情侣野外拓展活动策划书[推荐阅读]

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简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《情侣野外拓展活动策划书》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《情侣野外拓展活动策划书》。

第一篇:情侣野外拓展活动策划书

“情侣对对碰”五一情侣野外温情拓展

活动策划书

一、活动主题:

“情侣对对碰”五一情侣野外温情拓展

二、活动意义:

让您对身边的他(她)有一个更深刻的认识,让您对婚姻生活有着更大的期望。

一系列的野外激情节目大餐等着你们,一关关的坎坷让你们重新感受对方的关怀与热情,让你们重新相信自我、相信彼此,挑战自我、共同进退!

摆脱烦躁、无味、匆忙的城市空间中的情侣们,让我们一起追求绿色健康的生活方式,让“亚健康”远离我们。协作、健康、环保、绿色、时尚、积极„已经成为新时代的代名词,让我们与奥运同行,共同追求生命的运动,展现激情的人生。

希望通过本次拓展活动,能带给情侣们全新的社会理念,展现全新的充满希望与温情的未来。

三、活动目的

五一了,可能没地方去,因为都玩腻了......自己心爱的他(她)总是没时间陪我......已经没有初恋时的感觉了,取而代之的是却是平淡无味的生活方式......感情需要升华、生活需要改变、需要温情、需要理解、需要新鲜、需要发掘对方的闪光点„.四、本次拓展活动概况:

本次情侣拓展活动场所暂定在布什曼漳州石井山拓展基地,主要针对群体为大部分福建省各城市年轻一族,只要年满18周岁且身体健康成年人都可报名参加,以情侣为主报名参加,个人也可报名。

时间为5月假期(一天一夜),费用包括(来回交通费、场地费、食宿费、各种户外活动道具、炊具、教练、后勤人员等)。

五、活动流程:

本次拓展活动大概流程与时间安排:

① 【第一天早上拓展流程】

8:00—10:00

坐车到拓展训练基地:在指定地点集合 沿途高歌放飞,激情奔放,燃烧自我......10:00—10:20

电流传播

活动内容:电流的传递原理我们都知道,体验创意的团队电流传播方式„„ 所有人必须在短时间内不断重复各种创意形体,保持最快速度传递给对方。

10:20—11:00

渡河抢滩大战

活动内容:

相信身边的他(她),体验一次真正把自己交给对方时的感觉,“信任”有时候会带给你惊喜......急流、瀑布、沙滩...这一切可能会让你退缩,当因为有了身边的他(她),你拥有了勇往直前的胆量和勇气......11:00—12:00

风雨人生路

活动内容:

一起掺扶着走过一段坎坷、崎岖与陡峭的河流与山路,还得受各种外界的限制与影响(有一方要带眼罩),在这一段路程,是否让你回想起曾经一起共同度过的各种酸甜苦辣......给对方一个深深的拥抱,并大声告诉他(她),你是多么的爱他(她)......12:00—14:00

野外激情大餐

前言:失去了全自动的家用电器,剩下的只有原始的炊具,体验不一样的感觉...活动介绍:

在山顶进行午餐,让我们抛弃一切放纵自我,让我们体验不一样的午餐情调,让我们重新燃起激情的烈火吧;在户外一起共进午餐,没有洁白的餐桌与明亮的灯光,只有明媚的阳光与空旷的野外,当然还有燃燃的篝火与欢快的团队伙伴。

大锅、篝火、炊具、自垒灶台......男生、女生......充满原始野性的各种欢笑与呼喊声,这一切难道不足以让你憧憬......14:00—15:00

情侣对对碰

活动内容:

共同的目标、同样的立场、平和的心态,让久违的初识感觉重新拾回...在这一刻只有谅解;只有感恩;只有彼此一颗颗火热、激情与真诚的心,让今后的相处更加激情、更加美好与和谐。一切显得那么顺其自然......15:00—17:00

野外寻宝

活动内容:

传说中在某个深山上藏有一笔宝藏,这是很久以前的某个强盗遗留下来的。消息一漏,武林中血雨腥风,各大帮派你争我夺。不久便出现了以正义跟邪恶为主的两大帮派为主流的形势,藏宝图也因此被瓜分并分别落入正义与邪恶手中。凭着各自手中仅有的残缺地图,多方陷入了另一场你死我活的争斗,江湖风起云涌、谁与争峰。时间、信息、效率、团队、个人......

所有资源利用都出现矛盾,每个小组也陷入困境,到底谁才是真正的英雄...

17:00—18:00

户外帐篷搭建

活动内容:

你的地盘,你做主...18:00—19:00

烧烤大餐

活动内容:

牛肉、贡丸、香肠、桂花肠、鸡翅、鸡心、猪瘦肉、土豆或地瓜等食品,各种美味应有尽有......你敢烤,我就敢吃......19:00—22:00

在释放中燃烧--激情篝火晚会

活动内容:

在这里,在这个夜晚,在这熊熊烈火前,在这激情的氛围下...你应该抛开一切,释放自我,在激情中燃烧与奔放...COME ON!让我们展现一次全新的自我......钢管舞、创意模特大赛、杀人游戏等,这一切足以让你融化......22:00—

休息时间

③ 【第二天早上拓展流程】

7:30—8:30

感恩的心与早餐时间

活动内容:

让我们拥有一颗感恩的心,感谢父母家人、感谢朋友、感谢同事、感谢身边的所有人,当然也要感谢你心中的他(她)......

第二篇:野外活动素质拓展策划书

野外活动素质拓展

策划书

一、活动主题:

素质拓展活动交流

二、活动目的增进学生会之间的了解,培养各位同学的团队意识,放松自身,让劳累的身必得到休息

三、活动的对象:系学生会的全体成员

四、活动的时间及地点:

1、时间:

2、地点:

五、活动举办单位:贵州师范大学求是学院

六、活动注意事项

1、通知参与的按时间到场;

2、活动当天的天气状况需考虑;

3、活动中做游戏的安全性,教育性及可行性。

七、活动方式:

以10个人为一组进行活动,每个人通过报数1和2,报到1的为一组,2的为一组

八、活动安排:可提供3个游戏使用

1、贴膏药:

把所有的成员围成一个大圈,然后报数1和2,1的同学站到2的后面,选出一组为开始,一个同学在这个大圆圈内任意的跑,一直跑到任意一组同学的前面,最后面的同学又开始跑,直到追到同学追上跑的同学,他们又互相交换跑和追。

2、火车快跑

每队另出4人或5人,排成一列,火车头,即第一个人可以双脚着地,其它人只能一条腿着地(由工作人员或其它监督)两队或三队定距离计时赛跑,用的时间少获胜,其它依快慢给分。

3、萝卜、白菜蹲

10个人一组,每一组一个称号叫白菜萝卜等,由白菜开始蹲,白菜蹲完后又可以随意的叫萝卜或苹果蹲,如果被叫蹲的那一组蹲得不整齐,就该组做10个俯卧撑。

九、后期工作:

1、每次活动举办后对所用经费进行统计,报销。

2、制作宣传板,扩大活动的效果。

十、经费预算

每人30元,包括矿泉水,零售及午餐。

十一、活动主办方

主办方:贵州师范大学求是学院教育历政系学生会

策 划:生活部

2011年11月7日

第三篇:野外素质拓展策划书

野外素质拓展策划书

1.户外素质拓展策划书 2.户外素质拓展策划书 3.户外素质拓展策划书

1、户外素质拓展策划书

一、活动名称

户外素质拓展活动

二、活动目的及意义

1、通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解,增强员工之间的默契和情感。

2、培养员工的团队合作能力及协调能力,增强团队的凝聚力。

3、一定程度上提高员工的身体素质。

4、为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。

三、活动目标

1、本次活动的目标挑战员工的心理,增强对他人的信任。

2、激发个人潜能,增强员工素质,与成功的自己相约。

3、加强团队成员协作互助精神。

4、加强员工的责任感和进取心,对前景树立坚定的信念和信心。

5、增强团队战斗力和向心力,增进员工对团队的归属感。

6、放松身心,营造积极、快乐、温馨的团队氛围。

四、活动流程及相关内容

时间:2013年7月x日

地点:福州鼓山

参与人员及人数:全体员工

(一)登山活动

1、各员工于早上8:00准备备好物品在鼓山脚下集合。

2、清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。

3、部门为单位分成小组,选出小组长,组内成员互帮互助、相互鼓励,协同登山。

4、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中每组成员必须整齐,小组长负责人注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

5、登山过程中一定要有秩序,不出个人风头,与团队为主,注意安全。

6、登到山顶后休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展团队素质活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增

8、在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动,一半培训部成员在前面领队,一半在后面垫后帮助、鼓励掉队员工。

(二)素质拓展活动环节

1、破冰(团队建设)

在登山的过程中由团队成员讨论选出队长,并确定队名、队歌、团队口号。到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示,所有团队展示完毕进入下一环节。

2、数青蛙腿

项目类型:团队协作竞技型

游戏人数:全体成员 道具要求:无

场地要求:一片空旷的大场地

游戏时间:5~20分钟左右

详细游戏步骤:

全体成员围成一个圈,在圆圈中间站一个主持人。主持人喊:几只青蛙几条退(ps:比如六只青蛙四条腿,),然后就近的六名成员抱在一起,并且只能有四条腿站在地面上。没有组成团队的成员要接受惩罚以及没有按要求站好的团队也要集体出来接受惩罚。

活动目的:本游戏要为锻炼大家的团队合作能力,这个任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。

3、地雷阵

游戏时间:15~30分钟

游戏人数:至少12人,越多越好。

所需道具:

a、每对参赛者一块蒙眼布。

b、一些报纸,使用饮料瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。(ps:可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替)

游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。

详细步骤:

a.选一块宽阔平整的游戏场地。

b.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

c.让每个队员找一个搭档。

d.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

e.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

f.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是饮料瓶等)。

g.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

4、部门蹲项目类型:团队协作竞技型、团队反应能力

游戏人数:以部门为单位

道具要求:无场地要求:一片空旷的大场地

游戏时间:5~20分钟左右

详细游戏步骤

a、以部门为单位手牵手围成圆圈至少四个以上。(具体以实际情况而定)

b、每对以部门名字命名。(交易部、行政部、招商部等)

c、任意指定一队开始统一下蹲,同时还要念词,在指定别的队做同样的动作,目标要一致依此类推但不能马上回指。(比如:交易部先蹲,蹲的是念“交易蹲、交易蹲,交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部,招商部马上蹲口中一样念词然后指定下一个部门蹲。)

活动目的:本游戏要为锻炼部门的团队合作能力,这个活动可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。

5、信任背摔(此活动要根据实际的场地情况决定是否要做)

信任背摔是一项心理素质拓展的活动,目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时,这个活动还可以锻炼心理素质,克服恐惧,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。信任背摔轮流站在1.7米左右高的背摔台上,背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护,接住倒下的学员

6、奖励与惩罚

这个活动可在每个游戏的环节中穿插。事先准备好一些纸条上面写好奖励还是惩罚(奖励的写上奖品,惩罚的写上惩罚措施比如屁股写字之类的)然后塞到气球里面,每个游戏表现突出的团队或个人可派队员出来抽取一个气球吹爆,根据里面的字条决定奖励还是惩罚。

五、活动安全注意事项

1、登山前一天晚上要注意休息,保持充沛的的体力。

2、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,合适的运动服装、鞋袜(不穿凉鞋、高跟鞋等)相机等必要用品。

3、活动当天务必要吃早餐,活动期间可根据自身的情况准备适当的水和干粮。(功能饮料、巧克力、牛肉干等高热量食品)

4、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。

5、活动期间注意维护公司形象,行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗、乱扔垃圾、破坏公物、破花环境。(抽烟的要做防火不乱扔烟蒂,最好不抽烟)

6、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

7、由于天气炎热个人要做好防暑降暑工作,团队要准备好一些消暑的药品(酒精、藿香正气水、清凉油等防暑药品)

8、个人做好防晒工作,太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾等个人用品。

9、切勿高估自己一切以团队为主。不可单独行动。

六、活动所需物资

饮用水、藿香正气水、清凉油等防暑药品、活动奖品

七、经费预算(单位:元)

水(康师傅水一件24瓶每件20左右需要5件以上)4x20=80

藿香正气水、藿香正气胶囊各两盒4x10=40

清凉油五个1x5=5

气球一袋15x1=15

团队登山活动奖品(现金)

第一名99 第二名66

第三名33

游戏活动奖品

牙刷、牙膏、毛巾、水壶、太阳帽、雨伞、洗发水、花露水、沐浴露等150

共计488元

2、户外素质拓展策划书

一、活动背景:又一个新的学期开始了,各协会一片生机盎然。本着为南通大学大学生就业创业协会生命科学学院分会和韩学苑两个协会会员负责的原则,拟定两个协会决定共同举办一次“户外素质拓展”并交流工作经验。

二、活动目的:丰富会员课余生活,提高会员人际交往能力,大力推动大学生素质拓展,通过游戏,让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。

增进两协会间联系、会员间的联系,在游戏中增进协会与会员的感情。

三、活动地点:

1、宣传活动地点:校内各公告栏(宣传部)

2、活动地点:啬园

四、活动时间:

11月30日

活动步骤:

(一)前期准备

1、两协会分别开本协会会议,以协会为单位讨论分别出一个游戏项目并制定详细游戏规则及所需器材,并汇总并做筛选,做出详细活动安排(时间:11月21~23)

2、设计宣传海报(宣传部绘制海报)并大力组织校内的内部宣传和报名工作(各协会会出至少10人参加,无上限)(时间:11月25~26)

3、准备相关物品:游戏所需道具及一定奖品(时间:11月27~29)

(二)活动实施:

1、以协会为小组进行

2、游戏项目可设计成连贯的接力赛形式也可分开成游戏单元形式

3、要有裁判及相关工作人员

六、活动流程:

第一部分,破冰,使参加的人员彼此熟悉。

一、相互认识,熟悉

游戏规则:

将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项:(1)排成相对的两个同心圆,听到哨声后开始转,内外圈的旋转方向相反。

(2)哨声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍(姓名,学院,专业,年级,喜欢的运动等)。哨声再起时,游戏继续进行。

二、大树与松鼠

操作程序

1)事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2)培训师喊“松鼠“,大树不动,扮演“松鼠“的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

3)培训师喊“大树“,松鼠不动,扮演“大树“的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4)培训师喊“地震“,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

掉队的人员进行“惩罚”。第二部分,个人素质提升篇

一、尽全力做不可能的事————缩小包围圈

概述:这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

目的:使小组充满活力。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

准备步骤:

1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

二、游戏类型:时间管理

道具:细绳若干,细绳长度大约40寸长,剪刀。

操作说明:

1、绳子的长度象征一个人的寿命,1寸代表1年,正常人1-20岁和60-80岁都无法工作,人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间,让我们看看我们的时间是如何分配的。

2、以下是一个正常人的时间帐目表。

3、培训师可以根据上的时间帐目表,每发生一个项目,就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子,这样可能学员的感触更深。

引出一个话题:我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理时间呢引起思考!

三、驿站传书

将所有成员分成几个小组,每组分配给一个数字,分别向前传递。在过程中不断讨论和总结,使传递的信息最快最准,最后时间最慢的一组接受“惩罚”。

七、注意事项:

1、海报尽可能持久的保留,避免被覆盖;

2、相关负责人提前到达活动场地;

3、活动结束后做好清理工作;

4、及时进行活动小结

3、户外素质拓展策划书

一、活动背景

在这个春意盎然,春夏交接之际,你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——湖北经济学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在管理技术学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

二、活动目的

1、培养管院青协内部成员的团队协作精神,锻炼其团队协作能力,增强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通,提高人际交往能力。

3、锻炼身体,增强抵抗力。

4、熟悉校园,感受校园里春天的气息。

5、为管院青协成员创造一个美好的回忆。

三、活动意义

通过此次户外素质拓展活动,让大家熟悉我们的校园,更加了解自己协会成员,为协会以后发展奠定良好的基础。

四、活动对象

管理技术学院青年志愿者协会全体内部成员

五、活动所需资源

卡纸5种颜色共10张,气球1袋,彩带1卷,塑料绳1卷,呼啦圈2个,马克笔1支,报纸40张,会服全部,相机4部,矿泉水65瓶,慰问品、奖品等。

六、前期准备

1、时间:4月18日—4月22日

2、人员:管院青协第二届全体干部

3、内容:A、将所需资源购买齐备。

B、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。

C、将全体理事分组,干部安排到具体点。(具体安排见附表一)

D、4月21日15:20全体干部进行通关测试。

七、活动流程及相关内容

(一)时间

4月23日

(二)场地布置

1、活动当天全体干部于7:00在梅六集合,然后按分配到各个场地进行场地布置。(具体安排见附表一。)

(三)活动环节

第一环节:团队建设

1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合,开始第一环节团队建设,包括:队长、队名,队歌,队口号,限时20分钟。然后进行团队展示,每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。

第二环节:比赛过程

第一关:通关卡在哪里?

1、东大门发令员发布口令,各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的,具体线路见后附表二。(注:各队伍事先均不知道路线,整个环节需按通关卡提示进行)

第二关:穿越有我

1、地点:小光谷运动场休闲场地

2、规则:

a、由关卡监督员选择四个项目

b、按平均原则将各队分成4各小组,每组依次完成1个项目,下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:

a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

第三关:无敌蜘蛛网

1、地点:实验楼1栋前空地

2、规则:

a、蜘蛛网有7个不同大小的洞,要求队员在这7个洞中穿过去,每个洞最多过两个人,不允许碰到蜘蛛丝,因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:

a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

第四关:嗨!陌生人

1、地点:东区

2、规则:

a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影,全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:

a、参赛选手到东区三清园集合,然后关卡监督员宣布游戏规则。

b、关卡监督员在此过程中,记录队员表现,并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

c、比赛完后进行点评,并发放下一关提示卡。

第五关:环环相扣

1、地点:汀兰苑

2、规则:

a、全队队员手拉手围成一个圈,其中任一相邻的两个队

员肩上各放一个呼啦圈,当口令发出时,其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动,直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

b、在此过程中,彼此牵的手不可以松开,如果松开则全队重新开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程::

a、关卡监督员宣布游戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

第六关:终点就在前方

1、地点:东大门

2、过程:每队拿着4个通关卡后赶往终点东大门,按到达时间顺

序给予相应分数。

第三环节:我要加分

1、四支队伍,玩一个小游戏:比比谁拥有的多。

2、准备4个托盘,1张列有物品的清单。

3、每队出1名成员托着托盘,当主持人念物品名时各队拿出物品,看哪个队拿出的多,每多一件给其加上相应分数。最后公布每队,公布总成绩排名。

八、交流与颁奖

1、所有人围坐一圈,发放吃的喝的补充体力。

2、徐星主持总结。

3、理事自由发言交流经验,各环节监督员对各队进行总评。

4、会长发言,颁奖。

九、合影留念

1、按队

2、全体

3、自由组合

十、活动注意事项

1、注意安全。

2、爱护学校公物。

3、注意协会形象,与人沟通中做到谦让有礼。

4、与队友团结协作。

5、遇到不能解决的事情及时与部长及会长联系。

6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。最好着运动装和运动鞋。

十一、活动经费预算

卡纸:10*0.5=5元

气球:1*12=12元

彩带:1*3=3元

矿泉水:65*1=65元

奖品及其他共400元

合计:500元

第四篇:野外拓展训练 策划书

一、活动名称:新生野外拓展训练

二、活动背景:

当今社会,任何一项工作都离不开团队,尤其对于人力资源管理专业的学生来说,团队的协调能力、合作能力、沟通能力和观察能力等等都是十分重要的。野外拓展训练对于刚进大学的人力资源管理专业学生不但能提高班级凝聚力,还能培养学生各方面的能力,这对以后的学习生活甚至是工作都有着深远的影响。

拓展训练是行远顾问“体验式”培训体系中核心部分,遵循“体验式”培训“先行后知”的原则。在训练单位创造的环境中,让学员完成缩设计具有挑战的培训项目,这些项目没有具体的方法和步骤,只有简单的规则和明确的目标,学员必须在遵循简单的规则的前提下,思考、寻找、尝试、实践并达成目标,然后学员和团队一起分享在完成项目过程中得来的认识,培训师进行点评把学员的认识总结提炼,与生活工作实际相结合。帮助学员在参与中体验,在体验中感悟,在感悟中成长。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。且训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。该项目实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。并且 教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教练只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。参加者会在认识自身潜能,增强自信心,改善自我形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然等方面的能力有显著的提高。

三、项目承办单位:南京信息工程大学经济管理学院

四、活动计划:

(一):活动时间:2010年4月10日

(二):活动地点:行远拓展(南京六合)

(三):活动对象:xxxxx大学xxxxx学院xx级xxxxx专业新生

(四):活动流程:

1、早上六点中院南门出发2、7点到达训练场地,分组

3、项目个人挑战之攀岩

团队建设游戏--人体多米诺

中间休息小游戏时间

团队项目之孤岛求生

心灵训练之感恩的心

4、集合返回学校

(五):活动目的:

一、树立起了团队精神,增强了团队意识,方能成功。

二、增强了协作意识,加强合作意识,增强团队之间的配合。

三、认识到了沟通的重要,计划的目的性。

四、增进了友谊,加深了理解。

五、增加团队的信任度

(六):活动分工:班长、组织委员负责联系好拓展训练单位,与之洽谈费用、保险等

方面的重要事项;

副班长负责联系校车;

团支书、宣传委员负责做好班级学生工作,把活动宣传到位;文艺委员负责向班主任及辅导员汇报此次活动情况,并得到他们的允许;

其他班委协助做好此次班级活动。

(七)、活动费用:来回包车800元

门票费用 80*50=4000元

横幅200元

共计5000元

(八)、其他事项:班委负责好活动全过程的安全

由于活动地点的客观原因,午饭及饮料由学生自己负责

班委做好联络沟通工作,管理好班级同学并提醒安全问题,遇到突

发事件要紧急处理,并和学校老师保持联系

五、可行性研究结论与建议

这次拓展训练,可以增强我们的自信心,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,增进对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的学习工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的,漫长的,一次训练不能解决各种问题。但它给我们以启示,愿我们更团结、更坚强。相信在校领导、师生的共同努力下,一定能顺利完成并取得良好效果,所以希望得到学院领导的支持。

第五篇:野外拓展训练活动策划书

一、活动背景及目的 新成员彼此之间不是十分熟悉,成员个人潜能未被充分发掘,通过此活动,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真正感觉到一个团队的力量,已达到增强整个论坛活力、凝聚力和创造力的目的。

二、活动主题

手拉手,一起走

三、可行性分析

1.野外拓展活动可以增加大一新生之间的联系,交上更多的新朋友。

2.可以缓解学生由高中过渡来的压力,以及对新环境的不适应。

3.可以锻炼学生动手能力,增强野外生存能力。

4.野外活动中经费适中,不会给学生造成经济负担。

5.野外空气新鲜,风景宜人,具有较强的吸引力。

6.野外拓展训练具有充分的趣味性。

四、策划筹备工作

1.活动时间:暂定于11月12日或是11月13日

2.活动地点:白鹭湖

3.前期:

1张贴海报,宣传相关事宜

2开展动员大会

3选拔团队活动主持人

4收取活动成员每人10元(注、不包括每组的食品)

5联系车辆,拉赞助

6相关设备准备(音箱设备,以及节目表演过程中所需的道具)

7所需物品的采购

五、活动流程

(一)活动中

1、时间:11月12日上午7:30

地点:学校正门口

事项:1所有成员在准时到达集合地点,并由相关负责人清点人数。

2按照负责人的指挥,依次上车。

2、时间:9:00

地点:白鹭湖

事项:集合,步行前往野外拓展训练地点。

3、时间:9:30

地点:野外拓展训练地点

事项:所有成员根据自己的安排自由活动1小时。

4、时间:10:40

事项:所有成员自己安排准备午餐,如:烧烤,水果拼盘等。

5、时间:13:00

事项:以组为单位,进行团队表演或个人表演。

活动中的小游戏:

a.猪八戒背媳妇(要求:自己挑选伙伴,两人一组,跑完规定的路程用时最少者为胜)

b.绑腿赛跑(要求:以组为单位,每组成员将自己的脚和组员的脚绑在一起,跑到终点用时最少的组获胜。)

c.盲人足球(要求:自己挑选伙伴,两人一组,一人蒙着眼睛,听另一个人的指挥踢足球,在规定时间内进球最多组获胜。)

d.坐地起身游戏(要求:要求4人一组围成一圈,背对背的坐在地上,并且不用手撑地站起来,随后依次增加人数。)

e.一块五毛(要求:两个组或者三个组的成员围成一个大圆圈,手牵手转动直到裁判员喊出一个钱数;规则:男生代表一块,女生代表五毛,自由组合成规定的钱数,三秒内未能完成的淘汰,最后剩下的为胜者)

f.真心话大冒险(要求:以组为单位围成一个圆圈,在圆圈中间放上几个板凳,整组成员围着板凳转动知道喊停,没抢到板凳的两个人划拳决定输赢,由此做决定谁谁惩罚谁,被惩罚的人可以选择真心话或者大冒险(大冒险必须去做惩罚者说出的一件事))

注:以上游戏仅供大家参考。

6、颁奖

7、团队留影

8、时间16:30

事项:由相关负责人清点人数,统一乘车回学校。

(二)活动后期

1由相关负责人清理活动现场的垃圾。

211月23日由相关负责人将活动时的照片分发给活动成员。、注:以上只是正常情况下的时间安排,如出现异常情况、如堵车、、等,则时间另作安排。

六、人事安排

办公室

总负责人:孙凯

1.引导集合,组织队伍上车(1-5组上a车,6-10组上b车)

负责人:郑梦瑞(李儒波 曹惺)

2.到达地点以后,再次组织集合,引导团队照相展示,维持现场秩序

负责人:刘雅瑜(陈宇 吴梦雅 陈富成 陈敏 陈旺 王智 刁思薇)

3.提前选择节目表演场地,做好相关配置工作

负责人:余宁宁(胡桂林 魏白莎)

4.组织集合,返回

负责人:郑梦瑞(李儒波 曹惺)

宣传部

总负责人:邓志林

1.负责全程的照相及摄影

负责人:张祥 陈锐琰 ①下车后的团队展示:田晓倩 彭莉莎

②自由活动时的团队合照:涂洁珂 彭冰

③烧烤期间的拍照:张振 肖晨

④集体活动旗期间的拍照:吴丽楠 张石生 陈潇 张学伟

2.组织最后集体留念,各部门合影

负责人:邓友仁(熊甜 漆荠文)

人事部

总负责人:黄丽清

1.全程活动的人事安排

负责人:郑子杏

2.做好优秀工作者的记录

负责人宛雄飞 邱安琪(人事部全体大一干事)

财务部

总负责人:王好

1.各种食材的准备

负责人:钟志强(张佳伟 寻嫱婷 肖黎 周棣 雷利军 覃斯 易谊)

2.食材的分配

负责人:王曼桢(黄思源 戴思伟 刘亦晨 王莹)

3.奖品的准备

负责人:钟志强(孙子晴 钱丽霞)

秘书处

总负责人:吴乔辉

1.主持人选及主持工作

负责人:熊丽娜(刘璐琛 刘诚心)

2.节目表的编排

负责人:阳丹(秦诗琪 吴松瑾 肖倩冰)

3.音响设备的准备与操控

负责人:赵乾(黄结华 孙玉丰 高依蕾 谭亚妮)

公关策划部

总负责人:林双莉

1.联系车辆两部

负责人:赖颖(胡兵 彭媛媛)

2.联系白鹭湖的相关人员,预定好10个灶台

负责人:杨佳(龙土芬 毛孟颖)

3.灶台工具及木炭的拿取及分配

负责人:陈子云(刘秀娟 龚岚 谢璐 陈宇斌 罗贵敏 段永志 钱淑发)

4.工具的归还

负责人:谭依舒(蒋焱 彭栾楠 李凯尔 周艺成 苏晴 金锦鸿)

自由活动时间食材的看护

黄丽清 王好

注:以上人事安排都是以部门划分,请人事部把以上的人事安排落实到具体个人

七、资金预算

烧烤用具:20*5=100 药品:10

包车:300 租自行车:10*30=300

奖品:20 游戏道具:1

5餐巾纸:15 饮料及瓶装水:180

水杯:10 零食:80

总计:1030元(这只是个大概的,请财务部做一个详细的财务预算)

八、注意事项

1事先通知成员穿运动装,运动鞋

2活动过程中应注意个人安全,出现突发情况由办公室和财务部及时处理。

3注意对活动场地环境的保护

4组员应和负责人保持联系,成员不得离队单独行动。

5成员要注意保护好自己的财物及贵重物品。

6活动前确定好天气状况。

湖南工学院经管系工管论坛

xx年11月

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