“5·25 我爱我”心理健康主题班会活动总结

第一篇：“5·25 我爱我”心理健康主题班会活动总结

“5.25，我爱我”心理健康主题班会活动总结

此次班会举办的很成功。由心理委员给同学讲解此次班会的意义，心理健康的含义以及如何培养身心健康，提高自身幸福感：作为社会的精英，时代的骄子，当代大学生肩负着时代的重任，然而生命的困惑，成长的烦恼，失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心。在这个充满诱惑、挑战和希望的时代，心理健康，这个迫在眉睫的问题摆在了我们面前，良好的心理素质成了构筑我们绚丽人生的基石之一。因此，培养身心健康，提高自身幸福感，我们应该做到：

1、树立正确的人生观、价值观，要做到以下几点：（1）认真学习，不断自我评价、自我反省、纠正错误的思想观点。（2）要有正确的观念，把握好自己的言行，反对享乐主义。（3）结合自己的实际情况，树立人生目标，制定阶段性目标，并朝着目标不断努力。

2、自我营造积极的自我概念。具有积极自我概念的人有适度的自信，不矫揉造作；又对自我明确的认知评估，并以肯定的态度接纳自己，不仅能接纳自己的长处，也能接纳自己的短处乃至缺陷。营造积极自我概念的途径是从事实践活动并力争获得成功，成功可以增强人的自我效能感、价值感，提高自信心，有利于对自己做出正面的自我评价，从而使个体逐渐懂得欣赏、悦纳自己，对生活充满感恩。

3、正确认识挫折，并采取积极乐观的应对态度。大文豪巴尔扎克说过：“困难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”挫折既有消极的一面，也有积极的一面。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人受到磨练和考验，从而变得坚强起来，我们应该以大智大勇来接受生活中的挫折与不幸。

4、提高挫折耐受力。首先，大学生应该具有挫折心理准备。将挫折的出现视为正常的大学生，比对挫折毫无准备的更能接受挫折，正确应对挫折。其次，保持适当的自我期望水平。期望过高使自己总是处于失败折磨中，不仅有损自尊，还可能因为严重的情绪冲突而有碍于身心健康，期望过低，就会泯灭自己的斗志。

此次班会，还有一个心理视频的观看，分享观看后的感想，同学们受益匪浅。收听心理FM电台,也推荐了其他电台音频，解答大学生心理问题非常有帮助。分享自己的小幸福，发现身边的美，爱自己，让世界看到你内心的微笑和阳光！心灵鸡汤，对症下药。

最后，一首正能量音乐伴随总结，给同学们很大的鼓舞。在今后的大学生涯中尽情展现自我！

活动圆满结束！

第二篇：我爱我专业主题班会总结

“我爱我专业”主题班会总结

此次班会取得圆满成功。经过大家的一致探讨，以及专业老师的指导不仅对汽车电子专业有了比较深刻的了解，而且还对如何自身的定位，与完善。以适应社会的发展更好的就业。我不免感慨，很多同学都反映就业难。或许这就是就业期望值和落后的择业观与现实的需求反差太大。很多同学的就业观念仍停留在以前——高薪、大城市、环境优越这些就业观念与新形势下的就业需求是极不相称的，它们之间的矛盾导致了一部分人找不到相应的工作位。还有很多同学对专业课的吸收率有所欠缺。上课仍有玩手机、睡觉的现象出现。当今社会所需要的是全面发展的复合型人才，企业希望所招收的大学毕业不仅要有个大学毕业证，而是有专业技能证书和扎实的专业知识，与此同时还应具有良好的心理素质和社交协作能力以及适应时代发展的创新能力。而一些学生在大学里只满足于完成应学的课程，缺乏广博的专业知识积累和解决实际问题的能力，思维狭隘，动手能力差，语言表达能力欠佳，适应性不强。这就导致了对专业课程缺乏兴趣。影响了对本专业的发展，进而影响了将来的发展。为解决这一问题，我们特邀请了专业老师对专业知识的讲解，让同学们更加了解汽车电子专业将来的发展方向以及就业前景，明确就业方向。

值得庆幸的是，同学们在进行了本次主题班会都提出了不少对于本专业的问题，说明了同学们对本专业还是有很大的兴趣。同时，班会上也讲到了就业问题。说到了解决就业的好办法之一便是创业，作为一个创业者，重要的回报就是获得金钱，对许多人来说，货币成为成功的一种尺度，不仅有金钱的回报，而且也有精神方面的回报，比如自我价值的实现、社会的认可和尊重。但最重要的回报是独立自主，就是自己给自己打工，做一项自己喜欢的事，按自己的意愿行事，不受老板的束缚。在这个竞争异常激烈的今天，我们只有完善自己，把自己很好的定位，才能更好的参与社会的竞争。不管选择就业还是创业。一味地眼高手低是注定要吃亏的。

希望同学们在进行完本次班会后能激发同学们的学习热情，让同学们更加了解汽车电子专业将来的发展方向以及就业前景，明确就业方向。

11级汽车电子技术

2012年9月19日

第三篇：心理健康主题班会活动及总结

江阴职业技术学院机电系心理协会

心理健康主题班会活动

（一）、策划书

2011年5月心理健康主题班会策划书

一、活动背景：

大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突,同时为合理利用“5.25”心理健康节这一契机机电心理协会特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级

二、活动意义：

机电系心理协会希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，帮助同学们树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的生活态度，营造愉快和谐的校园文化氛围。真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。

三、活动主题：

围绕“生命·生存·生活”自行确定，如环境适应、生涯规划、人际关系与学习、考试压力调适等。

四、活动对象：

机电系09级、10级各个班级

五、活动流程：

（1）前期由机电系宣传部负责出主题班会海报，并到各班级宣传。

(2)组织部通知各班班长、团支书到101会议室开会，再次说明此事。

（3）安排本协会会员2名和组织部人员2名到各班考核评分,并负责采集照片等相关信息

(4)心理协会进行对各班班会总体评价及汇总，作出初步排名并交

与辅导员老师审核，得出审核后最终排名。

（5）将各班获奖情况交与宣传部，由宣传部负责公告、宣传评比结果，并由心理协会负责给获奖班级发奖状和奖品。

（6）进行活动总结，找出执行此活动中遇到的问题，并得出解决问题的方法，以改进活动可实施性

六、评分标准：

（1）班级参加此活动的人数，不缺席班级给10’，以此比例类推。

(2)班级整体环境及布置。班级环境较好，布置合理给10’

（3）班会主题的确定和黑板的整体布置。主题新颖、明确，黑板布置精巧给10’

（4）主持人的主持能力。语言流畅，与同学互动能力强，能够掌

控主题班会顺利进行给10’

（5）主题班会的内容丰富程度10’【应当围绕主题】

（6）班级同学参加此活动的互动热情，及现场氛围10’

七、奖励内容：

一等奖 1名奖状1张，及250元奖品

二等奖 2名奖状1张，及150元奖品

三等奖3名奖状1张，及100元奖品

八、活动时间：

5月15日-5月25日

九、主办、承办单位：

本活动由江阴职业技术学校学工处心理健康教育中心主办，机电工程系心理协会承办。

十、所需设备及资金：

照相机一台

评分表72份及奖状6张

奖品包含有篮球、班级墙上挂饰、中型垃圾筒、钟表。

【注】实际用的资金将以发票的形式呈现

十一、注意事项：

（1）参加此次活动的班级，在活动开展前一天必须通知组织部或

者心理协会，使得活动开展时有相关人员在场评分 及数据采

集。

（2）评分人员及组织人员应当做到公平、公正、公开的原则，不

得出现舞弊行为，如出现问题将追究其责任。

（3）活动中所要的设备，如投影仪、话筒、音响等，请各班级自

己准备

(4)各班简述主题班会活动流程、内容和总结，以电子表格形式

交给心理协会

机电系心理协会

2011/4/28

（二）、心理健康主题班会评比总结

围绕“生命·生存·生活”三个词的主题班会，在为期一个月的组织安排下得以顺利结束，在此感谢机电系组织部和心理协会的所有成员对本次活动的帮助。帮助每位同学排解心中的疑虑，寻找自我价值与目标，是开展心理主题班会的主要目的，也是心理协会的职责所在。

本次参加评比的班级是机电系09、10级18个班，各班级对本次主题班会都比较重视，都做了比较精心的准备，主题班会节目形式多样，氛围浓厚，充满激情。各个班级在会场的布置，歌曲、音乐及材料的选择，朗诵、表演学生的感情等，都注重情感的创设。有些班班主任亲自参加活动，体现了活动的全元性和参与性。

各班的主题有：（“加油，我的大学”、“关注心理健康，幸福快乐生活”、“放飞心灵”、“绽放青春”、“珍爱生命、放飞梦想”、“给力我的大学生活”“打开心扉，畅游爱的海洋”、“生活减压，乐观生活”、“珍爱生命，学会生存，幸福生活”）

节目形式有：吉他表演（老男孩）、演讲（大学，我的未来、论生命）歌曲演唱（相信自己、我的未来不是梦、爱因为在心中）、互动（心理小测试）、小品（考试风云、好学生坏学生）、相声（谈理想）、故事讲述（塑造理想自我，放飞心灵之翼）、音乐欣赏（贝多芬《田园》）、歌曲欣赏（水手、阳光总在风雨后、明天会更好、every one is no.1、怒放的生命）、游戏（解开千千结、口传悄悄话、抢凳子、绑腿跑）、诗歌朗诵：（青春的畅想、这一切、相信未来、珍爱生命、走向远方）、合唱：（明天会更好、感恩的心、团结就是力量、相亲相爱的一家人）、手语舞：（放飞梦想）、心理小话剧：（转身拥抱阳光、青春之歌）、话题讨论。

通过此次主题班会，同学们加深了解心理健康的重要性，掌握了一些调节自己心理的方法，树立了更强的信心去更好地适应大学生活，坚持目标，努力让大学生活更加充实，更加快乐。

一、班会评比结果

一等奖：10模具（1）

二等奖：09机电（2）、10机电（2）

三等奖：10机制（1）、10模具（2）、10数控（2）

二、部分照片

（1）通知

（2）班会中

机电系心理协会 2011年5月31日

第四篇：我爱我班主题班会活动总结

我爱我班主题班会活动总结

同欢乐、共甘苦，我们将谱写友谊的乐章以下是出国留学网小编为您整理我爱我班主题班会活动总结，供您参考，希望对你有所帮助，我爱我班主题班会活动总结1为了进一步贯彻落实科学发展观，深化班风、学风建设，深入开展班级创先争优活动，也为了让同学们在大学里能快乐而充实地学习。20xx年x月x日，应****总支号召，*****在4-204教室开展了“我爱我的班集体”为主题的班会。此次班会，我们第一次尝试了用PPT展示的形式展现了我们班的风采，以个人为单位，紧紧围绕“我爱我的班集体”的号召，同学们积极配合，热情参与，此次主题班会活动开展得十分顺利。此次活动的目的是：以集体主义为中心，以团结向上、努力学习、互相帮助、热爱班级为主题，唤起同学们对班集体的热爱以及对班集体的责、任感荣誉感。为创建团结友好的良好班集体尽一份力量，努力营造积极向上、团结友爱的班级文化氛围。

此次活动，主要有以下内容：

一.主持人宣布班会开始，并对“我爱我的班集体”主题的含义进行扩展，与同学们进行沟通。

二.团支书播放一个事先制作好的PPT,PPT中全面总结了班集体本学期的军训活动、秋游活动等，选取了部分精彩的照片，回顾了本集体中同学们的精彩生活，强烈地引起了同学们思想上的共鸣。

三.以个人为单位，大家畅所欲言，自由发言与指定代表发言相结合，对班集体需要改进的地方做出了总结并有相关人员记录，为下学期班集体的活动总结经验。

四.多媒体播放《朋友》，许多同学情不自禁地合唱。五.团支书进行班会总结，宣布班会圆满结束。

本次活动产生了很大的积极意义，培养了学生是班级主人翁的意识，让同学们充分感受到自己是班集体的一员，热爱班集体，愿意为集体贡献力量。同时，班级的整体凝聚力也得到了升华，彼此间增进了团结和友谊，增强了大家集体向上的信心，更坚定了争创优秀班级的决心。通过PPT画面，让同学们初步意识到班集体是我们的第二个家，并充分调动了学生的感情与积极性。因此，此次班会时非常成功的。我爱我班主题班会活动总结2本周已经是开学的第三周了，我系开展了本学期第二次主题班会“相亲相爱一家人之我爱我家”，这是一个能加强班级凝聚力的主题，在考察班会情况的过程中，发现每个班级的班会氛围都很浓，同学们都踊跃发表自己的看法，体现出了对班级体的热情，大部分班级利用了网络资源用PPT或者其他形式展现出这次班会主题的积极意义，还有同学用歌声唱出了“相亲相爱一家人”，让同学们深刻体会到班级体就是一个大家庭，我们就是大家庭的一员。

各班班会过程中，纪律较好，几乎没有讲小话、睡觉或玩手机之类的情况，主持人也能够积极的引导同学们认真听取其他同学的发言，但是还有一个普遍的坏方面，就是一些班级的分数未到齐，又体现出来一部分的集体感不强，不能积极融入到自己的班集体之中来，希望以后的班会不要再出现此类情况，一个班集体是否优秀、凝聚力是否够强，首先，出勤人数是否能到齐是最大的体现。因此对相应人数不齐的班级也提出批评。

本次班会开展的主要目的是增强同学们之间的感情，让每个人都能融入到班集体这个大家庭中来，相对于电子系来说，每个班集体又是一个单位，只有每个班集体团结友爱了，电子系才能够更快更优的发展前进。因为学校分出了十大系，我们电子系相对于院里来说又是一个大家庭了。可能平时大家的课比较多，而且又不在一起上课，所以整个班级能聚齐的机会也就很少，所以此次班会愈加能体现它的重要性，多聚一次，同学们之间的感情就多了一点，大家对这次主题班会似乎比上次的主题更加热情，体现出人人都对自己的班级充满了信心，更对整个电子系充满了信心。所以本次主题班会达到了预期的目的，以饱满的热情完成了此次班会。

从这次班会主题中，也使我们学到了很多，使我们发现远离家乡的我们并不孤单，因为每个班级都是一个大家庭，每个同学都是兄弟姐妹，使我们感受到了温暖，在温暖的春天更加有动力去学习和生活。相信在今后的学习生活中大家能永远像一家人一样，相亲相爱。

我爱我班主题班会活动总结3四月二十二日，我们班例行开主题班会，此次主题是“我爱我的班”。

此次，班会地点选在户外淠河旁边。我们采取代表发言和自由发言的形式，主持人由xx、xx担任两位同学担任。两位主持人在一段对白后，由学习委员xx发言，学习委员在发言中主要对近期的班级学习状态及班级的有关活动情况作出了总结。学习委员在发言中总结道：“我们作为一个大一新生首先还是要把学习当作首要任务。大家的学习最进有了很大的进步，但是个别同学学习还不够积极，另外我们班的学习氛围与其他班相比还不够浓厚。所以，各个班干成员要动员身边同学，提高同学的积极性。”

班长也总结到另外一个问题，就是关于班级集体荣誉维护，在上一学期的“优秀班级”评选中，我们班未能被评选上，这要引起我们的重视，这说明我们班还有许多不足之处，包括学习、生活还有校内活动等方面做得不够好，所以我们都要增强集体荣誉感，我们每个人都是班级体的一分子，都有为班级做贡献的责任。接下来还分别有体育委员关于班级的一些日常活动作了一系列的策划，以及对前几个月的活动总结。

团支书也关于班级的风气情况和党政学习做了几分钟的发言。

在自由发言的环节中，大家均踊跃发言，分别对我们班的学习、生活方面的管理及对学生间融洽相处都提出了很好的建议。

学生升入大一下学期已经半年多了，对学校.班级.老师及同学都已经熟悉了。最初的那份热情.那份好奇.那份新鲜感开始慢慢消退。刚进入大一的种种向往种种希望和种种决心也开始降温，缺点逐渐显露出来：如同学之间出现摩擦，上课有些松散，教室宿舍的卫生也不愿做等等。针对这些现象，有必要通过班会来调动学生的积极性，参与班级管理，争做班级主人。

还有2个月就考试了，是呀，我们为了我们的理想，带着家人对我们的期望，汇聚到同一所学校，融合在同一个班级，在同一片蓝天下同呼吸共命运。彼此从不相识到相识，从相识到相知，这是一种缘分呀!当我们刚进入大一的时候，我们都是满怀着希望，带着憧憬迈进新班级的。那时，我们的心情是多么的激动呀!我们是多么希望能在一个优秀的班级中放飞自己的梦想呀!又是多么希望能在一个充满爱的集体中生活!也许从那时起，你就已经把这个集体当做你的一个家了。因为我们都爱自己的家，因为在这个家里有温暖和关爱，有我们的兄弟姐妹，我们是亲密无间的伙伴，我们是相亲相爱的一家人。

马克思说：“人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊是不容易的。友谊需要忠诚去播种，用热情去浇灌，用谅解去护理。”

今天我们的班会开得很成功，我相信在今后的生活中，我们的同学会更融洽，集体会更和谐。

虽说是大一了，但毕竟还是小孩子，生活中的磕磕碰碰的事就免不了。因此，这次班会起到教育同学们相互相处多一些包容，多一些理解，多一些谦让，就可以了。

在通过以上的发言后，我想在同学们的心目中什么才是真正的集体他们已有所了解，要创建一个和谐的集体离不开我们，因为只有我们才是主人，他们才是主体。自己发言讨论产生远比强性规定效果要好得多。

本次班会的目的是要通过这次班会，使同学们认识到，个人的发展离不开集体，只有融入到集体中，友谊的种子才会萌发;理想的航船才能乘风破浪，扬帆起航。在集体中我们不仅要发挥自己的力量，还要发挥集体的力量，努力的去思考，认真的去总结。这样，我们就会体会到“集体的凝聚力”是多么的重要。小编精心推荐

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第五篇：我爱我班主题班会

五年级我爱我班主题班会

一、导入

主持人：尊敬的老师们、亲爱的同学，大家好！欢迎来到五年级主题班会活动现场。

主持人：曾经有这样一个故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：“怎样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后说：“将它托入掌心。”师父笑曰：“非也、非也！将它投入大海之中。”

主持人：是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们五年级正是这一片汪洋大海，而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥自己的作用，一个集体也正因有了我们的存在才散发耀眼的光芒。

1、星空是星星的家，2、树林是树木的家，3、花园是花朵的家，4、大海是水滴的家，那么五年级是谁的家……本次班会主题——我爱我班

五年级《我爱我班》主题班会现在开始。

二、讨论：

1谁的木桶能装最多的水？

假设每个小组都有一个木桶，请分组讨论一下： 怎样才能让我们小组的木桶装最多的水？

2、你认为哪种方法最有效？（1）、不要短木板；（2）、长木板补短木板；（3）、长短木板各自提高高度。总结: 如果一个班集体是一个木桶,那么每一个同学就是这个木桶的每一块木板。缺了任何一块木板，这个木桶都装不了水，也不能叫做木桶了.由讨论团结就是力量

主持人：团结是一种奋发向上的精神，团结使我们紧紧地联系在了一起。

主持人：世界上有很多的成功之人,但并不是每个人的成就都是个人的，它们的成功凝聚着千千万万人的汗水，泪水和血液。

也许：造物主在创造人类时，就要让我们明白团结的道理，因为他创造的是一群人，而不是一个人。

人生路上，难免会有挫折、失败和困难。有时候并不是一个人的力量就可以解决的。它需要合作、需要团结。

很多时候人是需要被帮助的，也许独来独往是自己的个性，但是当有些问题自己不能解决的时候，你会忽然发现原来融入集体是那么重要。

团结、合作的力量是巨大的是足以创造奇迹的。

三．游戏活动

语言接力赛

主持人：接下来我们进行游戏，看看大家在实际中是如何做的。

规则：

由老师把传话内容悄悄地口传给每一组的第一个成员，然后按座位顺序以往下传。最后一个成员接到话后，把答案写在纸上，正确度最高的获胜。

四、问题解决

1、他又错了

班上的小明，老忘记戴红领巾，忘记值日，午自习违纪，导致班级的评比分数非常低，同学们都很气恼，有的同学还责骂他，他的心理也很难受……

针对这个现象请全体同学 进行四人一组讨论，想办法，认为怎么才能帮助这个同学改正错误，体现班集体的智慧和力量。

五、集体调查

我能为班级做些什么？

一个木桶装水量的多少，取决于长度最短的那一块木板。同学们有没有想过：

你自己，究竟是这个班级里的哪一块木板？你又想成为哪一块木板？ 我为五年级做过的事情？（每题10分；满分100分）

1、认真做好值日工作(无论卫生区还是教室)；

2、自己的值日工作完成后能主动帮助他人；

3、每天按时到校并佩戴红领巾，搞好个人卫生；

4、积极参加学校班集体的活动，如：出黑板报、参加兴趣小组；

5、班干部做好本职工作；其余同学积极配合班干部的工作，管理好班级的纪律和卫生等各项工作；

6、升旗、站对、听讲座不迟到不讲话；

7、上课铃响后不讲话，认真完成听写任务；

8、自习课（或没有老师上课时）互相监督纪律；

9、上课积极思考，勤于动手，遵守课堂纪律；

10、尽心尽力收作业；按时按量交作业；不抄袭;这里有没有我：

1、欺负同学甚至戏弄同学的；

2、不关心集体甚至做出损害集体荣誉的事的；

3、同学被老师表扬，不加以鼓励反而起哄的；

4、本班同学参加比赛，在旁边不关心甚至不想别人关心的；

5、做练习、碰到难题时，不经思考就马上问同学，或干脆抄别人的

6、同学有不懂的为题请教你，不予理睬或干脆给作业本别人抄的；

7、上课听不懂时，干脆不听了，看课外书或开小差；

8、明明是自己不努力，却总是找老师和父母的原因，就是不可虚心接受批评；

9、自习课不认真做作业，讲闲话甚至影响别人的； 我的班集体是……的集体。

六、看看我们在集体里的样子：

七、班主任的温馨提示: 人多力多推山倒，众人拾柴火焰高。——谚语

一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

——雷锋

人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。

——毛泽东 如果说我看得远，那是因为我站在巨人们的肩上。

——牛顿

八、班主任的温馨寄语:

在我们的学生生涯中，我们每个人都希望自己生活在一个优秀的，向上的，让人自豪的班集体里。但是，一个良好的班集体的建设，离不开你，我，他！希望每一个同学都努力地提升自己的高度，希望我们的班集体成为我们未来人生最美丽的回忆！

九、涂鸦时刻

写下你对我们班美好的期望与深深的祝福，当然别忘了留下你的名字哦。