体育实习感受

第一篇：体育实习感受

来到学校实习已经一周了，感受反思颇多。小学生的身心特点较初中生、高中生更为复杂，易出现多余动作和错误动作。在体育教学中，我们教师要多做示范，学生多练习，上课练习不宜过长，要安排短暂休息。

一、个人认为准备部分对整节课的作用是不容忽视的，它可以帮助学生避免身心方面的损伤，重点在于关节、韧带、肌肉方面，表现为慢跑、徒手操。实习过程中，发现学生热情不高，注意力容易分散。反思之后，觉得应该是形式单一，内容枯燥。教师应该通过更为详细的教学准备工作，将准备活动多样化，让学生积极参与，给学生一定的自由的空间。

二、体育课基本部分是整节课的核心，应该调动每一个学习的积极性，准备充分，节奏有条不紊，形式要多样化，根据学生反馈，总结教学经验，及时改正自身教学盲点。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，自己的爱好、自己的喜欢项目，学生就会集中注意力，用心参与每一节课。教师应该根据本节课的教学内容，结合学生的兴趣，开发出多样的教学形式。

三、体育课的结束部分，不能一成不变，可以结合游戏、欢快的集体舞、自我按摩。提醒学生注意课后的营养补充，及时更换潮湿衣物，保证学生健康，为下节课做好准备。

一周的课程结束之后，发现了自身很多问题，这直接影响了课程质量。教学口令单一化和形式化，无法集中学生的注意力，容易让学生感觉枯燥。在之后的实习日子里，改编口令，符合小学生的身心特点。上课之前充分备好教案，控制上课的节奏，紧抓学生的兴趣点。

特别值得注意的是不遵守课堂纪律、游离于课堂之外的学生，教师需要更多的耐心，从小细节抓起，慢慢诱导学生一步一步加入到课堂里来。对于违反纪律的学生，教师必须当场及时处理，不可以听之任之，放任其影响其他同学。我们还可以采取小组长、带头人的形式，这样既给了学生一个表现自我的机会，又可以纠正其不良习惯，培养学生良好的学习习惯。

学校体育的目的是要增强学生体质，而每周的体育课有限，往往不能达到增进健康的目的的。健康则是一个需要长期坚持的过程，在体育教学中应注重于通过教学来激发学生体育锻炼的兴趣，逐步培养自觉参加体育锻炼的习惯。体育老师是体育工作的中流砥柱，应该与时俱进提高自身运动素质，学习更多的教学方法，为学生的素质提高做出自己应有的努力。

第二篇：体育实习感受.

来到学校实习已经一周了,感受反思颇多。小学生的身心特 点较初中生、高中生更为复杂,易出现多余动作和错误动作。在体育 教学中,我们教师要多做示范,学生多练习,上课练习不宜过长,要 安排短暂休息。

一、个人认为准备部分对整节课的作用是不容忽视的,它可 以帮助学生避免身心方面的损伤,重点在于关节、韧带、肌肉方面, 表现为慢跑、徒手操。实习过程中,发现学生热情不高,注意力容易 分散。反思之后,觉得应该是形式单一,内容枯燥。教师应该通过更 为详细的教学准备工作,将准备活动多样化,让学生积极参与,给学 生一定的自由的空间。

二、体育课基本部分是整节课的核心,应该调动每一个学习的积极性 ,准备充分,节奏有条不紊,形式要多样化,根据学生反 馈,总结教学经验,及时改正自身教学盲点。在宽松的环境中,学生 自觉地进行学练,自己的爱好、自己的喜欢项目,学生就会集中注意 力,用心参与每一节课。教师应该根据本节课的教学内容,结合学 生的兴趣,开发出多样的教学形式。

三、体育课的结束部分,不能一成不变,可以结合游戏、欢 快的集体舞、自我按摩。提醒学生注意课后的营养补充,及时更换潮 湿衣物,保证学生健康,为下节课做好准备。

一周的课程结束之后,发现了自身很多问题,这直接影响了课程 质量。教学口令单一化和形式化,无法集中学生的注意力,容易让学 生感觉枯燥。在之后的实习日子里,改编口令,符合小学生的身心特

点。上课之前充分备好教案,控制上课的节奏,紧抓学生的兴趣点。特别值得注意的是不遵守课堂纪律、游离于课堂之外的学生, 教师需要更多的耐心, 从小细节抓起, 慢慢诱导学生一步一步加入到 课堂里来。对于违反纪律的学生,教师必须当场及时处理,不可以听 之任之,放任其影响其他同学。我们还可以采取小组长、带头人的形 式,这样既给了学生一个表现自我的机会,又可以纠正其不良习惯, 培养学生良好的学习习惯。

学校体育的目的是要增强学生体质,而每周的体育课有限,往 往不能达到增进健康的目的的。健康则是一个需要长期坚持的过程, 在体育教学中应注重于通过教学来激发学生体育锻炼的兴趣, 逐步培 养自觉参加体育锻炼的习惯。体育老师是体育工作的中流砥柱, 应该 与时俱进提高自身运动素质, 学习更多的教学方法, 为学生的素质提 高做出自己应有的努力。

第三篇：感受体育

感受体育

生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将暴力与技巧，速度与优美，力量与精神同时体现到了极限。赋予人无限的启示与动力。

体育的历史与人类的历史相伴而行。它随着人类的成长，文明的诞生而兴起，在时间的长河中不断地充实自己，于是一直以来，体育与艺术，科学，政治，经济等息息相关。对于体育的意义和重要性，更有人评论说：“今天的科学主义和诺贝尔奖是理性主义的力量象征；而今天的体育和奥林匹克运动则又是感性主义的力量象征。”

我们的生活不能缺少体育。每一天我们跑步，做操，上体育课。两个月前，我们熬夜看奥运会，为之欢欣鼓舞。上个星期，我们又积极投身到校运动会中去，在各个项目上大显身手。体育使我们收获到喜悦，满足，向上的力量以及坚毅的品格，使我们收获到身体和心灵的双重健康。我们热爱体育。足球，蓝球让我们热血沸腾，乒乓球，羽毛球让我们爱不释手。我们在体育场上尽情奔跑，挥汗如雨，又为观看到一场精彩的体育比赛欢呼雀跃，赞叹不已。体育已经融入到我们生命的每时每刻，一点一滴。

为什么体育能有如此大的魅力呢？因为体育代表着一种理想化的奋斗模式。在同一个目标面前，每一个人都有着同等的机会和竞争的权力，要想达到这个目标，你首先要有的是真正的实力，而实力从何而来呢？它来自于不断的练习和修整，来自于汗水和心血，来自于坚持不懈的努力。但是，当你有了实力之后，你不一定就能够胜利达成所愿，你面对的是一次充满挑站性与不可知性的比赛，你还必须学会自信乐观，永不放弃；学会如何将自己发挥到最好，如何调整好心态，如何把握住对手。你应该全力以赴，不留遗憾，如果胜利，你就是王者，而倘若失败，你也不用因此消沉气馁。因为体育的精髓不是赢得一场比赛，而是赢得一种尊严。你在奋斗中展现了自己，同时又享受到运动和竞争的乐趣，你已经收获了这场比赛，甚至这项运动的美妙果实。

当我们看到这一点，体育就不再仅仅是一种活动了，把这种奋斗的方式和意义推而广之，它将可以指导我们面对任何一种竞争与挑战。只有付出辛勤的汗水才能具备充分的实力，在实力之外还应该有良好的素质和品格，这样才能在竞争中胜人一畴。在目标面前我们应该竭尽全力，而面对结果，我们需要的是更多平常心来对待。

因此这又是体育的另一种魅力了，它使我们在运动，拼搏的过程中领悟到关于生活和自身的许多道理。因此体育不仅与力量，甚至更多与灵性有着深刻的联系。体育的魅力是无限的，无所替代的。运动会已经结，体育运动在我们生活中却永远不会结束，它带给人们的热情和启示也永远不会结束。比赛己经结束，我们所面临的人生的抉择与挑站却永远不会结束，因此，我们在逆境中奋斗的勇气，对胜利的渴望与坚定的信心也就永远不能结束。

栾晓坤

第四篇：阳光体育感受

在这段时间里，我校全体师生都积极参加了阳光体育举行的活动。我身为学校的一员也积极参加了这次活动。

因为身体的缺陷，所以我表现得不是很出色，但我一直都在努力着。虽然很辛苦，进步很小，甚至想放弃过，但是有一股力量在鼓舞着我。所以我坚持了下来。坚持下来我果然尝到了甜头，有一些收获，那就是毅力和健康!在跑步的过程中，我们和跑道亲密的就像一家人一样。虽然天天见面，但一点也不凡。虽然天天都挥洒很多的汗水但它可以给我们带来健康的身体。没有健康的身体就什么也干不了。一个学生如果没有一个好身体就上不了学，就不能学习，不能学习长大后又能干什么呢？

在这些日子里，我们每天都去操场“寻找健康”，去“寻找毅力”。跑步很辛苦，尽管很想不参加，但不能半途而废啊。这样以来，天天跑，天天跑，总想都跑了好多天，在坚持一下就跑完了，长期以来，毅力就锻炼出来了。有了毅力使我在以后的日子受益非浅！跑完了一想，其实，开始辛苦，后来习惯了也就不觉得辛苦了。这就是我在参加阳光体育举行的活动时的成长的记录。

阳光体育冬季长跑活动是由团中央、教育部、国家体育总局共同发起的虚拟的长跑路线，就是沿着北京——沈阳——秦皇岛——天津——青岛——香港——北京。

我参加我们学校阳光体育冬季长跑运动几个月了，我有着很深刻的感受。

阳光体育冬季长跑活动大多数同学跑得都很认真，不说话，不掉队，兴高采烈，在跑完一圈后还意犹未尽呢！但是个别同学觉得累，不想坚持，如果这样怎么能提高我们的身体素质呢？我们应该鼓励这些同学，要学会吃苦耐劳的精神，让他们懂得只有锻炼好身体，才能有精力学习的道理。

阳光体育冬季长跑运动活动中，特别值得一提的是我们班的秦操同学，他比较胖，跑起来格外费力，但他从出发到结束没有停歇过，每次满头大汗，总能跟上队伍，从不叫苦，叫累。看见他的那种持之以恒的精神，我感到很钦佩，我们全班同学都应向他学习。通过这几个月的阳光体育冬季长跑活动，不仅使我的身体越来越强壮，学习精力越来越充沛，而且磨练了我们的意志，让我们懂得了团结协作的重要。希望我们全班同学共同努力，坚持跑完全部的路程。

我们参加了阳光体育冬季长跑活动之后，我相信我们班在下次的运动会上，将会获得更好的成绩，有可能获得全年级第一名哦！

奔跑中感受春天——“迎奥运”阳光体育活动

08年是中国奥运年，为了迎奥运，初中部组织了阳光体育运动。我们选择在一个阳光明媚的下午组织初中部全体学生环湖赛跑。湖面的微风、嫩绿的柳芽、清脆的鸟鸣无不衬托着学生们挂满汗珠的脸，那脸上还挂上了自信的微笑。没有人放弃，没有人退缩，没有人软弱，只有不断地奔跑，勇敢地前进，不懈地努力，这便是奥运精神的体现。

突然发现他们长大了，不再是那个为困难而流泪的小孩，他们现在有足够的能力去面对所有挫折。祝福他们越飞越高！

在举国上下翘首期盼、喜迎2008北京奥运的日子里，为积极响应教育部、国家体育总局、团中央发出的“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，真正落实“健康第一”的理念，大力推进我市各中小学“阳光体育运动”的全面开展，4月1日上午，由平湖市教育局、平湖市教育研究与培训中心主办、黄姑周圩小学承办的平湖市中小学“阳光体育运动”现场推进会在黄姑周圩小学隆重举行。本次活动的主题为“走进阳光、快乐体育、健康发展”。本人有幸参加了这次现场会。

现场会的第一个环节是安排与会的领导和老师们现场观摩了黄姑周圩小学的“快乐大课间”活动。活动主要分三大板块进行：一是“翩翩起舞”——集体动，随着《小白船》音乐的响起，周圩小学的师生们尽情舒展起优美的舞姿，舞蹈《阳光校园》更是让大家看到了一群活泼可爱的阳光少年；第二阶段为“各显神通”——各自动，传统体育运动项目经创新改编后，学生们兴致高昂，各班学生在班主任老师的带领下，跳绳、跳皮筋、老鹰捉小鸡等玩得不亦乐乎；第三阶段为“龙腾虎跃”——竞赛动，花样跳圈、挑水、竹竿舞等竞赛活动在同学们“加油、加油„„”的整齐、响亮的呐喊声中把整个活动推向了高潮„„

在这以前，说实话，自己对阳光体育活动的认识不够到位，了解也不够深入，重视程度自然可想而知。但亲身经历了这个场面后，让我自始至终被周圩小学师生的阳光行动感动着，看着他们投入的表现，我感觉到阳光体育的魅力实在太多：

魅力一：快乐、快乐

从整个大课间活动的过程中，表现在全校师生行动中的，写在师生脸上的，只有两个字：快乐。无论是“翩翩起舞”——集体舞、“各显神通”——各自动，还是“龙腾虎跃”——竞赛动，我发现，全校师生始终是快乐的，那种自主参与的快乐，活动愉悦的快乐，相互合作、竞争的快乐，活动自信、成功的快乐„„同时，整个展示活动中，展示给我们的是集体活动的欢乐，阳光体育活动丰富了学生的校园生活，为他们的童年生活留下了美好的东西，他们用自己的阳光行动书写了自己美好的童年。

魅力二：强身健体

这次大课间活动，很好的体现了“全国亿万学生阳光体育运动”的号召精神，让学生走出教室，走向操场，每天锻炼1小时，享受阳光体育给他们带来的快乐，增强了学生体质。看着他们尽情投入的表现，看着他们阳光的运动，让我感受到，他们正在健康成长。

魅力三：培养合作

大课间活动中，体现了相互合作的意识，培养了合作能力：集体舞中的相互配合，运球中合作竞争，小组竞赛中的团体合作„„小型多样的活动中，很好的培养了学生的合作意识和能力。

魅力四：培养协调

大课间活动的内容，很多都是传统的体育活动项目、乡土体育活动内容，如竹竿舞，竹竿时分时合，如果没有按节奏跳，脚就被竹竿夹住，这个活动既有趣，又能培养他们的节奏感。有的活动项目是几个活动项目的组合，如前滚翻、运球、合作运球的组合的竞赛，学生既要运球、又要前滚翻，还要合作运球，既要顺利完成每一项活动项目，又保证时间、速度、质量，在紧张的比赛环境中，需要我们学生的协调能力、合作能力，因此，这样的活动项目，很好的培养了他们的协调能力。

魅力五：培养勇敢 在“龙腾虎跃”——竞赛动板块中，更是让我们感受到活动比赛场面的紧张。尤其是“冲洼地”场面，学生在快速跑后，一下子扑到垫子上，又迅速爬起，往前冲，动作干脆利索，丝毫没有退缩、害怕之意，足以让你感叹、佩服。这个活动，展示了学生的阳刚之气，进取之心，很好的培养了学生的勇敢品质。

„„

在感受着阳光体育的魅力时，我不禁感叹：阳光体育，仅仅是健体吗？不，阳光体育的魅力，在于育体、育人，更在育心！

第五篇：实习感受

在这个暑假，我到上海科研单位和工厂的实习实践，使我增长了知识和见闻，也让我增长了很多实践知识，很有收获，也很有感触。在几天的活动中，我至少强化了一个观点——发展经济要有长远的目光，要有知识，也要有技术。这次的实习，我也增强了一个信念——要努力学习知识和技能，全面提高个人的综合素质，为将来发展中国经济贡献自己的力量。

在此，要感谢两位老师对我们的悉心照顾和帮助，这些单位的领导和技术人员对我的支持和关爱，他们教给了我许多知识和课本以外的东西，没有他们的帮助，就没有我的暑期实践活动，没有他们的讲解，我也不会学到那么多的东西，有那么多的收获了。非常感谢他们！

是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

除此之外，还有我感触很深的就是认识到了高校和科研单位的差距，内陆和沿海的差距，认识到了资金和人才的重要性，认识到了企业文化对一个单位的重要性，认识到了科研环境对科研团队的重要性等等。

暑假作为一个很好的接触社会的契机自然不可浪费。“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自公司领导和老师的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。

实习心得

经过在公司一个月的实习，我受益匪浅。

在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度。我觉得做大牌，应该把公司的整体形象给宣传出去，让这个品牌深入人心，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了很多以前从未涉足的事物，如果不是公司给了我一次深刻的体现机会，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下情况就可以了，可是却没有想象中那么简单。例如有时候想了解一下客户的打印量的情况，客户却让你自己搞，可是自己却连按哪个键都不知道，那怎样了解呢？到最后，还是要客户自己动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必然的。因此，我对自己说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，“纸上谈兵”在这个年代是行不通的。这同时又证明了要做好一份工作，不仅要了解相关的理论知识，还要了解实际操作。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的相反，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：

1、坚持

我们不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。

2、勤打杂

我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作。、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、虚心学习

在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

6、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

我的实习感受

----湖南一师外语系姜艳

二年前刚进大学的我，看着大三的学长学姐们一个个高兴地出去实习，心想：我们还远着呢！去年的这个时候，心想：哇，下一届就轮到我们啦！而今，实习已经结束了。三年的时间过得好快，二个月的实习生活就如闪电般从我的大学生涯中掠过。我不由得感叹：时间真的过得好快啊！

十二月二十号，我们来到了实习地点——芙蓉区大同第二小学。学校领导热情地接待了我们。走进校园，心情顿时舒畅起来。环境优雅，校园整洁；老师们一个个面带笑容和蔼可亲；同学们一个个蹦蹦跳跳生龙活虎。这是我对大同二小的第一印象。

进校第一个星期是见习周，每天跟着指导老师跑。同时了解学校的一些规章制度和教育教学风格等各方面的东西。学校非常注重教学质量：培养教师以“乐业，精业，爱业”为主；培养学生以“习惯”为主。老师们都非常地优秀，教学严谨，各有风格，对学生也是无微不至；学生们都非常棒，校园文明礼仪搞得好，学生个个有礼貌，学习习惯都很好。我们作为一名实习老师走进一所这么优秀的学校应当深感荣幸。同时，也给我们的实习各种带来了压力和挑战。面对这样一个好的实习环境，应当如何使自己学到更多的东西，让自己也变得优秀起来呢？

当然我知道，做个有心人是有必要的。只有有心，你才可以用你的眼睛，心去观察，认真地学习，才可以使自己学到更多的东西。

第一个星期开始，由于离校远，每天需五点半起床，要坐一个多小时的车，下午放学后，大概要到七点才可以回到自己学校。晚上一回寝室，就觉得很累，尤其是早上很不想起床。但是慢慢地，我觉得自己完全可以做到。而且，每天早上来到大同，在校门口两边各站着几位值日生，胸前佩带着红领巾和校牌，老师一来轻轻一鞠躬，清脆地一声“老师早上好”，我便会立刻精神起来。心想一定要以饱满的热情迎接一天的实习工作。看到学生们一个个风华正茂，在你面前晃动，我们作为老师，还有什么理由贪恋被窝的温暖，安逸的生活呢？每天，不管是体育大课堂时间，还是课间课堂，看到那一群群优秀地少先队员们，他们积极上进，他们聪明活泼，兴趣爱好广泛，他们勤奋好学...我都会有一种莫名的感觉涌上心头，每一刻，我都被学生感动和感化着。这种感觉真幸福！

在实习的第二个星期，我们开始准备上课。教案经过一遍一遍地修改，终于整理出一堂课。第一次上讲台上课，我心理非常高兴，也异常地紧张。走上讲台之前的那种紧张感是前所未有的。但当我走上去和同学们问候后，我的紧张感逐渐消失，随着什么也忘记了，我甚至忘记整堂课的程序，不知道自己要干吗，好不容易才磨完一节课。走出教室，我之前的信心被完全打击掉了。但指导老师柳老师不断地鼓励我，并细心地指导我告诉我哪些地方应该注意。于是，在第二堂课上，我有了一点进步。柳老师的高兴之情溢于言表，我也重新树立了信心。慢慢地，第三、四堂课，我重新认识了课堂，认真地听取指导老师的意见，一步步改进。我知道自己还有很多方面的不足，但我相信只要自己继续努力，一定可以学到更多地东西。，改进我的教育教学能力。

第三个星期开始了班主任工作的分工。我和一个队友同分在一个班——四（1）班。这是一个非常优秀的班，学生很聪明也很活泼。每天我尽早赶到学校，首先是辅导早自习，看着学生们认真的样子真高兴。我非常喜欢这个班。每每有时间我就会到教室逛逛，感受学生的生机活力。那种感觉非常好！从班主任的实习工作中我深刻地感受到了学生的精神面藐，每一刻，我也都被学生感动着。同时，我也体会到了班主任工作的艰辛和甜蜜。

通过五个星期的教育实习，我受益非浅。同时，我更加深刻地认识到当一名老师难当好一名老师更难。那需要的不仅是专业素养，知识，能力，更是一种认真地态度，和一颗从事教育教学的心。而这些不是轻易可以做到的。首先，只有一个“有心”人，才适合从事这样一个专业，才会认真的对待这样一个职业。其次，要有责任心，要对自己负责，对学生负责，对教育事业负责。另外，要有细心耐心和恒心。持之以恒，用自己的热情去对待每一位学生。再次，要有信心和进取心。相信自己可以做好，积极向上，保持乐观的心态，和学生同进取。最重要的就是虚心了，对于一个从事教育事业的新手，必须要虚心向优秀教师们学习，这样才能在不断的追求中进步，一步步向教师专业化队伍靠拢。

其实，不管以后是否当一名人名教师，这些从实习过程中所体验和学到的东西对我们以后的人生都是有帮助的。我记得一位学者曾讲过：如果你可以当好一名老师，那么你可一做好各种社会工作。确实，知识没有界限，这些经验和体会都是相通的。

在此，我忠心地感谢大同二小为我们提供了这样好的实习环境，给我们引见了这么优秀的老师，让我们学到了不少东西。同时非常感谢指导老师柳老师的悉心指导和一个多月来的关心与照顾。也感谢大同二小的优秀学生们陪我们走过了大学人生中最美丽的一程！

2007年11月25日