教练技术一、二、三阶段简介

第一篇：教练技术一、二、三阶段简介

生命之源素质管理第一阶段

生命之源素质管理一阶段是素质管理技术的重要开始，是您提升卓越领导力、进入人生探索过程的第一步。学员通过一系列精心设计互动练习、游戏活动，进入到一个独特的自我觉察环境里，从各个角度去发现自己认知的盲点，认清习惯模式的束缚以及生活中不能超越的阻碍，发现更多固有观念以外的可能性，了解到是什么因素在阻碍我们有效地发挥潜能，亲身体验卓越人生的真谛。

生命之源素质管理一阶段内容精简、节奏明快而富有情趣，是提升自我素质的理想选择。它旨在令参与者认识自我、了解自我、突破自我，全面提升人的综合素质，包括EQ（情商）、AQ（逆商）、LQ（影响力商数）、SQ（心灵商数）、CQ（创新力商数），从而改善自身生命和生活的品质，引发企业创建学习型组织，突破性提升企业的综合竞争力。这是一个与众不同的体验式课程，更是一个令人终生难忘的智慧思想碰撞之旅！本阶段也是成为专业教练的基础。一旦进入一阶段，参加者就初步具备成为一名专业教练的基本元素。

价值意义：

· 破除阻碍行动信念、固有行为模式，激发内在无限潜能

· 透视人性的优点与盲点，挖掘人性的闪光点，拓展人际关系

· 营造坦诚、开放、互动的沟通氛围

· 建立协作与信赖的关系，培育积极正向的企业文化

· 培育领导者信守承诺，承担责任、掌握聆听、自我激励与迎接挑战的正向态度 · 推广企业“教练文化，完善企业内部造血系统”

课程时长： 3天2夜

生命之源素质管理第二阶段

一阶段是一个认识的过程，而二阶段是一个真正行动，而且是必须行动的过程，通过行动把“知”变成真正拥有的成果。学员在一个安全的环境里，通过一个个环环相扣、紧密相联的爆破互动体验活动，进一步认清自我、转变心态去突破极限发挥潜能，全方位、有效洞

悉自己内心的最真切的呐喊和最真实的表现。在中级班课程中，每个参加者之间都是一面面互动的镜子，通过一系列模拟练习，锻炼识别心态的能力，打破植根于心底、影响我们行动成果的固有思维模式，创建一套全新的有利于我们达到目标的思维信念系统，并将所学延伸作用于企业的发展中，去获取更大的成就。

生命之源素质管理二阶段通过体验式的学习探索并建立达致成功的路径，在团队的共同行动中去学习系统地而非片面地思考问题。课程要求所有学员将自己、自己的团队或自己的企业确实要实现的目标带到课堂，导师会让学员看到自己所有的智慧，发现完成目标的最大可能性。领袖素质管理技术二阶段进一步提升及巩固参加者的素质，而且是深化成为一名专业教练所必须的素质，最终提高个人生活品质和企业生产力。学员将在观摩、体验和角色演练中将导师的教练技巧学到手，可直接运用到员工和团队的管理之中。

价值意义：

· 深化一阶段认知，解除固有信念、行为模式，立即行动突破

· 透视人性的优点与盲点，在有效的时间里行动取优去盲

· 提升组织领导能力和责任心，吸纳优秀人才，有效达成经营目标

· 实现自我价值，强化领导者和团队追求卓越的强烈信念

· 培育领导者信守承诺、承担责任、掌握聆听、自我激励与迎接挑战的正向态度 · 培育企业核心竞争力，增强竞争优势

课程时长： 5天4夜

生命之源素质管理第三阶段

生命之源素质管理三阶段为期一百天，是一个独特的旅程，你可以和一同承诺于这趟探索与突破之旅的人共同经历、分享，它将会是你这辈子最淋漓尽致，也是最令人兴奋难忘的一百天。

三阶段将以个人和团队的目标为导向，有方向地在社会实践中锻炼参加者的综合素质，提升领袖力。让你在一阶段课程与二阶段课程的体验转化为习惯，你会承诺对自己而言重要的目标，及重新定义卓越的新标准，并且创造切实的成果。这一百天的课程，是以成果为重，每位学员会创作一份个人在生命中的各个领域达成非凡成果的计划。参加的学员分享他们创造出的成果，包括：和家人有新的且更深厚的关系、事业的新进展、对自我培养的再次承诺、财务状况的进步和健康的人生计划等。并且通过不同的训练、评估去清晰目标和现状，检视行为的有效性，不断调适行动和心态，以更有效地达成目标。参加者要不断主动创造、自我超越，在过程中去发掘承诺的力量，以及承诺与成果的关系。

它的成果是产生在你的生活中而不是在训练教室里，你将成为更有效的沟通者和创造者，它可以让你提升新的创造力、学习团队运作活出热情，学习真正的领袖特质——去支持他人的成就，从而领导一批优秀的人。

价值意义：

· 将信念、行为、成果整合训练，真正的拿到成果

· 发挥无限潜能，将目标、计划、时间进行有效的运行

· 通过户外拓展提升自身的领袖能力、自我管理与克制能力

· 提升感召、创新、创造的能力

· 通过领袖体验活动练习在企业管理中确定正确的领袖角色定位

· 认识管理下属正确工作态度的重要性

· 学习掌握卓越领导的方式和方法

课程时长： 100天

第二篇：教练技术三阶段介绍

领导力教练技术课程体系介绍

一、课程介绍

1、领导力教练技术一阶课程LF1探索什么？

教练技术之领导力与素质管理第一阶段课程LF1是一个互动学习的环境，而参与者在环境中及一系列专业设计的练习中相互交流。课程俨如一个多功能的工具！它是一个目标探测仪，让您测定准确的目标；它犹如一面镜子，令您发现自己的盲点；它也似指南针，令您明晰自己的方向；它更是催化剂，促使您开发一切可能性并采取有效行动。

课程是探索生命的领导力量，引导我们从新的角度探索生命的各个方面和层面，包括：优势和盲点、创造力、可能性、如何去赢得我想要的一切等等。

2、课程适合什么人？

课程是适合任何一个心理智力健全的成年人。特别是那些在生活上有目标、有理想，在生命中努力向前，寻求突破、需要更大发展的优秀成功人士。

3、课程适合我吗？真的可以解决我的实际问题和困惑吗？

与其问课程是否适合我，倒不如问我要借助课程去达成什么？它是一套个性化服务系统，是针对每个人在现实生活中的实际情况和困惑而专门设计的，在课程中，我们所触及的主题是广泛、深入且多角度的，是从不同的态度和角度去面对。答案和解决方法唾手可得。

4、参加领导力教练技术一阶课程LF1 可以改进我在事业上的成绩吗？

课程的设计是要您去挖掘自身潜能、资源；提高工作效能；增强信心；改善人际关系、提升与人沟通的技巧等。您经过探索自己的真正目标和理想，从而有效支持您达成事业上的成就。

5、参加领导力教练技术一阶课程LF1 可以改善我的家庭关系吗？

在课程中，您可以看到自己与他人沟通的有效程度，看到自己有哪些顽固的个人信念，而这些信念是如何妨碍了您与家人之间的关系。在参与练习时，您将有机会在尊重别人的同时，去表达自己的需求和意愿，亦提升您与家人之间的关系。

6、参加领导力教练技术一阶课程LF1会有什么收获？

通过课程，将获得的效益活用于生活当中，我们常见的效益可分为以下几个层面：

* 开放性的思路，发现更多的可能性

* 发现自己的优势和盲点

* 潜能得到突破性开发

* 领导力得到突破性提升

* 人际关系得到质的改善

* 工作效率和积极性提升

* 拥有无穷的创造力量

* 走出婚姻和家庭关系的困扰

* 拥有财富，找到精神食粮

* 细味真实的你开发生命的能量与激情

7、真的能达到以上的效益吗？

课程之所以能强而有力地达到效益，主要是那些精心设计的练习是科学且有很大冲击力的，学员参与练习而引发的体验是真实和独特的，各种形式的分享是深入而有针对性的。生命里有些瞬间发生的事情会改变人的一生，也有好多终生受用的信念和观点是片刻所确定的，原因多是那一份亲身的感觉和体验。

8、参加这个课程需要花金钱和时间，值得吗？

课程的价值在于那一份量身定造的亲身体验，许多人都愿意把时间花在物质和享受上，然而却很少花费在改善个人的生活质量上。这是一项用在您自己身上的投资，很多毕业同学说这个课程的价值远远超出他们所付出的时间和费用。

领导力教练技术是一个有关领导力的课程，通过一系列精心设计的研讨和活动，亲身体验到卓越人生的真谛。它旨在令参与者认识自我、了解自我、突破自我，全面提升参与者的综合素质，包括EQ（情商）、AQ（逆商）、LQ（影响力商数）、SQ（心灵商数、CQ（创新力商数）等，从而改善自身生命和生活的品质，引发企业创建学习型组织，提升企业和个人的综合竞争力。它可以让你的思想灵光时时闪现，豁然开朗。只要参与者全身心投入，一定会带来巨大的震撼体验，这种体验有效提升参与者的思想、境界、胸怀，从而铸就个人、企业、社会更美好的未来。

二、课程特色与价值：

●一个关于“您自己”的课程。

●一次让您生命蜕变的良机。

●体验式学习——带给您“心”的投入及“心”的体验。

●知行合一——100%的承诺和行动。

●透视人性的优点与盲点，发挥亲和力，拓展人际关系。

●这个课程令参与者从优秀到卓越，让生命品质更完美和 谐、让企业更辉煌！

●这是一个与众不同的国际品牌课程，更是一个令人终生 难忘的智慧之旅！

●集12位世界著名心理学家、行为学家、管理学家的智慧 结晶。

●培育企业核心竞争力，增强竞争优势。

●建立协作与信赖，培育积极正向企业文化。

●营造坦诚、开放、互动的沟通氛围。

●为组织吸纳优秀人才，减少人力资源的流失。

●提升领导者及团队的责任心，达成经营目标。

●推广企业“教练文化，完善企业内部造血系统”。

●解除限制性信念、行为模式，激发内在动力源泉。

●实现自我价值，强化领导者及团队追求卓越的信念。

●培育领导者信守承诺、认识选择、责任、掌握聆听、自我●激励与迎接挑战的正向态度

领导力教练技术二阶课程LF2

第二阶段是更深刻的行动体验。每个参加者之间都是一面互动的镜子，使你有机会在这个特定的环境里，全方位、有效地洞悉自己的状况和表现。第二阶段通过转变心态去突破、丰富自我，增强达成目标、自我发展、人际沟通等方面的灵活性和有效性，并将所学延伸作用于企业的发展中，去获取更大的成就。

第一阶段的目标是“认识”，而第二阶段的重点则是“深化”。通过体验式的学习探索并建立导致成功的关系，在团队的共同行动中去学习系统地而非片面地思考问题。第二阶段进一步提升及巩固参加者的素质，而且是深化成为一名专业教练所必须的素质，最终提高个人生活品质和企业生产力

领导力教练技术二阶课程LF2，深化第一阶段的认识，通过行动把“知”变成真正拥有的成果。你可以在精心设计的一个个环节里，进一步认清自我，拓展认识和行动的领域，突破局限去发挥潜能。

第二阶段是更深刻的行动体验。每个参加者之间都是一面互动的镜子，使你有机会在这个特定的环境里，全方位、有效地洞悉自己的状况和表现。第二阶段通过转变心态去突破、丰富自我，增强达成目标、自我发展、人际、沟通等方面的灵活性和有效性，并将所学延伸作用于企业的发展中，去获取更大的成就。

第一阶段的目标是“认识”，而第二阶段的重点则是“深化”。通过体验式的学习探索并建立导致成功的关系，在团队的共同行动中去学习系统地而非片面地思考问题。第二阶段进一步提升及巩固参加者的领导力与素质，而且是深化成为一名专业教练所必须的素质，最终提高个人生活品质和企业生产力。

课程要求所有学员将自己、自己的团队、或自己的企业确实要实现的目标带到课堂，导师会让学员看到自己所有的智慧，发现完成目标的最大的可能性。许多学员在被教练后会惊喜地发现：“自己的目标完全可以再提高很多，甚至可以倍增”。在这个过程中，导师并没有给他任何知识、方法或答案，甚至也没有代替他思考，当目标被精准和提高之后，导师会帮助学员将这些目标的每一个环节全部细化为可以执行的，从而在行动之前就已经确定性地预见到了 “目标肯定会实现”的行动结果，让目标的“执行”全面落地。学员将在观摩、体验和不断地角色演练习中，将导师的教练技巧学到手，并可直接运用到员工和团队的管理之中。

参加对象：

1.董事长、CEO、总经理、副总经理

2.部门经理、总监

3.部门主管、分公司经理

4.各类组织中的管理人员

5.想提升自我价值者

领导力教练技术三阶实践课程TA

第三阶段又称为领导力实践，目的是让参加者将第一、二阶段的体验和发现学以致用，在生活中实践并且创造切实的成果。将认知突破、行动超越阶段的体验化为习惯，设立明确的个人及团队目标，不断修正完善计划，通过100天的复式（领导力和教练技术）训练，最终养成高品质生活习惯，全力以赴去创造成果，成为一名初级的专业企业教练。

第三阶段以成果为重。参加者将会拟订目标与计划，通过不同的训练、评估去清晰目标和现状，检视行为的有效性，不断调整心态，以更有效地达到目标。第三阶段将以个人和团队的目标为导向，有方向地锻炼参加者的综合素质，提升领袖力。参加者需要不断主动创造、自我超越，在过程中去发掘承诺的力量以及承诺与成果的关系。

在第三阶段教练与团队也会挑战和支持参加者追求卓越、创造佳绩。参加者会体会到教练技术如何激发潜能和创意、促进目标的实现。同时，在此过程中参加者将提升自己的感召能力，去支持、鼓励他人完成自己的目标及团队的共同目标。并将此精神贯穿于整个实践阶段中，获得真正的共赢。

第四阶段 教练技术理论课程(LFCC)

教练技术理论课程（LFCC）是为有志成为专业教练之人士提供关于教练技术的理论基础。这个阶段是成为专业教练、掌握教练之道的第一步。LFCC会从管理学的角度去定义“教练”，及“教练”在企业中扮演的角色。参加者会重点学习教练能力、技巧、辅助工具等理论。通过学习及导修，有系统地掌握教练技术。

教练技术理论课程（LFCC）是个独立的、纯理论的课程，它更多的聚焦于技术层面。因此适合于有志成为国际专业教练的客户和提升管理技巧的企业人。

当您完成了LFCC课程，您将:

● 清晰如何运用教练的四种能力：聆听、发问、区分、回应

● 清晰教练的四个步骤及如何运用使之效益最大化

● 清晰人本教练模式及如何运用在教练过程中

● 了解教练的背景与管理趋势，有效领导员工

● 掌握设定目标的系统，教练客户达成成果

● 提升情商并建立一个健康、有效的教练关系

● 运用激励与挑战支持您的客户达成目标

● 通过身心语捕捉客户的反应，有效支持教练的过程

● 清晰如何在企业中推广教练业务及教练文化

● 清晰教练理念及操守，缔造教练行业的专业性

● 通过九型人格的理论与客户建立良好的教练关系

教练技巧：

第一步：理清目标。

就是先要清晰你做事的真正目的，否则你的行为将不是最有效的，甚至可能是南辕北辙的。因此教练的指南针作用，可以让你最有效的实现目标?

第二步：反映真相。

就是让你知道你目前的状态和位置。这是教练的镜子作用。镜子是不会教你怎样穿衣打扮的，但它会让你看到你现在打扮成什么样，是不是你想要的样子。接着上一个比喻：你想去北京，但你不知道你现在的位置，你在深圳，却以为自己在广州，那么你不会去乘坐深圳到北京的班机，也永远搭不上广州到北京的班机。

第三步：迁善心态。

一个人有什么样的心态，就会带来什么样的行为。教练与传统的“顾问”等管理方式最大的不同就在于，教练针对你的心态，而不会教你具体方法。发生了什么事情并不重要，重要的是你面对它的态度。

第四步：目标行动。

当你在镜子中看到自己的打扮和想要的不同时，你自然会做出相应的调整。而且，教练会要求你定出切实可行的计划，并让你看到你的潜能以及新的可能性，挑战你做得更好。

第三篇：TH11三阶段教练心得

TH11三阶段教练心得

1、做教练，不是为了教练而教练，是基于爱出发，基于对方的愿景出发，不但要协助对方清晰出来真正的愿景，还要令对方能量向上持续去做

2、接纳学员的行不通，并且引发学员看自己行不通卡住的背后是自己的什么模式或者过往令自己不舒服而不通的

3、引发学员将视野放到整个人生历程里看当下的困难，其实也没多大，时刻让学员聚焦愿景，清晰自己的A点，知道自己的B点，随时迁善心态，修正行为，去做就好了

4、接纳学员的抗拒和情绪化，只有死人才不会抗拒才没有情绪化，只是要引发学员去看自己抗拒的是什么，情绪化的又是什么，抗拒和情绪化是否能令自己和团队能量向上

5、用心陪伴学员，每天看学员说的做的，也看学员没说的没做的，金刚目菩萨心阎罗手，眼尖心慈手狠，要么不扎，扎就扎透，扎透了还不是终点，最后一定要把学员的能量拉上来，令学员能量向上去冲

6、用爱滋养学员的心，令学员收到教练满满的爱，一切基于爱出发，学员都会收

7、允许教练死火，教练也是人，但是教练有底线，死火也要快速寻求教练团支持或者总教支持，而不能把死火的情绪影响到学员

8、教练在三阶段是最大的成长，中立、相对无我，基于学员的理想和团队凝聚力，焦点永远在人，透过事件支持人，透过学员支持人，透过教练支持人，透过一切支持人

9、教练团之间也需要增加团队粘性，学员是教练团的投射，教练团通了，学员就通了，投射很重要

10、教练要锻炼自己的聆听能力，听学员说的，还要听出来没说的，听出来说了的背后是什么，透过聆听来区分学员的意图和卡住的点，然后透由发问来帮助自己和学员确认意图、愿景和卡住的到底是什么，再透由回应或者支持引发出学员下一步的具体行动是什么，直至追出符合SMART原则的具体行动计划，并且确认代价和SEA

11、教练要引发学员透由三大支柱来清晰知道完成三大支柱的价值，时时刻刻令学员聚焦价值而不是价格，用好专业教练技术的十一个工具，归根结底就一个，令学员持续行动，持续分享收获、体验、学习、下一步并且去做吧

12、教练还得学会适可而止，不做保姆，不教方法只发问引发，中周之前多清洗，中周之后追成果，焦点略有变化，就像人生五十知天命一样，该知道的都知道了，持续去做就好

13、周周教练电话、小组会，分享上周心得，订下周计划，组员回应与支持，不能只回应没支持，鼓励支持问责这个SEA不是白放着看的，令团队每个人动起来才能增加粘性和行动力

14、锻炼学员的教练能力，教练学会适当的时间放手，让学员自己做，拿体验，也要持续支持学员从小目标开始拿赢的体验，谨记压力永远不会是动力，只有赢的体验和愿景会是动力

15、挑头激尾，教练学会引火但不能烧身，引发学员互相支持鼓励问责挑战冒险，而不是引发学员对抗教练，或者教练付代价，虽然增加粘性，烧身终究是SB教练

16、允许团队里什么状态的学员都有，就像十个手指头不一样长短一样，团队里也不可能都是一样能力的人，是人只要有缘走进三阶段，就说明他有这个福份，学员走课也在修教练，有教无类不是白说的

17、教练要有教练的立场，教练的立场就是让学员活出来，而不是以是否能上山定论，放到学员的人生里看学员，活出来是没有标准和终点的

18、教练是给学员挖坑的，而不是制造困难让学员过的，挖坑需要技巧和艺术，告诉学员管挖不管埋，自己在坑里决定要爬出来还是自己把自己埋了

19、不抛弃不放弃任何一个学员，教练以支持到生命为主，将不可能变为可能性不仅仅是讲给学员的，更是锻炼教练的，只有教练愿意开放无限可能性，学员才有更多可能性卓越上山，教练没有权利认输，因为这是鲜活的生命，去到无论如何的鼓励、支持、挑战，教练需要先去到底

20、教练比学员更容易掉事儿里，只是教练修炼的是秒迁，我发现毕业生更容易自以为是，更容易停不下来，更容易掰手腕，要锻炼自己停下来的速度，转换的速度，修正行为的速度，教练迁善的速度引发学员成长的速度

21、舍不得离开三阶段范畴，这个范畴里成长的快，能量也大，我会照顾好自己的身体和事业的前提下继续这个范畴

第四篇：教练简介

金春雨：国际私人教练

毕业院校：广州体育学院

运动经历：曾任广州健力宝有氧教练，力美健广州天河会所任有氧教练。对健身行业有着很深的专业知识，并有较强的亲和力。

所获证书：国家一级指导员证书

AASEP亚洲体适能学院高级私人教练

个人特长：普拉提

杠铃

有氧格斗

动感单车

陈必文：

国际私人教练

毕业院校：湖北省黄冈师范学院体育教育专业

教练认证：国际武术二级运动证书 国家散打二级运动员证书

国际康体学院（IHFI）私人教练认证

国际康体学院（IHFI）护脊运动高级私人教练认证

中国红十字会心肺复苏术认证

个人特长：多年运动经历，拥有丰富健身经验，对增肌减脂

塑形康复等具有独

特训练方法。武术

散打 跆拳道基础训练及提高训练。个人格言：运动是一种生活方式，快乐运动！健康生活！

胡兵：国际私人教练

毕业院校：首都体育学院

运动经历：13年运动经历，9年健身经验。所获证书：亚洲体适能高级私人教练

国际人体艺术学院普拉提教练 节奏瑜伽教练。

个人特长：减脂 增肌 塑形 产后恢复 运动康复

蒋易：（LEO）国际私人教练

毕业院校：海南师范大学体育学院

运动经历：9年的运动生涯及丰富的健身经验，国家一级运动员。所获证书：AASFP亚洲体适能专业教练证书

AASEP亚洲体适能高级私人教练证书

国家一级裁判

国际康体学院（IHFI）私人教练证书 个人特长：增肌 减脂 塑形 心肺有氧训练 运动保健与康复，腰椎和颈椎的运动恢复。

运动格言：让运动融入你我 蒋鹏飞（Tony）：国际私人教练

毕业院校：湖南文理学院体育教育专业

运动经历：获首届深圳健身呢先生大赛A组冠军，湖南健美操大赛亚军：八年的运动经历，拥有着丰富的健身经验。

所获证书：国际康体学院（IFHI）高级私人教练证书

（AASFP）亚洲体适能高级私人教练 国家健美操一级裁判员

个人特长：增肌减脂

塑造形体

脊椎护理

康复训练

特殊人群的针对性训练，以及健美操和有氧舞蹈，踏板指导等等。

运动格言：只要你坚持，就能够实现，没有什么不可能！

李超（James）:国际私人教练

毕业院校：西安体育学院

运动经历：专业运动训练，拥有强硬的健身知识和经验。所获证书：国际康体（IFHI）私人教练证书

30分钟快速私教证书

脊椎护理证书 个人特长：针对肥胖人员的减肥减脂，男性增肌

康复和姿势纠正

运动能力提高和爆发力训练

女性塑形

产后恢复 改善心肺功能和心脏健康。繁忙压力大人士的减压和放松。年老人士的抗衰老和保持生活质量的训练。

运动格言：享受运动 享受健康 一起从这里改变！

张大宇：国际私人教练

毕业院校：湖南文理学院体育教育专业

运动经历：多年的运动经历 经验丰富

首届深圳健身先生大赛季军

湖南省城市运动会健美操冠军（六人操）

个人特长：增肌 减脂 塑形 工作病康复 产后康复脊椎护理 特殊人群的针对性训练。

运动格言：成就你我，提交您的生命质量是我追求的目标。

孟越崎：国际私人教练

毕业院校：上海理工大学

运动经历：15年健身经历，拥有丰富健身经验 所获证书：亚洲体适能高级私人教练

个人特长：改善体形，增肌 减脂 增强体能

杨秋佳：国际私人教练

毕业院校：华南理工大学

运动经历：11年舞蹈经验，在国家艺术团担任舞蹈演员，并多次参加中央电视台、公安部、文化部等举办的大型国家级文艺演出，并教授舞蹈多年，同时也拥有多年健身锻炼经验。

所获证书:全国爵士舞等级教师资格证书

全国中国舞等级教师资格证书

AASFP专业体适能教练证书

AASEP高级私人体适能教练证书

个人特长：擅长减脂、塑形、协调性及柔韧性的训练。并教授民间舞，形体芭蕾等舞蹈。结合舞蹈训练提升女性气质。及帮助会员认识舞蹈对健身几塑形的重要性。

黄恒甲：国际私人教练

运动经历：1990年开始从事游泳专业训练

1997年至2000年期间从事蹼泳专业训练

2003开始从事游泳教练及私人教练工作

所获证书：1997年获得全国青少年游泳锦标赛100米自游泳冠军。

1998年获得全国春季蹼泳200米器永亚军中国健美协会国家一级健身指导证书

IPTA国际私人教练证书

国际康体私人教练证书

个人特长：针对糖尿病

高血压

产后恢复

减脂

增肌！改善体形等等。

况雷：国际私人教练

毕业院校：赣南师范学院

运动经历：多年欲动经历，拥有丰富健身经验 所获证书：IPTA国际私人教练证书

国家一级健身指导员证书

国家一级健美操知道证书

首届大学生艺术展演一等奖 个人特长：长期从事健身指导工作，针对由于生活习惯而引起的肌肉不平衡和体塑走样的修正改善，增肌 减脂 产前产后回复。

王铠 KK：国际私人教练

毕业院校：西北工业大学

运动经历：多年专业运动训练，拥有丰富健身经验。曾获省十佳运动员称号。所获证书：国家一级健身指导员；亚洲体适能高级私人教练。

个人特长：青少年体姿纠正，体能改善，产前后运动准备及肌体恢复，塑形增肌

减脂 腰颈背劳损改善。

叶健：国际私人教练

毕业院校：广州体育学院

运动经历：十多年教练经历及多年运动生涯

所获证书：国家一级健美运动员，AASFP体适能教练证书，AASEP体适能高级教练证书

个人特长：塑造形体，减脂增重 产后恢复 康复训练 收紧肌肉 增肌苏醒 肌肉线条 肌耐力 肌控力 身体适应能力 对特殊人群制定针对性训练计划。

陈艳

第五篇：教练技术

教练技术

教练（Coaching）,这种激励潜能，提升效率的技术，以往多为体育界所用。近年来，经过西方企业管理专家学者的悉心研究与实践，已成为欧美企业家提高生产力最新的有效管理技术。

教练常常被形容有如一面镜子，以教练技巧反映出对方的心态，使对方洞悉自己，并就表现的有效性给予直接的回应，令对方及时调整心态认清目标，以最佳状态去创造成果。

在中国，首先运用企业教练的都是一些大型外资企业，《逆风飞扬》这本书的作者吴士宏女士便是其一。她曾经被称为中国的打工皇后，而在这本书中，也详细记载了她第一次被教练的情况。那时候，她刚从IBM到微软担任中国区总经理，教练课程的学习是她初进微软上的第一节课。

经济的飞速发展和管理方式的不断变革，使企业教练的发展也越来越快，很快的这门技术就在众多国际型企业中百花齐放，例如：波音、麦当劳，BP石油等等。《财富》等知名媒体也将Coaching纳入版面，而1992年成立的国际教练协会（ICF），预示着教练技术的发展开始规范和系统，并且向主流管理科学靠拢。为无数企业家所钦佩的GE前CEO杰克·韦尔奇在接受阳光卫视杨澜的专访时，曾提到退休后的打算就是做一个企业教练。

作为推广中国本土化教练文化的先锋，宏才人力资本管理机构早已洞悉这一世界趋势，为令现代企业更大幅度地提高生产力、迈入世界先进行列，近年来已在中国各地积极推广教练文化及应用技术，并取得众多卓越成果。

概括的说，教练技术是一门通过完善心智模式来发挥潜能，提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心态，向内挖掘潜能，向外发现可能性，令被教练者有效达到目标。它的核心内容是：教练以中立的身份，通过运用聆听、发问等教练技巧反映出被教练者的心态，从而区分其行为是否有效，并给予直接的反馈，使其洞悉自己、及时调整心态、清晰目标、激发潜能，以最佳状态去创造成果。

教练技术被誉为本世界最具革命性和效能的管理技术，已成为当今欧美企业界提高生产力的最新、最有效的管理方法之一。对企业而言，它是创建“学习型组织”和落实调适性领导力的有效工具。对个人而言，它可以激发个人潜能，让人创造佳绩。通过10多年的发展，教练技术目前已逐渐成为一个新的行业和专业，它除了应用于企业管理外，还广泛应用于心态、态度、人格、情绪、素质、技能、人际关系等个人成长及家庭、社会生活等诸多领域。

新世纪的管理者面临新的课题，要求企业管理者适应能力强、反应敏捷、善于应变、处事富于弹性而且能适应不同的市场环境。因此，企业管理者需要一套新的管理理念，与员工建立一种不同的工作关系。从这个意义上说，教练技术是任何企业领导者都不可缺少的能力。实际上，国外越来越多的企业管理人正以教练的角色去支持员工使其实现目标，同时，员工也需要一位教练在背后支持他们不断改善自己。

GE前任CEO杰克?韦尔奇在接受杨澜的采访时说,他退休以后要做企业教练。中国前足球队总教练米卢36岁时上了教练技术课之后，其事业有了转折。微软前中国区总经理吴士宏在其所著《逆风飞扬》一书中也对其在微软中接受的教练技术课有精彩描述。据美国《商业周刊》统计，全美企业每年用于教练技术上的培训费用超过100亿美金（源自《中国企业家》）。

在我国，运用过教练技术的乐百氏集团主席何伯权说："教练员工是一项有价值的投资，因为教练能促进员工的成长和发展，给企业带来长远的效益。

拥有教练在企业管理界已大有人在，目前国外许多成功的企业家、高级主管、甚至营销人员都有教练。在国际一些知名企业，都已有自己的专职教练。他们会向企业报出直接或建设性的回应。如IBM就拥有一班专门教练，他们还专门组织员工学习掌握教练技术。

教练技术走向社会、走进企业，是发展的必然趋势。

我们可以很乐观的预测，在知识经济已经来临的时代，当速度、互联和无形成为这个时代的主要特征时，一个企业、一个企业家、一个管理者、甚至一个普通工作者均需要一个外职来为自己服务，帮助自己认清周边环境、清晰远景等，而教练无疑将是首选。因此，可以看出，教练技术普及虽尚需时日，但并不遥远。

教练作为一个专门的职业和专业已越来越壮大。预计在未来10年，教练这个行业将随着经济的增长而迅猛发展，而众多的企业领导者也会实现从管理到教练的角色转变。

我们相信，在中国将有越来越多的人认识教练、学习教练、使用教练，也有越来越多的人将逐渐成为教练型领导或专业教练。教练将会像律师、会计师一样，成为一个独立的专业和行业。在企业中，教练会作为一种重要的管理技术和传统管理方式相辅相成，促进企业发展。在不久将来，办公楼里除总经理办公室，也会出现一个教练室；同时个人教练及教练技术的公司课程亦将蓬勃发展。

五年后，在中国，某人在别人面前提起教练时，不会像现在听到这样的问句：“教练是什么？”而会问：“你的教练是谁？”或许，你在参加许多社交活动时，你会听到这样的自我介绍：“大家好，我的职业是教练。”

教练技术

刚引入中国内地时，有人说这个东西不适合中国国情。最先接受的都是港澳台的华人，后来民营企业才开始接受。第一家接受教练技术训练的大型企业是何伯权领导的乐百氏集团，通过教练文化的导入取得良好效果。连续七年亏损的广州十大特困户之一的国营企业广州物资集团在内部推行了教练技术，处级以上干部都接受了教练技术的培训，结果一年不到转亏为盈，成为了纳税大户。

1999年，中国电信和国家教育部认可的中国电信网上教学中心，开办在线教练训练，通过国际互联网这一先进传播手段，让更多企业人了解教练技术。2000年6月20日广州举办了中国首次教练技术研讨会。珠江三角洲地区一百多家企业、两百多名管理者参加了会议，出现了临时加座的火爆场面。面临“入世”挑战的中国管理者们表现出对教练技术浓厚的兴趣。

除了一些知名大企业运用教练技术之外，中山大学管理学院MBA中心首次在国内将教练技术引入EMBA，并举办了“管理与教练”的训练课程。新的管理理念及体验式的训练方式令参加课程的师生们耳目一新，感觉拓宽了思路，在管理上多了一种新的选择。

教练技术源于欧美，我们相信以后将会有更多卓有远见的机构及人士在国内积极推广这项新技术。我们现在正在尝试将中国传统文化的精髓部分融入教练技术中，使这项新的管理技术在中国得以发扬光大，并且更适合中国的企业及社会大众。

教练技术在中国的初步推广和应用，使得越来越多的管理者开始谈论这种新的管理理念。通过对教练技术的应用与创新将能让中国的企业迅速提升素质，将人力资源有效地转化成生产力，提升自身的竞争力，从而能够在与国外企业的竞争时处于不败之地。

教练技术源于“学习型组织”理论的社会实践；

是我国创建和谐社会提升国民整体素质的强有力工具。

学习型组织作为90年代以后兴起的管理科学最新前沿，已经受到众多管理学家和企业管理者的瞩目：大批理论研究成果如雨后春笋般涌现，而跟风挺进的企业更是趋之若鹜，唯恐落人之后而错失良机。有人预言：21世纪最成功的企业是学习型组织！

学习型组织是这么一种组织，在其中，大家得以不断突破自己的能力上限，创造真心向往的结果，培养全新、前瞻而开阔的思考方式，全力实现共同的抱负，以及不断一起学习如何共同学习。学习型公司是促使公司中的每一个成员都努力学习，并不断改革自身的组织。

在2001年5月，江泽民同志提出了“创建学习型社会”的主张，获得广泛的响应。面对21世纪的机遇与挑战，江泽民同志指出，我们必须“构筑终

身教育体系，创建学习型社会”，“21世纪的中国应处处为人人皆学之邦”。这是顺应历史潮流、富有时代精神的战略构想，也是推动我国经济社会持续发展、实现民族振兴的必然要求。学习型组织的根本是以人为本，学习型组织的灵魂是持续创新，而学习型组织的核心就是系統思考。而学习型组织的本质就是科学发展。因此，学习型组织既是科学发展观的重要内容，也是科学发展观的根本要求；创建学习型组织既是实现科学发展观的重要载体，也是实现落实科学发展观的具体路径。中国学习型组织建设从来没有象今天这样肩负着如此重大的责任、承载着如此光荣的使命，从来没有象今天这样强烈地扣动着时代的琴弦、扣击着人们的心灵！我们深信，中国学习型组织建设一定会以更加矫健、更加迅捷的步伐走向繁荣、走向未来！

宏才在教练技术本土化研究和开发处于领先地位

1．与中国传统文化相结合

教练技术发端于20世纪末的体育教练实践，经过了整合提炼并在企业界广为运用获得了巨大成功的基础上奠定了它作为上世纪末以来最为有效的企业管理方法之一。一种理论之所以能大行其道，深受欢迎，是与其内在的文化特质息息相关的。其实，教练技术的许多核心内涵早已包含于博大精深的中国文化之中。比如，广为流传的教练技术先驱者添。高威教练网球的故事，其教练实践的核心在于把被教练者自身的干扰降到最低从而最大化地发挥其自身的潜力以专一有效地实现目标。强调以目标为导向的教练事例在中国传统文化里比比皆是，其中“心无旁骛”的典故更是家喻户晓；又如中国文化中关于“格物致知”的概念就与教练技术当中的“区分”有异曲同工之妙；教练作为“镜子”的作用大可溯源于中国文化的“观照”之说。。。把发端于西方的教练技术引入中国大地并使之发芽开花，结出更为丰硕的成果，就必须赋予它更强的适应性和生命力，而博大精深的中国传统文化即是灌注于其中的强大的营养，使这门新兴的企业管理技术能够植根中国大地，并为中国企业创造出更多更大的业绩。

2．以本土企业为服务对象

宏才人文教练机构致力于推广教练文化，服务于中国本土企业。教练技术作为源于西方的一门新兴管理技术，它的受众自然是欧美的企业界。教练技术被引入中国也就是近20年的时间，如何让广大的中国企业成为这门先进管理技术的受益者，教练技术如何更加有效地支持中国企业做大做强一直是宏才人文教练机构所关注和努力的方向。为此，宏才人文教练机构对本土企业做了大量的分析研究，并针对本土企

业现状和特点，提供了许多适合中国企业特点的教练技术服务，有效地支持许多本土企业的发展，深受中国企业人的欢迎。

3．与中国当代管理技术为研究方向

作为一门实用的企业管理技术，其创建和发展都有着与其相适应的社会背景和潮流。宏才人文教练机构引入教练技术的根本目的就是要让广大的中国企业从中受益。如何更好地服务于中国的企业，如何让教练技术与中国经济和企业发展与时俱进，宏才人文教练机构为此做出了不懈的努力，把教练技术的研究与中国当代管理技术的学习与研究相结合，为广大的中国企业提供先进适用的管理思想及方法。

4．与中国当代企业发展趋势相结合

步入21世纪，中国经济与全球经济一体化的趋势日益明显，中国企业必将面临更多的挑战和更大的竞争，作为企业管理者就需要更大的气度和更高的格局，需要更开阔的视野和更敏锐的洞察。为适应中国企业的发展趋势，宏才人文教练机构致力打造企业教练型领导，通过系统的学习和锻炼，使众多的中国企业人具备更强的管理能力和更高的管理智慧，以有效引领企业的健康发展。

5．打造学习型组织

当今世界上所有的企业，不论遵循什么理论进行管理，主要有两种类型，一类是等级权力控制型，另一类是非等级权力控制型，即学习型企业。等级权力控业是以等级为基础，以权力为特征，对上级负责的垂直型单向线性系统。它强调“制度+控制”，使人“更勤奋地工作”，达到提高企业生产效率、增加利润的目的。权力控制型企业管理在工业经济时代前期发挥了有效作用，它对生产、工作的行为有效指挥具有积极意义。但在工业经济后期，尤其是进入信息时代、知识代以后，这种管理模式越来越不能适应企业在科技迅速发展、市场瞬息万变的竞争取胜的需要。企业家、经济学家和管理学家们都在探寻一种更有效的能顺应发展需要的管理模式，即另一类非等级权力控制型管理模式，学习型组织理论就是在这样一个大背景下产生的。

在中共十六大报告中把建设学习型社会确立为全面建设小康社会的目标和任务之一，提出要“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”。在2001年亚大经合组织人力资源能力建设高峰会议上，江泽民提出了“构筑终身教育体系，创建学习型社会”的号召。胡锦涛也在中共中央党校主办的《学习时报》创刊词中提出了要重视学习善于学习的要求。

在新的经济背景下，企业要持续发展，构建学习型组织将是企业人迫在眉睫的工作重点之一。创建学习型组织意义在于：它解决了传统企业组织的缺

陷。传统企业组织的主要问题是分工、竞争、冲突、独立，降低了组织整体的力量，更为重要的是传统组织注意力仅仅关注于眼前细枝末节的问题，而忽视了长远的、根本的、结构性的问题，这使得组织的生命力在急剧变化的世界面前显得十分脆弱。因此，宏才人文教练机构注重打造中国企业人在本企业有效构建学习型组织的能力，并为企业提供强大有效的服务与支持。