个人汇款到国外的心得

第一篇：个人汇款到国外的心得

个人汇款到国外的心得

很多信息和经验光靠网络不行。因为网络信息量太大以至于更新速度不及，信息内容的不够唯一。所以只能抓住源头去问。打了十多个银行电话后的结果记录：

个人境外汇款到个人/公司账户的咨询

交通银行95559 1.个人境外汇款到个人和公司账户都可以操作。但汇款前提要符合国家外汇政策。2.金融类不允许个人汇款到公司账户。不支持对公账户的佣金汇款办理 3.有无银行卡都可以操作

4.基本资料：本人身份证、详细的收款国家、收款开户行、开户行帐号、开户行地址、收款人、SWIFT code 5.汇款限额：有银行卡的单笔3万美金以下，每月累计不超过3-4笔；没银行卡的单笔1万美金以下

6.汇款手续费：电汇0.1%（最低20元，最高250元收取）+电报费（到港澳80元，如果是其他国家150元）7.办理时间 周一-周五 早9：00-11：30 下午1：30-4：00 杭州能办理有五家。众安支行，庆春路173号；浣纱路口0571-87216112 0571-87216152

兴业银行95561 1.同上 2.同上 3.同上 4.同上

5.汇款限额：单笔5万美金

6.汇款手续费：电汇0.1%（最低20，最高200收取）+炒折汇费（按当日牌价、汇款金额计算）7.办理时间 周一-周五 9：00-12：00 1：30-5：00 庆春路40号 0571-87037999转520957；湖滨支行，劳动路0571-87017534 清泰支行，清泰街0571-87809122

为什么会有炒折汇费用呢？

原来在银行里，钱有两种界定。一个叫现钞、一个叫现汇。如果你的钱属于现钞，那么在做境外汇款时，就需要先转换成现汇，然后再进行汇款。

现钞就是钞票，是看得见摸得着的，这样的东西放在银行，银行必然要出人出力来负责相应保管、运输等等，这样肯定会产生费用，这笔费用就得由消费者来买单，所以你把现钞卖给银行银行出的价钱要比现汇低。

现汇是指从国外银行以电汇、汇票等方式通过银行划到你帐上的钱，是帐面上的钱。取出来花就变成了现钞。对银行来讲没有运输保管等费用，所以当你把现汇卖给银行时银行出的价钱要比现钞高。所以一般来说，我们的账户里都存的是现钞，而不是现汇。

光大银行95561 1.同上。如果是给个人，除了柜台操作外，还可以直接通过网银办理。2.同上 3.同上 4.同上

5.汇款限额：单笔5000美金以下，全年累计5万美金以下。

6.汇款手续费：电汇0.1%（20-250）+电报费150。如果要求全额到账，需要再加20-30美金的手续费，根据不同国家收取标准有所不同

7.办理时间 周一-周五 早9：00-5：00 下午4点前办理 解放路 0571-87020490 建国中路0571-87131067 87035977

全额到账的概念：钱的流向，从支出的一端，银行要收取费用，到收入的一端，对方银行也要收取一定的费用。一般的操作是，双方各承担各自一方的银行手续费等。所以，如果要全额到账，就要事先支付对方银行可能产生的手续费用

上海浦发银行95528 1.同上 2.同上 3.同上 4.同上

5.汇款限额：当日单笔1万美金以下凭身份证。单笔1万美金以上需要提供交易凭证。全年无累计金额上限 6.汇款手续费：电汇0.1%（50-250元）+80电讯费+全额到账（25美金）+炒折汇手续费1% 7.办理时间 周一-周五 9：00-12：00 1：30-5：00

清泰街0571-87367029 延安路0571-87366688（西湖大道上）

今年8月-9月30日，单笔5000美金 先购汇再汇款可享受免一切手续费优惠

华夏银行95577 解放路10号 0571-871789*** 周一到周五 9：00-5：00 审核需要通过国际部：0571-87178912 87231170

广发银行95508 清泰街 0571-87800033转10622 周一到周五 9：00-5：00 日累计金额5万美金，全年累计无上限

中信银行95558 2.同上

延安路 0571-87032888 打客服时，可以直接要求联机到对私柜台或者对公柜台。境外汇款大多必须在柜台操作。客服很少具体能了解到到底是否可以操作。

电汇0.1%+通讯费150+炒折汇费+全额到账费（25美金）限额5万单笔，月累计不超过3-4次

先填写一张境外什么单，必须在备注栏填写用途，用于国家外汇局审核。用途处不能是金融类。如是佣金支付，可以简单写商务。这单据是提供给外汇局审核的单据里的备注栏等信息，客户是查看不到的。但也可以提出特别要求申请客户看见。然后再填写一张汇款申请书，可以在附言里用英文填写信息给收款人。否则，收款人只会收到一笔收款记录，而不知道这款项内容。可以写工厂或者公司名称，但公司名称不能涉及金融、投资等性质。如果是白金卡，手续费固定只收取100通讯费+20元最低标准的电汇手续费

第二篇：离岸账户汇款到私人账户要注意哪些问题

在意大利工作的客户前两天msn跟我说她意大利的个人账户接收公司款项税很高，想开设一个香港汇丰的个人账户或者是汇到国内个人账户，问我有什么建议。这个问题我想可能是大多数SOHO想了解的问题，所以这里就这个问题和大家分享外管关于个人结售汇业务管理的相关内容。

通知规定，个人不得以分拆等方式规避个人结汇和境内个人购汇总额管理。个人分拆结售汇行为主要具有以下特征：

（一）境外同一个人或机构同日、隔日或连续多日将外汇汇给境内5个以上（含，下同）不同个人，收款人分别结汇。

（二）5个以上不同个人同日、隔日或连续多日分别购汇后，将外汇汇给境外同一个人或机构。

（三）5个以上不同个人同日、隔日或连续多日分别结汇后，将人民币资金存入或汇入同一个人或机构的人民币账户。

（四）个人在7日内从同一外汇储蓄账户5次以上（含）提取接近等值1万美元外币现钞；或者5个以上个人同一日内，共同在同一银行网点，每人办理接近等值5000美元现钞结汇。

（五）同一个人将其外汇储蓄账户内存款划转至5个以上直系亲属，直系亲属分别在总额内结汇；或者同一个人的5个以上直系亲属分别在总额内购汇后，将所购外汇划转至该个人外汇储蓄账户。

（六）其他通过多人次、多频次规避限额管理的个人分拆结售汇行为。

由此可见开设私人账户不是一个转移资金的稳妥方式，再者私人账户还会涉及到个税问题。在离岸属地成立离岸公司，以公司的名义开设银行账户可以做到合理避税，因为在离岸法区均不同程度的规定了离岸公司所取得的营业收入和利润免交当地税或以极低的税率（如1%）交纳。另外，去年国家也出台了关于关联交易的政策，客户在成立公司之后，最好购买虚拟地址。在银行提供虚拟地址的联系方式，这样在汇款记录上就不会留下关联的方式。

说到离岸公司，您肯定要问注册地，哪里形象好？哪里更安全？BVI可能是大家耳熟能详的避税天堂了，它太“熟”，以至于很多欧盟国家把它列入了黑名单，如果是做贸易的客户不建议选择在BVI, 做公司股权结构到时还可以。另外，网上很多客户咨询香港公司，我这里要跟大家说的是不是做的人多的属地就是最好的。香港公司每年需要做账报税，在后续操作上不像其他属地那么简单。其次，香港公司股东信息室公开的，在政府网站上很容易就被查到，隐秘性不强。当然香港公司预提税是比较低，如果日后要做WFOE倒是建议成立香港公司。一般贸易类客户推荐在文莱，塞舌尔，萨摩亚等地成立公司，后续操作简单，保密性高。

睿达国际（简称：RIBC），成立于2008年，一直致力于为世界及中国大陆企业提供商业方案及相关专业建议。总部位于中国香港，在全球主要离岸中心和金融中心设立了30多个管理机构，主要分布在中国大陆、欧洲、美洲、亚太地区、英属与美属岛屿。

公司文化

公司口号：睿达在手，企业无忧。

公司宗旨：为中小型企业提供所有企业服务，解决企业成长中问题，做企业贴心的小管家。

服务宗旨：

· 专业专注 可信可靠

· 用青春的美丽拓展成功的希望

经营理念：

· 我们相信人脉网络的重要性，我们视每一位客户和员工为长远的合作伙伴。

·为我们的客户提供更优质的服务,给我们的员工一展所长的机会。

专项服务

1.公司咨询服务：香港、BVI、英国、法国、意大利、开曼、百慕大、美国、中国等全球公司注册；

2.企业管理服务：公司管理、财务管理、股份转让、资产评估、企业重组、运营模式、经营策略等；

3.会计管理服务：银行开户、理账核数、税务申报、会计核算、公司年报、企业融资、资金运用等；

4.专业秘书服务：文件传递、代接来电、传真收转、办公地址租赁等专业商务秘书服务；

5.相关律师服务：联营机构提供企业相关转递章认证及大使馆认证等；

公司业务

一、离岸公司注册

包括香港公司注册和海外公司注册。

1)香港公司注册

香港有限公司注册，香港无线公司注册，香港公司分行注册，香港现成公司购买。

2)海外公司注册

英国公司注册，BVI公司注册，美国公司注册，马绍尔公司注册，新西兰公司注册，萨摩亚公司注册，新加坡公司注册，塞舌尔公司注册，开曼公司注册，伯利兹公司注册。

二、会计审计税务

1)会计理财服务

2)核数报告服务

3)税务报表服务

三、律师公证认证

四、银行开户服务

汇丰银行开户，渣打银行开户，恒生银行开户，南洋银行开户，招商银行开户，浦东发展银行开户，深圳发展银行开户。

五、商务秘书服务

六、书刊期刊商标

期刊号申请，书刊号申请，注册美国商标，注册法国商标，中国商标注册，香港商标注册，注册英国商标，注册德国商标，注册欧盟商标，注册澳大利亚商标，注册日本商标，注册韩国商标，注册南非商标，注册马德里商标，注册意大利商标，注册台湾商标，注册澳门商标，注册新加坡商标。

七、企业网站模版

八、使用工具

在线注册香港公司，在线注册英国公司。

公司地址

深圳一公司 深圳市罗湖区深南东路4003号世界金融中心B座1012室

深圳二公司 深圳市福田区福田南路38号广银大厦10楼1015室

香港总部 香港中环德辅道中161-167 号香港贸易中心3楼

第三篇：国外博士后申请心得

国外博士后申请心得,博后位置,CV,电话面试面经,签证等 zz

首先推荐一个比较有意思的博士后申请论坛

http://www.xiexiebang.com/js.php?q=postdoctoral+positions，http://www.xiexiebang.com/jobs/，(转载者注,推荐一个很全的博后网站: http://www.universityoffer.net/)这些是综合性的博士后招聘网站，里面有许多的分类，包括专业、地域等，查找起来非常的方便，而且更新的非常快。但要说的是，通过招聘网找到的位置，经常是很多人同时竞争的，所以在发信之前，最好能到相应实验室的网页上去浏览一下，然后把自己的科研背景经历和对方实验室是科研方向结合起来谈，这样会更加吸引教授的眼球。当然了，如果一天发个200 封，那就无所谓了，只要简历准备的充分一点，信的内容只要修改教授名字即可。正所谓有得有失，集中和分散的策略有机的结合。在发信的时候无所谓对方是中国老板还是国外老板，反正网撒的大了，大鱼小鱼都有。

我个人还是建议国外老板为主，这样在国外，至少语言上可以得到很大的提高，也能了解老外是怎么想的。有的同学出去是抱着强烈悲观情绪出去的，他们无所谓在国外工作的压力，无所谓money 多少，无所谓实验是否要接触大量的有毒有害物质，反正出去似乎就比呆国内强，这种想法是很天真的。我们在申请博后的时候就要根据自己的性格、精力状况来有效的选择，如果性格开朗，精力极其充沛，当然到哪里都没问题，都能很快的适应，但如果性格比较孤僻，精力也是那种到了晚上10点就要睡觉的同学，最好还是找那种科研压力相对小的实验室。

那么怎么判断一个实验室的科研压力大还是小呢？有个哥们给我一个很easy的判定标准，那就是看老板是否是（医学博士）MD，MD的老板在医院搞呆的时间比较多，搞科研只是他的兴趣，这样的老板科研压力不会特别大，自然下面的学生也就不会太苦了（呵呵，仅做参考）。另一个选择实验室，选择老板的标准就是这个实验室经费是否充足，近一两年是否有好文章出来，后者更加容易确定，因为上Medline 就可以搞定，在这样的实验室压力会比较大一些，因为别的博士，博士后工作都比较出色，但如果自己肯做，运气又好的话，呆个2 年还是可能自己也可以搞篇大的出来。

也有不少的同学是通过nature、science 的广告来查实验室，当然可以了，但其实那些招聘网站上已经包含了这些广告，所以我建议不必如此去找。倒是有一种方法可以比较快速的根据自己的专业来找目的实验室。还是通过Medline，输入自己的专业的关键词，可以搜到大量文章，再通过各种途径搞到老板的email，然后就可以啃嗤啃嗤的发送简历过去了，这时无所谓这些实验室是否需要招博后，10个里面有1、2 个，你就有机会！

还有一种途径是通过大学来搜索。大家可以根据自己的专业找到大学的排名，比如美国，医学（生物学）排名前50位的，各个大学的网页进去之后，一般能从research进入找到相应的系，然后找staff，各个教授的研究方向都会列入眼前，不管对方是否需要博后，发就是了。会出奇不意的有好的效果的。

二 简历（CV）的准备

CV的准备极其重要，国籍、出生地、身份证号码什么的大可不必写，关键有以下几点：研究经历（research experience），掌握的技术，教育经历，博士

论文的题目，3 个推荐人的信息。其中，又以研究经历最为重要，需要好好的准备。曾经用什么手段研究过什么课题，发现了什么结果，有什么意义均可写入其中，一般至少一页A4纸。这样的CV可以供大量发送。如果是自己特别感兴趣的实验室，还要写入自己的科研兴趣，自己过去能做什么，能为实验室做出什么贡献等等。同学们要明白一个道理：磨刀不误砍柴功。

三 电话面试（telephone interview）

一般来说，信发出去之后的2 天之内，对你感兴趣的老板就会给你回信了。如果没有回应，八九是喀嚓了，大家不必有丝毫的侥幸心理，实在是放不下，重新发送一遍。有的客气的老板会写一封信，说抱歉之类的话，那就写一封简短的感谢信，说将来有机会希望再合作。

对你感兴趣的老板会马上让你请推荐人发推荐信过去，也有的老板是马上跟 你预约电话面试的时间。收到面试请求的时候，你需要马上回复，你可以给老板列几个日子，比如1、2、3 号，看他的方便时间给你电话过来，你无需自己确定时间。一般老板会马上回复，跟你说那就2 号几点，还会注明是当地时间还是北京时间。

面试之前，大家不必很紧张，根据自己的CV把来龙去脉用英文列个提纲，细 节做到心理有数，特别是一些技术手段的原理、需要注意的环节等。不同的老板的面试风格、内容都不一样，还相差的很多。我有一个同学，是Washington大学的一个教授给他面试，足足一个小时，问了大量实验设计方面的问题。而我经历的5 个面试，一般都在半个小时，教授问了主要以下几个问题：你可否讲一下你的博士期间的工作？你为什么会对我的实验室感兴趣？你为什么会选择做博士后？你是否还投了简历到别的实验室？你的家人是否一起过来？我最终搞定的这个德国老板甚至还问了我有几个兄弟姊妹，他们做什么工作？我的父母做什么工作？……真是晕死！原来他想知道的是他们是否有从事医学，我斩钉截铁回答，NO！

在回答问题的时候，语速不一定要快，但要善于发挥，善于掌握节奏，不要 老板问你一个问题，一句两句就回答完毕，结果害的冷场。大家要明白，老板面试你的目的，一是大致了解你的专业能力，但更加看重的是你的英语交流水平。你实验做的再好，但过去之后，在实验室开semina的时候，你一句都插不上，那可就惨了。老板当然不希望这样的博后过来。我接受的还有一个面试是一个教授委托中科院马普的一个德国教授和我面对面进行的。聊了大概40分钟，专业聊过后，彼此还聊了聊兴趣爱好，聊了聊天气，气氛很融洽。

对自己的英语不自信如何办？这个问题也困扰了我好久，直到我接受了第一 个面试，这个面试是我应聘一家外企而接到的一个来自澳大利亚的电话。应该说自己的英语直至高中毕业还是比较牛的，每次都能考到班上前3 名，但进入大学之后，对专业课抓的比较紧，英语却几乎不抓了，一直吃老本，于是高中前没有专门练习的听力和口语也就一直没得到提高。词汇量也严重不足。记得考六级的时候，听力我一个没听懂，全是蒙的，老天可怜我，给了我61.5，竟然还一次过关。那次外企的秘书mm给我电话过来，让我等加州总部的一个老外给我电话面试，我说具体几点打过来啊，她说那边时间上午9 点，我掐了掐，不是夜里1、2 点？

于是我慢慢的准备。没想过了不久，秘书mm又打电话来，说换了一个人给我面试，是澳洲的。我看澳洲和大陆时间差不多，就问几点，说是下午3 点。我得抓紧准备了，因为到企业应聘还得准备一些管理、效益等方面的问题，我又狂看这方面的材料。一点钟，电话铃响了，一般是老婆这时候给我问候，我漫不经心的抓起来，没想那边一个男中音跟我hello 了一声，我考，竟然鬼子提前摸上家门了。

我迅速打开金山词霸，随时应付不时之需。先叽里咕噜例行问候之后，他就

咔咔咔的开始提问了，基本在我掌握的专业知识里，我也就呱呱呱的回答一番，语句还特别简洁。老外很kind，不时在那边呵呵的笑，这让我放松不少，我一答对一个，他马上excellent 一下，感觉好极了，突然我卡住了，在那里恩恩的支吾着，我想不起一个词汇了，我马上输入中文，金山词霸吧嗒就跳出英文，然后我又流利起来。最后他问我要什么提问的，我就拿出准备好的问题问过去，还问他多大，在这个公司工作了多久，他说39，工作了10年了，我随口接了一句，那如果我今年进公司，10年后，我就和你同岁了，他哈哈哈大笑，最后双方致谢，我才发现原来用英语和老外打电话是这么的简单。所以我给那些对英语不自信的同学提个建议，不妨搞一次模拟面试，让另一个同学提问，网上面的博后面试题目有不少，随机的问，手里拿个东西做听筒。效果会不错的。还有如果想的话，可以先写满1 张纸，可能回答到的点点滴滴都记下来，这样老外提问到哪个问题，自己一找也能找到了。

还有一个要注意的是，如果一个问题没听懂，可以pardon一下，没关系，老

外都很kind的，他不会介意，两次听不懂，就再pardon一下，但一般来说，问题不会提的很偏，如果有几个词汇听清楚了，基本也能猜出教授问的是啥问题。你可以稍微发挥一下，老外在电话那头yes，yes 的时候，你就继续发挥，如果你回答的跑题了，老外也会继续重新问一遍的。总之一句话，不要紧张，也不必紧张。毕竟英语不是我们的母语，大家都能理解这一点。

对了，顺便提一句，只有当老板跟你预约面试，这才说明他确实对你有兴趣，99％的情况下，面试是应聘成功所必需的。不管老板给你的email 里多么的用词美妙，多么的夸你，如果不面试，那就等于0.他可能一封让你激动的信过来，就再也没音讯了。这种情况在我周围的同学里碰到过好几次了。那些让你寄推荐信过去的老板也还不到值得信任的地步，往往推荐信过去，却不再理你。

电话问讯可以帮助我们大大提高申请的成功率。在网上或者什么地方找到你心逸的工作位子时，先给对方打个电话，简单介绍一下自己，然后说要是对方有兴趣，就马上发简历。如果对方说那就发来看看吧，那么问清楚对方的姓名和地址，然后当天就发，最晚第二天一定要发，否则时间一长对方忘了，如果是国际申请，最好问下对方的邮箱，马上发一个邮件，附上所有申请材料，并说明这是没有签名的版本，签名的版本通过信件随后就到，这么做主要还是因为国际邮件时间较长，对方容易忘记。先打个电话，然后就变成了人和人的联系了，不再是纯粹的审核材料，非常非常重要！！要是觉得自己外语没有流利到张口就来的地步，最好事先写个草稿。

注意一下各国对材料的要求，如果发往德国，在简历前要写一封信，其实就是把自己推销出去的信，写的好，别人才打开简历继续看。简历最多2页，长达3页的简历一点希望都没有。还有证书复印件，所有简历中列出来的点，最好都能证明，比如你说你法语good，那么你有什么证书吗？实在没有也没关系，其实老外比中国人松。

材料发出后，在对方收到后3星期内，要是没有回音，就要再打个电话问一声，表示你对这个工作位置的重视。在欧洲不是必须的，不过打一个比较好，在北美是必须的，如果不打，就此结束了。

四 与教授的书信往来

大家必须要注意的一点就是，和老外写信，语气要委婉。能用may 的时候，绝不用can。Please，thank you 之类的话说100遍也不肉麻。当然，如果自己确实牛B，也可以很自信地展现自己。但是，自信和谦虚并不冲突的。

一般的，信件最好当天能回复，周末除外，因为国外老板一般周末不上班。

最好不要拖，除了你决定放弃对方。国外有的老板写信很随意，这时，你就不必用sincerely 之类的话语，也写的简洁。在要求自己能及时回信的时候，反过来，大家不要奢望老板能及时给自己回复。我曾经和一个美国的老板写信，结果一个礼拜没反应，还是面试过了的，而且面试的时候也很舒服。然后我又写了一封信，还谨慎的告诉他我曾经一个星期前给他过信，他才回复，才继续保持着交流。

有时老板会给你几篇文献，让你看了之后，提几个新的project.这时，就要

专心的把那几篇文献看透，自己觉得可以在这些结果之上可以继续做什么，怎么做，有何意义都一一写出。老板要求2 个project，你就写3 个，这时就是你展现能力的大好时候。

我在申请博后期间，还收到这么一封信，是个美国的中国老板给我写来的，写了4 个expectation！！上午几点来实验室，下午几点走，周末也得上班，端正自己做博后的目的等等，写了满满一页，我都看呆了。深思熟虑之后，我也回了一页给他，但基本就从心里把他排除了。可以预料，这样的实验室过去是没有自我的。每个同学出去做博后都得努力，毕竟出了结果，自己的腰板就能硬起来。但不应该把自己的全部都给出卖了，至少我是这样！

五 如何端正自己的心态

这点非常的重要。谁不想3 天就搞定呢？在中科院读了这么多年，决定了出

去，联系来联系去，总是不顺利，谁愿意呢？我听一个生化所的同学发了9 封就搞定了，还是个很有名的大学。我还听说一个mm面试了5 分钟，对方教授问她家里别的兄弟姊妹是否也是博士，她说就她一个，于是老板就要她了，理由是她能读到博士，说明她很刻苦。

但实际上，一般来说，从开始发出第一封信到拿到offer，一般是1 到3 个

月。老板在找博后的时候，有很多candidate 的，他首先要筛选，他总是希望自己能找到最适合的人。甚至多花点时间也在所不惜。所以本着理解老板的基础之上，大家心态可以放的平和一些，可以多接受几个面试，鬼子在选我，我也要选鬼子！

申请过程不都是一帆风顺的，我和美国的一个老板聊的非常好，他也强烈的

表达出要我的愿望，甚至在email 里他都把我的课题告诉了我。但一天，他突然发了一封信过来，告诉我说，他现在的那个博士后可能要延期，因为有一个很重要的课题要补数据，让我等到明年1 月份。那时才8 月份，我一听就蒙了。这不是调戏我么？万一这个博后实验不顺利，又让我等，那肯定死了。这是个真实的案例，大家也不要碰到这种事情就心情很糟糕，毕竟机会还是有很多的。

一般而言，在电话面试的最后，同学们可以问老板一句话，大概要我等多久才能最后确定？老板一般会说会尽快。但这个尽快是谁都无法预料的，一个月是很正常的。一般来说，一个月过后，大家可以再给这个老板写信，提一下自己是谁，什么时候和他电话面试过，自己对他的实验室是多么的感兴趣，自己是多么的充满信心而又自豪的加入，等等，然后告诉他，你目前和好几个教授在保持联系，直接问他是否已经决定了，给他一种感觉，你过了这个村就没这个店了，如果要，就趁早！老板对你念念不忘的话，会马上给你回信，对你表示再次感谢，一般来说，他70％的可能性会要你了，但可能还要等。等待的过程漫长而又难熬，大家要学会接受，也可趁这个时间继续的撒网。

六 收获OFFER

有一天，你突然会发现自己的信箱来了一封信，里面说：亲爱的×××，我 很荣幸的告诉你，我们非常欢迎你加入我的实验室……这个时候，就意味着你的付出已经到了收获的季节。一般老板在这封信里会提及薪水的数额，还会问你家人是否同行等。此时，你可以马上回信给对方，说你是多么的开心和激动…… 我是比较懒的人，肯定不会再重起炉灶，而且这样也不是很厚道。当然每个人的想法不一样，大家可以根据自己的精力和时间去处理。但很有可能你会同时期收到好几份offer，因为你撒的网有时会同时上好几条鱼。这个时候，大家就要谨慎而快速的作出抉择，如何写拒信，我没经验，大家可以再互相交流。

最后，祝愿大家都能联系顺利！.

第四篇：国外博士后申请心得

国外博士后申请心得,博后位置,CV,电话面试面经,签证等 zz

首先推荐一个比较有意思的博士后申请论坛

http:///splash.action，http://aaas.sciencecareers.org/js.php?q=postdoctoral+positions，http:///jobs/，(转载者注,推荐一个很全的博后网站: http:///)这些是综合性的博士后招聘网站，里面有许多的分类，包括专业、地域等，查找起来非常的方便，而且更新的非常快。但要说的是，通过招聘网找到的位置，经常是很多人同时竞争的，所以在发信之前，最好能到相应实验室的网页上去浏览一下，然后把自己的科研背景经历和对方实验室是科研方向结合起来谈，这样会更加吸引教授的眼球。当然了，如果一天发个200 封，那就无所谓了，只要简历准备的充分一点，信的内容只要修改教授名字即可。正所谓有得有失，集中和分散的策略有机的结合。在发信的时候无所谓对方是中国老板还是国外老板，反正网撒的大了，大鱼小鱼都有。

我个人还是建议国外老板为主，这样在国外，至少语言上可以得到很大的提高，也能了解老外是怎么想的。有的同学出去是抱着强烈悲观情绪出去的，他们无所谓在国外工作的压力，无所谓money 多少，无所谓实验是否要接触大量的有毒有害物质，反正出去似乎就比呆国内强，这种想法是很天真的。我们在申请博后的时候就要根据自己的性格、精力状况来有效的选择，如果性格开朗，精力极其充沛，当然到哪里都没问题，都能很快的适应，但如果性格比较孤僻，精力也是那种到了晚上10点就要睡觉的同学，最好还是找那种科研压力相对小的实验室。

那么怎么判断一个实验室的科研压力大还是小呢？有个哥们给我一个很easy的判定标准，那就是看老板是否是（医学博士）MD，MD的老板在医院搞呆的时间比较多，搞科研只是他的兴趣，这样的老板科研压力不会特别大，自然下面的学生也就不会太苦了（呵呵，仅做参考）。另一个选择实验室，选择老板的标准就是这个实验室经费是否充足，近一两年是否有好文章出来，后者更加容易确定，因为上Medline 就可以搞定，在这样的实验室压力会比较大一些，因为别的博士，博士后工作都比较出色，但如果自己肯做，运气又好的话，呆个2 年还是可能自己也可以搞篇大的出来。

也有不少的同学是通过nature、science 的广告来查实验室，当然可以了，但其实那些招聘网站上已经包含了这些广告，所以我建议不必如此去找。倒是有一种方法可以比较快速的根据自己的专业来找目的实验室。还是通过Medline，输入自己的专业的关键词，可以搜到大量文章，再通过各种途径搞到老板的email，然后就可以啃嗤啃嗤的发送简历过去了，这时无所谓这些实验室是否需要招博后，10个里面有1、2 个，你就有机会！

还有一种途径是通过大学来搜索。大家可以根据自己的专业找到大学的排名，比如美国，医学（生物学）排名前50位的，各个大学的网页进去之后，一般能从research进入找到相应的系，然后找staff，各个教授的研究方向都会列入眼前，不管对方是否需要博后，发就是了。会出奇不意的有好的效果的。

二 简历（CV）的准备

CV的准备极其重要，国籍、出生地、身份证号码什么的大可不必写，关键有以下几点：研究经历（research experience），掌握的技术，教育经历，博士

论文的题目，3 个推荐人的信息。其中，又以研究经历最为重要，需要好好的准备。曾经用什么手段研究过什么课题，发现了什么结果，有什么意义均可写入其中，一般至少一页A4纸。这样的CV可以供大量发送。如果是自己特别感兴趣的实验室，还要写入自己的科研兴趣，自己过去能做什么，能为实验室做出什么贡献等等。同学们要明白一个道理：磨刀不误砍柴功。

三 电话面试（telephone interview）

一般来说，信发出去之后的2 天之内，对你感兴趣的老板就会给你回信了。

如果没有回应，八九是喀嚓了，大家不必有丝毫的侥幸心理，实在是放不下，重新发送一遍。有的客气的老板会写一封信，说抱歉之类的话，那就写一封简短的感谢信，说将来有机会希望再合作。

对你感兴趣的老板会马上让你请推荐人发推荐信过去，也有的老板是马上跟

你预约电话面试的时间。收到面试请求的时候，你需要马上回复，你可以给老板列几个日子，比如1、2、3 号，看他的方便时间给你电话过来，你无需自己确定时间。一般老板会马上回复，跟你说那就2 号几点，还会注明是当地时间还是北京时间。

面试之前，大家不必很紧张，根据自己的CV把来龙去脉用英文列个提纲，细

节做到心理有数，特别是一些技术手段的原理、需要注意的环节等。不同的老板的面试风格、内容都不一样，还相差的很多。我有一个同学，是Washington大学的一个教授给他面试，足足一个小时，问了大量实验设计方面的问题。而我经历的5 个面试，一般都在半个小时，教授问了主要以下几个问题：你可否讲一下你的博士期间的工作？你为什么会对我的实验室感兴趣？你为什么会选择做博士后？你是否还投了简历到别的实验室？你的家人是否一起过来？我最终搞定的这个德国老板甚至还问了我有几个兄弟姊妹，他们做什么工作？我的父母做什么工作？……真是晕死！原来他想知道的是他们是否有从事医学，我斩钉截铁回答，NO！

在回答问题的时候，语速不一定要快，但要善于发挥，善于掌握节奏，不要

老板问你一个问题，一句两句就回答完毕，结果害的冷场。大家要明白，老板面试你的目的，一是大致了解你的专业能力，但更加看重的是你的英语交流水平。你实验做的再好，但过去之后，在实验室开semina的时候，你一句都插不上，那可就惨了。老板当然不希望这样的博后过来。我接受的还有一个面试是一个教授委托中科院马普的一个德国教授和我面对面进行的。聊了大概40分钟，专业聊过后，彼此还聊了聊兴趣爱好，聊了聊天气，气氛很融洽。对自己的英语不自信如何办？这个问题也困扰了我好久，直到我接受了第一

个面试，这个面试是我应聘一家外企而接到的一个来自澳大利亚的电话。应该说自己的英语直至高中毕业还是比较牛的，每次都能考到班上前3 名，但进入大学之后，对专业课抓的比较紧，英语却几乎不抓了，一直吃老本，于是高中前没有专门练习的听力和口语也就一直没得到提高。词汇量也严重不足。记得考六级的时候，听力我一个没听懂，全是蒙的，老天可怜我，给了我61.5，竟然还一次过关。那次外企的秘书mm给我电话过来，让我等加州总部的一个老外给我电话面试，我说具体几点打过来啊，她说那边时间上午9 点，我掐了掐，不是夜里1、2 点？

于是我慢慢的准备。没想过了不久，秘书mm又打电话来，说换了一个人给我面试，是澳洲的。我看澳洲和大陆时间差不多，就问几点，说是下午3 点。我得抓紧准备了，因为到企业应聘还得准备一些管理、效益等方面的问题，我又狂看这方面的材料。一点钟，电话铃响了，一般是老婆这时候给我问候，我漫不经心的抓起来，没想那边一个男中音跟我hello 了一声，我考，竟然鬼子提前摸上家门了。

我迅速打开金山词霸，随时应付不时之需。先叽里咕噜例行问候之后，他就

咔咔咔的开始提问了，基本在我掌握的专业知识里，我也就呱呱呱的回答一番，语句还特别简洁。老外很kind，不时在那边呵呵的笑，这让我放松不少，我一答对一个，他马上excellent 一下，感觉好极了，突然我卡住了，在那里恩恩的支吾着，我想不起一个词汇了，我马上输入中文，金山词霸吧嗒就跳出英文，然后我又流利起来。最后他问我要什么提问的，我就拿出准备好的问题问过去，还问他多大，在这个公司工作了多久，他说39，工作了10年了，我随口接了一句，那如果我今年进公司，10年后，我就和你同岁了，他哈哈哈大笑，最后双方致谢，我才发现原来用英语和老外打电话是这么的简单。所以我给那些对英语不自信的同学提个建议，不妨搞一次模拟面试，让另一个同学提问，网上面的博后面试题目有不少，随机的问，手里拿个东西做听筒。效果会不错的。还有如果想的话，可以先写满1 张纸，可能回答到的点点滴滴都记下来，这样老外提问到哪个问题，自己一找也能找到了。还有一个要注意的是，如果一个问题没听懂，可以pardon一下，没关系，老

外都很kind的，他不会介意，两次听不懂，就再pardon一下，但一般来说，问题不会提的很偏，如果有几个词汇听清楚了，基本也能猜出教授问的是啥问题。你可以稍微发挥一下，老外在电话那头yes，yes 的时候，你就继续发挥，如果你回答的跑题了，老外也会继续重新问一遍的。总之一句话，不要紧张，也不必紧张。毕竟英语不是我们的母语，大家都能理

解这一点。

对了，顺便提一句，只有当老板跟你预约面试，这才说明他确实对你有兴趣，99％的情况下，面试是应聘成功所必需的。不管老板给你的email 里多么的用词美妙，多么的夸你，如果不面试，那就等于0.他可能一封让你激动的信过来，就再也没音讯了。这种情况在我周围的同学里碰到过好几次了。那些让你寄推荐信过去的老板也还不到值得信任的地步，往往推荐信过去，却不再理你。

电话问讯可以帮助我们大大提高申请的成功率。在网上或者什么地方找到你心逸的工作位子时，先给对方打个电话，简单介绍一下自己，然后说要是对方有兴趣，就马上发简历。如果对方说那就发来看看吧，那么问清楚对方的姓名和地址，然后当天就发，最晚第二天一定要发，否则时间一长对方忘了，如果是国际申请，最好问下对方的邮箱，马上发一个邮件，附上所有申请材料，并说明这是没有签名的版本，签名的版本通过信件随后就到，这么做主要还是因为国际邮件时间较长，对方容易忘记。先打个电话，然后就变成了人和人的联系了，不再是纯粹的审核材料，非常非常重要！！要是觉得自己外语没有流利到张口就来的地步，最好事先写个草稿。

注意一下各国对材料的要求，如果发往德国，在简历前要写一封信，其实就是把自己推销出去的信，写的好，别人才打开简历继续看。简历最多2页，长达3页的简历一点希望都没有。还有证书复印件，所有简历中列出来的点，最好都能证明，比如你说你法语good，那么你有什么证书吗？实在没有也没关系，其实老外比中国人松。

材料发出后，在对方收到后3星期内，要是没有回音，就要再打个电话问一声，表示你对这个工作位置的重视。在欧洲不是必须的，不过打一个比较好，在北美是必须的，如果不打，就此结束了。

四 与教授的书信往来

大家必须要注意的一点就是，和老外写信，语气要委婉。能用may 的时候，绝不用can。Please，thank you 之类的话说100遍也不肉麻。当然，如果自己确实牛B，也可以很自信地展现自己。但是，自信和谦虚并不冲突的。

一般的，信件最好当天能回复，周末除外，因为国外老板一般周末不上班。

最好不要拖，除了你决定放弃对方。国外有的老板写信很随意，这时，你就不必用sincerely 之类的话语，也写的简洁。在要求自己能及时回信的时候，反过来，大家不要奢望老板能及时给自己回复。我曾经和一个美国的老板写信，结果一个礼拜没反应，还是面试过了的，而且面试的时候也很舒服。然后我又写了一封信，还谨慎的告诉他我曾经一个星期前给他过信，他才回复，才继续保持着交流。

有时老板会给你几篇文献，让你看了之后，提几个新的project.这时，就要

专心的把那几篇文献看透，自己觉得可以在这些结果之上可以继续做什么，怎么做，有何意义都一一写出。老板要求2 个project，你就写3 个，这时就是你展现能力的大好时候。我在申请博后期间，还收到这么一封信，是个美国的中国老板给我写来的，写了4 个expectation！！上午几点来实验室，下午几点走，周末也得上班，端正自己做博后的目的等等，写了满满一页，我都看呆了。深思熟虑之后，我也回了一页给他，但基本就从心里把他排除了。可以预料，这样的实验室过去是没有自我的。每个同学出

去做博后都得努力，毕竟出了结果，自己的腰板就能硬起来。但不应该把自己的全部都给出卖了，至少我是这样！

五 如何端正自己的心态

这点非常的重要。谁不想3 天就搞定呢？在中科院读了这么多年，决定了出

去，联系来联系去，总是不顺利，谁愿意呢？我听一个生化所的同学发了9 封就搞定了，还是个很有名的大学。我还听说一个mm面试了5 分钟，对方教授问她家里别的兄弟姊妹是否也是博士，她说就她一个，于是老板就要她了，理由是她能读到博士，说明她很刻苦。但实际上，一般来说，从开始发出第一封信到拿到offer，一般是1 到3 个

月。老板在找博后的时候，有很多candidate 的，他首先要筛选，他总是希望自己能找到最适合的人。甚至多花点时间也在所不惜。所以本着理解老板的基础之上，大家心态可以放的平和一些，可以多接受几个面试，鬼子在选我，我也要选鬼子！

申请过程不都是一帆风顺的，我和美国的一个老板聊的非常好，他也强烈的表达出要我的愿望，甚至在email 里他都把我的课题告诉了我。但一天，他突然发了一封信过来，告诉我说，他现在的那个博士后可能要延期，因为有一个很重要的课题要补数据，让我等到明年1 月份。那时才8 月份，我一听就蒙了。这不是调戏我么？万一这个博后实验不顺利，又让我等，那肯定死了。这是个真实的案例，大家也不要碰到这种事情就心情很糟糕，毕竟机会还是有很多的。

一般而言，在电话面试的最后，同学们可以问老板一句话，大概要我等多久才能最后确定？老板一般会说会尽快。但这个尽快是谁都无法预料的，一个月是很正常的。一般来说，一个月过后，大家可以再给这个老板写信，提一下自己是谁，什么时候和他电话面试过，自己对他的实验室是多么的感兴趣，自己是多么的充满信心而又自豪的加入，等等，然后告诉他，你目前和好几个教授在保持联系，直接问他是否已经决定了，给他一种感觉，你过了这个村就没这个店了，如果要，就趁早！老板对你念念不忘的话，会马上给你回信，对你表示再次感谢，一般来说，他70％的可能性会要你了，但可能还要等。等待的过程漫长而又难熬，大家要学会接受，也可趁这个时间继续的撒网。

六 收获OFFER

有一天，你突然会发现自己的信箱来了一封信，里面说：亲爱的×××，我很荣幸的告诉你，我们非常欢迎你加入我的实验室……这个时候，就意味着你的付出已经到了收获的季节。一般老板在这封信里会提及薪水的数额，还会问你家人是否同行等。此时，你可以马上回信给对方，说你是多么的开心和激动……

我是比较懒的人，肯定不会再重起炉灶，而且这样也不是很厚道。当然每个人的想法不一样，大家可以根据自己的精力和时间去处理。但很有可能你会同时期收到好几份offer，因为你撒的网有时会同时上好几条鱼。这个时候，大家就要谨慎而快速的作出抉择，如何写拒信，我没经验，大家可以再互相交流。

最后，祝愿大家都能联系顺利！.

第五篇：个人教学工作汇报表

个人教学工作汇报表

作为专职音乐教师已有五年了，现将这一学期的教学工作总

结如下，以便今后更好地开展工作，弥补不足，精益求精。一课堂教学： 坚持以审美教育为核心，注重培养学生对音

乐的兴趣、爱好及情感。努力做到通过音乐教育陶冶情操、启迪智慧、激发学生对美的爱好与追求。注重以学生为主体，让学生在愉快的音乐实践活动（听、看、唱，讨论、联想、想象及律动）中，主动地去发现、去探究，去感受音乐、理解音乐、表现音乐，并在一定基础上创造音乐。不足之处是侧重了情感、兴趣的培养，稍微忽略了对初三学生乐理知识的传授。毕竟三者是相互作用、相互促进的。掌握了乐理知识才能更深层次地感受、理解音乐。二课堂管理： 为了使学生能轻松、愉快地上音乐课，多用

鼓励的方式使学生表现出良好的品质。努力做到用好的设计抓住学生的注意力。对于破坏课堂秩序的行为也进行了善意的批评与纠正。不足：对于学生的一些扰乱课堂的行为批评力度不够。总以为学生不是恶意，只是不成熟的表现。所以给他们的环境较为宽松。致使他们不能真正认识到自己的错误而有恃无恐。因此，今后应特别注意赏罚分明、把握尺度。特别是对于坐在没有桌子、讲台的教室中的一群群倍有优越感的中学生。还有，幽默力量运用不够。

音乐教师：潘亚娟

2010年1月19日