2020大学生心理健康大讲堂观后感心得大全

第一篇：2020大学生心理健康大讲堂观后感心得大全

大学生心理健康大讲堂开始了。2003年非典爆发，全世界守护着80后、90后、00后。17年过去了，换成80后、90后、00后来守护这个世界。这里给大家分享一些关于2020大学生心理健康大讲堂观后感，方便大家学习。

2020大学生心理健康大讲堂观后感

2019年的尾声，一场疫情一新型冠状病毒肺炎让我们猝不及防，疫情从从湖北武汉开始扩散。一方有难，八方支援，许多人也纷纷捐一些口罩和物资,我们山东省也向武汉提供了帮助，一批又一批的医生和学生前往武汉的医院帮忙救治。

目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻，此刻，我们待的有点烦闷焦躁的家，是很多前线人员想回而不能回的家。在这个牵动着所有国人心的春天里，我们每个人都无法置身事外。我们，也应尽自己的绵薄之力，不为社会增添负担，按照这堂课中所说的，不随便出门，戴口罩，不信谣，不传谣，勤洗手，讲卫生，为这个社会贡献出自己的力量!同时，这场疫情，也是对我们每个人的教育。唯有正视这个经历，在困境中汲取教训成长，才不辜负这样一次代价沉痛的历练。战疫情、稳发展，群策群力守望相助，践行初心使命，交出合格答卷。

实现伟大梦想，就要进行伟大斗争。疫情期间，青年人迎难而上应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，将中国青年的风貌展现得淋漓尽致。不管是“最美逆行者”一线医护人员、服务社区防疫工作的志愿者，还是执勤在防疫一线的民警，党旗、团旗所指的方向、人民需要的地方，就有他们奔波忙碌的身影。我相信彻底战胜疫情以后，中国青年的力量会更加强大。中国青年，不要辜负人民的期望!我要向向那些在前线奋斗的医务人员致敬，对他们表示感谢，我要做到保护好自己，保护好家人。我相信，这次疫情我们必胜!

2020大学生心理健康大讲堂观后感2

二零二零年一月二十四日，天边才刚露显微微亮的势头，窗外细雨霏霏，寒风透过门缝钻了进来。大概连早饭都没来得及吃，母亲轻轻地推开了门，投入到工作中了，今日是除夕。

母亲是重庆人民医院的一名普通护士，已有超过20多年的工作经历了。自我记事以来，母亲总是缺席家里各种重要的时刻，在我生日时出差学习，在我生病时半夜赶去手术室支援......今天，在本该阖家欢乐，亲人团聚的时刻，她却又孤身踏上去医院加班的征途。“在疫情面前，人人都该贡献自己的力量，更何况我是一名医护人员。”母亲已不算年轻了，可在她谈到救治病人时仍然满腔热血，仍然斗志满满。“我们的国家生病了，医护人员救治人民理所应当，这是我们的天职!疫情面前，没有小家，只有大家。在任何特殊的日子，我们都坚守在岗位上，身上的消毒水味就是我们独有的年味。”

母亲告诉我们，医院里的医护人员在此特殊时期时时刻刻都穿戴着数层防护服、口罩、护目镜，厚重的防护服压得他们喘不过气来，医护人员们大汗淋漓，却每隔四小时才能喝一次水，防疫一线的医护人员甚至需要穿纸尿裤以省下宝贵的救援时间。护士的工作需要密切接触患者，感染的风险极高。为了防止交叉感染和方便救治，母亲选择暂时住在医院，放弃了回家团聚的时间。她让我们不要担心，她说，医院里有这么多同事都在共同奋斗，我们重庆的疫情还不算特别严重，他们远没有武汉医护人员危险和辛苦。

工作闲暇，母亲还会在亲友群、朋友圈里为大家科普口罩的正确佩戴方法、洗手的正确方法，以及呼吁大家向身边人宣传防疫知识，提高老年人的重视程度。在她的带动下，我和姐姐耐心劝阻了数场团年饭，阻止了数次家里人过年的串门活动，让身边的朋友、亲人、同学都提高了警惕。

新型冠状病毒疫情的防治工作仍在紧张进行，我支持我的母亲，疫情面前，我知道医者毅然前行，应该毫不退缩，即使明知前方凶险也无畏无惧，因为他们知道自己的使命;同时，我也希望我的母亲能注意身体，平安回家。

没有哪一个冬天不可逾越，没有哪一个春天不会来临。中国加油!武汉加油!医护人员们加油!

2020大学生心理健康大讲堂观后感3

2020年是中国全面建成小康社会收官之年，我国我国将要完成全面建成小康社会的历史任务。2020年新春，多少人怀揣着去年的不甘和落寞，打算来年大干一场。无论是国家还是人民都对2020年充满了憧憬。可是突如其来的新冠肺炎疫情碎了多少人梦。面对突如其来的疫情，我们并没有慌张，而是全国上下团结一致，共同抵抗疫情。

曾经看过这样一篇文章：为什么中国经历了那么多的大风大浪却更强盛繁荣了?答案是这个民族太团结了，全国拧成一股绳，让你无法撼动这颗大树。从这次疫情我们足以看到中国是多么的团结强大。面对疫情，14亿人都憋在家里，毫无怨言。多少白衣天使不顾个人安危，奔赴前线。多少人穿上红马甲，帮助这个国家度过难关……

青春逢盛世，奋斗正当时。在这个华夏儿女众志成城、同舟共济、与疫情角力的关键时期，作为学生干部的我们更应该主动发挥作用，为疫情防控贡献自己的力量。将个人理想同国家理想相结合，将个人成长与国家发展相契合，“大写的青春里不能缺少大写的青春梦想，大写的青春里不能缺少大写的家国情怀”。在疫情关键时期，我们更要坚定理想信念，锤炼实干精神，将自身所学与社会实际相结合，早日练就过硬本领，以社会主义接班人和建设者的身份，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献属于自己的青春力量!

我坚信疫情过后，中国会更加繁荣强盛。因为，这是一个团结的国家!

2020大学生心理健康大讲堂观后感4

今天下午，我与全国大学生共同上了一堂生动且意义重大的疫情防控思政课。通过这次特殊的线上授课，我有了许多认识与感想。

新型冠状病毒感染肺炎疫情蔓延以来，在党组织的领导下，基层群众也联合起来，投入疫情防护的工作中。而一些身为医护人员的党员也积极投身一线的救治工作中去，不眠不休无私为人民群众服务，与死神抢人。中国之所以在短短数月内控制住疫情，依靠的是国家的统一指导，基层工作者的无私奉献和国民众志成城抗击困难的坚定信念。

在以往我经历的二十年里，这是我第一次参与到如此残酷的疫情中，可这次疫情也让我看到了中国伟大的民族凝聚力，无数白衣天使，人民警察在一线，在武汉，在所有疫情严重的地方拼搏，他们对得起自己身上穿的衣服，他们是国家和人民当之无愧的守卫者，“心中有信仰，脚下有力量”。疫情中有无私奉献的医生，警察，志愿者，但更多的是像我一样的普通民众。

在此次疫情中，中国共产党采取了坚决有力的措施，抑制疫情扩散，力保人民群众的生命安全与身体健康，使疫情向好发展，全国多个省市已连续多日没有出现新增感染病例，这体现了我党在重大公共卫生危机面前不畏艰难险阻，一心朝着打赢这场疫情攻坚战不断努力。

作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施:第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口單;第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。

疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验，认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极的”严格防控措施，有效遏制疫情，为世界公共卫生事业作出重要贡献。中国战“疫”的速度、决心和力度是世界的榜样，应当学习中国的应对措施。看完这个全国大学生疫情防控思政大课后，一定会注意疫情，增强疫情意识我们虽然不能“亲近战场”但是我们永远是国家、武汉、的后勤部队。中国加油!武汉加油!钟院长加油!希望疫情早点结束，早点能够回学校，早点回到我们学校上课。最后为逆行的勇士们祈福，平安归来!加油武汉!加油中国!

一场疫情防控思政课给我带来的远远不止这些，我相信自己也会有更多新的思考!

2020大学生心理健康大讲堂观后感5

2020庚子鼠年，在我们正要为即将到来的新年欢庆时，中华民族迎来了一场“战疫”!一场病毒突然袭来，让这新春填上了一层雾霾，但在这个春节里我仿佛更加深刻的理解到了什么。

当看到一个个事件出现在眼前，新型冠状病毒来势汹汹带去了一条又一条生命，幸福的家庭转瞬间支离破碎，仿佛一切都在它的面前溃不成军时，我们又可以看到一个个身影奔赴在一线，年轻的脸上写满坚韧，稚嫩的肩膀扛起一条条生命，无名的白衣战士挺身而出守护着我们的祖国，捍卫着祖国人民的生命与健康!

当看到一条条小道消息在网上频频流传，焦虑与恐慌甚嚣尘上侵蚀着群众的信念，谣言的传播一次次拨动人们此时紧张的心弦时，我们又可以看到权威消息的准确与及时，国家的令行禁止，一道道令人热血的消息响彻各大网络平台，鼓舞着一颗颗不安的心脏，不论是终南山院士的挂帅出征，还是火神山医院的快速建立都让我们无比安心。

2020年春节虽然我们没有阖家团圆，虽然这场战争来势汹汹，虽然武汉“封城”，全民“戒备”，但是亿万华夏儿女的心却紧紧的团结在一起，我们始终坚定着“若有战，战必胜”的理想信念，迎接这场“战疫”的胜利!

2020大学生心理健康大讲堂观后感心得精选5篇

第二篇：大学生心理健康观后感

美由心而生

——大学生心理健康观后感

金融0941班 王凯悦 090400404117“心态决定命运”，健康心理成就美丽人生。

如果说人生如航船，那么健康心理就好比船舵。只有在健康心理的导航下，才能使人生之船驶向胜利的彼岸。

健康的心理对大学生的成材起决定性作用。

心理健康可以引导大学生形成正确的人生观、价值观、世界观。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，常常不能正确的看待自己和对待社会，以至于产生偏激等不健康心理。“马家爵事件”所酿成的悲剧，就足以证明不健康的心理对于青年特别是大学生的危害是何等的巨大。一个云南大学学生，如果心胸宽广，持有正确的人生观价值观，怎么可能会因被怀疑打牌作假，而一时气愤杀害四名舍友，从此断送自己的前程，毁掉自己的一生。心理健康是大学生学业、事业等各项社会活动取得成功坚实的基础。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，大学生告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理是大学生成功与成材的基石。

心理健康涵盖的范围极广，也没有固定的衡量标准。

心理健康概括的说是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心

理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其

三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷甚至痛不欲生等。

总之，心理健康与否，就是看你是否持有正确的对人对事的看法和态度。

“少年富则国富，少年强则国强。”对于新世纪的接班人，祖国的未来，我们应怎样塑造和培养健康成熟的心理呢？

培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境

包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

树立正确的恋爱观。提倡志同道合的爱情；摆正爱情与事业的关系。大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由；懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

学会用正确的方法释放心理压力。在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。

我们应针对自己的心理特征，通过各种渠道去及时的疏通障碍。只有在健康心理的状态下，才能够正确的对待人生，对待生活，才能够在社会活动中展现出色的自我，才能真正的为国家乃至为世界做贡献。

“正心明远”，在憧憬美好未来之前，我们首先要注意到自己是否形成了健康的心理。如果心理不健康，那再似锦的前程也将如海市蜃楼一样虚无缥缈。

美由心而生，美丽人生需要美丽心灵的土壤来使之生根、发芽，然后才有可能开出绚烂美丽的生命之花！

第三篇：教师心理健康大讲堂

教师的心理健康及其心理调适

一、心理健康的标准 1.工作适应 2.情绪稳定 3.意志坚强 4.人格健全

5.人际关系和谐 6.社会适应

7.与年龄特征适应

心理健康的现状（常态分布）

1.绝大部分人心理上健康的，这些人在某一时期、某个问题上会出现一些心理困惑，通过一些方式（如心理调适），可以得到解决。2.少部分人由于各种原因（包括外部原因和内部原因），会产生一些心理障碍（如焦虑、忧郁、恐惧等），这些一般可以通过心理咨询得到解决。

3.极少数人在心理障碍得不到解决的情况下，有可能会引起心理疾病。这就要进行心理治疗了。那么，我们心理健康教育的主要任务就是对大多数心理健康的人而言：培养良好的心理品质，预防心理障碍的发生，促进人心理机能、人格的发展和完善。

就有心理障碍的人而言：排除人的心理障碍，预防心理疾病的发生，提高人的心理健康水平。

针对少数有心理疾病的人进行心理咨询和治疗。教师的心态：

积极的心态---热情、自信、同情、尊重人、知识渊博、耐心周到、乐于助人、热爱学生、人际关系好、合作合群。

消极的心态---清高、孤傲、讨厌学生、经常训斥学生、悲观怨气、过分挑剔学生、对自己要求不严格、学习放松、得过且过。

消极心态产生的原因： 外在原因：（1）社会地位提高了，社会对教师的要求也高了。（2）家长的教育观念相对落后，对教师缺乏理解和支持。（3）经济大环境下，外在的冲击太大。

内在原因：（1）教师自身的素质有待提高。（2）法律意识淡薄。（3）有待于加强理想教育和献身精神的教育。（4）个别教师对自己要求不严格。

二、心理健康的调适

（一）塑造积极的心态 1.把握现在，活在当下 2.学会感恩 3.改变态度

4.享受生命过程

5.不要把自己的幸福建立在别人的基础上 6.遇到倒霉的事，想想还有比你更倒霉的 7.天堂地狱心态造

8.压力太大时要学会弯曲

（二）培养良好的心理品质 1.自信 2.自制

3.意志力（毅力）4.诚信正直 5.创造力 6.热情 7.爱心

8.事业心和进取心 9.竞争力

（三）开发情商 1.情商的概念 2.情商的内涵：

（1）知觉自知能力（自知之明）（2）自我激励能力

（3）控制冲动的能力（情绪调适）

（4）人际关系能力（包括人际关系建立和人际关系调整）（5）挫折承受能力

（6）揣摩他人内心情感的能力 3.情商研究的意义 4.情商的个人修炼 5.学生的情感教育

（四）自己管理自己 1.目标管理 2.时间管理 3.环境管理 4人际管理 5.情绪管理 6.身体管理

三、教师的成长

（一）教师成长主要应是心灵的成长

（二）教师成长的途径主要的是学习1.书本知识的学习永无止境 中国古代经典著作的学习优秀古今中外名著的学习教育心理科学知识的学习现代科技知识的学习2.教师教学技能的训练 备课技能

课堂教学的技能 语言技能

学法指导技能

现代化教学手段运用的技能 说课的技能

听课评课的技能 教学研究的技能 教学反思的技能 3.加强师德修养 师德是灵魂

师德的基本要求：

热爱学生（特别是爱差生）热爱教育事业（爱当教师）爱岗敬业

依法执教

团结协作（团结同事、尊重家长）学而不厌，诲人不倦

提高教学水平，完满完成任务

所以，教师要有奉献精神、人梯精神、民主精神、蜜蜂精神、科学精神、创造精神。

身心健康大讲堂讲授内容

一、妇女素质专题

（一）塑造积极心态，走向人生成功

（二）破解家庭幸福密码

（三）女性素质与社会发展

（四）妇女的心理健康与心理调适

（五）准妈妈课堂（胎教、早教推广）

（六）早期教育与孩子的成长

（七）女性成才道路探秘

（八）女性“半边天”的的地位和作用

（九）女子从政的优势与不足

（十）妇女道德水平与社会的和谐发展

（十一）怎样当好基层妇女干部

（十二）孩子教育专题

二、家庭教育指导专题

（一）幼儿园家庭教育

1.家庭教育从本质上讲就是教育家长

2.家长是孩子的第一任老师，怎样当好第一任老师 3.了解幼儿园（幼儿园里教什么？ 4.家庭中的素质教育

5.家庭教育的终极目标是培养健全人格 6.家庭中的养成教育 7.家庭中情商的培养 8.幼儿的阅读教育

9.家长的心理健康及孩子的心理健康教育 10.新时代要树立新的家庭教育观念 11.家庭教育与幼儿园教育的结合 12.家庭中的赏识教育 13.成功素质教育 14.家长的学习

15.创造性教育的理性思考 16.家长教育孩子的方法和艺术 17.听觉语言与视觉语言的相互作用 18.幼儿教育的热点问题剖析 19.幼儿学习兴趣的培养 20.幼儿游戏

（二）小学生家庭教育

（三）中学生家庭教育

（四）四老家长家庭教育

（五）特殊儿童的教育问题

（六）家庭中的赏识教育

三、爸妈学校专题

（一）为人父母该怎么办？

（二）家庭教育教什么？ 1.家庭中的素质教育

2.家庭教育的终极目标是健全人格的培养 3.家庭中的习惯养成教育

（三）家庭教育该怎么教？ 1.常规教育方法 2.家庭特殊教育方法 3.孩子不良行为的矫正 4.家庭教育应注意的问题

（四）让孩子快乐成长

（五）心理健康教育

（六）情商开发

（七）家庭教育与学校教育的结合

（八）家长的学习（学着当个好爸爸、好妈妈）

四、胎教、早教专题（准妈妈课堂）

（一）当爸爸妈妈，你准备好了吗？

（二）孩子教育从胎儿抓起

（三）高素质的母亲，才有高素质孩子

（四）怀孕期间的情绪控制与调整

（五）音乐是胎教的重要手段

（六）快乐敏感

（七）“对牛弹琴”

（八）“天才摇篮屋”

（九）视觉语言与听觉语言发展的相互作用

（十）早教不是单纯的文化教育

（十一）培养“完整儿童”

（十二）加强儿童的情商开发与修炼

五、企业、事业单位培训 A组：提高员工基本素质

（一）我们在为谁而工作

（二）工作就是责任

（三）自动自发、自我激励，做企业的主人

（四）胜任才是硬道理

（五）优秀员工的素质与修养

B组：打造高执行力团队

（六）只有优秀的团队，才有优秀的个人

（七）保证完成任务

（八）打造团队精神（团队合作）

（九）企业的核心价值观

（十）忠诚胜于能力

（十一）赢在执行（赢在中层）

C组：心理健康与情绪管理

（十二）方法总比困难多

（十三）没有任何借口

（十四）塑造积极心态，走向人生成功

（十五）情商开发与情绪调适

（十六）职工的心理健康及其心理调适 1.什么是心理健康 2.心理健康的标准 3.心理调适

（十七）社会交往与现代礼仪

六、酒店、餐饮、商场员工培训

（一）服务行业通用质量标准

（二）社会交往与现代礼仪

（三）优秀员工的素质与修养

（四）顾客心理与顾客接待

（五）你在为谁而工作（心态）

（六）打造高执行力的团队

（七）塑造积极心态，走向人生成功

（八）情商开发与情绪管理（生气不如争气）

（九）激励与成功

（十）酒店的“六常”管理

（十一）高效管理十六法

（十二）怎样处理顾客投诉

（十三）怎样提高沟通的艺术

学生学习成长专题

（一）快乐学习，快乐成长

（二）赢在校园

（三）学习只有靠自己

（四）学生要成为学习的主人

（五）人生在于学习1.活到老学到老 2.学习有益 3.学习内容

4.学习是一种追求，学习是一种享受 5.学习要有计划 6.学习技巧

（1）养成学习习惯（2）培养学习兴趣（3）掌握学习方法

（六）影响学习的因素

（七）激发学习动机

（八）中学生最优学习法

（九）学习成功的奥秘---自信

（十）学习成败的关键---自制

（十一）高效的学习方法

（十二）记忆方法和学习方法一样重要

（十三）科学利用时间

（十四）科学用脑

（十五）学生学习心理分析

（十六）应对考试，要有一颗平常心

五、教师培训专题

（一）教育改革与教师素质

（二）素质教育的理论与实践

（三）教师的心理健康与心理调适 1.心理健康的标准及心理调适 2.塑造积极的心态 3.情绪控制与情商开发 4.走向人生成功

（四）教师职业道德及其修养

（五）教师礼仪与修养

（六）教师的教学技能及训练 1.备课的技能 2.上课的技能 3.教学语言技能 4.学法指导技能 5.说课的技能

6.听课、评课的技能 7.教学反思的技能

六、班主任培训专题

（一）班主任的苦和乐

（二）了解学生，研究学生

（三）学生的学习指导

1.培养学习兴趣，激发学习动机 2.养成良好的学习习惯 3.遵守学习纪律

4.变“要学生学”为“学生要学” 5.创设良好的学习氛围

6.让学生掌握科学的学习方法

（四）学生心理健康指导 1.心理健康的标准 2.情绪管理与情商开发 3.塑造阳光心态 4.成功素质学 5.心理调适

（五）班主任的主要工作及班主任工作规律 1.正确的学生观、教育观（民主平等）

2.热爱学生---教育好学生的前提（爱生尊师）3.家庭式教育方法

4.对学生进行“全人生指导” 5.沟通的艺术（心理相容）

6.因材施教（学生心理个别辅导的技巧）7.注重对学生非智力因素的培养 8.开展丰富多彩的课外活动

9.转变后进生---班主任的一项长期任务 10.教学相长，共同进步

（六）爱当班主任，会当班主任

（七）掌握青少年儿童心理特征，做好教育工作

七、领导干部培训专题

（一）领导干部的基本素质及修养

（二）干部的心理健康 1.对心理健康的正确认识 2.干部需改善的心理状况 3.干部心理健康存在的问题 4.干部心理问题的调适 5.干部应具备的健康心理 6.端正良好的从政心态

（三）人性化管理理论与运用

（四）干部要树立终生学习的观念

八、教师资格证培训专题

（一）教育学考试大纲

（二）教育心理学考试大纲

（三）教师职业道德

（四）教育政策法规

（五）教学技能理论与实践

（六）学生团队管理

（七）教学方法概论

九、心理咨询师培训专题

（一）基础知识 1.基础心理学 2.社会心理学 3.发展心理学

4.变态心理学与健康心理学 5.心理测量学 6.咨询心理学

（二）技能训练

十、青年团干部心理知识培训

（一）青少年心理发展的特点及教育

（二）新时期少年儿童特点与少先队工作

（三）成功素质学

（四）快乐学习，快乐成长

（五）青少年心理健康教育

（六）中学生学习指导

（七）情商开发与情绪管理

十一、许慎及其《说文解字》

（一）许慎

（二）《说文解字》

（三）汉字的起源

（四）汉字的演变

（五）六书之象形

（六）六书之指事

（七）六书之会意

（八）六书之形声

（九）六书之假借

（十）六书之转注

（十一）许慎及《说文解字》研究的历史与现状

（十二）学习许慎文化，弘扬许慎精神

十五、幼儿园培训

（一）新时期幼儿教育与教师素质

（二）幼儿教育的热点问题

（三）幼儿园课程

（四）幼儿园里学什么

（五）幼儿园游戏

（六）成人立于幼年

（七）幼儿园管理

（八）幼儿园各领域教育与教学

（九）幼儿“完整人生”教育

十六、其他

（一）弱势群体的心理健康与心理调适

（二）弱势群体的教育问题

（三）老年人的心理健康与心理调适

（四）对创造教育的理性思考

（五）知识经济时代的教育改革

（六）党的纪律

（七）端正入党动机

第四篇：大学生心理健康心得

篇一：大学生心理健康心得

在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其

三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

篇二：大学生心理健康心得

通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

篇三：大学生心理健康心得

大学生心理健康的标准。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

在学习实践中，我认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

五是自我评价正确。了解自我悦纳自我，一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的能力，性格和有缺点都能做出恰当客，观的评价；对自己的生活目标合理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。

六是人际关系和谐。接受他人善于人处，心理健康的人乐于余人交往，不仅能接受我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解，为他人和集体所接受，能与他人沟通和交往，人际关系和谐。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

第五篇：家庭教育大讲堂观后感

家庭教育大讲堂观后感

家庭教育大讲堂观后感1

孩子是祖国的花朵，是世界的未来，孩子的教育问题关系着每个家庭的幸福，关系着民族的希望。如何用正确的方法培养孩子，是每个父母都必须思考的问题。聆听了刘教授、杜校长的讲座后，我有以下几点体会：

一、父母要以身作则。

孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔到沙发上，还口口声声教育孩子，这种效果显然不会奏效。你不让孩子看电视，上网玩游戏，在孩子做作业的时候，自己却惬意地看着烂俗的电视剧，玩着网游，这让孩子情何以堪呢？所以，以身作则比千言万语更管用。

二、学会赏识自己的孩子。

都说孩子还是自己的好。所以说，从内心赏识自己的孩子，应该不是一件多难的事情。只是，家长要做到教育孩子的方法得当，不要因为孩子一次考试成绩的不如意就苛责孩子，更不要因为工作压力等原因而迁怒孩子。孩子身上有很多优点，比如孩子的诚实、善良、守信，这些都是很多大人所不具备的。能一口气说出孩子10条以上优点的家长，才是合格的家长。平等地对待自己的孩子，尊重孩子，让孩子从小树立自信，积极乐观地面对学习和生活。

三、为孩子创造良好的学习环境。

环境很容易改变一个人，尤其是对孩子而言。刘教授说，孩子就像一个空瓶子，你往里放什么，他就是什么。由此可以看出环境对孩子成长的重要性。夫妻恩爱，家庭和睦，才会使孩子感受到爱的存在，家的.温暖。父母与孩子之间的亲情是任何感情都无法替代的，做父母的要好好珍惜这种亲情，和睦的家庭对孩子的影响是积极向上的。孩子只有生活在充满爱的家庭里才会有学习的兴趣和动力，才会懂得去爱别人、爱社会。杜校长鼓励我们：人人学做智慧型家长，我觉得做智慧型家长首先要提高自身的素养，坚守自己的读书成长之路。孩子长期的耳濡目染，也能感觉到读书是件很快乐的事情。

总之，非常感谢学校组织的这次家长大讲堂，让我在家庭教育方面受益匪浅，感觉自己需要学习提高的地方还有很多，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

家庭教育大讲堂观后感2

沟通是人与人之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。没有沟通就没有人际的互动关系，人与人之间关系，就会处在僵硬、隔阂、冷漠的状态，会出现误解、扭曲的局面，给工作和生活带来极大的害处。5月21日学校让家长看《亲子沟通的技巧与方法》公益大讲堂节目，主讲范美玲老师和xx老师通过与家长的互动、案例分析以及现场调研的方式深入的讲解了亲子之间沟通的重要性和技巧与方法，下面就浅谈一下自己的一些感悟。

一、沟通的重要性

每个孩子在成长过程中，都要面临多多少少的烦恼，这个时候就需要和别人沟通交流了。如果家长没有与孩子很好的沟通，久而久之他的想法和问题就要压抑在心里，得不到释放。这时候孩子就会经常沉默不愿表达，而家长只是一味的埋怨和指责。孩子得不到认同，就会有挫败感，缺乏自信心，做什么事都没有勇气，时间长了还会影响到孩子的自我价值观，无法朝向健康而完整的方向发展。所以家长与孩子能够正确沟通尤其重要。

孩子越长越大，与孩子沟通要讲究正确的方法方式，如果方法不当，就会让孩子产生抵触。父母与子女之间很好的沟通，建立良好的亲子关系，是每个父母都需要引起重视的。

二、理解与尊重孩子

首先要尊重孩子，你才可能走进孩子的内心，我们才有可能有愉快的沟通。我们在和孩子的接触中，作为父母可能只是发现孩子又长高了，快赶上大人们了，但是我们有没有发现孩子的思想上也有很大的变化。我们看到的可能是孩子不听话、犟嘴、不礼貌的一面，那我们选择的方法是理解和尊重孩子还是批评和责骂孩子呢？我认为作为家长要愿意听孩子们的解释或是他们的意见，少些责骂或冷漠，多些倾听，可能孩子更愿意和我们沟通。只要沟通没有问题，作为父母就有要去了解孩子的内心，关注孩子的成长。

其次是拥有一颗宽容的心。我们做父母的都想在孩子面前树立威信，但是我们要讲究方法，打骂孩子有时确实能让孩子“听话”，但是可曾想过，孩子这终究是害怕惩罚还是真的信服了你说的话？我觉得，这可能适得其反，暴力只能让孩子内心充满恐惧和仇恨，而宽容才能让孩子感觉你的关心，也只有这样才能让孩子尊重、信服自己的父母。宽容孩子的错误，其实不是对孩子的.错误听任不管，而是当孩子有了过失时，应给孩子一个认识、反省的时间和时机。因为孩子有过错并深感愧疚时，是最需要别人的理解和信任的，而父母就有责任承担这一责任，让自己的孩子能够更优秀，心里更健康。

三、换位思考做好孩子的榜样

父母要给孩子树立好的榜样。遇到问题、挫折，要积极面对，想办法去解决，而不能一味地抱怨。一个嘴上不停埋怨、不付诸行动的人，很难树立威信。父母在孩子面前要给孩子正确积极的处事示范，在孩子的面前表现出积极、乐观的处世态度，受益的不单单是自己，更重要的是给孩子树立了正面楷模。当孩子遇到挫折时，就能勇敢、积极地去面对、去解决问题。

家庭教育中的亲子沟通真是一门巧妙的艺术，只要我们做父母的重视它，设法与孩子无话不说、互相信赖、互相学习，相信我们的孩子将是最棒的！

家庭教育大讲堂观后感3

通过线上观看学习家庭教育方式方法之五：《严慈相济，关心爱护和严格要求相并重》之后，感触颇深，受益匪浅。

作为孩子的家长，我们都希望自己的孩子是个全面发展的好孩子。然而，要想使孩子健康成长，家庭却有着不可推卸的责任。每个父母在教育孩子方面都是摸着石头过河，借此机会和大家分享一下自己的心得体会。

在观看视频中，省教育专家重点对四种不同类型的父母教育子女的特征进行分析和详细的解说。也提到家长如何去“关心爱护孩子和严格要求相并重”为核心，特别的与家长分享了日常生活中作为父母如何去接纳孩子，陪伴孩子，帮助孩子，尊重和理解孩子。作为家长的我具体和大家分享一下这几个要点的感受和心得：

一、接纳孩子。每个孩子都是独一无二的，尖子生也会有自己的短板，后进生也有自己独特的长处，作为家长的我们，首先要从心里完全接纳自己的孩子，不管他考试第几名，我们都要完全接纳，他是我们最宝贵的孩子，把他看做是最特别最有潜力的那一个，平时对孩子多一些关心少一些唠叨，碰到问题多站在孩子的角度考虑一下。

二、陪伴孩子。我们知道，在孩子的成长道路上，父母是不可缺少的伙伴。只是我们每天都在不停地忙碌自己的事情，却往往忽视了孩子的情感需求。如果我们尽可能抽出时间多陪伴孩子，在他们受委屈时，会第一时间向我们倾诉，及时给予安慰，在他们开心时，能第一时间分享那份喜悦，及时得到鼓励。如果我们尽可能的多陪伴孩子，和他们共同在旅途中成长，那么，孩子会时刻感受到父母是多么在意并且关心他们。

三、帮助孩子。很多人羡慕我有这么一个乖巧听话的女儿，其实在她的身上我付出了太多，我比较注重和女儿的情感交流，只有在生活中成为朋友才能在她幼小的心灵成长过程中给予正确的诱导。理解和关心中通过语言交流能让我看到孩子分辨是非黑白的能力，鼓励她正确处理好同学，父母，老师三方面的人际关系，减少她对这方面问题的困惑。从小培养她养成良好的学习习惯。在学习中遇到困难。我们都尽可能帮她分析问题，解决问题。让她在我们的帮助下，快乐成长。

四、尊重孩子。尊重孩子，和孩子平等相处，把他当做小大人一样对待。尊重孩子的选择，这是最重要的。因为，人生很多事情不是只有一个选择，可以有很多选择，每一种选择都有一定的道理。不要用家长心中的选择去评价孩子。不管孩子做出了什么样的.选择，爸爸妈妈都应该尊重孩子，不作负面评价。只有这样，孩子一路思考，父母一路尊重，孩子渐渐长大了，才能遇事不逃避，学会思考，有自己的主见。

五、理解孩子。作为家长，通常情况下我们都是要求孩子要多理解家长，理解父母多么辛苦。其实，孩子也需要我们去理解他们的心情。为什么要理解孩子的苦衷呢？因为孩子的心智还不成熟，在很多方面都还很脆弱，当遇到一些他不能解决的问题时，很容易因为遭受打击而作出一些极端的行为。所以，作为成熟而有经验的家长，我们更应该给孩子更多的理解和关怀。

父母是孩子人生的第一任老师，要成为孩子终生的良师益友，培养良好的亲子关系是关键，孩子到了青春期又是建立亲子关系的重中之重。孩子的成长是一个漫长的过程，让我们放慢脚步陪孩子一起成长，分享他们成长过程中的喜怒哀乐！

最后，我也衷心祝愿每个孩子都健康快乐地学习成长！愿每个家庭都幸福美满！

家庭教育大讲堂观后感4

“教育的极致是行为的影响”这是我在xx小学家长课堂印象最深的一句话。刘洁老师幽默、风趣的讲解吸引了在座的数百名家长，尤其是多样化的课堂互动让我们家长深刻体会到了做学生的感觉，更加充分理解了只有专注认真才能够学好学扎实。从她的课堂中，我们学到了在陪伴孩子成长的道路上要学会沟通、关爱和鼓励。

生活中，我们都把自己的孩子当作宝贝，都希望自己的孩子得到全方面发展。孩子是每个家庭放飞的希望，和很多家长一样，我也期盼自己的孩子在小学生涯的最后一个学年画上圆满的句号，渴望自己的孩子能够快乐健康地成长，但是在家庭教育过程中往往由于不得法，取得的效果事倍功半。学校组织的这次活动让我们家长醍醐灌顶，在教育孩子的道路上找到了正确的方法，我们更应该和孩子耐心沟通，关心孩子的成长，爱护孩子的心灵，鼓励孩子勇敢面对成长中的各种困惑和难题。

教育孩子是父母的第一责任，孩子的健康成长离不开父母的生活习惯，刘洁老师通过自身的案例深刻剖析，让我们认识到原来教育孩子有这么多的学问，原来父母真的需要持证上岗，原来家长真的需要定期学习，甚至让我们认识到一个优秀的孩子背后一定是有一个幸福美满的家庭。

听完刘洁老师的报告，受益匪浅的同时我又深感惭愧，自认为做得事无巨细，却没想到把爱当成了负担，爱好像出了问题，更多地关心孩子的'学习成绩，唯成绩论英雄，而忽略了孩子的感受和成长变化，没有做好一个新型合格的家长。正是因为这堂课，为我们很多家长指明了方向，生活上更多的关爱孩子，让孩子感受到家庭的温暖和亲人的关爱，这才是受用一生最宝贵的财富，而且是取之不尽用之不竭的。不管是夫妻关系还是亲子关系，只有努力改变自己，才能变得更好，才能让孩子在关爱的阳光下成长。

总之，通过家长课堂的学习，我深深体会到学习不可能一蹴而就，也不可能一劳永逸。孩子的学习是一辈子的事，家庭教育也是，家长学校可以说是抛砖引玉，引导家长如何更好地掌握教育方式方法来教育孩子学习成长的，期待我们共同努力，在我们父母的关爱下，孩子们张开希望的羽翼奋力搏击，拥有属于自己振翅飞翔的那片天空。

家庭教育大讲堂观后感5

父母作为孩子的第一任教师，是孩子崇拜和模仿的对象，是影响孩子行为习惯最重要的信息来源。家庭教育的`最大特点便是潜移默化。家长在日常生活中的言行往往不知不觉地在影响着孩子。家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻在影响着孩子。我们作为孩子的第一导师，应言传身教。要做好榜样，必须纠正自我教育价值观点，务必用明智的爱去关怀孩子，万万不可放纵甚至溺爱孩子。做好孩子的第一扣，让孩子有意识地扣好扣子，做位合格的导师可以影响孩子一生。所以更应该教导好孩子和改良自我。

家庭教育大讲堂观后感6

通过观看视频，不止让我，也会让更多的家长对于孩子的教育沟通又有了一个新的知识领域。在这个信息化初起时代，孩子的教育一直是众多家长的一块心病，也是当今这个社会面临最大的挑战。

范老师的讲解特别是折纸这个环节对我触动很大。她只发出一个指令而两位家长却给出了两种结果。如果是更多的家长参与进来呢？必然会出现形形色色的结果。因为没有合理的沟通导致结果不一样，教育孩子就这样，家长就是孩子的榜样，你的一言一行需要孩子去模仿，可是成人的思想跟孩子的思想肯定会出现代沟，如果沟通不好不但不会出现预料的结果或许会事而其反。

通过这次学习我总结了以下几点：

第一放低放正自己的心态。如果想给孩子做个好的榜样首先家长自己应该认清自己，注意自己的言行举止，做任何事情不要只看片面之词鲁莽冲动。孩子做错了不要一味的去责骂批评！要从另一方面去引导。孩子的思想肯定没有大人想的周全，沟通的时候一定要以朋友的身份进行正确的教导。

第二要有耐心，不要发脾气。当今社会有压力的家长占的比例是非常多的，工作的不顺心，心情的变化都有可能在孩子做的不够自己满意的时候去责骂。一时的冲动导致在孩子心里产生不可磨灭的阴影。

第三换位思考。孩子不听话学习成绩下降，学习不积极，一定要对孩子一直以来以及最近的表现进行系统性整理。要把自己当成自己的孩子想一想自己这样做到底是出于什么原因？到底是心理上还是学习上或者周边环境导致孩子现在的.变化呢？

家庭教育大讲堂情绪观后感最近我有幸参加了《家庭教育公益大讲堂》，经过培训，我领略了心理咨询的魅力，更意识到学校开展心理健康教育的重要性。

在这两天的培训中，老师们通过个案、小故事等从理论讲到实践，讲述了心理健康教育的重要及在学校如何开展、实施。其中薛老师的个案让我深受触动。这是一位漂亮的高中女孩，女孩很内向，不与人交流，课堂上也不回答问题。后来妈妈和女孩一起来找薛老师，据薛老师说，女孩第一次来几乎不说话，都是妈妈在讲述：在女孩8岁的时候，爸爸出车祸突然离开了这个家，那段时间所有人都忽略了女孩的感受，没有人关注这个女孩。事情过后，女孩变得没有以前那样开朗、爱笑、爱说话了。就这样度过了小学、初中，直到高中女孩发展到不能参加集体活动，不能住宿舍，这才引起了关注。双方建立咨询关系后，薛老师让女孩做了几次箱庭，女孩在不断的叙述中自我疗愈，慢慢走出了童年的阴影。

这是一次成功的个案，我们应该庆幸女孩的情况发现及时。由此可见，学校的心理健康教育更不容忽视。心理咨询师经常说这样一句话：一切问题的根源都来自童年。请大家都来关注心理健康教育吧!让我们更多的了解学生的心理发展特点，更好的维护学生的心理健康，让他们能健康、快乐的成长!

家庭教育大讲堂观后感7

孩子的教育一直是我们家长“头痛”的大事。现在，孩子越来越大，不敢打，不敢骂，他又不听话，真不知道该怎样做才好。通过观看电视讲座，专家给我们指明了方向。我深深的感受到：沟通是很重要的。下面就结合专家的讲座，给大家分享一下我的个人观点：

一、亲子沟通的方式不当

首先，说教多，倾听少。子女的成长需要沟通，可是许多家长不在乎不关系子女的这正需求。父母由于受传统观念影响，一大半家长和子女交谈时都以家长自居，只顾自己畅所欲言，忽视了子女的感受。其次是批评多表扬少。现在孩子都很聪明，和大人们一样喜欢好听话。所以要多表扬，但是也不能过于表扬，要找到时机，把握好那个度。如果过了，他就会做什么事情沾沾自喜，听不得一点坏话，甚至还会性格小气等。

二、亲子沟通，是孩子成长的.心灵鸡汤

古人云，“心有灵犀一点通”所以培养孩子贵在心灵的沟通。良好的亲子沟通，可以使孩子摆脱各种心理问题，形成健全的人格，从而乐观向上。还要抓住孩子的个性和喜好。当他不爱听时千万别教育，给他看会电视或者做做游戏，五分钟后在教育在沟通，这样效果会好一点。当然，平时的习惯也很重要，从小事做起，注意细节。特别是跟他说话时，千万不能跟他站着说，可以蹲下来，抱着他，再给他讲道理说事实。我认为沟通时最佳时间是早上起床后和晚上入睡之前。因为这个时间是他脑子最清醒和最不清醒的时候，清醒的时候他可以记住，不清醒的时候他如果想听，就会不停的反问。如果不想听就当是催眠曲，让他快点入睡。

三、环境也很重要

作为父母必须给孩子树立好的形象，说到做到。七岁前的孩子特别喜欢模仿，有时候大人的一句脏话，他会记忆很久，虽然当时不说出来，过后，他会无意中说出来。我记得有一次他说脏话，我跟他说这是不对的。他说以后不说了。可是又一次。我们大人无意中说出了口，他马上看着我们，笑嘻嘻的把那句脏话重复了一遍。从他的眼神中可以看出，有些事情，有些话它是会改掉的。只要父母做到。可见影子多重要。多多倾听孩子内心的声音。每个孩子都有自己的心声，从而及时发现并解决孩子成长中出现的问题。

四、掌握和孩子沟通的语言艺术

心与心之间的距离可以说是这个世界上最远的距离，但只要用心沟通，他也能是最近的距离。语言是心灵沟通的最佳工具，只要合理运用，影响心弦，就可以奏出心灵协奏曲。所以在这方面，我认为可以注意以下几点：

1.注意和孩子说话的语气

2.善于提问，引发孩子的思考

3.不要用命令口气跟孩子讲话

4.不要板着面口和孩子说话

5.千万不要严厉地责备孩子

6.不要粗暴专制地对孩子讲话

总之，观看亲子沟通这个讲座，我受益匪浅，以上就是我的一些小小感受。

家庭教育大讲堂观后感8

感谢家庭教育专家徐勇和王小慧的讲解传统家庭教育内容和方法，好的家训家风怎样传承与运用。认真聆听之后，受益匪浅！王小慧老师给出的三点宝贵建议，很适合现代家庭当中建设家训：守正气培元气化怨气！她运用自身经历讲述家教的重要性，在家庭教育中，家长就是孩子的模范，家长的一言一行会在不经意间给孩子巨大的影响。所以，家长在要求孩子懂礼貌尊重他人的时候，能够想象自己是不是这样做到了呢？

记得有一次，晴晴犯了错，我狠狠的.训斥了她，还说了一些重话，说你再这样我就打你了。本来没觉出问题，但是之后她居然学会了这句话，动不动就说我就打你，这让我很懊悔，也很悲伤，懊悔以前不该对孩子这样说话，悲伤的是孩子对妈妈说这样的话，所以趁孩子还能纠正的时候，我们做家长的必须谨言慎行，对自己的一举一动都要三思而行，不管你是在多么生气的状况下都要想到我这样做这样说会对我的孩子产生什么的影响。

家庭教育大讲堂观后感9

家庭教育大讲堂------《亲子沟通的艺术》通过范老师给我们的讲解，让我知道了亲子沟通的重要性。

亲子沟通一定是双向的。所谓沟通，就是有相互的交流，大家都表达自己的见解，而不是权威之下的单方面，更不是爱你没商量的独断。

听了范老师的课我知道亲子沟通中的重中之重，让我知道亲子沟通首先要先学会倾听、接纳孩子，不用过激的言语去否定、讽刺、挖苦孩子，不给孩子贴标签。其实我们大家舍身处地的把自己放在亲子沟通的对方，我们所期待的是什么样的一种沟通情形呢？所以，这些东西很好理解，只是现实中我们是不是能更好的践行，这才是最根本的。想想一路用心陪伴孩子成长的我们，还是很窃喜的，因为我们总在学习着，保护着孩子的自尊，这样他的'自信心才会更强。以后我会放下家长高高在上的架子，把孩子当成我的朋友，平等的与之相处。

只有我们认真学习，和孩子共成长，才能更了解他们的成长需求，才会更有效的掌握亲子沟通的方法。少一份唠叨，多一点微笑的鼓励与肯定，努力营造和睦幸福的家庭环境，这才是我们作为家长应该用心去揣测的事。学习做优秀父母，做正能量的父母，学习范老师给我们推荐的最佳沟通模式，享受我们亲子关系的每一时刻。

家庭教育大讲堂观后感10

今天听了一个关于家庭教育的讲座，总结一下，写一写自己的体会。

一、在父母教育孩子方面，可以从四个方面去做

1、身体的接触。

在0—3岁，孩子是非常渴望与父母的身体接触的阶段，这就要我们多去抱抱孩子，亲亲孩子，还可以玩一些身体接触比较多的游戏，以此来给与孩子安全感。我以前有个同事，孩子在家里由奶奶抚养，孩子有一个脏兮兮的布娃娃，时刻都要带着它，也不让洗。其实这就是没有安全感的一个表现，孩子缺少父母的爱抚，缺少安全感，需要用一个东西来填补。

心理学家研究认为，0—3岁的孩子如果超过两个星期以上离开妈妈，那就请准备好请心理医生的钱吧。这样的说法并非危言耸听，0到3岁的孩子的安全感直接影响着他们以后的.人生。调查数据显示，我国的“留守儿童”已达到6000万以上，留守儿童的境况不需我多说，我只想说既然生了孩子就对她/他负责吧。

2、全身心的陪伴。

现代社会由于女性社会地位的提高，以及生活压力增大，使得很多女性在产假结束后，重返职场，只能在下班后及周末陪伴孩子。很多父母认为陪伴很容易，不就是在孩子旁边待着陪着吧。他们一边看手机，上着网刷着朋友圈，一边对孩子说，去玩啊，去吧，去吧。这不叫陪伴，真正的陪伴是放下你的手机，全身心的陪着孩子玩玩具，讲故事。孩子是最敏感的，你是在敷衍还是真心的陪伴，他们都可以感受得到。全身心的陪伴，会让你第一时间了解孩子的变化，从而肯定孩子的优点，纠正孩子的缺点。

1、家庭教育造句,用家庭教育造句

2、20xx年全国两会关于家庭教育的提案,家庭教育最新提案

3、家庭教育格言精选

4、家庭教育格言

5、家庭教育名言

6、家庭教育名言语录

7、家庭教育名言英文

8、家庭教育好词好句

9、家庭教育格言100条

10、家庭教育格言集锦

3、语言的肯定。

多对孩子进行肯定，少批评。肯定并不是一味的说，你好棒啊，你真乖啊之类笼统的话。肯定孩子要具体，比如说，孩子今天把自己的玩具收拾整齐了，你可以这么说，哇，今天的玩具摆放的很整齐，你这么爱护它们，每一个玩具都很开心呢。总之不要一句真棒就完了。

二、父母要注意

1、过度保护。

现在独生子女比较多，小区里一群玩耍的孩子后面总是跟着一群紧张的大人，孩子之间抢玩具了，发生争执了，往往刚一开始，就被大人们给拉开了。其实，小孩子你推我一下，我推你一下，又能造成多大伤害呢？我们这种过度保护，只会让孩子错失和同龄人交际能力的发展。

2、过度安排。

多度安排就是给孩子安排好一切，小到穿衣吃饭，大到爱好学业的选择。我认为一方面是，父母觉得自己是过来人，以自己的人生经验给小孩安排了自认为的生活。另一方面，有些父母将自己未实现的人生理想强加给了孩子。但是，孩子不是你，她/他虽然是你所生，却不属于你，请给她/他选择自己人生的权利。

陪伴孩子长大，参与孩子成长，过程是甜蜜又闹心的。龙应台说，孩子，你慢慢来。孩子的每一步成长都离我们远一步，珍惜陪伴孩子的时间，慢慢地放手，看着她/他们本想自己的新生活。

家庭教育大讲堂观后感11

前几天，有幸参加了单位工会举办的“第二期家庭教育大讲堂”，邀请陕西省家庭教育专家汤教授讲解了有关家庭教育知识，这次授课对象主要是针对专职妈妈和奶奶的，我虽然不是专职妈妈也还未晋升为奶奶，但我想总有当奶奶的那一天，机会难得，学习总是没有坏处，提前预备吧。

体验式家庭教育专业指导课程，汤教授讲的非常生动活泼，并不断地用发问、做游戏、举案例、讲故事等方式讲解体验，每位学员都非常认真地聆听，积极配合体验。

家庭教育的切入点，是通过每一个具体的事件让孩子去感悟，给孩子力量，让孩子懂事，助孩子成长，而不只是长大，提高孩子的感悟力。汤教授讲，就拿孩子洗手来说吧，不要总问孩子洗干净了没？你要真正地教孩子怎么样才能把手洗干净，不要总想教孩子做轰轰烈烈的事，不认真教孩子做具体的事，使孩子处于梦想中，应教孩子做具体事，让孩子处于现实中。在事件中让孩子与大自然链接，与社会链接，与家庭链接，与自我链接，与梦想链接。

汤教授还讲，小孩子七岁前的吸收心智很重要，这期间家长要善问；听问（孩子给你说话，你要先听）；想问（让孩子）；书问（阅读能力）。

在学习中，汤教授还让我们做了，用亲情好比左右手，“拳头对拳对”、“拳头对手掌”、“手掌对手掌”的体验，感受家长与孩子三种不同的所处的状态，告诫家长要以包容、无条件接纳的心态来对待孩子，这样孩子才能敞开心扉地面对家长；通过“撕纸”游戏，汤教授让大家闭上眼睛，给每人发一张纸，按他发出的号令去做，发同样的.号令，但每人撕出纸的图案却是千差万别，这就体现了个性的差异，不能说对与错，告诫我们，每个孩子都是与众不同的，不能要求每个孩子都一样。

汤教授讲，在家庭系统中，每个家庭成员既有相似性又有差异性，孩子在这个系统中成长，既要关注衣食住行，又要关注心灵成长，要在家庭系统中解释并解决问题，制定家庭规则，使家庭和谐发展，孩子健康成长。

最后，要求爷爷奶奶们应注意：要树立孩子父母的良好形象，千万不能替代或忽视父母的权威，不能用父母童年的缺点教育孩子，不能忽视监护人第一的原则，无原则教育。

三天的学习受益匪浅，专家就是专家，不服不行呀，但愿能让我未来的孙子也受益呀。

家庭教育大讲堂观后感12

听了李主任的讲座，让我了解了很多教育孩子的方法。其中有一点让我深有体会，作为家长，我们老是觉得再苦不能苦孩子，别人家孩子有的，我家孩子也要有，处处迁就孩子，以此补偿自己儿时受过的'苦难，完全没有想过孩子是不是真的需要？

我们将所有对未来的希望寄托在孩子的身上，同时无形中也是将别人家孩子会的你也要会的这种压力给到孩子身上，完全没有想过自己的孩子能不能承受这种压力。

自我反思了一下，李主任说得对，上梁不正下梁歪——家庭里最好的教育是父母与孩子的共同成长。

家庭教育大讲堂观后感13

寒假里，我观看了王越群教授的专题讲座——《家长应走向孩子教育的中心》（商洛市家庭教育线上大讲堂第三讲）。王教授深入浅出的讲解，化解了我心中多年来对孩子教育的迷茫，刷新了我对家庭教育的认识定位，为我以后更好的做好家庭教育指明了方法路径。

王教授说，“家庭教育起着最基础、最关键的作用，有着学校教育永远无法替代的独特作用”。这一席话，戳中了我的痛点。是啊，满嘴各种理由借口，把孩子学习教育全盘托付给学校、统统归因给学校……这一刻，我才意识到，这些年来自己是多么无知、多么失职。在王教授眼里，家长是一种神圣的职业，与教师并肩，饱含着对家长多少尊重和期待。他指出的“重智轻德”“揠苗助长”“拿高考说事”，让我耳红面赤，警醒了多少像我这样的家长。

放下手机，我久久不能入睡。暗暗的给自己定下目标，希望自己能够与孩子一起成长，一起磨炼，一起成熟。

一是创造温馨环境。

(一)达成教育共识。和孩子妈妈坦诚交流对家庭教育的认识，达成家庭教育的共识；改变以往你一言我一语，导致孩子不知东西、无所适从的教育方式。

(二)营造学习氛围。购买或借阅相关书籍刊物，提高自身教育孩子的水平，在家庭教育上活到老学到老。多说一些鼓励的话，多与孩子分享快乐时光，多给孩子发展的空间，相信孩子一定是最好的，做到“爱有方，严有度”。

二是培养良好习惯。

(一)鼓励少说多做。经常教育孩子应把空想、说空话的时间用在实事上，告诉她一次行动抵得上一打纲领，一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。

(二)解放孩子天性。对于孩子力所能及的`事，不越俎代庖、包办代替，不过多地限制管控和过早定向；改变层层施压、拔苗助长，大量施“化肥农药”等大包大揽教育，充分解放孩子的头脑、眼睛、耳朵、嘴巴、时间和空间。

三是把握教育契机。按照孩子成长阶段，安排孩子做家务，到邻居家借东西，让他们自己买日用品等等，引导孩子从身边的小事做起，由易到难，循序渐进；抓住孩子生日、儿童节、新学期开始等契机，借此鼓励孩子闯过难关，迈上一个新台阶；把握孩子犯错等契机，鼓励孩子把挫折失败当做一件好事，当成进步成长的机会，鼓励孩子勇于改错，大胆尝试与实践。

四是孩子一起成长。积极营造充满仁慈、爱心和责任感的家庭氛围，为孩子形成健康、正直、乐观向上、有所作为的人格赋予“薰陶”力量；学习有关教育知识，参加培训，了解青少年成长的心理发育特点和教育规律，与孩子建立平等、和谐、民主的家庭关系，努力与孩子一起成长；以身作则，率先垂范，要求孩子做到的，自己首先做到，当好孩子的第一任老师，做好孩子的终生老师。

五是加强沟通合作。理解孩子、理解学校，尊重老师，承担起孩子成长过程中自己应尽的教育责任；关心孩子在学校的日常表现，经常与老师、同学交流沟通，减少因间接了解而出现片面或不客观，引起孩子、老师之间的一些误解；管理好个人情绪，改掉抱怨孩子、抱怨学校、抱怨老师的做法；真诚地和老师用心沟通，共同解决教育孩子难题。

以上是我观看讲座后几点粗浅的认识和体会。今后我会不断学习探索，向着一个合格的家长不断努力。

家庭教育大讲堂观后感14

父母与子女之间存在着血浓于水的亲情，与子女间的情感体验当然也是无时无刻的。家长的兴趣习惯，常常也决定了子女的行为举止，所以，在教育子女时，父母更是模范和表率。随着孩子年龄的增长，世界观价值观也在不断地完善。孩子会从父母为其建造的象牙塔里走出来，接触外面更加纷繁的世界。社会中的真善美与假丑恶也将给孩子带来更加直观的感受。孩子心智不成熟，家庭教育尤为重要。对于不可避免的.社会丑陋现象，家长要给予及时的指导，不能一味地逃避，要提高孩子的鉴别能力，同时也要随时注意自己的言行举止，树立榜样。

古语有云：“身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平”的“齐家、治国、平天下”是指只有家庭好了，国家才会更加繁荣昌盛。

我们家长要与学校积极配合，与学校形成帮助孩子成长的最大合力，才能让孩子得到最大程度的发展。

孩子的性格各异，爱好不同，缺乏耐心，发掘不出孩子的潜能。我们要用心引导，尽心培养，不急躁，不强求，孩子孩子总会有绽放优秀的一天。

每个孩子都会是一朵灿烂绽放的花朵，让我们静待花开！

家庭教育大讲堂观后感15

家庭是孩子人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“第一课”，帮助扣好第一粒扣子。蔡元培先生说，家庭者，人生最初之学校也。教育是立国之本，强国之基，而家庭教育是整个教育的基础，每个家庭都要重视家庭教育，培养好孩子对一个家庭来说是头等大事。通过观看这次视频让我对家庭教育的本质有了更深刻的理解，也认识到自己对教育孩子过程中有很多不足。以下几点是自己的感受和想法与大家分享：

一、高质量的陪伴，是给孩子最好的.爱

怎么陪伴孩子，与孩子相处是我值得深思的问题。我有时在想，我一天到晚在孩子身边，供他吃供他喝陪他玩耍难道我没有好好陪伴他吗？陪同不等于陪伴，回想自己从小学起陪着孩子时，我就拿着手机，孩子自己在旁边玩，在旁边学习，在我们的世界里互不打扰。这一点我是做的不对的。父母的教育要言传身教，我以后要放下手机，多跟孩子互动。共读一本书，做一些简单的亲子游戏，与孩子聊一些他感兴趣的话题，多听听孩子的心声。

二、尊重差异，因材施教

每个孩子都是一个独立的个体，教育不是生搬硬套，我们要了解自己的孩子尊重差异做到因材施教。培养孩子的兴趣而不是把我们父母的愿望强加给孩子。

作为家长要深刻认识到家庭教育的深远意义，不断学习家庭教育知识，争做一名合格的家长，给予孩子最好的成长氛围，让他们健康快乐的成长。