国旗下讲话：挑战自我,突破自我,做最好的自己

第一篇：国旗下讲话：挑战自我,突破自我,做最好的自己

国旗下讲话：

挑战自我 突破自我 做最好的自己

政教处：王业懿 2013/11/11 老师们、同学们： 你们好！

下面由我代表学校对本学期开学以来，学校的管理工作进行小结。本学期我校继续深入推行精细化、规范化、制度化的管理，二个月以来，无论是校风，还是学风，与上学年相比，出现了许多可喜的变化。具体体现在：

1、校园的竞争氛围浓厚。每个人、每个班、每个年级都非常在乎集体的荣誉，比纪律、比卫生、比规范、比激情，落后班级通过挑战书激励自己要知耻后勇，奋力赶超。

2、校园卫生再上一个台阶，同学们宿舍内务整理的干净、整齐、井井有条；教室位桌上书本摆放有序，讲桌、讲台、地面、窗户很难见到灰尘、垃圾；校园内全天保持干净、清洁。

3、课间、午休期间教学楼吵闹、打闹、滞留走廊的已经不复存在，换来的是安静有序的短暂休息，为下一节课积极准备。

4、晚自习后回宿舍的秩序井然、晚就寝遵守规定尽快洗涑，上床休息。

5、各班积极按照学校要求，推行自主管理、自我教育，营造亲情式的班级氛围，让学生自己成为班级的主人。值日班长、值周班长、事务承包、小组竞争等方面陆续开展。

另外，校园内还有这样一批同学，也在给我们传递着正能量。10月8日--10日，由205班何阳、210班卢利、212班肖平、302班黄磊、303班吴四周、304班陈睿、307班陶笑、汪姗姗、309班江浩、张青云组成的校田径队在县田径运动会上发扬我校追求卓越、拒绝平庸的精神，在强手如云的13所高中学校中获得第五名的佳绩，他们不服输，超越自我的拼搏精神值得所有人学习。随后，代表我县参加的肖平、陶笑同学在安庆市运动会上不负众望，再次获得佳绩。还有，106班涂燕萍、108班陈圆圆、109班张竹芳、110班程岭春、朱益全、朱庆等同学在校内拾到大额钱款，不贪财、不昧良心，及时将钱款送到学校还给失主，他们是三环的雷锋。请大家将掌声送给他们！

正是这些积极、健康、向上的因素促使着我们不断挑战自我、突破自我，做最好的三环人。同时，也希望我们能清醒的认识到做的不足和需要改进的地方，及时转变，这样我们才会成为更好的自己。目前，我们还存在以下问题：

1、少数学生语言不文明，别看长得标标致致，嘴里吐出来的话却让人大跌眼镜，冒出来脏话、黑话、流氓话伤人面子、伤人心。最后印证了“祸从口出”的道理，同学之间酿成了矛盾、冲突、斗殴，多败俱伤。

2、乱丢乱扔现象虽然大大减少，但仍有少数人不顾自身形象，习惯性的将各种垃圾随意丢在地上，殊不知你丢掉的不仅仅是垃圾，还有你的形象、你的素养，以及别人对你的信任。我们有些同学认为扔了等一会再扫，这种观念是极其错误的。我们的要求是垃圾不落地，无论何时何地决不乱扔乱吐乱倒，希望同学们进一步提高自己的素质，管好自己的手，不乱扔；管好自己的嘴，不乱吐。让三环更干净，更文明，更和谐。

3、浪费现象严重，与我们的家庭不符，与现在提倡的节俭风气不符。食堂师傅反映同学们的饭菜浪费惊人，连专门到学校捡剩饭剩菜的老奶奶们都愤怒了。同学们，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！你有权消费、无权浪费！请你尊重自己！请你尊重农民的劳动！请你尊重父母的血汗钱！一定要学会节约，少花父母的血汗钱。

4、课间时间部分班级，尤其老教学楼喧闹现象仍然存在，不安静的环境让人心不安定，浮躁不安的情况下怎么谈学习？希望同学们自觉给自己和他人营造一个安静、安定的学习环境，年级部、班主任耐心教导，加强检查和巡视。

5、同学们不听劝告，就餐疯跑现象各年级时有发生，这样会有极大的安全隐患。

同学们，本周三个年级将举行期中考试，这次全校性的大型考试将是一次证明自我的机会，也是向曾经伤心失望的父母实现承诺的机会。面对含辛茹苦的父母，满含殷切期望的老师，我们没有理由不努力，不上进。希望同学们考出水平、考出规范、考出素养、考出诚信，不让关爱你的人失望。

同学们，虽然今天是光棍节，但在成长的路上我们并不寂寞、并不孤独，因为在你们的背后，有家人的期盼的眼神、老师耐心细致的教导、学友诚心的关心帮助，这么多的鼎力支持，我们没有理由不进步、不成功。相信自己，相信“爱拼才会赢”，相信“功到自然成”，相信成功之门会随时为你打开。

谢谢大家！

第二篇：突破自我挑战极限

提升团队协作精神构建和谐应理家园

——“应理学苑”第二期学员户外拓展训练圆满完成为增强新员工的团队协作力，培养新员工勇于奉献的团队精神，努力打造一支团结友爱、积极进取、富有激情的工作团队。8月22日下午，集团公司人力资源部组织2014年新入职员工在集团公司厂区内，开展了户外拓展训练活动。

此次拓展训练共有36名新员工参加，共分为四组，每个小组自行推选一名组长。活动中，新员工们激情澎湃、甘当人梯、精诚合作，全身心地投入到了此次拓展训练活动中，充分展示了新员工队伍团结互助、分工协作的团队精神。训练结束后，队员们还意犹未尽聚在一起，分享着训练过程中的感受与收获。

此次拓展，大家感受最深的就是，拓展使队员的凝聚力、策划力、合作力等潜能得到有效发挥，而有效沟通、理解同伴的需求，则是我们提高执行力的有效途径之一。大家表示，要将在训练中所得到的启示和体会应用于实际工作当中，用团队的概念、积极进取的心态，逐步熔铸一支高绩效的团队，建立对应理的归属感，为将应理集团建设成为中卫窗口单位排头兵而努力奋斗。

第三篇：《挑战自我,突破自我》讨论

《挑战自己，突破自我》讨论

郭铁成一、优点

1.这节课的设计遵循了心理辅导课的基本环节，注重活动、操作，注重体验、分享，给学员启示深刻，感受深刻，效果是很好的。

2.教师态度、语言符合心理辅导课的要求，比较专业，主体部分的提问引导很好。

3.热身活动《请你跟我这样做》设计很好。

4.举手仪式能很好地考验人的意志力，达到了挑战自我、突破自我的效果。

5.通过感悟砂石、水的潜力，给学生启示，人应该有更大的潜力，应该开发自己的潜力，挑战自己，突破自己，逻辑上是成立的。

二、讨论

1.砂石、水的实验只是通过物给人以启示，本质上这两个活动都不是挑战自我（水的实验本质是表面张力），而且花的时间超过了主体活动，这样设计是否合适？如果做一个真正挑战自我的小游戏，或者用几个真正挑战自我的感人故事或案例来说明挑战自我的重要性是否更好？如，中国残疾人艺术团失去双臂的舞蹈演员，脚趾能穿针、绣花；感动世界的无臂、无腿演讲家能高台跳水，小脚能弹琴踢球；感动中国的小学生。都有感人的视频。

2.其实举手几分钟，学生往往觉得是一件很容易的事情，开始并不觉得有挑战性。如果选择学生自己觉得做不到的事情挑战是否更好呢？这样与主题更吻合。

3.这个主题更适合在户外（教室内也行）上，借鉴户外挑战活动的做法，学生可以体验到针对自己的真正挑战。可分组，胆量小的挑战胆量，毅力差的挑战毅力，粗心的挑战细心------让学生真正突破自我。

4.本节课的设计我认为是一种模式之一，不错，成功，是一节好课。但总觉得缺点什么，如果全市比武，评一等奖也许有点悬。转换活动似乎意义不大，活动与主题联系有牵强之嫌，非主体部分时间长，联系学生实际不够。我上面谈到的第二种模式是否稍好点呢？当然，任何设计都可能有不足，不可能完美的，也不必追求完美，可以有不同的侧重点、不同的风格和模式。

我的观点不一定对，仅供讨论。

第四篇：国旗下讲话挑战自我 复习迎考

国旗下讲话稿

挑战自我 复习迎考

同学们：

早上好！

转眼间，一个学期即将过去，我们已经进入了紧张的期末复习阶段，再过两个星期多的时间，就要迎接期末考试的到来。期末考试不仅是对同学们本学期学业成国的一次大盘点、大检阅。更是对每位同学的自信心、自觉性和意志力的考验。我们不可能要求每位同学都成为优胜者，但我们希望大家都作一名追求进步、超越自我的勇敢者。对于这两个星期多的复习阶段，我们应调整好自己各方面的状态。首先，应树立起自信，自己心里想着只要努力学习，努力复习，一定能让自己的成绩上一个台阶；其次，端正自己的态度。上课认真听讲，课后认真复习，加上独立地有质量地完成老师布置的作业，是提高成绩有效的方法。最后，希望同学们能正确地看待考试，考试时“满不在乎”与“过分紧张”的状态是不对的。只有在复习迎考期间将情绪调整到一定的紧张度而不过分紧张的状态才是最好的。有好的情绪对待考试，才会考出理想中的成绩。

其实，考试就像是一面学习上的镜子，让我们知道自己学习上的不足，以便我们改进自己、提高自己。让我们勇敢地挑战自我，争取在期末考试中取得优异的成绩。

我的讲话完了，谢谢大家。

第五篇：国旗下讲话：做最好的自己

做最好的自己

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家下午好！今天我们演讲的主题是做最好的自己。

世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。

正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹！

怎么做才能做一个最好的自己呢？

其实做最好的自己并不难，关键就在养成优秀的习惯。习惯成就优秀，优秀成就自己。你有优秀的学习习惯吗？你能做到每节课都专心听讲，能做到每次作业都认真完成，能做到每天坚持看课外书，能做到不懂就问，有错就改吗？你有优秀的行为习惯吗？你能做到起居有时，饮食有节，能每天坚持锻炼身体，能不乱扔垃圾，并见到垃圾主动捡起，能不说脏话，能主动向老师、同学问好，能主动帮助有困难的人，能自觉遵守学校里规定的集会、早读、静校、路队的纪律吗？如果这些你做能做到，而且觉得很自然，就像呼吸一样的自然，那么你就拥有了优秀的习惯，你正在做一个最好的自己。这些习惯看似平常，但贵在坚持不懈，持之以恒，所谓：细节决定成败，平凡成就伟大。

人的伟大，不仅在于身体，更在于有一颗伟大的心灵。因此，一个最好的自己还要磨练自己的心灵、胸怀，让自己拥有很多优秀的品质。你有宽阔的胸怀吗？你会不会不为一点点小事和同学、家人斤斤计较，你会不会宽容、原谅别人的过错，你会不会常常看到别人的优点而真诚地夸赞他，你会不会经常和同学合作做成功一件事呢？如果你会，那么你的心灵已经慢慢变得像海洋一样的宽容，你的胸怀已经像天空一样广阔。你已经超越了小我，行进在大我的成长之路上。

有一个故事说，能爬到金字塔最高点的只有两种动物，一种是搏击长空的雄鹰，还有一种那就是慢慢爬的蜗牛。你是否感到很惊奇呢？蜗牛这么慢，怎么可能到达金字塔的顶端呢？它靠的是什么？它靠的就是坚韧的意志！因此，要想做最好的自己，我们必须要有坚韧的意志。在学习、生活中，当你遇到困难时，你能坚持不放弃吗？你能面对失败不气馁，你能像蜗牛一样咬定青山不放松，一步一步向前行吗？只要你能，成功就在不远处等着你，做一个最好的自己不会太远。

作为一名现代社会中的学生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。

让我们从此刻开始，做最好的自己！谢谢大家我们的演讲完毕！