野外徒步拓展活动—发言稿

第一篇：野外徒步拓展活动—发言稿

野外徒步拓展活动开场

发言稿

各位同事们： 大家好！

五月是春潮奔涌，繁花争艳的季节，五月是释放活力，飞扬激情的时节！

炎热挡不住奔跑的热情，汗水挡不了运动的梦想，非常荣幸我们能够和三博的同事们一起参与到本次的徒步拓展活动中来，这些年来，三博和宏润一直都是互帮互助，共同进步，我们并肩走过了曾经那段难忘的岁月，也希望未来，我们也可以相互扶持，一起走向繁荣，走向成功！

此次我谨代表宏润，对拓展运动的胜利召开表示热烈的祝贺，向筹备组织拓展会各项工作付出辛勤努力的同事们，表示衷心的感谢，同时也向我们所有的同事们和教练员表示亲切的问候!运动带来快乐，快乐带来健康。运动使你们焕发青春的活力，迸发出火热的激情。运动使你们的生活缤纷绚丽，多姿多彩。同时也只有强身健体，我们才能把我们的本职工作做好，才能使我们的工作效率提高。此次，在各项活动即将开始之际，我希望各位员工能够本着“我运动、我健康、我快乐 ”的原则，积极开展本次活动，最重要的是希望各位在活动的同时也要注意自身安全，一切行动听从教练和领导的安排，认真完成各项活动。希望大家能赛出风格，赛出水平，赛出友谊，把我们的团队精神发扬光大。

最后，预祝我们此次野外徒步拓展活动圆满成功！谢谢！

第二篇：野外拓展

2011年秋季野外生存拓展训练报告

地点：玉穗绿苑

时间：2011年10月26日—27日

班级11级 旅游管理 专升本 一班

学号：110340107

姓名：陈素花

这次野外拓展，总结来说就是一句话：痛并快乐着。话说“吃得苦中苦，方为人上人”，人生本应当先苦后甜啊。所以此时此刻回想起我们那不到24小时的野外拓展训练，首先映入脑海的还是长长的队伍，大大的背包，一张张热的红扑扑的脸蛋。

野外拓展这项活动不仅是对同学们的一次野外生存能力的一次小小的培训和实地训练，更是给了同学们一次锻炼体能和培养同学们之间团结协作精神的机会。虽说两个多小时的徒步跋涉很辛苦，但是一群意气风发的小伙子和大姑娘，怎会甘心让这难得的一次“野”就这么平静一路？

同学们的情绪一路上都很高涨，讲笑话的，拍照片的，嬉戏打闹的，个别豪爽派还不忘时不时地朝公路边的池塘吼两嗓子。这一切的欢声和笑语，都离不开良好的体能，良好的体能是野外生存的基本条件。这一点同学们都做得很好呢，尽管个别同学以为长途的跋涉脚上磨起了水泡，却并没有影响到后来的心情。

后面的烧烤和卡拉OK同学们不但兴致丝毫不减，还益发高涨了！烧烤炉里红通通的木炭映衬着同学们笑得灿烂的脸，大家分组围坐在烤炉旁，有的负责穿各色蔬菜，有的负责刷油和蜂蜜以及各种佐料，有的负责照看已经上架的各串半成品，还有专门负责吃的呢！大家真是忙的不亦乐乎！同学们边烤边吃，有说有笑。有时候这组的金针菇没有了，就去旁边的组里去“借”，有时候那一组的蜂蜜没了，又到另一组去讨，还有更滑稽的，一组的活宝们都沉迷于与烤炉上的半成品作战，烤的不亦乐乎，反而对吃没了兴趣，实在不是烧烤不够美味，实在是烧烤的过程太有魅力太有趣味，那么这时只有请其他组的“吃货”来解救现场啦！

一场烧烤进行了两三个小时，不仅让刚刚相处了两个月的同学们彼此更加熟悉，也在不知不觉中锻炼了同学们的团结协作精神。

后来的唱歌，让我大开眼界，果然是“英雄都在民间”呢！大家都很踊跃，甚至出现了抱着话筒站在柜台旁也排不上号的局面。看到了很多同行学跟平时不一样的一面。

我们这两个班的男生都很贤惠哪，不论是开始的准备炉子还是次日一早的打扫工作都让人觉得不赖呵。女生也不错，虽然五点不到就起床了，大家还是把帐篷收拾打理好之后把自己周围的场地打扫干净。除了脚印，什么也不留下。这是一个美好的班集体，相亲相爱的班集体。

第三篇：野外拓展

百科名片

野外拓展训练是模拟军事管理训练而衍生出来的一种培训项目，野外拓展培训是指在自然地域（山川湖海）、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境，通过独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训目标。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存训练。

1、企业拓展训练以培养站无不胜的精英团队为宗旨,以心理压力最大,而危险最小为原则.利用大自然的悬崖峭壁森林大海等天然条件,透过精心设计充满高度冒险与心灵挑战的活动体验,让员工真实地面对心灵的脆弱和团队问题,可使团队成员间的亲密与合作达到空前程度.并延伸至企业实际工作当中,从而激发无限潜能,铸造精英团队.2、户外团队拓展高度互动、实用新颖,场景寓意深刻,发人深省.使受训学员念念不忘,是世界上培养个人潜能与团队精神最具创意的方式.3、针对企业效益低下、人才流失、跳槽等让企业头疼不己的问题，在通过参加企业团队户外拓展训练,人才流失率明显下降，团队合作精神和企业凝聚力大大加强。

4、户外团队拓展训练分为场地拓展和纯野外拓展,场地拓展是拓展训练的初级阶段,它面对的是已知,已确定的风险,是一种静态的心理突破训练,而野外拓展训练是指在纯天然的环境中进行,比如天然大峡谷原始雨林峭壁崖降无人海岛等.它面对的是未知的,不确定的风险,相对更具有挑战性和刺激性.对团队合作精神的要求非常高,使团队成员深刻认识到,每个人的成长离不开团队,每个人的成功都需要团队的鼓励与支持.只有亲身体验过生命危险的时候,才更加珍惜同伴的帮助。

信任背摔 空中单杠 空中断桥 竞技攀岩 团 队 桥 独 木 桥高空速野外拓展训练降 巨 人 梯 智力电网 盲人方阵 罐 头 鞋 有轨列车 孤岛求生 穿越雷阵 法柜奇兵 定向越野 抽板过湖 交通阻塞 缅 甸 桥 水上救生 轮环横渡 人 脚 八 抢潍登陆 越 障 破密码 核弹危机 鳄 鱼 潭 天使之手 捆绑行动 破冰之旅 共同进退 飞越激流 穿越曲径 宇宙泥浆 翻越泰山 仙 人 指 怪兽过河 水上寻宝 荆棘取水 艰难使命

其他项目

快艇冲浪 登山探险 出海捕鱼 海岸徒步 皮 划 艇 独 木 舟野外生存 高山溯溪 野外露营 篝火晚会

1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”目的的一种训练形式。

远离都市喧哗，走进山河大地的怀抱，回归自然原始的感动，舞动沉寂已久的生命活力；消除隔膜，拉近感情；通过创造相互表现和接受意见的氛围，培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力和沟通技巧，找到自己在团队中的位置，增强人与人之间的理解与信任；培养自信心和乐观、积极的人生态度以及良好的心理素质，提高面对压力和在困境中解决问题的能力，体会通过尽力付出而获得成功的感受，认清自我，超越自我，增强体质，磨练意志，陶冶情操，放松身心，思考问题，加强队员之间的沟通与交流；认清人与自然的关系，关心环境保护，热爱大自然。

作用

通过两天或三天的户外拓展训练和海上项目，可以使学员在培训活动中完全打破界限，充分融合，在完全不同于“日常的环境中”，充分激发学员的心理潜能，突破心理极限，挑野外拓展训练战自我。在团队氛围中体验相互关心、相互协作、相互信任和相互鼓舞的团队合作精神，从而使学员通过活动而感知“合作”对于个人、团队、企业的作用；另外通过野外培训让大家共同处在同一个环境，让同伴更了解您，通过一系列的培训活动的接触而进一步加深彼此的感情联系，同时能通过野外穿越等经历而体验与您的同伴同舟共济的感动。通过丰富的娱乐活动和精彩的烟花篝火晚会，在两天培训课程的基础上，使学员之间的感情得到进一步升华。

1、了解企业文化，建立员工的归属感；

2、建立良好的同事关系；

3、培养团队的合作精神；

4、培养积极进取的心态。

第四篇：徒步发言稿（通用）

徒步发言稿（通用5篇）

在社会发展不断提速的今天，发言稿在我们的视野里出现的频率越来越高，发言稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。那要怎么写好发言稿呢？下面是小编整理的徒步发言稿（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

青年老师们：

青春是一首永不言败的歌，怀抱着朝气与活力，你们在三尺讲台书写着自己的梦想和精彩。明天，你们将步行六十余里，参加徒步苏坟山的活动。明天的活动，既是我们全体青年老师以实际行动展示眉外青春力量的一场动员，也是对我校全民健身活动丰硕成果的一次检阅，更是利用宣传这种低碳环保绿色的健身方式,以徒步健身为载体，对全校师生追求健康生活品质的一次大展示。

青年老师们，明天必然有许多艰难困苦等待着你们，你们也许会在行进的过程中肌肉酸痛，也许会在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至会遇到一些意想不到的事情，不管怎样，学校相信你们会克服万难，团结一心，用你们青春的智慧战胜一切挫折，走向胜利的终点。学校希望你们在活动中，发扬团结互助的精神，男青年要照顾好女青年，女青年要独立自强，巾帼不让须眉。更希望你们铭记“安全第一”的出行原则，右行礼让，平安出发，平安返校。

青年老师们，愿你们在行走的过程中，寻觅生活的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊。祝福你们，迈开双脚，携手共进，走出健康，走出团结，走出快乐，走出美好！预祝你们成功！我将为你们做好后勤保障！

谢谢大家！

大家好！

我是xx户外休闲群里的xx，也是本次七台河市勃利县西大圈国家地质公园休闲游的发起人。今天很高兴再次跟新、老群友们见面，xx户外休闲群每周周六活动一次（特殊原因除外）活动发布及报名都在群社区的群活动里，请群友每天及时关注。我们通过户外徒步活动，磨练了意志、陶冶了情操、锻炼了身体、培养了团队合作意识与进取精神并欣赏了崇山峻岭、翰海大川等自然环境。

户外徒步虽然好但是安全问题却不容忽视，安全是一切活动的前提保障，没有安全的保证一切活动都会失去意义，都是失败的，所以户外活动安全意识是第一位，下面为了能确保本次活动圆满完成我提出以下几点安全要求：

1、本活动，纯属个人的户外徒步爱好，属于自愿参与、义务联络、风险自负，相约同游的活动。

2、报名者必须对自己的体能和健康状况评估，全程需独立自助。

3、活动期间注意环保，不准乱扔垃圾和废弃物，严禁带火种上山，爱护花草树木、尊老爱幼；我们沿途有很多的公共设施和农作物，需要大家悉心呵护，遵守当地风俗习惯。避免不必要的麻烦。

4、发扬团队协作精神，要互相照顾和相互督促，不做无保护的攀爬、冒险活动。

5、参加徒步活动人员应注意途中安全，一定要听从指挥，尽量靠道路两边走，不要成群行走，行走队伍要一路有序前进，不能追逐打闹，不唧唧歪歪；遇上交通汽车避开让行，以免堵塞车道，中途毅行人员不准私自去往别的线路。

6、户外活动中遇到雷雨天不要站在山顶或空旷地上，以免遭到雷击。也不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。

7、出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。

8、有事情请假，不能单独行动，必须3人成队伍出行。

9、活动前遇大雨以上即自动取消或因外力因素取消活动，将在本论坛中通告，敬请留意。

10、天凉时，注意保暖；天热时，注意降暑同时请不要下水游泳，以免事故发生。为以防万一，每次参加户外活动的驴友，建议出行前自行购买旅游或意外保险。

11、参加活动的驴友视同默认《xx户外休闲群活动规章制度》，活动中个人如有意外或意外伤害事故，组织者不承担任何责任。

12、再次声明：本活动为纯自助AA制，非商业化活动。费用均摊，一切自助。户外活动存在风险，请谨慎参加。

各位朋友：

大家好！

“水华郡”xx年徒步节马上就要开始了。这是我市的首届徒步节，是我们热爱体育锻炼人的一件盛事，也是对我市全民健身运动的.一次有力推动。经过一个多月的筹划，在天牛传媒公司和有关方面共同努力下，各项工作已准备就绪。为了使活动更加安全有地序进行，下面我就活动时应注意的事项作如下说明。

一、安全第一，参加活动的人员要一切行动听指挥，严格按活动方案开展活动；徒步、骑行必须按规定的路线行走。徒步路线是：广场（红绿灯直行）—杨林大道—瑞景华庭—金三角（右转）—社保局（右转道直行）—瑞客隆超市（叉路口左拐）—北夜市城南口—轧花厂（叉路口右拐）—城东供电所（叉路口左拐）—富豪花城（叉路口右拐）—瑞民家园湓城东路—金矿加油站（红绿灯直行）—新中医院—瑞码快速通道（叉路口右拐）—赛湖总厂（红绿灯左拐）—安定湖公园（叉路口左拐）。

活动过程中要严格遵守交通规则，在交通口注意避让来往车辆，不能闯红灯；我们不比谁跑得快，不计名次，只要坚持走到终点者都可参加抽奖；在活动中大家要相互关心，相互帮助，各位队长和安全引导员要随时关注队员的活动情况，若发现有人身体有不适，应立即劝其退出活动；在活动结束退场时要有序地散场，不要在路口逗留；引导员在做好安全引导的同时也要注意自身的安全；活动时的安全责任自负，组织方不承担安全责任。

二、参加活动人员要自觉保护环境卫生，个人弃物要丢进垃圾桶或随身带走。

三、组织方在起点和终都设有补水点，队长可派人统一领取，也可自己领取。

四、徒步骑行结束后举行抽奖活动。特等奖及一、二、三等奖现场颁奖，喊号三遍后若无人领奖，则作弃权处理，重新抽取。其他奖项在对奖区张榜公布，对号领取。

五、最后说一下活动开始的次序：骑行队先行，然后徒步的队伍出发，由一至六大队领头前行，各团体单位紧随其后，最后是七、八、九大队压阵，出发时按四列纵队行进，途中根据需要可变换队形。

全民健身，让我们共同努力！预祝水华郡xx年徒步节圆满成功！

下面我宣布水华郡徒步节开始！出发！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

花开了，草青了，树绿了，天暖了，在这“春回大地百花争艳，日暖朝阳万物生辉”的日子里，我们就要徒步了。平时我们上学、放学急于赶路，往往忽视了我们身边的美景，现在我们迈开双脚走马观花，可以重新看看我们美丽的净月潭！这是一次艰苦之旅，更是一次光荣之旅，这次的活动意义重大。

本次远足拓展活动的主题是“尊重生命，体验生机，追求生成”，这次活动是我校实施生命教育、合作教育等“十大教育”的重要载体，是我校主体性人格教育德育实践课程体系的重要组成部分，课程目标是通过课程实施，让学生了解徒步的相关知识，培养学生的团结合作意识，培养学生稳定的心理、坚强的意志品质和健康的身体素质。德育活动“课程化”是我校德育教育的一大特色，今后，凡是对同学们未来人生有意义的活动类课程，学校将努力整合资源，开足、开好。力求通过这样的课程，让学生在体验中学会生存、学会生活、懂得人生，创造幸福。当然，作为一项近千人的大型活动，安全是第一位的，我提醒大家注意以下五点：

第一，徒步时不要近水，防止溺水事件的发生。

第二，徒步时要遵守交通规则。我们本次徒步距离约18.5公里，路窄且不平，人多且车多，嬉戏、闲聊会分散注意力。行进中大家一定要注意力集中，并相互提醒，防止发生交通意外。

第三，徒步时要量力而行。每人的身体素质都不同，行走中要注意节奏，避免过度疲劳，及时补充水分、盐份、电解质。当感觉不适时，一定要适当休息，出现严重问题时要及时报告随队校医进行处置。

第四，徒步时，要听从指挥，遵守纪律。不擅自离开设定行进路线和活动范围，防止迷路和进入不安全场所。

第五，徒步时要加强防火。净月潭国家森林公园属重点防火单位，因此徒步时严禁吸烟，不能使用一切引火工具。

老师们，同学们。对于我们在场的每一位来说，这是一次展示自我，实现自我，超越自我的活动；这是一次在困苦中发掘生命潜能、锤炼生存意志的活动；这是一次强化你们的纪律意识、集体意识和环境意识的活动；这是一次向社会展示我们五中人良好素质与形象的活动；这更是一次终身难忘的教育活动。

我们把此次活动交给了高二全体师生，这是学校对你们的信任，更是对你们的一次考验。老师们，同学们，目标就在我们眼前，信念就在我们心中，道路就在我们脚下，你们准备好了吗？

让我们满怀信心，用我们的意志、毅力、恒心和合力，在冲锋的号角声中前进！祝你们成功归来！

谢谢！

同志们：

今天，我们在这里隆重集会，共同参与第二届万人健步行活动。开展万人健步行，既是市政府贯彻《全民健身条例》的一项重大活动，也是展示全市人民精神风貌和健康体魄的一次重要契机。

大家都知道，推进全民健身、发展群众体育，积极开展喜闻乐见的健身活动，是人民群众日益增长的健身需要。目前，全市体育设施逐步完善，全民健身服务网络和工作体系逐步健全，大型主题活动丰富多彩，体育人口持续增长，全市经常性参加体育健身活动的人数越来越多。

健身徒步行是风靡全世界的大众有氧锻炼项目，环保、时尚、健康。我们开展万人健步行活动，就是要向广大人民群众倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，使更多的人参与进来，走起来，乐起来，强健起来，真正形成人人参与健身的长效机制！我们要以此为契机，进一步营造浓厚的全民健身氛围，创造更多更好的全民健身新成果、新业绩！

最后祝万人健步行活动取得圆满成功！

祝全市人民身体健康、万事如意！

谢谢大家！

第五篇：野外拓展活动体会写作

首先很高兴能参加公司在18~19日举办的野外拓展活动，之前听到是公司是举行野外拓展活动，一听到是在野外露营，心里一直都很期待着（也许是之前没有体验过的原因吧）。

通过两天一夜的拓展活动，我感觉收获很多，现在我把我本次拓展活动体会最深的跟大家进行分享：

在活动的第一天，我们做了一个叫七巧板的活动，在活动中我们分组为7个组，每个组都有一张活动说明书（相当于职责）和完成七巧板的各种道具，说明书中明确每个组的工作内容，我们各组看到说明书后就进行入拼七巧板的工作中，其中有1组是专门负责指挥、协调各组的，但没有知会其它各组，于是各组进行换图纸和道具，各组都想尽快完成，争抢的声音不断，场面非常激烈，就像打战没有将军指挥的一样……….通过这个活动中体现出以下几点：

1）做为整个团队的负责指挥人员，如果没有履行自己的工作职责，那么这个团队的成员就会各做各的，整个团队没有人去按排、指挥就会乱成一团糟，无法完成教练教给自己团队的任务；

2）带领整个团队的带领者，没有沟通协调，那么是无法组织好各部门的，导致各部门只顾做自己的工作，没有以整个团队目标为出发，最终有的部门完成了自己的工作，有的没有完成，最终导致团队目标没有完成。