野外活动注意事项

第一篇：野外活动注意事项

野外活动注意事项

野外活动是越来越多的人们休闲度假的选择，随着人们生活水平低提高，同时由于长时间的工作生活，人们和大自然的交流越来越少，鉴于此，人们也越来越渴望能够和大自然进行交流，另外，现代化的交通工具也使得我们的出行更加的方便快捷。在春意盎然，阳光普照的时候，开着小车，带着自己的家人出去踏青，旅游是多么惬意的一件事啊，在这个时节，回归自然，假日踏青吸引了越来越多的人。野外风景好，活动固然有趣，但是在初春时节，外出上山进行春游活动还是存在很多方面的问题值得我们去好好地注意和解决。

春节，是个多风的季节，尤其是在山里，由于特殊的地理位置，山风的分布十分的特别，有些地方的风力能达到六七级，有的地方甚至能达到七八级，所以野外活动时对于风的防范是十分必要和讲究的。山风对于人的伤害还是挺大的，不少朋友外出游玩回来后往往会会感觉到不适，甚至会引发感冒，头疼等，对此，我们北京现代人素质训练烟台学校提醒大家在外出活动时一定要注意保暖和防风。

1、2、去野外进行现代人拓展活动室时一定要多备些衣服，野外的气候变化非常迅速，有的时候气温会在段时间内急速下降，所以，多备些衣服是很明智的选择。在野外进行活动时，带上一定帽子是很有必要的，野外的风力强筋，气流温度

很低，随意长时间的吹风可能对身体伤害较大，尤其是在不见阳光，比较阴冷的地方，过于吹风很容易使自己产生头疼等不好的症状。

打算去野外进行活动时，还应该根据自己的身体状况选择合适的时机，合适的地方，另外，多备些应急药品也是很有必要的。

通讯工具是进行野外活动事必不可少的工具，因为，我们不能预知世界，我们

只有防患于未然，充分做好各方面的准备，才能在事情发生时做到有备无患，顺利解决出现的各种问题和麻烦。

3、4、

第二篇：野外素质拓展活动注意事项

野外素质拓展活动注意事项

1．以学员的身份和学习的态度参加拓展活动，严守纪律和集体行动规则。

2．所有项目必须在教练的指导下进行，不得私自尝试；在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。

3．在无公司教练、督导知道的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动；不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向督导、教练及领队要求帮助。

4．督导、教练只负责在课程设计范围内的项目指导和演示，任何其他要求可能会被拒绝。

5．培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理；督导、教练需要学员的配合（如守时、统一行动）才能完成课程指导，否则督导、教练不承担课程失败的责任。

6.如果参与安全保护时必须恪尽职守，发现问题立即报告。

7．患有心脏病、急性传染病及呼吸系统疾病者不能参加本活动；近三个月内有骨折史的学员禁止参加高空项目培训；学员中若有人怀孕请务必提前告知本公司；在培训中身体如有不适，须及时向督导、教练及领队报告。

8．受训期间，不得吸烟、饮酒；严禁赌博、使用毒品或其它任何违禁药品。

9．爱护环境、不乱丢垃圾，保护基地的清洁与卫生，提倡环保等公益理念。

10．培训前会由培训公司统一为学员办理人身意外伤害保险。

必备物品

1．着装：适合于户外活动的运动服、运动鞋或休闲服，切勿穿皮鞋；如有需要的队员请自备凉鞋等.请自带二套服装以便更换！

2．身份证原件，以便办理学员宾馆住宿；

3．防晒用品及墨镜（备选）；

4．如不习惯酒店提供的物品，可自带牙具、洗发水、沐浴露等物品。

5．戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜（备选）。

如有伤害或意外事件，请说明必须紧急联络谁？

姓名：----------------紧急联系人：------------------关系：----------------

地址：-------------

移动电话：----------------------公司电话：-------------------------

第三篇：秦皇岛柳江野外实习注意事项

秦皇岛柳江野外实习注意事项

一、实习期间，带队教师要严格执行考勤制度。出队和归队、夜休

之前均要进行考勤，病假由带队教师批准。

二、若实习过程出现紧急或意外情况，带队教师要积极采取有效手

段和措施处理出现的问题，并及时和保护区管理处联系。

三、学生在实习期间，要互相协作、互相配合和互相帮助，要有团

队精神。学生干部、寝室长、党员、入党积极分子要充分发挥模范带头作用，协助老师加强对实习学生的指导和管理工作。

四、严格禁止擅自到非游泳区(江、河、湖、海)游泳。注意铁路、公路交通安全,遵守交通法规,遵守国家法律、社会公德。

五、学生在实习期间，需要在地面或立物上做标记符号的，要事先

征得带队教师和有关单位的同意方可。

六、实习期间，要保护当地群众利益，不得损害当地居民的庄稼、树木，未经允许，不能采摘当地群众的瓜果和蔬菜，造成一定损失的需按市场行情进行赔偿；要注重环境保护，不得随意丢弃垃圾。

七、注意搞好与本校同学、外校同学的关系，有矛盾及时向指导老

师和辅导员反映。实习期间不得有寻衅闹事、打架斗殴等现象的发生。

第四篇：野外活动作文

野外活动作文4篇

在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的野外活动作文4篇，希望能够帮助到大家。

星期三下午，阳光明媚，春暖花开，微风徐徐。老师告诉我们今天下午五、六年级的同学将去野外拉练。听到这个消息同学们高兴极了，又蹦又跳，恨不得插上翅膀飞出校园。

下午两点，浩浩荡荡的队伍向野外出发了，同学们兴高采烈，高举红旗，唱着校歌：“绿树萦绕，微风轻轻，白云蓝天，金色阳光，撑开一幅美丽画卷……”

一路上，我们尽情欣赏着大自然的美丽风光。一棵棵树刚刚睁开睡眼，发出新芽，小草悄悄地钻出地面，尖尖的，绿绿的，嫩嫩的，探头探脑，好像在欢迎我们这些远到的客人。

不知不觉，我们来到了一座山前，我抬头望去，啊！好奇怪的山啊！我从来没有见过这样的山，这座山真奇呀！山有几层，而且每层颜色各异，结构不同。第一层是黄色，多么像埃及的金字塔；第二层是棕色，像棕色的皮毛；第三层是深黑色，黑的发光；这座山真是“天下奇观”呀！

我们沿着弯弯曲曲的小路向前走，这时我已经感到很热了，口干舌燥，汗流浃背，脚也走痛了，腿也酸了，浑身都没劲，我真想坐下了歇息一会儿，但是为了到达目的地，不拖大家的后腿，我还是努力坚持着，打起精神，鼓足勇气，一步一步地走。我想：“野外拉练好辛苦呀！但和红军叔叔二万五千里长征比起来，这又算什么呢？他们吃树皮、草根，爬雪山，过草地，天当被，地当床，战胜千难险阻。”想到这些，我腿也不酸了，脚也不痛了，昂仰首挺胸，大踏步地向前走。经过两个小时的跋涉，我们终于来到了一片绿茵茵的草坪上。

在草地上，我们尽情地玩耍，有的做游戏，有的跳舞，有的'吹哨子，有的讲故事，还有的把野草当乐器吹出了动听的声音。

夕阳西下，野外拉练圆满结束了。同学们在老师的带领下朝着返校的路上走去，一路上我的心情久久不能平静。这次拉练增强了体质，磨练了意志，战胜了困难，使我懂得了学习就像爬山一样，只要一步步走下去，就能攀登科学的高峰。

周六的早晨，天放晴了。我和妈妈约了几个伙伴一起去野炊。

一路上，我们说说笑笑，不一会儿，就来到了野炊地。这里真是个好地方，有山、有水、有石头，旁边还有几只小蚱蜢跳来跳去呢！我们迫不及待地打开野餐布，摆好水果和野餐用品。

准备生火做饭了，大人们召集我们去捡柴，我们却赖着不走，撒娇地说：“吃点水果，一会儿再去嘛。”得到默许后，我们开心地吃着、说笑着。突然听到：“你们快去捡柴，不捡就没饭吃了。”看着大人一个个严厉的眼神，小伙伴们只好乖乖地跑去捡柴。大人们也没闲着，他们用石头搭起灶台，生起了火，有的洗菜、有的煮饭、有的烧火，忙得不可开交。

捡完柴，我和同学踩着石头去河对面玩。突然听到“扑通”一声，还没明白怎么回事，一个同学慢腾腾的从水里爬起来，全身湿漉漉的，样子十分狼狈，大家忍不住哈哈大笑。

没过多久，大人们烧好饭，我们围坐在一起，吃得津津有味。

吃完饭，我们还游览了“将军湖”。

这是一次印象深刻，开心难忘的野外活动。

在很多天之前我就听妈妈说让我去参加一个叫“趣味挖红薯”的活动，我对此兴奋不已。

到了那才知道，原来妈妈没有跟我说详细，在挖红薯之前还有好几项其他的活动项目，像泡泡糖粘什么、植物大战僵尸、还有踩指压板什么的。不过我们玩的最开心的还是挖红薯。

我们来到了红薯场地，老师先给我们分配了一下场地，告诉我们要注意一些什么，让我们俩俩组合。老师给我们分配了挖红薯所需要的工具，一人一副手套、一个小铁铲和一个塑料袋。并且教我们挖红薯时先找一个最粗的茎，在把它周围的土挖掉，一个红薯就出来了。

我和我的搭档分工的非常的默明确，她负责找茎，我负责挖，很快我们就找到了第一个目标，我们挖了好几分钟才把它挖出来，这时我的腿都已经麻了，可即便是这样，也不能阻挠我继续去寻找下一个目标的决心!

每当我看到别人挖的都是好大的一个，我心里可着急了，但是我居然听到老师说：你们看人家女生多厉害，一挖就挖出来好几个，你们男生要加油了哦!听到这里我紧张的心情忽然轻松了很多。

挖了好一会，我们忽然发现我们挖的都是紫薯，没有一个红薯，正在我觉得奇怪的时候，我突然想到是不是老师分配场地的原因啊?想到这里，我们立刻换了一个场地，没想到还真的是场地的原因，过来之后，挖到的第一个就是红薯。正在我们挖的兴高采烈的时候，就听到老师说：你们谁挖的少于5-6个的人来我这里，高于这个数字的就可以不用挖了。我听到这里，内心挣扎了好一会，即使心里再舍不得，可还是依依不舍的离开了场地。

活动进行到这里差不多就已经接近尾声了，老师把挖的多的和挖的少的平均分配了一下，这样一来，所有参加活动的小伙伴就都能够感受到丰收的喜悦了。

今天我们所有小伙伴真的是很累很累，我们的鞋子、裤子都沾满了泥土，连指甲缝里都满是泥垢，可尽管如此，我们还是玩的不亦乐乎，在我们的铁铲之下，形态各异的红薯都被我们挖出来了，看着自己亲手挖出来的红薯，个个脸上都挂满了丰收的笑容。同时也让我们收获了沉甸甸的美味和满满的幸福，也感受到了劳动的辛苦和粮食的来之不易。

在这“等闲识得东风面，万紫千红总是春”的季节里，我们计划进行一次外出游玩活动。周日阳光明媚，真是天公作美啊！跟着我一起出发吧！

野炊篇

来到了贤山脚下，我们先放会风筝。天上的风筝真多，抬头看，就像蔚蓝的大海里游着许多的鱼儿。

大约十一点多，我们开好似拾柴禾、垒锅灶，准备野炊。我们找来很多石块，垒成三个锅灶。其中有一个锅灶由我负责烧。

我虽然以前在老家烧过柴禾，但是现在偏偏烧不好了。看着别人锅下火苗“呼呼”直窜，而我烧的火几乎要灭了，我很懊恼。我越急越烧不好，一阵风吹来，浓烟向我笨来，弄得我直流泪。那炊烟好像也在嘲笑我。但我想只要去努力，就一定能做好的。

不一会，小姨锅里的水烧开了，小姨和表弟开始下方便面了。随后，刘阿姨锅里的水也烧开了。只有我烧的这个小锅迟迟没有动静，我急得汗都出来了。见我这样，小姨过来帮忙，她说：“人要实心，火药虚心。”小姨挑了挑柴禾，火烧得旺起来。我负责的小锅里的水终于烧开了，汤圆也下了进去。

我们几个小孩都饿极了，只顾着自己吃面，竟忘了大人。过后想想，真不应该。

挖弹篇

吃过饭，我们的第二个项目就开始了，那就是挖子弹。

贤山脚下是个打靶场，对面的土堆中有不少子弹头。我们几个男孩子自然不能放过这机会，争先恐后地挖起来。刘界廷在一个地方挖了好几颗，我和表弟羡慕极了。

慢慢地我在一对母子那里发现了秘诀：把土块掰开，掰着掰着就能找到子弹头。我和刘界廷也加入了这掰土块的行列。功夫不负有心人，我们也找到了十几颗子弹头。看着手中的战利品，心里颇有成就感，刚才的疲劳也烟消云散。

爬贤山

我们向贤山的山顶进发，因为那是我们的目标。在途中，阵阵微风拂面，好像在给我们擦汗，为我们加油。可我们爬得一点也不轻松，路全是沙土，很陡。我们手脚并用往上爬。我途中，我们还看到了绿树、有花朵，还有漂亮的建筑物。在山顶上俯视下方，真可谓“会当凌绝顶，一览众山小”啊！

天不早了，我们恋恋不舍地回家去。这一次野外活动，让我快乐多多，受益匪浅。在这美好的季节里，我不能浪费时间，努力学习。不能辜负了这美好的春天啊！

第五篇：野外活动策划书

野外活动策划书

一、前期资料准备

1)旗山位于闽江南岸的福建省福州市闽侯县，又名翠旗山，脉延福州闽侯县的南屿、上街两乡镇。山势逶迤似翠旗招展，故名。与福州鼓山东西对峙，有“左旗右鼓，全闽二绝”的佳誉。山势延绵数里，山峰海拔高达775米。

2)瀑布群星：旗山多瀑布，著名的瀑布有6处，集中分布在旗山瀑布群星景区。最奇妙的是珠帘瀑布，远看像一幅长长的白练，近观如一幅宽大的珠帘。人可

走到瀑布的背面，用双手捧接撒落的水珠，那滑滑凉凉的感觉，沁人肺腑。最有气势的是梅雨潭瀑布，一条巨龙从数十米高的山崖奔流而下，长长的水柱砸在深潭岩石上，发出轰呜的巨响。站在瀑布底下，天空细雨菲菲，潭中溅起的水花如朵朵梅花。

最壮观的是天梯瀑布，水流从100多米高的绝壁上咆哮向下，一路撞击崖壁上的岩石，溅起层层水花。人站在百米外的索道上，山风吹拂，瀑布如烟似雾，细细的水珠飘在脸上。人站在瀑布底下，仰望天空，水珠飘飘洒洒，如天女散花。此时此刻，眼里只有奔泻不止的瀑布，耳边只有轰隆隆的水声，心中顿觉大自然的伟大。

让人赞叹不已的还有温婉柔情的三潭瀑布，神秘莫测的潜龙瀑布，奔放刚烈的别有洞天瀑布。3)索桥：旗山的索桥位于瀑布群星景区，顺旗山的登山道过观象亭，从中档山向北可到达旗山的索桥。旗山的索桥是福建省第一长的索桥。因为索桥的旁边就是著名的天梯瀑布，所以这里便是旗山观赏瀑布美景的绝佳地点。游客上索桥时会感觉大风和水珠铺面而来，索桥似乎在轻微地晃动着，顿时有漂浮之感。

但由于索桥跨越了大峡谷，距离地面有很大的高度，所以不是所有人都可以上去的，儿童、老年人或者是有高血压、心脏病、恐高症的游客建议游览前谨慎考虑。二．食物准备与计划

一天的干粮，水（团队成员每人带1升，可以就地取材，但必须经过处理后饮用）牛肉干，咸肉干，糖，盐

第一天：锻炼野外露营的各项技能，包括搭帐篷（运用学过的知识判断帐篷搭在哪里适当），建野外厕所，生火，烧水做饭等等，用带来的干粮，进行适当的观光。做一些心理训练，技能训练。

第二天：带来的食物已用完，锻炼在野外生存中找水用水，找食物食用食物，取火的技能，并且进行适当的探险。

１．寻找水源与用水

寻找水：①根据地形寻找水源

②根据动物提供的线索

③根据植物的特点寻找

④根据声音寻找

⑤其他方法收集水（雨水，露水，植物汁液，处理后的动物体液，植物蒸腾水，海水淡化等）

处理净化水：沉淀法，吸附法，过滤法，渗透法净化水

用煮沸法，净水药片或者亚氯酸盐或食醋给水消毒

２.觅食与食用

植物：通过触动唇部，触动口角，舌尖舔尝，舌根舔尝，咀嚼一小块植物确定植物是否有毒，或者采取其它生活中常用方法鉴别。一般选择自己已知的植物食用，如败酱草，蒲公英，苋菜，灰菜，荠菜，山芹等野菜；山药，桔梗，竹，刺嫰芽，香椿，山野豌豆，槐等可食用植物的根茎花；山葡萄，茅莓，沙棘，橄榄，桃金娘－浆果，胡颓子，乌饭树，野栗子等果实；或者食用野生蘑菇：侧耳科，白蘑科，牛肝菌科，猴头菌，鬼笔科，羊肚菌科，齿菌科等。注意辨别有毒蘑菇和无毒蘑菇。再或者寻找到可食用的海藻类植物．．．．．．

动物：捕猎动物时要遵循环境学因素，法律因素，宗教因素。

通过观察动物的足迹，排泄物，啃食痕迹，洞穴，土堆以及异味等寻找动物，同时也要注意动物的可食用性，因为有些动物本身是带有毒性的。

３．取火与用火

采用透镜聚焦法，击石取火，钻木取火，藤条取火等取火方法取火，建立野炊炉灶，再将捕猎到的食物进行适当的处理，然后通过蒸煮或烧烤的方法将食物弄熟了再吃。烧烤方法有：碳烤，串烧，石板烧，埋烧，泥烧等方法。

三．可能遇到的灾害与解决

A.由于用火不当而造成火灾

伤害：直接引起烧伤，火灾引起坍方、使人窒息、一氧化碳中毒等。

求生方法：

1、灭火（衣服的火）；

2、湿毛巾捂住口鼻，使身体尽量贴近地面；

3、利用隔绝层；

4、顶风逃跑；

5、在可挖掘处挖地筒（尽量不干）。

救援方法：

1、阻隔空气；

2、打防火道（避免火情扩大）；

3、对烧伤患者要注意防止感染； 四．所需物品

衣物装备：（大约1500）

冲锋衣裤，抓绒衣，排汗内衣，快干衣裤，徒步登山鞋，排汗袜子，其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

帽子等：（大约500）

遮阳帽，抓绒帽，薄手套，厚手套，眼 镜，防晒油等，登山背包及背包密封袋

露营用品：（大约1000）

帐篷，帐篷地席，防潮垫，睡袋以及睡袋内胆，雨具，塑料袋等 照明用品：（大约100）

头灯，手电，营灯，荧光棒，防风打火机，防水火柴 炊具及水具：（大约400）

炉头，气罐，套锅，小钢杯，烧烤炉，火绒，凸透镜，碗筷

药品：（大约400）

口服－蛇药、抗菌素、感冒药、胃肠药 外用－跌打药、止血药、消毒水

包扎－纱布、绑带、三角巾、创可贴、胶布 非治疗用药－水药片、海水淡化剂

其他用品：（大约200）

瑞士军刀，针线包，急救包，地图，指南针，防蚊水，登山手杖，哨子，绳子，手机及备用电池，信号灯，户外手表，ＧＰS，相关证件.。

经费：外加备用经费共5000元。

五．迷路后的措施

其实，在发现迷路的时候，自己离原有的路径一般不超过20分钟。这时不 要着急，更不能乱喊乱跑，应冷静下来，仔细回忆一下刚才走过的泉水、巨石、大树、水流、洞穴、山峰、岔路口等参照物，然后凭着自己的记忆寻找自己的足迹，退回到原来的路线上。

有一种可行的办法就是立刻分析山势走向和地理地貌的环境，然后判断出是否有野生动物并寻找到其走过的痕迹，沿着“兽道”走出险境，但必须非常警觉，以免遭到野兽的袭击或狩猎者设下的套、夹的伤害。一般来说山鞍或山脊会有兽道。

不论是在林木遮蔽的山林中，还是在丛草盖地的山坡上，低头近看，根本找不出路迹来，只有远看，看到几十米以外，才能隐约地看出一条草枝微斜、草叶微倾、叶背微翻的痕迹，然后再由远而近、由近再远、远近比较之后，就能分辨出路来了。

争取回到原来有旅游山路的那座山上去。即使你已经下到谷底，而且已经很累，也要咬牙爬上去。不要偷懒，也不要心存侥幸去试别的路。

如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了，争取找到一条小溪，顺着溪流走。一般情况下溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进。

如果山里没有溪流，你应该做的，仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物（如村庄、水库、公路）辨别好大致的方向和方位，在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进。

人多的话，可以把人员分成两组。一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头，征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确方向，山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。当下山者登上另一个山岗时，他们再指挥原来留守山顶的人下山前进。这样，用“接力指挥”的方式交叉前进，就不会在山谷里原地打转了。

登山者只有一个人，唯一可做的，就在是辨别好方位下山时，要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进，只要你沉着冷静地去想办法，就一定会走出大山，脱离险境的。

六．在野外对动物的防范

①熊

经常听到有熊闯入营地的事，这是因为以前有人用自带食物喂熊，后因此举危险而被禁止。但熊可不知道这一点，它仍然以为您的野营饭盒是为它准备的，于是大饱口福。

要说明的是：熊不会主动伤人，在它眼里人并不好吃。

1、一般只在两种情况下主动袭击人类：你站在母熊和小熊之间（母子问题）；

2、你站在熊和熊的食物之间。所以当你在有熊出没的地方行进时，最好在身上带上铃铛，一路上吹口哨，熊能听见，知道是（可怕的）人类来了，会躲开的。

但一定要记着：童话寓言说的“趴地上装死”是绝对行不通的，因为真的有人试过，结果是：他在给熊扇了一巴掌，并少了一大块头皮之后一跃而起大叫一声然后爬到树上去了。当然，在他爬树的时候熊也没闲着——它被那一声惊吼给吓跑了。

②狼

狼是最危险的动物。如果正面与狼相遇，可以参考应对狗的办法。一头狼并不危险，但是，狼大多是群体活动。如果在行进中发现只有一头狼，千万不要轻视它，特别是当它远远跟随的时候－－狼很少独自发起攻击，当它认为不能独立获取猎物时，会通知其所在群体，并远随猎物之后，在路途中留下记号，吸引更加多的狼加入，入夜时分即会发起攻击。当发现有狼跟随时，尽快回到公路或安全营地。狼怕火，可以利用这一点脱险。千万不要想着把那只跟随的狼消灭即可脱险，相反，这样只会引发狼群的仇恨，当狼群想复仇或想救援被捕捉的狼时，会召集其它狼群（直到它们认为有绝对实力获胜为止）一起进攻，这时，火也无法让其退缩。

③蛇

打草惊蛇是常用的办法，在一些潮湿的草丛、林间及灌木丛里，或者大雨前后，都是蛇出没的地方和时间。不论是否有蛇，都应拿一根棍子，边走边打草，使蛇惊吓而逃。在营地扎营时，如果有防蛇的必要，应当带上一些雄黄粉之类的驱蛇之物，将其撒在帐蓬或者营地四周，可以避蛇。如果蛇已被惊动并且立起前身准备攻击时，大家不要惊慌，要原地不动，慢慢地拿出手巾之类的东西，抛向别处以将蛇的注意点引开，随后，要么用带*的长棍灭之，要么避开。

七．遇险时的求救方法：

①放烟火：白天用烟，晚上用火。火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟；将火堆摆成三角形，①利用反光镜：

①在地面上作标志：可用国际民航统一规定的地空联络符号所示SOS(求救)

①留下信息：当离开危险地时，要留下信号物，让救援人员发现。营救者能了解你的位置或者过去的位置，方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。一路上要不断留下指示标，这样做不仅可以让救援人员追寻而至，在自己希望返回时，也不致迷路——如果迷失了方向，找不着想走的路线，它就可以成为一个向导。

八．生存训练计划

①野外生存训练之找水、收集水

生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。

1.找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。

2.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。

3.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。

4.凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。

5.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。

6.植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。

②野外生存训练之野外生火

首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。

最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。