关于大学生心理健康日系列活动策划方案

第一篇：关于大学生心理健康日系列活动策划方案

一：活动目的为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月27日举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

二：活动主题：

与心灵相约，与健康同行。

三：活动时间：

2011年5月23日至2011年5月27日

四：活动对象：

菏泽学院资源与环境系全体师生

五：具体活动流程

活动前期：创建“我手写我心”贴吧

同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。

周一（5月23日）： 大学生心理健康知识讲座

时间与地点：学术报告厅 晚上7:20

主讲人：北校区教育科学系：邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。

要求：全体同学准时到场

周二（5月24日）心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。

时间与地点：晚上7:00 1号楼201教室

周四（5月26日）趣味运动会.时间与地点: 下午4:20 一号楼小广场

比赛项目：

1、海底捞月

比赛人数：每班10名选手(5男5女)

比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

比赛规则：

（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;

（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

2、多人大绳

比赛人数：每班10名选手

比赛方法 ：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具：两条约20米的长跳绳

详细规则 ：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

3、小型保龄球

方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：装满土的易拉罐10个

4、呼啦圈竞走比赛 比赛人数：每班两人

方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

道具：呼啦圈四个

主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）

要求：各班级踊跃报名 比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部

奖项设置（以班级为单位）

一等奖一名 二等奖两名

三等奖三名 优秀奖两名

周四（5月26日）晚： 各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。

第二篇：“5.25”大学生心理健康日系列活动策划书

工商学院首届“5.25”大学生心理健康日系列活动策划书 第一部分、5.25活动简介

5.25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年的时间了。“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年5.25“全国大学生心理健康日”也即将到来。我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。本次所开展的一系列活动将围绕着“学习”和“就业”这两个主题来展开。本次活动将持续开展一周。

第二部分、活动的目的和主题

活动目的：

提高学院学生对学习的热爱，树立其正确的就业观。

活动主题:

打造精彩职业人生，从学习开始。

第三部分、活动安排：

（1）活动概述：

由于经济危机的来临和加剧，现今的就业形势越来越严峻。面对如此严峻的就业形势，我院许多学生多自己以后的就业感到忧虑，不知道应该如何应对。他们开始认为就算再认真学习也改变不了现实，于是他们产生了厌学的心理。面对这种现象，学院有必要在心理咨询中心的指导下开展一系列的有关于“学习”和“就业”的心理活动。提高学生们的学习热情，树立正确的就业观念。

（2）活动内容：

（一）心理主题班会：

时间：5月24日晚

参见对象：06、07、08、全体班级

（二）心理知识图片展：

时间：5月25-26日

地点：B栋大厅或奎生超市对面学校主干道

（三）心理健康知识宣传板报评比：时间：5月27日

参与对象：07、08各班级

（三）关于“学习”和“就业”的问卷调查时间：5月27日

调查对象：06、07、08抽样调查

（四）心理教育讲座：

时间：5月28日晚

主讲人：

（五）心理影片展：

时间：5月29日晚

影片：当幸福在敲门

（六）团体训练

时间：5月30日

参加对象：07、08各班心理委员及有兴趣的同学

第三篇：“5.25”大学生心理健康日系列活动策划书

“5.25”大学生心理健康日活动策划书

活动目的：

提高全班学生对学习的热爱，树立其正确的择业观

活动主题:

打造精彩职业人生，从学习开始

活动概述：

由于经济危机的来临和加剧，现今的就业形势越来越严峻。面对如此严峻的就业形势，许多学生对自己以后的就业感到忧虑，不知道应该如何应对。他们开始认为就算再认真学习也改变不了现实，于是他们产生了厌学的心理。面对这种现象，通过开展一系列活动，提高学生们的学习热情，树立正确的择业观念。

活动内容：

（一）心理主题班会：

时间：5月20日晚 对象：全班同学

（二）心理知识图片展：

时间：5月21-23日 地点：餐厅门口的宣传栏

（三）心理健康知识宣传板报评比：

时间：5月22日

地点：教室

参与对象：全班同学

（四）心理影片展：

时间：5月21日晚

影片：《当幸福在敲门》

2010.5.11

第四篇：“5.25”大学生心理健康日系列活动策划书

“5.25”大学生心理健康日系列活动策划书

一 5.25活动简介

5.25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年的时间了。“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年5.25“全国大学生心理健康日”也即将到来。我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。本次所开展的一系列活动将围绕着“学习”和“就业”这两个主题来展开。

二 活动的目的和主题 活动目的：

(1)提高学院学生对学习的热爱，树立其正确的就业观。呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。普及心理知识，号召更多学生关注心理健康问题。让同学有更多机会去了解自己、认识自己，正视自己的问题，从而更加积极认真的学习生活，为以后打下良好的基础。

（2）帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力。增强大学生的心理素质，帮助他们解决心理方面的问题使他们心中的阴影一扫而去。提高生活质量，更好地进行学习。

（3）放开同学之间交往时拘谨的心，增进同学之间的互相了解和友谊，快乐至上 激发潜能，熔炼团队，分享收获，发现自我，超越自我。2 活动主题: “打造精彩职业人生，从学习开始。关心自己、关爱生命”

三 活动安排 活动准备：

（1）活动地点：大蜀山下公园（2）活动时间:2011年7月1日（3）活动概述：

由于经济危机的来临和加剧，现今的就业形势越来越严峻。面对如此严峻的就业形势，我院许多学生多自己以后的就业感到忧虑，不知道应该如何应对。他们开始认为就算再认真学习也改变不了现实，于是他们产生了厌学的心理。面对这种现象，学院有必要在心理咨询中心的指导下开展一系列的有关于“学习”和“就业”的心理活动。提高学生们的学习热情，树立正确的就业观念。2 活动内容和流程：（1）活动内容 1理主题班会： ○时间：6月30日晚 参见对象：大一大二各班级 2心理知识图片展： ○时间：6月30 地点：俱乐部

3心理健康知识宣传板报评比： ○ 时间：6月30 参与对象：大一大二各班级 4关于“学习”和“就业”的问卷调查 ○ 时间：6月30 调查对象：大一大二各班抽样调查 5心理教育讲座： ○ 时间：6月30 主讲人： 6心理影片展： ○ 时间：6月30 地点：俱乐部

影片：当幸福在敲门（2）活动流程

1解开千千结,它是刚才组建好的小组，手牵手围成一圈，记住自己左右手的○同学，在主持人的提示后，同时放开手，在较小的范围内自由走动。，待主持人喊“停”后，迅速拉着原来自己左右边的手，此时组内同学的手相互绕在一起，就象一个“千千结”，然后再逐一解开“千千结”，恢复原来的圆圈状态。当千千结被打开时，大家会很有成就感.2信任背摔。几个同学分成两排、手跟手交叉握紧，另外的同学从比较高的梯○台上背向下面的同学往下倒。活动进行的时候，上面的同学和下面的同学必须这样对答：“团队准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同学方能倒下。这活动有一定的危险性、不过也充满刺激和挑战。这游戏主要增进同学之间相互信任的基础，学习换位思考。向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。

3背对起立。把所有同学分成几个组，让一个组的其中两名同学先上来，背对○着坐下，然后两手交叉、双腿并拢，互相支撑着站起来。如果成功了就再加进一名同学，以此类推，直到这组的同学全部参与并获得成功。这活动主要是想让同学们通过身体接触，打破大家之间的隔膜。并由此认识到团队之间合作的重要性。

4负责人员作总结 ○5回校的路上集体唱歌 ○6负责人做活动总结报告并作电子档案存档 ○7主办方：数控与材料工程 ○

团总支

数控与材料工程系

学生会、学习部

2010年6月12日

第五篇：“大学生心理健康节”系列活动方案

青岛黄海学院“第三届大学生心理健康节”系列活动方案

为进一步贯彻落实教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》的通知精神，贯彻落实教育部卫生部共青团《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等文件要求，深入实践科学发展观，落实以人为本的核心理念，切实做好新形势下我院大学生心理健康教育工作，结合学院工作实际，宣传普及心理健康知识，提高我院学生的心理健康意识和水平，促进我院学生健康成才，特举办学院大学生心理健康节系列活动，方案如下：

一、活动宗旨

通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调试方法，培养学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展学生心理素质，切实落实我院“文明修身，健康成才”的目标，建设校园文化、弘扬黄海精神。

二、活动主题 中国梦 校园情 快乐心

三、活动口号 自助 助人

四、活动时间

2015年4月21号到5月25日

五、组织机构

本届大学生心理健康节设立组委会，负责心理健康节的统筹工作。组委会办公室设在学院心理健康教育中心（大学生活动中心203办公室）。负责心理健康节各项工作的具体实施。本届心理健康节的所有活动均由黄海学院学生工作处、学院团委、心理健康教育中心主办，各二级学院、心理健康协会、其他协会等承办。组委会负责活动的协调和表彰工作。

六、活动内容

(一)开幕式活动（已省略）活动时间：4月中旬

活动地点：一号教学楼一楼西配

校领导、团委、心理健康指导中心老师等召开心理健康节大会谈谈心理知识的重要醒并宣布开幕，由各二级学院心理指导老师，各班级心理委员和心理健康协会的成员等参加。

（二）各学院承办的活动主题

1、机电工程学院

我爱我，给心理一片晴空

2、建工学院 呵护心灵，关爱自我

3、电子与商务学院 心灵洒满阳光，健康点亮生活

4、管理学院

乐成长，享青春

5、交通与船舶学院

我爱我，心灵之路，健康同行

6、人文学院

关注心理健康，传递正向能量

7、财经学院 放飞心灵，快乐前行

8、护理学院 心理——每天学习一点点

（三）、大学生心理健康协会承办活动

1、活动地点：新餐厅门口和西配

2、活动形式: ⑴、横幅签名（组织部负责）

在文苑餐厅口摆横幅，学校师生签名，表示对心理健康节的重视于关注。⑵、照片心愿墙（文艺部负责）

前期心理协会成员将自己的照片和心愿贴在心愿墙上，活动当天成果展示和有意者张贴自己的心愿。

⑶、心理测试区（朋辈辅导团具体负责）a、性格类型测试 b、爱情测试 c、事业测试

d、备注：每个通过测试的同学将得到心理协会赠送的精美礼品。或者在气球上写下祝福的话语并赠送。

⑷、心理健康宣传册及精美卡片发放区（宣传部负责）印有哲理短句的精美书签 心理健康手册

⑸、条条祝福丝丝情谊（外联部负责）

内容：把你想对他、她说的心理压力释放话记录下来，和对方的联系方式我们负责短信发送。

⑹、心理知识大赛（协会全体）

邀请各个学院的心理老师所带的班级，每个班级5到6个人进行心理知识大赛，要求提前了解心理知识。若心理老师没带班级可以自由推荐人员从而宣传心理学 ⑺、成果展示（秘书部负责）

在各个学院的成果展示，如心理漫画大赛，心理情景剧大赛中的获奖作品展示

（三）规定的时间内开放心理健康教育中心，提前预约体验心理宣泄室，团体辅导室，音乐放松室，沙盘室，等

（四）活动宣传

在校园里张贴海报，横幅，等方式宣传(五)心理健康节系列专题活动

1、心理健康讲座 主讲人：待定

讲座内容：说说你的烦恼 讲座地点：一号教学楼一楼西配 讲座时间：待定

承办单位：黄海学院学生工作处、团委

2、团体辅导

主题：怎么正确面对大学生活 活动时间：2014年5月

地点：大学生活动中心203辅导室 承办单位：心理健康教育中心

3、规定的时间内开放心理健康教育中心，提前预约体验心理宣泄室，团体辅导室，音乐放松室，沙盘室，等

5、心理健康主题班会 时间：5月5日至6月10日 地点：各班级自定

内容：各班围绕本班级学生普遍关注的心理问题自定主题 承办单位:各二级学院

七、闭幕式

颁奖及文艺演出成果展示

时间:拟定于5月25日晚18：30至20：00（具体时间另行通知）活动联系人：徐顺武 联系电话：***

青岛黄海学院学生处 青岛黄海学院心理健康教育中心

二〇一五年四月十五日