有关青春与健康的作文

第一篇：有关青春与健康的作文

知道吗？世界上有两种东西，当你失掉它时才会发现它的价值，那就是青春和健康。

每个人的青春和健康都是珍贵的，不管你丑也好，美也好，是男生也好，是女生也好，但在青春和健康德天平上，你与别人等量。

青春是美好的，因为青春，在丑的人也能浑身洋溢着活力与光芒，它使你自信得像一颗充满汁水的葡萄，健康是强壮的，因为健康，才能使青春更加完美，于是，再酸的葡萄 也变得甜滋滋的。

而失去了健康，在美好的青春也变得苍白，失去了青春，再强壮的健康也充满悲哀。

第二篇：起床9件事,健康与青春

起床9件事，健康与青春 多赢商城教你晨起做好9件事，就能让你养生保健抗衰老。

一年之计在于春,一日之计在于晨。不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情，还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽。1.赖床

起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。

介绍大家一个可以赖在床上做的运动。起床后，等意识清醒过来，慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。2.掀开被子

起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活严谨有条理的人，但这种人不多，更多的人会把被子拉平铺在床上，那样既方便又美观。但其实，一起床就做这些都是不对的。因为人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，那种潮湿温暖的环境就会滋生大量的螨虫及细菌，所以，起床后要先把被子掀开让它透透风之后，再叠或者铺平。3.排晨便

早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过一夜的消化，如果不及时排出去的，积聚在体内会对肠胃功能造成负担。不够很多人都办不到，毕竟不是想排就能排的，还没这个习惯的话也不要着急，这个是可以努力去培养的。比如平时了可以多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。4.深层清洁

早上起来，会发现脸上油油的很难受，其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛，排除的废物。所以早上其实应该好好洗脸。刷牙后，用洗面奶，轻轻地按摩脸部，彻底洁净，然后再用爽肤水镇肤。最后才上妆。清洁的过程会让你感到神清气爽，也让肌肤在最短时间内唤醒过来，活力四射，承受一整天的化妆品侵袭！5.按摩

很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。其实早上按摩也是很有效的，每天清晨用5分钟轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，能够帮助你延缓衰老的到来。养成这样的好习惯，不仅能排水消肿，纤巧脸型，还能细嫩肌肤，提神醒脑。做完头部的按摩，可以轻轻舒展四肢，特别是脚踝，因为很多白领女士要穿一整天的高跟鞋，舒活脚踝让你的脚没有那么容易受伤。6.洗个澡 相对于中国人晚上洗澡的习惯，外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实，早上洗澡的确是一个不错的选择，因为早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。

至于淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果有时间选择泡澡，那水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。假如是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳。7.喝杯水

早上起床，应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的。同时，也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中清醒过来。所以，不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。8.心理暗示

早上是一天最美好的时光，这个时候，不要忘记举行一个小小的仪式。那就是对自己的心灵安抚与激励。每天出门前对着镜子微笑，磨砺最美的角度与微笑的弧度。并且告诉自己“我很漂亮”。这么做不是自恋，而是对自己的鼓励。要知道，自信的女人才会美丽，才会神采飞扬。今天开始，出门前，也请对着镜子微笑，告诉自己“我真的很漂亮”！喷香水也是一种很好的心理暗示，能令女性表情变得更生动更自信。然后，再听上一段自己喜欢的，舒适的音乐，让四肢百骸与心灵在音乐中柔美起来。再撒上点香水，没错了，这一整天，快乐就属于你了！9.吃好早餐

最后，还有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。

早晨，当朝霞舞动着她柔曼的翅膀,将我们的梦轻轻唤醒,一丝清新的空气,一缕带给我们快乐的阳光,多赢商城祝你今天好心情!本文转自多赢商城www.xiexiebang.com。

演讲稿

尊敬的老师们，同学们下午好：

我是来自10级经济学（2）班的学习委，我叫张盼盼，很荣幸有这次机会和大家一起交流担任学习委员这一职务的经验。

转眼间大学生活已经过了一年多，在这一年多的时间里，我一直担任着学习委员这一职务。回望这一年多，自己走过的路，留下的或深或浅的足迹，不仅充满了欢愉，也充满了淡淡的苦涩。一年多的工作，让我学到了很多很多，下面将自己的工作经验和大家一起分享。

学习委员是班上的一个重要职位，在我当初当上它的时候，我就在想一定不要辜负老师及同学们我的信任和支持，一定要把工作做好。要认真负责，态度踏实，要有一定的组织，领导，执行能力，并且做事情要公平，公正，公开，积极落实学校学院的具体工作。作为一名合格的学习委员，要收集学生对老师的意见和老师的教学动态。在很多情况下，老师无法和那么多学生直接打交道，很多老师也无暇顾及那么多的学生，特别是大家刚进入大学，很多人一时还不适应老师的教学模式。学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学习委员要及时地向老师提出同学们的建议和疑问，熟悉老师对学生的基本要求。再次，学习委员在学习上要做好模范带头作用，要有优异的成绩，当同学们向我提出问题时，基本上给同学一个正确的回复。

总之，在一学年的工作之中，我懂得如何落实各项工作，如何和班委有效地分工合作，如何和同学沟通交流并且提高大家的学习积极性。当然，我的工作还存在着很多不足之处。比日：有的时候得不到同学们的响应，同学们不积极主动支持我的工作；在收集同学们对自己工作意见方面做得不够，有些事情做错了，没有周围同学的提醒，自己也没有发觉等等。最严重的一次是，我没有把英语四六级报名的时间，地点通知到位，导致我们班有4名同学错过报名的时间。这次事使我懂得了做事要脚踏实地，不能马虎。

在这次的交流会中，我希望大家可以从中吸取一些好的经验，带动本班级的学习风气，同时也相信大家在大学毕业后找到好的工作。谢谢大家！

第三篇：青春性心理健康

青春期性心理健康有感

某天我和一位老师聊天时她说上课时发现一个男生这两天上课听讲很差，老是在底下写写画画的。其后的一节课上，她就把这位男生的“作品”强行收了上来：一张白纸，画了一个人身，上半身全是乳房，下半身全是男性生殖器。再看那个男生满面通红，忐忑不安。班主任内心惊讶和生气之后想到学生可能是对生命和性的好奇，并未张扬。又联想到班里的男生和女生不再如低年级时那样很少无顾及地相处，而且班里时常传言某男生与某女生谈恋爱了这些现象，班主任老师觉得孩子们开始长大了，进入了青春期，感情复杂起来了，又不知道如何引导孩子们，因此和我这个心理老师商量，能否为孩子们上一堂青春期性心理健康教育课。

进入青春期的孩子，开始对生命有意识地关注。这包括对性发育的变化，对身体各部分发育的变化，对生的由来的探究好奇和对死的去向的恐惧。应该是生命中必然出现的各种力量在青春期时如爆发般混杂在一起涌现。随着身心的发展，这些力量那么迅猛地成长起来，给了师长以很大的冲击，而且成人往往忘记和忽略自己也曾经从青春期走过并经历过内心混乱和冲突这个事实。在这种情况下，成人面对孩子成长中的必然现象应对失当也就发生了。通过我做家庭咨询治疗，我看到成人之所以忘记和忽略自己青春期的内心体验和经历有以下的原因：我们的文化是不能允许我们公开谈论性的，即便关涉到一个人对生命本身的认识这样重大的问题。我没有数据的证明，但是估计三十五岁以上的人群，几乎是靠着在生活中观察到的蛛丝马迹加上揣测来完成性知识启蒙。这样一种近乎独自历险般对生命本身的探索，应该是很多人都有一些不愉快或难以言表的往事。文化的禁忌加上不愉快记忆及难于言表，让许多成年人对自己的青春期采取了一种选择性失忆。他们经常强调的是：我那会儿特单纯，稀里糊涂就过来了，根本没这么多问题（有意思的是表达本身：既然没有冲突和混乱等困惑，哪来的稀里糊涂，应该是特别清楚。）。当我这样尝试着去问他们时，他们往往会语塞，或词不达意。

我们的文化观念是将性和成年、工作、婚恋挂钩，不到成年，没工作的人的性发育和需求就仿佛是不正当的。其实一个人进入青春期，就代表这个人性进入了成熟期，当然不代表这个人的发展已经比较全面，但是，性成熟及其带来的心理变化和需求确实存在了，是无法回避与遮挡的。

回避青春期和青春期体验、遭遇的成年人，会对青春期的孩子有以下态度。一是他们对孩子成长的期望超越时段，他们承认孩子在长大，并把这种长大赋予成人的意义，既然已经长大，就不该有这么多的困惑和好奇。有的家长甚至为孩子贴上不道德的标签，认为对性的关注是一种不健康的意识。二是成人意识不到孩子正在长大，他们仿佛并不回避孩子的性成长，但却认为人在这么大不会有性意识。其实归根结底是同一种心理驱使：都不愿意承认这个阶段的孩子正处于性意识成长期，对性和生命开始了主动积极的关注。这样一种生命的力量在成人还没有做好准备的情况下呈现出来，往往让成人措手不及，不愿相信。来我这里做咨询的学生，几乎全部是进入青春期的孩子，有一部分五六年级的，绝大部分是初高中学生。他们的困惑与冲突，百分之九十都与对生命、对性、对异性及与异性的关系的认知和感受和处理有关。他们非常想把这些困惑弄清楚，但是，文化传统带给他们的羞涩，成长本身带给他们的烦恼让他们陷入矛盾和冲突。他们对生命的认识几乎可以说蝸行摸索。有17岁的男生对自己长出的体毛感到不可理解，偷偷刮掉；有高三的女生认为女孩只要露出肢体皮肤多一些就会导致被强奸，以致时近春末，还把自己用棉服和围巾捂得严严实实；有初中男孩认为夫妻只要完成了生育就不应再有性生活，因而定义父亲是流氓„„种种现象不一而足，青春期孩子对性心理和生命的了解与认识的上贫乏，应该是这些现象的根本原因。同时，在这样困惑冲突和迷茫中，他们或许又发现自己对异性渴望了解和接近，更让他们有了某些程度的罪恶感——当前，学校教育或家长对青春期孩子几乎是必然萌生的对异性的倾慕和依恋，完全持一种避讳和武断否定的态度。“早恋”，是个明显含有贬义的称呼。在部分成人的心目中，这甚至等同于道德败坏。常会有一些成人评价那些发生了“早恋”的孩子“疯”、“不正经”。

面对这样的社会评价，这些未成长起来的生命何其恐慌！他们明明感受到自己的身心都有了对生命本身探索和洞知的需求，感受到了来自异性的吸引；他们同时感受到了这样的探索和需求是一种禁忌，于是他们更多人更多时候选择缄默。自然成长的力量是多么强大，在缄默的外表下，他们选择在没有指引的情况下独自经历上一辈人关于生命和性的冒险（上一代人走过的弯路，下一代人继续走！），形成“暗流”——内心活动和行动的暗流。他们寻找一切与他们需求有关的知识，获得这些知识的渠道五花八门，网络、电视、书籍、地摊刊物、伙伴间传授。他们获得的知识七零八碎，懵懵懂懂，不科学、不系统。如果仅仅如此还好，可怕的是很多带有罪恶、恐怖、暴力、丑陋、歧视、淫秽的生命和性的概念被他们纳入了还缺少辨别能力的知识系统。按照认知心理学的理论，“先入为主”，这些观念给孩子美好的生命打上了可怕的底色，给他们后来的生活带来的挫折更加严重！那个害怕露出胳膊的女孩，就是在青春初萌的时期看了好几本地摊文学，里面都是讲性犯罪的故事的；那个认定爸爸是流氓的男孩是在网络上看性的故事还有和同学一起讨论这类事情得出来的结论；高年级的男孩偷聚在一起看从网上下载的“黄片”，第二天在课上悄悄议论其中的情节，把邻座女生惊吓得跑到我这里告状。

这些不规范、不健康的传播渠道，就这么成了他们关于生命和性的“启蒙老师”，本该让孩子，让一个人，坦然面对的正常生命的成长内容，就这么变得好像见不得人，又有点龌龊。

那些互相吸引的男孩女孩交往，更是脱离了成人的指导转入地下。缺少常识的孩子们，转入地下的交往有了更多不利方面。

我们在当下的现实生活中非常不愿意承认少男少女们初萌的互相爱慕，用各种理由否定这类感情和需要。其实这种生命的必然怎会因为被否定和忽略就自己消失呢！（在后来的青春期心理健康辅导课上，一个女孩问：老师，为什么大一点以后，和喜欢的男孩说话会脸红呢？她的同学们统统吃吃笑着点头表示附和。这是生命的的必然啊！）中国封建社会阶段，女性和男性被礼教隔绝的时候，也不能阻止《柜中缘》这样的故事发生，面对戏剧中少年男女美好的情愫，我们欣赏、赞叹，面对现实，我们却一味的否定、贬低。我们为何这么惧怕生命的真实？为什么不敢接受生命的真实？我们在回避什么？是不是不敢面对自己？是不是回避自己？在我们很多成人的内心深藏着一个自己少年时代起就被认为是“罪恶”的自己？我们把民族文化中的集体潜意识毫无知觉地传递给下一代。以一种对原本自然的生命现象的否定和过度敏感为表象，掩饰我们的内心，这些原本应当接受上一辈指导的生命课程就这么不明不白地蒙上了羞耻面纱。

更为让人不解的是，当几乎所有的媒介以各种形式传达性信息的同时，我们成人要求孩子们对此视而不见，充耳不闻，做个“纯洁的小孩”，这不是掩耳盗铃吗！

周恩来先生以其极具人文关怀的眼光，早在上世纪六十年代就曾强调在学校教育中开展青春期教育、性教育。现在，据周恩来先生提议已经过去了近半个世纪，也许我们应该给下一代一个更人性化的、更健康文明的、也是公开的性健康教育的渠道，共同面对生命成长中的困惑与烦恼，给他们支持与指导，让他们的生命在阳光下健康成长。那么，受益的就不仅仅是一代人。

基于以上想法和我校学生大都反映在十二三岁性意识有了明显的觉醒，我决定在我的学校，根据教师和学生的需要为初一年级的孩子们尝试开设青春期性心理健康教育课。尽管对要上这样的课我有坚定的信念，但是怎样上，上成什么样的课确是我思考的问题。课程内容的深度与广度依据什么确定？关于这方面的资料我少之又少，仅凭原有的知识和经验，我担心所讲的内容与方式会给孩子们带来不必要的伤害（在心理健康教育过程中，我一直秉承一个原则：如果对一个话题我没有想好要指导什么，怎样指导，我宁肯在那时没有任何作为。也就是如果无益，也要尽量先做到无害。何况性心理健康这么敏感的话题！我必须谨慎。）

在接下来的一段时间里里，找青春期性健康教育的、权威一点的有关文本成了我的主要任务，我求助了十来家青少年心理咨询机构、教育有关部门和教育类出版社，很多人都给了我一些指点，我自己也买到了一些书籍。在许多热心人的支持下，青春期性心理健康教育犹如一朵迎春花，在我的心里，在课堂上，在孩子们的生命中，渐渐绽放。

看过较权威的文本，结合我已有的知识和经验，心理感到有把握了许多。但是怎样讲，讲多少，还是需要思考。照搬文本当然最简单，但是这不一定达到较好效果。反复地思考中我想到，在做个体咨询时，有一个原则，是来访者需要原则。也即咨询师是跟从着来访者的需要，一步步帮助他认识和解决自己的困惑。性心理健康教育辅导当然也可以按这个原则来做。我想这样有以下好处：按孩子们的需要辅导，不会因所讲内容过深、过多、过快导致过早突破孩子们的心理防线造成不必要的慌乱和扰动，也不会因所讲内容过少满足不了孩子们的需要。因此，我决定先印发一份调查问卷，了解一下他们对青春期性心理和性生理知识的了解、知识的来源、与父母的沟通、对自身生理心理变化的关注、对异性的态度等。这个调查随机抽查六年级的两个班，印发问卷八十份，收回七十八份。问卷显示几乎所有孩子对青春期性心理和性生理知识都有一些了解；有十分之一左右的孩子回答这些知识来自于父母，绝大部分来自于网络、报刊（包括地摊杂志）、同伴传播；有三分之一左右的孩子不能确定自己是否进入青春期，只是听大人在说；百分之七十的学生与父母不讨论交流青春期性生理和心理相关知识和感受，孩子们感到父母首先羞于和他们讨论。(在这个过程中，孩子们纷纷诉说父母对自己关于生命的困惑几乎不过问，而对课本学习盯得格外紧，有一大半的孩子几乎从上一年级开始请家教或参加校外补习加强课本知识。到2010年末，刚刚为孩子们作青春期性心理辅导时，孩子们又提出这个问题，几乎是九成孩子从小学一年级开始就参加校外补习。而孩子们非常关心的生理心理困惑，父母简直是视而不见。连学生们的班主任都说这种补习实在不必要。但是家长就是要孩子们去参加这种学习。)全部孩子都同意在学校开设青春期性心理健康教育课。

第一节课，是在接受调查的七年级二班开始的。课上没有将男生女生分开。一是我觉得男孩子和女孩子不仅需要懂得自己性别的生命知识，也需要懂得另一半性别生命的知识，这样的知识储备，才有利于健康人格的形成。二是文化羞耻感在孩子们中间造成了彼此不能坦然面对生命困惑和缺少解决困惑的勇气，这些困惑和羞耻感正侵蚀他们健康的心灵，因此，男女生同堂上课会改善这种状况，当然，这首先取决于辅导教师的态度。三是一些国内外资料显示，男女生同堂上青春期性心理健康教育课取得不错的效果，让我对这样上课也很有信心。

那个下午当我走进七年级二班的教室，和孩子们说，我要为大家上一堂青春期生理心理（对孩子我没用“性心理”这样的词，调查问卷的题目也是同一口径。）课时，孩子们用它们激动的表情欢迎了我。因为先有问卷调查，又有班主任老师的动员，他们对我的到来显然早有准备，所以，课程开始得很顺利。按照要求，孩子很快围坐成同心的两圈，我报告了调查问卷的结果。孩子们急切地问我这节课要讲什么，我告诉大家，老师这节课是以回答

问题为讲课的方式。做这样的选择，仍然是遵循着“跟随学生前进”的原则。他们的困惑到哪里，我的解答到哪里。事先备课的内容无论生理还是心理的内容，尽可能深入广泛，以预备对孩子们提出的问题给予尽可能合适和恰当的辅导。同时，我也不准备在他们没有产生关注的方面，提前给予更多——从一个人对事物的认识和应对来看，只有他对这一事物开始关注并想去认识和应对它，那时才是有效和有益的。否则，都有揠苗助长之嫌。之后，我给出上课的方式让孩子们选择。一是大家在课堂上把自己关于青春期性心理的困惑和想了解什么说出来，我们一个个解答。这个方式被大多数学生否定了，他们不太好意思当众说出这些问题。还有就是大家把想问的事情写在纸上，交给我来解答。这个方式得到了大家认可。每个人都迅速拿起纸笔开始写了起来。大约十分钟，同学们把他们的纸条都交上来。按照心理和生理两方面，我做了分类。

我把孩子们的提问装在自己心里。收上来的纸张放在一边，开始了一个好像与他们的提问无关的开始：我看了大家的困惑和问题很多，但是我想我们从另一个角度来谈这个话题，就是大家对青春期的情况已知了多少，生理和心理的都算，我们是否可以说说。我这样提问，是在随意中把这些孩子置于对青春期已有所了解的位置，让他们接受自己，不但自己，其他同学对青春期也都已有所了解。在内心接受这样一种状态，降低在众人面前的羞涩和拘谨感，是对他们羞涩和拘谨心态的破冰，这种心态不利于辅导的进行。

这一问，果然下面立刻起了一阵嘁嘁喳喳的波澜，两个或几个男孩女孩脑袋扎在一起，窃窃私语夹杂着吃吃的笑声。他们在交流！我观察了一小会儿，拍了拍手示意大家安静，对全体同学说，看来大家对青春期的状况都知道一些，我们可否相互提醒着把知道的内容先说出来？

我没要他们马上回答我，而是讲了以下一段话继续铺垫，让他们尽量感到安全和舒服，以便敞开心扉。

我想生命的的成长是一件庄严和神圣的事情，万物之灵的人类，从一个单细胞发展成如今这样复杂和高级的生命，总是让我们自己感到万分神奇与感慨。我们个体的生命不过百十年，不足与人类发展相比，但从孕育、出生、成长一直到生命终结，对每个单个的生命而言，仍然十分壮观。我们认识世界，感知世界，了解世界，甚至想掌控世界，为什么我们不从感知认识了解自身开始，应该说这是我们与世界万物相处的根本，生命是什么样的，在我们正处在此时此刻的这个阶段是什么样的，我们为什么不能坦坦然然地面对，对生命的成长，我们为什么不能不再感到羞耻。如果我们对世界上其他事物感知认识了解能增长我们的力量，我们对生命本身的感知认识和了解，是不是带给我们更大的力量，对我们的生活更重要！我一边说，一边在黑板上写下了“生命——成长——死亡，生命的必然！”。我把身体、性的生理和心理发育纳入了生命这样一个很庄重的话题——本来也是如此——以此从情感、理念上引导学生接纳自己的生命状态。

我接着说，我们顺利成长源于我们身体每一部分的健康发育，源于心灵的健全。我们裸露在外的头发、五官、手脚是我们身体重要的组成部分，为了保暖、安全和审美，我们用衣服包裹起来的其他部位同样是我们身体重要的组成部分，甚至更重要。你们同意吗？

原本很安静的教室想起整齐的回答：同意！

好，如果我们能坦然接纳我们的全部，想正视我们的成长，我们愿意一起先说说我们青春期到底有哪些表现吗？

愿意！依然是整齐的回答。

然后，有一个男孩犹犹豫豫地举手：个子长得快了！——破冰成功。

很好！

又一个男孩：变声了。好！继续。

还是男孩：骨骼和肌肉变结实了。女生有回答吗？

停顿了两三秒，一个男孩小声说：老师，女生会来月经。

这招来男生的笑，也招来女生的不满：这个让我们女生说，你就说男生的。我示意大家安静，说。每个健康长大的女性都会来月经，我们的妈妈都是这样，如果妈妈没有这个功能，这个世界就不会有我们。我顺便又讲了来月经的基本原理。同时强调，这是一件多了不起的事，你们又长大了一些，恭喜你们。原本低着头的女孩子们都抬起了头，眼神中甚至有了自豪的感觉。

一个女孩站起来！说：女孩青春期乳房会发育。仍然有人嘻嘻地笑。

对！健康的乳房不但让女性很美，更重要的是做了妈妈后能哺育自己的孩子。我们有多少人是吃妈妈的奶长大的？只有一两个人说，老师我是吃牛奶长大的。哎呀，你要跟奶牛叫妈妈。我开玩笑。全班同学这回都发出了善意爽朗的笑声。

后边出乎我预料的顺畅。孩子们开始一个接一个地说，长体毛、长喉结、女孩会长更多脂肪、开始偷偷喜欢某个男孩或某个女孩、开始喜欢看跟爱情有关影视或小说、不愿什么事都听大人的、更有主意、叛逆等等。后来嫌这样说太慢，忘了谁提议，谁知道谁就到黑板上去写。结果，第一节课快结束时，从生理到心理的变化我们写满了一黑板。

中间只休息了五分钟，孩子们上完厕所，稍微活动了一下，马上开始了下一节课的辅导。

辅导首先自性生理话题展开。性生理是孩子们在成长中首先遇到的状况，性生理的发展、对性生理的关注，才会有性心理的活动，反过来，性心理活动又会影响到性生理。因此，关注孩子们对性生理的关注和解答性生理的困惑是青春期性心理健康教育辅导的首要环节。当然，在讲解性生理有关知识时，一定要结合心理活动、社会道德规范来讲解。我反对把性心理健康教育辅导上成完全的性生理解剖课。

对孩子们写出来的东西，先带着学生浏览。一边浏览，一边结合他们提的问题作进一步的讲解。比如有学生写上女性青春期开始有“雌子”，男性青春期则有了“雄子”（笑死我了，这个小男生的妈妈是医生，他抱着医书读成了这么四不像的知识！）我们就重点讲了卵子和精子的产生和作用。并就学生们提出的到底人是怎么产生孕育的问题，讲了男性和女性生理解剖特点。讲了成年男女互相爱慕结合孕育自己的子女，我们是爸爸妈妈最可爱的孩子，是大自然最美的创造。同时讲了男孩女孩如何注意生理健康，保护自己的身体，防范意外伤害，如果感觉到自己的身体有问题一定要和父母说。孩子们听得特别认真。虽然还是有点腼腆，但是都敢当下提问。后来遇到其中一个男孩的母亲，交谈中她得知就是我给孩子们上了性健康教育课，告诉我，就是那次课后，孩子回去告诉他自己的外生殖器有些不舒服，赶紧带孩子去医院，原来是因包皮长导致有些炎症，及时治疗，现在很健康了。这位妈妈说，这样的课上得太对了。

生理的、生命的话题就这样自然而然地和孩子们谈开了。看着每一双和你坦然对视的眼睛，我能感到，生命神圣这样的东西已经种到了他们的心底。

关于青春期性心理辅导，起初让我觉得最不好把握的部分就是青春期萌动的对异性的喜欢。而这一点恰恰是在孩子们心中最期待有人和他们谈谈的话题，他们随生命画卷展开呈现出的无处安放的青春波澜，分明是那样有力量，那样美好，同时又隐隐觉得这样的波澜如果现在不起该多好。那样的向往和羞涩纠结着他们的内心，让每一个踏入青春的孩子都多了一份心绪不宁。看看这些纸条：老师，我有时会想一个男孩，写着作业想到出神，作业都忘了。我怎么才能不这么想一个人；我会无端觉得有一种哀伤，看到月残花缺便会落泪；被同学说自己和某个男生恋爱了，其实我们只是邻居，从小就在一起玩儿，让他们说的我不知道该怎么和男生交往。读着这样细腻的心情，作为辅导老师，不管怎样，这是不能有任何敷衍的地方。

初萌的青春爱慕产生于生命的冲动，幼稚，也极其单纯。像春天必然萌生的嫩芽，脆弱和娇美。从许多成人的角度，都希望这份萌生晚点、再晚点，采用了不承认和否定的态度和方法，显得不近人情，引起孩子们的反感和对抗。我确定，我必须首先接受他们的感情，接受他们的成长。于是，我对他们初萌的感觉，给予了肯定和赞美，因为在身体发育的同时，他们的心灵也在一同发展，在向成年人迈进的过程中。恭喜他们又长大了一些。那么这个时候怎么对待自己的这份情绪和感受，虽然我们确实开始喜欢一个异性，是不是就要把它发展成纠结很深的爱情呢？

我和他们讲了成年人的爱情包含的重要内容：责任、义务、承诺、成熟的人格及相应的能力。让他们体会自己的父母所承担的社会责任，请他们与自身及青春期这种爱的单纯相比较。看到自己要想获得成熟的爱情，在年少时期的学习和发展任务有多重。和他们一起反思我们已经做了什么和还要做什么：学吃饭、学走路、学说话、玩游戏、学认人、学认字、上幼儿园开始学习、上学开始学习、学语文、学数学、了解社会、体育锻炼、看书、游戏、学做家务、学自己照顾自己、会交朋友„„

上初中、上高中、读大学、长本领、自己工作、发展自己的特长、创立自己的事业„„ 排序完后，我又结合实例讲了在生产力落后的时代，人受教育的时间普遍都短，很多人不识字，很早就要参加生产劳动，婚育传宗接代。而现代人，接受教育的时间普遍加长，一般的基础知识教育就是十二年，还有很多人要接受高等教育，这是现代社会对一个人知识和文明水平有了更高的要求。现代人面临更为复杂和艰巨的学习任务，少年时期尤为重要——这正是学习的黄金时期。

通过这样的过程，我请同学们自己来比较利弊，让同学们自己排排看什么时候发展爱情。他们大多把自己谈恋爱的时间排在了大学时期。还有一些说高中时期，因为那个时候已经接近成年了。

这不是我事先能预料到的结果。我并不知道他们这样选择。可是我刚好有这样的真实故事可以和他们分享：一个小男孩从小和一个小女孩同学，他们是好同学，四年级的时候，小男孩开始很喜欢小女孩，他们是好朋友，学习上互相帮助，互相鼓励。初中、高中他们不在一个班了，仍然做好同学、好朋友。偶尔见面，互相问候一下，有时也会讨论一下学习和考什么学校，学什么专业。单纯、快乐。

后来他们上了大学，再后来，他们从好朋友成了恋人。他们回顾自己的少年时光说，那份单纯的友谊和欣赏让他们很受益，不是过早陷入恋爱，他们少了很多烦恼。比如自己不会在少年时代被过早的恋情所拘束，而是拥有更多的伙伴；不会被同学起哄；不会因心身都不成熟时处理不好感情而影响学习和生活——他们有同学因为互相喜欢，把喜欢发展成了爱情，自己陷入太深，又不知如何处理，反而很是苦恼，耽误了少年时期最重要的学习、体育锻炼等成长任务。还有毕竟我们的社会文化是反对少年时期就谈恋爱的，如果少年恋爱了，面临家长、学校教育的反对，有的人还把许多精力用在如何躲避和抗争这种反对上，更是影响发展和身心健康。

他们的问题还是有：如果已经喜欢上了一个人，现在我不想老是想他/她，怎么办？ 如果有男生、还是高年级的男生给自己传纸条怎么办？ 如果被别人误解是谈恋爱怎么办？

这些问题，我组织孩子们自己讨论想办法，先在小组内分享，然后在全班分享。方法真不少。

针对第一个问题，大家的方法是：多看些课外书，看电影，运动，旅游，找别的伙伴朋友，写日记，给自己讲道理„„

针对第二个问题，大家的意见有两点：一是不管它，传言自会破灭。二是大家都在一个班集体，传言可能发生在任何一个同学身上，每一个人都可能被伤害，因此不做传言者。对第三个问题：一个女生写纸条传上来的方法得到女生的一致认可。她是这样写的：我的方法是，对不认识的男生，不要接他的纸条，告诉他，我们不认识，我不看你写的东西，我们都不尴尬。要是认识的男生，就把纸条还给她，告诉他，我们还是好同学。我就是这样做的，感觉挺好的。

男生们听了这个方法，对这个女生很感兴趣，明显是很佩服。纷纷问，这是谁呀？我当然要保密，因为她还写着：老师，不要让别人知道是我。

男生们于是说：这个方法对我们也有用。全班都笑了。

最后，我向所有同学提建议，回家和爸爸或者妈妈去书店，买回一本好的关于青春期生理和心理辅导的书。

第一次青春期性心理健康教育课就在我和孩子们快乐交流的氛围中结束了。严重拖堂，大约上了一百二十分钟。即使这样，孩子们仍然围着我问，什么时候再上一次。我知道，他们真的需要，这样的辅导其实应该间隔一段时间就上一次。

四年过去了，青春期性心理健康教育课还是没能有固定的课时，一是我自己的力量太不够了，还有应试教育的任务太重了。

后来的几年，几乎每年都会在一些班主任或者校教育员的邀请下，特意挤出课时，为七年级的一些班级上男女生混合的辅导课或者单独为女生的辅导课。

我的课没有一个既定的模板，随着孩子不同，问题变化、场景变化，同样的辅导课，内容方式都会变化。也有一直不变的东西：一是充分备课，从生理到心理。人体解剖学的相关内容、性心理学、爱情心理学、青春期性心理知识、发展心理学、社会心理学等相关内容。重点是系统读了发展心理学。有了这些理论基础，可以让我的辅导更规范和灵活。还有学生和社会现实。学生处于什么状态，要了解，社会现实要了解。有了这些了解，辅导才是有实际作用的。二是永远跟随学生的问题和需要。既满足他们的求知欲，又不要超出他们的能力。我曾经苦于没有标准教材，几年下来，其实我心里暗暗喜欢上了“没有标准教材”，因为，生命是流动的，教师鲜活的生命去和这些流动呼应，辅导在自然的状态下变成生命需要的营养，是一件惬意的事。

我还记得第一次辅导课前一天刚好下了一场大大的春雪。我一直没有确定好的辅导开篇，就在一眼望到教学楼后花园子里被雪覆盖着已萌发了春芽的树木时，霎间有了灵感。我让所有的孩子站起来，看着春雪后的花园，告诉他们，亲爱的孩子们，你们生命的春天已经

来临，让我们一起关注我们生命的这个春天，看看怎样生长得更茁壮，怎样走向茂盛的夏天，怎样能有一个丰收的秋天。

一年之计在于春！

第四篇：高校邦恋爱与青春健康答案2016

恋爱与青春健康

导读：多选青春期的三个阶段分别是：ACD，第一章性学概述测验1(共9道题，满分100.00分)多选日常用语中的“sex”能够代表的中文词语，包括以下哪几个选项？ABCDA.性行为B.性活动C.性交D.性戏2单选对性现象的观察和探索真正的系统研究始于19世纪末，而有关研究性的学问创立于（D）。A.1887年B.1902年C.1888年D.1886年3多选性的学科体系分为哪两个方面？ABA.性的社会人文

导读：第五章性与健康生育测验(共4道题，2单选下列有关性征的概念，表述正确的有：DA.非器官方面的差异称为第一性征B.器官上的差异称为第二性征C.两性在生理学上的差异被称为性征D.两性在生物学、心理学、社会学等属性的全部差异被称为性征3多选精液是由进入性发育后的男性性腺和附属腺分泌的液体，这些液体由哪些物质组成？CDA.分泌物B.脂肪C.精子D.精浆4单选卵巢既是女性重要的性器官，也是重要的（B）

导读：C.10-12小时D.16-24小时4单选早孕反应一般多少周左右自行消失？DA.十一周左右B.十三周左右C.十周左右D.十二周左右提交第六章性与避孕测验(共4道题，满分100.00分)测验截止时间2020-02-2923:59有效提交次数1次，已提交0次。1多选具有抑制卵巢排卵作用的有哪些药剂？ABCA.女用短效避孕药B.女用长效避孕药C.皮下埋植避孕剂D.导读：C.动物疾病的变异D.人为制造之说5多选艾滋病的三大传播途径分别为：BCDA.唾液B.血液C.母婴D.性接触6多选艾滋病病毒的特征有哪些？ABCDA.一种嗜人T4淋巴细胞和嗜神经细胞病毒B.呈袋球形或卵形C.直经100-120nmD.外表的包膜为类脂质，含具抗原性的核壳蛋白7多选为什么艾滋病难以对付，正确的表述选项有：ABCA.每天会产生上亿甚至上千亿的新个

第一章 性学概述测验 1(共9道题，满分100.00分)多选 日常用语中的“sex”能够代表的中文词语，包括以下哪几个选项？ABCD A.性行为 B.性活动 C.性交 D.性戏 2 单选 对性现象的观察和探索真正的系统研究始于19世纪末，而有关研究性的学问创立于

（D）。A.1887年 B.1902年 C.1888年 D.1886年 3 多选 性的学科体系分为哪两个方面？AB A.性的社会人文 B.性的自然科学 C.性的行为 D.性的哲学范畴 4 单选 性科学包含很多方面，不包括以下哪一项？A A.性发育学 B.性社会学 C.性美学 D.性文艺 5 多选 西方国家的性学发展主要分为两个阶段，分别为：BC A.美国为主导的行研究 B.英美代表的性学 C.德奥主导的性学 D.欧洲为先驱的性学 6 单选 以英美为代表的性学，开始的时间为：A A.第二次世界大战之后 B.1935年

C.第一次世界大战期间 D.第二次世界大战期间 7 单选 中国性学发展的启蒙阶段，这段时间大约为：B A.20世纪初---30年代初 B.20世纪初---40年代末 C.20世纪初---40年代初 D.20世纪末---21世纪 8 单选 新中国第一部法律《婚姻法》颁布于：B A.1952年 B.1950年 C.1951年 D.1949年 9 单选 1982年，吴阶平教授主持翻译了《性医学》，其影响下列表述正确的是：C A.标志着中国性学的飞速发展 B.成为畅销书，发行量280万册 C.标志着中国的性禁区被重新打破

D.让中国普通人民都全面的理解了性医学的知识 提交 第二章 性进化与性系统测验(共6道题，满分100.00分)测验截止时间 2020-02-29 23:59 有效提交次数1次，已提交0次。多选 从无性生殖到有性生殖的发展，生物进化的过程包括：ABCD A.结构简单——结构复杂 B.简单生物——复杂生物 C.功能单一——功能多样化 D.单细胞生物——多细胞生物 2 多选 人类的性崇拜包括三个方面，下列正确的有：ABC A.性交崇拜 B.性器官崇拜 C.生育崇拜 D.性力量崇拜 3 多选

性活动不仅牵涉到生殖器官，还可以牵涉到：ABCD A.视觉器 B.味觉器 C.听觉官 D.触觉器 4 多选 男性生殖系统分为外生殖器官和内生殖器官，对于男性生殖系统的共性，下列表述正确的有：ABC A.每个人的外部性器官的功能特点不一样

B.每个人的外部性器官从解剖结构上来说，各有各的特点 C.每个人的内部性器官也是各有特点

D.男性性器官和女性性器官是不一样的，但是男性性器官的外部和内部性器官大致上是相同的 多选 女性性器官可以分为外部和内部性器官，下列属于外部性器官的有：CD A.卵巢 B.阴道 C.处女膜 D.小阴唇 6 多选 女性乳房的组成部分包括：ABCD A.韧带 B.皮肤 C.脂肪 D.胸肌 提交

第三章 性发育与性生理问题测验(共8道题，满分100.00分)测验截止时间 2020-02-29 23:59 有效提交次数1次，已提交0次。多选 青春期的三个阶段分别是：ACD A.10-13岁 B.9-13岁 C.17-20岁 D.13-17岁 2 单选 下列有关性征的概念，表述正确的有：D A.非器官方面的差异称为第一性征 B.器官上的差异称为第二性征 C.两性在生理学上的差异被称为性征 D.两性在生物学、心理学、社会学等属性的全部差异被称为性征 3 多选 精液是由进入性发育后的男性性腺和附属腺分泌的液体，这些液体由哪些物质组成？CD A.分泌物 B.脂肪 C.精子 D.精浆 4 单选 卵巢既是女性重要的性器官，也是重要的（B）。A.内脏器官 B.内分泌器官 C.生殖器官 D.感受器官 5 单选 关于性发育迟缓表现出的症状，下列错误的有：B A.女孩到了14岁乳房还未发育 B.男孩17岁未出现身高突增 C.男孩到了15岁睾丸还不发育 D.女孩15岁未出现升高突增 6 多选 性发育早熟一般指男孩女孩出现第二性征，分别指的是几岁？AB A.男孩9岁，女孩7岁

B.男孩10岁以前，女孩8岁半以前 C.男孩7岁，女孩9岁 D.男孩9岁，女孩10岁 7 多选 经期前紧张综合征的概念描述，下列正确的有：CD A.在经期期间出现的心理与精神的症状 B.在经期之后出现的心理与精神的症状

C.有一些女子在月经之前数天之内出现的各种各样生理与精神状况 D.有一些女子可能在月经前一天出现的各种各样生理与精神状况 8 多选 下列对于包皮过长的概述，错误的有：AB A.指包皮口狭窄

B.指的是包皮与阴茎头粘连

C.指包皮过紧以至于不能翻卷到阴茎后方 D.属于男性性生理问题 提交

第四章 性行为概述与性反应测验(共6道题，满分100.00分)测验截止时间 2020-02-29 23:59 有效提交次数1次，已提交0次。1 多选

2005年，欧文·黑伯乐修改了柯肯铎尔的术语，把人类的性行为分为三个要素，分别包括：ABC A.性行动 B.性动机 C.性能力 D.性驱力 2 多选 根据研究兴趣和方向的不同，俗语“性行为”可能有几种不同的含义，包括以下哪几个选项？ABCD A.生殖行为 B.增进生存行为 C.性别角色行为 D.性欲行为 3 单选 性行为中包括性别角色行为，下列对性别角色行为的阐述错误的是：C A.早于其他所有形式性行为而习得的行为 B.从很大程度上决定着其他性行为的特有的类型 C.性别角色行为一定是后天建构的 D.表达个人性别角色的所有举止和反应 4 多选 1908年，德国性学家亚尔伯特·摩尔的世界上首本论述儿童性问题专著中首先提出人类性反应有四个阶段，分别是什么？ABCD A.性欲快感激发期 B.快感平稳感受期 C.性欲快感巅峰期 D.骤然释放期 5 单选 女性性反应周期的兴奋期是第一个阶段，下列对这一周期的表述错误的有：B A.由肉体或精神方面的性刺激所引起的

B.性欲被唤起，身体进入放松的阶段，就是兴奋期 C.有时候，兴奋期极为短暂，很快进入持续期

D.有时候，兴奋期也可以缓慢开始，并在一个较长的时间中以渐进的方式延展 6 多选 性反应周期包括哪些？ABCD A.高潮期 B.持续期

C.兴奋期 D.消退期 提交

第五章 性与健康生育测验(共4道题，满分100.00分)测验截止时间 2020-02-29 23:59 有效提交次数1次，已提交0次。1 单选 射精时，大部分精液射到阴道上端哪处位置？D A.盆腔颈口 B.子宫内膜 C.子宫内 D.子宫颈口 2 单选 受精卵在输卵管中运行多少天，才能到达子宫？B A.3-7天 B.3-4天 C.3-5天 D.3-6天 3 单选 初产妇的子宫颈较紧，扩张较慢，约需多少小时？B A.6-8小时 B.12-16小时

C.10-12小时 D.16-24小时 4 单选 早孕反应一般多少周左右自行消失？D A.十一周左右 B.十三周左右 C.十周左右 D.十二周左右 提交

第六章 性与避孕测验(共4道题，满分100.00分)测验截止时间 2020-02-29 23:59 有效提交次数1次，已提交0次。1 多选 具有抑制卵巢排卵作用的有哪些药剂？ABC A.女用短效避孕药 B.女用长效避孕药 C.皮下埋植避孕剂 D.男用长效避孕药 2 单选 屏障避孕是指使用工具阻断精子和卵子相遇的途径，达到避免受孕的手段。A A.正确 B.错误 3 多选 目前只有适用于妇女的避孕药，有两类，分别是什么？AB A.合成雌激素和孕激素的混合制剂 B.单纯的孕激素制剂 C.合成雌激素 D.雌激素 4 多选 使用宫内避孕器之前应该首先考虑下列哪些问题？ABCD A.目前是否已有怀孕的可能 B.有无淋病史，有无盆腔感染症状，有无性交痛，有无异常出血及阴道分泌物增多。

C.有无输卵管妊娠史

D.是否出现过以下情况：乳液涂片异常、子宫内膜增厚、子宫纤维瘤、子宫息肉、子宫形状或大小的异常、对铜有无过敏史(如果要用带铜避孕器)、有无糖尿病史和有无风湿性心脏病史。

提交

第七章 性卫生保健测验(共4道题，满分100.00分)测验截止时间 2020-02-29 23:59 有效提交次数1次，已提交0次。1 单选 包皮垢如果长期附着在阴茎头表面或集聚在冠状沟内，就容易成为细菌滋生的“温床”，引起细菌性炎症或其它疾病。A A.正确 B.错误 2 单选 阴囊的皮肤薄而柔弱，可以涂用碘酒及一些刺激性强的药物(如一些防虫叮咬剂等)。B A.正确 B.错误 3 多选 外阴的卫生主要有哪两个方面？BC A.勤换衣服 B.勤换内裤 C.经常清洗 D.经常洗脚 4 单选 外阴瘙痒由多种原因引起，可以反复发作，如果得不到适当的治疗，病程可拖延很长。A A.正确 B.错误 提交

第八章 性传播疾病概述及其预防测验(共20道题，满分100.00分)测验截止时间 2020-02-29 23:59 有效提交次数1次，已提交0次。1 多选

滴虫病的症状具体表现为：ACD A.女性患者阴道内有绿黄色、泡沫状、有恶臭的流脓 B.两个女性性器官非常靠近也会传染 C.阴道性交可能有疼痛 D.患有滴虫病的孕妇有早产危险 2 多选 下列选项中，属于性传播疾病的有：BCD A.子宫癌 B.梅毒 C.艾滋病 D.淋病 3 多选 性传播疾病的防治原则有很多，下列选项正确的有：ABCD A.医疗卫生技术 B.100%阴茎套 C.性生活安全 D.综合社会治理 4 多选 下列对于艾滋病的起源的解说，正确的有：ABD A.冷战的产物，B.非洲起源之说

C.动物疾病的变异 D.人为制造之说 5 多选 艾滋病的三大传播途径分别为：BCD A.唾液 B.血液 C.母婴 D.性接触 6 多选 艾滋病病毒的特征有哪些？ABCD A.一种嗜人T4淋巴细胞和嗜神经细胞病毒 B.呈袋球形或卵形 C.直经100-120nm D.外表的包膜为类脂质，含具抗原性的核壳蛋白 7 多选 为什么艾滋病难以对付，正确的表述选项有：ABC A.每天会产生上亿甚至上千亿的新个体 B.产生新个体的速度是爆炸性的

C.会不断变异，并且每次复制都会出错误 D.只要找到一种有效的药物就可以彻底杀死艾滋病毒 8 单选 艾滋病的诊断的预检验指的是什么？D A.血小板检验 B.HIV抗体检测 C.污渍吸附化验 D.酶联免疫吸附化验 9 单选 淋病是古老的传播途径，对淋病的概述，下列错误的是：C A.是淋病性尿道炎的简称

B.是淋病双球菌导致的泌尿、性器官黏膜表面感染的性传播疾病 C.这是不常见的性传播疾病 D.全球每年有2亿人患淋病 10 单选 人体是淋病双球菌的唯一天然宿主，并对它不产生终生免疫，因而可以重复感染。A A.正确 B.错误 11 多选 对于淋病的诊断是非常简单的，下列关于淋病的论述正确的有：BCD A.第一次门诊的确诊率女性达80% B.做细菌试验室的检查

C.第一次门诊的确诊率男性达95% D.提取分泌物的样本 12 多选 梅毒是常见的性病之一，历史上感染梅毒的名人也有很多，下列名人感染过梅毒的有：ABCD A.尼采 B.莫泊桑 C.多尼采蒂 D.弗朗茨夏伯特 13 单选 对于梅毒病原体的理解，下列错误的是：A A.阴茎有损伤时，梅毒病源菌便不会侵入组织深层 B.梅毒的病源菌叫苍白螺旋体

C.对人体的黏膜及皮肤有很强的亲和性

D.在阴道黏膜有损伤时，它便会趁机侵入组织深层 14 单选 梅毒的临床发病过程可以分为若干个时期，无疼痛溃疡或是溃口的症状属于哪一时期？D A.晚期梅毒 B.潜伏期 C.二期梅毒 D.一期梅毒 15 多选 梅毒诊断的两种方法分别是什么？AC A.通过从硬下疳（感染性的溃口）取样，并在特殊的显微镜下检查，能够看到螺旋菌

B.污渍吸附化验 C.通过检测病人的血液 D.酶联免疫吸附化验 16 单选 软性下疳由什么所导致？B A.HIV病毒

B.软下疳链杆菌感染

C.T4淋巴细胞和嗜神经细胞病毒 D.沙眼衣原体的3个亚型感染 17 单选 性病性淋巴结肉芽肿由什么所引起？B A.T4淋巴细胞和嗜神经细胞病毒 B.沙眼衣原体的3个亚型感染 C.软下疳链杆菌感染 D.HIV病毒 18 多选 非淋菌性尿道炎的症状复杂多样，在感染沙眼衣原体后若不彻底治疗，男性可继发的症状包括：BCD A.膀胱炎 B.直肠炎 C.附睾炎 D.不育症 19 单选 生殖器疱疹是一种复杂的疾病，对其概念的论述错误的有：B A.通常由单纯疱疹Ⅱ型病毒所引起

B.Ⅱ型病毒不同的致病特点是在生殖器周围引起疱疹 C.它的发展趋势是单纯疱疹Ⅰ病毒也能致病

D.Ⅰ型病毒不同的致病特点是在口腔周围引起唇疱疹 20 多选 尖锐湿疣已经证明对于女性和两性的几种癌症有关，包括的选项有：BC A.乳腺癌 B.子宫颈癌 C.口腔癌 D.前列腺

第五篇：青春健康伴我行教案

青春健康伴我行教案

教育目标：

了解和适应初二男孩可能或者已经发生的生理变化和心理变化；了解自己青春期应有的需求和权利；学会保护自己和他人；慎重对待早熟的恋情；珍惜初二阶段的关键期，培养自己成为一名真正的男人。

教学方法：讲授、活动、讨论等 教学过程：

热身环节：让学生轻松进入今天的话题

1、异掌同声：第一次两只手用一个小拇指拍五下，第二次增加一个手指，每一次增加一个手指，拍五下。

2、雨点变奏曲：

1）轮跺双脚———“雷声”

2）手指互相敲击———“小雨”

3）巴掌轮拍大腿———“中雨”

4）大力鼓掌———“大雨”

5）鼓掌加跺脚———“暴雨”

一、青春期的合理需求与权利：

1、增进健康

2、社会化

3、克服心理困惑

4、„„

二、青春期生理变化——人体构造和性好奇 无论是发育或者还没发育，每个人都要经历这些变化

（一）生理上：讲述生理发育的特点

世界卫生组织（WHO）将青春期年龄范围定为十 —— 二十岁；

我国根据青少年生长发育的实际情况，将青春期定为十一、二岁至十七、八岁。青春期以性生理成熟、性心理发展、性意识觉醒为主要特征。

（二）心理上：讲述心理的急剧变化

1、对于已经发育的男孩来讲，你可能会有哪些困惑？

2、如果你觉得自己还没经历这些变化，那么提前知道这些知识能让你更好的面对和应对

三、如何适应变化，解决困惑

（一）、生理变化让你不适或者自我觉得尴尬时：科学认识发育过程

1、我从哪里来？——了解生命诞生的过程

2、了解自己青春最易会出现的生理现象：梦遗或者遗精

青春期，这是每个青年男子都要面对和经过的一个正常生理阶段。如果男孩在青春期不遗精，反倒是不正常的事情了。遗精并不是男孩子胡思乱想就能想出来的。到了青春期，他不想，也会发生，没到青春期，不管他怎么想，也是不会发生的;也就是说，遗精是自发的不随意地反射活动，它不是人的意识所能控制的。

（二）、由心理变化感到的不适时，学会通过合理的途径解决困惑：

1、青春期男孩容易遇到的心理困惑1消极情绪——烦躁、冲动：（案例法）

2、青春期男孩容易遇到的心理困惑2——敏感心理：

3、青春期男孩容易遇到的心理困惑3：

四、我在“爱”中走，但愿别“湿鞋”

（一）、活动：女孩眼中的男孩具有哪些品质或特点？

《少男少女》杂志对全国60000名中学生进行了调查，结论如下： 男孩最欣赏的女孩：

1．脸上经常有微笑，温柔大方； 2．活泼而不疯癫，稳重而不呆板； 3．清纯秀丽，笑起来甜甜的； 4．心直口快，朴素善良，随和； 5．聪颖，善解人意； 6．纯真不做作，有性格；

7．能听取别人意见，自己又有主见； 8．坦然，充满信心和朝气； 9．不和男生打架；

10．长头发，大眼睛，说话斯文。女孩最欣赏的男孩： 1．大胆，勇敢； 2．幽默，诙谐； 3．思维敏捷，善于变通； 4．好学，敏捷； 5．团结同学，重友情； 6．集体荣誉感强； 7．有主见； 8．热心助人； 9．有强烈上进心；

10．勇于承担责任，有魄力。

（二）、如何处理是好？当你遭遇爱情时？

1、他们的故事

樱木是初三年级的一位男生，他品学兼优，篮球技术也不错，一直是父母和老师的骄傲。在一场篮球赛上，他无意发现自己一直被一个女孩子注意着，她就是隔壁班的晴子，她长发披肩、笑容甜美。多可爱的女孩啊！他马上被吸引住了，产生了好感，从此以后他们经常在校园的许多地方相遇，球场、走廊、食堂„„两人都会脸红、而且不知所措。

但就这样，樱木的烦恼开始了，他开始幻想着每天能遇见那女孩，总想找机会与她接近。渐渐的他上课精神很难集中，成绩也开始下降了；打球也总是东张西望的，失误越来越多。假如你是樱木，事情发展到这时，你会怎么办？怎么做可以让自己专心学习、打球专心？

后来，樱木终于鼓起勇气，写了一封信给晴子，并希望晴子能在下午放学后一起聊聊！假如是你是晴子，收到这封信会怎么办？ 故事的几种结局假设：

1）、晴子接受了樱木的约会，并且表明了她的立场，说：“以后我们做好朋友吧！” 2）、晴子恐慌失措，决定再也不见樱木，并把信交给了老师。樱木受到老师家长的批评，更加无心学习，没有了自信，甚至悲观失落。

3）、晴子抱着好奇的心态，接受了樱木的约会，从此两人来往密切。他们俩逐渐疏远了其他朋友。

4)、晴子没有赴约，但决定复信一封给樱木，一是对樱木的赞美表示感谢；二是对樱木的优秀方面给予肯定；三是表明自己的态度，中学期间以学习为主。樱木也有同感，保持友谊，共同进步。

2）、交往有度，纯化友谊：活动——各抒己见（相约在花季 里面的案例）

没有人愿意观赏提前开放的花朵，它的形态太娇太嫩；没有人愿意品尝尚未成熟的果子，它的味道又苦又涩。

正在学习知识增长才干的中学生朋友们，一定要理性地对待“早恋”，千万不要过早地把自己的追求和理想浓缩在两个人的世界里，大好的年华不能收获不成熟的爱情，而要吸收知识的营养。

（三）、学会自我保护

1、在所谓的“青春恋”中，如果处理不当，双方都会受到伤害：

对于女生来讲：心理上的创伤更大，甚至会留下心理阴影，影响日后的恋爱、婚姻和生活，有些人甚至背负了一辈子；

对于男生来讲：男性在22岁之前生殖器官还没有发育健全，过早性行为会损伤元气，耗伤肾精，有害健康。在医院临床治疗中，很多年轻人阳痿就是因为青春时没有好好保护自己，自己的器官得到成熟发展。

2、健康交往的原则：做到四点，做到六不 四点：自然、适度、真实坦诚、留有余地

自然交往：在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；即不盲目冲动，也不矫揉造作。消除异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。

适度交往：异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。

真实坦诚：这是指男女生交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。

留有余地：虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。男女生之间的交往以集体交往为宜。

六不：不必过分拘谨，不应过分随便；不宜过分冷淡，不可过分亲昵；不要过分严肃，不能违反道德。