导师大讲堂心得

第一篇：导师大讲堂心得

导师大讲堂心得

为期一年的导师大讲堂在今天画上了圆满的句号，老师们细心的准备和独到的见解，让我感受到能在哈尔滨体育学院学习是一件非常幸福和值得骄傲的事情。这期间导师们带来的冰雪特色课程让虽然不是冬奥研究方向的研究生的我，也被深深地吸引与感染。开阔了很多的思路，也明白了体育理论中所蕴含的道理和内涵都是相通的

还记得第一次接触冬奥方面的知识是穆亮老师带来的《全国冬奥会竞赛组织与管理系统》，老师从全国冬季运动会；张家口赛区雪上赛事的种类和形式；雪上赛事裁判员的管理；志愿者的定义；学会如何成为一名称职的体育经理人。这五个方面竞赛组织和管理系统。首先介绍了全国冬季运动会的定义，为了让我们更好的理解赛事组织系统和管理系统，进一步讲解了其中的四个关键词，同时让我们了解他们之间的相互联系和相互作用。张家口赛区雪上赛事的种类和形式分健全人比赛和残疾人比赛两种。而雪上赛事裁判员的管理也是一大学问，竞赛项目多，比赛人数多，竞赛表格多，比赛规模大，竞赛时间短是雪上项目的特点，这就需要裁判队伍要精通雪上项目竞赛规则，熟练地掌握裁判方法，熟练运用先进设备，有较高的外语水平，有高尚的职业道德，有敬业精神。发挥裁判应有的五种智能，即组织雪上项目竞赛的职能，贯彻执行规则和规则的职能，管理竞赛中人与物的职能，有其自身的职务职能，宣传职能。从而培养出优秀的裁判，让他们发挥作用，去促进竞赛公平，加快雪上项目运动的发展，促进运动员发挥运动水平去创造优异成绩，结合雪上项目的特点，完善优秀雪上项目裁判的意义。这节课给我的启发给我很大，对于高尔夫球这项运动来说也是如此，每一次的比赛都需要赛事组织和管理系统的完美配合，也要结合高尔夫球的特点去进行裁判员的管理，裁判员是高尔夫球运动很重要的组成部分。优秀的裁判员可以使高尔夫球的比赛公平公正的进行，可以按时完成，使比赛更具有观赏性，在一定程度上减少高尔夫球员在球场上的罚杆，在规则合理的情况下帮助球员脱困。这个学期在导师和学校领导的支持下参加了高尔夫实习裁判的工作，结合着老师上课对裁判员这方面的讲解，在美巡赛重庆站、长沙站、海口站的比赛中出色的发挥裁判员的作用，得到了美巡赛裁判长和中国高尔夫球协会的一致好评，希望还能继续再接再厉，在后几站的比赛中更优秀的表现，积累经验，回报学校。

李万哲老师带来的《黑龙江省冰雪体育开展现状及对策》这节课是我上过导师大讲堂里最轻松、课堂氛围最幽默的一节课，同样是我印象深刻。老师上课为我们分析冰雪体育发展的形式与政策，国家要让三亿人上冰雪，出台了《冰雪运动发展规划》，《全国冰雪场地设施建设规划》，黑龙江省为了响应国家冰雪体育政策也发表了《黑龙江省冰雪装备产业发展规划》和《冰雪体育中考政策》这两个规划。黑龙江冰雪体育项目因为其地形和气候条件成为我国冰雪体育运动开展的比较好的城市，黑龙江省有非常著名的中国哈尔滨国际冰雪节和中国哈尔滨国际滑雪节。同时黑龙江也举办了第三届亚洲冬季运动会，第十届全国冬季运动会，第二十四届世界大学生冬季运动会，中俄嘉年华滑雪比赛，亚洲冰球世锦赛，去年的冬天在我校展开了世界班迪球比赛。在黑龙江省有近60家滑雪俱乐部，其中会员近万余人，黑龙江省一直注重冰雪人才的培养，多年来为国家输送优秀的冰雪运动员、教练员等方面的人才。李老师为我们总结：黑龙江省要加强教师继续教育，实现教育资源共享，建立课内外一体化教学模式，推进冬季体育运动的开展，要强化语言基础，增加国内外合作培训教学。抓普及，打基础，构建大、中、小学冰雪课程体系，引进优质教育师资，并选派教师赴外学习，统筹全局，有计划地制定独具特色的人才培养方案，瞄对接，强服务，打好冰雪运动的群众基础。高尔夫球运动在国内来说还属于冷门项目，进入国内较晚，没有像冰雪运动普及那么广泛。截至2011年底：中国内地在建、改建、拟建高尔夫球场共663家，共计13842洞（折合769个18洞高夫球场）还有数以千计的高尔夫练习场，遍布了全国30个省、自治区和直辖市。经过中高协多年来的建设，中国高尔夫球运动逐步从以往的零散训练状态开始进入了专业化、规范化、系统化的新阶段，以国家队为突破口，带动了职业、业余、青少年等几条线技术水平的不断提高。相关产业如高尔夫制造业（高尔夫用品球具业、高尔夫服装业、高尔夫球场设施设备业）、高尔夫服务业（高尔夫旅游业、高尔夫会展业、高尔夫球场养护）、高尔夫房地产业、高尔夫文化产业（高尔夫文化传媒、高尔夫培训、高尔夫教育）、高尔夫相关综合服务业（高尔夫赛事组织与策划、草坪种植与养护、球场设计与建造）等迅猛发展，人才需求更是逐年增加。因为消费水平高、占用更多土地和水资源等因数使得高尔夫球运动在我国还很难短时间内迅速普及，面临很多挑战。胡萍老师带来的“一带一路”视域下我国体育旅游发展研究也为我的研究生之路拓宽了思路。老师介绍了“一路”即“21世纪海上丝绸之路”从中国沿海港口过南洋到印度洋，延伸至欧洲，从中国沿海港口过南洋到南太平洋。“一带”即“丝绸之路经济带”经中亚、俄罗斯到达欧洲；经中亚、西亚至波斯湾、地中海；从中国到东南亚、南亚、印度洋。“一带一路”五大合作秀点包括“一带一路”建设的重要保障的政策沟通方面、“一带一路”优先领域的道路联通方面、“一带一路”建设重要内容的贸易畅通方面、“一带一路”建设的社会根基的货币流通方面和“一带一路”社会根基的相通方面。丝绸之路是世界新精华旅游资源的汇集之地，汇集了80％的世界文化遗产，涉及60多个国家，44亿人口，据国家旅游局预计，因而也被视为世界上最具活力和潜力的黄金旅游之路，为中国旅游业带了新机遇。那么，什么是体育旅游呢？“体育旅游”中，“体育”是其外在形式或载体，而体育则是参与者的目的和主要活动内容，即旅游者的旅游目的是为了参与体育活动或观看体育比赛，旅行和体育相结合。我国体育旅游的意义在于体育旅游有较强的文化传播功能，可以增强凝聚力，振奋民族精神，更好的促进体育文化的传播与发展；体育旅游也有强大的经济功能，为相关的交通、餐饮等行业带来了无限商机，产生巨大的经济效益。这与高尔夫球旅游有异曲同工之妙，国内乃至国外的高尔夫爱好者喜欢到一个美丽的城市感受城市魅力的同时，和三五好友在当地著名的高尔夫球场打一场高尔夫球，这带动了当地文化和高尔夫文化的传播，也推动各国旅游业和经济的发展。体育旅游相比单纯的旅游意义更加的丰富，把“买买买”，变成“动动动”，真正的做到身心愉悦、身心放松。我国体育旅游处于蓬勃发展的时期，在这期间也遇到很多的瓶颈。缺乏完善的体育旅游产品体系，基础设施不完善，服务质量有待提高，缺乏特色的品牌效应，缺乏专业人才队伍，环境污染控制体系不完善。促使国家建立完善的合作机制，促进体育旅游政策体系的完善，加强体育旅游发展专项规划制度，促进体育旅游服务质量与基础设施建设，加强体育旅游人才队伍建设，加强体育设施的宣传营销与推广。在2017年全国体育旅游发展大会上，国家体育总局、国家建设局联合发布《“一带一路”体育旅游发展行动方案》，按照这一行动方案，从现在起到2020年，在“一带一路”相关区域将形成一批精品体育旅游赛事，特色运动休闲项目，有竞争力的体育旅游企业和知名体育旅游目的地。美巡赛中国系列算中国高尔夫球旅游的好例子。在中国的城市举办各种赛事，让国外的球员去中国各大城市比赛的同时，体会中国文化，带动高尔夫在中国的发展。设置的免费观赛券让高尔夫球运动更加平民化，带着小孩走进球场，从小去感染自己的孩子，变得绅士并且更加阳光快乐的成长；带着自己的父母感受球场，让他们放下手机，听着虫鸣鸟叫，感受阳光和氧气，回馈的是健康。

接下来是刘石老师对于《室内滑雪场建设研究》的讲解。这个课题的研究背景和意义是经济文化发展增速，滑雪人数变化增长，室外滑雪场迅速增加。室内滑雪馆建设的投资并不比一个大型的室外滑雪场大，但却有不受地形条件，气候条件约束，四季经营，交通便利，服务齐全等优势。在南方地区，作为特殊景点，城市名片推广，吸引众多消费人群体验滑雪乐趣。四季滑雪人群远没有得到有效的开发，市场发展有很大空间。室内滑雪场与世界各国化学市场比较，主要作为初级滑雪消费市场存在。滑雪产业进入快速发展期，滑雪场的数量稳步增长，其区域由北向南不断扩大。到2025年滑雪产业总规模要达到10000亿元。现代室内滑雪场，一般为典型的大跨度空间重型钢结构工程，属超限、超高、超大、超重结构。室内滑雪场温差大，对建筑材料，尤其对主结构的钢材要求更高。室内滑雪场需要保持低温、造雪、制冷、通风、拖牵等均要有充足水电力资源保障。未来规模的室内滑雪场将成为建设主流，室内滑雪场建设以大资本运作为主，城区内室内滑雪场建设数量少但影响力巨大。室内滑雪场方面截止2017年，全国开业的一共有21个，目前已经完成规模设计，正处在建设状态的室内滑雪馆有19家，其中11家预计的开业时间为2018年。由于黑龙江省地区天气寒冷，所以高尔夫球室内模拟器俱乐部在黑龙江省有着很快的发展。其是通过计算机三维图像处理模拟技术和高速运动物体测量技术相结合，同时通过高清晰度投影仪呈现出球场的环境和球运动的环境，令玩家可通过实际的球具和模拟设备进行运动。系统可利用一系列的处理方式，从而在屏幕中实时地展现出球飞行的姿态，具有很强的真实性，同时测量也较为精准，可以确保玩家获得真实球场中所无法获得的良好体验。黑龙江省引入高尔夫球模拟器，为爱好者提供便利条件，缩短了奔赴球场所需的往返时间，让很多的爱好者在寒冷的冬季不用去南方的高尔夫球场地，直接在室内就可以享受到高尔夫球运动。这就如南方建设室内滑雪场是一个道理，让在黑龙江省的球友们在一年四季都可以打的上高尔夫球，而不会因为冬天的寒冷浇灭打球的热情。而高尔夫球场地并不需要很大，有的人在家里就可以安装室内模拟器，真正的做到高尔夫近民化。

第二篇：名师大讲堂心得

班主任工作贵在坚持

榆垟中心学校王回

本人于上周五下午在宋埠中学参加了温州市“名师大讲堂”活动，通过视频听了一位名班主任的工作经验交流。在这位老师的经验中最让本人触动的是她对于班主任工作的坚持。她说：“无论什么事，让学生坚持两个月，他们就能形成很好的习惯。”其实，这两个月中坚持的不仅是学生，还有老师。班主任工作贵在坚持，而坚持是班务工作的根本保证。作为一名年轻的班主任，本人平时是这样坚持的：

一、德育教育要坚持多途径着手：

一个班级的思想、道德和精神面貌的好坏，体现着班主任的德育水平，更是衡量班主任工作好坏的“晴雨表”。我们要实现自己期待的目标，就必须坚持从不同的途径着手。

1、坚持家校联系，增强家庭教育效果。

班级里后进生的德育问题，主要源于家庭教育和社会教育。有人戏说：“什么样的家长，就有什么样的学生。”家长的道德观念、行为习惯、为人处事方式无一不影响着孩子，有时候这种影响力学校教育都感到鞭长不及。但坚持家校联系，可以改变现状。一周内，班主任要坚持有3次左右的家校联系。可以是电话沟通，也可以是周五放学时，在校门口与接学生的家长的简短浅聊。最主要的一项就是交流该学生思想教育问题。了解家长在教育过程中遇到的困难及成功经验，了解家长对班主任及代课老师的要求，有时侯也互相建议或共商对策。家庭教育效果增强了，学生的思想素质就会有明显的提高。

2、坚持组织好班级活动。

学生除在校学习外，班级活动如：主题班会、各种竞赛、文体活动、兴趣小组等，也是他们学习生活中的重要内容。班主任要坚持组织好每一次班级活动，做好充分准备，制定好方案或操作步骤，让活动丰富多彩，教育目的隐含其中。这样不仅能扩大学生的视野，帮助他们树立正确的道德观念，也使他们提高了自己的认知水平，在活动中受到熏陶，得到锻炼。

二、德育教育要坚持过程性评价。

我们都知道，学生良好日常行为习惯的养成，必须经过长期反复的教育。这也是班主任工作中最为琐碎的一项。学生一个习惯实践一次容易，但要养成一个习惯贯却不是一朝一夕可以完成的。那么过程性评价就是一剂良药，过程性评可以促使习惯的养成，也能较好地提高行为习惯落实的效果。这也是总结性评价无法比拟的。在这个评价过程中，评价机制是保障。

三、班主任要坚持抽空陪陪孩子们。

农村的孩子大多是寄宿、留守儿童，一周在学校的时间是居家的3倍。缺少家长关怀的学生对班主任依赖性很大，班主任应该抽时间多陪陪孩子们。

1、坚持陪孩子们学习。

在固定的时间段，也不用罗嗦的问寒问暖，在空余时间，静静地坐在教室里。不是监督，不是死守苦跟，只是陪孩子孩子们写写作业、看看课外书。这样的环境里，班主任的角色是父母，只要坚持陪陪孩子们，哪怕只是半小时，爱已经驻足了。

2、坚持陪孩子们做课间活动。

玩是孩子们的天性。活动时间是他们最盼望的时刻，教师有空了，要坚持去看一看，参与一下。权当是自己锻炼，也杜绝了安全事故。渐渐地，孩子们便离不开你了。

时势在变，教育在变，学生也在变，作为班主任一定要学习新的有用的东西，永远走在时代的前面。坚持就是胜利，只要有可操作的实践细则，班主任工作中的那份坚持就一定能做到。

第三篇：党风廉政教育大讲堂心得

党风廉政教育大讲堂心得三篇

通过学习廉政教育，我体会到：从领导到囚犯往往是一步之差、一步之遥，人生没有后悔药，我们不能用自己的政治生命、青春年华、人生自由和完美的家庭去以身试法换取身外之物。

作为园区党支部书记，深刻体会到党中央提出的“党风廉政建设关乎民心向背，关乎事业成败”非常及时和深刻。党中央领导集体对加强党风廉政建设给予高度关注和重视，采取了强力措施，中纪委三次全会上提出了“四大纪律”、“八项要求”，中央连续出台了《党内监督条例》和《纪律处分条例》两个法规，充分显示了坚持不懈反腐倡廉的强大决心。对于廉洁自律问题，要把握好两条：一要干事，二要干净，也就是既勤又廉。要把这两条统一起来对待，经得起考验，树立好形象。

1、要警钟长鸣，筑牢防线。思想的蜕化都有一个演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要在园区党员中加强廉洁教育，多频次组织，持续深入学习。同时，组织企业中层以上领导干部开展廉洁教育大讨论，让廉洁的警钟时常在园区企业中敲响。

2、从严自律，管住自己。当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善。但越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。稍有不慎，就可能犯错误、栽跟头。我们每一名党员干部都要正确行使手中的权力，在大事上一定要泾渭分明，小节上时刻从严把握，哪些事能做，哪些事不能做，脑子里要有明确的界限。

3、自觉接受监督。我们每一名党员干部都要正确地对待监督。党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，常被泼点冷水，常听点逆耳之言，可以使头脑保持清醒。

党风廉政教育大讲堂心得最近几天，我认真参加了党风廉政建设教育活动。进一步认识了开展党风廉政建设的重要性和必要性。思想认识上有了提升，教育工作有了信心。增强了自身的思想政治素质修养，筑起党风廉政建设防线和思想道德防线。现就学习情况做简要汇报。

一、加强党风廉政建设，认真履行职责

近年来，在新的形势下发生了一些新变化，出现了一些新情况，有些问题甚至比较突出，比如党员意识和执政意识淡薄，带领群众前进的能力不强，难以发挥先锋模范作用;事业心、责任感不强，脱离群众;思想理论水平不高，科学执政、民主执政、依法执政的能力不强;有的甚至以权谋私，腐化堕落;创造力、凝聚力、战斗力不强。鉴于此，我们要做到以下几点：

1、要警钟长鸣，筑牢防线。任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造“罪”。

2、从严自律，管住自己。当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善。但越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。稍有不慎，就可能犯错误、栽跟头。我们每一名党员干部都要正确行使手中的权力，在大事上一定要泾渭分明，小节上时刻从严把握，踏踏实实干事，堂堂正正做人。

3、自觉接受监督。失去监督的权力，必然滋生腐败;脱离监督的干部，往往会犯错误。我们每一名党员干部都要正确地对待监督。党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。

二、坚持求真务实，扎扎实实干好工作

做好党风廉政建设和反腐倡廉工作，就要坚决贯彻求真务实的要求，推进各项改革建设事业更快发展，就要大力弘扬求真务实的作风。

1、要有求真的精神。求真说到底是一种觉悟、一种境界、一种精神，是分析问题、研究问题、解决问题的有力武器。要坚持把教师、学生的利益放在首位，客观分析存在的问题和差距，清醒地看到前进中的矛盾和困难，增强加快发展的压力感、紧迫感。求真就要开动脑筋，勤于思考，学会用心，善于从普遍性问题中发现和找到规律性的东西，总结和提炼经验性的做法，用以解决发展中的矛盾、前进中的难题、工作中的症结。

2、要有务实的作风。说老实话、办老实事、做实在人，既是处事为人的立身之本，也是创业为政的基本准则。一个人的能力有大小、职位有高低，但只要是踏下心来做事、实打实地做人，就能干出名堂，也能取得组织的信任，得到群众的赞誉。

3、要有实干的行动。实干，是共产党人的作风;认真，是共产党人的品格。我们要继续坚持“干”字当头、“实”字为先，遇到困难不缩手，干不成功不罢手，以实干求实绩，以实干求发展。科学的决策再加上实干的行动，我们的事业就能无往而不胜。

4、要有实际的效果。衡量工作能力的标准，主要是看实绩。只要是领导布置的任务、安排的工作，都要按时、按质、按量完成。

三、抓好党风廉政建设，深入开展反腐败斗争

腐败现象的存在是我们不容回避的问题，最损害党和人民群众的关系。我们要毫不松懈地抓好党风廉政建设，以实际成效取信于民。坚持立党为公、执政为民，必须坚决把反腐败斗争深入进行下去。要时刻把党和人民的利益放在首位，自觉地以党纪政纪约束自己，做为一名小学校长要自觉纠正部门和行业不正之风，切实解决群众反映强烈的突出问题。自觉抵制腐败，做到管住自己的口，管住自己的手，管住自己的腿，起到一名党员干部廉洁自律、严于律已的表率作用。

我作为一名普通党员，要认真学习党的路线方针、政策，学习专业知识，不断提高自身政治素质和业务素质，提高为人民服务的本领;在实际工作中，严格遵守党委的各项规章制度，服从领导安排，遵纪守法，爱岗敬业，认真履职，完成领导安排的各项工作任务;做一名大公无私、廉洁奉公、吃苦在前、享受在后的好干部。树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉增强廉政意识，增强纪律和法制观念，做遵纪守法、廉洁从政、勤政为民，务实高效、开拓创新的模范。

党风廉政教育大讲堂心得今天对我来说是有着非凡意义的一天，我从未想过有一天会有如此的体验。政府组织我们去重庆廉政教育基地学习廉政思想，在学习的过程中我有了一些心得体会。腐败会腐蚀我们的内心，进而损害群众利益，亦会有损党的光辉形象。所以廉洁就显得十分重要了。要做到廉洁清政，我认为可以从一下几点着手：

一、秉持本心，遵守法纪。

作为公务人员，手握权利，自然会收到许多的诱惑。这就需要我们坚守底线，不去触碰红线;坚持原则，做有思想的干部。就像诸葛孔明所说：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

二、加强监管，狠抓腐败。

相信大多数人还是遵守法纪的好干部、好领导，不过也不乏有极少数的害群之马。对于这些敢于冒险的干部官员，加强监管是很有效的措施。同时对于腐败分子加大惩处力度，提高腐败成本，让那些处在腐败边缘的人望而却步。

三、完善制度，建立规章。

虽然现行的规章制度已经比较完善，但还是有一些不足和漏洞，这就给那些想腐败和正在腐败的人大大的机会，让他们钻了空子，最终损害国家和群众的利益。因此，不断完善规章制度，让那些想钻空子的人无空可钻，对于打造廉政氛围同样重要。

第四篇：听青年大讲堂心得

听《赣西公司青年大讲堂》有感

“我们是五月的花海,用青春拥抱时代,我们是初升的太阳 ,用生命点燃未来……”5月4日，在嘹亮高亢的歌声中，公司青年大讲堂拉开了序幕。

我有幸学习了廖中兴书记对青年的谆谆教诲，聆听了他对青年的殷切希望。廖书记教导我们要树立正确的三观——人生观、进步观、婚恋家庭观，其中我感触最深的就是进步观。记得刚分配到运行岗位时，带着刚参加工作的满腔热情我来到了110kv新干变电站。还没来的时候我就听说变电站比较艰苦，当真的看到变电站地处偏僻，每个班只要2个人时，我的一腔热情还是被浇灭了一大半。上班初期，每天重复着机械的抄表、巡视设备，觉得自己似乎没有什么用武之地，感觉工作很无趣。直到有一次，仪表上显示电压出现异常，我当时手足失措，赶紧叫来主值，他凭借着扎实的专业知识和丰富的工作经验很快发现了症结所在，问题得以顺利解决。通过这件事我突然意识到，原来平时被我不屑的抄表、巡视设备等“工作小事”是这么重要，自己的业务水平还需要提高，实践经验非常不足。后来通过自己的努力和师傅们的指导，工作渐渐上手了，还参加了几次比较大的操作。虽然我的进步很小，但是我很庆幸自己及时纠正了观念。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，只有树立正确的进步观，正确认识自己的实际情况，每天进步一小步，无形中你会发现自己不知不觉竟然向前迈进了一大步。

廖书记还强调青年人要养成良好的“三个习惯”——学习习惯、工作习惯、生活习惯。是啊，青年时期是学习的黄金时期，也许是因为“只缘身在此山中”的缘故，有些青年人认识不到自己现在是多么的有学习的优势，包括我自己也是如此。平时在下班了就完全休息，没有意识到应该利用业余时间充电，所谓“技多不压身”，多学习总是有益无害。良好的生活习惯也是很重要的,能让我们有好的身体、愉快的心情。现在很多年轻人都是“夜猫子”，晚上没休息好，白天自然工作没有精神，尤其电力行业是一个高危行业，工作中来不得半点走神，很多血的教训在给我们敲响警钟。“身体是革命的本钱”，要作息规律，坚持锻炼，好的身体会大大提高我们的工作效率和质量，更能让我们生活的开心。

作为公司的青年员工，我们年轻，我们朝气澎湃，我们是新的主力军，是公司明天的希望，我们更要学习和发扬“五四”精神，为把公司建设成“一强三优”的现代企业共同努力，为公司更加繁荣、更加强大做出贡献。（杨琳）

第五篇：知识大讲堂专题知识培训心得

有幸参加了XX公司精心设计的“知识大讲堂”专题知识讲座，听一次欣慰一次的同时也跟着会后悔一次，欣慰的是领略了高等学府教授的渊博才识，后悔的是自己当年为什么就那么轻易的放弃了学业，而辟捷径选择了从业。好在是没有进大学校门却也同样有幸感受到了老师们风趣幽默，气宇轩昂的授课风采，仿佛瞬间顿悟老古人的话：一日为师、终身为父的内涵。

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说听君一席话胜，读十年书，听完老师的授课，我就有种拨云见日的念想，老师的授课内容让我感触颇深。五气原理促成一个成功人生的构成，儒家告诉我们一个成功人生首先必须品德高尚，也就是在要有一身正气的同时，还要有足够的智慧也就是才气，融汇佛家的胸怀即为人处事要和气，再加上运气就可成为一成功人士。今天我们有多少成功人士，特别是身居高位，坐拥权利的成功人士，就那么一步之遥没有勾画出成功人生的绚丽多彩，而是永远的被钉上历史的耻辱架，成为教育几辈人永远的反面教材。所差那一步就是道家的清气，也就是信念与追求。这使我不禁想起，当年的延安行，站在一代伟人们曾经工作和生活过的地方，让你感触最深的是艰难、艰苦、艰辛、执着，是什么能够让他们在那样恶劣的环境下依然执着于革命事业，是他们崇高的为共产主义事业奋斗的坚定信念与追求。纵观所有的下马人士都难逃一个“利”字，在被钉上十字架后失去自由甚至赔上性命不说，还让家属抬不起头，踩在刀尖上苦受煎熬，你说这叫啥事嘛。就说国家给你的钱不够你花吗，给你的待遇不够你享受吗？难道真的需要把你放到三年自然灾害中轮回一下，连树皮都没得吃，还有时间叫你贪。我看真是-------吃饱了撑的。

就如何做好当下一位优秀的管理者，老师讲解喻意颇深。他言说一位好的管理者必须具备水一样的品质，要有水“海纳百川”般的包容心，于公于私都要宽宏大量，不计较个人得失；要有水忍辱负重般的敢于担当，不要做鸡毛落下来都怕把自己塌死，见困难就躲，见责任就推的那一个；要有水永远都是居高而下的谦卑，爱公司、爱家、爱同事，有道是家和万事兴，企和人安嘛；还要有水穿石板，磨棱角，柔弱中永远不乏的刚强。要有一股坚持坚守信念的韧劲，这就距离一位好的管理者不远了。

聆听几则小故事也很是耐人寻味，拿与大家共享。说一根火柴棒价值不足一毛钱，一栋房子价值数百万元，但是一根火柴棒却可以摧毁一栋房子，可见微不足道的潜在破坏力，一旦发作起来其攻坚灭顶的力量，无物可御。又说要叠一百万张骨牌，需要费时一月，但倒骨牌却只消十几秒钟，要累积成功的实业，需耗时数十载，但要倒闭，却只需一个错误的决策。再说要修养被尊重的人格，需经历很长时间的被信任，但要人格破产却只需要做错一件事。一根火柴棒，是什么东西呢？它是无法自我控制的情绪，是不经理智判断的决策，又是顽固不泯的个性，还是狭隘无情的心胸。让我们都检查看看，看看我们随身携带了几根火柴棒，再评估一下它潜在的，助你失败能量到底有多大？

课听完了，但值得深思的问题依旧扰我，需要我用一生的时间回味、思索、鞭策自己，不为什么成功人生，但为终老时能够问心无愧就好。