女子防卫术doc - 长沙理工大学

第一篇：女子防卫术doc - 长沙理工大学

女子防卫术

项目编号：T2007学时：52学时

一、项目大纲说明

本项目大纲根据长沙理工大学体育部2006年版《体育课程教学大纲》的教学计划制订。

（一）教学对象:长沙理工大学所有专业本科二年级女生。

（二）教学目的与要求:

1．教学目的（1）培养学生学习防身术的兴趣和自卫格斗能力，提高防身意识，增强自信心，养成锻炼习惯，增进身心健康。

（2）学习掌握自卫防身术的基本功法、各种解脱格斗技术，攻击对手要害部位的多种绝招，以及对付器械与使用器械的专项基础理论知识，培养学生具有分析问题和解决问题的能力。

（3）加强思想教育，提高武德修养，培养爱国主义和集体主义精神。

（4）提倡刻苦锻炼的意志和勇敢顽强的精神。

2．教学要求

（1）正确树立健康第一的思想，培养终身体育意识，积极参加各种体育活动，熟练掌握女子防身术的练习方法和技能，不断提高女子防身术运动能力和水平。

（2）基本掌握有效提高身体素质和全面发展体能的理论知识和方法，养成良好的锻炼习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。

（3）通过女子防卫术运动的练习，积极调整自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度，提高适应社会的能力。

(三)教学方式与重点和难点：

1． 教学方式：课堂教学

2． 重点和难点：

（1）重点：女子防卫术基本功法（膝法、腿法、挣脱法、倒地防身）

（2）难点：攻击对手要害部位的多种绝招，以及对付器械与使用器械的基础理论知识

与技法

二、教学内容：

(一)专项理论知识

1．女子防身术的基础知识

2．女子攻击对手的要害部位及种种绝招

3．女子防卫术的计谋和策略

4．女子防卫术的技术方法与分析

（二）实践部分

1．格斗姿势与移动

2．手型手法：拳、掌、勾、爪、指、拳法、掌法、指法等

3．肘法：顶肘、挑肘、横肘、砸肘等

4．膝法：冲膝、侧撞膝、提膝等

5．腿法：蹬腿、弹腿、踹腿等

6．挣脱法：抓腕、抓臂挣脱、抓胸衣襟挣脱、抱腰挣脱等

7．倒地防身

8．徒手对徒手的有效防身9．徒手对凶器的有效防身10．特殊条件下的有效防身

三、教学环节及学时分配表

教学环节说明：建议女子防卫术课程学习期限为两学期52学时。教学环节包括课堂教学、课外辅导等，教学学时分配见下表：

女子防卫术教学内容与学时分配

四、考核

五、选用教材与主要参考书

1．选用教材：钟振新、章罗庚（主编）《大学体育》 湖南教育出版社出版2006年9月第1 版2．主要参考书：

侯仲约程大力著《最新女子防身术》人民体育出版社 刘同为等，《徒手防身术》，黑龙江科学技术出版社，2004，2

制订人：刘勇 审核人：钟武 批准人：章罗庚

第二篇：长沙理工大学简介

长沙理工大学是一所以工为主，工、理、管、经、文、法等多学科协调发展的多科性大学，学科专业具有鲜明的交通、电力、水利特色。经过50多年的办学、30多年的本科教育，学校目前已形成了以本科教育为主体、研究生教育发展迅速、其他各类教育齐全的多层次培养应用型高级专门人才的办学格局与育人体系。学校生源充足，毕业生就业率连续多年保持在95%以上，社会声誉不断提升，步入了规模、结构、质量、效益协调发展的新阶段。

学校现有金盆岭、云塘两个校区，校园占地210.56万平方米（合3158.4亩），校舍总建筑面积117.33万平方米，固定资产总值17.15亿元，其中教学科研仪器设备总值2.85亿元。全校藏书总量329万册(另有电子图书4285GB)，中外期刊3192种，拥有集借阅、查询、检索功能于一体的计算机管理系统。建有主干千兆、部分万兆的网络核心系统，多媒体教室与语音实验室座位16642个。体育运动场地21.37万平方米，其中室内体育场馆3.45万平方米。

学校拥有一支学历、职称、年龄、学缘等结构合理，发展趋势良好的师资队伍。现有专任教师1888人，其中正高职称290人，副高职称661人，博士446人，硕士856人。学校外聘中国工程院院士3人在校工作。师资队伍中现有国家有突出贡献的中青年专家1人，国家有突出贡献专家1人，国家“百千万人才工程”第一、二层次人选1人，“新世纪百千万人才工程”国家级人选3人，国家级教学名师2人，国家“杰出青年基金”获得者1人，全国师德标兵1人，全国优秀教师6人，教育部“新世纪优秀人才支持计划”6人，交通部新世纪“十百千人才工程”第一层次人选4人，交通部“交通青年科技英才”7人，交通部有突出贡献中青年专家1人，交通部重点学科学术带头人2人，湖南省“芙蓉学者”特聘教授4人，湖南省首批科技领军人才1人，湖南省优秀社科专家１人。

学校设有15个教学院（部），1个独立学院和1个继续教育学院。现有55个本科专业，1个博士后流动站，1个一级学科博士学位授权点，6个二级学科博士学位授权点，4个一级学科硕士学位授权点，57个二级学科硕士学位授权点，具有工程硕士专业学位和MBA授予权以及授予同等学力硕士学位资格。拥有7个省部级重点学科，9个国家特色专业，21个湖南省特色专业，11个省级重点专业；1个国家人才培养创新实验区，2个国家级实验（实践）教学示范中心，2个国家级教学团队；8个省部级重点实验室，6个省级哲学社会科学研究基地，6个省级基础课示范实验室，20个省级优秀实习基地。

学校面向全国31个省（市、自治区）招生。目前，全日制在校本科学生30000多人；博士、硕士研究生2400余人。自建校以来，向社会输送了17万余名毕业生，历届毕业生受到社会欢迎，大多数毕业生成为单位的骨干，不少人相继走上重要技术岗位和领导岗位。“传承‘铺路石精神’，主动服务国家基础产业，强化学生工程实践能力，面向基层培养应用型人才”已成为我校主要的办学特色。

学校现为中国人民解放军空军依托培养干部基地，现有在校空军国防生400多人。

学校先后与美国、英国、法国、加拿大、俄罗斯、韩国及香港等20多个国家和地区的高等院校和科研机构建立了交流与合作关系。学校具有招收和培养来华留学生及港澳台学生资格，目前在校留学生80多人，近年来共派出100余名在籍学生分别去美国、英国、法国、俄罗斯和韩国等国家和地区学习。

面向未来，长沙理工大学将秉承“博学、力行、守正、拓新”的校训，立足湖南，面向全国，着力培养具有创新精神和实践能力的德智体美全面发展的应用型高级专门人才，把学校建成以工为主，工、理、管、经、文、法等学科协调发展、特色鲜明的高水平教学研究型大学。

第三篇：长沙理工大学2013年社会实践

长理工大团字[2013]21号

关于公布2013年暑期“三下乡”社会实践活动

各项评比结果的通知

各二级团组织：

我校2013年暑期‚三下乡‛社会实践活动以‚实践激扬青春志，奋斗成就中国梦‛为主题，各单位认真组织，广大同学积极参与。共组建37支校级团队和众多学生自发团队，共计2200余名青年志愿者奔赴全国各地开展了政策宣讲、义务支教、心理援助、社会调查、环境保护、文艺演出、科技服务、岗位见习等形式多样的社会实践活动，引起中国青年网、红网、新浪网、三湘都市报、湖南卫视等媒体和社会各界的广泛关注，取得了较好的效果。

为总结成绩、表彰先进，共评选出了8个‚优秀组织单位‛、21支‚‘三下乡’社会实践活动优秀团队‛、447名‚‘三下乡’社会实践活动先进个人‛、78篇‚优秀调查（实践）报告‛、22幅（组）‚‘真善美’摄影作品大赛优秀作品‛，现予公布（具体名单见附件）。

请各单位在全面做好暑期社会实践活动总结的基础上，进一步通过团队报告会、经验交流会、DV展播等多种形式展示活动成果、传播实践精神、扩大社会影响。

附件

一、优秀组织单位名单 附件

二、优秀团队名单 附件

三、先进个人名单

附件

四、优秀社会调查（实践）报告名单

附件

五、第三届‚真〃善〃美‛摄影作品大赛优秀作品名单

共青团长沙理工大学委员会

2013年9月30日

报：校党委、行政、邹宏如副校长

送：党政办、组织部、宣传部、学生工作部（处）、招生就业处、研究生部、教务处、各学院（校区）党委

发：各学院分团委、研究生会、校学生会、学生社团联合会 附件一：

2013年暑期“三下乡”社会实践活动

优秀组织单位

化学与生物工程学院 能源与动力工程学院 物理与电子科学学院 马克思主义学院 电气与信息工程学院 汽车与机械工程学院 交通运输工程学院 城南学院（排名不分先后）

附件二：

2013年暑期“三下乡”社会实践活动优秀团队

（21支）

交通学院 长沙市岳麓区莲花镇上龙村义务支教暑期社会实践团 交通学院 长沙市红十字会义务献血暑期社会实践团

土建学院 ‚向日葵俱乐部‛怀化市沅陵县义务支教暑期社会实践团 电气学院 ‚青春光明行‛湖南省电力公司社会调查暑期社会实践团 能动学院 郴州市永兴县传统文化调研暑期社会实践团 汽机学院 长沙市浏阳市大围山区义务支教暑期社会实践团 汽机学院 长沙市广汽菲亚特汽车有限公司就业创业见习暑期社会实践团 水利学院 浏阳河流域环境调研暑期社会实践团

经管学院 长沙市周边地区失独家庭问题调研暑期社会实践团 化学学院 长沙市宁乡县生态环境调研暑期社会实践团

计通学院 ‚阳光EMS‛工程——邵阳市留守儿童心理健康暑期社会实践团 物电学院 沙市顶力科技有限公司就业创业见习暑期社会实践团 物电学院 长沙市天心区青园街道政策宣讲暑假社会实践团 数计学院 长沙市水电八局爱心支教暑期社会实践团 外语学院 娄底市冷水江市社会调查暑期社会实践团

城南学院 ‚暖心食堂‛——张家界市桑植县姚峰界支教暑期社会实践团 城南学院 长沙市金井镇惠农村新农村建设调研暑期社会实践团 城南学院 湘西自治州凤凰县留守儿童助学工程暑期社会实践团 马克思学院 郴州市桂阳、临武两县关爱留守儿童暑假社会实践团 爱心中转站 长沙市天心区暮云镇义务支教暑期社会实践团 爱心中转站 长沙市雨花区交通状况调研暑期社会实践团

附件三：

2013年暑期“三下乡”社会实践先进个人

（447人）

一、交通运输工程学院（23人）杨 强 夏赞良 谢 斌 曾垂健 王 亮 王勇奇 曾 娟 张云龙 梁文捷 谢 晨 喻焕章

罗征杰

二、土木与建筑学院（30人）李春雨 姜永思 李紫萝 董诗蓉 蒋 卫 尹世民 胡雅蒙 谭广华 张瀚钊 虢玉标 刘路遥 刘有亮 韩翔宇 王泽华

安永文

三、电气与信息工程学院（18人）张若虹 刘航禹 郑晶洁 何映林 罗 芳 罗 锋 唐慧英 郑 伟

李小双

四、能源与动力工程学院（22人）王东鹏 卜宇鹏 郑文广 赵 敬 苏 琳 宋子尤 鲁 义 郭永飞 何思翰 彭 畅 许栋梁

王诗翰

五、汽车与机械工程学院（29人）刘 慧 彭 霞 娄晓光 李 宁 罗 墉 吉罗灿 郑思思 吴寒鹄 曾 豪 耿 洋 郭书振

刘东辉

李基侠 袁博然 唐志赟 余 建

肖 香 周笑贤 彭泽锋 于瑞莹 朱 望

龙姗姗 何 欢 蒋 琪

黎 荃 高滕达 郭永飞 张恒宇

于 航 郭启超 段玉慧 余柔顺

赵 树 杨雅琴 曹 珍 董欣雨

黄钟书 张 倩 杨梓璇 戴先云 何心悦

薛 婷 刘博文 王家明

张 涛 赵 康 彭 伟

于 洋 伏一洲 刘 畅 郭 阳

王 瑛 伍紫葳 李晓磊

李忠林 全一夫 单鼎隆 曹 悦 朱东雨

黄 睁 李 晨 曹 栋

李 丹 张 瑞 黄 淼

靳宝生 伍 流 唐文毅 李明珠 文旭升 唐 雯 苏 杭

六、水利工程学院（25人）周 童 牛浩蕴 马 帅 马 月 陈积亮 沈 韬 胡景谱 陈柏儒 底佳豪 史跃洋 张 雪 陈忆鹏 刘泳志

七、经济与管理学院（49人）宋卓敏 谭 鑫 张 璐 刘思敏 龙靖宇 刘 宇 张希予 姚 浩 陈心如 郭心怡 蔡佳雯 邹林星 谭彧兮 陈珏君 袁卓诗 高培源 王 瑞 汪 旸 周 倩 陈文龙 雷韶燕 杨鸿杰 李淑铭 杨 欣 刘 婷

八、化学与生物工程学院（29人）吴擎宇 白 雪 陆思怡 徐思嘉 叶经阳 陈园园 丁应康 霍礼勇 刘东华 赵英卓 邹敏霞 杨 蕾 何艳琪 李永睿

杨俊杰

九、计算机与通信工程学院（10人）黄族良 谭杰文 李凯旋 蔡珊珊 张秋茜

赵思雨

十、物理与电子科学学院（15人）

张金海 韦海涛

孔祥辉

吴 迪 黄宗伟 姜 楠 刘祖亮 彭 丽

贺玲芳 周 郁 卜 旸 李慧莹 杨 欣 李 丹 刘思敏 龚红梅

朱新宇 张海峰 贺 媛 张积斌 王东城

和 洋 夏阳伟

胡 茜

姜耀武 董选明 杨毓熊 姚浩桢 刘元卿

徐清仪 茅安娜 程 沐 浦昱竹 罗双玉 叶鹏程 龙婧宇 钟一锋

魏爱红 段海珍 蒋世军 朱 珍 乔 越

宋 盈

刘 辉

肖 健 易英哲 陈 冰 马庾刚

蕈茜锐 朱亚文 樊欣谕 周彦利 孟 晶 林李云 袁卓诗 屠 领

黄先军 殷亚强 路一帆 李 悦

胡 璐

阳 媛

单伶俐

符莉珠 陶斌凯

哀立波 袁 娜

林家娟

十一、数学与计算科学学院（12人）朱尽舟 火盼盼 戴安增 余妩媚 郭滨鹏

杜 帅

十二、设计艺术学院（25人）朱梦琪 阎俊超 王 伟 李欣诺 董思远 蒋 超 徐雅婷 袁 媛 陶 媛 刘 洋 马 群 施承宇 万玉成

十三、外国语学院（5人）黄俐俐 李 阳

张晶晶

十四、文法学院（13人）黄远发 孟 颖 张 璇 周梦阳 郭行早 王玉丹 朱金妮

十五、马克思主义学院（3人）曹外成 李枢纽

范玉鹏

十六、城南学院（139人）乔江峰 邓耀承 赵 倩 白 杨 宋伟伟 祝 馨 韩 旭 王元元 黄华毕 林汉宁 郭海洋 李灵依 胡佩柔

江宏韵

曾诗楠

彭先涛 周 彤 李 颖 文国聪 张明静 杨雅静 高 灵 李娇姣 安 浩 吴帝岑 袁龙琦

吴 涛

徐佳丽

盛梦君

刘 敏

许志艳 胡庚臻 刘冬玉 吕铠男

张丽华

旷 敏 刘书宏

吴宇波 艾东成 刘 朋 刘珈岑

常霂琪 梁 浩 王海林 肖静莹 郑 虹

王丽媛

彭潇航 王碧灵

连静文 刘旭英 郑 锴 孟宪毅

程卓雅

李玲红 李 迪

周闰松 苏世强 徐慧敏 罗圣灵 肖 彬 曹龙广 曹文凯 熊 灿 朱子丹

李培华

陈尔建

宁 曦

鲁亚雯 罗成进 何 茜

张 帆

何正翔 郑微微

李婧婧 桂 瑶 吕国东 姚 婷

郭丹琰 刘福芝 黄颂琪 冯曌玲 陈栋鳌

杨皓景 漆祥俊 凌 鹏 吴 琼 陈 晞 舒 群 黄 翔 卓凌宇 曾 辉 张 舒 袁汉明 蔡晓薇 刘展鹏 许 纯 陈 培 张嘉玲 卢世苑 刘清源 潘嫣然 申 莉 练增苗 丁奕娜 王石林 王 勇 易 朵 曾诌钦 张海潮 余倩倩 周 曦

王素禹 吴 昊 王玉瑶 曾国平李 鑫 林丽娟 田 燕 代婕妤 胡超宇 刘 远 刘赛华 王 潇 肖 湘 周楚楚

杨博文 张 猎 祁雪峰 刑 冰 崔 龙 吕自强 屈超男 于景乾 刘 婧 李月峰 王朝军 黄炜敏 王立卓 胡 岚

周志斌 徐 凯 董志雪 袁宇圆 张 林 陈 敏 向 逸 余霏霖 蒋灵龙 肖城志 杨中宇 蒋宁滨 龚思瑶 陈 碧

赵 煌 周 兰

马健庆 熊太员 黄文璞 刘 洋 汤思宇 熊 强 付 洋 米 雪

陈 冯 王帆舟 凌雨燕 蒋香芳

附件四：

2013年暑假优秀社会调查（实践）报告

（共78篇）

一、交通运输工程学院（7篇）

《长沙理工大学2013年暑期寻访校友实践报告》 《宁夏固原市彭阳县廉租房住户居住情况调查报告》 《长沙市暮云镇高云村暑期义务支教实践报告》 《暑期长沙献血车志愿服务社会实践报告》

《河南省鹤壁市淇县交通运输局办公室助理实习报告》《湖南电力‚青春光明行‛社会实践活动报告》 《长沙新东方实习报告》

二、土木与建筑学院（4篇）

《关于怀化沅陵留守儿童发展状况的调查报告》 《‚梦萦湘西‛暑期义务支教实践报告》 《中铁五局实习实践报告》

《湘西自治州泸溪县潭溪镇盘古岩村支教实践报告》

三、电气与信息工程学院（2篇）

《湖南省电力公司‚青春光明行‛活动实践报告》 《寻访校友暑期实践活动报告》

四、能源与动力工程学院（8篇）

《关于新型城镇化进程中大学生作用的实践研究》 《关于高校学术讲座现状及提振对策的调查研究》 《湖南省郴州市永兴县板梁村社会调研暑期实践报告》《暑期支教心星志愿者梦萦湘西项目实践报告》 《2013暑期湘西支教实践报告》

《长沙及其周边地区新能源储能材料调查》 董欣雨 王耀昭 余 建 陈乐勇 蒋一森 郑 伟 杨雅琴

李春雨 刘路遥、彭泽锋戴先云 虢玉标 张若虹 袁 玥 黎 荃、许栋梁彭 畅 王东鹏、张瑞等邵映姿 彭 伟 刘帅、燕良潇等

《农民工子女现状调查报告》 《暑假补习班及家教实践报告》

五、汽车与机械工程学院（5篇）

《关于农村留守儿童的家庭教育现状的调查报告》 《浏阳市镇头镇烟山完小留守儿童调查报告 》 《关于小学生课外阅读现状的调查报告》

《基于企业雇主需求的90后员工可雇佣性能力的调查研究》《农村留守儿童心理调查报告》

六、水利工程学院（6篇）

《关于‚粟裕精神‛的调查报告》

《保护浏阳河——‚大禹我先行‛社会实践报告》 《关注湖南中部水资源社会实践报告》 《东江湖湿地调研社会实践报告》 《中国银行暑期实习报告》 《暑期山东临沂水利工程总公司实践报告》

七、经济与管理学院（9篇）《2013年暑期寻访校友实践报告》

《由广场舞在农村的推广透视家乡农村社会的变化》 《暑期支教实践报告》 《关于失独家庭的调查报告》 《新东方助教岗位实践报告》

《关于农民工生活条件及城镇化问题的调查报告》 《蝴蝶之家：宿命与奇迹交织的地方》 《关于山东省济宁市民俗文化的调查报告》 《中国银行长沙赤岗支行营业部实习报告》

八、化学与生物工程学院（4篇）《从长株潭交通一体化看中国梦》 《农村留守儿童调查》

《暑期陕西延长石油化工设备制造公司实践报告》

苏琳、鲁义 滕丽霞

刘 畅 吉罗灿 靳宝生 耿 洋 刘 慧

陈柏儒 大禹之子团队 游俊勇 何文润 胡景谱 刘泳志

叶鹏程、林李云郭心怡 蒲昱竹、高培 姚 浩 宋卓敏 贺玲芳、张璐等孟 晶 陈文龙 陈心如

邹敏霞 杨 蕾 陈园园

《中国梦社会实践活动报告》

九、计算机与通信工程学院（4篇）《解决留守儿童心理健康问题的新思路》 《农村青少年网瘾状况调研报告》 《创业就业实践报告》 《崇木凼村与富寨村调研日记》

十、物理与电子科学学院（4篇）《实践报告：顶立公司实习总结》 《留守儿童暑期公益夏令营实践报告》 《记暑假实践活动——青园街道挂职》 《暑期社会实践报告》

十一、数学与计算科学学院（3篇）《留守儿童调查实践》 《‚统赢家‛暑假工实践报告》 《中西餐厅暑期实践》

十二、设计艺术学院（3篇）《当前幼儿美术教育社会实践报告》 《湘西支教社会实践报告》

《社会文化宣传的重点与途径社会实践报告》

十三、外国语学院（3篇）《湘西支教实践报告》 《暑期寻访校友实践报告》 《探索冷水江转型之路》

十四、文法学院（3篇）

《长沙理工大学学院文化建设现状及对策》

《校、院两级管理模式下学生会组织职能转变的研究与实践》《关于2013年‚梦想使者‛暑假社会实践的实践报告》

十五、城南学院（11篇）《山区教育调查报告》

丁应康

黄族良 陈俊林、王浩博 高文昌 胡 松

张天宇 赵学良 覃小红 李 鑫

杨 昭 欧阳曲华 胡文志

连倩文 刘冬玉 董思远

张晶晶 张 颖 黄俐俐

杨 沫 胡丹丽 张曼麟

曾诌钦

《火电厂实践报告》

《衡阳市祁东县金桥镇深柳村下梅花组‚空巢老人‛调查》 《湘西支教实践报告》

《社会实践调查报告——防沙治沙‚草方格‛》 《追爱之旅——姚峰界爱心支教活动社会实践报告》 《暑假桥梁工程专业实习报告》

《浅谈中国当代新农村环境保护与发展》

《长理城南‚hand in hand‛爱心实践团---爱心支教实践报告》《关于<农村担保机制创新>项目的实践报告》

《长沙市雨花区城管执法局工作内容及程序调研报告》

十六、马克思学院（2篇）

《关于郴州桂阳欧阳海乡留守儿童现状的调查报告》 《关于郴州桂阳鲁塘镇邓家村留守儿童现状的调查报告》

张翰文 周 曦 陈 浩 庾光旭 潘嫣然 吴 琼 卢世苑

凌 鹏 何雨卉 李南屏

曹外成 李枢纽 附件五：

2013年暑期“三下乡”社会实践活动 “真·善·美”摄影作品竞赛优秀作品

（22幅）

1、寻访校友之夏

2、故乡逢校友

3、支教乐趣多

4、看，我们的爱心书屋

5、一同青春光明行

6、作你们温暖的太阳

7、校友，我在辽宁

8、电网青年志愿行

9、校友与我的笑颜

10、阳光支教欢乐多

11、坚强，坚强！

12、看我们的认真模样

13、孩子们的笑颜

14、认真工作的我们

15、一路美景一路奋斗

16、一路有你

17、浏阳河的今天 李书野董欣雨姜永思刘 畅李文东谭杰文张恒与赵少威王诗翰王 媚何佐依何辉林刘冬玉李 鑫魏爱红陈园园周 童工管1101班工管1203班岩土1201班机制1203班电气1205班通信1102班建环1201班热自1101班热自卓越班 汉语1201班会计1102班数学1102班服装1202班光信1001班食品1102班化工1101班水利1108班

18、你好，校友 胡景谱 水利1205班

19、与孩子们一同努力 彭 丽 水利1206班 20、我们一起成长 李丽丽 英语1102班

21、冷水江一景 张丽华 英语1102班

22、孩子们，敬礼！易婷婷 财管1101班（城南）

第四篇：长沙理工大学外国语学院

长沙理工大学外国语学院

2009年工作计划

在2009年，外国语学院将以党的十七大精神为各项工作的指导思想，按照学校的部署，坚持质量立校、学科兴校、人才强校、和谐治校，抓住发展机遇，深化改革，规范管理，促进学院各项工作健康稳步地发展，为实现外国语学院各项工作目标而努力。在实际工作中，认真学习党的十七大的各项方针政策，不断加强思想政治建设，努力创建和谐的领导班子，在2008年所取得成绩的基础上继续努力，针对存在的不足采取相应措施进行调整、巩固和提高。具体安排如下。

一． 教学工作

工作目标：把提高教学质量放在一切工作的首位，加强课堂教学质量的监控，使

学生学习质量有明显的提高。力争国家级竞赛获奖项目达到一项、省级学科竞赛获奖项目达到6项；争取省级教改立项一项，校级教改立项4项；出版校级规划教材一部。加大大学英语教学改革力度，在总结交互式英语教学改革经验的基础上，分水平设班。开设实验班、普通班和提高班，不断探索适合我校大学英语教学的新模式，争取新模式在2009级新生中开始试行。使学生在英语听、说方面有较大的突破，使我校的大学英语教学能紧跟目前国内改革的形式，适应即将开始的四、六级网考改革的变化。此外，力争在2009年获得省级教学成果一项、校级教学成果一项。获得省级教改立项1项、省部级科研立项2项，校级教改立项4项。力争完成学校给外国语学院规定的各项教研、教改和教学指标。

具体措施：

1．狠抓教学质量工程，坚持申报与建设并重，把推进教学质量工程与深化教学改革、优化专业结构、加强教学基本建设等紧密结合起来，抓好项目建设的中期检查与绩效评估，努力提高教学质量工程的建设效果。

2．切实抓好全校大学英语基础课程以及英语专业主要基础课程的教学工作，大力提倡和支持教师开展课堂教学方法改革的探索与实践。３．充分发挥学科带头人、教学名师和教学骨干的带头作用，着力加强专业主要基础课程教师队伍建设；加强新教师的教学验收和教学评估工作。

４． 下定决心抓好教考分离，建立好大学英语试题库和专业英语试题库，加强学院考风建设和考试管理工作。

５．组织青年教师多媒体课堂教学竞赛和课件竞赛，努力提高我院教师的多媒体教学水平。

６．进一步规范各主要教学环节的管理和评估，努力提高广大教师的教学

效果。力争在大学英语四、六级和专业英语四、八级中考出更高的水平。

７．加强学院资料室建设，及时引进外语学科领域的新资料，征订国内外

外语学术研究刊物。提高资料室的服务水平和质量，做到充分、有效地利用资源。

８．落实实践教学环节的各项要求，建设好已有的两个实习点，依托行业

优势和社会资源，积极开展校企合作，加强校外教学实习基地的建设，增建1－2个教学实习基地，锻炼学生的语言应用能力，丰富学生的实践经验。努力提高学生的综合素质和实践能力。

９．进一步改进学院教学工作目标管理体系，细化各主要教学环节的评估

考核标准，充分发挥教学督导队伍的作用，加强对一线教学工作的中期检查和学生评教工作。

１０．加强隐性课程建设，活跃学生第二课堂，以英语角为龙头，全面带

动全校的英语口语活动，以提高全体学生的英语口语能力。认真组织开展2009年湖南省大学生英语演讲比赛工作，为CCTV杯英语演讲比赛及其他各类相关英语比赛遴选选手，培养人才。

二．学科建设

工作目标：加快校级培育学科――英语语言学与应用语言学的建设步伐，全面提升学科建设水平和科研创新能力。力争明年获得一个一级学科硕士学位授权点和一个博士学位授权点，新增一个比较文学硕士点；力争突破一个国家级科研项目，争取进校科研经费达到15万元以上；争取在核心期刊、境外期刊及国际年会论文30篇，人大复印资料、A&HCI收录论文7篇。力争完成学校要求学院在学科建设方面达标的各项指标。

具体措施：

1．整合各方面的研究力量，认真完善申报报告，重点把握比较文学硕

士学位授权点申报工作，扎扎实实做好各项申报工作，力争申报成功。

2．争取国家社科基金科研项目；加强科研成果管理，精心组织各类成果的报奖工作，力争获得省部级科研成果奖。

3．加深与交通、电力、水利、轻工等行业已经毕业的学生的联系，为这

些行业提供英语服务，争取横向课题。

4．进一步改革研究生教育管理模式，修订完善研究生教育管理办法，进一步规范研究生的管理，加大研究生招生宣传工作力度，圆满完成2009年硕士研究生招生任务，做好2010年研究生招生宣传工作。

5．配合学校，做好招收境外留学生工作，完成留学生的相关教学任务。

利用多种渠道，邀请国内、外专家来学院讲学，拟举办八场学术报告会。

6.加快课程建设改革的步伐，力争将《大学英语》建成省级精品课程，申报1门校级精品课程，踏踏实实搞好在建的《综合英语》和《高级英语》精品课程建设。

7.进一步搞好我院校内教材建设，完成1部校级规划教材的编写。

三．师资建设

1.积极支持在职教师攻读博士学位，鼓励青年教师积极向上，攻读学位。

要求所有在岗青年教师达到硕士学历。

2.加强国内外校级交流，争取国家留学基金委公派留学机会，进行国内外

访问学习和学术交流。

３．进一步抓好新进教师的培育，指导和考评工作，对新进教师的教学水

平进行验收评估。

４．按照制定的师资培训计划，认真部署，严格筛选，派出部分教师前往美国波特兰大学学习。

５．切实抓好教师队伍建设和加强师德建设，努力增强教师的职业操守和

工作责任感；按照各级教师岗位聘任职责落实岗位责任，增强责任意识。

６．认真宣传好学校调整后的教师职称评审标准，把职称评审和搞好学科

建设，提高教学质量紧密结合起来。

四．学生工作

工作目标：进一步加强学生的教育与管理，推进学风与校风建设；创新思想政治教育的形式和方法，增强思想教育的实效；加强引导，丰富内涵，争取更多学生课外科技、实践、文化、体育、艺术成果，全面提高学生素质。

具体措施：

1．以庆祝建国60周年为契机，进一步深化“我与祖国同奋进”爱国主义主题教育；开展“外语文化艺术节”活动，通过形式多样的活动，提高大学生思想 素质，增强责任心。

２．扎实开展心理健康教育工作；适应形势发展要求和研究生管理体制变化，积极探索研究生思想教育模式，发挥导师引导作用和研究生自我管理作用，改进和加强研究生日常管理服务工作。

３． 进一步开拓就业市场，加强就业指导；鼓励和引导毕业生到城乡

基层、到中小企业就业和自主创业；加强对毕业生的就业服务。争取毕业生一次性就业率达到85% 以上。

４． 深入开展大学生课外学术科技活动,扩大参与面，认真组织学生社

会实践活动，提高综合素质。

５．加强学生干部队伍建设;提高学生干部队伍的综合素质和管理水平。

五、管理工作

工作目标：以学习实践科学发展观和学校第二次党代会的召开为契机，规

范管理，提高运行效率，调动学院广大师生的积极性，促进学院和谐发展；加强综合治理，确保学院的安全稳定。

具体措施：

1．按照学校对学院的学习实践科学发展观活动的安排，力争落到实处，见到实效，解决学院发展建设中的实际问题，科学部署，精心组织开展科学发展观的学习实践活动。

２．认真做好学院领导班子调整后的第一次教师代表大会的筹备组织工

作，并以此为契机，增强凝聚力，理清发展思路，共谋学院发展。３．进一步加强宣传工作，对外树立形象，对内鼓舞人心，大力推进学院

文化建设，将1985-2005共20年的本科毕业生图象制成图片集，以彰显学院的人文精神和办学历史。

４．认真学习贯彻省纪委九届五次全会暨全省反腐败工作会议精神，切实

加强对党员干部的反腐倡廉教育，加强党风廉政建设工作。

５．根据学校有关要求，扎实推进院务公开工作；围绕“团结、和谐、稳

定”，努力加强工会各项工作。

６．加强统战工作，广泛征求各民主党派和各方面代表人士对学院建设发

展的意见和建议，充分调动广大统一战线成员的积极性。

７．积极接受学校相关部门领导，搞好治安和消防工作，消除隐患，确保

教学工作的正常运行。

８．加强学院各办公室工作人员的管理和教育，强化服务意识，提高工作

效率。

以上是我院2009年的工作计划，我们相信在校领导的大力支持下，在全院教职员工的共同努力下，一定会圆满地完成上述各项任务。

外国语学院

2009年2月25日

第五篇：长沙理工大学实习证明

兹有 长沙理工大学 学校同学于2012 年2月20日至2012年4月7 日，在（部门）实习。工作期间表现良好，设计制作“基于STC89C52继电器控制系统”有效地帮助了公司完成项目任务。

特此证明。

公司(盖章)

日期

兹有2012 年2月20日至2012年4月7 日在 工作积极，成绩突出。“基于STC89C52继电器控制系统”项目有效地帮助了公司完成任务。

该同学不断增强专业知识学习和实践动手能力，工作中，严格要求自己，关心集体，较好地完成了各项工作，现已结束。

特此证明。

公司(盖章)

日期