心理健康问卷调查

第一篇：心理健康问卷调查

心理健康活动计划书

“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。为了避免这一状况的发生，我系勤工助学中心将举办一系列针对勤工助学同学的心理健康活动，建立心理干预机制，及时排解他们的困惑、迷茫，防患于未然。

附

（一）：问卷

个性测试——你属敏感型、感情型、思考型还是想象型？

1、对我来说，最满意的情况是

A、比原计划做得多 B、对别人有帮助 C、通过思考解决问题

D、把一个想法和另一个想法联系起来

2、当我按计划工作时，我希望这个计划能够

A、取得预期效果，不要浪费时间和精力 B、有趣，并能和有关人一起进行 C、计划性强

D、能产生有价值的新成果

3、当别人对我无礼时，我往往

A、立即表现出不快

B、心情不快，但能很快消除 C、谴责对方

D、不去理他，考虑自己的事

4、我给别人留下的深刻印象可能是

A、经验丰富 B、热情 C、灵敏 D、知识丰富

5、我喜欢别人把我看成是个

A、能完成工作任务的人 B、充满热情和活力的人 C、办事胸有成竹的人 D、有远见卓识的人

6、我的时间很宝贵，所以总是要确定要做的事情

A、有无价值

B、能否使别人感到有趣 C、是否安排得当

D、是否考虑好了下一步计划

评分和分析

填好后，把六个问题中A、B、C、D四项的分数分别相加，得出四个总分数。分数最高的一项，就是你的性格的基本类型。有以下四种类型：

A——敏感型 B——感情型 C——思考型 D——想象型 解析

敏感型 这类人精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决。但是行为常有盲目性。与人交往时，往往会拿出全部热情，但受挫折时又容易消沉失望。这类人最多，约占40%。

感情型 这类人感情丰富，喜怒哀乐溢于言表。别人容易了解其经历和困难。不喜欢单调的生活，爱刺激，爱感情用事。讲话写信热情洋溢。在生活中喜欢鲜明的色彩，对新事物很有兴趣。在与人交往时容易冲动，有时易反复无常，傲慢无理，所以于其他类型的人不易相处。活动家、护理人员较多。

思考型 这类人善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的观点，一切以事实为依据，一经做出决定，能够持之以恒。生活、工作有规律，爱整洁，时间观念强。但这类人有时思想僵化，墨守教条，纠缠细节，缺乏灵活性。教师、财务人员和数据处理员中较多。

想象型 这类人想象力丰富，经常憧憬未来，喜欢思考问题。在生活中不太注重小节。对那些不能立即了解其想法价值的人往往很不耐烦。有时行为刻板、不易合群，难以相处。在科学家、研究人员和艺术家、作家中居多。

你的自信程度如何？

你有了伟大的目标，那么你对自己有信心吗?要成就一番事业，自己有信心，那么你就已经成功一半了。下面的测验将使你更好地了解自己的自信心。请用“√”或“×”回答下面的问题。

1、你的自我感觉良好吗？

2、你有幽默感吗？

3、一旦下定了决心，即使没有人赞同，你仍会坚持做到底吗？

4、你认为自己是位很好的教师吗（如果你现在不是教师，可以假定自己是）？

5、如果售货员的服务态度不好，你会告诉他们的经理吗？

6、你经常欣赏自己的照片吗？

7、你对自己的外表满意吗？

8、你认为自己的能力比别人强吗？

9、你是个受欢迎的人吗？

10、你懂得搭配衣服吗？

11、突发事件时，你很冷静吗？

12、你与别人合作愉快吗？

13、你认为你的优点比缺点多吗？

14、你每天照镜子超过三次吗？

15、你觉得自己是个有个性的人吗？

16、你觉得自己是个优秀的领导吗？

17、你的记忆能力很强吗？

18、你对异性有吸引力吗？

19、你懂得理财（即合理使用钱财）吗？

20、参加集体活动时，即使你很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗？

21、别人批评你，你会觉得难过吗？

22、你很少对人说出自己的真正意见吗？

23、对别人的赞美你持怀疑态度吗？

24、你总是觉得自己比别人差吗？

25、如果是参加聚会，只有你一人穿得不是正式场合的服装，你会感到不自在吗？

26、你认为自己只是个寻常人吗？

27、你经常希望自己长得像某某人吗？

28、你经常羡慕别人的成就吗？

29、你会为了不使别人难过，而放弃自己喜欢的事吗？ 30、你会为了讨好别人而打扮吗？

31、你勉强自己做许多不愿意做的事吗？

32、你对生活中的事件没有主见吗？

33、你经常跟人说抱歉，即使在不是你错的情况下？

34、如果在无意的情况下伤了别人的心，你会难过吗？

35、你希望自己智商较高吗？

36、你经常听取别人的意见吗？

37、在参加集体活动时，你经常等别人先跟你打招呼吗？

38、买衣服前，你通常先听取别人的意见吗？ 评分和分析：

1—19题，答“√”号得1分，答“×”号得0分；20—38题，答“√”得0分，答“×”的1分。计算出您的总分。

总分≧24分，说明你对自己信心很足，你大胆、自信、明白自己的优点和缺点，但如果你的分数接近38分，则你可能过于自信，甚至有些自大和骄傲，使人感觉不舒服。为此，你要有所注意才好，否则你的自信会成为你发展的障碍。

总分在11-23分之间，说明你颇有自信，但也偶尔有些自信不足，这有时使你显得较为谦逊、温和，有时则显得有些缺少安全感，易对自己产生怀疑。你的分数越接近11分，自信心越显得不足。

总分〈11分，你对自己不太有信心，你过于谦虚、自我压抑或太在乎外界的关注，你容易受他人支配和暗示。你需要学会自我欣赏，看重自己，多看到自己的优势和光明面，多多行动。

你的人际交往能力如何？

你若想了解自己的交际能力，首先做一下下面的试题，请结合实际情况考虑下面的问题，回答“是”或“否”。

1、你喜欢参加社交活动吗？

2、你喜欢结交各方面的朋友吗？

3、你常常主动向陌生人作自我介绍吗？

4、你喜欢发现别人的个性吗？

5、你在回答有关自己的背景与兴趣的问题时感到为难吗？

6、你喜欢做大型公共活动的组织者吗？

7、你愿意做会议主持人吗？

8、你与有地方口音的人交流有困难吗？

9、你喜欢与陌生人谈话吗？

10、你喜欢在孩子们的联欢晚会上扮演圣诞老人吗？

11、你在班级组织的集体活动中介意扮演逗人发笑的丑角吗？

12、你喜欢成为班级联欢晚会上的核心人物吗？

13、你曾否为自己的演讲水平不佳和苦恼吗？

14、你与有共同语言的人交往感到乏味吗？

15、你与人谈话时喜欢掌握话题的主动权吗？

16、你与能力低于自己的人谈话时是否轻松自然?

17、你希望他们对你毕恭毕敬吗？

18、你喜欢倡议共同做一件事吗？ 评分和分析：

本测验的答案并无正误之分。只是一般情况下，擅长于社交的人会倾向于以下答案。

1、是

2、是

3、是

4、是

5、否

6、是

7、是

8、否

9、是

10、是

11、否

12、是

13、否

14、否

15、是

16、是

17、否

18、是

检测你的每一题答案，若与上述相应答案符合得1分，否则得0分。计算你的总分。14-18分：你在各种各样的社交场合都表现得大方得体，从不拒绝广交朋友的机会。你待人真诚友善，不狂妄虚伪，是社交活动中备受欢迎的人物，也是公共事业的好使者。

9-13分:你在大多数社交活动中表现出色，只是有时尚缺乏自信心，今后要特别注意主动结交朋友。

4-8分：也许是由于羞怯或少言寡语的性格，你没有表现出足够的自信。当你应该以轻松、热情的面貌出现时，你却常常显得过于局促不安。

3分或以下：你是一位孤独的人，不喜欢任何形式的社交活动。你难免被视为古怪之人。

你的社会适应性怎么样？

适应能力是指一个人的心理状态，工作环境和人际交往等方面，能较快地熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致。所以先了解自己的适应能力，对自己今后的生活、工作会有很大作用。将每一题用“是”或“否”表现你的态度。

1、当一位朋友介绍自己的名字，别人未听清楚时，我们应该请他将名字重述一遍。

2、我们应该不让别人捉弄我们和取笑我们。

3、保持庄严是件很重要的事，即使有强烈的诱惑时也应如此。

4、我们应当时时注意周围朋友们的神情。

5、当遇到陌生人时，我们应当作出聪明机智的样子，给他一个好印象。

6、我们应该注意，几乎周围的人随时都在对别人详审细察。

7、我们应当时常注意：我们应是受尊敬者而绝不是让别人当成说笑的靶子。

8、不管朋友们的兴趣怎样，我们可以将自己的嗜好或事情尽情地讲给他们听。

9、当和机智敏锐的人谈话时，我们应当使用聪明伶俐的语言。

10、当我们在与人交谈中发现他的错误时，我们应当负责设法指出并纠正它。

11、我们应当互相帮助，因为有时我们急需对方的帮助。

12、每逢有人发表与我们的信仰相异的意见时，我们不应勇敢地、有力地维护自己的信仰。

13、当我们想去看电影时，朋友邀请我们去他家，应以其它托辞辞谢，不应将实际情况说出以免伤感情。

14、我们应当随时有意识地表现自己的优点以博得人家的赞美与欣赏。

15、在聚会中，如有人讲述我们已听过的笑话或故事时，应阻止之。

16、在聚会中，如有人讲述我们已经听过的笑话时，我们仍应哈哈大笑以示礼貌。

17、宁可别人来依靠我们，不可我们去依靠别人。

18、我们不必给别人太多的恩惠和帮助，因为，老实说，到底有多少人欣赏这些呢？又到底有多少人会涌泉相报呢？

评分与分析：

1题和17题答“是”得5分，否则得0分；余下的题答“否”得5分，否则得0分。计算出你的总分。

总分在65分以上，说明你的社会适应性很强，能够很快投入社会的怀抱，被别人认可，并很快找到自己的自我实现感，受到别人青睐；在55-65分之间，你的社会适应性还可以，但有时你总感觉不被别人认可，缺少成就感；在45-55分之间，你的社会适应性尚可，现在你的状态一般，应多找找自己的原因；在45分以下，你应调整自己的观念，做事风格，人格魅力亟待完善，以更好适应社会。

附

（二）：具体活动方案样本

活动目的：

活动时间：2006年 月 日 活动地点：

活动准备：

1、申请教室：管理部。

2、请老师：

3、下发通知：宣传部。

4、活动场所布臵：管理部。

5、照相：宣传部。

6、事后宣传：宣传部。活动主题： 主持人： 活动流程：

一、主持人发言

二、做团体活动，如“解手链”。

三、做心理测试问卷。

1、测试前指导语：

2、做测试问卷；

3、测试后指导语：

四、主持人总结。所需资源：

第二篇：心理健康问卷调查

机-10-3班心理健康调查问卷

调查人：

1.你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？

A 处事乐观B 心平气和，与世无争，乐于助人

C 有良好的人际关系D 吃的下，睡的香

2.你对你现在的大学生活满意吗？

A满意B 基本满意C 不满意D 不满意，但无法改变

3.你对大学生活抱有什么样的态度？

A一心希望可以继续深造，所以每天都要努力学习，对于学习以外的事情一概不关心

B 希望可以充分锻炼自己的能力，尽可能的参加各类活动，结交朋友，积累经验，为将来进入社会打下基础

C 希望可以找一个陪伴自己的女（男）朋友，充分享受一下恋爱的感觉

D 希望可以过集体生活，广交朋友，至于那些工作（活动）还是随缘吧，老师找就去做，不找就算了吧

4.造成你生活困扰的原因是什么？（可多选）

A 人生发展与职业选择上有困难B 思想上有困难

C 课程学习有困难D 自我管理能力不强E 经济困难F 不适应大学生活

G 与异性交往方面有困难H 家庭变故或困扰

I 人际关系与沟通有困难

5.你是否遇到心理问题？

A 经常有B 偶尔有C 没有过D 没有想过

6.你认为现在自己的心理状况如何？

A很健康B 比较健康C 不健康D 没有想过

7.你认为大学生的心理问题主要由什么引起的？（可多选）

A人际交往带来的压力问题B 学习压力

C 情感问题D 就业压力

E 对周围环境不适应

8.你是如何对待面临的压力或烦心事？

A 向知心朋友诉说B 找种发泄方式C 找家长D 憋在心里E 其他方式

9.在大学里你最经常的感觉是什么？

A 新鲜有趣B 比较充实C 无所事事D 郁闷

10.如果你身边的同学存在心理问题，你会如何做？

A 开导他B 事不关己，无所谓

C 对外宣传他的问题D 为了自身安全，能躲多远躲多远

11.当你遇到困难时，你怎么做？

A 通常靠朋友B 找父母解决

C 不到万不得已，决不求人D 其他

12.你认为宿舍是否有利于你学习？

A 非常有利B 比较有利C 一般D 比较不利E 非常不利

13.你与班上及宿舍同学相处如何？

A 很好B 一般C 不太好D 很不好

14.大学舍友大多来自不同的地方，生活习惯有所不同，对于这一点你认为？

A 差距太大，不能接受B 差距大但能相互忍受

C 差距不大，能相互适应D 没有想过

15.你觉得自己存在哪些心理及生活上的困难？（必填）

16.你感觉周围哪位同学存在什么问题及困难？（必填）

注:您的问卷调查所填内容我们不会向任何人泄露！

第三篇：心理健康问卷调查

问卷调查

(卷首语： 同学们！在现实生活中机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是未来人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查，希望同学们如实填写。

班级_________ 学号_________ 性别_________ 年龄_________

测试说明： 对以下16道题，如果感到“经常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。

1.不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（2.睡觉时，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（3.学习的压力常使自己感到烦躁，讨厌学习。（4.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。（5.感到在生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，闷闷不乐。（6.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（7.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（8.非常害怕失败，行动前总是犹豫不决，畏首畏尾。（9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（10.在与异性交往时会脸红、心慌或想入非非。（11.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（12.在参加集体活动时，总有孤独感。（13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。（14.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（15.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。（16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（））））））））））））））））

第四篇：大学生心理健康问卷调查

大学生心理健康问卷调查

1，你的性别A男B女

2，你对你的大学生活满意吗

A很满意B一般C有所不满D十分不满

3，你觉得自己存在心理障碍吗？

A 有B 没有C 可能有

4，你赞成大学生谈恋爱吗？

A反对B应适当限制C 不反对不倡导D应当倡导

5, 你认为大学生心理健康是什么原因引起的？（多选）

A人生发展与职业选择上有困难B思想上有困难C 课程学习有困难D自我管理能力不强E家庭变故或困扰F不适应大学生活

G与异性交往方面有困难H 经济困难I人际关系与沟通上有困难 6，你会采取何种方式应对压力？

A 转移（心里不快时娱乐.游戏.读书）B发泄（哭.倾诉.写信、日记）C压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）D顺其自然，自然调整

7，你认为下列哪些心理品质对于想要成功的社会精英最重要（最多选2项）A积极进取的人生态度和强健的体魄。B有敢于冒险不怕失败的大无畏精神。C对未来的理想与目标充满信心。D有坚强的心理承受能力。E.乐观开朗，人际交往良好和与人沟通交往的能力，善于合作共事F.热情积极，有良好的自律性和自控性，头脑机敏，办事果断。8，目前你最大的苦恼是什么？

A学习压力大 B就业压力大 C家庭经济压力大 D人际关系紧张 9，你如何看待大学生恋爱动机？

A 满足心理和生理的需要B 打发无聊的时间C随大流不落伍D调节学习压力，选择人生伴侣E情到深处

10，你觉得你实现自己的理想了吗

A已经实现B正在实施C还在寻找D没有理想

11，如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？

A主动开导他B事不关己，无所谓C告诉其他人D避而远之

12，你觉得与班上及宿舍同学相处如何？ A.很好 B.还可以 C.不太好 D.很不好 13，与一群朋友在一起，你常感到孤独或失落吗？

A 经常是 B 有时是 C 偶尔是 D 从来没有

14，如果有条件，你是否愿意自己的身形、容貌有所改变？

A非常渴望 B希望有变化 C无所谓，顺其自然 D不愿意

15，你如何评价父母对自己的期望？A.非常高 B.较高 C.一般 D.低 16，你对自己的前途感到困惑和担忧过吗？A.经常 B.偶尔 C.很少17，遇到压力你会最先向谁救助？

A.家人 B 知心朋友 C 男/女朋友 D 老师 G.专业人员 H.不找任何人 18，请将以下几项所给你的心理压力由大到小排序（）

A经济问题 B恋爱问题 C学业问题 D家庭问题 E人际关系问题F人前途及就业 G国家发展前途

第五篇：大学生心理健康问卷调查策划

大学生心理健康调查·辅导策划书

一、活动背景：

回首四年岁月征程，一路拼搏一路凯歌，我院不断地向着一所成熟的本科院校发展，致力办人民满意的大学。四年中，从一所专科院校中蜕变，各项设施、制度不断健全，满足师生需要；但是要培养核心竞争能力强、综合素质高的社会人才，必须在掌握技能的同时，拥有健康积极的心理素质。因此，了解我院学生心理健康状况，对有困难者进行疏导帮助，已是势在必行、刻不容缓。

二、活动目的：

1、了解我院学生心理健康状况，协助有心理问题困扰者走出困境，更好地学习、生活，创造积极向上的校园氛围；

2、提高我院学生心理素质，促进我院全面发展，支持我院办人民

满意的大学；

3、增多我系相关专业师生实践机会，促进深入学习、交流，掌握

知识、技能；

三、主办单位：XXXX系团总支学生会

四、承办单位：

五、活动对象：XX学院全体学生（以班级为单位分层抽样）

六、活动时间：2011年4月10日——6月20日

七、活动形式：以XXX等专业老师为指导员，选用“青少年生活

事件量表”、“SCL—90量表”为调查工具，对结果统计、分析；制定方案进行干预；

八、活动流程：

1、2011年4月24日前完成量表发放，30日前收集完毕；

2、5月1日——5月12日对收集问卷进行得分结果统计分析、汇总，进行差异性分析、相关分析，出现的各种得到高分的现象的症状的百分比、类型及可能因素；

3、5月18日前以海报等形式，将调查所得平均心理健康水平公布，无涉及抽查对象个人信息；

4、5月13日——20日，制定相关干预方案，同时完成所需物品器材的申请、租借；

5、5月17日——20日完成需要进行协助同学的联系、协商；

6、5月25日——6月20日完成大部分需要同学的辅导，包括团体辅导、个人辅导7、7月1日前，整理活动相关资料，呈与院系相关部门保密存档（辅导对象信息除外）

九、活动准备工作：

1、4月12日前呈策划书给系领导审批，并争取系领导支持；

2、4月17日前获取各系专业数量名称、班级数量名称、以及人员多少、男女比例，班长联系方式等资料；

3、4月20日前完成量表复印、装订，同时完成抽样、记录，安排各系负责小组；

4、4月21日——24日，联系抽样班级班长取得其协助，组织本班同学参与量表调查；

十、经费预算：

十一、注意事项：

1、此次活动为应用心理学专业09、10两班级共同承办，就各项工作进展需及时沟通、共同协商；班委注意做好“桥梁”工作；

2、活动中凡有涉及被试隐私等信息，必须做好绝对保密工作，在未经两班委商讨决定下不得将量表等信息透露或转交任何组织以及个人；

3、各位参与人员务必认真负责，服务他人完成工作的同时锻炼自我；

十二、活动主办负责人：

承办总负责人：

应用心理学班负责人：

十三、总结：

1、活动中各环节负责人需对该部分工作进行总结，各系抽样负责人需对量表收发期间工作进行总结；

2、各班级在本次活动结束需对本次活动参与情况进行总结，承办负责人需对本次活动进行总结，呈与院系相关领导；

3所有资料资料分类密封、存档。

系团总支学生会

二O一一年四月八日