第一篇：让阳光自己走进来
让阳光自己走进来
有一对兄弟住的房子很久都没有维修，他们卧室的窗台上堆满了杂物，窗户也只好每天关着。卧室里既昏暗又潮湿。
一天他们看到外面灿烂的阳光，就商量着要把阳光扫到他们的卧室里。他们小心翼翼地将洒落在地上的阳光扫到簸箕里，看到簸箕里的阳光他们的内心满是喜悦，然后就将簸箕搬进卧室里。可是，阳光一到卧室就消失了。他们不知道为什么会这样，却并没有放弃，而是更加小心的搬运，但是簸箕一搬进卧室里依旧没有阳光。兄弟想，或许是阳光在搬运的时候不小心掉了，找一个有盖的盖子把阳光装的严严实实的就可以了。于是，他们找来一个大大的带盖的盒子，把簸箕里的阳光一点一点小心地倒在盒子里，马上把盖子盖得严严实实。当他们满怀喜悦地把盒子抬进卧室，关上卧室的门，怀着虔诚的心，小心翼翼的打开盖子，阳光依旧没有出来。
兄弟俩因此非常困惑，还很伤心。一旁忙碌的妈妈看到他们奇怪的举动便问：“孩子们，你们在干什么呢？”
“我们想把阳光扫到卧室里，可是阳光一到卧室里就不见了。”
母亲听后轻轻地笑了；“亲爱的，其实你们可以把窗户打开啊，阳光会自己跑进来的。”
母亲和孩子们一起把窗台上的杂物整理干净，打开窗户，卧室里充满了阳光。
有的人整天心事重重的，他们不愿意把内心的话说出来，总是拒人千里之外，情愿把自己封锁在“孤独”的角落，总觉得别人不理解他们，不值得深谈的。他们不是不希望友谊和信任的，而是认为世界上不存在真正的友谊和信任。这样的人，是悲哀的。
人的心灵就是这样的。如果把自己的心锁起来，心灵就暗淡无光了。只要你把心门打开，你就可以享受到无限爱和阳光。热情的阳光会自己照进来。高高兴兴是一天，郁郁寡欢也是一天，不如打开心扉，快快乐乐的过完每一天。
福建莆田城厢区麟峰小学五年级:蔡雨晴
第二篇：让英语课堂阳光
让英语课堂阳光、和谐、高效
------赤石中心小学英语组“构建高效课堂”工作总结
何祥娥
本期以来，我们英语组围绕县教研室提出打造“高效课堂”这一理念，对自己工作纷纷进行改进探讨，课堂是教育教学实施的主要阵地，学生学习效率的提高主要靠课堂教学来实现。所以，在新课程改革背景下，提高小学英语课堂的教学效率，已成为提高小学英语教学质量的关键所在。如何转变教育观念，渗透新课标理念，把《小学英语课程标准》的理念渗透到英语课堂教学中，进一步提高小学英语课堂教学效率，理所当然地成了我们一线教师必须认真重视积极探索的课题。下面我对本期英语组如何实施高效课堂进行小结
一、教师的教学观念有了根本转变。
新课程思想在课堂教学中有了很好的体现。教师们都在积极探索尝试用新的理念指导教学，虽然有做的还不够的地方。教师的教学理念转变很大，要提高小学英语课堂教学效率，首先要在课前下功夫，即深入研究教材和学生，根据学生学习的现状和教材的要求，制定合理的课堂教学目标和要求。它既要符合小学生的年龄特点和学习语言的规律，又要有利于培养小学生的学习兴趣和主动性。
二、合理使用教育资源，把课堂还给学生，体现了学生的主体地位。利用好教材这个载体。将教材内容实行科学的组合，进行创造性的加工，教师们在课堂上能充分利用图片、实物、录音机、多媒体课件等多种教学手段来激发学生的学习兴趣，调动他们的学习积极性，使学生由被动的接受者转变为主动的学习者、实践者，师生关系日趋平等、民主、和谐。
三、组织学生参加活动，用活动带动学生学习的兴趣。
本期我们英语组组织开展了英语书法比赛，英语短剧比赛。把教材中的语言知识和语用知识重新置于鲜活的语言情境中来，以便顺利完成教材的教学任务，把学生生命中探索的欲望激发出来，创造的潜能开发出来，使学生得到发展。
四、落实小组合作学习，让学生成为学习的主人。
本期我们组针对我们的班额都比较大，要调动全体学生的积极性，提出小组合作学习，并探讨课题：小组合作学习在小学英语教学中的实践与探究。
全班分几个大组。大组里面再划分四至六人小组。两两对话就在同桌之间进行，小组讨论或分角色朗读、表演时根据需要在四至六人小组进行。小组合作学习让所有同学参与到学习活动中，最大限度地调动学生的学习积极性，使学生由被动的接受者成为积极的参与者，培养他们的合作精神和团队意识。
五、教师精心设计教学方法，探索教学模式，努力使课堂教学实现高效。课堂教学方法的选择是课堂教学效率高低的关键。首先，我们在课堂教学中所采用的方法要符合教学内容，符合小学生学英语的认识规律和教学原则。除了采用任务型教学法、情景教学法、直接教学法、简笔画教学法，我们还探讨五步教学模式：导入—呈现—模仿—操练—应用。
1.导入
导入作为一堂课的开头，是非常重要的，关系到整堂课的效果，要让学生首选意识到已经上课了，应调整好状态投入到学习中，让学生达到精神饱满，把学生们的积极性调动起来，使他们积极参与课堂教学活动。通常有以下几种做法：
（1）师生问候（2）提问（3）唱歌（4）游戏
2.知识的呈现—认知、感知
知识的呈现是学生对所学知识的认知，感知的阶段，新的知识信息进入学生的短时记忆，激活了长时记忆，建构起新的语言意义。
3.模仿—机械练习
模仿练习是在知识呈现的基础上，在学生对新的语言材料认知、感知的基础上，将外部物质活动进行内化，通过大量的机械模仿练习，把所学知识与该知识运用的“触发”条件结合起来，形成条件化知识，在头脑中储存大量的“如果„„那么„„”；的产生式。
模仿练习的组织形式可多样化：
（1）双向式练习（In pairs）：同座或前后、左右两人操练。
（2）小组式练习（In groups）：前后左右四人为一小组，交替练习。
（3）纵向式练习：按座位向后连锁式练习。
（4）横向式练习：按座位横向连锁式练习。（学生可围坐成一圆圈进行练习）
（5）大组式练习：按纵向分成两个大组，问答式练习。也可分成男生组，女生组或自由组合成两个组练习。
（6）角色扮演：可让学生对一小短剧分角色扮演，学生可主动承担所扮演的角色，最好能模仿各种不同的声音。
4.操练—情景操练
以上练习属机械模仿练习，时间长了，学生会失去兴趣、降低学习积极性。在完成模仿练习后，教师应及时创设情境让学生进行替换练习和转换练习。
5.应用—知识综合应用
综合应用是在替换练习的基础上进一步放松控制，让学生综合应用所学知识，把单项的语言技能提高到应用英语进行交流信息的能力。这一步跨度大，练得好更能达到活用的水平。要更好地达到这个目标，须借助情境、图表、实物等直观手段。
从导入—呈现—模仿—操练—应用这五步教学模式中，学生的听、说、读、写都能得到训练，形成陈述性知识向智力技能转化，达到自动化。通过练习，增加学生灵活运用知识的机会，学生在整个教学活动中，是教学的主体，在练习与操练运用中，学生对基本知识达到熟练掌握程度，能获得成功的喜悦感，就更增加学习信心和兴趣。
六、能够将评价有机地融入到教学过程中。
一节效率高、效果好的小学英语课不可能完全是预设的，而是在课堂中有教师和学生的真实的、情感的、智慧的、思维的、能力的投入，有互动的过程，气氛相当活跃。在这个过程中，既有资源的生成，又有过程状态生成。
教师们在课堂教学中实施形成性评价，将评价有机地融入到教学过程中，鼓励学生、同伴、教师和家长共同参与，建立了开放、民主的评价氛围，实现了评价主体的多元化和评价方法的多样性。
七、教师素质有了进一步提高。英语教师积极参加各级各类培训，勤于学习，勇于实践，敢于把学到的理论知识应用到课堂教学当中，在总结、反思中不断成长，涌现出一批业务素质高、课堂调控能力强的青年教师.她们有的能够用足用好多媒体教学、有的充分利用学生身边的课程资源活化课堂、有的利用评价机制来调动学生的积极性、有的用自己规范得体的动作语言与学生交流互动等，活画出了一幅幅生动、高效的课堂教学画面。
当然在教学中我们也存在一些问题：
一、英语作为一种外来语言,学生在学习的时候肯定会碰到困难,学生之间也
表现出差异。我们要尊重这样的差异，让每个孩子都有成功的体验。心理学家认为：教师的期望与鼓励对儿童的心理发展是一种巨大的教育力量，会成为一种外在的行为目标的诱因，唤起学生内心潜在的自我价值和高尚目标的追求。老师不要用一把尺子去衡量每一个学生，要发现学生的闪光点，发挥他们的优势，保护激励学生的一切创造欲和尝试，多一把尺子就多一批好学生。
二、有的教师关注学生不够，课堂调控能力需进一步加强。因为对教材把握不够、学生的学情分析不准，对已经备好的教学程序不敢越雷池一步。教师对学生不敢放手，关注学生（特别是关注全体学生）做得不够，不能根据学生的反馈信息及时删减或增添教学环节，从而调整教学计划，这些问题影响了课堂教学效率的进一步提高。
总之，教育的过程本身就是一种探索与创造。今后工作中，我们将做到扬长避短，逐步提高授课水平。如果我们对每一节课都做到认真反思、仔细分析，那么，教学水平的提高只是个时间问题。小学英语的课堂教学只有在学生的主体作用与教师的主导作用很好地进行统一的前提下，根据新课程背景下小学英语课程自身的特点和要求，大力改革传统课堂教学模式，不断探索课堂教学的新思路、新方法，才能切实保证小学英语课堂教学的高效率运行。
第三篇：让学生阳光
让学生阳光、健康、幸福地成长
-----泰安实验学习心得体会
核桃园镇沤山小学
考波桥 各位领导大家好：
首先感谢领导给了我这次学习机会，三月十三日至十九日，我们一行25人赴泰安实验学校学习，五天的学习过程中，从程和方校长《基于校长专业标准的学校发展引领》主题报告，到施会华副校长的德育管理方面的经验介绍、尚校长，朱校长，崔主任的课改讲座，再到李思远校长的学校文化建设与教师积分制管理分享，并切深入了课堂进行“思维碰撞”课堂观摩，参与了评课议课，实地观摩了主题班会及学校文化建设。走在校园里，迎面而来的学生很有礼貌的向你问好，每个教室外墙班级园地丰富多彩，彰显出班级文化建设特色。丰富多彩的课间活动，放学时整齐的路队，一切都那么井然有序。
通过五天的学习，我有以下几个方面的收获：
一、加强自身学习，促进自己专业化成长
程和方校长以自己所任职的三所学校发展为例，以具体实例给我们详细阐述了校长专业化成长的重要性。校长是一所学校的灵魂，随着时代的发展，社会对教育的期望值越来越大，对校长的要求也越来越高。教育改革的推行、学校的持续发展，呼唤一批高素质、现代化和专业化的校长。
作为校长应该明确“校长”的定位，我们现行的社会给予了校长是服务员、好老师、责任人„„等角色。但为了党的教育事业，我们不能因为角色的复杂、责任重大而打退堂鼓，更要把这个角色扮演好，通过程校长的主题报告，我有了以下收获：
1、校长要做高效的学习者
（一）学习成为新时期教育的需要
今天的社会是一个富有活力、机遇与挑战的社会，向书本学、向贤者学、向实践学，是我们把握机遇、应对挑战、提升自身素质和工作能力的重要途径。
（二）教育发展需要校长加强学习
如何提高学校的办学质量是不可回避的现实问题；如何实施素质教育；如何实施好课堂改革，这很大程度上靠校长，这就需要校长坚持学习、实践、探索、创新。
（三）工作现状需要校长加强学习
现实中校长忙于上课、忙于安全管理、忙于基础设施建设、忙于后勤管理、忙于开会、忙于应付各类检查，学习时间少，因此需要校长加强学习、提升管理水平。
（四）知识更新过快，需要加强学习
人生有限的时间和精力已经对“爆炸式”的知识无能为力了，信息技术的高度发展已经使获取知识变得轻而易举探究和创新是学习的主旋律。大力提倡自主学习成为基础教育课程改革的核心内容。因此，自主学习、终生学习要从校长做起。
（五）学习国家方针政策、学习教育理论、了解学前教育的现状。作为校长必须熟悉国家的大政方针，做校长不能办糊涂事。要了解当今社会对学校的要求。
2、校长要做勤奋的建设者
学校内涵建设主要在学校的队伍建设、制度建设、文化建设三个方面，学校是专门培养人的地方，学校内涵建设基本元素是学校的规则，是内涵建设的方向和核心要素；课程、课堂教师和学生是建设对象和主体；制度机理是内涵发展的保证；教研创新是内涵建设的动力；学校文化是内涵发展的良好生态环境，以上都要求校长要有宏观上的战略谋划能力和微观上的干实事能力，集众人之构成一校伟业。一所好学校，应当有一名好校长。具体说：一是老师认可、学生拥护、政府放心；二是具有较强的人格魅力，师生中威望高；三是具有过硬的专业知识，能引领学校、教师的专业发展，关注教师的成长；四是具有较强的协调能力，能挖掘一切可利用的教育资源；五是具有创新精神，能引领师生创建特色，追求学校师生的持持续发展。一所好学校应当是学生快乐的、家长满意和社会认可的。
二、加强德育管理，促进学生全面发展
教育的本真是开启心智传播伦理，而小学德育的主题是行为习惯的养成，这是施会华副校长在《小学德育工作实践与探究》中所讲的。
1、充分认识德育重要地位，树立科学德育观念。
学校工作，德育为先。德育工作新局面的开创，首先必须树立科学的德育观念。观念是工作的先导，是行动的灵魂。文件精神，充分认识到：德育工作必须坚持以人为本，①一切为了学生。学校德育工作一切着眼于人，以学生为本，为了学生的发展去创造条件，而决不是束缚人。②为了一切学生。每一位学生都有发展和成长的权利，我们的德育工作必须面向全体学生。③对学生的一生负责。学校德育工作，不仅要为学生在校期间负责，而且还要为他们的一生负责，为他们的终身发展奠基。学校德育工作需要讲发展，要与时俱进，开拓创新，坚持发展。在新形势下学校的进一步发展需要德育工作有新的突破，要求我们的德育从内容到方法，从目标到模式都要规范化、系统化，德育要实实在在体现在学风、校风中，让我们的德育回归学生生活，在学生的生活中展现我们德育的痕迹。这样才能适应学生发展的需要，适应学校发展的需要。
二、构建德育管理机制，建设高素质德育队伍。
1、构建德育管理机制，确保德育工作良性运行。首先是领导机制。德育是学校教育工作的基础，应当具有正确的教育思想，重视学校德育工作，重视学生全面发展，保证党和国家教育方针在学校的贯彻执行。真正树立以德治校的理念，不能重智轻德，更不能只挂在口头上。只有校长重视，真正树立以德治校的理念，才能创造出德育的实效。通过多种措施，进一步激活激励机制，提高德育工作者队伍的士气，推动德育工作的开展。
2、建设高素质德育队伍，形成人人都是德育工作者的教育环境。德育工作是一个系统工程，每个教职员工都要承担育人的职责。德育工作并不只是班主任和德育处的事。要把教书育人作为自己的职责，使教书育人制度化、常规化，从而使学校形成良好的德育氛围。
三、加强学校环境创设，促进学校文化建设可持续发展 小学校园文化在教育中有着很强的推动作用，同时对于传播知识文化、造就校园环境、学生全面发展、学生实践等都有着直接的影响性。小学生年龄较小，很容易受环境的影响，强化校园文化建设，可以通过学校的特定文化氛围、文化化境、文化活动等来规范、启发、熏陶、管理学生，直接或者间接地约束学生的行为习惯、影响学生的思想观念，借以来推动学校的可持续发展。从泰安实验学校学习后，我们召开了全校教师会，进一步统一了对学校文化建设重要性的认识，对下一步我们学校文化主题建设正在进一步讨论确定中。
四、抓教研，促教改，全面提高教学质量
在于尚春香副校长的讨论交流中，我对尚校长的一句话记忆犹新，课改只要“真正的干，坚持干，抓住一个点，坚持不懈”就一定会取得成绩，泰安实验学校“思维碰撞”课堂教改，历经了简单模仿--特色创新--精准发力的三个阶段，以抓优质问题设计活动为切入点，形式带动内涵，让复杂的课改简单做。以学业纸为依据，科学组建学习小组。包含凝练优质问题、聚焦主题活动、嵌入能力评价、引爆交互反馈、提供学习支架五大元素。从而实现了教师与学生一起成长；优差生均获发展；教书育人相结合。形成培养学生批判性思维和独立人格的公民课堂。
教改不是一朝一夕而成，还要根据学校教师年龄结构和学历层次的不同，选择性的、因校制宜的展开教研教改，我校经过全体教师讨论，认为下一步要结合泰安实验学校的思维碰撞课堂和文昌路小学现在实行的学帮理练四步教学法，大力推行泰安实验学校的观察点评课。从而推行适合自己学校的教学改革。
教学质量是立校之本，如何提高学校教育教学质量，始终是一个常谈不衰的话题。有效的教研活动是提高教学质量的重要保障，通过有效教研活动来促进教师专业化成长和解决课堂教学中的实际问题是提高教学质量的关键。因此，建立一支素质高、教学能力过硬、科研能力强的教师队伍，是学校教科研工作的关键。如果我们能够正确引导我们的老师积极的参与到教学研究中来，让老师在教学研究的过程中充分的展示个人魅力、体现个人价值，取得社会认可、领导赞赏、同行羡慕的教学研究成果，我想这部分教师一定有一种不可言喻的成就感和幸福感。
感谢教育局领导为我们提供了学习的机会和泰安实验学校的真诚无私，我们亲身感受到到自己学校教育的差距。对比名校的先进经验，我们要加强自身学习，更新办学理念，结合学校实际加大改革力度，让学校发展的更快，教师的业务水平得到更好提高，让学生飞得更高更远。
第四篇：让自己美好
让自己美好
让自己美好1在这个世界上，没有十全十美的人，只有正在努力完善自己的人。我觉得，做人就要学会去找自己的缺点，因为不少人正在学会完善自己。所以我们要善于去发现自己的不足并去改变，让自己更加美好。
而我的不足在有时候心态散慢了。
今天来到班，老师要讲评，可惜的是，我并没有评为优秀。听到这个消息后，我的自信心一下子就跌到了山谷里去了，一落千丈。当时，我的缺点就像一只调皮的小狗，跑到我前面来影响我。不料，我还在被它影响了，心里边的懒散起来。整个人变得有气无力，无精打采，把嘴巴闭得非常紧，一副不情愿和无奈的样子，心里想着：唉，又没拿到优秀了，现在有种不情愿的感觉，该怎么办是好……因为有这个缺点，我才变得不完美。于是，我有一个念头，就是让自己更美好，所以，我在努力地克服我自己。
我一边思考着，怎么样才能让自己美好呢？
我觉得，当时心里的不情愿是因为我的心情引起的。因为我之前经常得优秀，而今天却没有，我失落极了。所以我决定，以后要多写，写好，把写得妙笔生花，生动又有趣，把懒散这个念头打消掉，不要让它出现在我的生活中。因为我要让自己美好，所以我在严格地要求自己，努力地克服它，战胜它。
我认为，如果要克服这个缺点，就要做到以下几点：摆正态度，不要因为一次失败就倒下。做事不要拖泥带水，不要让懒散出现在念头里。因为我想让自己美好，所以我学会在困难中战胜自己，让自己变得美好。
即使我再努力地完善自己，但是我也不能过高地要求自己，因为人总有缺点。我决定，在以后我要学会检查自己，让自己变得更加完美、美好，学会查缺补漏，让自己美好起来。
让自己美好2所以，丰富自己比取悦他人要有力量得多，种下梧桐树，引来金凤凰。你若盛开，蝴蝶自来。
——题记
愿做一颗明星，耀世人眼。学校组织了活动，学生们踊跃参加，不一会儿，名额就被爆满了，小小的我，跟在父亲身后，问世为何，父亲告诉我有一场文艺演出，见我眼中透出渴望，便许诺当日带我来观看，我兴奋地度日如年，终于，坐在大礼堂，看学姐学长们挥洒汗水，赢得阵阵掌声，那舞，那歌，如今看来有些青涩，才铸就了完美的舞台，营造了火热的青春，也给我留下了极深的印象。他们是多么美好啊！看向父亲，他本挑剔，但现在竟也在鼓掌。我对父亲说：“我要让自己，成为他们一样美好的人。”父亲却只笑。
愿做一颗明星，耀世人眼，喝一口水，润润干渴的喉。我在为当年的天真稚语努力，日复一日，父亲见状很欣慰，微笑在一旁看着我，又一个周五，我正要回家，几名同学邀我去玩，我想周末还有声乐课，便婉拒了，同学们眼中露出失望，回家路上，冷风吹过，我惊觉身边竟一个伴也没有，真是孤单，到了家，父亲见我闷闷不乐，询问怎么了，我将事情一五一十地讲述于他，他竟笑了：“你不是说要成为学长那样的人吗？你正在变美好，等你美好后，自然不会被你吸引来的人。”
愿做一颗明星，耀世人眼，初中后的一场班级单位的比赛，我毛遂自荐，担任领唱，看身后一群少年斗志昂扬，我笑问：“想赢吗？”“想”声音响亮，引他人驻足回望，得他们承诺，我便抖擞精神，投入火热的排练中，每一个动作，每一次转调，我注进心血。终于，等到比赛当日，我方气宇轩昂地上台，结果毫无意外——头奖，我看向远处的父亲，向他对口型道：“我已经成为像他们一样美好的人了”。正在说话间，几名同学一把揽过我，说道：“拍照留念了，我的大功臣！”快门声响起，定格下这历史性的一刻。
让自己美好，我做到了，我成为一颗明星，驱散黑暗，无惧懦弱。
让自己美好3“这世界绝不止眼前的苟且，还有诗和远方。”这句话在心底嘶吼了经年后，我终于出发了。30岁，一个人，一台相机，一场迟到的远行。
当我终于站在了拉卜楞寺的转经长廊前，当那艳丽却又斑驳的转经筒如红尘般轰隆隆滚动时，我突然却步了。我踌躇着。我不知道，在这举目皆是虔诚之地，神是否会容忍一个抱佛脚的孩子临时的哭泣。
清冷的空气，刺透人的心肺，那仿佛来自远古的吟唱，如奔马般震踏着我的灵魂。不可再犹豫了，如织的游人催动着我的前行。放下行装，我胆怯地挪步上前，颤颤巍巍地伸出手，轻触边木的那一霎，转经筒应势而动。
我缓慢地挪着步子，开始倾诉那些生命中不能承受的痛楚、哀伤和悲怨。我以为再回首那些不堪的往事会让我痛哭流涕，会让我失态于人前，可是，事过境迁的沉静却让我无泪可流。这些大悲痛如洪水般来去迅猛，我突然间变得手足无措，但又迷恋这静谧祥和的氛围，不忍离去。挑挑拣拣间，我又开始呢喃着那些生活中微不足道的烦忧和不可诉说的秘密。
游人渐少，前后皆是礼佛者，古拙粗犷的藏袍，低声虔诚的吟唱，让我渐渐沉浸其中。或许，在历经劫难却仍慈悲面世的神明面前，一切尘世的悲痛都是微不足道的。我终像一个流浪已久的归徒，在这圣洁之地俯瞰起自己的灵魂——那间破败不堪、多年未经洒扫的旧屋。
世界上最长的转经长廊，3500米，我执着而又任性地走了两个小时;1700多个转经筒，我一一抚摸过去，就像回看过往那1700多个日夜。当我错身走过最后一个转经筒，踏下台阶，一位年长的喇嘛，摸了摸我的头顶，轻声说：“放下，就是美好。”我回望那长长的看不到来路的长廊，仿佛看尽了自己的前世今生。是的，或许，放下过往，就是最美好的现在。
走出拉卜楞寺，无须仰望，就可以看见大朵的白云像棉花糖一样纯粹诱人，在触手可及的地方，美好得让人无法想象。我坐在石阶上，听着来自远古的吟唱。
心灵，如同自住的房屋，需时时照拂、日日洒扫，才能放射出如阳光般温煦绵长的力量。用一场远行，放下过往，让自己拥有这美好的力量。
让自己美好4美好的心灵是人最重要的一部分，它能带给人们愉悦和自豪。
一片片树叶从树枝上飞落，慢慢地慢慢地落在了地上，我踏着树叶漫步在人行道的一侧，伴随这一张考砸了的试卷，我慢慢地走，许许多多的人从我身边擦肩而过，我也视而不见，眼中只有那份令人憎恨的试卷。
忽然，一个包含童真的叫声在我耳畔萦绕，“大哥哥，大哥哥”，我转过头去看，只看见一条空无一人的街道，我又一次回过头去，不知哪里又冒出来了一个小弟弟，他那一双天真的大眼睛盯着我，故意装出了一副吃惊的样子，接着他又指向了旁边的树丛，有些腼腆地对我说：“大哥哥，我的球掉在了里面你能帮我捡一下吗?”我想了想，我还得早点回去去承认错误呢，没空陪你在这里玩小孩子的过家家，我想扭头便走，但看看他那纯真无邪的大眼睛，再看看我自己，一股羞愧之意便涌上心头，我立马换了一个态度，笑眯眯的对小弟弟说：“好啊!我帮你捡。”虽然有些请不自愿，但我的善心终究打败了我的私心，我小心翼翼地走，拨开那一丛丛令人爱憎交加的绿化带，蹑手蹑脚地潜行进去，我如同贼一样在灌木丛摸索，披荆斩棘终于到了绿化带深处，我四下张望寻找他那宝贵的皮球，小弟弟也在人行道上寻找，忽然，他大喊一声：“在那儿!就在那儿!”他如获至宝一样指了绿化带的一角，我一无反顾如同战士奋力冲向那胜利的标志处，很快就跑了过去，捡起球丢给了他，他捡起球继续用他那纯真无邪的眼光看着我并他稚嫩的语气说：“谢谢你，大哥哥。”说完就把球丢在地上，一边踢一边笑离开了。
我看着他，忽然，看见那随风翩翩起舞的枫叶，感觉生活是那么美好，自己也是那么美好。
让自己美好5我若无悔，便是美好。有人认为无忧无虑是美好；有人认为为祖国做贡献是美好；有人认为快乐是美好。而我认为无悔才是美好，让自己美好是让自己无悔，回望往事问心无愧，这便是让自己美好。
记得小学时我认为“七分的聪明，三分的勤奋，便可以成为天才。”，但现在我知道我错了，错的很离谱。那时的我常常不完成作业，却仗着小聪明，稳居班前三名。乡村小学生都太差了，而后来到中心小学还是前三，我就更肯定了这个想法。可到了初中之后，第一次大考我掉到了班前30。我去。原来那些人不是傻子呀？东莞回来的那几个很厉害嘛！不过没关系，我才只用了一分努力而已。看到成绩后，我自欺欺人的想着。我是一个说到做到的人。所以想过之后我就努力了起来，不再懒懒散散的，上课也认真多了，还被老师表扬了几次。然而，期中考试还是进了前20而已。努力一点吧，或许你还不够努力。你看人家班长多努力。（班长是班上进前五的人。）好吧，或许我还没够努力！
我还是这样，就这样傻傻的安慰着自己。
就这样努力的学着，在初一下册时，我的排名已经稳在班前十了。我却没发现我的努力不止三分了，甚至比三分更多。那一天，我正在学习，一个朋友跑过来和我说，去玩吧，这么努力干啥？啊？我哪努力了，才三分而已呀？这样想着，却不经意的说出来了。shit！你这叫三分努力，你自己想想吧！说罢，她走了。后来想了想，原来我真的努力了呀。不过努力的那段时间还蛮累的，但我无悔于那段努力的时光。
我真的错了“天才是七分努力加三分聪明的。”现在我明白了，也懂得了，无论做什么，只要无悔，就是快乐，就是美好。所以珍惜时光，让我们拥有一个无悔的青春，让自己更美好。
让自己美好66岁那年，我第一次触碰它，它是那么高雅。11岁那年，我抛弃了它，离开了从不抱怨的它。如今，我拾起了它，希望它能让我变得如它一样美好。
黑白相间，高贵优雅。那是我第一次遇见它――钢琴让自己美好。它静静地立着，把自己的气息散发到周围。我将手放在黑白分明的琴键上，一丝寒意从指肚传来，让我的头脑冷静下来。仿佛签订了契约，那便是开始。
我想坐在灯光闪耀的舞台上，坐在钢琴前，奏出一首悦耳的曲子，远离外界的喧嚣，使心灵得到净化。抱着稚嫩的想法，我练习着，而且一练便是5年。
这是浮躁的岁月，终于，我忍不住内心的欲望，阖上琴盖，走出琴行，去追求口腹的享受、外表的华美。我不听家人的管教，尽干些空虚无聊的事情。渐渐地，渐渐地，我完全离开了它，忘记了心中美好的愿望。它静静地立在那，仿佛在等待着我回头一般。
然而，过了好久好久，我都没有再开启它。
直到，直到心中的美好再被唤醒。
那是升上初中后的某一天，我路过还未熟悉的音乐教室，里面传出一阵熟悉的钢琴曲。我站住，侧耳聆听。虽看不见屋中人，却感受到了它那熟悉的旋律，瞬间，庸俗的欲望与虚假的快乐全部破碎，我听到了自己内心的呼唤：来吧，拾起那份最初的美好。
我又重新回到了它的身边。
它仍是静静地立着，上面蒙着一层灰，却蒙不住它的美好。
我走近，打开琴盖。它仿佛早就知道我会回来，向我微笑着。
人在少时，总会因为庸俗的欲望丢弃心中的梦想。平静一下心情吧，摒弃杂念，回到开始。
我坐在漆黑的琴凳上，它在我的前方，在我的手下，闪耀。
谢谢你，让我美好。
谢谢自己，没有放弃，让自己美好。
我喜欢弹着钢琴的自己――那是最美好的自己。
让自己美好7慵懒的午后，沐浴着氤氲暖意的春阳。手捧一杯香浓的苦茶，看阳光轻柔地在书页间舞蹈，感受着清风拂过脸颊的愉悦。其实也很简单，让自己美好。
墨香古蕴中让自己美好。铺一纸宣书，轻提毛笔染上墨色，抬袖挥洒，再细细勾勒，映衬出大河风光，山川流水。母亲不知何时站到了我身旁，细赏着画中美景。我抬头望着母亲，正好是阳光倾洒的角度。暖阳勾出了她的轮廓，她的眼神慈爱，让我浸入了温柔乡，感受到心中美好。半晌，在她的陪伴下，我又手握毛笔，点缀画面。鸟儿在画中展翅高飞，松柏矗立，泛泛小舟。我仿佛融进了画中，一笔一画让我的心由浮躁变得沉静。任缕缕发丝在风中飘散，只剩下对画的专注。最终长叹一口气，放下笔，抬头便对上了母亲的眼眸。是这墨香古蕴教会我静心，让我美好。
淡雅茶香中让自己美好。捧一盏清茶，看茶水在壶中翻腾，激起滴滴水珠，茶的温度透过茶杯温暖了我的手心。我猛得喝下一大口嘴中却只有苦涩。父亲见状无奈地摇了摇头，他语重心长道：“茶需慢慢品，细细忆，方能尝出其中甘甜。”我听了父亲一席话，便也就耐下性子，看着他泡茶，看着这茶沸腾，再享受着茶从喉咙流入的美好。泡茶讲究的是“凤凰三点头”的窍门，更是技艺的传承，文化的延续。是这杯清茶教会了我等待，待清茶见底时，让自己美好。
远方诗意中让自己美好。一个人，一包行囊，就能是一场旅行，一种诗意。在寂静的清晨里，在孤独的脚步里，走向那诗意的远方。在“两岸连山，略无阙处，重岩叠障，隐天蔽日，自非亭午夜分，不见曦月”中我与郦道元懈逅。在“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”中我与李白懈逅。用心体味诗词中的美好便别有一番风韵。远方的诗意教会了我欣赏，游览诗词时，让自己美好。
走在人生的康庄大道上，每次回眸都是一处风景。走走停停，学会了静心等待和欣赏。让自己美好，仰望天空云卷云舒，低头细看花开花落，美好何不是从细微处开始。让自己美好，挥一处水墨，品一杯清茶，赏一句诗词，足矣。
让自己美好8这些日子，一次次考试失利让我灰心丧气，一回回灰心丧气让我讨厌学习，一天天讨厌学习让我爱上了网络聊天。
一天，我利用网络可以打破时间，空间的限制和自己最崇拜的人聊了起来。
（一）与陶渊明聊天
我：您好，五柳先生，晚生冒昧，打扰了！陶：不必客气，年轻人。我从视频上看到你不大高兴的样子，遇到不开心的事了吧？
我：先生，您真精明，实不相瞒，我考试考砸了，现在特别苦恼，您快帮帮我吧！
陶：年轻人，你观察过禾苗吗？一天两天你一定看不出他长高了，可他怎么变成尺把高的呢？原因只有一个，他每时每刻都在生长，只是我们观察不到罢了。读书也是一样，知识的增长是一点一滴积累的，只要你持之以恒，勤学不辍，日后一定会像我一样被人们称赞“才高八斗，学富五车”的。
我：哦！只有坚持才能成功，我一定谨遵您的教诲。
陶：呵呵，后生可畏，后生可畏啊！
（二）与徐特立聊天
······
徐：呵呵，其实我并不像你想象中具有超能力，我和常人一样，年纪大了，记忆力也衰退了，但我和常人不同的是，我坚持把书中重要的地方用大字摘录下来贴到墙上，坚持就寝前，起床后朗读背诵，直到熟记在心，而且我还坚持定期回顾一遍呢！如果你踏踏实实地学知识，坚持及时复习，相信你考试时就一定会把知识运用自如了。
······
我下了线。前辈们的句句箴言仍在我的耳畔回荡，让我心旷神怡，如醍醐灌顶——
坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点的累积，才有前不见头后不见尾的壮丽。
坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝的执著，才有破茧而出重见光明的辉煌。
坚持，是远航的船帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。
让自己美好96岁那年，我第一次触碰她，她是那么高雅。11岁那年，我抛弃了她，离开了从不抱怨的她。如今，我拾起了她，希望她能让我变得如她一样美好。
黑白相间，高贵优雅。那是我第一次遇见她——钢琴。她静静地立着，把自己的气息散发到周围。我将手放在黑白分明的琴键上，一丝寒意从指肚传来，让我的头脑冷静下来。仿佛签订了契约，那便是开始。
我想坐在灯光闪耀的舞台上，坐在钢琴前，奏出一首悦耳的曲子，远离外界的喧嚣，使心灵得到净化。抱着稚嫩的想法，我练习着，而且一练便是5年。
这是浮躁的岁月，终于，我忍不住内心的欲望，阖上琴盖，走出琴行，去追求口腹的享受、外表的华美。我不听家人的管教，尽干些空虚无聊的事情。渐渐地，渐渐地，我完全离开了她，忘记了心中美好的愿望。她静静地立在那，仿佛在等待着我回头一般。
然而，过了好久好久，我都没有再开启她。
直到，直到心中的美好再被唤醒。
那是升上初中后的某一天，我路过还未熟悉的音乐教室，里面传出一阵熟悉的钢琴曲。我站住，侧耳聆听。虽看不见屋中人，却感受到了她那熟悉的旋律，瞬间，庸俗的欲望与虚假的快乐全部破碎，我听到了自己内心的呼唤：来吧，拾起那份最初的美好。我又重新回到了她的身边。她仍是静静地立着，上面蒙着一层灰，却蒙不住她的美好。我走近，打开琴盖。她仿佛早就知道我会回来，向我微笑着。
人在少时，总会因为庸俗的欲望丢弃心中的梦想。平静一下心情吧，摒弃杂念，回到开始。我坐在漆黑的琴凳上，高高的舞台，闪亮的灯光。她在我的前方，在我的手下，闪耀着光辉。我们相视而笑。
谢谢你，让我美好。
谢谢自己，没有放弃，让自己美好。
我喜欢弹着钢琴的自己——那是最美好的自己。
让自己美好10流连红尘世间，行走青春旅途，拂枝弄叶，风雨无阻，让自己美好，向人生微笑。
题记
我不是天空，拥有不了云朵和小鸟，该怎样让自己美好；我不是海洋，拥有不了珊瑚和鱼群，该怎样让自己美好；我不是山涧，拥有不了溪流和芳草，该怎样让自己美好；我不是傍晚，拥有不了彩霞和夕阳，又该怎样让自己美好我拥有的不是很多，也不想拥有的太多，一生平平凡凡，让自己在岁月流逝间逐渐美好。
弹指一挥间，悄然已过十几载，自己早已不再是昔日背着锄禾日当午，汗滴禾下土的孩童，年龄的增长，阅历的丰富，越来越懂得了读万卷书，行万里路的真谛。我若比作一条鱼，知识则是育我长大的海洋，虽有大风大浪，却也无忧无虑。感叹李白桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情的豪迈，感慨岑参忽如一夜春风来，千树万树梨花开的诗意；慨叹陶渊明采菊东篱下，悠然见南山的闲静；叹惜李清照满地黄花堆积只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁的落寞与每一位古人为友，同每一本书籍为伴，在无穷的知识中，让自己美好。
微笑是光，照亮前方；一路有你，无惧恐慌。短暂浮华，青葱岁月，挥洒不去彷徨迷惘，我坚信张开双手嘴角上扬，就能触及心中的希望。梦想在左，笑容在右，听信仰在血液中流淌，追梦道路上踏着荆棘也义无反顾。微笑，很普通而又极其奢华，淡看世间，多少人能笑着面对苦难，了了无几吧；多少人能笑着迎接每天，屈指可数吧；多少人能笑着克服挫折，所含不多吧愿你永远记得微笑，让自己在乐观中日渐变得美好。
愿你是阳光，明媚不忧伤，在快乐中让自己美好；愿你是轻风，凉爽不恨憎，在无忧中让自己美好；愿你是阵雨，清新不沉郁，在恬静中让自己美好
我等你让自己变得美好。
让自己美好11尽管你只陪伴我了四天，但是你让我领略到了人世间最真挚的友谊，给我带来了许多乐趣，也让我深深地感到，有你的生活更美好。
6月11日
记得把你刚从别人手中抱回自己家中时，我给你
6月12日
昨天刚给你起的名字，你就知道了自己叫什么。我一拍手，叫着：“坦克！坦克！”你就飞快的跑来，蹭着我的腿。我为你准备的狗粮。看到你大快朵颐的样子，我会心的笑了。那时的你多么可爱呀！我抱着你让妈妈拍了照片做留念。
6月13日
往常我总是六点钟起床。昨天晚上我却把闹钟调到了五点三十分。早晨起床我先把你的粪便清除了，倒在楼下的的草丛里。我又用温水把狗粮给你泡软，然后再把狗粮给你。晚上，我
6月14日
我没有想到这是最后一天养你。这天是星期天，我写完了作业，和妈妈带你去洗澡。到了宠物店，那里的店员打开水龙头，往你身上淋了点水。又拿起香皂，把你身上的脏东西和细菌洗了下来。刚洗过澡的你真好看呀！毛更蓬松了，也更白了。
回家后我和你玩耍时，不小心被你抓了一下。于是你被送给了别人。在医院打疫苗时，我还想着和你一起度过的愉快时光......坦克，有你，真好！尽管你不是人，而是一只小狗，但你非常聪明，且通人性。感谢你给我带来的愉快时光，让我感受到生活更美好！
让自己美好12望着那女孩离去时活泼的倩影，我一时陷入沉思当中。那女孩教会我如何为心灵打开一扇窗。
夏天被一声声蝉呜迎了过来，不过打心底我恨透了夏天，汗流浃背，炎热不给你一丝逃 跑的机会。所以一到夏天我的心也跟着浮躁了起来。
一天，我从补习班出来，到了车站，太阳如一个油淋淋的鸡蛋黄淋了下来，天空似乎发出一种类似喘息的声音，车站牌似乎要被烤焦，我望着远远的赁笛湖水似乎也要沸腾起来。“什么鬼天气!”我嘟嚷着。
不过我的救星来了，一辆公车开了过来，我不顾一切跳了上去，找了一个位置一屁股坐下。不知何时旁边又坐了个比 我小两三岁的女孩子，手中和我一样拿着一个矿泉水瓶，天气太热了，我早早就将水一饮而尽。
“哥哥，你能帮我打开一下窗户吗?”一声甜如蜜糖的话从旁边传了过来，我侧过脸，只见那女孩扎着两条麻花辫，有瓷器般光洁白皙的皮肤，脸上浮着一股若有若无的笑意。
“开什么窗，车里开着空调，一开窗岂不热煞我也?”我调侃道。
小女孩用手指指向窗外，示意向外看。映入眼中，像是一个巨大的麻袋，似乎装着不少塑料瓶，视线向下移，竟是一个矮小的老人，背弯得像个虾米，皮肤被烈日烤得焦黑，光着脚行走着，五官聚拢，表情痛苦，显然，他以捡破烂为生。
公车正遇到交通拥堵，老人越来越靠近，我转过脸，看见女孩那双清澈得如清泉的眼瞳，怔住了。
红灯转成绿灯，我好像被针刺了似的`一个激灵，打开窗户，女孩将手中的瓶子递放在我手中，老人接住这两个瓶子，抬起头，给了我们一个和善的微笑。汽车启动了，我看见老人的背影渐行渐远，似乎读懂了些什么。
当一个人把自己的心窗轻轻推开，又将自己的帮助献给他人，他会收获得更多，因为此刻三月暖人的春晖也透过窗户，悄悄射进心房，让自己美好，你的整个世界都会温暖起来。
让自己美好13你若盛开蝴蝶自来，让自己变得美好，就像一朵含苞未开的花朵，虽然在未绽放前，没有蝴蝶蜜蜂的围绕，但历经艰辛，盛开之后，就会引人入胜。
让暂时没有真正朋友的时间，去完善自己的能力，暑假到临之际，我的心，就像随着转瞬即逝的时间，沉浮不定，成绩的退步，家长的训斥，朋友的嘲笑，让我决定要让自己变得更美好，于是，我主动向父母提出，我要来补报习班。每天，上课聚精会神地听课，下课与同学问题之间的交流，回家堆积成山的作业，把我压得喘不过气来，就当我想要放弃的那一刹那，母亲推开了我的房门，与我谈论许久，说，父亲和母亲都知道你的付出，很辛苦，但别忘了只有让自己美好，才能有恬适的生活。我心里默念，我一定要让自己变得美好！
让暂时没有真正朋友的时间，去完善自己的能力，在生活中的我，一向懒惰，就好像冬天的寒号。每天都说，哆哆嗦，哆哆嗦，寒风冻死我，每天都会有人让他去搬运粮食，但他每天都说，明天，明天我一定出去搬粮食，就这样没过几天就被饿死了。古人云“明日复明日，明日何其多？”我也是如此拖延，但自从听了这个故事之后，我便决定要让自己美好起来，做一个勤快的女生，在此之前，我不会做饭，更不会烧水这样的小事，但是我觉得我要发生改变了，变得美好，任何事情都尝试的去做，并且精益求精！
让暂时没有真正朋友的时间，去完善自己的能力。妈妈知道我，从小胆小，就连蝉都会害怕，每次听到蝉叫，就会吓得不得了。聪明的妈妈带我去爬山，随着越爬越高，离地面越来越远，我不敢往下眺望，但妈妈使足了浑身解数，让我面朝山脚下，然后我便扭过头来，两双腿的骨头像被人抽空，双腿发软，一下子坐在了地上，妈妈也搓手无策，然后我心里先闪过了我一系列的行为，觉得，不行，我要克服自己，让自己变得完美起来，于是便鼓足了勇气，从地上缓缓地站起来……
让自己变得美好，活出人生的精彩！
让自己美好14秋暖心凉，安然端坐，一曲红尘，听时光深处花开的声音，轻轻，柔柔，阵阵花语，暗香幽幽，仿佛你深情的呢喃，低语，让自己美好。
——题记
清晨·暖阳
一抹暖暖的阳光从窗外射进窗内，地上出现了几块清晰的影子，一阵歌声从窗外飘外耳朵，那是小鸟的啁啾声。清晨，就在第一缕暖阳轻轻拂摸我的脸颊时来了。暖暖的阳光带给人一种温暖的气息，照的身上暖暖的，洗漱完毕后，站在窗前，面对那暖暖的阳光，向他挥手，朝他微笑，大声地向天空喊一声：“让自己美好”。
又是元气满满的一天，让自己美好，就从清晨的第一缕暖阳开始，拥抱他，轻拂他，怀着一颗乐观的心，向前冲，努力让自己更加美好。
正午·欢笑
烈日曝晒，炙烤着大地。操场上一群同学在肆意的奔跑，他们精疲力尽，一颗颗豆大的汗珠从他们的脸上滚落，那么晶莹，那么闪烁，紧皱的眉头，黑紫色的嘴唇，咬紧的牙关，以胜利者的姿态向前冲。渐渐地，有人落下了队伍，但是大部队仍然在前进。“坚持下去，绝不能拖大家的后腿”，“努力的向前冲，让自己变得美好”，“让自己美好，加油！”默默地在心里对自己说。坚定的眼神，胜利者的欢笑，促使着向前冲的脚步。尽管再艰难，也要向前冲，让自己美好，欢笑是属于我的，脸上溢出欢笑，让自己美好。
黑夜·灯前
黑夜来临，万籁俱寂，书上的密密麻麻的字迹，酸痛的双手，紧皱的眉头，布满血丝的双眼，奋斗的姿态，挑战这，战胜这作业，手中的笔不曾停下，紧皱的眉头始终没有舒展，浓浓的眷意却散开了。眼前出现了那么一排醒目的大字：让自己美好。
让自己美好，无惧灯前挑灯夜读，无惧疲劳的诱惑，无惧松懈的意志。
让自己美好，充满希望的去拥抱暖阳，让自己美好，坚信胜利和微笑是自己的，让自己美好，无惧灯前夜读，让自己美好，要怀有积极乐观的心态，战胜困难的勇气和坚持的意志。
让自己美好，以微笑迎接每一缕朝阳。
让自己美好15“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光……”一个女孩倚靠在窗边，轻哼着这百听不厌的歌曲。一抹阳光轻抚着她，她的嘴角微扬……
小时候我就喜欢唱歌，每天跟着电视里练，懵懂无知的我觉得自己的生活充满美好。
7岁，音乐教室里，老师纤细的手指在钢琴上跃动，那悠扬的乐声让我对音乐产生憧憬。耳畔那扣人心弦的乐声像绵绵细雨，滋润着我的心灵。
音乐像跳动的精灵，给予我无限欢乐，收获。让我的生活越来越美好。
11岁，无忧无虑的年龄。而我，不幸检查出，得了哮喘。
刚刚得知病情的我，一下子跌入了万丈深渊。那段疾病缠身的日子，似乎天都要塌了。我觉得天空似乎被乌云霸占，星光被黑暗吞噬，我的世界仅留下一片灰暗。泪水浸没了我的眼眶，抚摸着我的脸颊，我如同刺猬一般，蜷缩着身子，蜗居在一隅，颓唐。
“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光……”耳畔忽然传来这首《隐形的翅膀》，这悠扬的旋律萦绕在耳旁，在我的心中泛起阵阵涟漪。它牵引着我的思绪，我眼前似乎浮现出一个倍受挫折，却依旧扬起嘴角，微笑的面对，在磨难中坚强的大姐姐。
“谁放的这首音乐？”我蓦然回眸，“妈！”“孩子，一切都会好的，会治好的……”妈妈轻抚着我的头，安慰道。我注意到她飞舞的几根银丝，心猛的被触动了。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”我怎么能臣服于命运呢？妈妈为我付出了那么多，现在憔悴的瘦骨嶙峋，就算是为了她，我也不应该颓废了，我要坚强！
微风轻轻抚过我的发梢，柔柔的阳光洒进窗户，轻吻着我的脸。调大音量，沉醉在音乐中，“沉醉不知归路”之感涌上心头。倾听音乐，环顾着这氤氲着母爱的房间，我笑了。朝着妈妈微扬嘴角，她也嫣然一笑。我扑进她的怀里，静静地体会这份美好。
第五篇：如何让自己信心十足？
自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。
自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。
自身方面
正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。
增强自信
凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。
扬长避短
每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。他人方面
注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。
宣传自我大胆向别人展示自己，让别人了解你。
广交朋友
朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。
信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言
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