国旗下讲话：做一名阳光少年

第一篇：国旗下讲话：做一名阳光少年

国旗下讲话：做一名阳光青少年

老师们、同学们：

大家早晨好！

一百多年前，著名思想家梁启超就曾振聋发聩地发出呼吁：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。”他明确地把振兴中华的责任交给了每一个青少年。

作为风华正茂的你们，理当“激扬文字，挥斥方遒”，理当“会当凌绝顶，一览众山小”，理当“数风流人物，还看今朝”。作为你们正在校园里求学上进的莘莘学子来说，更为关键的，是立足自我，做一名阳光少年。

同学们，做一名阳光少年，实际上就是要做一名志存高远的学生。如果把人生当做一盘棋，那么人生的结局就由这盘棋的格局决定。要想赢得人生这盘棋，就必须有运筹帷幄的方略，有决胜千里的气势。纵观古今，历览群雄，唯有志存高远方能成就一番大事业。有李白因铁杵磨针终成诗仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《离骚》的潇洒；有越王勾践卧薪尝胆、三千铁甲吞强吴的感叹；有战国苏秦苦游书海身挂六印统千军的慨赞！这铁一般的事实都已无可辩驳地告诉了人们，唯有胸怀大志方可成就一番光照千古的业绩，谱写振策宇内的壮丽诗篇。

著名科学家爱因斯坦说：“我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身———这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。”苏东坡曾说过:“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”远大的志向，能指导你们前进的方向，时刻为你们照亮前进的道路；能给你们勇气和力量，克服人生道路上出现的一切困难、险阻。它更是一颗火种，能使你们的人生充满光明、焕发光彩，进而在人生的漫漫长途中，开辟一片属于自我的天空，创造一份属于自己的辉煌！

同学们，做阳光少年，实际上还要做一名刻苦求知的学生。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。勤奋反映了一种自强不息的精神，是一切事业成功的基本因素。做任何事情，要想有所作为，有所成就，都需要付出辛勤劳动。鲁迅先生就曾直言不讳地回答称颂他为天才的人说：“哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的时间都用到工作上了。”我国历史上杰出的诗人白居易，5岁时就学习作诗，9岁已通晓音韵，真可以说是作诗的天才。可白居易对于诗歌创作，从来不敢懈怠。他白天学赋，夜间读书，又挤时间写诗，以至口舌生疮，手肘长茧也不肯休息。

因而，我们应该勤于学习，勤于思考，勤于探索，勤于奋进，用辛勤的汗水去攀登科学的高峰，去遨游知识的大海，去摘取智慧的硕果！

同学们，做阳光少年，实际上更要做一名坚持不懈的学生。人生是一场长远的竞赛，一场意志力及梦想坚持的竞赛。人生就是一场马拉松，没有跑道，没有终点，我们必须经历路上的风雨考验，坚守奔跑的过程便是人生的冠军。坚持是一种意志的体现，是一种品质；坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式。小学有一篇课文叫《司马光砸缸》，从这篇课文中我们都知道司马光非常聪明，其实，司马光还是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的、写出了《资治通鉴》的大文豪。

人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，对不会学习的人来说，是一件难事。但对会学习的人来说，是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶；如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习的主人。

同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事。让我们勤奋求知的身影，成为双语学校最亮丽的风景。

老师还想告诉你们一段名人的话： “别等太阳已高挂天空，才进入今天； 别等花已凋谢，才来珍惜； 别等机会远去，才来痛心； 别等已经失败，才来懊悔； 等，只会白了少年头；

等，只会错过播种和收获的季节。” 面对当前青春的岁月，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。

同学们，阳光是灿烂的。那么，在阳光沐浴下的你们，也应该是灿烂的。你们应该从身边的细节抓起，时时刻刻用实际行动来约束自己的言行，养成良好的行为习惯，争做一名志存高远的阳光少年，争做一名刻苦勤奋的阳光少年，争做一名坚持不懈的阳光少年。我想，在不久的将来，我们学校一定会因你们的成功而感到骄傲和自豪！

第二篇：国旗下讲话：做阳光少年

国旗下讲话：做阳光少年

国旗下讲话：做阳光少年

同学们，老师们，大家早上好。我是陈景东。很荣幸能以一个大一中阳光少年和阳光家庭成员的身份站在这里给大家分享我的经历。我是共青团员、高一二班的班长、学生会正式成员、模联社秘书长。我的爱好非常广泛，从重金属到古典、从散步到蹦极、从全球通史到时间简史、从班级到模拟联合国，很多很多。

我是一位成长在阳光家庭中的少年，谚语有云，父爱比山高，母爱似海深。在我成长的过程中，父母默默地承受着太多的苦累。第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我。父母，是上苍赐予我永恒的心灵的寄托。在父母的精心呵护下，我已经长大，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母。正如古语所言：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”何况你我呢？

如何才算是阳光？我乐观，一次失败、又一次失败我都一笑，重新来过；我热情，总能带动身边的人奋发向上、追逐理想。这是有原因的。我在小学的时候跟过国际武术大师彭碧波师父学习过武术技巧，当然，我学到的更多也更重要的是武德，以致于我每次提到我自己都会提到师父教给我的武德。能力意味着责任，作为一名中学生，我时时不忘要去回报社会、回报祖国，而回报的最简单的方式也许就如同公交车上为老人起身让座、饭店中为服务员们道一声谢谢、班级里弯腰拾起别人掉下的笔。显然大家在日常生活中也都在做着这些事情，但是我还是要强调一下：勿以善小而不为，我虽然认同这些是小事，但是我却从不停止去做这些有意义的小事。聚沙成塔，我总能从中感受到快乐与阳光，正是我心中阳光常驻，我才总能坚持到底，就拿我第一次参加的信息学奥赛来说。一场笔试就要考3个小时，考十多张纸，每个程序的量比一篇语文大散文阅读还要多。一个考场40多位考生，考5分钟便有人交卷了，才过半小时，人基本都走光了。我数了一下，连我在内只有7个人坚持到了最后。满分100的卷子我只比一中最高分低2分，获得省三等奖，试想一下，若我没有鼓起信心，坚持下去，我恐怕难以获得这样的好成绩。

阳光，它是乐观，是自信，虽然成长道路充满泥泞与曲折，但我依然满怀信心，坚定地去求索——人生的真谛！我要用我之所学，来回报社会，关心他人，争做一名有理想、有道德、有爱心的阳光少年。若国旗下的你还不够阳光，没关系，鼓起你的勇气，笑对生活，今天我是阳光少年，希望明天，阳光少年是你，是站在国旗下的每一位同学！我们一起努力吧！谢谢大家！

国旗下讲话：高三登高励志

当你听到这个题时，你也许会惊讶，登高后一定会感到自卑？那为什么每年高三同学还要登高祈福、拔得头筹、独占鳌头呢？其实不然，这句话原出自《中庸》，原句为“君子之道，譬如远行，必自迩，譬如登高，必自卑。”意思是，当你要远行时，一定要从近处开始，这里的自卑处是自己所在的低处，即千里之行，始于足下。当你要登至高处时，那么你一定要从低处开始。这句话实际上启示我们无论人生，还是做事，亦或是学习都要有登高行远的目标，志存高远，敢想敢干，又要从自卑处、迩处开始，脚踏实地，克服困难，循序渐进，方能登上顶峰。

这样看来，“登高者必自卑”并不是“登高后一定会感到自卑”的意思，不过“登高后一定会有自卑感”这样的误读是否完全没有道理呢？虽然渔阳山只有一百多米的高度，但要轻轻松松地登至山顶也不是一件易事。当自己上气不接下气地终于到达山顶，望着脚下碧波浩渺，被一层薄雾笼罩着的太湖和如一串黑珍珠般的太湖大桥，竟也情不自禁的屏住呼吸：原来自己竟是这么渺小的一个，这又何尝不是一种源于敬畏天地的自卑？

或许你还会记起杜甫晚年的诗作《登高》中“百年多病独登台”一句。面对“风急天高”“落木萧萧”，即使是诗圣，登高望远之时，身处天地夹缝之间，也难免自伤、自卑，而我们这些考生也似乎和杜甫有某种共鸣。这句话也可以用我们的学习生活来解读，“百年”就如我们这么考生，历经考卷洗礼，不仅已是学生中的考生，而且早已成了学生中的老生，每次考试，难免“艰难苦恨”。“多病”可以理解成，我们在不断考试中不断暴露的问题和自己的一些负面情绪；而“独登台”的我们当然会觉得“高处不胜寒”、“不如早还家”了，与其自取其辱，不如匆匆下山吧。殊不知，这时的你离天只有一步之遥，离成功或许也只有一步之遥。众所周知，dna的双螺旋结构的假说是由霍森和克里克在1953年提出的，这项标志着生物时代的开端的假说也为他们赢得了诺贝尔医学奖。而就在1951年，英国人弗兰克林就已经意识到了这种结构可能存在。然而弗兰克林生性自卑多疑，总是怀疑自己论点的可靠性，后来竟然放弃了自己先前的假说。如果弗兰克林是个积极自信的人，坚信自己的假说，并继续进行深入研究，那么这一伟大的发现将永远记载在他的英名之下。毋庸置疑，弗兰克林就是那个到达山顶又默默下山的人。记得有句话说：“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”，其实登山之后，对天地表示敬畏和自卑之余，你更应自信，因为站在山峰上的你不就是山峰之上的山峰吗？杜甫年轻时毕竟也说过：“会当凌绝顶，一览众山小。”而我们也毕竟还很年轻。这样的时刻，何不逗留一会，这样的心情何不携带下山，下山的路一样要走得铿锵有力，犹如打靶归来一样。

在去渔阳山的路上，车上的同学曾开玩笑说“我们能坐缆车上山吗？”谁也没想到渔阳山不仅有观光电瓶车，还有观光缆车！如果真的如此登高，我们的脚似乎已经没有了用武之地，我们每个人登高的速度也被机器所控制，失去了自己的节奏，那就不要说追求“书山有路勤为径”的境界了。而最原始的登高，没有这么潇洒，没有这么风光，是很单调的，甚至很枯燥的，攀扶着石阶或楼梯，拾级而上，登一步高一步，步步登步步高，看似简单而又重复，却在不断上升，这就犹如我们高考前的复习：大量的练习看似重复，大量的错误每一次看似都让你转了一圈，无功而返，回到原点，但原点绝不是原来的起点，因为我们正在重复中犹如dna一样螺旋上升着。

综上所述，我们既要抱着“登高者必自卑”的态度，从低处近处做起，踏实走好每一步，又要抱着“登高者不必自卑”的精神，在每一步看似重复的脚步中升华自我，步步为营，收获真正的自信，让自己成为峰上之峰，自豪喊道：“wearethekingoftheworld!” 国旗下讲话：绿色环境

尊敬的各位老师、同学们：大家好！

绿色环境是健康自然的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力，而绿色校园中的“绿色”也就不只是一种颜色那么简单。我们的校园是一所有着千年历史、百年书院风格的老校，古建筑群里的紫藤悠悠，圣陶苑中的繁花绿草，都为我们营造了一种绿色的读书环境。绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，是一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，积极进取的班级精神风貌等。绿化校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务。人人都是护绿天使，我们要用实际行动去影响周围的人。我们更应该保护校园环境，共建绿色校园。

在生活中，优美和谐的自然环境，必然会给我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽；“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽；“春水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲近悠闲；自然赐予了人类无数美好的景象，人作为万物之灵长，应与万物和谐相处，从而领悟存在性的奥秘。”周国平曾用此哲学眼光看待自然。

然而，自从人类迈开工业化的脚步，由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至。沙尘暴、水污染、海平面上升。。有关环境方面各类惊人的数字令人毛骨悚然。在我们的身边，我们也亲身感受到环境破坏的恶果，如今为人们津津乐道的“雾霾”就是一例。曾经清新的空气变得污浊，曾经明亮的蓝天如今灰蒙蒙，这些都在无声无息的侵害人类的健康。雨果曾说:“大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”频发的自然灾害一次次给我们敲响了警钟：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类自己。为了保护地球母亲，我们需要携起手来，做力所能及的事。同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为校园生活的主旋律，用爱心谱写人与自然的新篇章。就让我们一起承担绿色责任，传播绿色文明，共同编织更美好的未来！

第三篇：第10周国旗下讲话《立足自我,做一名阳光少年》

老师们、同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《立足自我，做一名阳光少年》。一百多年前，著名思想家梁启超就曾说过：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步。”他明确地把振兴中华的责任交给了我们在座青少年。作为风华正茂的我们，理当“激扬文字，挥斥方遒”，理当“数风流人物，还（hai）看今朝”。作为我们正在校园里求学上进的莘莘学子来说，更为关键的，是立足自我，做一名阳光少年。

这周我校即将启动“XXXX学校第五届“五﹒四”阳光好少年评选活动”，将通过对德、智、体、美、劳、才艺六个方面的综合考评，选出十名品德优秀、行为规范、学习刻苦、体魄强健、仪态大方、勤劳朴素、多才多艺的阳光少年。此次“五﹒四”阳光好少年评选活动先由班级评选出班级十佳，再从本年级的班级十佳里面评选出年级十佳，再从年级十佳里面评选出最终的校级十佳“五﹒四”阳光好少年。希望通过此次评选活动让同学们更好地了解自身所肩负的责任，能够更好地学习，成为国之未来、国之栋梁。在这里，我衷心地希望每个同学都踊跃参与到此次评选活动中来。

同学们，阳光是灿烂的。那么，在阳光下沐浴的我们，也应该是灿烂的。阳光少年之所以灿烂，是因为他们给人阳光般的感觉，光明、温暖、多彩；是因为他们有极强的上进心，不仅仅学好文化知识，同时还在不断陶冶自己的情操，提高自己的品德修养；他们积极努力、健康快乐、文明守纪，又不失活力；他们热心关爱周围的人，对需要帮助的人随时伸出温暖的手；他们有着金子般的心灵，为他人播撒阳光，让他人的生活变得美好和丰富多彩。

同学们，让我们从身边的细节抓起，时时刻刻用实际行动来约束自己的言行，养成良好的行为习惯，争做一名志存高远、刻苦勤奋、坚持不懈的阳光少年，让学校因你们的成功而感到骄傲和自豪！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

第四篇：做一名面向阳光的人-----国旗下讲话

做一个心里阳光、生活充实的学生

迎着晨曦，踏着曙光，看着美丽的校园、听到激昂的国歌、随着国旗升起。今天，我感觉生活真的美好。因为我今天面朝太阳。面朝太阳，人的心底就非常干净和纯洁，一个面向太阳的人，不会只看见自己的阴影。

话说至此，转入今天我讲话主题，我今天讲话主题就是想跟大家共享高中三年如何度过的问题。个人觉得用八个字---心里阳光 生活充实来概括。自我们初中毕业进入高中后，发现高中生活非常单调，甚至很累，许多学生感到非常失望，彷徨、焦虑等各种错综复杂的情绪随之而来。于是，有的开始消沉，或沉溺网络，或整日浑浑噩噩，逃课、厌学；有的则干脆放弃学业。人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会

让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！一个人怎样才能拥有灵魂的家园？要用什么方式才能克服内心牢不可破、根深蒂固的不纯洁的思想？要经过什么样的过程才能找到驱散黑暗的光明？ 一个人要学会净化心灵，首先必须学会充实自己，那如何做一个心里充实的人呢？高尔基说过：“一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。”。脚踏实地默默进取，平凡简朴的生活，反而是一种充实而睿智的生活。

对此，我觉得：在全寄宿的高中，养成了独立自主的能力，培养了良好的生活习惯。养成自主管理习惯，配合学校各项活动、比如我身边最美同学、文明寝室创建等，使自己也成为一个心灵阳光、健康的人。其次，在学习中，学会了用自己的角度思考问题、积极参与兴趣探究，用自己的勇气面对挫折，用自己的方式描述人生。并且，高中三年与同学和老师们结下了很深的情谊，我觉得这是另一种无法衡量收获。

第五篇：国旗下讲话：做身心健康的阳光少年

国旗下讲话——做身心健康的阳光少年（供参考、下周选拔）

尊敬的老师们，亲爱的同学们： 1．第一篇：

我是五（2）班的_________,世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。

今天我在国旗下演讲的主题是“学会自我调节，做身心健康的阳光少年”。大家知道什么是健康吗？ 健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是健康的心理呢？

或许，听起来你们会觉得太深奥了！那我们先来听一个老太太的故事吧！有一位老太太，她有两个女儿,大女儿卖草帽,二女儿卖雨伞,她们都很孝顺，照说老太太应该很快乐。可是，她却天天愁眉苦脸，为什么呢？因为雨天的时候她愁大女儿的草帽卖不出去；晴天的时候,她又愁小女儿的雨伞卖不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，总是不快乐。一位邻居看到了，告诉她一个好方法，她就天天眉开眼笑了。同学们，你们想到这个好办法吗？原来啊，此后每逢天晴，她就想老大的生意肯定好得很，每逢下雨，她就想老二的伞肯定卖得俏。这么一想，心情就舒畅了。所以，决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。

心理健康的人，能保持平静的情绪，敏锐的智能，适应社会环境的行为和气质。同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。无论遇到什么事情要始终记住：我就是我，而且我很好！最后祝每一位同学都能在 我们美丽的校园里健康、快乐地成长!谢谢大家！2.第二篇：

我是五（2）班的_________,心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习、工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损害。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，厌学情绪严重；有的人自卑，有的人目空一切，傲慢自大......那我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，要正确认识自己，不要自卑，也不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，饱经风霜的人比一帆风顺的人更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的关心，来自于对别人的尊重。把你的快乐与人分享，快乐就会加倍，与人分担痛苦，痛苦就会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，经常真诚地对人微笑，要表示出你的礼貌和对别人尊重。

第三，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对立情绪严重，久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。

威廉·詹姆士曾说：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”从现在起，拥有一个健康的身体，一个健康的心理，以最充沛的精力投入到学习生活中，用积极乐观的心态接受我们已拥有的，用勇敢坚强的态度面对我们未知的，那么我相信，我们的未来一定充满阳光。我的演讲完毕，谢谢大家！