大自然健康养吧如何为健康保驾护航

第一篇：大自然健康养吧如何为健康保驾护航

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大自然健康养吧为健康保驾护航

大自然健康养吧独创的“自然疗法”以健康为核心，运用自然资源和自然方式，重点强调维持身体健康和预防疾病。并根据现代人的生活节奏，推出适合学生、老年人，以及广泛亚健康人群的健康睡眠、健康礼品、理疗康复、学生益智等颇受欢迎的养生、康复、健身的健康用品系列，是切合“大自然”健康理念的，针对国内“现代文明病”开发的系列健康用品，它有别于其他任何同类产品，具有不可模仿的特点。面向“亚健康”广泛群体，特别针对健康问题和需求旺盛的群体，并根据现代人的生活节奏，推出适合学生、老年人，以及广泛亚健康人群的健康睡眠、健康礼品、理疗康复、学生益智等颇受欢迎的养生、康复、健身的健康用品。

值得一提的是，大自然健康养吧的健康睡眠、健康礼品、理疗康复、学生益智五大健康用品系列都是根据各群体实际情况针对性开发，具有较好的效果。事实上，大自然健康养吧的潜在消费群体之大，令人咂舌，我们身边几乎每一个都会需要大自然健康养吧。

就拿大自然健康养吧的服务群体之一的学生族来说，他们身上的压力一点也不比父母身上的压力小。他们从小被视为家庭中心，升学压力大，就业形势严峻，他们精神压力大，精神疾病问题多。他们长时间学习，容易引起脊柱变形和不良体态，阻碍身心健康，在这样的状况下，学生族们往往会并发许多症状，这个时间他们就极度需要大自然健康养吧的学生益智产品，为他们的冲刺加一把劲。

都说男人养家辛苦，是因为他是“一家之主”，是主要的经济支柱，要供房子要养孩子，上有老下有小，经常感到身心疲惫，忙、累、乏。在生活的压力之下，经常会出现颈椎、腰椎及骨关节的损伤，随着年龄的增长，还会出现腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列运动神经系统、骨骼肌肉系统受损的症状，这个时间他也极度需要大自然健康养吧的健康礼品给他的健康加油。

而像失眠这样的症状则体现的群体更加广泛，随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的现代人正在为得不到安心的睡眠而发愁。尤其是爱美的女性们，更是被失眠折磨地神采黯然，脸色晦暗，眼圈黑晕不退，皮肤皱起，时感精力不济，萎靡不振。而大自然健康养吧健康睡眠系列产品正是针对失眠人群，通过改善睡眠环境，培养良好的睡眠习惯来使得消除疲劳，振作精神，容光焕发的因素，也是治某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保养的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤。

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周末去超市采购一番，买上大堆的食物，将冰箱塞得满满当当以防不时之需，现代人对此早已习以为常。殊不知，这是犯了大忌，时间久了，食物会滋生细菌，危害健康。事实上，冰箱里的食物或容器间要留出一定的空隙，才能有利于冷空气的流通，确保必需的温度。

中国家电协会副秘书长陈钢则认为，冰箱里的食物最好装六成，以七成满为限，再多就会影响冰箱的正常制冷功能。

“摆放顺序也有一定讲究，这样才能充分利用空间。”祁冰说，主要依据两点，一是因为不同食物有不同的保存温度，二是为了防止串味儿。

放在冷藏室里的食物，主要根据食用时间，放置在不同层面。一两天内要吃掉的饭菜，要放在视线范围直接看得到的层面；视线范围之外，放能冷藏2周以上的食品或作料等；对一些形状不规则的食物，如瓜果蔬菜，最好统一放进保鲜盒，这样拿取方便，而且冰箱空间区隔能更清楚。

冷冻室里的食物，最底层应放肉类、鱼类、海鲜等生食，中间层放冷冻加工食品，如鱼丸、水饺等，最上面则应放需要冷冻的小食品，如冷饮。抽屉里的冷冻库也要按这样的类别放到不同的抽屉。而罐状、瓶状的调味品，则最好放在冰箱门上。

香蕉皮意想不到的用途

一、巧使皮肤滋润光滑

面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。

二、巧擦皮沙发

皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门；吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。

三、巧擦皮鞋

用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。

四、巧治高血压

取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。

五、巧防中风

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取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

六、巧治便血

取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治痔疮疼痛，大便出血。

七、巧治手足皮肤皲裂

在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

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第二篇：健康体检为中考保驾护航

健康体检为中考保驾护航

宣化镇中冯涛

4月11日上午, 在县教育局的统一组织下,宣化镇中九年级学生参加了一年一度的中考常规体检。

本次体检项目包括：测量身高、体重、视力、口腔、眼科、辨色、血压脉搏等。学校领导非常重视，本着对每位学生的认真负责态度，为确保体检工作紧张有序地进行，认真安排好每一个细节。整个体检过程井然有序，工作顺利开展。在现场体检中，医务人员认真细致地对体检结果进行详细记录。

体检结果出来后，学校领导迅速了解学生健康状况，建立建全学生档案，随时掌控学生的健康状况。教育局坚持以学生为本，关注学生健康，十分重视学生的体检工作，每年都会组织学生进行健康体检,确保广大学生以更好的状态投入到紧张的学习中去，也为全市中考顺利进行保驾护航。

第三篇：建群众满意窗口 为健康保驾护航

建群众满意窗口 为健康保驾护航

——×××人民医院妇科主要事迹

我院妇科是外科系统中不可或缺的重要职能科室之一，承担着我区及周边地区广大妇女同志生殖系统疾病的预防、治疗等重任。科室现有医护人员共30人，中共党员5人，在科主任带领下，围绕经济和社会效益两个前提，搞好科室经营，加强对外宣传力度，在深化技术发展的同时抓品牌建设，赢得经济、社会效益双丰收。科室紧紧抓住业务、思想、服务等几个方面，现总结如下：

一、学习先进技术，提升业务水平，使群众放心。

1.为了使群众放心在我院医治，保证医疗技术质量是

重点。我科坚持“人无我有，人有我优，人有我精”的理念，大力开展新项目、新技术。妇科腹腔镜技术持续蓬勃发展，微创手术率已达到国内先进水平，我们并不满足于现状，继续寻求创新和突破，向精细解剖功能修复手术以及更高难度的疑难杂症手术开展和挑战，我科今年年初已开展“腹腔镜下宫颈癌术后引道残留癌根治术”，其技术难度达到××市地方医院最高水平，逐步向国内领先水平靠拢。

2.转变陈旧观念，积极深化专科技术。我院自创的“××术式——腹腔镜下子宫悬吊术”及其相关论文已被今年在罗马举行的FIGO世界妇产科会议录用，使我们的成果得到承认和进一步推广。宫腔镜检查及手术也日趋成熟，我们不

但购臵了先进的宫腔镜设备，还派专人进修学习相关技术。现在我们不仅能检查多种宫腔内相关疾病，还能对子宫粘膜下肌瘤、宫内膜息肉、顽固性功血等多种宫腔内疾病进行手术治疗，手术数量及成功率均大幅提升。

3.为了降低医疗风险，提高医务人员业务水平。坚持科主任每周一次大查房制度，及时指导下级医生诊治工作，同时认真执行疑难病例讨论制度，积极推广新理论、新方法、新概念。详细制定科室人员学习计划，积极响应医院号召，鼓励每位医生撰写论文、标书，今年来发表在国内外核心期刊上的论文10余篇，提交标书共11份。科主任亲自带头，利用各类学术会议和外出学习机会，学习新的临床理论及技术，坚持每周定期组织医生学习、总结，营造更好的学习氛围，提高大家的科研水平。

4.业务水平的提高为经济增长提供了必要条件。近几年来，优良的医疗质量吸引着广大病员就诊，有些患者甚至从远地慕名而来。门诊、入院人次持续明显增长，总收入增长在院内领先。抗生素药品指标控制良好，药品比例达到医院要求并稳中有降。近半年医保农合费用未超过国家标准，出院病人无一例欠费。

二、加强责任意识，提高思想素养，使群众安心。

1.大力加强工作人员医疗责任心的培养，逐步改善医

疗服务质量，杜绝医疗事故和投诉。强烈的责任心体现在核

心制度执行情况良好，三查七对严格执行，沟通细致完善。为了做好医患沟通，妇科特地请来医疗安全办公室主任为大家讲课，帮助医护人员更善于沟通，防患于未然，及时发现并重视病人的心理问题，加以疏导。通过责任心的培养，病历书写质量也有了显著提高。

2.思想上豪不懈怠，注重政治理论学习和业务学习。

通过严格的管理和监督，提升医务人员整体素质。党员先锋模范作用突出，有较强的凝聚力。在遇到及应对突发公共卫生事件时，冲锋在前，不怕辛苦，贡献突出。

3.进一步加强责任意识，延伸服务内容。妇科坚持随

访责任制，保持经管医师和出院患者的联系，使患者均得到有效的后续治疗，从以前的被动“看病”到如今的主动随访，无形中扩大了我科在患者中的影响力，而公益性讲座和网络宣传无疑进一步扩大了医院及科室在市内、国内的影响力。

三、优化工作作风，丰富服务内涵，使群众满意。

1.优良的工作作风和周到、细致的服务换来病人的满

意。我科多次收到感谢信、表扬信及锦旗，仅今年1-5月，就收到病人家属送来的锦旗8面、寄给医院的表扬信1封、感谢信4封，为医院赢得了很好的社会效益，树立了科室的品牌效应。进一步加强科室的内涵建设、提高医疗质量的同时，不忘严格自律，每个医务人员都自觉抵制医疗行业中的不正之风，遵纪守法，恪守医德，廉洁行医，仅今年上半年

就拒收红包11个，共计人民币6000元。

2.进一步丰富服务内涵，扩大影响。今年三八妇女节，科主任带头主动出击，在××市妇女联合会、××市女企业家协会、××市女专家联谊会、民盟××市医药卫生委员会、民盟××市委员会主办的女性健康暨礼仪知识专题讲座上开展“性感岁月，魅力人生”的公益性讲座及宣传工作，进一步扩大我院妇科的综合影响并争取高品质的病源。而去年 “好大夫”网站上开通的我院妇科的网页上，点击率亦是不断上升，影响力可见一斑。

3.以人为本，善待每一位病人，坚信使群众满意才是

最好的口碑和广告。为了让群众满意，加强服务意识，医护人员在工作繁重的情况下，依然为每一位病患提供热情、周到的服务，尤其是护理人员。她们帮助没有家属的病人打饭、喂饭、拨电话、代交住院费，陪病人读报、散步晒太阳，推送病人做检查、治疗，为无名氏患者提供基础生活护理和经济救助……精心、温馨、专业的护理，点滴汗水的付出，赢得了病人的赞誉，融洽了医患关系，得到了病人及家属的理解和尊重。

全科医护人员的辛苦努力得到了肯定，去年我院妇科被评为“白求恩精神示范科室”，还连续3次获得规范化科室一等奖，××主任也被评为“白求恩式医务工作者”。但这也仅仅是一个新的开始，我科将进一步加强科室建设，总结

工作和成果，使业务能力在上台阶、服务质量进一步提升，继续扩大医院及科室在市内、国内的影响力，真正使群众满意，为健康保驾护航。

第四篇：为幼儿的健康保驾护航

为幼儿的健康保驾护航

陕西省平利县幼儿园张 艳

《幼儿园指导纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康”。因此卫生保健工作是幼儿园工作中的一个重要组成部分，让每一个孩子身心健康是幼儿园的首要责任。我作为一名幼儿园的保健医生从事幼儿卫生保健工作已经九年有余，深知做好幼儿卫生保健工作对提高幼儿的身心素质的重要意义。下面我就结合自己的工作实践谈谈在幼儿卫生保健工作的一些具体做法。

一、注重幼儿生理卫生保健

幼儿期是人生长发育的关键时期，各系统和器官的发育都比较稚嫩，所以对于幼儿的生活环境、用品、睡眠、作息时间都要有特殊要求。需要注意以下几点：一是培养幼儿良好用餐习惯。幼儿进餐前后不要进行剧烈运动，进餐时要细嚼慢咽、不偏食、不吃零食，用餐时间应控制在30分钟左右为宜。二是对幼儿水杯、毛巾进行编号，做到一人一杯一巾，专人专用。三是注重培养幼儿良好的学习生活习惯。由于幼儿手指的细小肌肉与大脑尚未发育完善，每天写字、绘画和看电视的时间不宜太长，可让幼儿在游戏活动中获取知识与生活技能。四是要让幼儿在安静舒适的环境中保持充足的睡眠，确保睡眠时间在12小时左右。

二、做好幼儿心理卫生保健

要做好幼儿心理卫生保健，必须要有细心和耐心，观察和了解幼儿期的心理特点。幼儿入园后，教师要尽快记住每个幼儿的姓名，并在入园时亲切地称呼他，这样可以缩短师幼之间的心理距离，有利于与幼儿建立最初的情感；教 1

师应关注每一个处于心理困境的幼儿，善于观察与揣摩幼儿的心态处境，然后选择时机有针对性地用“良言”抚慰他、温暖他、激励他；还要防止和改变幼儿胆怯、孺弱的异常心理，尽可能的正确引导，帮助幼儿克服任性、固执的不良性格。要有目的、有意识地培养幼儿良好的智力与非智力品质，为幼儿今后更好地学习生活打下一个良好的基础。

三、确保幼儿膳食卫生健康

身体健康是幼儿健康成长的基础,为保障儿童健康成长,不仅要让孩子积极锻炼身体,而且要向家长、保育员普及儿童膳食营养知识。我们依据《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》、幼儿身体发育特征和饮食习惯，以合理膳食为原则，注重食材的全面性和均衡性，制定科学合理的带量食谱，保健医生通过幼儿园膳食营养管理软件每月对食谱进行营养分析，根据分析报告对食谱进行调整，以达到膳食营养平衡。

四、加强传染病的预防

处在幼儿期的孩子们免疫能力都比较差，幼儿园卫生保健工作中传染病的预防是一个重点工作，是保证幼儿健康成长的重要环节。主要做好以下几点：一是严格执行晨午检制度。做到一摸（摸幼儿的额头、手心，是否发烧）；二看（看喉部、皮肤和精神状态等）；三问（饮食、睡眠及大小便等情况）；四查（仔细检查幼儿有无携带不安全物品，着装是否合适等）。二是做好日常消毒工作，有效切断传染源。定期科学规范的对幼儿园室内外环境、玩教具、餐具和空气进行消毒。特别是在传染病流行期间要每天用药物消毒，把此项工作做到经常化、制度化、规范化。三是严抓计划免疫工作，保护易感幼儿。除了做好程序免疫外，在传染病流行前针对性做好一些预防接种，使易感者在传染病流行时已产生足够的免疫力。四是积极响应阳光体育运动号召，制定与幼儿生

2理特点相适应的体格锻炼计划，根据幼儿年龄特点开展户外游戏及体育运动，上好“两操”，保证幼儿每天户外活动时间不少于2小时，达到增强幼儿体质和抗病能力的目的，让幼儿健康快乐成长！

总之，在幼儿园的日常工作中，卫生保健工作无小事，作为幼儿园的卫生保健工作者，一定要有细心、爱心和耐心，还要勤观察多思考，确保幼儿在健康的环境中茁壮成长。

第五篇：提升生猪种群健康,为养猪业保驾护航（模版）

提升生猪种群健康，为养猪业保驾护航

在猪的遗传改良过程中,须事先根据生产条件和市场需求制定出一个合理的育种目标,以达到降低生产成本以及改善消费者索需的肉产品质量的目的。为了达到预订的目的。还必须通过系统的选育措施，对猪群进行长期的选择。一个国家猪群的质量完全依赖于种猪业。

生猪种群优化，要考虑的因素有很多，选择优良的生猪作为种猪，其父母系、种猪自身生理条件也是很重要的。而这些都需要数据进行支撑，那么这些生猪的生理数据以及父母系又该如何获得呢？

目前，生猪过程质量控制技术中标准化的生产技术，追溯技术和HACCP(危害分析和关键点控制)技术等技术在国内有局部应用，但是应用水平不高。基于物联网技术的“感知动康”养殖服务系统，指的是应用RFID技术在家畜皮下植入“家畜智能植入式电子身份健康检测仪”，对生猪个体进行唯一标识并对生猪个体相关信息进行记录，基于RFID技术进行过程质量控制，通过信息化管理手段对猪肉供应链企业进行全过程的质量控制技术。

“感知动康”养殖服务系统，运用检测仪为生猪建立“电子身份档案”，记录了生猪在养殖场的日常管理信息及其父母系，还可实时检测生猪的生理数据（体温、脉搏），出现异常，则会进行预警提醒，保证生猪的健康，为猪种群优化提供了精准、真实的数据。

“感知动康”养殖服务系统从源头控制种猪的品种、繁育、防疫、饲养信息，有效的进行科学育种，促进优良品种改良；养殖户有效的利用种群资源做到优质优价，从根本上提高种猪的生产的积极性，保

障养殖户利益；养殖户能够有效的提高生产效益，降低成本，增加收益。