浅谈在体育课中如何培养学生良好的意志品质和锻炼习惯（共五篇）

第一篇：浅谈在体育课中如何培养学生良好的意志品质和锻炼习惯

浅谈在体育课中如何培养学生良好的意志品质和锻炼习惯

楚州区博里中学

朱素琴

意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。意志的强弱对一个人的行为以至 一生能否作出贡献和成就，都有重大的影响。培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难 战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。

意志在体育活动中的重要性是显而易见的。反过来，体育活动又是锻炼意志的极好手段。

做为体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。在体育 教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。

一、要培养学生良好的意志品质，必须加强对学生的思想教育工作

1.要加强对学生祖国荣誉感的教育

我们要经常给学生讲我们国家的体育健儿为祖国争光的故事，组织他们收看有关的电视节目。当屏幕上出 现我国国旗飘扬在领奖台上空时，教师要及时启发学生，激发学生爱国主义情感和个人为国家争光的愿望。每 当这时，很多孩子都会非常激动，表示要向运动健儿们学习，长大也要做名优秀运动员，为国争光。事实证明，体育健儿中有的正是这样起步的。

2.要加强对学生集体荣誉感的教育

体育课上，有的学生跳高或跳山羊有惧怕心理，不太敢跳，遇到这种情况，可组织学生进行小型竞赛，最 好是组与组之间进行。在集体荣誉面前，在组员间的互相鼓励和影响下，绝大多数学生的惧怕心理都会有不同 程度的减轻，表现出一定的意志努力。

3.教育学生端正学习动机

有些学生的学习成绩较好，但就是喜欢上体育课。据调查，其中有部分人认为只要学好数学、语文，体 育差点问题不大；还有的学生认为体育活动危险，怕高怕险，表现出明显的意志薄弱。通过端正学习动机的教 育，使这些学生认识到体育锻炼对个人发展的重要作用，从而激发其积极锻炼的内部动机。

二、在各种活动中培养学生良好的意志品质

组织能增强学生意志品质的活动，如跳山羊、跳高、攀登等。在这种活动中，有些学生表现出动摇、胆 怯等消极意志品质，究其产生的原因，长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能，当然也就无法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的意志品质和锻炼习惯。

三、有计划地培养学生良好的锻炼习惯

培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。

指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。因此，体育教师在课堂教学中，应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在健康教育课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行身体锻炼。

第二篇：培养学生良好的意志品质

学生的意志品质及其培养

培养学生良好的意志品质，坚强的意志有利于帮助学生克服前进中的困难，形成健康的心理和人格，对促进班级的班风和学风有重要意义。

一、树立远大志向憗

坚强意志的前提是有志，学生只有树立远大的志向，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主观能动性，冲破层层阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。我将学生的志向分为远期、中期、近期目标；

远期目标是为国家富强、人民幸福而勤奋读书。中期目标是让学生根据自己的实际，提出三年后高考考取哪类大学，并且集中起来写在班级的光荣榜上，所谓“三年目标”早知道，以此不断激励学生。近期目标是学生制定近期考试和近期品德考核应该达到的等第或名次，使自己有明确的方向。

二、进行知识教育憗

在意志培养工作中，给学生以相应的有关意志的知识也是非常重要的。我定期利用班会课时间，找来有关心理学方面通俗易懂的读物，找出有关意志章节的内容以及生动的事例，带领学生学习并结合班级工作中在这方面出的问题，组织学生讨论，然后要求学生根据自己的情况，制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划，让学生在行动中加深理解。

三、从小事做起憗

千里之行，始于足下，坚强的意志不可能形成于一旦，更是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。应当帮助学生把远大的志向与日常学习、工作和生活联系起来，从小事做起，把完成每一项学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步，把克服生活中的每一个小困难都当成“千锤百炼”磨炼意志的考验。我对教室地上的一个粉笔头，一个小纸片，作业中错的一个符号都不放过，进行严肃认真的教育并和锻练自己意志联系起来，遇到学生有了哪怕一点点进步，及时给予鼓励。积极克服小困维之小胜利，就能逐步培养起人的克服大困难的大胜利。

四、坚持体育锻炼憗

坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，因为：首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨炼意志、锻炼意志的有效形式，体育活动更需要意志力的配合和参与意志力的形成离不开体育锻炼。在半学年期中考试之后，天气转冷，我组织全体住宿学生排队晨跑，无论天气如何恶劣，都坚持不懈，极大地锻炼了学生的意志力。

五、注意因人而异憗

由于意志品质是意志在不同人身上的具体表现，具有个别差异，因此，对意志品质不同的学生采取不同的教育方式和方法。例如：对于行动中常表现出盲目性和独立性的学生，应加强自觉性教育，对于行动中常优柔寡断草率决定的学生，要培养他们果断性的品质，对于见异思迁、虎头蛇尾、缺乏毅力的学生，要培养他们的坚韧品质，对于任性、怯懦的学生，要培养他们的自制力。

六、严格制度纪律憗

作为班主任，一方面要爱护、关心、了解、体贴学生，知道他的困难在哪里；另一方面，又要对学生提出既合理又严格的要求，这个要求是合理的、能够做到的，但又是严格的，一定要按照最好的标准来完成任务，要求是通过制度、纪律来体现的。

一要引导学生练习遵守生活制度，因为只有经过不断练习，才能养成遵守生活制度的技能和习惯。二是对学生要实行必要的监督，对其行为进行督促，鼓励、提醒与检查，这样可以增强学生对执行生活制度的自觉性和自信心，并形成自我督促、自我检查的能力。三是教师自己必须以身作则，所谓其身正，不令而行，其身不正，令而不行，要求学生做到的教师自己首先做到。如：要求保证教室清洁，上课时偶尔断的粉笔头挥在地上，我总是不厌其烦弯腰拾起来，在潜移默化中影响学生。

在班级工作中，规定严格的纪律，要求学生自觉执行，我要求学生首先要遵守学校各项规章制度，再组织班委、团委制定班级纪律，在全体同学中通过，形成自己的特色，比如在有些文科科目中，经常有学生提前交卷，我组织学生制定考试不得提前交卷这一纪律，使得学生人人自觉遵守，成为学校考试的一道风景线。

综上所述，培养大学生良好的意志品质是一项长期复杂的工作，应付各种挑战，才能收到成效。

一、良好意志的特征

人的意志品质包括意志的自觉性、果断性、自制性、坚韧性。这些良好的意志品质都是人的一生发展所必须具备的。

1、意志自觉性的表现

（1）目的明确，既确定远大的目标，也要确定短暂的目标。

（2）目的支配行动，为了实践目标，自觉地把自己的言语、行动置于目的约束之下。（3）为了达到目的，自觉地排除困难，甘愿吃苦耐劳，努力完成任务。

2、意志果断性的表现

（1）能对情况作出迅速的分析，把握事物的发展趋势，即便是面临紧急、复杂的局面也能考虑全局，迅速作出选择并采取行动。

（2）善于抓住时机，只要时间允许，能耐心地进行从容周密的思考，直到有了深刻的认识和充分的把握时，才作出决定，决不急躁，昌险和草率行事。

（3）在决策的关键时刻，果断从事，当机立断。

3、意志自制性的表现

（1）善于控制和调节自己的情感，遇到紧急情况能保持清醒的头脑，鼓足勇气，克服困难，争取胜利；获得成功之后，则能更加谦虚谨慎，不骄不躁。（2）善于约束自己的言行，对自己的言行高度负责，正确地看待个人得失，以宽容、友好的态度处理人际关系。

（3）组织纪律性特别强，情绪稳定，注意力集中。

4、意志坚韧性的表现

（1）善于在意志行动过程中抵抗和排除各种主观诱因的干扰。

（2）善于坚定地从事已经开始的行动，具有不达目的誓不罢休的坚强毅力，遇到挫折不灰心，坚韧不灰心丧气，坚忍不拔，百折不挠。

二、意志薄弱的特征

1、受暗示性和独断性

受暗示性是指不加分析和批评地接受影响，轻率地改变行动方向。受暗示强的人容易受他人影响，或容易上当受骗，或做事不果断。独断性是指坚持己见，一意孤行，毫无理由地拒绝考虑别人的任何批评和劝告，也不善于吸取经验教训。受暗示性和独断性均是意志脆弱的表现，因此缺乏自觉性的基础，无是非真伪的标准，盲目行动。

2、优柔寡断和冒失

优柔寡断是指在需要作出决定时，犹豫不决，顾虑重重，作出决定之后，又迟迟不采取行动。冒失是一种轻率的表现，是指对任何事情都不能深思熟虑，只凭一时冲动匆忙作出决定，有时不计后果，冒失的人懒于思考和轻率妄动，仅为了迅速摆脱由动机斗争带来的内心痛苦和紧张情绪，而不考虑主、客观条件和后果，就贸然抉择，草率行事。这也是中学生的典型特点，是需要培养的方面。

3、任性和怯懦

任性是对自己的行动不加约束，随兴所致。中学生普遍具有这个特点，而我们的家庭教育在某种情况下又促成了这一点的形成。怯懦是在行动时畏缩不前，情况变化时张皇失措。这种情况不利于考试、参加活动等。

4、顽固或执拗

顽固执拗的人追求的是不合理的或根本不可能达到的目标。他们不能客观地分析外界情况，不能正确地估价自己，执迷不悟，一意孤行，甚至明知行不通，也要坚持己见，必然导致失败。

以上四点都是意志薄弱的表现。一般来说，意志薄弱不算意志异常，经过修正和锻炼可以坚强起来。

三、良好意志品质的培养与不良意志品质的调节

良好的意志品质，不是先天就有的，而是后天教育与实践的结果，加强对中学生 优良意志品质的培养，是教育工作者的一项重要任务。

1、加强目的动机教育，培养正确的观念 学生的学习动机多种多样，有的是为父母而学，有的为老师而学，有的为考大学而学，有的为超过同伴、同学等。每人中学生都应该加强自我的学习目的和动机教育，逐步提高动机水平。比如，学生可以适当地参加一些科技活动，培养自己的爱好，以帮助自己形成稳定的学习动机和认真负责的学习态度；也可利用正确的自我评价，有目的地表扬与批评，以及学习成果的反馈作用，来培养和激发自己的学习动机；还可因势利导，让教师或自己逐步提出更高要求，从而克服利己主义动机，形成正确的动机。总之培养正确的动机是意志品质培养的一个重要方面。

引导学生参加各种实践活动，增强克服困难的毅力良好的意志品质是实践活动中与困难作斗争中产生和发展的。人只能经过艰苦的磨炼，才能形成坚强的意志品质。特别是那些看起来微不足道、平淡无奇的实践活动，一些令人兴趣不浓，甚至会给人情绪带来不愉快感的实践活动，更能使人的意志得到锻炼。所以学校所组织的有目的、有计划的实践活动正是培养良好意志品质的一个途径。

2、以英雄为榜样，从文艺作品中吸收营养

英雄形象具体生动，具有浓厚的情绪色彩，具有感人的精神力量。教师经常向学生推荐优秀的文艺作品，使他们从中吸取力量，以书中的主人公作为自己行动的楷模，自觉锻炼自己的意志，同时也要教育学生向现实生活中的先进、模范和英雄人物学习。如学习张海迪身残志更坚，顽强、刻苦的精神，把技术和科学知识献给人民的先进事迹；学习改革者敢于向旧势力挑战的大无畏精神；学习发明奖科学家苦战攻关献身“四化”的事迹等。学习生活中的真人真事，学习每个人的良好的意志品质。

3、改造学生不良的气质特征

人的意志品质与气质特征关系较大，因为高级神经的活动类型及其特点（如反应性、兴奋性、敏感性、平衡性、可塑性等）对意志品质起着物质基础的作用。一般地说，意志薄弱的人往往在气质上多属于弱型，性格格格不入表现出软弱、胆小、害羞等。

教师应针对每个学生的气质特点，给予指导和帮助，例如对于粘液质的学生应加强果断性和灵活性的锻炼；对于胆汁质的学生应加强他们的自制力的培养，同时有意识地培养他们的忍耐、沉着、克制的心理品质，改造鲁莽的冒失的性格特征。

此外，要培养学生健康、丰富的情感。

4、严格管理教育，使学生养成自觉遵守纪律的习惯。很多人明知故犯，做出违犯道德准则的事，这多半是由于他们的首先意志不强，或没有养成良好的道德习惯所致。因此，学校应严格管理教育，养成学生自觉遵守道德规范的习惯，特别是对自制力薄弱的学生来说更为重要。

5、启发学生加强意志的自我锻炼

意志品质的形成过程，也是学生不断自我教育的过程。培养良好的意志品质，不管用什么方法，最终应落实到学生的自我锻炼、自我检查、自我监督，自我鼓励上来。这是最重要也是最有效的方法和途径，因为只有自我具有主动性和能动性，效果才会更加明显。

教师引导学生自我锻炼时应告诫他们：要善于掌握自己的愿望。采取决定要充分估计主客观条件，做到合理可行。执行决定要态度坚决，有始有终坚持不懈。要制订切实可行的自我锻炼计划，从小处入手，从克服缺点开始，制定个人学习生活、体育锻炼以及公益劳动计划，在实施计划的行动中持之以恒，培养顽强的毅力

第三篇：体育课中如何培养学生良好的学习习惯（xiexiebang推荐）

体育课中如何培养学生良好的学习习惯

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，学习习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人。而习惯是重复练习巩固下来的并变成需要的行为方式。

体育学习习惯是指重复发生而形成需要的行为方式，他的生理机制是一定的情景刺激和有关的动作，在大脑皮层的形成巩固的暂时性神经联系。体育课行为习惯是个体参与体育，并不断重复的把体育意识转化为行为后，逐渐形成的一种需要与行为的倾向。因此，小学生养成良好的体育学习习惯，对促进健康、增强体质和提高学习效率具有十分重要的作用。

体育课在很多人眼里都是很好上的，学生想怎么玩就怎么玩，想怎么动就怎么动，其实不然，我们体育教师要在体育课上培养学生学会锻炼、感受体育运动带来的快乐和乐趣，这不是一时半会，一蹴而就的，而是一个长期的、渐进的过程，要让学生养成好习惯也不是一、二堂课就能做到的，需要我们老师长抓不懈对学生进行培养：首先课堂常规的训练。每节上课前，我第一件事就是检查学生的队列要求，为了保证学生不说话，我自己做到安静做好一分钟预备铃的准备.其次教给学生之间的互相督促和监督,让大家互相提高遵守纪律的准则，以便加深印象.最后老师经常提醒，但还是有学生会偶尔忘记动作要求，这就需要老师在课堂上反复提示，帮助学生树立良好的学习习惯。

而室外体育课是通过身体活动和思维活动紧密结合来达到掌握体育基本知识、基本技术和基本技能的目的。实际也是知与行相结合的一个过程。由于它受外界环境干扰，受天气、场地、器材等条件限制，加上小学生天性活泼好动，因此，他们往往会在室外体育课这种特定的环境中不自觉地将平时一些不良行为习惯充分表露出来。针对上述问题，我根据学生自身特点和室外体育课的特点，有意识、有目的、有计划、有步骤、持续不断地对学生行为习惯进行培养和训练。

一、教师以身作则，日常形成有效的课堂常规

1、体育教师要以身作则，率先垂范

体育教师要严格要求自己，给学生树立一个榜样。教师的一言一行都会对学生产生重要影响。因此，体育教师应举止大方、谈吐文明、以身作则、率先垂范，用模范的感召力去感染每一位学生，对学生的体育行为习惯产生潜移默化的感染。在体育教学中应做到课前准备充分、讲解准确、动作规范、组织严密、教法合理、知识渊博、关心和爱护学生、及时总结反思。

2、形成有效的课堂常规机制 学生良好体育行为习惯要常抓不懈，形成有效的课堂常规机制。教师要与学生一道建立切实可行的课堂常规，在每节体育课中得以落实，明确相关要求，促进良好体育行为习惯的养成。在每节课前我都坚持早候课一分钟，这样学生能够很快的进入一个安静的状态，能够做到集合“快、静、齐”，每节课先有体育委员整队，老师带领队伍去操场。体育委员整队，报数，师生问好，然后开始每节课必要的一项练习：队列队形。这样能让学生更好的养成良好的行为习惯。

3、发挥体育特长生的引领示范作用

在良好的体育学习氛围中，榜样的力量是无穷的。不但教师可以潜意默化的影响学生，同样，体育特长生在体育活动中的积极表现也带动并激励着其他成员良好体育行为习惯的养成。小学生善于模仿，可塑性大。在课堂上教师可以根据学生这些心理特征，利用体育特长生榜样的力量来激励其它同学。如：在教学比赛、班级比赛、校级比赛中，通过对特长生的优异成绩或获得的荣誉促使同伴体育意识转化为行为，进而逐渐形成一种运动需要和倾向。

二、发挥学生的主体意识，提高学生学习的主动性，挺高学习质量。以学生为本是素质教育的基本内涵。素质教育最根本的目的就是要唤醒学生心灵深处的“主人意识”，以致健康成长。课堂教学通过学生与教师的双边活动而形成教学风格，学生在教师指导下学习获得知识与技能，是课堂教学发展的主渠道。小学生在学习运动技能与知识时，就是紧紧依靠教师巧妙的引导来获得运动技能与知识。

1、合作学习方式对小学生体育行为习惯的影响

合作学习——主要通过体育教学中的集体因素和学生互帮互助来提高学生学习的主动性，挺高学习质量。

2、设置体育小队长对小学生体育行为习惯的影响

在每队设置一名小队长，通常选体育课能力强的学生担任，带领本队完成课的任务，是老师的得力助手。设置小队长起到了一种示范榜样的作用同，同时能激发小学生的合作和竞争的意识，让学生明白优胜劣汰，适者生存的生存法则。

三、增强健康意识教育，促进学生身心全面发展。

健康包括身体健康和心理健康。小学生处在生长发育时期，不良的行为习惯会影响其身心健康。如不正确的身体姿势会影响学生的生长发育。对学生中由于先天不足、后天姿势不正确或故意模仿所造成的不正确姿势应讲明危害性。要主动帮助纠正，教会一些矫正方法，同时应加强以下二方面教育和训练：

1、对学生进行美的教育。让学生知道体育和美是紧密相关的，它包括身体美、运动美、精神美，其中健康是美的基本要素。

2、通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态。

四、加强学生安全意识教育，培养高度的责任感。

体育课中不安全因素比较多。我认为不少伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯。因此在体育课中应对学生进行安全教育。在课前：加强学生自我保护意识。在体育课中，准备活动是十分重要的。做准备活动可以使人体各关节活动开，使人体体温迅速上升，达到运动的最佳状态。在做准备活动时应该按照老师的要求把准备工作做得充分、正确、标准，树立安全第一的意识。在课中：加强学生团结协作的安全意识。在体育课中，老师应该把培养学生团结协作的意识也融入到课堂中去。因此在体育课中应对学生进行“三爱”教育：

1、爱自己：加强自我保护动作训练。让学生学会自我保护方法，了解一般运动操作处理。练习前必须检查自身和场地器材不安全因素，树立安全第一意识。

2、爱别人：加强保护和帮助动作训练。让学生学会保护与帮助的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。

3、爱器材：教会学生器材使用方法。在教学中可以有目的、有组织地安排学生布置、收拾器材，保养场地、器材设备等，培养学生爱护场地、器材的习惯。这也是学生自我教育的一个过程。

小学体育课游戏课比较多，在进行接力类游戏时我要求每位学生都是右手持接力物交给下位同伴的右手（或右手击掌），从队伍的右侧站到队尾排好队，当最后一名学生与第一名学生再次交接接力物或击掌后，每队第一位学生举起右手示意老师。不遵守这样规则的队无成绩。同时明确告诉学生这样会降低危险，挺高课上安全。诸如此类的规则久而久之就已深入学生心中，养成了良好的行为习惯。

五、加强学生进取意识的培养，促进学生养成良好的学习行为习惯。体育课中，每个班都有几个困难户。如受身体肥胖、瘦弱、胆小等身体条件和心理条件限制，往往学生自己会产生心里障碍，对体育课失去信心。作为教师应注意抓住这些学生的特点，发挥他们自身优势，及时给予鼓励，让他们逐步树立信心，同时培养他们的兴趣爱好，加强他们的身体素质训练，教会他们一些锻炼方法，就能起到积极效果。在体育课中，注重学生学习行为习惯的养成，经常开展“一记三比”比赛：

1、一记：熟记动作要领，了解动作过程，抓住动作关键。培养学生在思考基础上进行练习的习惯。

2、三比：在形成运动知识阶段，比谁的动作学得快。在形成运动技能阶段，比谁的动作质量高。在形成熟练技巧阶段，比谁的动作优美。久而久之，就能培养学生积极进取意识，养成良好的学习行为习惯。

六、表扬鼓励，激励行为。

著名教育学家陶行之曾说过：“儿童都有希望获得被认可的天性。”面对学生的点滴进步，教师都要以欣赏的态度来对待。及时的鼓励是非常有效的，这种鼓励不只是来自老师的，也可以来自学生自己。由于受他们的生理特点决定，小学的孩子正处于活泼好动的阶段，也正处于爱表现的年龄，所以我们应该及时对表现好的孩子进行表扬，如“你做的真好！姿势最漂亮！”在课上如果孩子好动，老师可以用“让我们来个比赛，看哪个孩子站的最直，姿势最漂亮？！”、“看谁是我们这堂课上最遵守纪律的好学生？”！因为孩子都是喜欢听到表扬的，而且他们这个阶段对激励的话很敏感，会向着老师期待的方向发展！

课堂上老师引导学生互相评价和自我评价，让学生能看到自己的优点，敢于表现自己，同时也学会观察，看到同伴的优点，做到取长补短，互相学习，增加学生的社交能力。久而久之，孩子们就形成了良好的练习习惯，也就养成了良好的体育行为习惯。

总之，学生个人行为习惯和集体行为习惯的养成，需要长期坚持不懈、反复的培养和训练。同时也要为行为习惯的养成营造一个好的集体氛围，从而对学生行为习惯起到约束和促进作用。室外体育教学在学生身体活动中容易抓住学生的闪光点，也很容易发现学生中存在的不足之处。因此，在教学中，教师必须针对这些问题，及时进行评价，提出表扬与批评。同时注意自己的行为习惯，为学生作为表率，做到言必信，行必果，才能起到潜移默化效果；只有这样才能形成良好的班风，促进教育教学质量全面提高。

第四篇：谈如何培养学生的良好意志品质

谈如何培养学生的良好意志品质

憗拕

培养学生良好的意志品质是班主任工作的重要组成部分之一，坚崐强的意志有利于帮助学生克服前进中的困难，形成健康的心理和人格，

对促进班级的班风和学风有重要意义。

憙

一、树立远大志向憗

坚强意志的前提是有志，学生只有树立远大的志向，才能激发火崐一般的热情，充分发挥

自己的主观能动性，冲破层层阻力和障碍，为崐实现自己的志向而奋斗。我将学生的志向分为远期、中期、近期目标；

远期目标是为国家富强、人民幸福而勤奋读书。中期目标是让学生根崐据自己的实际，提出三年后高考考取哪类大学，并且集中起来写在班崐级的光荣榜上，所谓“三年目标”早知道，以此不断激励学生。近期崐目标是学生制定近期考试和近期品德考核应该达到的等第或名次，使崐自己有明确的方向。

憙

二、进行知识教育憗

在意志培养工作中，给学生以相应的有关意志的知识也是非常重崐要的。我定期利用班会课时间，找来有关心理学方面通俗易懂的读物，

找出有关意志章节的内容以及生动的事例，带领学生学习并结合班级崐工作中在这方面出的问题，组织学生讨论，然后要求学生根据自己的崐情况，制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划，让学生在行动中加深崐理解。

憙

三、从小事做起憗

千里之行，始于足下，坚强的意志不可能形成于一旦，更是在日崐常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。应当帮助学生把远大的崐志向与日常学习、工作和生活联系起来，从小事做起，把完成每一项崐学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步，把克服生活中的每一崐个小困难都当成“千锤百炼”磨炼意志的考验。我对教室地上的一个崐粉笔头，一个小纸片，作业中错的一个符号都不放过，进行严肃认真崐的教育并和锻练自己意志联系起来，遇到学生有了哪怕一点点进步，崐及时给予鼓励。积极克服小困维之小胜利，就能逐步培养起人的克服崐大困难的大胜利。

憙

四、坚持体育锻炼憗

坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，因为：首崐先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三崐天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二崐字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的崐意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨炼意志、锻炼意志的有效形崐式，体育活动更需要意志力的配合和参与意志力的形成离不开体育锻崐炼。在半学年期中考试之后，天气转冷，我组织全体住宿学生排队晨崐跑，无论天气如何恶劣，都坚持不懈，极大地锻炼了学生的意志力。崐憙

五、注意因人而异憗

由于意志品质是意志在不同人身上的具体表现，具有个别差异，崐因此，对意志品质不同的学生采取不同的教育方式和方法。例如：对崐于行动中常表现出盲目性和独立性的学生，应加强自觉性教育，对于崐行动中常优柔寡断草率决定的学生，要培养他们果断性的品质，对于崐见异思迁、虎头蛇尾、缺乏毅力的学生，要培养他们的坚韧品质，对崐于任性、怯懦的学生，要培养他们的自制力。

憙

六、严格制度纪律憗

作为班主任，一方面要爱护、关心、了解、体贴学生，知道他的崐困难在哪里；另一方面，又要对学生提出既合理又严格的要求，这个崐要求是合理的、能够做到的，但又是严格的，一定要按照最好的标准崐来完成任务，要求是通过制度、纪律来体现的。

一要引导学生练习遵守生活制度，因为只有经过不断练习，才能崐养成遵守生活制度的技能和习惯。二是对学生要实行必要的监督，对崐其行为进行督促，鼓励、提醒与检查，这样可以增强学生对执行生活崐制度的自觉性和自信心，并形成自我督促、自我检查的能力。三是教崐师自己必须以身作则，所谓其身正，不令而行，其身不正，令而不行，崐要求学生做到的教师自己首先做到。如：要求保证教室清洁，上课时崐偶尔断的粉笔头挥在地上，我总是不厌其烦弯腰拾起来，在潜移默化崐中影响学生。

在班级工作中，规定严格的纪律，要求学生自觉执行，我要求学崐生首先要遵守学校各项规章制度，再组织班委、团委制定班级纪律，崐在全体同学中通过，形成自己的特色，比如在有些文科科目中，经常崐有学生提前交卷，我组织学生制定考试不得提前交卷这一纪律，使得崐学生人人自觉遵守，成为学校考试的一道风景线。

给上所述，培养中学生良好的意志品质是一项长期复杂的工作，崐需要班主任做长期细致的工作，应付各种挑战，才能收到成效。

第五篇：在活动中培养队员良好的意志品质

在活动中培养队员良好的意志品质

湖南张淑群

平时，老师们在谈论后进生的问题时，常常会听到这样的议论：“其实××孩子的智力一点也不比别人差，关键就是缺少自觉性、学习上懒得要命，干撩人闯祸的事就特别起劲。如果对他批评一番，好不得三天又会回到老样子„„”这类学生归结起来就是良好的意志品质。因为学习上不自觉、行为难以自控，改正缺点难以坚持„„，都属于意志薄弱的非健康心理的表现，这类学生可能校校有，甚至班班都存在。因此说明这是一种普遍性心理障碍现象。这种现象阻碍着学生的成长，不容忽视。

进入21世纪，学生的心理健康教育问题，已经引起了世界各国的广泛关注和高度重视。近年来，我校在省、市专家的指导下，进行《小学生心理健康教育》课题实验。我作为一名少先队大队辅导员，除了在各科教学中渗透心理健康教育外，还能注重通过少先队活动来培养队员的良好心理素质，特别在培养队员良好意志品质方面进行了一些探索，并且取得可喜的成绩。

一个人，如果有良好的智力，但缺乏坚强的意志，此人将很难获得成功。因为意志品质是其能否达到成功的重要因素。小学时期是意志品质形成和发展的重要时期。重视对小学生良好意志品质的培养将对其一生的发展产生重大影响，现将我在少先队活动中培养队员良好意志品质来谈谈我的做法。

一、运用活动兴趣，培养队员自制性品质

意志的自制性品质是一种能够自觉、灵活地控制自己的情绪以约束自己产生与完成任务相反行动的良好品质。小学生的自制还处于初步发展阶段，但如果让他们做一些感兴趣的事，他的自制性会表现得非常明显。

伟大的科学家爱因斯坦说过：“兴趣和爱好是最好的老师”。因为人们如果对某种事物事活动产生了浓厚的兴趣，就可以推动他克服种种困难，去努力地抵制各种干扰，诱惑专心致致地参与该项活动。

我在开展少先队活动时，能根据上级指示和本校实际开展一些少先队员感兴趣的健康有益的活动。在每次活动开展之前都要求三年级以上的中队写出活动建议书，然后由大队干部综合写出大队总的活动计划及纪律要求在校会上宣布后执

行。

例如：今年上半年我们在征集“风筝比赛”的活动建议书时，六年级46同学，为了搞好“放风筝比赛”活动，他们的建议是希望所有参赛队员遵守以下要求：

1、在比赛活动期间，要做到安全第一，一切行动听指挥，任何人不得跨越规定的赛区擅自行动，以免发生安全事故。

2、队员们要抱着重在参与的态度，做到友谊第一，比赛第二，互相关心，互相帮助，团结合作，力争发挥自己的最好水平。

3、活动结束后班上应进行总结，表现活动中出现的好人好事及优秀选手。回家后写下精彩的片段和自己的感受。

以上各条，希大家认真遵守，使活动圆满成功。

我将46班同学的建议书在中队长会上宣读后，大家一致表示赞同，校会上全体师生也一致通过。

由于活动的要求是队员自己所订。队员在活动期间不但能尽情享受乐趣而且能自觉遵守纪律要求。例如：在这次放风筝比赛的活动中，五、六年级的赛场设在新修的沿河大堤上，虽然大堤上来往的车辆少，但毕竟离河面很近，如果队员们违纪去河边玩水的话，就很可能会发生溺水事故。但由于队员们在老师的指导下，有不少队员的风筝放到河对岸的上空，还有的放飞到高空若隐若现。此时，有一学生的风筝由于线断了，风筝栽到河边，他正准备下河去捞，旁边的同学看见了提醒到，“风筝没有生命重要，快上来!”在其它场地放风筝的队员也都表现不错，大家流离往返，河边上的二百多名队员不但放风筝的水平发挥得很好。而且能自觉遵守纪律，活动结束后，他们写下了自己美好的感觉。其中一个学生写道：“我的风筝越放越高，若隐若现，这时，××同学问，喂你的风筝在哪?我指给他看，他怎么也看不见，这时我想了一个给风筝拍电报的方法(用一张红纸穿在线上，让纸随风顺线飞)找到了风筝所在的位置。同学们看到这一情景高兴得跳了起来。他也有说不尽的喜悦”。小朋友写出了自己的真情实感，朴实生动。我校特地为这次活动出了一期作文专刊。

像这样全体队员参加的大型活动，我们每期都有几次，而学生在活动中表现非常好，其成功的原因除了老师们的认真组织外，其主要原因就是因为我们不仅

能很好地激发队员对活动的兴趣，而且还能激发学生自己订规矩来鞭策自己遵守纪律。因此，久而久之，队员的自制能力相应地加强了。

二、明确活动目的，培养队员的自觉性品质

意志的自觉性品质是人在行动中具有明显的目的性，充分认识所采取行动的意义，使自己的行动服从于一定的要求的良好品质。

一般来说，小学生还不善于自己提出活动的要求，常由老师和家长向他们提出明确的要求，并在他们的监督下才能完成。但在整个小学时期，小学生意志的自觉性和独立性仍在发展着。

像体操训练，鼓号队训练这类活动，训练准备时间长，既辛苦又枯燥，如果同学们没有一定的自觉性，坚持训练的话，将会一事无成。而我每次在组织这类活动前，不是急于组织训练而是先让参与者明确活动的目的与意义。让所在参与者达成共识后再开始训练。也就是采用了“磨刀不误砍柴工”这一招。

例如：今年期初我校决定在六一前夕举行向家长开放的“庆祝六一”文艺比赛活动。校长吩咐：“原鼓号队快毕业了，要重新训练一支鼓号队，给家长一个全新的感觉。由于在三月份忙于开学工作，四月份忙于切墓、放风筝比赛以及教师赛课等活动直到四月底我们才着手选人集训。平时我们选人一般在五年级进行，因为肺活量小的不宜吹号。我想，如果照原样选人，则明年又将重新训练一批新队员，这样会增加学校的开支和老师的的负担。于是，我决定打破常规，在四年级学生中挑选人员。这样以来，训练的难度大，时间紧，但我没有因为这样的困难而盲目开始训练，召集符合条件的人员开会。首先我问大家：“你们愿成为鼓号队的队员吗?这时有人愿意也有人不很愿意。我说：请愿意的同学说说愿意的理由。他们谈到了，我想参加鼓号队锻炼一下自己，增长才艺；有的人说，我想在家长面前证明自己是好样的，也想借这个机会提高自己的素质。还能为班集体为学校争光„„等这些同学说完后，我问，大家同意他们的看法吗?他们齐答道同意，接着我又请说不愿意的队员讲原则，有的说：“我怕学不会。”有的说，我怕每次训练得太晚，爸妈会骂我不按时回家：还有的说：“我怕练了鼓号会影响学习„„”。等这部分同学说完后，我问道：“如果怕学不会，或者怕不能按时回家影响学习，在坐的能帮助他们解决这些问题吗?”

这时，有个队员说，以前的鼓号队员能学会，而且还在区里、市里获奖了，我看别人能学会我们也能学会，接着我又问：“怎样才能学会呢?”他说：“只要像平时上课一样，按时认真听教练讲课，然后自己刻苦练习，应该学得会”。这时我为这位发言的同学鼓掌，在坐的队员也报以热烈的掌声。此时气氛活跃了。接着又有人发言道：“如果我们训练晚了，可以要老师写纸条证明自己不是去玩，爸妈应该不会责怪的”。我问道：“这个同学想的办法好不好”。“好”，大家齐声答道。那么你们认为练鼓号会影响学习吗?这时，在坐的你看看我，我看看你，不吱声。我说：“有的人会，但有的人绝对不会”在坐的都是聪明人，你们能帮我解释一下为什么有的会，有的人不会吗?此时，有人说：“有果有人以练鼓号为借口不做作业的话，他的成绩会下降，但我想，一个人如果因为一点小事就放弃学习的话，这人也有点懒。这种人将来也可能做不成大事。如果既能做好作业，又能练好鼓号，这样就不会影响学习”。对!我肯定道。因为学习文化知识多半用左脑，练鼓号多半用右脑。如果左右脑都用上了，这样的人会更聪明，你们说这样的人会使成绩下降吗?况且我们集训只有40多天，希望大家做聪明人别做懒虫。二十一世纪是充满挑战的世纪，如果你想战胜别人，得首先战胜自己，要自己相信自己，自己为自己树立信心，下定决心，克服困难勇敢地面对挑战，这样才有可能战胜别人，因为胜利永远属于勇敢者，懦弱者永远是阶下囚。如果你想把参加鼓号队作为一次战胜自我的机会的话，请勇敢地举起手来。在坐的所有人都举起自己的小手。最后我说：我相信大家一定个个都能当一名优秀鼓号队员。

通过这场辩析，队员们明白了自己参加鼓号队的目的与意义，为今后的训练扫除了思想障碍。因此，这些鼓号队员训练的速度和成绩一点也不比前届队员差，次次按时参加训练，哪怕脚站肿了，手练疼了，嘴巴起泡了，也没人吱一声。在表演的那天，他们从早上七点多到校门口迎接来滨，一直到表演结束历经四个小时，都表现得非常出色，文艺节目也演得很好，受到了老师、同学、家长、和领导的一致好评。

三、注重活动过程，培养队员的坚持性品质

意志的坚持性品质是一种在行动中能以坚韧不拔的毅力克服种种困难而坚持到底的良好品质。

培养队员的坚持性品质，要引导队员能够在活动中持之以恒，在困难面前，不犹豫，不动摇、不停滞，一鼓作气，善始善终。小学生还比较依赖于老师和成人的帮助，意志的自制力比较薄弱，但在教育的要求和影响下，他们的意志的坚持性会逐步地发展起来。

例如：去年下期我们响应湘潭教委的号召，在中小学生中“开展安全知识”竞赛活动。我们组织学生在班级初赛的基础上选出四名队员组成校队参加联校预赛。战胜联校级对手后，我们顺利地进入了区级预决赛，最后我们打入了市级总决赛。荣获了笔答赛一笔奖，抢答赛二等奖。这期间历时40多天，面临了4次挑战。这四名队员几乎牺牲了看电视、逛公园、走亲戚等所有娱乐时间，全力以赴备战比赛。是什么力量支撑着来自农村小学的选手去战胜来自千里挑一的厂矿、城区小学的选手呢?那就是因为我们注重了“赛前的科学训练”这个过程。每次在面对新的挑战之前，我们与小选手们一起研究考题的重点与难点，对手的实力以及训练计划，并督促选手们按计划完成训练任务。还让选手们在周会上进行抢答演红，一旦查出漏洞并设法及时补救，总之，每次面对一场新的挑战，我们都会提出新的更高的要求来鞭策选手们坚持训练。因此，这四名选手到市赛前能将2本共一百多页的安全知识竞赛题能对答如流。所以，我们的选手从联级到市级比赛的笔试部分一直保持了第一的好水平。抢答比赛的成绩是区级第一，市级第二。选手们为没拿到双第一而感到遗憾。我说，比赛的结果并不重要，重要的是你们能以坚韧不拔的毅力克服种种困难而坚持到底去夺取成功的硕果的拼搏精神可贵。你们以自己的行动证明了“世上无难事，只怕有心人”这句格言，通过比赛，这四名选手的整体素明显提高。

他们在赛后没有停止战斗，马上投入了紧张的毕业备战学习，功夫不负有心人，在今年的招生考试时，他们分别考入了我市不同的重点中学，他们所写的作文分别获得了国家级二等奖和三等级，其中有一篇读后感写的就是有关参加“安全知识比赛”的内容。这四位选手中，有一位因为在此赛中表现突出，被评为出席市的三好学生，并获得了市教委组织的假期免费游览上海、杭州的机会。

综上所述，我信为培养学生良好的意志品质对提高学生整体素质有着重要的作用。但培养学生良好意志品质，还只是对学生进行心理健康教育的一个方面，如何进一步搞好心育实验，还有待我们加强探讨力度，争取实验快快成功，早日迎来素质教育桃李芬芳的那一天。