第一届心理健康文化节系列活动策划方案

第一篇：第一届心理健康文化节系列活动策划方案

中国石油大学胜利学院经济管理与法律系

第一届心理健康文化节系列活动策划方案

一、活动目的随着当代大学生学业、就业、的压力不断增加，无形之间心理上以及同学们之间的关系变得稍许的紧张，为了调节学生的心理健康，和谐人际关系，做一个健康、积极、乐观的当代大学生，特开展本次心理健康文化节。

二、活动主题

和谐人际关系 塑造良好心灵

三、主办单位

中国石油大学胜利学院经济管理与法律系法学学生会

四、活动时间

2012年5月22——26日

五、活动地点

中国石油大学胜利学院（东校区）

六、活动对象

经济管理与法律系全体学生

七、活动内容

（一）观看心理健康电影《和声》

通过观看电影《和声》，加强彼此之间的交流与沟通，掌握人际交往的基本知识和技巧。

（二）举办心理健康讲座

通过旁听心理健康指导讲座，塑造良好的心理素质，打造出积极、乐观的当代大学生良好精神风貌。

（三）开展心理健康团体游戏

1、通过“身体识字”，加强团队合作，凝聚小组动力。

2、通过“说句奉承话”，活跃团队之间气氛，消除彼此之间的隔阂。

3、通过“啄木鸟行动”，引导同学们培养细心、耐心的好习惯。

4、通过“优点座椅”，教导同学们积极悦纳自己，欣赏别人。

5、通过“勇于面对”，让同学们认识到要勇于面对错误，敢于承担责任。

6、通过“心有千千结”，引导同学们相信团队的力量，享受合作的愉快，体会人际交往中彼此之间的关系和信任。

（四）制作心理健康手抄报

在制作手抄报过程中，体会本次活动给大家带来的意义，使大家在今后的大学生活中以及将来都能有一个积极、乐观、自信的心理素质。

八、活动流程

（一）5月22日19：00在4教202教室观看心理健康电影《和声》

（二）邀请单静导员于5月25日19：00在4教205教室给大家开展心理健康指导讲座

（三）组织同学于5月26日16：00在石大田径场参加心理健康团体小游戏

（四）在活动结束后，每个宿舍于5月28日前出一份手抄报，感悟本次活动给大家带来的意义

（五）进行活动总结，编写新闻稿

九、工作安排

（一）做好活动展板、整理活动影集：负责人——范晓林，李浩

（二）打印好相关材料：负责人——姜万洲

（三）维持好讲座、电影展播现场秩序：负责人——各班班长

（四）做好团体游戏安全防范工作：负责人——刘璐璐

（五）总负责人：姜宇坤，田英杰，张正伟

十、附件

附件：活动经费预算

策划人：姜宇坤2012年5月21日 附件：

活动经费预算

1、嘉宾饮用水4×1.5=62、成果展示制作材料5×2=103、活动成果照片展示10×2=204、奖品=154

共计：190元

第二篇：骆驼中学第一届心理健康系列活动策划方案

骆驼中学第一届心理健康系列活动策划方案——“携手百年奥运，绚烂生命之花”生命教育活动

活动背景及意义：

当前，社会环境中仍然存在着一些不利于青少年健康成长的消极因素，受这些不利方面影响，部分中小学生在人生观、世界观、价值观、是非观上容易产生偏差，不能正确处理各种矛盾，缺乏直面挫折和克服困难的勇气，有些甚至走上危害自身、危害社会的极端。在此情况下，大力加强生命教育，使中小学生能够远离伤害，掌握应对困难和危险的方式方法，懂得生命的可贵，明了生命的价值与内涵，进而尊重生命、热爱生命、珍惜生命，具有重大意义。

活动目的：

本次活动周的主题为“关注心灵、关爱生命”，着重帮助和引导学生了解人生生死存亡的生命历程，能够客观地看待生死问题，懂得生命的可贵；掌握自我保护、应对灾难的基本技能；学会在日常生活中尊重他人、理解生命、热爱生命；并让学生在受教育过程中培养对社会及他人的爱心，使他们在人格上获得全面发展；同时在百年奥运到来之际，让学生汲取奥运精神，学习奥运健儿身上自强不息，永不言败的品质，坦然面对生命中的挫折；也希望通过此次系列活动，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，培养积极的生活态度和人生观，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

活动主题：携手百年奥运，绚烂生命之花

活动时间：拟定为2008年5月

活动内容：

1、生命大讲堂——生命教育知识的普及

2、生如夏花——午间温馨广播

3、永远不只是一瞬间——电影展映活动

4、你关注过自己吗？——学生心理普查

5、心灵读本 阐释心灵——心理刊物编辑

6、携手百年奥运，绚烂生命之花——图片，文章征集活动

7、挑战自我，冲刺人生——毕业班考前心理辅导

8、正视压力，关注心灵——教师心理减压讲座

活动具体实施计划：

活 动 一生命大讲堂——生命教育知识的普及

活动目的：宣传生命教育知识，扩大学生视野，使学生走近生命，亲近生命，增强学生尊重生

命、热爱生命、珍惜生命的意识。

活动内容：观看宣传片：

（1）生命的孕育 《爱的奇迹》（高中年级观看）

（2）生命的警钟：毒品艾滋宣传（初中年级观看）（3）生命的长城

各班在周三的班会课上通过校园网下载观看，班主任可针对学生年龄心理特征选择视频。

1活动地点：各班教室

活动时间：周三班会课

活 动 二生如夏花——午间温馨广播

活动目的：通过广播宣传生命教育的相关文章，让学生了解生命的可贵，引导广大学生充分积极的对待生命的态度对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动内容：五个系列

系列一 —— 年华似水

人生是短暂的，也是永恒的。人世间的生活才是实实在在的，有天伦之趣、朋友之谊、恋人之情，有理想、有美好、有追求、有梦幻，只有在人世间才能创造真正的美好天堂.大仲马曾说过，人类的全部幸福就在于希望和等待之中。活着是幸福，希望是幸福，等待是幸福。整个人类社会的一切都是在为了人类的活着和追求幸福而运作，活着和幸福是人类的主题和目的：如果离开了活着和幸福，人类的—切便将失去意义。

系列二——美妙人生

人到底为什么而活？这我已经考虑了很久很久，为了爱？为了钱？为了权？其实都不全面，钱很重要，但是世界上有N多东西是钱买不到的，比如，友情，爱情，健康，信任，美好的心情，快乐，等等！有篇文章里说过，人活着最终的目的就是，幸福。那么我这一生在追逐什么？忙碌什么？想到“幸福”二个字，里面包含太多的东西，简单的幸福，复杂的幸福，豪华外表的幸福，不管那种幸福，只要是你发之内心的，等你临终时，你觉得自己这一辈子大部分时间都是幸福的，那么你这一辈子就没有白过，就足够了！“不为顺，不为逆，只在中间颠倒颠。”

系列三——享受孤独

生命中的酸甜苦辣诸味之外，孤独是唯一值得品尝、值得珍爱的。每个人的一生无一例外地会经历孤独，但并非所有的人都能够享受。不能不说这是一份美丽的缺憾，一份缺憾的美丽。孤独最初不过是一团袅袅升起的烟雾，抑或只是一杯苦乐交融的淡茶，一口口啜饮着的苦涩的闷酒。孤独本身就是一部卓越的戏剧，让你尽情挥洒天真或率真的笑容去演唱、感悟和体味。孤独本身就是一部卓越的戏剧，空白是孤独的高潮，也是机遇诞生的沃土。孤独实地是一笔不可多得的精神财富，是命运给予我们的厚赠。

系列四——生活因为你才如此精彩

挫折，在我们的生活、学习上是不可避免的，只是程度上的不同，有了这层认识，我们应保持乐观的心态，并坚信“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，将遭遇挫折看作人生的一笔财富，应为它能使我们在千磨百练中脱颖而出。虽然心态重要，但是在遇到挫折时保持冷静也很必要。只有保持冷静，才能尽可能地减少挫折带来的不良影响，使挫折带来的负面影响降低到最抵程度，这时我们可以想办法或者请教老师、家长甚至我们的同学帮我们一起出主意，来解决我们面临的难题。

系列五——从容人生

在人生中，我们会经历沉沉浮浮，会经历失败挫折，会经历价值考验，会经历许许多多我们不曾想到的东西。而在这个过程中，最为关键的是我们要拥有一种积极乐观的心态，一种坚

定不移的信念，那么当我们在面对风起云涌，花开花落的时候，便能以从容、稳健的步伐，走出一种气度，走出一种风范，走出一种壮美，笑对生活！

具体操作：通过学校广播台，推出午间“生如夏花”音乐故事节目，每天20分钟的一个系列，选取一些关于生命，关于挫折，关于励志的文章和歌曲进行播放。

活动地点：校广播台

活动时间：每日中午广播时间

活 动 三永远不只是一瞬间——电影展映活动

活动目的：通过放映心理影片《熊的故事》，《童梦奇缘》，使学生感受到生命的可贵，让学生认识到生命是一个过程，可悲的是，他不能重来，可喜的是，他也不需要重来，从而学会珍惜现在的时光，尽情享受生命带来的快乐。

活动内容：放映电影《熊的故事》，《童梦奇缘》

(1)《熊的故事》

这是一个发生在远古时代的神话故事，主人公肯耐原本是个年轻猎人，他的哥哥在一次狩猎中被自卫的狗熊杀害，肯耐立志要杀掉所有的熊为哥哥报仇。

就在肯耐如愿以偿，杀掉了那只夺走哥哥生命的狗熊时，神奇的事情发生了，大地精灵决定把他的灵魂和刚死去的狗熊来个对调，迫使他开始另一种生活，用曾被他视为仇敌的狗熊身份去面对世界，同时也给了他找回真正自我的机会„„

(2)《童梦奇缘》

十二岁的光仔是个不快乐的小孩，自从妈妈自杀後他便没再长高。光仔一直认为这是爸爸与新妈妈的错，因此一直讨厌这个家，终日希望长大後能够独自生活。

一天在公园里，光仔遇上傻傻的流浪汉，自称提炼了一种能够快速成长的药水。阴差阳错下，药水令光仔在一夜间变成一个二十多岁的成年人。成长后的光仔既惊又喜，终於踏上了梦寐以求的旅程。他外表虽是成年人，内里却仍是小孩心，因此闹出不少笑话。

光仔决心追求他的梦中情人暨老师Miss Lee，但时间在光仔身上走得特别快，每晚的年纪都在急剧递增。情窦初开的光仔在忐忑之余，还发现了一个有关妈妈自杀的真相。光仔一边急於寻找解药，一边要想个办法，重拾一个温馨家„„

活动地点：各班教室

活动时间：

活 动 四你关注过自己吗？——学生心理普查

活动目的：用一些操作性较强的心理问卷和量表对学生心理进行普查，让学生通过心理量表正确认识与看待自己，培养学生关注自我，关注内心的心理健康意识。

活动内容：用卡特尔十六种人格因素测验（16PF），中学生学习适应性测量量表(MAAT)，中学生学习动机测验问卷等量表进行学生自测。

活动地点：各班教室

活动时间：心理辅导课

参加对象：初一和高一学生

活 动 五心灵读本 阐释心灵——心理刊物编辑

活动目的：通过编辑刊物《心海扬帆》，宣传心理学知识，分享与交流彼此的心理感悟，展示与小结本心理健康教育工作的点滴。期望为学生打造一个能够得到心灵宣泄与心灵升华的平台，更好地促进学生的心理健康，提高学生的心理调节能力。

活动内容：编辑第一期《心海扬帆》刊物，刊物的主要内容涉及心理学知识，学生课堂感悟，学生获奖征文以及活动花絮等。

活动时间：系列活动结束后

活 动 六携手百年奥运，绚烂生命之花——图片，文章征集活动

活动目的：在百年奥运之际，让学生了解奥运，关注奥运，并汲取奥运健儿身上自强不息，永不言败的精神，培养学生面对挫折，面对人生的积极态度，普及生命教育，丰富校园文化生活，创造美好心灵。

活动内容：围绕“同一个世界，同一个梦想”的主题，抒写奥运对你人生健康成长和发展所带来的积极影响。作为一个中学生，你是否感受到了奥运临近的脚步？你是否察觉到了身边人为奥运所作的准备？“更高更快更强”是奥运的精神，也是我们的人生信条，面对奥运，面对生命，你想说什么呢？所有这些你都可以用文字或图片记录下来，与大家一起分享。

征文要求：征收文字稿件，字数限制在3000以下，体裁不限，内容健康向上，不许抄袭或剽窃他人之作。

图片要求：自行拍摄或制作的关于主题的图片，不许从网上直接下载。

交稿方式：统一交到政教处ftp文件夹中

参赛对象：各班要求上交文字稿件2篇以上，图片5幅以上

活 动 七挑战自我，冲刺人生——毕业班考前心理辅导

活动目的：随着一年一度的中考和高考来临，毕业班学生的心理压力也随之增大，部分学生因此产生的心理问题也较多。中科院心理研究所的王极盛教授曾经说过：“考试，四分考实力，六分考心理。”因此考前针对毕业班学生的心理情况进行辅导就有着重要意义，通过考前辅导，帮助学生减轻压力，正视考试，增强信心，并且培养学生掌握一些处理自己负面情绪的方法以及考试技巧，让学生以积极、自信、从容的心态面对人生中的挑战。

活动内容：讲座形式呈现。主要涉及如何调整考前心态，有效地展开最后阶段的复习工作；如何正确评价自我，树立自信；以及考场上的考试技巧。

活动地点：报告厅

参加对象：初

三、高三毕业班

活 动 八 正视压力，关注心灵——教师心理减压讲座

活动目的：“老师”是太阳底下最光辉的职业，也曾由于稳定的收入、舒适的工作、永葆年轻的心、教书育人的神圣职责引得许多人向往。但是由于教育越来越规范化，课程越来越复杂化，责任越来越严重化，近年教师成为了心理疾病的高发人群。因此，老师心理减压更是势在必行！通过量表测试，评定，以及讲座，团体小活动的开展，帮助我校老师认识到自己身上的压力所在，在紧张工作压力之余得到一定的放松，并且掌握一些自我宣泄压力，自我调节负面情绪的方法。

活动内容：1.用教师职业倦怠问卷（MBI-ES），症状自评量表（SCL-90）或其他能反映教师压力以及身心状况的量表对全校教师进行心理测试，并附以评定结果解释。

2.开展心理减压讲座。

活动地点：报告厅

活动时间：待定

第三篇：骆驼中学第一届心理健康系列活动策划方案

骆驼中学第一届心理健康系列活动策划方案——“携手百年奥运，绚烂生命之花”生命教育活动

活动背景及意义：

当前，社会环境中仍然存在着一些不利于青少年健康成长的消极因素，受这些不利方面影响，部分中小学生在人生观、世界观、价值观、是非观上容易产生偏差，不能正确处理各种矛盾，缺乏直面挫折和克服困难的勇气，有些甚至走上危害自身、危害社会的极端。在此情况下，大力加强生命教育，使中小学生能够远离伤害，掌握应对困难和危险的方式方法，懂得生命的可贵，明了生命的价值与内涵，进而尊重生命、热爱生命、珍惜生命，具有重大意义。

活动目的：

本次系列活动的主题为“关注心灵、关爱生命”，着重帮助和引导学生了解人生生死存亡的生命历程，能够客观地看待生死问题，懂得生命的可贵；掌握自我保护、应对灾难的基本技能；学会在日常生活中尊重他人、理解生命、热爱生命；并让学生在受教育过程中培养对社会及他人的爱心，使他们在人格上获得全面发展；同时在百年奥运到来之际，让学生汲取奥运精神，学习奥运健儿身上自强不息，永不言败的品质，坦然面对生命中的挫折；也希望通过此次系列活动，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，培养积极的生活态度和人生观，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

活动主题：携手百年奥运，绚烂生命之花

活动时间： 2008年4月——5月

活动内容：

1、生命大讲堂——生命教育知识的普及

2、生如夏花——午间温馨广播

3、永远不只是一瞬间——电影展映活动

4、你关注过自己吗？——学生心理普查

5、心灵读本 阐释心灵——心理刊物编辑

6、携手百年奥运，绚烂生命之花——图片，文章征集活动

7、挑战自我，冲刺人生——毕业班考前心理辅导

8、正视压力，关注心灵——教师压力问卷调查

活动具体实施计划：

活 动 一生命大讲堂——生命教育知识的普及

活动目的：宣传生命教育知识，扩大学生视野，使学生走近生命，亲近生命，增强学生尊重生

命、热爱生命、珍惜生命的意识。

活动内容：观看宣传片：

（1）生命的孕育：《爱的奇迹》

（2）生命的警钟：毒品艾滋宣传

（3）生命的长城：灾害应对和心理健康

各班在周三的班会课上通过校园网下载观看，班主任可针对学生年龄心理特征选择视频。1

活动地点：各班教室

活动时间：周三班会课

活 动 二生如夏花——午间温馨广播

活动目的：通过广播宣传生命教育的相关文章，让学生了解生命的可贵，引导广大学生充分积极的对待生命的态度对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动内容：五个系列

系列一 —— 年华似水

人生是短暂的，也是永恒的。人世间的生活才是实实在在的，有天伦之趣、朋友之谊、恋人之情，有理想、有美好、有追求、有梦幻，只有在人世间才能创造真正的美好天堂.大仲马曾说过，人类的全部幸福就在于希望和等待之中。活着是幸福，希望是幸福，等待是幸福。整个人类社会的一切都是在为了人类的活着和追求幸福而运作，活着和幸福是人类的主题和目的：如果离开了活着和幸福，人类的—切便将失去意义。

系列二——美妙人生

人到底为什么而活？这我已经考虑了很久很久，为了爱？为了钱？为了权？其实都不全面，钱很重要，但是世界上有N多东西是钱买不到的，比如，友情，爱情，健康，信任，美好的心情，快乐，等等！有篇文章里说过，人活着最终的目的就是，幸福。那么我这一生在追逐什么？忙碌什么？想到“幸福”二个字，里面包含太多的东西，简单的幸福，复杂的幸福，豪华外表的幸福，不管那种幸福，只要是你发之内心的，等你临终时，你觉得自己这一辈子大部分时间都是幸福的，那么你这一辈子就没有白过，就足够了！“不为顺，不为逆，只在中间颠倒颠。”

系列三——享受孤独

生命中的酸甜苦辣诸味之外，孤独是唯一值得品尝、值得珍爱的。每个人的一生无一例外地会经历孤独，但并非所有的人都能够享受。不能不说这是一份美丽的缺憾，一份缺憾的美丽。孤独最初不过是一团袅袅升起的烟雾，抑或只是一杯苦乐交融的淡茶，一口口啜饮着的苦涩的闷酒。孤独本身就是一部卓越的戏剧，让你尽情挥洒天真或率真的笑容去演唱、感悟和体味。孤独本身就是一部卓越的戏剧，空白是孤独的高潮，也是机遇诞生的沃土。孤独实地是一笔不可多得的精神财富，是命运给予我们的厚赠。

系列四——生活因为你才如此精彩

挫折，在我们的生活、学习上是不可避免的，只是程度上的不同，有了这层认识，我们应保持乐观的心态，并坚信“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，将遭遇挫折看作人生的一笔财富，应为它能使我们在千磨百练中脱颖而出。虽然心态重要，但是在遇到挫折时保持冷静也很必要。只有保持冷静，才能尽可能地减少挫折带来的不良影响，使挫折带来的负面影响降低到最抵程度，这时我们可以想办法或者请教老师、家长甚至我们的同学帮我们一起出主意，来解决我们面临的难题。

系列五——从容人生

在人生中，我们会经历沉沉浮浮，会经历失败挫折，会经历价值考验，会经历许许多多我们不曾想到的东西。而在这个过程中，最为关键的是我们要拥有一种积极乐观的心态，一种坚

定不移的信念，那么当我们在面对风起云涌，花开花落的时候，便能以从容、稳健的步伐，走出一种气度，走出一种风范，走出一种壮美，笑对生活！

具体操作：通过学校广播台，推出午间“生如夏花”音乐故事节目，每天20分钟的一个系列，选取一些关于生命，关于挫折，关于励志的文章和歌曲进行播放。

活动地点：校广播台

活动时间：每日中午广播时间

活 动 三永远不只是一瞬间——电影展映活动

活动目的：通过放映影片《冰上公主》，《童梦奇缘》，使学生感受到生命的可贵，让学生认识到生命是一个过程，可悲的是，他不能重来，可喜的是，他也不需要重来，从而学会珍惜现在的时光，遇到挫折不屈不挠，向着自己的人生目的地勇敢前进。

活动内容：放映电影《熊的故事》，《童梦奇缘》

(1)《冰上公主》

凯茜是一个学习成绩优秀的书呆子，老妈琼给她定下的目标就是考取哈佛。一天，为了准备自己的物理课研究资料，凯茜来到了当地的滑冰场。当她看到冰场上同学吉恩等人的身影，立即被花样滑冰这一优雅的运动吸引。

优美的滑冰舞姿激起了凯茜的热情，她终于发现自己滑冰的天分和梦想。吉恩的妈妈蒂娜很快注意到这个小天才，但是当凯茜得到这个前滑冰冠军教练的指导后，又不得不面对一个新难题——违背母亲的意愿。

当凯茜感觉自己可以成为更优秀的体育选手，并有能力冲击世界冠军的时候，她决定这一次追寻自己的梦想。从此，她开始品尝冰上运动的魅力和辛劳，不安和焦躁，凭借坚韧不拔的决心和艰苦努力的训练，凯茜成为夺得巡回赛冠军的最有力竞争者。比赛临近了，凯茜的信心开始激扬，她要靠自己的完美舞姿证明自己是真正的冰上公主。。

(2)《童梦奇缘》

十二岁的光仔是个不快乐的小孩，自从妈妈自杀後他便没再长高。光仔一直认为这是爸爸与新妈妈的错，因此一直讨厌这个家，终日希望长大後能够独自生活。

一天在公园里，光仔遇上傻傻的流浪汉，自称提炼了一种能够快速成长的药水。阴差阳错下，药水令光仔在一夜间变成一个二十多岁的成年人。成长后的光仔既惊又喜，终於踏上了梦寐以求的旅程。他外表虽是成年人，内里却仍是小孩心，因此闹出不少笑话。

光仔决心追求他的梦中情人暨老师Miss Lee，但时间在光仔身上走得特别快，每晚的年纪都在急剧递增。情窦初开的光仔在忐忑之余，还发现了一个有关妈妈自杀的真相。光仔一边急於寻找解药，一边要想个办法，重拾一个温馨家„„

活动地点：各班教室

活 动 四你关注过自己吗？——学生心理普查

活动目的：用一些操作性较强的心理问卷和量表对学生心理进行普查，让学生通过心理量表正确认识与看待自己，培养学生关注自我，关注内心的心理健康意识。

活动内容：用中国中学生心理健康量表，中学生学习动机测验问卷等量表进行学生自测。活动地点：各班教室

活动时间：心理辅导课

参加对象：初一和高一学生

活 动 五心灵读本 阐释心灵——心理刊物编辑

活动目的：通过编辑刊物《心海扬帆》，宣传心理学知识，分享与交流彼此的心理感悟，展示与小结本心理健康教育工作的点滴。期望为学生打造一个能够得到心灵宣泄与心灵升华的平台，更好地促进学生的心理健康，提高学生的心理调节能力。

活动内容：编辑第一期《心海扬帆》刊物，刊物的主要内容涉及心理学知识，学生课堂感悟，学生获奖征文以及活动花絮等。

活动时间：系列活动结束后

活 动 六携手百年奥运，绚烂生命之花——图片，文章征集活动

活动目的：在百年奥运之际，让学生了解奥运，关注奥运，并汲取奥运健儿身上自强不息，永不言败的精神，培养学生面对挫折，面对人生的积极态度，普及生命教育，丰富校园文化生活，创造美好心灵。

活动内容：围绕“同一个世界，同一个梦想”的主题，抒写奥运对你人生健康成长和发展所带来的积极影响。作为一个中学生，你是否感受到了奥运临近的脚步？你是否察觉到了身边人为奥运所作的准备？“更高更快更强”是奥运的精神，也是我们的人生信条，面对奥运，面对生命，你想说什么呢？所有这些你都可以用文字或图片记录下来，与大家一起分享。

征文要求：征收文字稿件，字数限制在3000以下，体裁不限，内容健康向上，不许抄袭或剽窃他人之作。

图片要求：自行拍摄或制作的关于主题的图片，不许从网上直接下载。

交稿方式：统一交到政教处ftp文件夹中

参赛对象：各班要求上交文字稿件2篇以上，图片5幅以上

活 动 七挑战自我，冲刺人生——毕业班考前心理辅导

活动目的：随着一年一度的中考和高考来临，毕业班学生的心理压力也随之增大，部分学生因此产生的心理问题也较多。中科院心理研究所的王极盛教授曾经说过：“考试，四分考实力，六分考心理。”因此考前针对毕业班学生的心理情况进行辅导就有着重要意义，通过考前辅导，帮助学生减轻压力，正视考试，增强信心，并且培养学生掌握一些处理自己负面情绪的方法以及考试技巧，让学生以积极、自信、从容的心态面对人生中的挑战。

活动内容：讲座形式呈现。主要涉及如何调整考前心态，有效地展开最后阶段的复习工作；如何正确评价自我，树立自信；以及考场上的考试技巧。

活动地点：报告厅

参加对象：初

三、高三毕业班

活 动 八 正视压力，关注心灵——教师压力问卷调查

活动目的：“老师”是太阳底下最光辉的职业，也曾由于稳定的收入、舒适的工作、永葆年轻的心、教书育人的神圣职责引得许多人向往。但是由于教育越来越规范化，课程越来越复杂化，责任越来越严重化，近年教师成为了心理疾病的高发人群。因此，老师心理减压更是势在必行！通过量表测试，评定，以及讲座，团体小活动的开展，帮助我校老师认识到自己身上的压力所在，在紧张工作压力之余得到一定的放松，并且掌握一些自我宣泄压力，自我调节负面情绪的方法。

活动内容：用《教师工作压力调查问卷》对全校教师进行心理测试，并附以评定结果解释。

第四篇：国际武术文化节系列活动策划方案

国际武术文化节系列活动策划方案

一、缘起

“武术进入奥运是全体中国人民的强烈愿望”。国家正在为武术进入年北京奥运作大力的推广、宣传；

广东省省委张德江书记在多次会议上强调，“要把广东建成一个文化大省”；

佛山市委、市政府的领导也提出“要把佛山打造成广东的第三大城市”、“文化名城”；

佛山是中国的四大名镇，历史悠久、人杰地灵，有着极其深厚的文化积淀和丰富的文化资源，如粤剧文化、陶瓷文化、武术文化、饮食文化、龙舟文化、秋色文化等等，但这些资源分散、零碎、规模少，加上缺乏整合、包装，难以产生轰动而瞩目的效应！

佛山打造“文化名城”，已有许多计划和方案，但似乎未能突出重点和特色武术文化，与其小打小闹，不如重拳出击，趁势把它做大、做强！

二、系列活动。

李小龙模仿大赛等

《世纪英雄李小龙》首发式以广东李小龙研究会副会长、李小龙研究专家黄德超在２年出版的《永恒的巨星李小龙》一书为基础，再加上他近年新的研究成果，出版第一本以佛山市人民政府名义资助的李小龙专著，向世人宣布：佛山是李小龙的故乡。

电视剧《功夫之王》（暂名）开拍仪式中央电视台现正与广东李小龙研究会副会长、李小龙研究专家黄德超洽谈合作拍摄电视连续剧的事宜，若佛山市政府支持这件盛事，则佛山将会长时间内成为中外传媒密切关注的热点，宣传效应更大。

召开关于李小龙及武术文化的研讨会邀请中外著名的武术家、研究专家、学者云集佛山，研讨武术文化、武术产业化、武术入奥等问题，力争把佛山打造成南中国武术文化中心，甚至世界武术文化中心。

龙狮比赛把原有的龙狮比赛划入武术文化节。

龙舟比赛顺德、南海、三水等区有深厚的基础。

八、参加对象

世界各地的武术、体育团体或个人。

九、主创人员

李力持香港《少林足球》、《食神》导演

黄德超（广东李小龙研究会副会长）

关文明（华南师范大学教授、硕士生导师）

广东李小龙研究会

十、支持单位

国家武术运动管理中心、亚洲武术联合会、中国武术协会、中国新闻社广东分社、广东省对外文化交流中心、香港无线电视翡翠台、广东电视台、《广州日报》、《武林》杂志、尊龙国际有限公司、顺德新世纪广告有限公司

十一、合作方式

佛山市政府作为主办单位，并投入一定的启动资金及人力、物力给承办方操作，不足部分资金由承办方通过市场运作（如广告补偿等）方式向社会各界筹集。

十二、实施进度

××年月日由佛山市政府及承办方签约并举行新闻发布会；同时进行立体式宣传、议定文化节系列广告补偿方案、赞助方案招商。

××年月底前由佛山市政府的宣传、文化、体育、外事、旅游、公安、工商等有关部门派员与承办方联合成立筹筹委会下设办公室及成立宣传组、秘书组、财会组、广告组、通联组、接待组、保卫组等相应各部，监督、指导、帮助筹办部门开展运作；

××年月底前，由筹委会会同国内外武联及权威制定各种比赛规则，并随邀请函寄发（及用互联网上）至国内外有关武术、体育团体；完成大会的微标设计。

××年月，掀起宣传、发动参赛、武术节招商高潮；

××年月，确定市内接待参赛嘉宾的交通、食宿、医疗保卫单位；

××年月，初步落实各项比赛的裁判、各队领队、教练、运动员、中外媒体记者名单；筹委会领导检查各项工作、设施准备情况。

第五篇：公寓文化节系列活动策划

策 划 书

红河学院第三届公寓文化节筹备组

201

1年4月28日

红河学院第三届公寓文化节系列活动

策划

为了认真学习并贯彻落实“科学发展观”，构建和谐校园，给学生一个自我展示的平台，提升学生宿舍文化品位，陶冶学生情操，营造良好的育人环境，特举办红河学院公寓文化节系列活动

一、活动领导小组

组长：刘毅

副组长：张富林 丁雪梅 普跃平杨科

成员：杨跃 蒋丽芸 姜斌 李玉辉 李月 孙云龙

李彦宏 普宏伟

领导小组下设办公室在宿管中心，由宿管中心主任杨跃兼任办公室主任，负责此次活动总协调。办公室下设筹备组、评审组、秘书组。

（一）筹备组

指导老师：张富林 组长：李玉辉 副组长：普宏伟

组员：康霞 李德伟 适甜甜 车华能 刘晓志 王罡 成员：红河学院学生会全体成员 职责：负责本次活动的前期准备工作

（二）评审组

指导老师：蒋丽芸

组长：孙云龙 副组长：李月、张冬蕾 成员： 学生会纪律监督部成员

职责：负责本次活动涉及的评分工作，并根据得分情况确定名次。

（三）秘书组

指导老师：姜斌 组长：李彦宏 副组长：曹小七

成员：宣传部及人力资源部全体成员

职责：

1、负责前期的宣传工作和相关表格的制作;

2、负责活动的材料汇总、整理工作；

3、负责活动过程的拍摄、记录；

4、负责活动的联络与信息通报工作；

5、负责表彰工作所需的奖状材料及其他事项的准备工作。

一、红河学院第三届公寓文化节开幕式

活动一：启动仪式

活动主办：红河学院学生处

活动承办：红河学院学生会

活动时间：4月23日上午10:00 活动地点：行健广场

参与人员：校领导、学生处、校团委、各院系领导、各公寓

辅导员、学生代表

活动内容及流程：

1、主持人开场白

2、介绍出席领导及嘉宾

3、校领导致辞

4、学生代表宣读《文明宿舍倡议书》

5、活动负责人介绍活动安排

6、校领导宣布红河学院第三届公寓文化节开幕

7、节目表演

活动二：趣味体育竞技大赛

活动主办：红河学院学生处

活动承办：红河学院学生会体育部 活动时间：2011年4月23日

活动项目:

（一）拔河友谊赛

（二）趣味乒乓球比赛

（三）跳绳大赛

（四）定点投篮比赛

（五）顶排球比赛

参赛人员：红河学院各园区代表

活动地点：

（一）拔河友谊赛（行健广场）

（二）趣味乒乓球比赛（体育馆）

（三）跳绳大赛（弘毅园区前）

（四）定点投篮比赛（明德校区篮球场）

（五）顶排球比赛（体育馆前）

活动流程： 1、2011年4月23日各园区辅导员组织本园区同学报名； 2、2011年4月23日各园区辅导员组织参赛人员到相应赛进行比赛。

注：比赛日程及规则见附表 奖项设置：（待定）

二、作品征集

活动一：园区歌词征集活动 活动主办方：红河学院学生处 活动承办方：音乐学院

活动主题：为了创造出和谐的校园文化，培养学生创新思维，提高学生创新能力，促进学生积极参与学校文明建设，营造更好的学习环境，树立更加健康向上的校园新风，特开展红河学院园区歌词征集大赛。活动时间：

1、作品征集时间：4月24日—5月4日

2、评比时间：5 月 7日 活动对象: 红河学院全校师生 活动流程： 1、2011年4月24日—5月4日期间由承办方征集作品； 2、2011年5月7日由评审组对参赛作品进行评审； 3、2011年6月3日对获奖作品进行颁奖；

4、活动结束后将获奖作品上交学生处。奖项设置：（待定）经费预算：

活动二：园区标志设计大赛 活动主办方：红河学院学生处 活动承办方：美术学院

活动主题：为培养学生创新思维，提高学生创新能力，促进学生积极参与学校文明建设，丰富学校文化，特开展园区标志设计大赛。活动时间：

1、作品征集时间：4月24日—5月4日

2、评比时间：5月7日 活动对象: 红河学院全校师生 参赛要求：

1、参赛作品体现本园区特色；

2、构图新颖、简洁、流畅、明快，具有较强的视觉冲击力；

3、参赛作品应用彩色图案设计。活动流程： 1、2011年4月24日—5月4日期间由承办方征集作品;2、2011年5月7日由评审组对参赛作品进行评审； 3、2011年6月3日对获奖作品进行颁奖；

4、活动结束后将获奖作品上交学生处。奖项设置：(待定)经费预算：

活动三：“今天的我 未来的你”毕业生寄语活动 活动主办方：红河学院学生处

活动承办方：红河学院学生会人力资源部

活动主题：为了让即将毕业、即将走出校园的大四学生也能积极地参与学校文明建设，在离开学校之前留下他们的祝福，也让往届毕业生再次回忆起他们的大学时光，并结合现在的工作经历授予学弟学妹们忠告建议，同时让在校生为将要离校的师哥师姐送上一份祝福，特开展毕业生寄语征集活动。活动时间：

1、寄语征集时间：4月23日——5月4日；

2、寄语展示时间：5月7日。活动对象：全校师生 活动方式：

1、公寓文化节开幕式当天现场征集；

2、在红河学院BBS“友鸣坛”上征集作品。活动流程： 1、2011年4月23日在公寓文化节开幕式现场征集； 2、2011年4月23到5月6日在红河学院BBS“友鸣坛”上征集

作品； 3、2011年5月7日将征集到的作品进行统一评比； 4、2011年5月8日将评比完的作品在明德楼前展出； 5、2011年5月15日将作品统一上交学生处。

三、红河学院第三届公寓文化节暨文明宿舍颁奖晚会

活动主办：红河学院学生处 活动承办：红河学院学生会 活动时间：6月4日 活动地点：音乐楼演播厅

参与人员：校领导、学生处、校团委、各院系领导、各公寓辅导 员、获奖者

活动内容及流程：

红河学院第三届公寓文化节筹备组

2011年4月28日

注：此策划为前期总体策划，已通过学生处领导的审批，各小项方案由承办单位制定，报活动筹备组审核批准后实施