开展“防震减灾日”活动总结

第一篇：开展“防震减灾日”活动总结

来龙初中开展“防震减灾日”活动总结

为了全面提高学校防灾减灾能力和学生避灾自救能力，最大限度地保障师生的生命安全和学校的财产安全建设和谐平安校园，我校集中开展了“防灾减灾宣传月”活动，主要工作汇报如下：

1、利用晨会，班会广泛普及避灾自救互救知识。5月11日我校全体

师生集中晨训，举行了升国旗仪式，向四川汶川大地震遇难同胞致哀。然后由政教主任向学生开展“防灾减灾宣传周”活动的意义。下午各班级由班主任召开班会，重点进行赈灾预防知识学习。5月14日各班级完成了防灾宣传黑板报。

2、5月13日，我校集中对全体学生进行应急演练活动，我们精心设

计了方案，作了周密安排，全体学生按照要求在两分零五秒钟进行疏散撤离。学生们掌握了必要的应急避险技能，收到了较为满意的效果。

3、我们学校还组织了由政教处，总务处相关人员对学校的校舍，厕所，围墙以及校园周边环境进行了全面检查，发现隐患四处，已整改三处，一处正在整改中。我们还重点检查了门卫来访登记和也值班巡查情况，都符合规定要求，没有发现问题。

4、防灾减灾不是一周就能完成的，也不是一次两次演练就能解决的，我们要切实增强防灾减灾意识，居安思危，敲响安全预防警钟，由坚持抓常效抓保证校园师生人身和财产安全。

来龙初级中学

2009年5月14日

第二篇：512防震减灾日活动总结

沙湾四小5.12防震减灾日活动总结

今年5月12日是我国第五个“防震减灾日”。今年的主题是“防震减灾从我做起”。结合我校实际情况，我们全体师生认识到灾害的风险，通过宣传栏、上网查找等途径学习了解更多方面的防灾减灾知识，掌握更多的避险自救技能，从我做起切实把安全放到首位。结合我校实际情况，我校开展了以下活动：

一、师生们要全方面多途径了解我们平时对身边潜在的灾害风险，灾害逼近时如何才能从容应对？这是关系到我们每一个人的安危 掌握危急时刻活下来的知识和技能，这些关系到我们每一个人的安危，多了解相关的知识对我们来说有备无患，在灾难来临时能够有更多的生存机会。

二、宣传栏出了一期关于防震减灾的板报，板报以了解地震、了解风险、了解逃生技巧主题，以教育全校师生，引起重视。

四、各班级召开了一次主题班会，以安全避险自救等为主题，教育学生学会逃生，掌握简单的地震逃生技巧，注意日常的安全。

五、举行了一次防震演练活动，提高师生们的防震意识。通过这次活动，我校全体师生学习了防震减灾的一系列知识，提高了全体师生的防震减灾意识，练习了防震减灾的应急手段，使我校抗灾能力大大加强。

沙湾四小

2013年5月

第三篇：防震减灾日活动总结2010.5[推荐]

玉溪工业财贸学校 玉溪高级技工学校

防灾减灾日有关活动总结

玉溪市民政局：

根据玉政办电[2010]11号《玉溪市人民政府办公室关于做好2010年防灾减灾日有关工作的通知》要求，我校及时召开专题会议，研究和部署防灾减灾的有关活动，开展了为期一周的防灾减灾系列活动，现将有关情况总结上报如下：

一、领导重视，全员参与

接到《通知》后，学校领导、综合维稳领导小组及时召开会议，专门研究和部署此项工作。一是从学校领导组织学习《通知》要求，统一思想，统一部署、统一安排，成立由校长、书记为组长，副校长、副书记任副组长，各部门负责人为成员的防灾减灾宣传活动领导小组；三是制定了防灾减灾宣传系列活动的方案；四是以防灾减灾宣传教育活动为主，开展防震（防火）应急疏散演练，以推动整个系列活动开展，做到人人认识到位、参与到位。

二、多渠道、多形式的开展防灾减灾系列活动

学校以“防灾自救、安全应对” 为活动载体，结合四月份玉溪市防火协会在我校举行的“普及消防安全知识，提高安全文化水平”的消防专家报告会和近年来地震所带来的灾害，为普及防灾减灾知识，5月7日至13日开展为期一周的防灾减灾系列活动，活动主要以开展“防灾自救、安全应对”主题班会、“三生教育”防灾减灾专题课程、板报宣传、校园广播、校园网络普及防灾减灾知识，通过系列活动的开展，从听中学，从学中做，让师生提高了应对自然灾害，减少次生灾害基本常识和自救、互救的技能。

三、积极开展防震（防火）应急演练

2010年5月6日，根据学校的统一安排，组织开展4000余名师生参加的地震（防火）应急疏散活动；5月12日，师生们在总指挥下达“应急疏散演练开始”，全校师生分别从办公区、教学区、宿舍区进行安全疏散，仅用了5分钟，全部安全疏散到应急避难场所。从08年至今，我校都是不定时的进行应急疏散演练。通过演练活动的开展，对我校《校园突发安全事件应急预案》的检查，提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，师生们真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，达到了演练的预期目的。

四、存在的问题

由于学校防灾减灾有关的书籍和音像的缺乏，只能在现有或网络上查找使用，对防灾减灾教育活动的开展的深度不够。

五、建议

建议有关部门，下发防灾减灾的普及教育的相关资料或音象资料和宣传图册，有利于更好的开展好防灾减灾的相关的系列活动和普及教育。总之，通过我校广泛深入开展防灾减灾系列教育活动，使全体师生领悟到要珍爱生命，无论遇到多大的艰难险阻都不能放弃自己的重要深远的意义，通过对防震（防火）发生时各种自救自护能力的培养，明白如何在灾难中学会自救，更重要的是使学生懂得关爱身边的每一个人；通过对防灾减灾知识的宣传，增强了师生对社会、对国家的责任感。

玉溪工业财贸学校

玉溪高级技工学校

二0一0年五月十二日

第四篇：开展防震减灾活动总结

开展防震减灾活动总结范文（精选5篇）

在经历了某次活动以后，我们一定都增加了不少生阅历，需要好好地写一份活动总结总结一下了。那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的开展防震减灾活动总结范文（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

为了进一步做好学校防震减灾知识进校园活动，增强全校师生的防震减灾的安全意识，提高广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，我校认真开展了“加强防震减灾，关注生命安全”主题教育，现就活动情况总结如下：

一、成立领导小组，制定应急预案

1、“防震减灾”工作领导小组成员：

组长：校长

副组长：副校长

组员：学生处、总务处及各班主任

2、召开防震减灾专题会议，由学生处制定“防震减灾工作应急预案”，并及时组织全体教师认真学习，领会精神。

3、成立学校防震减灾科普宣传领导小组，由学生处负责主抓这项工作。结合学校实际，进行防震减灾疏散演习与宣传教育工作。

二、“防震减灾”主题教育内容

1、全校利用早自习时间组织召开了专题的防震减灾主题班会，普及学生防震知识，切实提高应急避险能力。为做好此项工作，德育处还给班主任印发防震减灾材料，对学生进行教育、宣传。

2、在全校进行“防震减灾”专题讲座

校团委利用广播对全体师生进行了专题讲座，提高了广大教职工、学生的防灾减灾意识。

3、开展全校性应急疏散演练

三月二十八日下午四点，由学生处、总务处及各班主任联手根据学校教学楼结构和班级分布特点，制定相应的防震应急疏散预案，并组织师生学习。认真落实责任分工，当堂任课教师为各班的主要具体疏散责任人。按照办公室位置每一楼层每一个楼梯都有一位教师负责安全疏导。当听到防震预报紧急疏散铃声后，各班主任、当堂任课教师首先要保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织学生有顺序地跑到室外的空地上，并且远离电线。

在学校领导安排下，演练学生全部到达指定安全地点，在本次活动中提高了学生主动参与的积极性，让学生身临其境地体验了一把防震避险，加强了这方面的安全自护自救能力。

通过开展校园防震减灾宣传活动，提高了全校师生防震减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力。

我校紧紧围绕今年防灾减灾日的主题“识别灾害风险，掌握减灾技能”，进一步完善各类减灾应急预案，增强师生防震减灾意识，提高综合防灾减灾能力。因地制宜地开展一系列防震减灾教育活动，现将活动总结如下：

一、利用学校大门电子显示屏滚动播出宣传标语、塑胶跑道的栅栏上张、教室悬挂宣传标语，做到“防震减灾”深入人心。

二、组织全校师生观看了地震局送来的20块“防震减灾”宣传专栏，让每一位师生认真学习防震减灾知识，提高综合防震减灾能力。

三、市地震局防震减灾科丁科长进课堂对学生进行了防震减灾知识宣传和教育。并要求学生将所了解的知识带回家，讲给家人、朋友听，增强全社会的防范意识。

四、进行了一次逃生演练演练，市地震局防震减灾科丁科长对师生的演练情况作了点评，并向同学们宣传了一些应急疏散的常识。通过演练和专家的`讲解，大大提升了师生应急逃生技能，增强了防灾减灾意识。

五、地震局为每位学生发放了宣传画册，学校以班为单位举办“识别灾害风险，掌握减灾技能”的知识竞赛。学生在喜闻乐见的活动中识别了灾害风险，掌握了减灾技能。

总之，通过形式多样的活动，使师生在活动中进一步增强了防震减灾意识。我们将继续做好防震减灾的宣传教育工作，将安全放在第一位，绷紧安全教育这根弦，让学生安全快乐地成长！

5.12”全国防震减灾日来临之际，小学开展了以“识别地震灾害风险，掌握防震减灾技能”为主题的宣传活动，通过地震演练、主题班会、国旗下讲话、黑板报、手抄报、知识讲解等方式，向学生宣传防震减灾知识，受到了广大师生的欢迎。

为大力宣扬“防震减灾日”主题教育的重要性，在校园开设防震减灾科普专栏、出一期黑板报等，帮助师生树立起“防灾减灾的新观念。营造了学校防灾减灾的宣传氛围，唤起了广大师生、学生家长对防灾减灾工作的高度重视，增强了师生防震、防灾减灾的安全意识，普及推广了防灾减灾和自救互救的技能。

1、在升旗后对学生开展防震减灾知识安全教育专题活动。

2、召开教育安全主题班会，利用班队会，对学生进行安全教育，并观看汶川、雅安地震的相关视频，让学生了解地震所造成的灾害。

3、加强学校防震减灾宣传教育，进行一次防震演练，提高学校及师生防震避险和自救自护能力。

4、利用LED显示屏播放温馨提示，加强宣传做好防震减灾安全教育。

5、观看防震减灾相关教育片，加强宣传防灾减灾知识，切实提高每一个学生的防震减灾意识和自护自救能力。

通过本次防震减灾周系列活动的开展，更进一步增强师生防震、防灾减灾的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

20xx年5月12日是我国第xx个“防灾减灾日”，为了切实做好“防灾减灾日”宣传教育工作，向广大师生普及各类灾害基本知识和防灾避险、自救自护等基本技能，切实提高广大师生的安全防范能力，xx小学于5月8日在全校开展了一系列防灾减灾主题教育。总结如下：

一是进行主题宣传教育，营造良好氛围。

利用周一升旗仪式国旗下讲话进行了一次以“防灾减灾居安思危”为主题的演讲。通过宣传防灾减灾有关知识，广泛普及灾害自救互救知识，增强全校师生的防灾减灾意识。

二是开展主题班会教育活动，对学生进行全方面的安全教育。

各班开展了一次以“防灾减灾从我做起”为主题的班会活动，分别从防震安全、交通安全、卫生安全、消防安全、活动安全、自我保护等方面对学生进行了安全教育。

三是制作主题小报，提高安全意识。

各班学生精心制作了“防灾减灾”主题小报，积极宣传防灾减灾有关知识，不仅增强了自己的安全意识，同时提高了自护自救的能力。

四是开展安全大排查活动，确保师生安全。

由防灾减灾活动领导组牵头，在全校组织开展一次“防灾减灾安全隐患大排查”活动，进行安全自查，消除安全隐患。

这次教育活动唤起了全校师生对防灾减灾工作的高度关注，进一步增强了师生的灾害风险防范意识和安全意识，使其真正掌握了在危险中迅速逃生、自救的基本方法，同时提高了其抵御和应对紧急突发事件的能力。

为了进一步做好学校防震减灾知识进校园活动，增强了全校师生的防震减灾的安全意识，提高广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。我校认真贯彻县局精神，以“预防为主，防御和救助相结合”的防震减灾工作方针，积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的防震减灾宣传教育和演练活动，营造浓厚的宣传教育氛围，并结合学校实际，制定切实可行的《防震减灾演练方案》，动员全校师生共同参与防震减灾活动，为构建“平安校园”“和谐校园”提供安全保障。现就活动情况总结如下：

一、建章立制、成立机构：

1、成立由徐世辉校长任组长的“防震减灾工作领导小组”，召开防震减灾专题会议，制定“防震减灾工作应急预案”，并及时组织全体教师认真学习，领会其精神，并要求渗透到各自的工作中。

2、成立学校防震减灾科普宣传领导小组，分管安全的谢国星副校长担任组长，结合学校实际，决定将逐步强化防震减灾科普宣传活动模拟演习与宣传教育工作。

二、具体活动内容：

（一）、每个班级开展一次“防震减灾”主题班队会

学校德育处要求各班通过班队会等活动，在全体学生中宣传普及应急知识，让师生进一步了解灾害发生的原因、灾害发生前的防范方法、灾害发生时的应急措施，从活动中体会到防震减灾的重要性。

（二）、开展一次全校性应急疏散演练

1、根据我校教学楼结构和人群分布特点，制定相应的防震应急预案，并组织师生认真学习。

2、责任分工，当堂任课教师为各班的主要具体疏散责任人。教学楼每一楼层每一个楼梯都有一位教师负责。

3、当听到防震预报铃声后，各班主任、当堂任课教师首先要保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织学生有顺序地跑到室外的空地上，并且远离电线。

4、如果来不及，要躲在狭窄的地方或坚固的桌子等下面，并尽可能地找到一些物品保护头部，震后立即发出呼救。

5月12日，我校在领导安排下，组织了防震减灾演习活动，全校只用了3分钟的时间到达指定安全地点，在本次活动中提高了学生主动参与的积极性，让学生身临其境地体验了一把防震避险，加强了这方面的安全自护自救能力。

（三）、组织一次防震减灾科普讲座

根据教育局的安排，在本月防震减灾宣传月期间，我校在5月26日邀请了县地震局的孙局长等领导，到我校作了一次生动的防震减灾知识的讲座：

1、不要急

破坏性地震，从人感觉震动到建筑物被破坏，平均只有十二秒钟，在这短短的时间内，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外。在楼房里，千万不要跳楼，应立即切断电源，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。

2、人多先找藏身处

学校里人多，如遇地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员必须冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3、远离危险

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

三、认真总结，形成机制。

今后，我校将继续认真组织开展校园防震减灾宣传活动，并把这项工作常规化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防震减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。

第五篇：“防震减灾日”活动安排及材料

焦家会小学2011年 “防震减灾日”活动安排

一、介绍“防震减灾日”的目的意义

二、回顾三年前“5。12大地震”

三、防震减灾知识讲座

四、安全紧急疏散模拟演练

防震减灾日

１９８９年，联合国经济及社会理事会将每年１０月的第二个星期三确定为“国际减灾日”，旨在唤起国际社会对防灾减灾工作的重视，敦促各国政府把减轻自然灾害列入经济社会发展规划。

在设立“国际减灾日”的同时，世界上许多国家也都设立本国的防灾减灾主题日，有针对性地推进本国的防灾减灾宣传教育工作。如日本将每年的９月１日定为“防灾日”，８月３０日到９月５日定为“防灾周”；韩国政府自１９９４年起将每年的５月２５日定为“防灾日”；印度洋海啸以后，泰国和马来西亚将每年的１２月２６日确定为“国家防灾日”；２００５年１０月８日，巴基斯坦发生７．６级地震后，巴基斯坦政府将每年１０月８日定为“地震纪念日”等。

２００８年５月１２日，我国四川汶川发生８．０级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。意义

我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。

在这种背景下，设立“防灾减灾日”，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推进经济社会平稳发展，构建和谐社会的重要举措。通过设立“防灾减灾日”，定期举办全国性的防灾减灾宣传教育活动，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。

5.12汶川地震

2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。此次地震重创约50万平方公里的中国大地!为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。名称： 5〃12汶川地震

时间： 2008年5月12日14时28分04秒

震级：

地理位置： 四川汶川、北川

震中经纬度： 30.986°N 103.364°E 震源深度： 14km

经济损失

（截至2008年9月4日）

这次汶川地震造成的直接经济损失8451亿元人民币。四川最严重，占到总损失的91.3%，甘肃占到总损失的5.8%，陕西占总损失的2.9%。国家统计局将损失指标分三类，第一类是人员伤亡问题，第二类是财产损失问题，第三类是对自然环境的破坏问题。在财产损失中，房屋的损失很大，民房和城市居民住房的损失占总损失的27.4%。包括学校、医院和其他非住宅用房的损失占总损失的20.4%。另外还有基础设施，道路、桥梁和其他城市基础设施的损失，占到总损失的21.9%，这三类是损失比例比较大 的，70%以上的损失是由这三方面造成的。2008年5月22日，民政部下发紧急通知，确定由北京等21个省份分别对口支持四川省的一个重灾县，通知要求，各地对口支援四川汶川特大地震灾区，提供受灾群众的临时住所、解决灾区群众的基本生活、协助灾区恢复重建、协助灾区恢复和发展经济，提供经济合作、技术指导等。

20个省份的对口支援情况是：

1．山东省——四川省北川县

2．广东省——四川省汶川县

3．浙江省——四川省青川县

4．江苏省——四川省绵竹市

5．北京市——四川省什邡市

6．上海市——四川省都江堰市

7．河北省——四川省平武县

8．辽宁省——四川省安县

9．河南省——四川省江油市

10．福建省——四川省彭州市

11．山西省——四川省茂县

12．湖南省——四川省理县

13．吉林省——四川省黑水县

14．安徽省——四川省松潘县

15．江西省——四川省小金县

16．湖北省——四川省汉源县

17．重庆市——四川省崇州市

18．黑龙江省——四川省剑阁县

19．广东省（主要由深圳市）——甘肃省受灾严重地区

20．天津市——陕西省受灾严重地区

21．海南省——四川省宝兴县

各省又把对口任务分解到地区一级，一般是一个地区援建一两个乡镇，都有援建指挥中心，指导协调援建，取得了卓越的成绩！对此四川各族人民对全国人民的无私的支援表示衷心的感谢！

防震减灾基本常识

1、什么是地震直接灾害？

地震直接灾害是地震的原生现象，如地震断层错动，以及地震波引起地面振动，所造成的灾害。主要有：地面的破坏，建筑物与构筑物的破坏，山体等自然的破坏（如滑坡、泥石等），海啸、地光烧伤等。

2、地震造成人员伤亡和财产损失的最主要直接灾害是什么？

各类建筑物、构筑物的破坏和倒塌。

3、教育部门震前应做好哪些工作？

（1）加强对学生的地震和应急避震知识教育，并通过学生宣传到家长和社会中去；

（2）学校领导和教师要制定震情应急措施，建立制度，做好避震防灾的演练；

（3）检查学校次生灾害隐患（如实验室、楼梯、疏散区道），并采取切实措施，防患于未然；

（4）检查学校危害建筑，做好抗震加固工作；

（5）发现地震传闻或谣言在学校和社会流传时，应及时与有关部门联系，采取适当措施，并做好辟谣和宣传教育工作。

4、学校人员应如何避震？

地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震抗震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震时在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不可让学生们乱跑或跳楼。震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。

5、住平房遇震时如何应急避震？

住平房避震，在行动果断，就近躲避，或紧急外出，切勿往返。如果处于房门附近，室外无障碍，无危房或狭巷，可立即跑离室内，已冲出室外的人在短时间内，不要急于返回室内。要避开高大建筑物、窄巷、大烟囱、水塔、高压线、变压器，及时转移到空旷的场地；要避开桥梁

6、陡崖、危岩滚石地带，到桥下避震更是错上加错。来不及跑出房，要迅速贴屋角趴下，脸朝下，头近墙壁，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。这样地震时即使房屋倒塌，由于有残墙和家具支撑、亦可避免伤亡或窒息。

6、地震是在楼房内如何应急避震？

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下、或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。因熟睡来不及躲避者，应当“伏而待定”，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的机会。

另:避震百度百科

面临地震，如何做好防震减灾？

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。

假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。

二、发生险情时，如何救助？

地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

地震时如何进行个人防护？

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

2011年“防震减灾日”教育活动资料

焦家会小学