华南泉州拉丁舞培训学校介绍：拉丁舞音乐重拍的判定---节奏的把握

第一篇：华南泉州拉丁舞培训学校介绍：拉丁舞音乐重拍的判定---节奏的把握

拉丁舞音乐重拍的判定---节奏的把

握

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华南泉州拉丁舞培训学校摘要：在任何音乐中，每一个小节的第一拍为重拍，而第一拍的第一个位置叫重音位置，两者不同。但重音有前移现象，比如切分音!这样的话并不是第一拍没有重音，而是出现了两个重音!前面是音乐重音，第二个是人为重音。音乐的起伏是靠重拍、弱拍交替来实现的，但有改动，因为要变化。舞蹈的重拍和音乐的重拍不是一回事，舞蹈的节奏和音乐的节奏是两个概念。可以说两者是配合关系，也可以说谁和谁也没有关系。

比如在伦巴中，为了变化，规定第四拍为重拍，但在音乐中，第一拍还是重拍。不一样的是，舞蹈必须在音乐的节奏里面，这个节奏是固定的模式。4/4为X XX X;3/4为X XX。但这是基本的节奏，里面可以随便变化，可都是从这简单的拍子里变化出来的。

伦巴的音乐本身并不考虑舞者的需要，都在一个节奏里循环，音乐在这个循环里流动，而舞者要在这个节奏里适应音乐，所以跟上节奏才是第一位，然后考虑舞蹈的变化，舞者在音乐中把自己舞蹈应该在第四拍的动作延迟到了下一个小节的第一拍上，形成了四拍走三不的变化，而音乐不会因为这个变化有任何的变化，改变的是舞蹈动作本身，所以舞蹈的节奏和音乐的节奏是不同的。至于伦巴舞的重拍设置那是为了变化，当然也是为了好看，就象音乐中的人为重音一样是为了好听。4/4本身就是2/4的结合体，在音乐上叫复合拍子，强弱的规律是强、弱、次强、若;也就是说1和3是相同的强拍;2和4是相同的弱拍。虽然3是次强拍，也是理论上的次强和感情上的次强，本质还是一样。4/4之所以游乐次强，也是为了缓解第一拍的强音，使2/4的刚强有力变得柔和。伦巴为什么要规定强拍4，那是因为：

音乐本身：强弱次强弱

放在二拍：强强次强弱3，4拍轮回，4/4不存在放在三拍：强弱强弱3拍更不能放，因为3拍本身就是一个轮回的点 放在四拍：强弱次强强

以上对音乐重拍和舞蹈重拍的一些阐述，在跳舞的时候，学生需要从音乐中找舞蹈的重拍，关于节拍的问题一定要重视，坚持正确的，否则往往容易受人误导。

华南泉州拉丁舞培训学校与您一同分享舞蹈知识。

第二篇：华南泉州舞蹈培训学校——拉丁舞的热身练习与面部表情

拉丁舞的热身练习与面部表情

拉丁舞需要用到全身的关节和肌肉，因此热身运动要动到全身各个关节。下面华南泉州舞蹈培训学校做详细介绍：

头部

头部前点、左侧点、后仰、右侧点，尽量运动到极限位置，保持几秒，然后按照此方向旋转头部。之后反向。侧点时是耳侧去寻找肩膀，而不是面孔去侧点，肩膀保持下垂静止。面部看正左边看正右边，极限位置。

肩和胸

提肩、下沉。肩部绕转，同向以及同时反向绕转。胸部前顶，左肚皮舞入门教学视 频侧前、左侧、左后侧、内含、右后侧含、右侧、右前侧、前侧，几个方向都要运动到，然后胸部绕转。反向重复。

胯部

前提、左上顶、塌腰、右上顶，绕转。反向顶及绕转。

膝盖和脚踝

双脚分开站立，重心较多在左腿上，膝盖弯曲，膝盖内扣、外张。然后重心转移到右腿，内扣、外打开。双腿直立，左脚脚尖为轴，左脚后跟内顶，向外顶。之后换右脚。

手臂和背肌

手臂从身侧抬到头顶，另外一只手扶着手肘，达到极致，保持几秒，换另外一只手臂。

下半身的筋及肌肉

弯腰，手臂自然下沉，下压手臂，去够脚尖。双手扶着左脚踝下呀，扶右脚踝下压。蹲下弓形压腿，一腿直，重心在另外一条腿上。翻转上身，使一条腿在身后向后直腿，腰部后仰。压腿时尽量保持脚尖绷紧。

热身运动需要打开身体的关节筋腱肌肉，因此幅度需要达到极致，并且震动着保持，甚至震动着拉开更大，在热身的同时锻炼到柔韧性。

看拉丁舞多了就会发现，跳舞时表情各异，会让人情不自禁地被着舞者的表情而感染。

有些人跳拉丁舞时，面部肌肉会随着身体的紧绷而僵硬，呈现与动作想表现出情绪的不同感情，比如在悠扬的伦巴曲子中，做很舒展柔美的动作时却张大了嘴，满脸杀气。这是由于颈椎没有直立起来而造成的，应该长期下意识地将肩膀下沉，颈椎拉长，下颚内收，这样无论身体做多么牵扯肌肉变形的动作，都不会影响到面部表情。

一般伦巴舞练习时，面带淡淡的微笑既可。或者双眼灵动而面部无表情，此

时的无表情并非僵硬，而是面部肌肉呈微笑时的状态，而嘴角却不向上翘起。而牛仔和恰恰时，面部表情要欢快一些，可以配合一些俏皮搞怪的表情。而桑巴的表情就要豪放性感些，抛媚眼、咬牙、张大嘴、皱眉等表情使用得更多一些。而斗牛的表情则要更愤怒一些，表现出两方的针锋相对，这里的表情则比桑巴更夸张些。

有俗语云，面由心生。拉丁舞时的面部表情，是内心情绪的表达，不是单纯的动作。在跳舞时将自己的心情放沉静下来，心无旁骛，只是通过音乐和动作而有着情绪的起伏，或温柔缠绵、欢快雀跃、恨入骨髓、趾高气昂、渴望征服，当内心有着这样的情绪时，不去束缚这种情绪，简单、纯粹、自然地表达在面部，就是最完美的表情。

经常可以看到一些人，跳舞时故意摆出各种表情，虚假而不流畅，这还是没有体会到由内心散发出的情绪如何正确表达。

第三篇：娄底拉丁舞：峰懿拉丁舞培训学校特色教学法

娄底峰懿拉丁舞培训学校是由省国际标准舞总会指导创办，娄底市体育局主管经娄底市民政局首批登记成立的青少年成人专业舞蹈运动培训机构，本校由毕业于广东省舞蹈学校国标系，湖南省拉丁舞锦标赛冠军，全国大众运动会职业新星组亚军，国家级体育舞蹈教师及裁判冯峰创办并任总教练。

据了解，学校以专业技术，严谨教学，以德育人为宗旨，家长学校齐心协力，用心与学生做朋友，钻于教学，不定期外出学习，吸收外校精华，身体力行上好每一堂课，自2007年4月开创以来由最初80名学员发展为400余人，并有春园步行街钻石街总校，娄底一大桥北分校，孙水河公园教学点，是一所初具有规模爱心的学校。

目前，峰懿拉丁舞培训学校校开设项目：体育舞蹈（少儿成人高考）拉丁舞、幼儿拉丁舞预备班培训及考学。并配置了音乐素养、爵士舞、体形训练、礼仪等课程。我校教学工作直接接受北京舞蹈学院、中国体育舞蹈联合会、中国舞蹈家协会等考级委员会定点考级单位，2011年被娄星区人民政府评为“文明单位”称号，也是唯一一家获此殊荣的民办学校.峰懿拉丁舞培训学校学校作为娄底第一家专业拉丁舞机构，曾多次被省级、市级媒体采访报道。北京舞蹈学校，北京体育大学附中，广东舞蹈学校，湖南体育职业学院，定点生源输送基地，成功为北京舞蹈学院、北京体育舞蹈学院附中、广东省舞蹈学校等国家一流学校，一次次输送优秀学院28人。2007年至2013年，在全国、省、市大型体育舞蹈锦标赛上获金、银、铜牌100余枚。

峰懿拉丁舞培训学校每年都有2次大型汇报演出，不定期接演很多机关单位电视台，社区企业学校的演出。给学生提供更多上台和敢于表现展示自我的机会。联系电话，办公室电话，0738+6766111 冯老师：***

获奖成绩：

2008年5月,青少年体育舞蹈锦标赛获得集体舞冠军并获优秀编导奖，7金4银4铜。

2009年8月,湖南省同升湖体育舞蹈锦标赛获得并获优秀编导奖，5金5银4铜。

2010年7月,18届青少年国际标准舞锦标赛力压36支强劲团体获得集体舞冠军，7金11银8铜。

2011年8月,湖南省同升湖体育舞蹈锦标赛获得集体舞冠军并获优秀编导奖，8金10银4铜。

2012年4月,全国大众运动会代表娄底市出赛获得1金4铜3银。2012年5月,青少年体育舞蹈锦标赛获得3金2银3铜。

2012年8月,湖南省同升湖体育舞蹈锦标赛获得1金6银5铜。2012年10月, 湖南省全民健身体育舞蹈大赛获得4金，5个一等奖。2013年5月,青少年体育舞蹈锦标赛娄底代表队共获8金，全来自峰懿拉丁舞学校。

爱心活动：

2008年，在娄星广场举办了汶川大地震赈灾义演。

2009年，全国全民健身节在体育馆参加了百人拉丁舞。

2010年，给涟源贫困学校捐赠价值8000元的书籍。

2012年, 一直在资助新化山区贫困学生。

2013年, 开展拉丁舞走进社区活动。

第四篇：华南泉州美术培训学校介绍：水彩画的七种特殊绘画技法

水彩画的七种特殊绘画技法 标签：泉州美术培训，泉州美术培训班，泉州美术培训学校

华南泉州美术培训学校为您介绍水彩画的七种特殊绘画技法。

刀刮法：用通常削铅笔的小刀在上色的先后刮划，是损坏纸面而形成特殊作用的一种办法。上色之前先在画纸上用小刀或轻或重、或宽或窄地刮毛，以损坏有些纸面，上色之后呈现较周围色彩重一点的形象。这是因刮毛之处吸色能力强，所以变重了些。它体现虚远的含糊形象或模糊可辨的细节作用较好，上色过程中进行刀刮，水多时会发生重的刀痕，水少时浮色被刮掉又会发生较亮的刀痕，处置有关细节可用此法。另外在色彩彻底干透之后，用刀刮出白纸，或轻盈断续地刮，以体现逆光时的亮线、亮点或较小的亮面、闪烁的光点和冬季飘落的雪花等，虚虚实实，天然风趣。

蜡笔法：用蜡笔或油画棒，上色前涂在有关有些。上色时尽可斗胆运笔，涂蜡之处天然空出。用以描写稀少的树叶、夜晚的灯火、冗杂的人群等都比拟得力，能够收到事半功倍的作用。

吸洗法：运用吸水纸（过滤纸或生宣纸）趁上色未干吸去色彩。依据作用需求，吸的轻重、大小可灵敏把握，也可吸去色彩之后再敷淡彩。用海绵或挤去水分的画笔吸洗画面，也别具滋味，有异曲同工之妙。

喷水法：有时在毛毛细雨的气候下画景色写生，画面色彩被细雨淋湿，呈现一种天趣，引人入胜。有时在上色前先喷水，有时在色彩未干时喷水。喷水壶要选用喷发雾状的才好，水点过大简单损坏画面作用。

撒盐法：色彩未干时撒上细盐粒，干后呈表象雪花般的肌理兴趣。撒盐时，应视画面的干湿程度，过晚会失掉作用。盐粒在画面上要撒得疏密有致，随意乱撒，会前功尽弃。

对印法：在玻璃板或有塑料涂面的润滑纸上，先画出大体色彩，然后把画纸覆上，象印木刻相同，画面粘印出美丽的纹路，颇得天趣。此种作用用细纹水彩纸简单收效，以对印为主，稍作加工即可成为一幅耐人寻味的水彩画。有的部分运用对印办法，有些依然靠画笔彻底。

油污法：水与油不易溶合，使用这一特性，上色时蘸一点松节油，会呈现斑烂的油污作用，使普通的色块添加改变，也是颇具天趣的。华南泉州美术培训学校与您一同分享美术知识。

第五篇：华南泉州公共营养师培训学校介绍：春季如何清火去燥

春季如何清火去燥

春季天气寒冷干燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出现“上火”的症状。中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并认为“火”的病理可分虚、实两大类，华南泉州公共营养师培训学校介绍常见的“上火”症状有以下几种：

一、肝火

古人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治，可获良效。

二、胃火

由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃清火。

三、肺火

一因气候骤然变化，身体不能适应而生火：二因于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

“清火”对策：

嗓音干哑

饮淡盐水、橘皮糖茶。

口干舌燥

百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好时，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少许蜂蜜即可服用。

咳痰

桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰;生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许，像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。

咽喉肿痛

嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;醋加等量的水漱口可减轻疼痛;用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3～4次。

有口气

藿香15克洗净，加水煎5分钟，弃渣取汁，再将粳米50克煮后加入藿香汁食用;将藿香换成薄荷煮粥，也可以防治口气。

脸上长痘

将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁饮用，每日1次;或者用红萝卜、芹菜、洋葱榨汁，都有清热、解毒、祛火的作用。

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