锦州二高实习总结

第一篇：锦州二高实习总结

锦州二高实习总结2010年06月20日星期日01：26 A.M.锦州二高实习总结

实习不仅对我们是知识的一种检验，更是对我们实力的一种磨练，锦州二高实习总结。实习让我们学到了在学校课堂上学不到的东西，收获了在校园里收获不到的东西。

在锦州二高两个月的实习期间，我们11个人都将自己的身份从一名学生转变成一名教师，收获的是在大学的校园里所学不到的业务知识和经验；收获的是真真实实上课时一名合格的教师所必备的管理能力和与所有同学交流的能力；收获的是如何采用各种不同的方式方法上好每一节课；让每个同学都能投入到和谐融洽的体育课堂氛围中；收获的是学校每一名同学的一份尊重；收获的是学校的老师对我们投来的赞赏的眼光和满意的评语；更是收获了十份真挚的友谊，在这两个月的实习期间我们这里的11个兄弟姐妹能够携手同进，共同完成实习学校分配给我们每一堂体育教学任务，每一项需要我们参与指导的体育活动，一起去完美的完成每一件我们应该去努力做好的事情，两个多月我们过的是如此充实，我们更愿意将我们的每一个成果与所有人一起分享。

前两周港区实习点儿学校要求我们为学校编出一套校操，我们刚开始毫无头绪，大家经过了几天的的共同思考努力及实习老师的指导下，我们编出了一套难度，节奏，动作都符合学校要求的健美操，并且通过了校领导检验，整套操达到了学校领导的认可。我们每个人都学会了健美操上课的教学和讲解的方法和口令。并用了两周的时间将整套操授予每一名同学，并在以后的教学过程中即使巩固复习，实习总结《锦州二高实习总结》。与五月份将此套操作为校操在中午和下午的课间操时间进行展示，效果的到所有人的好评。

在学校经过每天课间操各个年级进行了为期一个月的800米中长跑练习后，学校于3与31日下午在学校的田径场上进行了高一年级和高二年级的各个班级的队列展示表演，我们11名实习老师在队列比赛中充当了裁判角色，同时也给自己班级增加了一份信心。队列比赛进行的非常顺利，并且圆满成功。

4月18号我们在大田径场上举行了锦州二高的运动会，我们也在期间充当了裁判员，刚开始在接到学校的运动会有健美操表演的通知后，我们下定决心一定要做的有模有样，让所有的老师和学生看到我们的成果，运动会的健美操表演由高一年级100人和高二年级的100名同学组成，我们只有三天的练习时间，因为之前课堂上学生学的并不是很积极，所以有很少的学生能将整套动作连下来。第一天我们每人负责自己的两个班级的20人，将他们的动作做熟练，能够通过多次的练习每个班级的10名学生都有了很大的进步；第二天我们主要是抠动作的细节，细化到每个部分让他们接受，练习，并且和上音乐集体练习了三遍；第三天下午，校领导对我们提出了很高的评价，对我们的工作做出了表扬。我们也为表演的成功而松了一口气。

4月27、28号的锦州市运动会上，我们代表锦州二高参与了开幕式的队列展示表演，我们深知此次表演的重要性，我们是在所有人面前展示我们的成果，在经过我们11个人的共同努力研究和无数次的练习后，我们将最终的成果完美的展现给了市运会的领导和老师，让所有人对我们都有了一个新的更高层次的评价，在之后校长也对我们及沈体作出了表扬，这让我们更加骄傲，自己在外时学校的形象，是学校的代表，一定要以身作则，给沈体争气，给体教争气，给07争气，我们做到了。

在接下来的锦州市体育中考加试中，经过锦州二高校领导的推荐，我们被选为裁判，7名男生负责检录组和带队进行每一项考试，4名女生负责终点裁判的成绩和名次的记录工作，连续12天每天要接待很多名的中考考生，因为这也关系到每名初三学生的升学机会，要求我们必须细心负责到底，认真公正的对待每一名考生。我相信我们11个人一定能够积极工作，认认真真，做好我们的每一项工作，坚守岗位，坚持到底。

这个实习是一个充实而快乐的实习，让我们每个人都记忆尤深，收获丰盛，记住我们度过的每一天，收获的每一份成功，为我们下一阶段的实习做一个最最最完美的开始。

第二篇：实习总结二

时间如白驹过隙，从秋风习习的九月来公司开始，到寒风凛冽的岁末，转眼我在*已经实习了4个多月，实习总结二。这段时光，是我人生中很重要的一段岁月，也是我人生历程中的一个重要阶段。很感恩有这样的一段日子，让我认识了一位对工作认真负责，严以律已的师傅还有一帮对工作充满激情，积极进取的同事。同时学到了很多之前在学校课堂上学不到的东西，使我从懵懂渐渐走向成熟，从战战兢兢、优柔寡断走向自信和果断。

实习期间，我一直在金融保险这个岗位。这是我的人生中真正意义上的第一份工作。因此就格外珍惜这一来之不易的机会。对刚踏入社会的我来说，没有任何的工作经验，很多东西都要慢慢学起，首先是要改变自身对这份工作的认知，在工作中寻找乐趣和意义。其次是对工作心怀感激，在工作中不管做任何事都抱着学习的心态，留意别人的工作方式，找到适合自己的方式，努力的做好这份工作，实习总结《实习总结二》。

在学校期间学过一个学期的汽车保险，在实际的工作中却应用不到，也许是因为我自身没有掌握好的缘故，除了对保险的险种不陌生，熟悉起来比较快以外，其余的就知之甚少了。所以一切几乎是从零开始学起。刚开始的时候，有点苦涩，迷茫，总觉得自己像无头苍蝇一般，盲目的飞来飞去，却不知道自己的目标在哪。翻开笔记本，却不知从何看起。拿起计算器，却不知该用哪个公式计算。脑子常常会出现真空的状态，自动屏蔽了周围的一切。不过很快，在适应了新的环境，融入了这个集体以后这些情况就不存在了。取而代之的是，在空余的时候，经常拿着计算器一遍又一遍的用早已背的烂熟的公式计算保险，有了手感以后，算错的几率小了很多，又节省了计算的时间。我明白，计算保险只是基础，如果一份保险算错，之后会影响到很多人的工作，甚至是公司的利益。所以即使再乏味，也不能掉以轻心。

除了计算保险，还有一个很艰巨的任务就是打续保电话。打电话可以锻炼自己和客户沟通交流的能力，增加保险的知识，另外还可以很清楚的看出自己的不足以便改进。由于不善于跟陌生人交流，没有经验，刚开始打续保电话的时候，没问到自己想要的信息，譬如客户的车牌号码等就匆匆挂断电话，于是只好硬着头皮再打一次。打了几次以后，明显比之前好了很多，和客户的交流也不仅仅局限于询问对方的车牌号码，为对方查询续保费用这几句话。有时候拨4个号码有三个是空号，只有一个可以打通，而打通的那个客户却对提醒续保的电话有明显的抗拒心理，没交流几句话就很不耐烦的挂断了电话。刚开始碰到这种情况的时候，心情会有些波动，次数多了以后，尝试着换位思考，也能理解他们，再打到这种客户的时候，也能坦然面对了。电话打过去以后，有客户来店续保，如何接待他们也是一门学问。由于经验不足，不懂的察言观色，只知道死板的向客户要行驶证，身份证等续保资料，也会导致客户的流失。经验是慢慢积累的，学习到了才是自己宝贵的财富。

不知道用怎样的词去形容我的实习生活，类似于各种调味品，充斥着酸甜苦辣。实习期还有很长，会遇到的困难也会有很多，我相信只有勇敢的面对，努力的去适应这个环境，并坚强的接受这扑面而来的泛滥，才值得以后的自己去慢慢回味。

（xiexiebang.com）

第三篇：实习总结(二)

应唯一读者我表妹丹丹的请求，现在出版《实习总结》第二集，望广大稀少读者支持并提出宝贵意见，实习总结(二)。万一哪天我出名了你们就得抢着要签名啊！哎.人啊！最现实的最趋利避害的高级动物啊！我也是啊！哎.我又在做白日梦啊.接着实习总结一的留下来的尾巴开讲啦！上回说到我们四个爬到海拔5000米的山顶上找信号打电话，山底海拔牌子上标示4734米，我们再往山上爬，山顶海拔应该有5000米了。我是外地人，爬山肯定比上青海人，她们两个女生很快就爬上山顶了，而我爬十米休息十分钟，喘气都来不及，都是阔哥把我拉上去的，就这样我在阔哥的搀扶下跟得了哮喘病的八十岁老头子一样艰难的爬到离山顶还有100米的地方，我实在爬不动了。感觉膝盖灌铅了一样走不动啊！那边胸口闷，这边喘不过气，这就是在海拔5000米的高山上的真实反应，高原缺氧反应！我实在走不动就坐下来，左手拿着诺基亚，右手拿着曹家寨山寨版苹果手机，左晃晃右摇摇，找中国移动那王八垄断公司的破信号啊！就这样摇摇晃晃几分钟，一个信号出现了！奇迹啊！两格信号出现了.哦！NO！信号又消失啦！接着摇晃吧.我快要崩溃啦！I服了YOU！中国移动！又瞎折腾了几次！信号再次出现，赶紧给家里打电话。我看着那两个女生在山顶打电话，我也想给家里打个电话，汇报一下我在这个外星人基地的真实情况，省的老爸老妈担心啊！终于打通了家里的电话，虽然信号不稳定，至少听得清楚声音，即使有时候电话里冒出几句藏语，甚至你在当地打10086电话里会出现藏语！叽里呱啦的啊！听不懂啊！大概半个小时后，打完电话又休息一会儿。山顶上风的确大的吓人！东北军大衣都吹的飘起来，可见我们学校给我们600多号师范生定的军大衣，军棉被，果然是用火星上的高级棉花订做的！质量杠杠的！她们打完电话在山顶看见索南的车已经停在山脚。我们就一路从山顶慢慢走下来，走快了怕滚下来啊！我们上车回“求是希望小学”。哎.又回到外星人基地啦。爬山打电话的确累的够呛！就躺床上睡觉咯。迷迷糊糊睡着了。后来觉得全身开始发热，烫开了肚皮能煮鸡蛋啦。脑子也开始炸开了锅，眼睛晕眩了。他们过来叫我吃饭，看见我发高烧，就知道高原缺氧反应了。等索南老师开车回来才能送我去医院，在这种没电没信号的地方，出紧急情况无法拨打120！所以没有交通工具也就是等死，幸好学校老师有一辆五菱小面包车。他们把我扶起来叫我先吃饭，等老师回来再送我去医院抢救。当时我的情况就是：脑子胀的快要炸了，脸发白得跟死人没什么区别，嘴唇发紫，呼吸极其困难，就跟死鱼张嘴一样。我也担心我自己快要挂了，的确很害怕，但是一直在坚持着，我不想挂在这种没电没信号的地方，开个追悼会都没法通知亲朋好友啊！走的太突然不好啊！开玩笑啦！我这样的像死人死前的逼真表现把他们三个实习生也吓坏了，当然有个人不是很在乎，因为我跟她非亲非故，她也不是实习生，虽然我们都是来当老师的。所以人家没有必要那么关心我的死活，我也不想在提她了。的确“人不成”(青海话)。等了20分钟吧，索南老师一回来他们就去叫他过来赶紧把我送医院去。索南老师过来一看我，给我把脉，看我眼睛，然后大叫我一声。他怕我发高烧烧糊涂了，失去意识了。然后他脸色也变了，知道我病情很严重，说赶紧上车送去医院。一路上，美美和阔哥在车上陪着我，我让阔哥别让我睡着啦。我担心我一睡着就永远醒不来了。索南老师时不时给我把脉看我脸色，一路摇头。他一摇头把我摇怕啦。我也担心我撑不了多久啊！开车走了半个多小时吧，在一户藏民家开得诊所停下了，我已经没有力气下车了，被他们搀扶进诊所。那个藏医一看我也摇头啦！我的娘啊！别吓我啊！我还那么年轻，什么丰功伟绩一件没做就捐躯给西部教育了?这样太不公平了！谁会记住我这样一个啥事也没有做得凡人啊?进去诊所了，藏医给我看了一下，喝了几瓶葡萄糖，然后涂了一种像泥巴的东西(藏药)在我的各个穴位，然后接着打点滴。藏医说，这就是高原缺氧反应，关键就是缺氧。所以你们尽快送到玉树州医院去抢救，否则很危险。因为我就是缺氧引起的一系列反应，身体里缺氧人能活多久啊?就像你把鱼抓到岸上，它能活多久啊?一样的道理啊！最后他们打电话给小学校长，带队老师，可惜信号不稳定，打了十几分钟才打通，校长手机关机，只能打给我们学校的带队老师。他们街道的电话以最快的时间赶过来，但是高原山路，之前说过，路况很差，山高地陡，有时候山上都会掉下石头。可见后来4.14玉树地震赶去救灾的志愿者和官兵在路上10几个小时有多么危险。到那里了还得接受高原反应的挑战，不是有志愿者牺牲了吗，记者也挂了一个吗，但是谁记住他们了呢?除了他们的家人。据说温总理当时高原反应出现晕倒现象但是拒绝工作人员搀扶。这就是总理和凡人的区别！我在藏医诊所从19点左右一直打点滴到23点，他们就一直在想办法联系我们老师。阔哥给我端茶一边安慰我要坚持住，美美也在旁边安慰我。当时我感觉身体已经变冷了，脚冻得僵住了，很冰，身体发抖。美美帮我踢脚暖和一下。那个藏医很注重细节，他给我打点滴，因为药水是很冰的，在高海拔地区就更寒冷了，他用一个空药瓶装开水，再把点滴针线绕在瓶子上，点滴就被加热了进入我的血液就不是冰冷的了。就像有些医生的听诊器在放在病人胸口前会先在手心捂热，这就是细节！不过据说全国的医生没有几个这样做，嫌太麻烦。其实根本就是没有这个习惯，没有真正做到为病人着想，只是天天见到那么多病人已经麻木了，哪来那么多事情和细节啊！但是一件小事做到极致就是非常伟大成功的！所以这个藏医留给我的影响很深，虽然那里晚上没电，但是透过蜡烛依稀能看见他脸的轮廓。后来他们家里人吃饭了，就是面食咯。他们给我端来一碗面汤，叫我喝了暖暖身子。很温馨的感觉，自己一个人出门在外，出现这样的危机生命的紧急情况，陌生人这样对你，你还是会会坚信这个世界上好人比坏人多多啦！后来将近零点了，带队老师来了，坐着杂多县长的越野车，我被他们搀扶上车，车上还有一个女实习生，也是高原缺氧反应，有耳鸣现象，实习总结《实习总结(二)》。比我好多了。我们凌晨一点半到玉树州人民医院(就是后来4.14玉树地震震中心结古镇)到医院了，医院门口一股很重的味，因为不管是医院里的人和外面的人，他们就在医院门口大白天随地小便，更不用说晚上了。所以你可以想象一下医院门口是怎样的！进医院了，医护人员睡觉了，老师叫了半天，叫醒了医生和护士，他们很不情愿，说以后叫不用那么大声，他们听得见。医生简单问了一下我们两个人的情况，说就是高原急性缺氧反应，赶紧输氧就没什么大问题，这就是缺氧引发的一系列反应，不及时输氧接着就是脑水肿，肺水肿，最后心脏缺氧心肌梗塞，心脏突然停止。后来护士给我们两个输氧打打点滴。凌晨了给家里打电话不太好，就给我哥，大姑姑发了个短信，因为手机也没有多少电了。万能充也都在“求是希望小学”。令人气愤的是医院不让我们充电，而医护人员自己却在病房里充电，这就是人的悲哀！永远要求别人不能做得事，自己却可以光明正大的做着。恶心！在玉树州人民医院打点滴到凌晨五点左右，我们休息了一会儿，想喝水医院都没有，说早上可以去开水房打水。晕死！这个破医院！带队老师一直给我们大学领导汇报我们的病情并询问应该怎么处理我们，是先在医院观察几天还是明天就送回西宁?六点左右，我们班的老强和杂多县教育局的领导，几个实习学生又送来了一个更严重的高原缺氧的女生，直接昏倒在地。他们都在杂多县第一完小实习。医生赶紧抢救，输氧，打点滴。我们两个病情稳定了就等她了，上午10点左右，医生建议我们尽快回西宁，不要呆在高海拔地区，很容易再次发生高原反应。带队老师也接受了医生的意见，氧气袋拿上，坐着杂多县长的越野车下西宁了。走了1个小时，那个女的在车上突然发飙！抱头大喊：老师，我快不行了，我难受啊！把老师和我们两个吓坏了。她就开始在车上跟抽羊癫疯一样，乱弹乱踢！老师叫我们连个赶紧抢救，好像我们是学医生护理专业的。没有办法，救人要紧！那个女生把输氧管插进她鼻子里，我摁住她的手和脚。因为她一个劲的寻死觅活，拼命地拔掉氧气管，说什么：放开我，我难受！好像我们故意这样对她一样。跟你非亲非故本着人道主义就你就很对得起你父母啦！她就在回医院的路上一路乱踢乱弹腿，我的肚皮被她踢中几脚，幸亏平时我会锻炼肚皮上还有几块腹肌！要不然把我踢出高原反应了，鬼会抢救你啊！又这么一路折腾啊！把我们两个，老师吓的不行啊！因为她一会儿发作，寻死觅活，一会儿昏死过去，很难确定她到底是要死还是要活?折腾到医院了，司机背她上楼，老师一路叫医生抢救！因为老师也吓得站不住了脚啦！慌张的把我们两个拉到她旁边给她人气！后来我也觉得老师慌到一定程度了。语无伦次，手忙脚乱，到处喊医生救命！哎.苦了带队老师啊！学生出事了，他一个老师是不能承担起所有责任的。是人都害怕！医生过来抢救了，也就是给她输氧。那女的还在病床上抽羊癫疯.我们就这样看着，无能为力，医生在这里都不紧张。因为医生每天都接触这样的缺氧病人，医生告诉我们昨天晚上10点就有这么一个高原缺氧的病人送过来就已经挂了。当你对一件事物看了N次以后，你就会觉得乏味啦！医生也一样。经过一番抢救，人还活着，但是还是心情不稳定，一直坚持要拔掉氧气管，我不知道她到底是想死还是想活，世上竟然有这种自己寻死的人。那边自己父母心急如焚！她却在这里不好好治疗，真想不通！她父母养她那么大就这样娇生惯养了还是人生教育出问题了?我们一路抢救下来，人家连声谢谢都没有，还跟比人抱怨我把她手抓疼了。典型的白羊狼！正后悔车上抢救这样一个不知道知恩图报的小人啊！再不想提了。我们就因为这件事得等她完全好了才能回西宁，又在医院多呆了几天。而且熬夜通宵护理，吃饭都得请示老师啊。老师就一边打电话一边找上级领导，州县领导，学校领导，把院长，玉树州教育局长找到医院来。后来，玉树州教育局长，院长把我单独叫出去，对我说：“你们都是学生，好好开单哦啊那个Y头，她要再这样任性妄为，坚持不吸氧气，出了任何问题我们医院不负任何责任！你把我们医院当成你们自己家开得吗?”教育长跟我说：“你们就一个简单的高原缺氧反应，把我们玉树州医院搞得天翻地覆了！回去跟你们老师好好说说。”这就是人家给我说的话，我没有必要撒谎，因为他们也不好当面把这些话说给我们老师听。做人就是这样，有些话当面是不能说的！我就这样被批评了一顿，一个劲的敷衍他们，因为我不是领导，没有资格给我们老师下达什么命令，甚至提出轮流休息，吃饭，护理这个病好的建议，都被带队老师冷言讽刺。说我们不把别人的命当命。如果是这样的话，我们在车上就没有必要抢救她啦！哎.可以理解老师当时的心情，他曾经当着这个女生父母的面说要照顾好他们的女儿，刚好我们父母没有让他承诺什么，所以他很担心那个女生挂了。这个是他打电话时候说给我们学校书记说的。一个四十多岁的老师被折腾成这样的确很掺啊！我们两个病情好的差不多就尽量帮忙，但是被帮助的人是个白眼狼啊！我们两个在医院当陪护了就几天，每天都煎熬着，等着快点回西宁。家里老爸老妈也着急我病情怎样?什么时候能回西宁?最后还是跟老师，杂多县长的司机，我们四个下西宁了。那个病号就于我们无关啦！我们做了我们应该做得了，别人怎么想已经无所谓了，她在我们人生中只是一个过客，就像我们对她一样，也只是一个过客，没必要花那么多时间和精力在一个无关紧要的人身上。你自己要分得清楚就OK啦！中午我们四个出发回西宁，到了海拔4700多米的巴颜喀拉山，我们下车照了几张相片，我空间里有。就是雪山，风大一点，山上秃头一点，好像没什么壮观的?老师说上这座山之前他心跳加快，担心我们俩又突发高原反应了。在这种地方高原反应那就只有等死了！前不着村后不着店的！去哪里抢救啊?就地喂牦牛算啦！晚上22：30准时到西宁，越野车就是快啊！十半个小时就到，做班车22个多小时！难怪后来4.14玉树地震后越野车在西宁一车难求，车费高涨啊！真会抓住机会赚钱啊！看来救灾的真情表现同样是在利益的驱使下啊！难怪马克思说人与人之间的根本关系就是利益的关系！我们系的米主任来接我，我们吃晚饭了就去宾馆住了一晚，因为我们所有的行李，生活用品都还在玉树杂多县。我甚至连宿舍钥匙都落在那所小学啦。宿舍进不了我就只能砸门啦！哎.回西宁了再次等通知再次出发去循化县实习.下一次实习经历下次再说，谢谢各位广大稀少读者支持，期待我的下一期吗?(鬼才期待！谁看啊?要文采没有文采！要墨水没有墨水！枯燥无味！我学火影忍者搞什么更新了啊?一星期更新一集啊?)其实在玉树州杂多县没有上课，谈不上实习，只是去鬼门关转了一圈而已！真正的实习是后来去青海省循化撒拉族自治县实习，也就是我现在在的实习地方。

第四篇：锦州港认识实习报告

一、实习目的

认识实习可谓是我们大学生学习期间理论联系实际、增长实践知识的重要手段和方法之一。经过近三年基础课学习后,对专业虽有了解,但仍不甚了解。这次通过实地实习，提高我们应届毕业生社会工作的能力,如何学以至用,给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识,实际操作、演练的机会，使我对家乡的港口及其港口物流深入了解，对其有一个良好的感性认识，增加了对专业的热爱，为后续专业课的学习作必要准备。

二、时间时间与地点

2010年1月11日到2010年1月25日 辽宁省锦州港，通过对锦州港的的物流实习，来探讨辽宁省中一个港口物流业现状，特别是对其存在问题的根源、面临挑战的实质进行侧重性认识分析。

三、实习地点介绍及物流发展状况

我所实习的地点是家乡的锦州港，位于渤海湾西北部的锦州湾北岸,东邻笔架山,西南侧与湾顶浅滩隔海相望,北距锦州市35km,西离葫芦岛市36km,东距盘锦约95km,是辽宁西部、内蒙古东部及吉林、黑龙江两省西部地区便捷的出海口岸,是我国北方重要的港口。锦州港现有泊位十多个，其中深水泊位8个,年吞吐量达到一千五百万吨左右，初步形成以石油、粮食、煤炭、金属矿石等大宗散货运输为主，集装箱运输开始起步的格局,成为北方沿海一重要港口。锦州港作为锦州、葫芦岛两市临海工业和锦州经济开发区发展的依托和外向型经济的窗口,以及物资中转的基地,在地区经济发展中发挥着重要作用。

该港口近期以服务锦州市经济发挥发展和产业布局为主，并作为蒙东煤炭下水的接续发展港址，远期逐步发展成为规模体量较大、专业化特点明显、综合服务功能较强的现代化、综合性港区，为锦州港口发展指明了方向。同时结合城市经济发展状况，锦州市制定了三点一线的发展战略，大力发展港口和临港经济，打造沿海经济快速增长带，进一步理顺发展格局，北端在环锦州湾区域积极发展北港工业区，南端高起点规划、打造绥中滨海经济区。在面临“东北老工业基地振兴”和辽宁沿海“五点一线”进一步开放的历史机遇，锦州港口将进一步加快建设步伐，加快转变港口发展方式，发展港口经济。

四、实习过程

由于我是应届生,本身对港口的经营方式等都很陌生, 在亲戚的介绍下,我来到后方的堆场仓库，由该片的负责人刘总带我学习,以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对港口的基本产业结构、机械运转过程、信息化实施进行了了解,并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。进行了为期15天的工作，以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作,完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对锦州港的工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。

虽然不是一名正式的员工，但也身兼重职。我的主要的工作内容就是仓库管理。其中涉及的方面包括仓库日常管理、堆存，货物出库管理、货物入库管理，装船前的配载等。①仓库日常管理、我作为一个仓库的操作人员，要求合理设置各类进出港口货物的明细账簿和台账。锦州港多以石油、粮食、煤炭、金属矿石等大宗散货运输为主。在散货码头的货物类仓库必须根据实际情况和各类原材料的性质、用途、类型分明别类建立相应的明细账、卡片；不同的货物应按照类型及规格型号设立明细账、卡片；财务部门与仓库所建账簿及顺序编号必须互相统一，相互一致。成品货、包装货、暂存品、废料应分别建账反映。、按照仓库管理规程进行日常操作，应当对当日发生的业务必须及时逐笔登记台帐，做到日清日结，确保货物进出及结存数据的正确无误。及时登记台帐,保证帐物一致 性。减少出库货物的出库时间，提高装船的效率。、做好各类物料和产品的日常核查工作，对各类库存物资定期进行检查盘点，并做到账、物、卡三者一致。必须定期对每种特殊货物的单重进行核对并记录，如有变动及时向领导反映，以便及时调整。

②货物入库管理、当产品进库时，仓库管理员必须凭送货单、检验合格单办理入库手续；拒绝不合格或手续不齐全的物资入库，杜绝只见发票不见实物或边办理入库边办理出库的现象。、入库时，仓库管理员必须查点物资的数量、规格型号、合格证件等项目，如发现物资数量、质量、单据等不齐全时，不得办理入库手续。未经办理入库手续的物资一律作待检物资处理放在待检区域内，经检验不合格的物资一律退回，放在暂放区域，同时必须在短期内通知经办人员负责处理。

③货物出库配载

如遇到拼箱货物的仓储与配载，就要稍微麻烦一些。无论是货主自己报关还是拼箱公司代理报关，其后单据上有关该票货物的相关信息如品名、毛重、体积、件数、包装、唛头等都要录入到电脑里，形成一份电子文档，公司的业务部、货运站、财务部等根据该票货物的流程不断从电脑中提取，补充信息，直到货物安全抵达目的港，收货人顺利提取货物，并将该信息反馈到发货人，客户服务部进一步确认该票货物没有发生任何误差为止。通常，拼箱公司的货运站会通过网络登陆到公司总部的服务器，从中将该票货的信息生成发货通知，告诉发货人该票货的船名、航次、提单号，准备发货。

发货人接到发货通知后，通过船名和航次确定装船时间，并按规定的时间通知其工厂或供货单位把货物运送到拼箱公司的货运站。货运站在发出装货通知时，对内生成收货清单，注明该票货物的品名、重量、体积、数量等。收货单上必须有仓库保管员及经手人签字，并且字迹清楚。每批货物入库合计金额必须与发票上的金额一致。要对破损包装进行更换和修整，达到适于集装箱运输的要求，同时对疏忽的错误经货主确认后，重新印刷。

④货物的装箱

在工作人员的教导下，我学到把不同货主拼成一个集装箱的货物堆在一个区里，便于装箱，还要核实是20＇箱、40＇箱还是40＇高箱。货物之间要用隔板，避免包装破损及唛头损伤，同时要注意防污、防湿。准确判断包装强度，堆码高度适度，重货低放，轻货高码。在给集装箱公司的收货回执中，要注明件数、送货日期、船名、提单号、残损情况等。

在装箱工作时，熟练地业务员工提醒我应注意以下几点： 1．确保货物不超重，以保证集装箱装卸及海上运输的安全。箱内货物的重量分布要均衡，不能使负荷在局部过轻或过重，防止箱底变形及脱箱。

2．货物在箱内的码放要整齐，尽量不留空隙，以免货物在运输中相互碰撞导致包装损坏。

3．如需木料支撑及垫料分离时，要确保其清洁、干燥、无污染。装箱完毕后，箱内货物的件数、提单号、唛头等信息以外轮现货单为最终依据，货运站相关人员要将装箱情况及库存货数量等报公司航线，以确保信息及数字的准确无误。

⑤货物的堆存

该港提供集装箱的免费堆存，所谓免堆是对港区来说的.进口箱子,不管大小,可以在港区免费堆放7天(从船到港之日算起).超过7天,箱子会被送到别的专门的对场,这就是“疏港”,港区会征收疏港费。免费使用期:是对船公司来说的.进口箱子,不管大小,可以免费使用10天(从船到港之日算起).超过10天,船公司会征收超期使用费.堆存这种仓储服务的直接经济利益从属于这样一个事实，即对于所选择的业务来说储存是至关重要的。堆存提供了存货缓冲，使生产活动在受到材料来源和顾客需求的限制条件下提高效率。⑤货物的出库管理

各类货物的发出，原则上采用先进先出法。产品出库时必须办理出库手续，并要根据信息系统提供的相关数据，进行提前的审核，确保能及时地装船或装车，提高产品的出库效率。

在实习的后几天我在工作人员的带领下，又来到了煤炭码头进行参观和学习。锦州港的特色煤炭码头,由于设备复杂，需要穿着专业化服装进行培训后才能顺利熟练地工作，所以我只是在现场观看了其运作流程，了解其大体的走向。

辽宁沿海经济带的发展，需借力于这些辽宁特色腹地产业的发展与支持。特别是煤炭工业，“百业兴煤炭先行”可见煤炭行业在经济结构中的重要位置，煤炭是基础能源行业，属于整体经济结构中的上游行业。也是经济建设中的保障型行业，即国家的经济生命线。子曰：“工欲善其事，必先利其器”。欲建辽宁沿海经济圈，必先发展辽宁煤炭工业，并使其健康有序发展，为辽宁沿海经济带以致东北老工业基地的全面振兴提供保障性服务。

五、实习内容的分析与总结

通过参观港口的各项基础设施，深了解港口物流的运作模式及其流程，我总结了锦州港口物流业的不足：

1.缺乏先进的物流信息系统，信息化、自动化进程滞后由于新技术和新设施投资巨大，且要求与客户之间建立接口，所以物流企业没有先进的物流信息系统，管理电脑化、自动化水平较低，信息资源不能共享和各部门的联网程度不高，管理信息沟通不畅，成为制约物流企业未来发展的“瓶颈”。

2.缺乏现代物流知识和专业物流管理人才

企业员工大部分缺乏现代物流知识，而且企业缺少专业的物流人才，包括物流研究和规划人才、物流企业经营人才、信息化人才、高级物流管理人才和与物流相关的其他各专业人才。

3.物流技术没有得到充分的应用 4.港口物流规模偏小，服务功能不全

企业缺乏整合，集约化经营优势不明显，所以规模效益难以实现；只能提供单项或分段的物流服务，物流功能主要停留在储存、运输和城市配送上，相关的包装、加工配货等增值服务不多，不能形成完整的物流供应链。5.部分设施落后，管理水平较低企业现有部分物流设施设备陈旧老化，机械化程度不高，效率低下，不符合客户特定要求。另外，由于发展处于不成熟阶段，缺少成型的

管理模式和足够的管理经验。管理过程中现代管理方法和手段应用较少，从而管理中经常会出现一些漏洞和不足!

现代港口的发展趋势，主要表现在功能演变。第一代港口主要功能是装卸和仓储；第二代港口主要功能是提供分拨、配送等增值业务；第三代港口主要功能是为客户提供全方位、高附加值的物流服务。港口在发展现代物流方面具有独特的优势。这是因为港口是水路运输的枢纽，具有整合生产要素的功能，可促进多式联运的发展，还是主要的信息平台。

港口物流是多种物资、交通运输、服务资源的集合，或者说，港口物流是货流即“物”流、信息流、资金流的汇集地，是各种物流作业的集中地，是多种物流设施和服务功能的集合。港口物流从纵向看，涉及运输、储存、装卸、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理以及为以上多个环节提供装备和配套服务的诸多领域；从横向看，港口物流服务几乎涉及国民经济的多个方面，是一个跨行业、跨部门、跨地区的基础性产业，具有强大的经济渗透力和带动效应。

锦州港地处我国沿海三大经济带之一的环渤海地区,其腹地拥有丰富的矿产资源、雄厚的工业基础、便捷的交通运输条件。同时我国加入WTO为腹地外向型经济和对外贸易的发展提供了一个难得的机遇。为了适应经济社会发展的新要求和运输市场的新特点,充分发挥自身优势,对港口进行规划,调整资源,实现港口的持续、健康发展。

伴随着环渤海地区经济的发展，区域港口群的发展异常迅猛，港口的规模不断扩大，港口物流能力也不断增强。综合物流迅速发展，促使港口从运输枢纽向物流节点转化。鉴于锦州湾港口物流资源的分散性，作为港口物流系统最重要的节点，现代港口发展的关键是使区域港口能有效地合作，并进行资源整合，以提高区域港口群的综合竞争能力。

目前最根本的问题是腹地经济的发展水平不高、物流需求与港口物流生产能力相比呈现相对不足的态势。并结合辽宁省“十一五”规划、“五点一线”战略规划，有针对性地提出目前形式下应采取的解决措施，从国际高度定位，打造外向型战略格局；变依靠为吸引，促进引入式物流量增长；优势产业迁移，构筑临港产业集群，实现港城互动；以五点一线为主干，构筑陆海、虚实物流网络；宏观控制，刺激第三方物流市场发展等。从根本上解决问题，避免恶性竞争，提升辽宁港口物流业的整体发展水平。

六、实习感悟

近半个月的实习转眼从指间流过，通过对港口的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力,能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。同时我也学到了很多，工作时要注意细节，尤其在港口工作上更加显得重要。公司给我的感觉是务实，制度健全。不是写出来，而是坚决的执行、个个人都非常努力的工作。我也慢慢地融入了其中，好好努力。虚心务实，敬业，在这里打造自己的金字塔！

走出了校园，走出了课堂，来到了社会上，进行实践活动。在实践中我的视野开阔了，我的知识提高了，我的能力增强了，我的意志也更坚定了。虽然在社会实践的过程中吃了很多的辛苦，但我仍然感觉很幸运很怀念。这时我才发觉，原来苦涩中流露着甘甜。

通过这次社会实践，一方面锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献。虽然在实践过程中，我表现出了经验不足，处理问题不够成熟，书本知识与实际结合不够紧密等问题，但这些却告诉我们回到学校后从哪些方面着手学习才能更有效的提高自己。

机遇只偏爱有准备的人，我们只有通过自身的不断努力，拿出百分之一百的学习劲头儿，才能让自己掌握稍纵即逝的机遇，才能加快自己融入社会的步伐，才能在人才的高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆驶向成功的彼岸。

第五篇：汝州二高参观总结发言

九月工作总结和安排

9月13日，在李校长的带领下，我们一行5人到汝州二高进行了为期半天的参观学习活动。我们先后参观汝州二高的浓郁的校园文化建设，参与到备课组的集体教研，深入到课堂进行听课，听取了汝州二高杨校长关于教学常规管理、校园文化建设、高效课堂等方面的经验介绍。经过这短短的半天的观摩学习，应该说是感触颇深，受益匪浅。现从以下几个部分进行谈一下：

一、校园文化创设有风格。汝州二高十分注重校园文化建设，校园人文气息浓厚。大到整个学校文化墙的布局，各种色调的搭配。小到教室及走廊每一个角落的布置，都进行了精心的安排。

二、教研氛围浓厚。汝州二高的集体备课和教研会议做得很实。学科教师的参与度非常高，真正把“一年高考，三年备课”的思想落实到学科教学中，带着问题教研，带着目标教研，利用教研解决共性问题。

三、161灵动课堂构建高效课堂。课前一个环节：提前预习、把握重点，读一读；课中6个环节：出示目标——看一看；自主质疑——想一想；合作探究——议一议；小组展示——说一说；点评总结|——评一评；达标检测——检一检；课后一个环节：限时训练——练一练。

四、作业建设和限时训练规范化、常态化。每个教室的门口，均把教师批改后的作业展示出来。在常规限时训练方面，他们实行一节新课一节练习课，讲和练结合的十分紧密，把自习课变成练习课，取得很好的效果。

汝州二高虽然比我校的生源质量好些，但在汝州也几乎相当于一个二类高中，学校生源基础也不好，据校长杨校长介绍：刚毕业的2016届高三一测上一本线只有一人，但是经过规范管理和161灵动课堂的落实，在高考中一本上线59人，可以说，汝州二高的管理经验和教学经验对我校有很好的借鉴意义。这也是李校长选择参观汝州二中目的所在，返校后，李校长迅速召集座谈会，一是汇报考察心得，二是反思我校教学工作，提出改进措施。下面我根据李校长的要求，结合汝州二中经验和我校实际，把我校课堂教学进一步向前推进：

（一）目标要明确，达成要科学。经过对比，汝州二高的“161灵动课堂”和我们李校长提出的“主体目标有效课堂”有着异曲同工之处。两者本质是一样的。在我校前一阶段的“主体目标、有效课堂”推进过程中，我们突出强化了课堂的目标意识，要求达到目标的明确性、具体化和可测化，已经取得很大成效。在课堂观察中，可以说大部分教师都能做到学习目标明确具体可测，教学环节完整不缺。这是可喜的成绩。但在学习目标落实上存在时间分配不够，练习不够，当堂检测不够等问题。直接影响着有效课堂的落实。在下一阶段的课堂教学中，我们应着重在学习目标达成上下功夫、做文章。用李校长的话讲就是目标达成要科学。将主体目标有效教学的有效形态进行深化。有了目标，我们在课堂教学中就要紧紧围绕目标讲，围绕目标练，围绕目标检测，真正做到教学评的一致性。特别是要克服讲课过程中，教师讲的太多，学生展示反馈的太少，教师讲的过多，学生动手练的过少的情况，在今后的课堂教学中，我们要提高目标达成度要求做到以下三个方面：

1、课堂上要有讨论和展示的环节体现，作为教师，你不能光霸着时间你讲，要多给学生讨论和展示的机会。只有学生的讨论和展示，才能更好地调动学生的学习积极性，才能更好地反馈目标情况。

2、要求围绕学习目标精心组织练习题和过关检测题。不能简单、随意地拿几个选择题敷衍了事。“拿来主义”也应该是经过教师与教学目标的比对一致后才可以拿来。

3、先学后教，当堂训练。原则上提出每节课保证学生围绕目标的检测练习不应少于5分钟。教师要控制讲的时间，至少应有5-10分钟的时间留给学生练习，确保证学生的当节练习量。

（二）强化限时训练，规范训练。增加学生的习题训练量。我们必须再次强调一个简单而深刻的道理：学生不是听会的，而是练会的。我们虽然不能照搬汝州二高一节一练的做法。但我们也必须强化常规的练习。各年级组从本周开始要统筹安排，利用自习课时间和读报时间，安排限时训练，确保一天一练，一科一练，限定时间、当节练，当节收。把自习课变成练习课。各任课教师要精心选题，认真组题，做到练习的针对性、有效性。

（三）加强班级文化建设。各年级组、各班主任要在年级的整体要求下，认真构思，统筹安排，加强班级文化的建设，营建浓郁的学习文化氛围，月底完成，10初验收。

各位老师：面对课堂效果的提升，面对考试成绩的压力，我们只有沉下心来，将学校的要求落到实处，将自己的工作落到细处，将对自己的要求提到高处，我们才能突出重围，取得成功。

第二件工作，打造激情早读。

从现在早晨检查来看，部分学生5点就开始起床，5点40前高一全部进班，5点45前普高二三年级结大部分入班，5点50中专全部入班。从读书氛围上看，普高一年级最好，二三年级理班较差。中专一年级好于二三年级。我观察到这样一种现象：凡是学生到教室早，读书氛围好的班级，一是班主任要求到位，二是班主任提前到位，像高一六个班主任5点40前都在教室。如何组织好早读：上两学期都具体要求过：要有具体内容，要有检测环节，要班委参与组织，要求班主任或学科教师到位。

现在不足在于，1、内容不具体，不分节，中专班不适应：可规定读些名言名句，重在做起来，提升文学素养。

2、读完不检测。

3、各班级降低要求，班主任不去看看，部分班委组织不力。