浅谈在体育教学中培养学生意志品质的方法

第一篇：浅谈在体育教学中培养学生意志品质的方法

浅谈在体育教学中培养学生良好的意志品质的方法

意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就，都有重大的影响。培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。

现在的学生大都是独生子女，从小生活条件优越，娇生惯养，缺少在艰难环境下的锻炼，缺乏吃苦耐劳的意志品质。普遍存在怕苦、怕累，意志薄弱，自觉性、坚韧性和自制力差等。他们对千变万化的社会认识不充分，对事物的发展估计不足，没有足够的心理准备。心理素质差，处理问题不够沉着，缺少勇于克服困难的意志品质，遭受一点挫折就悲观失望，丧失信心，心理脆弱、承受能力低下等现象，而这种现象不是一朝一暮就能够改变的。需要长期的锻炼，这种锻炼的过程也就是意志品质的培养过程。多年来，我在体育教学中非常重视这一点，一个常规要求，一个简单的动作，一堂体育课的每一个环节、每一个练习内容，我都有意创设克服困难的情景。以此来发展学生的心理承受能力，锻炼学生的意志力，培养学生的意志品质。如此下去，很难健康成长，因而，加强意志品质教育十分必要。

心理脆弱、承受能力低下等现象，而这种现象不是一朝一暮就能够改变的。需要长期的锻炼，这种锻炼的过程也就是意志品质的培养过程。多年来，我在体育教学中非常重视这一点，一个常规要求，一个简单的动作，一堂体育课的每一个环节、每一个练习内容，我都有意创设克服困难的情景。以此来发展学生的心理承受能力，锻炼学生的意志力，培养学生的意志品质。如在炎热的夏天上课，火辣辣的太阳光烤晒总是不能避免的。从初中一年级开始就坚持对学生进行锻练，意志在体育活动中的重要性是显而易见的。反过来，体育活动又是锻炼意志的极好手段。

做为小学体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。在体育 教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。

什么叫意志力？心理学认为，意志是指人自觉地确定目的，根据目的来调节、支配行动，努力克服各种困难，从而达到预定目的的心理过程。由意志支配的行动称为意志行动。这就是说，意志行动具有明确的目的性，它是受意识支配的，并且总是与克服自身和外部的各种困难相联系，越困难的任务越需要更多的意志努力。

伟大的意志可以翻越任何一座高山、征服任何一个困难、创造任何一个奇迹，可以让你从一个胜利走向另一个胜利。人最大的财富其实就是意志！有意志的人就可以赢得这个世界！

根据意志的基本特征和中小学生意志品质的基本特点，我们在体育教学过程中应合理、科学地设置一这定困难和障碍，有针对性地对中小学生的意志品质进行磨练，以引导学生的意志向着正确方向发展。常用的意志培养方法有：

当前，市场经济高速发展，对人才的要求越来越高。只有德、智、体全面发展的具有良好的心理素质和坚强意志品质的人，才能适应市场经济发展的需要。由于人们的物质生活水平越来越高，因此，许多学生从小生活条件优越，缺少在艰难环境下的锻炼，缺乏吃苦耐劳的意志品质。加之现在多是独生子女，社会的影响，家庭的娇生惯养，容易养成怕苦、怕累的习惯，意志薄弱，自觉性、坚韧性和自制力差。他们对千变万化的社会认识不充分，对事物的发展估计不足，没有足够的心理准备。心理素质差，处理问题不够沉着，缺少勇于克服困难的意志品质，遭受一点挫折就悲观失望，丧失信心，如此下去，很难健康成长，因而，加强意志品质教育十分必要。

一、常规教育法 常规教育法就是指在日常的体育教学过程中，通过贯彻常规，严肃纪律，树立榜样，从而起到锻炼意志的一种方法。课堂常规的设立肯定要与学生的某些利益、爱好、不良习惯发生冲突，冲突的解决，需要学生做出一定的意志努力。而检查一个人有没有意志力的简单方法就是看他不高兴做但又应该做的事情是不是能硬着头皮、咬着牙去做，或不该做的事是不是能坚持不做。如在体育课常规中要求学生，必须穿便是于运动的服务，而许多学生爱美，却喜欢穿紧身的牛仔裤、短小的上衣，在教学过程中，肯定会出现一些学生不感兴趣的内容和不愿参加的活动这些均需要通过常规的贯彻、纪律的约束来达到目的。目的的达成过程，也是培养意志的过程。

教学中教师要教育学生一切行动听指挥，如在站队集合、分组练习和老师讲解时要遵守纪律，任何情况下，不能擅自离开队伍，知道纪律是执行一切行动的保证，是学生逐渐养成懂法、守纪且有礼貌的人。

教育学生爱护场地器材，课前5分钟由班长组织凭学生证领取器材，下课及时归还，不得延误，交还器材时要摆放整齐。丢失或损坏器材照价赔偿。

服装：教师和学生在上课时，必须穿着运动服装和运动鞋，不许戴帽子、围巾、口罩、墨镜，不许穿裙子、大衣、皮鞋、凉鞋等不利于进行体育活动的衣物；不允许配戴饰物，以免造成意外伤害事

二、说服解释法

说服解释的目的是提高学生对活动任务的意义认识，使学生明确活动的目的，明晰任务中困难的所在及克服困难的方法，坚定学生克服困难的信心，从而达到培养学生意志品质的目的。在说服过程中要避免说服与练习相脱节的现象。教师不仅要使学生知道怎样行动，还要使学生知道其行动的必然性。如在中长跑练习中，学生比较害怕，我会把“极点”何时出现，克服“极点”的方法：减慢速度、调整呼吸，坚持下去，“极点”慢慢就会消退，告诉给学生。（说服解释法是一种外部激励的措施，最终的目的是激发学生的共识，促进内化的完成。）因此说服解释工作是一项长期的工作，不能操之过急，要将活动的意义说服解释与学生参加活动的体验结合起来。只有学生从内心认识到活动的意义，这种活动他才能是坚持下去，才能在活动中磨练了意志，我们的说明工作才达到了成效。

在体育教学中要让学生了解学习的目标,激发其内部动机，以唤醒学生的积极行动,从而实现这一目标.因为明确的目标是意志行动的基本特征,目标越明确,行动的方向也就越能正确把握,对行动的推动力量就越大.其次,对体育学习的意义和结果的认识也能激发学生的意志努力,教师应利用一切机会积极引导学生认清体育学习的重要意义,引导学生在体育活动中战胜自我,以激发学生的动机,促使其通过意志努力获得学习上的成功.最后,在体育教学中,要有意识地培养学生的自我调节能力,使学生增强自信心,动员自己的意志,努力去克服各种困难。

三、条件限制法

条件限制法是指通过控制练习的条件，提高练习的难度，使学生为完成任务而付出更多的意志努力，以提高学生的适应能力和增强学生的自信心，从而培养坚韧性、自制性等意志品质的一种方法。例如：限制完成任务的时间和质量，更换场地，更换对手等来提高学生的应变能力和培养坚韧顽强、自制果断的意志品质。

例如：在进行耐力性练习时，根据同学身体本身存在的差异和意志品质的不同，提出不同的要求，在练习的量上也做适当的调整，在练习中将练习的强度逐渐加大（增加困难）。每次增加难度是他们力所能及的（必须通过努力的）。最后达到或超过教学大纲的要求，这样使他们不断接受新任务，战胜新困难。有时，在练习中多采用游戏、比赛和评比的方法借以调节情绪和鼓励学生有信心和勇气去争取胜利。总的说来，应使学生在每个练习开始时感到有一定的困难，而在练习结束时又感到有完成动作的轻松和愉快感，这样，既使学生完成了课堂的学习任务，掌握了运动技术，又锻炼了学生的意志品质。

四、疲劳负荷法

疲劳负荷法是指在学生练习过程中给予一定的心理生理负荷，使学生产生适度的疲劳，并要求学生在疲劳后坚持完成任务，从而达到磨砺意志目的的一种方法。如学生在疲劳时要求完成比较复杂的动作，并要求保持动作技术的稳定性、准确性和一定的力度，以培养学生的坚韧顽强的意志品质。

越是在困难时越能锻炼和考验一个人的意质品质。在课堂上学生不仅要承受一定的生理负荷，由于多种因素影响也要承受一定的心理负荷。因此，在学生疲劳时，教师要鼓励学生刻苦耐劳，努力完成任务。如在练习完耐久跑后，教师可根据情况安排其它项目的练习，如飞碟比赛等练习内容，使学生在努力克服困难中锻炼自己。体育教学中，不仅要求学生刻苦锻练，认真完成课堂练习，还可以适当加大难度，使学生勇敢顽强地去完成练习。如在学习分腿腾越山羊时，在原有的基础上可适当加大踏跳板与山羊的距离，这样不仅提高了练习的难度，而且还锻炼了学生勇敢的意志品质。

越是在困难时,越是锻炼和考验一个人意志品质的时侯。在课堂上学生不仅要承受一定的生理负荷，由于多种因素影响,也要承受一定的心理负荷。学生疲劳时,要鼓励学生吃苦耐劳,努力完成任务。如在练习完耐久跑后,教师要根据情况,再安排进行其它项目的练习,使学生在努力克服困难中锻炼自己。

五、自我强化法

自我强化法是指学生在练习过程中通过自我鼓励、自我检查和自我监督等手段来鞭策自己去克服困难完成任务，从而达到磨砺意志的一种方法。教师要教给学生在遇到困难时，要学会自己给自己打气、加油、鼓劲。例如：在中长跑出现极点时，通过“我能行”，“我一定能坚持”等语言暗示自己坚持到底；在一次跳高练习失败后，通过“再试一次”，“大胆一点”等语言激励自己战胜困难。所有这些都有利于意志力的培养。

六、竞赛提高法

竞赛提高法是指在教学比赛的过程中，通过规则的制约，对抗的强度设置来培养学生意志品质的方法。比赛中要求学生遵守规则，尊重对手，尊重裁判，这些均有利于培养学生的自制品质；比赛的瞬间变化，时机的稍纵即逝，要求学生抓住时机，果断出手，这有利于培养学生的果断品质；比赛过程中要求学生不断地克服自身的困难和其它各种困难，以不屈不挠的顽强精神夺取胜利，这有利于培养学生的坚韧性品质。我们通过改变比赛计分和对抗条件，客观合理地设置难度，来培养学生积极进取、努力取胜和勇敢拼搏的精神。如：分组比赛、与不同水平的对手对抗、提高评分标准等。

四、教师言传身教

学生时代正是世界观、人生观、性格形成阶段，可塑性大，模仿能力强，体育教师的作风、习惯、处世方法，甚至一言一行，都会给学生很深的影响，对他们的精神世界起到“潜移默化”的作用。教师在教学过程中要带头吃苦，不畏严寒酷暑，示范动作要准确、规范，语言表达要清晰，以激励学生主动参与。

教师的行为、举止对学生的心理影响是十分显著的。要想培养小学生良好的意志品质，教师本身必须有坚强的意志。在课堂教学中，教师的示范不仅仅是技能技巧的显示，重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响那意志薄弱的学生，创造出一种同学之间相互尊重、相互关心、团结友爱的和谐气氛，以缓解那些怀有恐惧心理的学生的紧张情绪，提高克服困难的信心和勇气。

4、身教（重于言教）法

比如在体育课上要求学生必须穿运动鞋，不论春夏秋冬我都会穿运动鞋、运动服，从不搞特殊，因此在我的课上几乎没有学生不按要求穿服装。批评学生不身教的魅力在此不多说，只是说说体育课的身教的重要性。不管是一个简单的前滚翻，还是一个复杂的跳山羊动作，都已远远超出了动作示范的意义。学生会被教师的行为所震撼，会希望有教师那样优美的动作，于是便毫不犹豫地模仿教师去练习，也就很少去考虑怕不怕、难不难了。这对培养学生的意志，同样起到了重要的作用。因此，教师在体育课上要勤奋，尽量给学生作示范，要求学生的，自己也一定做到。

3.利用榜样示范教育作用

青少年、学生容易接受英雄行为的感染，英雄模范的意志最为学生所敬仰。在体育教学中，我经常引导学生向英雄人物学习，讲述我国优秀运动员的成长经历，以及取得优异成绩背后所经历的刻苦训练的过程，让学生从小在心中树立一个榜样，从而激发学生主动练习的热情。另外，教师本身的行为对于学生也是一个榜样，因此教师自己应该有着良好的意志品质，用行动来影响学生。身先士卒，要求学生做到的，老师首先做到。

青少年学生容易接受英雄行为的感染，英雄模范坚强的意志,最为学生所敬仰。在体育教学中,老师要经常引导学生向英雄人物学习，向学生讲述一些优秀运动员，体育明星的动人事迹，要求学生学习他们的优良意志品质。另外教师本身的行为对于学生也是一个榜样,因此教师自己应具有良好的意志品质,用这些行动来影响学生。集体榜样的力量是无穷的，每个成员会在榜样的影响激励下，增加对完成目标的勇气，增强对集体的责任心，完成自己的职责，从而达到培养意志品质的目的。

良好的意志品质对于学生取得优异成绩至关重要，它直接影响学生身体素质的发展和能力的培养。在中学体育教学中，学生意志品质的培养非常重要，特别是当前我国的义务教育由应试教育向素质教育接轨，全面推行素质教育。因此抓好学生意志品质的培养，是每一位体育教师当前必须做好的工作。

第二篇：在体育教学中如何培养智障儿童的意志品质

在体育教学中如何培养智障儿童的意志品质

时间:2006-09-18 13:47来源:淄博临淄特教中心学校 作者:刘爱丽 点击:

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智障儿童客观地存在于任何一个社会，他们既是发展中的儿童，又是有特殊困难的儿童，对他们的教育是人道主义的体现，又是一个国家文明标志之一。多年来，由于党和政府的重视，教育行政部门的努力，以及社会的共同关心、支持、智障教育有了很大的发展并取得了不少的成绩

智障儿童客观地存在于任何一个社会，他们既是发展中的儿童，又是有特殊困难的儿童，对他们的教育是人道主义的体现，又是一个国家文明标志之一。多年来，由于党和政府的重视，教育行政部门的努力，以及社会的共同关心、支持、智障教育有了很大的发展并取得了不少的成绩。当然这一工作还在发展阶段，其任务还是很艰巨的，有待于进一步研究探讨。根据党的教育方针和智障儿童的特殊需要，不仅使他们学会一定的文化知识，更重要的是在补偿他们心理发展缺陷的基础上，开发智力，培养能力，使他们回归于社会主流，参与正常的社会生活，做到一个有利于家庭，有利于社会，能自食其力的劳动者。

鉴于智障儿童本身存在的种种缺陷和障碍，使他们在接受教育时格外困难，然而随着教育工作的发展，多媒体的教学也随之进入特殊教育的课堂，给教学活动带来不可忽略的作用。它的直观、易懂、对补偿智障学生身心缺陷，提高认知能力具有独特的优势。在体育教学中采用恰当的多媒体教育教学手段可用于培养智障儿童良好的意志品质。那么如何培养智障学生的意志品质呢？

从实际出发了解学生，根据学生的实际情况和客观规律去确定切实可行的教学目标、手段、内容和方法。使学生在心理生理上既能承受得了，又能对身心发展有一定的刺激量。在教学中，李培育同学不能正常行走，时常摔倒，根本原因就有两点：一是双下肢严重僵直，腿部力量小，髋、膝和踝关节灵活性极差，缺乏应有的屈伸能力等；二是意志力薄弱。根据学生特点，我制定了训练计划：首先侧重增强下肢肌肉的力量，做深蹲练习。第一拉固定物深蹲，开始该生做二、三次下肢无力不愿做，但又看着其他同学愉快的游戏，他很难过，此时老师抓住该生的心理，鼓励李培育同学、不要气馁，只要坚持一定也能和同学们一起游戏。于是继续进行深蹲练习，先用手拉他给他一定力帮助完成，逐步增加腿部力量。第二独立完成练习。上课时，让全班同学加油，鼓励他独立完成，当他完成一次时，全班就击掌表扬，树立该生的信心，增加该生完成练习决心，为下一练习打下基础。第三，负重深蹲，在以前的基础上开始加一定量的物体在身上做深蹲，先练习时控制次数和质量，以后根据情况加量，循序渐进，继而达到预计的目的。其次，增强和双腿的屈伸能力。由慢到快屈伸然的后再加大橡皮的阻力，反复练习，能力有了明显提高。再次改善下肢各关节活动幅度及灵活性。做一些踝、膝、髋关节绕环练习，压腿练习，高抬大腿练习，提腿练习，原地提踝练习，由易到难，依次加大运动量。最后做上下台阶练习。开

始扶着上下台阶，练习几次后，逐渐要求正确姿势上下台阶，为正确行走奠定基础。经过一学期的学习，该生能基本正常行走，不再轻易摔倒，自控能力提高，并可独立在50厘米高处行走。由此可见，只要鼓励学生克服困难，并稍施加一定刺激量，就可以使他们本人看到自己的进步。加上及时表扬，增强信心，再定出下一目标，鼓励他去勇敢面对完成任务，渐渐地在运动中学生意识品质得到培养。

二、从严要求，进行强化性教育。

智障学生由于身心的某种缺陷，不但有一些不良行为习惯，而且还有一定的顽固性，要矫正这些不良的行为，必须运用强制性的手段，正确的力量大于其顽固的力量，进行强化性的教育。记得98年上学期转来一个学生，课堂常规较差，行为习惯不良，每次上课听到铃声不站队或是在队伍里影响其他同学做恶作剧，严重扰乱课堂秩序。我首先使他掌握正确的简单行列——稍息、立正、长、短距离向前看齐。让他每节课就进行单一的练习，一段练习后感到枯燥没兴趣，然而其他同学轻松愉快的练习，使他感到只有遵守纪律才能加入同学们的行列。这样他就会有所改正，此时教师应及时帮助教育，随后再继续练习，使他清楚的认识到自己的不良行为决心用行动去改正。有的学生不能用大脑意识的支配自己，行为随心所欲，有时会产生一种抗衡心理，针对这样的学生就很有必要采取反强化的教育。他不愿干的事，非让他做，他越怕的事，就越要做，坚持不懈，一抓到底，用正确的强硬的手段去战胜和清除顽固不化的东西。在拍球教学中，绝大部分学生认真练习，有部分学生学习不专心，练习不刻苦，拍不了几次就捡球，次数一多就不愿练习，他越不愿练，就越要求练，而且规定每次练习的量，在一段时间内完成几次，如果马虎捡球次数多就等于增加运动量反而就越累。这样强化练习后，使学生敢于克服困难提高练习水平。

三、运用现实进行说理教育。

培养学生的意志品质，对学生进行说理教育是不可忽视的。在理论教育中，必须掌握一个原则，那就是让学生能听得明白，接受得了，又有亲身感受，即做到晓之以理，动之以情，导之以行。例如做游戏时不是让学生认为游戏就是玩，而是引导学生意识到做游戏应该发扬集体主义精神，团结协作才能战胜对手，学生可以深刻地、实实在在地体会拼搏精神。在学习新的动作技术要领时，掌握动作快的同学帮助老师保护其它同学练习，培养学生互帮互助，共同进步的良好品质。因而对学生进行说理教育，我认为用学生的现身说法比较符合实际，学生对自己的自身活动体会最深最直接。运用说理教育的目的在于使学生明白其中的道理，以此激发学生的积极性。

总之，培养智障儿童的意志品质需要长时间的一点一滴做起，需要在教学中利用现代化教学手段培养学生兴趣，愿望和志向，促进学生良好的意志品质的形成，逐步使学生能够有意识地去做具有某种正确目的的行动.

第三篇：浅谈中学体育教学对学生意志品质的培养

浅谈中学体育教学对学生意志品质的培养

紫金县龙兴中学：李荫生

摘要：学生良好意志品质的培养是学校教育工作的重要组成部分，体育教学工作作为学校教育的基础课程，无处不惨透着对学生意志品质的培养。结合教学实践，本文浅谈了体育教学对学生意志品质培养的重要性和培养的方法。

关键词：体育教学 意志品质

意志是指人们为了达到现实的目的，而在行动上所表现出自觉地克服心理的过程。它是人类更高级有意识对自己的行为和活动进行自我控制和调节的表现，是一种心理现象，是受人的理智所支配和控制的。意志品质是意志的具体表现，它包括坚定的目的性、坚强性、顽强性、果敢性、主动性和自控力等。近年来，由于人们的物质生活水平的提高，许多学生从小受优越生活条件的影响，缺少艰难环境的锻炼，养成了怕吃苦、怕累的习惯，意志薄弱，自觉性、坚韧性和自控力差；对社会认识不充分，对事物的发展估计不足，没有足够的心理准备。而当前，市场经济高速发展，对人才的要求越来越高，只有德、智、体全面发展的具有良好的心理素质和坚强意志品质的人，才能适应市场经济发展的需要。青少年学生正处在人生观和世界观初步形成的关键时期，体育教师在教学中就必须从大处着眼，使学生树立远大的理想和健康的人生观，培养学生坚强的意志品质。

一、体育教学对学生意志品质培养的重要作用

体育教学作为学校教育不可分割的部分，在学校教育中占有重要的地位。它不仅能增强学生的体质，培养其终生坚持参加身体锻炼的兴趣、能 1 力和习惯，而且对学生良好意志品质的形成起重要的作用。在体育教学中，学生拥有一个广阔的空间领域，身体直接参与活动，思维活动与机体活动紧密结合，因此学生的个性、意志品质可以得到充分的展示和发展。同时，体育运动中，学生会经常遇到困难，甚至失败，在面对挫折和失败，冲击挑战的过程中，会使学生获得一种独特的人生体验，这种体验会使一个人的意志品质获得充分的调整和健全。所以，良好的体育教育对学生的良好意志品质的培养有着重要的意义。而且体育运动对人的意志品质的塑造起着长久、稳定的作用。体育教师应把教学、体能训练与意志品质的培养形成一个统一的整体，把意志培养贯穿于体育教学、体能训练的始终。教学实践证明，教师要想圆满地完成教学任务，不仅需要对学生进行系统的理论学习指导，同时也必须有意识、有目的地培养学生吃苦耐劳的思想品质和克服困难的坚强意志。学生只有具有坚强的意志品质，才能在紧张的学习、练习中，充分发挥自己的技术水平。

二、在体育教学中培养学生的意志品质的方法（1）、在平常的体育教学中培养

体育教学中，最多的就是平常的教学，因此抓好课堂教学是关键。教师可以结合每学年的教学任务，对学生的各种意志品质进行培养。比如说，以中长跑为例，对于高年级学生，特别是女同学来讲，这是个“难关”。因为在练习中往往会出现头晕、呛咳、胸闷、腹痛等生理症状，不少学生感觉这样会有损身体，有害健康。加之平时的娇生惯养，他们不愿在练习时付出艰苦的锻炼，存在着怕苦怕累的思想。由于这些错误的认识，使学生的练习中消极应付，承受不了较大的运动负荷，影响了教学效果，意志也 2 得不到锻炼。此时教师应当及时地通过讲解、讨论等方法，给学生分析解答产生头晕、呛咳、胸闷、腹痛等症状的原因及其处理方法，说明它与“极点”的关系，对人的呼吸系统、心血管系统的影响，以及对克服人体惰性的重要意义等。引导学生正确理解中长跑的锻炼价值，改善他们由此产生的不良情绪。同时还可以教会学生脉搏测评方法，指导他们分阶段地进行自我评定或对照评比，及时了解自己的锻炼效果。资料表明，这种方法使学生在实践中对中长跑有了更生动、更理性的认识，较大程度提高了学生中长跑练习的兴趣，使学生积极地投入到锻炼中去，做一名敢于向困难挑战的强者。又例，足球教学，现代足球的特点是对抗的激烈，无论是快速的奔跑中组织有效的进攻或是组织防守，还是在对手防守的情况下完成各类技术活动，都可以较好的培养学生的勇猛顽强、沉着勇敢的意志品质。同时，足球运动在经过100多年的发展，已经具备了较为完善的规则，这样就可以使学生在足球教学中形成良好的组织纪律，增强行动中的自我控制和自我约束。还有，足球运动又是参与人数最多的运动之一，可以使学生形成良好的集体意识，场上的学生时刻团结协作，相互配合，贯彻整体战术意识，形成一个有效的群体。在常规教学中培养学生意志品质，既能使学生在认识上强化学习的目的性和方向性，又能排除在教与学的过程中出现的各种困难和干扰，实现教学预定的目标。

意志活动有意向、决心和坚持性等内部因素，教师在教学实践中要善于捕捉时机，创设情景，引导学生在意志活动中不断表现和强化目的性、果敢性、坚韧性和自控性等意志品质。在体育教学中实行意志品质教学，一要进行方向、目的性教育，强调体育项目的规范性，克服学生的随意性、3 无选择性；二要进行自主、自立、自尊、自信教育，克服学生依赖性、依附性；三是创设磨砺意志的环境氛围，促使学生的意志的环境，促使学生的意志观念转为意志行为，在观念和行为的结合中增强意志品质。

（2）、通过体育比赛增强学生的意志品质

体育比赛是体育教学中不可或缺的一环，它对学生的意志品质的培养可以有很好的增进作用。在体育竞赛中，个人的竞争意识来源于集体的荣誉感。学生个人会重视班级的意见，按照集体的要求行动。在比赛中，会关心班级中其他的成员，力求不损害集体的声誉，奋力拼搏，为集体争光。同时在集体意识的影响下，会积极地表现本身的才智。班级成员间也会相互影响，增加对完成目标的勇气，增加对集体的责任心。

体育比赛不但需要参与，更重要的是要取胜。从心理角度来说，比赛可以激发学生的积极性。为了取胜，为了达到目的，参赛的学生会刻苦训练，磨练自己的意志。为战胜别人，不畏困难，敢于吃苦。

这些都可以达到培养学生意志品质的目的。同时，在良好的意志品质的作用下，可以使学生在比赛失利或者被动下，面对挑战，不退缩；面对强者，不惧怕。对学生的自觉性、果断性、坚韧性和自控力等意志品质均能起到较好的促进作用。因此，学校可以每学期开展各类体育项目的比赛，通过比赛来培养学生的意志品质和集体主义思想。

（3）、在体育游戏中培养学生意志品质

在体育教学中加入适当的益智性游戏可以增强学生良好的意志品质。体育游戏具有自身的特点：趣味性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等。体育游戏为体育教学提供了丰富的教学方法和手段。体育游戏内容相当广 4 泛，具有一定的情节和竞赛因素，富有思想性，生活性和直观性，形式生动活泼，正确的运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。如在身体素质练习中，加入游戏因素可以增加学生练习的积极性。如发展上肢运动的“推小车”、“平衡角力”；发展灵敏性的“掷沙包”、“打活靶”等，可以增加体育教学的趣味性，吸引学生全身投入，这样更有利于教学的进行。而体育游戏同样可以在潜移默化中培养学生的意志品质。第一、体育游戏虽说是游戏，但是其一样有较为规范的规则，学生在玩时，受游戏规则的约束，可以培养学生的自觉性。第二、游戏活动相当多数是集体活动，进行班级分组，分角色，学生在集体活动中，相互配合、帮助，竞争性游戏中，学生积极拼搏进取的精神得到淋漓尽致的发挥，培养学生的坚韧性。因此体育教学中加入体育游戏，对学生的自觉性、果断性、坚韧性和自控力等意志品质同样起到较好的相当的促进作用。

三、小结：

社会的发展对人才提出了新的要求，学生意志品质的培养越来越受到人们的重视。一个人的意志品质的形成与信心、承受能力等密切相关，它是一个比较漫长的过程，而体育教学正是培养学生意志品质的一门重要的基础课程，学生可以在体育教学上与他人交往，体味他人的尊重和通过竞争获得的喜悦，增强其自信和自尊，促使其不断努力。只有这样培养出来的人才，才会既有健康的体魄，又有健全的人格。参考文献：

【1】廖荣桢《提高民族素质，增强学生体质》江苏教育出版社1996年。【2】胡涛《体育教学中进行思想品德教育的艺术》中国学校体育1997年。

第四篇：在体育教学中培养学生的自信心

在体育教学中培养学生的自信心

黑龙江省牡丹江市第一高级中学

刘泽云

重视和加强心理健康教育是现代教育区别于传统教育的一个重要方面，新的体育与健康课程明确提出了“要增进学生的身体、心理和社会适应能力”的学习目标。在以往的体育教学中，教师主要关注学生体能、技术和体育基础知识的传授，忽略了对学生心理健康发展的关心和辅导，使部分体育学习较困难的学生“望跑兴叹”、“望投兴叹”，也不愿参加体育活动，造成这部分学生在体育兴趣、运动能力、心理状态等方面的发展与体育教学不相适应，完不成体育教学任务。在“健康第一”的体育观指导下，如何更好地调动学生的积极性，使学生摆脱心理阴影，增强自信，是体育教师的责任，我们有必要通过体育教学来培养和增强学生的自信心，从而完成教学目标

一、学生缺少自信心的心理分析及现状

1是因身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，活动时他们远远地看，而不主动参与。

2是因为遗传，体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败而承担责任。

3是因为智力技能或运动技能较差，不能理解掌握技术动作要领和游戏规则，惧怕尝试新活动或具有挑战性的游戏，总是选择逃避。喜欢跟在能力较强的同学后面，依赖他人帮助。

4是由于生理素质原因，导致体育成绩差，体育成绩提高缓慢。在他们的动机中，失败的成分比力争成功的机会更多。

5是意志品质薄弱，缺少毅力、怕苦怕累，对持续时间长的项目难以坚持。6是性格内向、不善于表现。在活动中适应性较差，不能充分表现自己的能力。

二、体育教学中提高和培养学生自信心的方法

自信心是一个人对自身力量的认识和评价所形成的稳定的内心体验。培养学生的自信心不仅是素质教育的要求，也是对学生各种能力培养的需要。体育教学在培养学生的自信心方面有其他学科难以比拟的特殊作用。

（一）激发运动兴趣

教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。为此，教师应在课内外的体育活动中充分激发学生的运动兴趣，尽可能使学生在运动中充分展示才能，体验运动的乐趣，获得增强体质的效益。提高兴趣的方法很多，如耐久跑教学，以往，一谈耐久跑学生就觉得单调、枯燥，不感兴趣。我在教学时，把学生带出运动场在校园内按选定的路线进行自然地形跑，并鼓励学生说：这样不仅能发展耐力，还能欣赏沿路风光呢。学生立刻来了兴趣，圆满地完成了教学任务„„也可以将音乐引入课堂创设情境，利用节奏明快的旋律，烘托出热烈的气氛，利用抒情优美的乐曲营造舒心的情境，使学生在音乐声中，更快地进入角色。只有激发运动兴趣，让学生参与，才能在体育教学中培养和增强学生的自信心。

（二）培养抗挫折的能力

现在的中学生大都是独生子女，由于受家庭教育的影响，大多以自我为中心，不善于与他人合作，因而，在某种条件下就会产生自信心不强的现象。在体育活动中胜利与挫折、成功与失败是经常出现的，教学中，教师应在学生遭受挫折和失败时，及时给予鼓励和帮助，分析失败原因，利用“降低动作难度──克服心理障碍──完成技术动作”模式，使学生的自信心在这个过程中循序渐进地得到提高。如单杠教学，初中学生过去没有学过，教学中把技术动作进行分解，由易到难，加强辅助练习，逐步完成组合动作。

（三）成功感体验

学生之间是有个体差异的，对不同学生要区别对待。教学中，根据学生实际情况，抓住契机进行指导，对于不善于交往、胆怯、怕羞的学生，在体育课上可多安排他们参加跨栏、跳高、单杠等活动，培养勇气，树立较强的自信心；对于性格内向，甚至孤僻的学生，则多组织他们参加一些集体性活动，促进他们与其他同学的沟通与合作，锻炼交往能力。其实，每一位学生都有成功的渴望，例如跳高教学中，如果用同一高度要求每个学生完成练习，就可能使一部分较弱的学生遭遇失败，失去信心。利用分层次教学法进行教学，设置不同的高度，学生就可以根据自己的能力进行选择。每当前一练习成功完成，学生就在获得成功的基础上产生向新高度冲击的信心，就能使学生以更大的愿望和意志力去完成下一个练习任务，用成功体验增强自信心。

（四）鼓励与关心

每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。教学中，教师应注意学生的技术动作和情意表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响，如：点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生完成动作好时，教师可以说：“你很勇敢”、“做得真漂亮。”当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等话语激励学生积极主动参与，增强信心。例如，在山羊分腿腾越练习中，若一名学生没有越过，并不表示这个学生无能，而只不过是他没有掌握技巧而已。这时如果教师对他产生不满甚至轻视，就会打击其练习积极性，造成心理上的畏难情绪和抵触情绪。反之，教师加强保护和帮助，鼓励学生相信自己的能力继续练习，学生就会增强信心，努力去完成学习任务。

（五）营造和谐的学习环境

学习环境是保证成功体验的基础，良好的学习环境可以激发学习兴趣，提高学习效率。首先教师要深入学生，多与学生接触交流，沟通情感，缩小与学生之间的距离，让学生在友爱愉悦的氛围中学习锻炼。其次，精心创造课堂环境，营造学习氛围，让学生体验到集体的温暖和群体活动的喜悦，消除心理隔阂。

（六）建立激励评价机制

体育与健康课程标准强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。教学中，除了重视教学过程外，还应注重对学生的学习评价。评价方式、方法得当，不仅能引导学生形成正确的价值观和积极主动的学习态度，还能提高学生表达、沟通、合作、实践能力，促使学生自我反思，迅速获得信息反馈，从而改进教学，促进学生的发展。我校在实施新的课程标准中，主要进行了中学体育学习评价实验，改变过去的“考核”观念，既重视学习的结果，更看重学习过程，关注学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能基础等方面的个体差异和不同需求，把绝对成绩与相对成绩进行比较，更注重学生的进步和发展，强调综合效应，深受学生的欢迎。

根据学校实际和学生情况，教师每学期选择3个教学单元，学生选择1个自选项目。作为考评项目，学习评价分单元和期末评价两部分。单元教学评价以一个教学单元为周期进行学习过程评价。学期总评从学习态度、运动参与、情意表现、合作精神、运动技能、进步幅度六个方面结合教学单元进行综合评价，采用学生自评、小组互评、教师评的方法评定学生体育成绩。成绩分A（优）、B（良）、C（及格）、D（不及格）四个等级。值得注意的是学生之间是有个体差异的，对不同学生要区别对待，关键是看他是否主动参与，在原来的基础上有无进步，如果有一点进步，就应该给予肯定。

第五篇：培养学生良好的意志品质

学生的意志品质及其培养

培养学生良好的意志品质，坚强的意志有利于帮助学生克服前进中的困难，形成健康的心理和人格，对促进班级的班风和学风有重要意义。

一、树立远大志向憗

坚强意志的前提是有志，学生只有树立远大的志向，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主观能动性，冲破层层阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。我将学生的志向分为远期、中期、近期目标；

远期目标是为国家富强、人民幸福而勤奋读书。中期目标是让学生根据自己的实际，提出三年后高考考取哪类大学，并且集中起来写在班级的光荣榜上，所谓“三年目标”早知道，以此不断激励学生。近期目标是学生制定近期考试和近期品德考核应该达到的等第或名次，使自己有明确的方向。

二、进行知识教育憗

在意志培养工作中，给学生以相应的有关意志的知识也是非常重要的。我定期利用班会课时间，找来有关心理学方面通俗易懂的读物，找出有关意志章节的内容以及生动的事例，带领学生学习并结合班级工作中在这方面出的问题，组织学生讨论，然后要求学生根据自己的情况，制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划，让学生在行动中加深理解。

三、从小事做起憗

千里之行，始于足下，坚强的意志不可能形成于一旦，更是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。应当帮助学生把远大的志向与日常学习、工作和生活联系起来，从小事做起，把完成每一项学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步，把克服生活中的每一个小困难都当成“千锤百炼”磨炼意志的考验。我对教室地上的一个粉笔头，一个小纸片，作业中错的一个符号都不放过，进行严肃认真的教育并和锻练自己意志联系起来，遇到学生有了哪怕一点点进步，及时给予鼓励。积极克服小困维之小胜利，就能逐步培养起人的克服大困难的大胜利。

四、坚持体育锻炼憗

坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，因为：首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨炼意志、锻炼意志的有效形式，体育活动更需要意志力的配合和参与意志力的形成离不开体育锻炼。在半学年期中考试之后，天气转冷，我组织全体住宿学生排队晨跑，无论天气如何恶劣，都坚持不懈，极大地锻炼了学生的意志力。

五、注意因人而异憗

由于意志品质是意志在不同人身上的具体表现，具有个别差异，因此，对意志品质不同的学生采取不同的教育方式和方法。例如：对于行动中常表现出盲目性和独立性的学生，应加强自觉性教育，对于行动中常优柔寡断草率决定的学生，要培养他们果断性的品质，对于见异思迁、虎头蛇尾、缺乏毅力的学生，要培养他们的坚韧品质，对于任性、怯懦的学生，要培养他们的自制力。

六、严格制度纪律憗

作为班主任，一方面要爱护、关心、了解、体贴学生，知道他的困难在哪里；另一方面，又要对学生提出既合理又严格的要求，这个要求是合理的、能够做到的，但又是严格的，一定要按照最好的标准来完成任务，要求是通过制度、纪律来体现的。

一要引导学生练习遵守生活制度，因为只有经过不断练习，才能养成遵守生活制度的技能和习惯。二是对学生要实行必要的监督，对其行为进行督促，鼓励、提醒与检查，这样可以增强学生对执行生活制度的自觉性和自信心，并形成自我督促、自我检查的能力。三是教师自己必须以身作则，所谓其身正，不令而行，其身不正，令而不行，要求学生做到的教师自己首先做到。如：要求保证教室清洁，上课时偶尔断的粉笔头挥在地上，我总是不厌其烦弯腰拾起来，在潜移默化中影响学生。

在班级工作中，规定严格的纪律，要求学生自觉执行，我要求学生首先要遵守学校各项规章制度，再组织班委、团委制定班级纪律，在全体同学中通过，形成自己的特色，比如在有些文科科目中，经常有学生提前交卷，我组织学生制定考试不得提前交卷这一纪律，使得学生人人自觉遵守，成为学校考试的一道风景线。

综上所述，培养大学生良好的意志品质是一项长期复杂的工作，应付各种挑战，才能收到成效。

一、良好意志的特征

人的意志品质包括意志的自觉性、果断性、自制性、坚韧性。这些良好的意志品质都是人的一生发展所必须具备的。

1、意志自觉性的表现

（1）目的明确，既确定远大的目标，也要确定短暂的目标。

（2）目的支配行动，为了实践目标，自觉地把自己的言语、行动置于目的约束之下。（3）为了达到目的，自觉地排除困难，甘愿吃苦耐劳，努力完成任务。

2、意志果断性的表现

（1）能对情况作出迅速的分析，把握事物的发展趋势，即便是面临紧急、复杂的局面也能考虑全局，迅速作出选择并采取行动。

（2）善于抓住时机，只要时间允许，能耐心地进行从容周密的思考，直到有了深刻的认识和充分的把握时，才作出决定，决不急躁，昌险和草率行事。

（3）在决策的关键时刻，果断从事，当机立断。

3、意志自制性的表现

（1）善于控制和调节自己的情感，遇到紧急情况能保持清醒的头脑，鼓足勇气，克服困难，争取胜利；获得成功之后，则能更加谦虚谨慎，不骄不躁。（2）善于约束自己的言行，对自己的言行高度负责，正确地看待个人得失，以宽容、友好的态度处理人际关系。

（3）组织纪律性特别强，情绪稳定，注意力集中。

4、意志坚韧性的表现

（1）善于在意志行动过程中抵抗和排除各种主观诱因的干扰。

（2）善于坚定地从事已经开始的行动，具有不达目的誓不罢休的坚强毅力，遇到挫折不灰心，坚韧不灰心丧气，坚忍不拔，百折不挠。

二、意志薄弱的特征

1、受暗示性和独断性

受暗示性是指不加分析和批评地接受影响，轻率地改变行动方向。受暗示强的人容易受他人影响，或容易上当受骗，或做事不果断。独断性是指坚持己见，一意孤行，毫无理由地拒绝考虑别人的任何批评和劝告，也不善于吸取经验教训。受暗示性和独断性均是意志脆弱的表现，因此缺乏自觉性的基础，无是非真伪的标准，盲目行动。

2、优柔寡断和冒失

优柔寡断是指在需要作出决定时，犹豫不决，顾虑重重，作出决定之后，又迟迟不采取行动。冒失是一种轻率的表现，是指对任何事情都不能深思熟虑，只凭一时冲动匆忙作出决定，有时不计后果，冒失的人懒于思考和轻率妄动，仅为了迅速摆脱由动机斗争带来的内心痛苦和紧张情绪，而不考虑主、客观条件和后果，就贸然抉择，草率行事。这也是中学生的典型特点，是需要培养的方面。

3、任性和怯懦

任性是对自己的行动不加约束，随兴所致。中学生普遍具有这个特点，而我们的家庭教育在某种情况下又促成了这一点的形成。怯懦是在行动时畏缩不前，情况变化时张皇失措。这种情况不利于考试、参加活动等。

4、顽固或执拗

顽固执拗的人追求的是不合理的或根本不可能达到的目标。他们不能客观地分析外界情况，不能正确地估价自己，执迷不悟，一意孤行，甚至明知行不通，也要坚持己见，必然导致失败。

以上四点都是意志薄弱的表现。一般来说，意志薄弱不算意志异常，经过修正和锻炼可以坚强起来。

三、良好意志品质的培养与不良意志品质的调节

良好的意志品质，不是先天就有的，而是后天教育与实践的结果，加强对中学生 优良意志品质的培养，是教育工作者的一项重要任务。

1、加强目的动机教育，培养正确的观念 学生的学习动机多种多样，有的是为父母而学，有的为老师而学，有的为考大学而学，有的为超过同伴、同学等。每人中学生都应该加强自我的学习目的和动机教育，逐步提高动机水平。比如，学生可以适当地参加一些科技活动，培养自己的爱好，以帮助自己形成稳定的学习动机和认真负责的学习态度；也可利用正确的自我评价，有目的地表扬与批评，以及学习成果的反馈作用，来培养和激发自己的学习动机；还可因势利导，让教师或自己逐步提出更高要求，从而克服利己主义动机，形成正确的动机。总之培养正确的动机是意志品质培养的一个重要方面。

引导学生参加各种实践活动，增强克服困难的毅力良好的意志品质是实践活动中与困难作斗争中产生和发展的。人只能经过艰苦的磨炼，才能形成坚强的意志品质。特别是那些看起来微不足道、平淡无奇的实践活动，一些令人兴趣不浓，甚至会给人情绪带来不愉快感的实践活动，更能使人的意志得到锻炼。所以学校所组织的有目的、有计划的实践活动正是培养良好意志品质的一个途径。

2、以英雄为榜样，从文艺作品中吸收营养

英雄形象具体生动，具有浓厚的情绪色彩，具有感人的精神力量。教师经常向学生推荐优秀的文艺作品，使他们从中吸取力量，以书中的主人公作为自己行动的楷模，自觉锻炼自己的意志，同时也要教育学生向现实生活中的先进、模范和英雄人物学习。如学习张海迪身残志更坚，顽强、刻苦的精神，把技术和科学知识献给人民的先进事迹；学习改革者敢于向旧势力挑战的大无畏精神；学习发明奖科学家苦战攻关献身“四化”的事迹等。学习生活中的真人真事，学习每个人的良好的意志品质。

3、改造学生不良的气质特征

人的意志品质与气质特征关系较大，因为高级神经的活动类型及其特点（如反应性、兴奋性、敏感性、平衡性、可塑性等）对意志品质起着物质基础的作用。一般地说，意志薄弱的人往往在气质上多属于弱型，性格格格不入表现出软弱、胆小、害羞等。

教师应针对每个学生的气质特点，给予指导和帮助，例如对于粘液质的学生应加强果断性和灵活性的锻炼；对于胆汁质的学生应加强他们的自制力的培养，同时有意识地培养他们的忍耐、沉着、克制的心理品质，改造鲁莽的冒失的性格特征。

此外，要培养学生健康、丰富的情感。

4、严格管理教育，使学生养成自觉遵守纪律的习惯。很多人明知故犯，做出违犯道德准则的事，这多半是由于他们的首先意志不强，或没有养成良好的道德习惯所致。因此，学校应严格管理教育，养成学生自觉遵守道德规范的习惯，特别是对自制力薄弱的学生来说更为重要。

5、启发学生加强意志的自我锻炼

意志品质的形成过程，也是学生不断自我教育的过程。培养良好的意志品质，不管用什么方法，最终应落实到学生的自我锻炼、自我检查、自我监督，自我鼓励上来。这是最重要也是最有效的方法和途径，因为只有自我具有主动性和能动性，效果才会更加明显。

教师引导学生自我锻炼时应告诫他们：要善于掌握自己的愿望。采取决定要充分估计主客观条件，做到合理可行。执行决定要态度坚决，有始有终坚持不懈。要制订切实可行的自我锻炼计划，从小处入手，从克服缺点开始，制定个人学习生活、体育锻炼以及公益劳动计划，在实施计划的行动中持之以恒，培养顽强的毅力