525班会策划

第一篇：525班会策划

主 题 班 会 策 划 书

教师教育学院 班

1104

心理健康主题班会策划书 一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，国家对大学生心理健康的重视程度正在不断加强，从2000年至今已举办里十几届大学生心理健康主题活动。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心响应号召特组织大家开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。二、活动目的

1、让同学们关注自己的心理健康，学会正确释放情绪的方法。

2、让同学们以积极乐观的心态来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨 “悦纳自我，珍爱生命”

四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式 主题班会

六、活动时间 2014年5月21日

七、活动地点 7号楼706

八、参与人员：1104班全体同学

九、活动过程

1、心理小游戏——交换“小秘密”

2、向同学们简单介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

3、心理小测试——细节测试性格

将你的双手交叉环在胸前

再看看你的双手

右手臂压住左手臂的——>左脑使用者

左手臂压住右手臂的——>右脑使用者

将双手交握起来„

看看你的双手

左手拇指被压在右手拇指下的——>左脑使用者

右手拇指被压在左手拇指下的——>右脑使用者

最后以你的选择进行组合吧：左左，左右，右左，右右。看看你是什么类型~

4、心理小游戏——盲行

一个组织者，然后把剩余同学按一定的方式分成若干组（2人一组），将每组的一个人眼睛蒙起来（确保看不到东西），另外一个人帮助蒙眼睛的同学前进，只可以用肢体语言，不可以说话。组织者带领同学按一定路线前进，最好不要太容易走，楼梯等都可以，然后回到出发地。

交换角色再走一次，当然路线最好有所变化，这样效果比较好。

结束以后大家彼此分享盲行的心的，包括相互之间的信任，配合，蒙住眼睛的感受，让同学们感受到在相信自己的同时也要学会去相信别人，培养大家的相互信任。

5、同学们讨论主题话题

同学们，接下来时间我们来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：在你的心目中，什么样的人能算得上是朋友，你的朋友的标准是什么？

话题二：你的朋友在你的生活中扮演的是一个什么样的角色？ 话题三：友情是和谐的，但是当你跟朋友之间在某些方面产生了冲突，你会怎么做？

6、对一些典型案例的思考

近日，复旦大学研究生遭投毒一事被曝出后，牵动着无数人的心。该校2010级硕士研究生黄洋同学经抢救无效，于4月16日15点23分在附属中山医院去世。上海警方19日以涉嫌故意杀人罪提请逮捕复旦大学投毒案嫌犯林某，林某因生活琐事与被害人不合，经事先预谋，将实验室有毒物质注入寝室饮水机，致黄某中毒身亡。

究竟是什么原因导致林某做出如此残忍行为？据了解林某学习成绩优异，毕业于中山大学，后考入复旦大学读研。性格较为内向，从其微博内容可以看出，他心志其实高远，他曾向往过做医学圣人，他其实原本善良，很有个性和主见，然而他的内在和现实之间的冲突却在不断升级中。面对现实中的规定的强硬指标、浮躁繁忙的生活工作压力，他会怎样？“痛恨自己的选择”然后是被压抑的心灵扭曲后疯狂的发泄。结果却是无辜生命的逝去。

此次虽然是个案，但大学校园里的投毒事件，这并不是唯一一起，从1994年清华大学、1997年北京大学两起铊盐投毒事件，到扬州大学秋水仙碱投毒事件，再到2007年中国矿业大学铊盐投毒案„„校园年轻生命的凋零令人错愕，同学之情是人世间美好的情感，究竟是什么样的不快，竟然可以凌驾到友情、道德与法律之上，采取极端手段。

请大家针对此事作出一个分析？

大学生在校期间容易出现的一些问题：

生活方面：当学生们拿着一纸通知书步入大学校园时，我们的老师家长们欣慰了，从此再无忧虑。殊不知每一次环境的改变都会给学生们带来不同的心理影响。例如，刚入学的学生不适应环境，容易出现独立与依赖的矛盾，面临理想与现实的反差，容易产生失意、压抑、焦虑甚至神经衰弱症；

学习方面：一是无法承受学习上的压力，二是缺乏学习兴趣，导致厌学情绪；三是存在学习困难，没有找到良好的学习方法。

人际关系方面：宿舍人际关系张、与异性交往有困难；还有自我方面的问题，如自我评价问题、自我体验问题、自制力问题等等。

就业：高年级学生面临着就业艰难，毕业就意味着失业的压力，恐惧、困惑、烦躁打破了他们的心理平衡，使他们意志消沉，对生活缺乏信心，对前途失去信心，对处境无能为力，找不到人生目标，更有甚者觉得生存没有意义。

7、小游戏——口传悄悄话

游戏流程：(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

8、给同学们介绍一些释放压力的方法

（1）.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

（2）.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使„„

（3）.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

（4）.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

（5）.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。(6).将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

(7).闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

(8).做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

(9).生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

9、说说班里同学的优点。

10、总结。

十、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

第二篇：班会策划

“安全在你我心中”主题班会策划书

一、班会主题：

安全在你我心中

二、活动目的及意义：

通过本次班会的开展，引导学生重视生活中的安全问题，增强自我安全和自我保护意识。通过合理有效的方法，避免大学生活发生安全事故。

三、活动时间：

2014年11月26日

四、活动地点：

综B107教室

五、主办单位：

1206班314宿舍

六、活动形式及内容：

本次班会主要包括以下三个内容：

一、财产安全，二、人身安全，三、防火安全。主要有基础知识讲述，案例分析，观看视频，讨论四个环节。

七、活动准备：

搜集各类安全视频及相关资料，准备PPT，制作海报进行宣传活动。

八、活动流程：

1.主持人致开场辞，宣布班会开始。2.财产安全知识讲述，观看相关视频。3.人身安全知识讲述，案例分析。4.防火安全知识讲述，观看相关视频。

5.让同学们分享自己身边的安全事故问题，并分享自己的经验。6.由班主任对班会作总结发言

九、要求与注意事项：

1、负责人做好统筹安排，准备工作要精心策划，组织要严密，分工协作，准确实施；

2、被分配到任务的成员应认真对待自己的工作，并积极主动配合其他成员工作；

3、做好应急预案，确保班会顺利进行；

4、班会结束后，应清理好现场，确认多媒体软件和门窗都已关闭。

十、预期效果及展望： 通过此次班会，希望同学们安全意识，能够采取正确的措施保护自己的财产和人身安全，安全用电，避免一切可能引发火灾的行为，希望同学们增强自我安全和自我保护意识，提高警惕性，度过安全，舒适的大学生活。

活动总结

“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强„„”正如这首各所唱的，团结对我们来说是永恒不变的话题。

一片云朵如果独自漂泊，怎能支撑小草的希望；一滴海水如果孤立存在，怎能呈现壮美的波浪；一条小溪如果独辟蹊径，怎能拥抱壮阔的海洋。可以说世间每个个体都需要团结。因为只有团结才能产生力量，实现梦想。在茫茫的宇宙大地；人类涉足的路途中，团结一直闪烁着永恒的光芒。

班会以主持人真实而感人的致词开始，点明班会“团结之家”的主题。班会分为演讲、游戏、评选、教师总结4个环节。

各个宿舍代表上台演讲，铿锵有力的朗诵中传达着团结的重要性；同学们通过精美的PPT展示，温馨的话语述说着大学生活中舍友们点点滴滴的关爱，让班会充满了温馨友爱的气氛；同时 “你来指挥我来画”游戏，将班会推向了高潮，活跃的气氛向大家展示了宿舍的独特魅力和青春风采；最后，班主任贺老师对此次班会作总结发言，告诉大家在生活中相互包容，相互帮助，加强宿舍内部团结以及增强集体荣誉感。

本次班会得到了班委和各位同学的积极配合，开展的十分顺利，此次活动不仅让同学们感受到集体的温暖而且促进了同学之间的相互了解，加深了友谊，使同学们明白了团结的力量，更加坚定了同学们为班级争光而共同努力的信心与决心！

通过这次班会，大家深切感受到了自己以往的不足之处，认识到了团结的重要性；同时也给了大家一个自由发挥的平台；增进了同学之间友谊和宿舍同学之间的感情。而且，同学们懂得在生活中应该相互包容，相互帮助，加强宿舍内部团结以及增强集体荣誉感。这次班会在大家热烈的掌声中结束了，但是它带给我们的确是一辈子都无法忘记的一幕。但是这次班会还存在一些不足，如：环节衔接不紧凑，有些细节没考虑到，面对这些不足，我们会继续努力。

第三篇：班会策划

活力飞扬三班最强

马克思主义学院2011级思想政治教育（3）班

“致青春之开篇”

主题班会活动马克思主义学院2011级思想政治教育（3）班主题班会 “致青春之开篇” 策划书

一．活动背景

时光荏苒，转眼间我们就共同度过了两个冬夏，随着大家不

断成长，每个人都逐渐趋向成熟。但是大三的清闲让不少同学感到手足无措，还没能给自己制定确切的目标，为了迎接新的学年以及分享大家不断成熟的经验，让大家能在新的学期保持愉快的心情去反思自己的昨天，完善自己的今天，憧憬自己的明天，我班积极响应学院要求举行一个富有意义的班会，让大家相互学习与交流，不断促进自我成长与班级成长。

二．活动主题

致青春之开篇

三．活动目的通过展开“致青春之开篇”主题班会活动，围绕着“青春”

与“开篇”让全体成员能够把握青春、珍惜青春，让新的学期有一个好的开始，制定目标，积极向上，让班级每个人都能趋向完美，从而打造团结、向上的班集体。

四．活动时间

2013年9月（具体时间待定）

五．活动地点

马克思主义学院（具体时间待定）

六．活动对象

马克思主义学院2011级思想政治教育（3）班全体成员

七．活动流程

（一）活动前期准备

1.召开班委干部会议，确定活动形式、主题及人员分工

2.写策划书（景莉）

3.通过新媒体如QQ、微博、人人主页等对活动进行宣传（何钰婷）

4.活动材料准备：零食、气球等（张欣欣）

5.邀请嘉宾：辅导员金更兴老师、班主任刘立广老师以及其他（赵时莉）

6．排演班会节目（杨梦）

7.制作主题班会活动的PPT（何钰婷）

8.班会游戏前期准备（杨梦）

9.确定主持人（待定）

（二）活动开展

1.活动开始以前，需要提前组织同学们进行抽号工作）

2.忆往昔，比今朝

（1）播放一段简短的视频，对各个寝室的过去与现在进行一个对比，从而见证我班的不断成长。

（2）主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，并简要介绍此次活动的背景、目的以及意义。（待定）

3.享经验，促成长

（1）由四位同学分享其成长经验。

（3）请其他同学主动进行分享。

4.表舞曲，抽惊喜

（1）展示唯美新疆舞。（孜比努尔、热孜也木）

（2）由金老师和刘老师担任抽奖嘉宾，进行三等奖的抽取。

（3）相声表演。（）

（4）由金老师和刘老师担任抽奖嘉宾，进行二等奖的抽取。

（5）游戏击鼓传花（暂定）

（6）由金老师和刘老师担任抽奖嘉宾，进行一等奖的抽取。

5.收尾声，唱祝福

（1）金老师和刘老师总结。

（2）合唱《心愿》。（刘莉领唱）

（3）主持人总结，并宣布活动圆满结束。

（4）班委留下收拾场地。

（三）活动后期

（1）撰写活动总结（纸质）。（景莉）

（2）做好活动后期的宣传如：展板、微博、人人主页等。（何钰婷）

八．活动经费预算

矿泉水10元

布置场地所需材料20元

奖品30元

零食100元

总计160元

九．活动注意事项

（一）活动力争做到每个同学参与其中

（二）活动过程中注意调动同学们的积极性

（三）活动场地借用的协商与调节

（四）活动设备借用的沟通

（五）活动结束应及时对活动进行总结

2013

策划人（组织委员）：景莉 年9月19日星期四

第四篇：班会策划

班会策划

一、班会主题：“火热运动 激情人生”

二、主办人员：班委人员

三、班会时间：4月19号

四、活动地点：南院教学楼504教室

五、活动对象：信管1101班全体人员

六、活动目的：

为了班级同学对生活更有激情更有活力，带动整体的积极气氛，加强班风学风管理，完善个人与集体意识。明确班会目的，我班委特意开展此次班会活动。

七、活动背景：

以激情为主题班会，主要是告诉我们没有激情的生活，无异于一潭死水，会让你缺乏对生活潮流向往的乐趣；没有激情的人生，也是无异于大海里的孤帆，会让你失去生

活对方向的目标，从而迷失于怎样到达彼岸花开。逆水行舟，不进则退。不能学会点燃激情，那只能坐着失去激情！

八、活动前期准备：

1、组织委员宣传主题、时间、地点

2、学习委员安排拍照

3、班干部发表个人意见的讨论

4、辅导员对其进行概述性总结

九、活动流程

1、活动期一周由组织委员向全班同学发出消息

2、活动前几天班上需要发言的同学的稿件和联系方式

交组织委员

3、活动由班委成员负责

4、活动会场纪律由纪律委员负责

5、活动总结由负责人讲解

信管1101班全体班委

2012年4月份

第五篇：班会策划

“知识守护生命，安全铸就成长”主题班会

一、活动背景：

大学校园是引领社会发展的机构,是孕育新思想、新知识、新科技的重要园地，是为中国特色社会主义事业培养和造就更多合格建设者和可靠接班人的重要场所。校园，是求知者的天堂，是探索者的乐园。创造一个安全、平安的学习和成长的环境，这不仅是学校的心愿，也是全社会的心声。校园的安全更是关系社会稳定、师生安全、学生成长、教育发展、的重要要素之一。日前硅湖学院个各学院都在平安开展“知识守护生命，安全铸就成长”的主题班会，响应学校“构建平安校园”号召。

二、活动目的：

1、通过学习有关安全知识，使学生了解生命之可贵，珍惜生命，注重安全，把握一些安全知识，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

2、在学校的学习过程之中懂得如何处理好自己的财产不受侵害，以便于学生在学校更好的学习和生活。

3、懂得常见安全事故的预防办法和应急措施，尽量避免安全事故的发生。

4、总结前期的安全工作，为接下来的工作做准备。积极配合响应学校的指导，积极参与校园安全文明建设的相关活动。

三、活动主题思想

防微杜渐，警钟长鸣，校园安全，你我共同参与。

四、活动形式

主题班会

五、活动过程

1.主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始，对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍；

2、主持人将准备好的安全方面的PPT材料展示给班级同学观看，并适当进行讲解。（防火、防电、防盗、防丢失、交通安全、人身安全等的呢方面）；

3、找一些同学进行发言，说说自己从中获取的知识；

4、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展，以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响；（考虑到同学也是需要面子的就不提姓名了）

5、最后由我总结发言，号召大家响应学校要求，严格要求自己，对自己负责也需要对他人负责。

六、活动要求

1、组织同学对班会现场进行布置，书写班会主题；

2、全班同学按时参加，并进行有关安全问题的讨论;

3、积极活跃班会气氛，调动同学们的积极性，4、会后能够积极的履行会上讨论的问题，真正做到防微杜渐，警钟长鸣。

七、活动地点：晚自习多媒体教室

八、活动时间：

九、参与人员：

工程造价122班全体学生

十、主持人：班长

十一、班会记录人：组织委员

策划人：徐俊