2015中秋民俗文化节展示展演活动方案

第一篇：2015中秋民俗文化节展示展演活动方案

2015“开化国家公园”中秋民俗文化节 暨第六届音坑乡戴家草龙文化节展演营销活动方案

根据县委9月18日下午协调会议精神和要求，为了确保2015“开化国家公园”中秋民俗文化节暨第六届音坑乡戴家草龙营销展演活动的顺利进行。特制定如下方案：

一、时间：2015年9月25日（农历八月十三）晚上7：28

二、地点：音坑乡戴家村文化广场

三、内容：

（一）千家百桌宴（十大盆），红烧肉、红烧全鱼、清蒸全鸡青菜豆腐、老南瓜、萝卜块、芹菜炒香干、香菇肉片、茭白、黄瓜、汽糕、米粿，准备110桌；责任单位：戴家草龙协会，责任人：戴立法；用餐时间：下午5点。

（二）舞龙展示展演。责任单位：县文化旅游局、音坑乡人民政府 1、19：15威风锣鼓队开场 2、19：20领导嘉宾在主席台就座； 3、19：28由主持人介绍各表演队举牌依次入场，同时配有威风锣鼓队的鼓声；

顺序安排：苏庄镇富户草龙队―华埠镇青龙队－音坑戴家女子舞龙队－大溪边乡柳叶龙队－华埠镇女子金龙队－音坑乡戴家草龙队 4、19：42主持人介绍参加活动的领导和嘉宾； 5、19：45县领导XXX致辞、到场的最高领导XXX宣布2015“开化国家公园”中秋民俗文化节暨第六届音坑乡戴家草龙文化 节开幕。6、19：50呼龙祭祀活动开始 7、19：56请县领导XXX、XXX为草龙点睛 8、19：58表演队伍依次退场 9、20：08表演正式开始。表演次序：音坑乡戴家草龙队－华埠镇女子金龙队－华埠镇青龙队（双龙齐舞）―大溪边乡柳叶龙队－音坑戴家女子舞龙队－苏庄镇富户草龙队 10、21：08表演结束，观众散场后，富户草龙、戴家草龙沿乡村公路至青山头桥头进行龙归大海仪式，其他队伍随后，统一到青山头公路旁上车返回。

四、演出队伍的落实和运输安排

中巴车x辆，车牌号：

联系人：

联系方式：

工具车一辆，车牌号：浙

五、保障措施

（一）组织保障

为了加强对活动的领导和协调，局党组决定成立工作领导协调小组，名单如下：

组

长： 成员：

领导小组下设办公室，由xxx同志兼任办公室主任、xxx同志任办公室副主任。

（二）经费保障

根据活动的经费预算，局财务室，要积极准备好活动经费，为活动的有序、有效的开展，提供经费保障。

（三）安全保障

1、运输安全。要妥善安排好各演出队伍的车辆，随车接送的人员要提醒驾驶员谨慎驾驶，确保安全。同时由文化旅游执法大队在青山头桥头协助做好有关安全工作。

2、饮食安全。要求戴家草龙协会对食品的采购，不能用过期、劣质的食材，蔬菜要清洗干净，不吃过剩的食物，确保饮食安全。

3、演出安全。要求各演出队伍在表演过程中，不要用力过猛，相互碰撞，避免造成不必要的人员伤害。

六、相关要求

根据工作安排，以下工作请詹永坤副局长牵头负责。

1、领导席位牌、嘉宾证、工作证、车辆通行证、队伍指示牌、背景制作、矿泉水、参加演出人员的意外伤害险的办理由公共文化科落实安排，局办公室协助；

2、展示展演由公共文化科、非遗中心、非遗协会、戴家草龙协会负责；

3、音响、灯光、节目的辅导、编排、节目单制作由县非遗中心、非遗协会负责；

4、请钱聪同志牵头行业管理科、文化旅游公司负责旅行社、游客的组织，并做好营销策划；

5、各表演队伍联络员于9月25日上午到局办公室领取工作证、车辆通行证、队伍指示牌、接龙的火炮等；下午12：30在文化艺术中心正门广场统一上车，下午15：30前赶到音坑乡戴家村文化广场。

6、县文化旅游局各联络员随运输车辆将各表演队伍安全送回，同时电话告知局主要领导，报平安。

二〇一五年九月八日

第二篇：民俗文化节活动方案

一、活动名称

首届中国·滕州民俗文化艺术节

二、时间和地点

2012年4月3日至10日,微山湖湿地风景区

三、指导思想

本届文化艺术节以“游湿地胜景，品民俗文化”为主题，重点突出旅游宣传、民俗展示等内容，挖掘和宣传我市民俗文化、运河文化，丰富广大市民的文化生活，活跃微山湖湿地景区的文化生活氛围，进一步提升我市的知名度和美誉度。

四、活动组织

主办单位：中共滕州市委 滕州市人民政府

承办单位：滕州市委宣传部

滕州微山湖湿地红荷风景区管委会

滕州市服务业协调办公室

滕州市文化局

滕州市旅游局

滕州市滨湖镇党委、政府

枣庄市民间文艺家协会

协办单位：滕州市教育局

滕州市广播电视局

滕州日报社

五、主题活动

（一）首届中国·滕州民俗文化艺术节开幕式

时间：2012年4月3日上午9：30

地点：微山湖湿地博物馆广场

活动内容：枣庄市领导，滕州市委、市政府主要领导和分管领导（王忠林、王刚、邵磊、宗大全、张宪依、李广宪、盛永志），市人大、市政协分管领导，全市文化旅游领导小组成员单位主要负责人，各镇（街）镇长（主任）、旅行社代表、新闻媒体记者、游客等参加民俗文化艺术节启动仪式，并欣赏文艺演出。

活动议程：

市委副书记、市长王刚同志主持。

1、中国杂技团团长于金生先生介绍民俗文化艺术节筹备情况；

2、枣庄市委常委、滕州市委书记王忠林同志讲话；

3、枣庄市领导讲话；

4、主席台领导为首届中国·滕州民俗文化艺术节剪彩；

5、与会领导、嘉宾欣赏民俗文艺演出并参观游览湿地风景区，参加祈福放生活动。

（二）祈福放生活动

时间：2012年4月3日至6日

地点：欢乐岛、游船上等

内容：邀请参会领导在游船上启动“热爱自然，微湖放生”活动，其它游客自愿参加活动。

（三）吴桥经典杂技表演

时间：2012年4月3日至10日

地点：小李庄、盘龙岛、渔姑岛、金银岛

内容：邀请河北吴桥杂技团等演艺团体进行演出。届时，中国“杂技大王”、“马戏大王”于金生先生，“快打手”、“鬼手”王宝合先生，“绝活大师”邓玉丰先生将亲临现场献技。

（四）民俗文化展示

时间：2012年4月3日至10日

地点：微山湖湿地博物馆广场、游船、码头、平台广场

内容：组织交通、纺织等民俗器物展示，剪纸、刺绣、竹编、草编、麦秸烙画、当地绘画、张汪竹木玩具、界河松枝鸟、滨湖咸鸭蛋等现场制作展示展销及柳琴戏、唢呐、跑旱船、竹马、踩高跷等表演，充分展示滕州市非物质文化遗产和特色民俗和民间工艺品。

（五）滕州名优特旅游商品展销

时间：2012年4月3日至10日

地点：湿地博物馆广场、停车场

内容：组织全市特色旅游产品展销。

（六）《铁道游击队》等经典红色电影展播

时间：2012年4月3日至10日

地点：小李庄

内容：展播《铁道游击队》等经典红色电影作品。

（七）抗战餐开业揭牌

时间：2012年4月3日

地点：小李庄

内容：举行铁道游击队抗战餐开业揭牌。

六、职责分工

为加强组织宣传，切实做好首届中国·滕州民俗文化节各项主题活动筹办工作，特成立首届中国·滕州民俗文化艺术节领导小组。

组 长：邵 磊 市委常委、宣传部长

副组长：张宪依 市政府副市长

李广宪 市政府市长助理

成 员：刘书巨 市委宣传部副部长

钟向荣 市服务业协调办公室主任

朱瑞国 市文化局局长

鲁开峰 市旅游局局长

朱成民 市教育局副局长

李 庆 市广播电视局副局长

李卫东 滕州日报社副社长

朱绍奖 市服务业协调办公室副主任

孟祥磊 滨湖镇党委书记、微山湖湿地红荷风景区管委会副主任、微山湖湿地集团副董事长

马效磊 微山湖湿地红荷风景区管委会副主任

王炯昌 微山湖湿地红荷风景区管委会副主任

徐高潮 枣庄市民间文艺家协会主席、滕州市民俗协会主席

孙井泉 枣庄市民间文艺家协会理事

各相关单位及职责分工如下：

（一）市委宣传部

1、组织广电局、信息产业局、滕州日报社等部门制定整体宣传工作方案并组织好具体实施工作；

2、负责省、市级媒体的邀请和节会期间的宣传报道的组织工作；

3、负责宣传稿件的拟定和审查等工作；

4、负责协调《铁道游击队》等经典红色电影作品展播；

5、落实领导小组交办的其它事宜。

（二）市服务业协调办公室

1、负责活动的策划及方案的制定；对艺术节开幕式和铁道游击队抗战餐开业揭牌方案细化并进行指导；

2、负责活动期间领导讲话、致辞的起草、把关和报审；

3、组织活动筹备工作，协调调度各有关部门工作落实情况并向领导小组汇报；

4、负责领导、来宾邀请，以及参加活动人员的通知、联络、协调等工作；

5、落实领导小组交办的其它事宜。

（三）市文化局

1、负责文化艺术节开幕式民俗文化演出的组织协调工作；

2、负责集中展示民俗文化（如西岗镇的高跷、旱船，界河镇的木马等）；

3、负责组织我市知名民俗文化产品参加展示展销；

4、负责参展民俗产品的布置、管护等协调工作；

5、组织柳琴剧团（舞台大篷车）和我市非物质文化遗产参加展览；

6、落实领导小组交办的其它事宜。

（四）市旅游局

1、负责组织我市“名、优、特”旅游商品参加展销；

2、负责参展旅游商品布展、管护等协调工作；

3、邀请部分旅行社负责人参加开幕式并组织游客；

4、落实领导小组交办的其它事宜。

（五）市教育局

1、组织市内大、中、小学生参加互动；

2、落实领导小组交办的其它事宜。

（六）滨湖镇

1、负责各级领导、嘉宾等以及艺术节主题活动现场的安全保卫及辖区内活动沿线的交通疏导工作；

2、组织辖区内有关人员参加开幕式；

3、落实领导小组交办的其它事宜。

（七）微山湖湿地红荷风景区管委会

1、负责开幕式、祈福放生活动、红色经典电影展的筹备工作；

2、负责吴桥杂技表演活动的协调、调度；

3、负责根据演出要求搭建基础舞台和嘉宾席，印制观众须知、标示牌等；

4、负责与会嘉宾、演出团体等的组织及食宿、车辆安排、接送等接待服务工作；

5、负责维护艺术节各主题活动现场秩序及环境卫生；

6、负责经费筹措及各项支出

7、落实领导小组交办的其它事宜。

七、工作要求

本次民俗文化艺术节是宣传湿地红荷景区、丰富市民生活、提升全市形象的一次盛会，各级各有关部门要高度重视，切实增强大局意识、责任意识，要根据各自承担的任务，抽调精干人员，组建工作班子，严格责任分工，层层分解任务，确保各项筹备工作的落实。同时，要树立 “一盘棋”思想，既要各司其职、各负其责，又要密切配合、协同作战，保证筹备工作和文化节期间的每一个环节、每一项工作都要严格要求，努力把本届民俗文化艺术节办出水平、办出形象、办出成效。

第三篇：民俗文化节策划方案

民俗文化节

为全面实施素质教育，进一步加强中华传统文化教育。提高学生的道德素养，培养学生的民族精神、传统和美德，为学生的全面发展和终生发展奠定基础，开展“民俗文化节”活动，以“弘扬和培育民族精神”为主题，将德育教育放在首位，把民俗文化和弘扬培育民族精神纳入教育教学的全过程，精心设计活动内容和方式，引导学生树立正确的民族观，增强民族自尊心、自信心和自豪感，并把民族精神的传承与道德好习惯的养成结合起来。本活动为期一个月，从“五一”劳动节放假回校开始持续到端午节，在此期间展开关于名俗文化的各项活动。

活动流程

第一周：

1、关于名俗文化为主题的校园、班级文化的布置。

2、主题班会的开展。

第二周：

1、手抄报的评比。

2、周五班级板报的评比。

3、诗文朗诵比赛。

第三周：

1、“名俗文化”为主题的书画评比，展览。

第四周：

1、邀请家长共同参与周五下午开展的关于端午节的校园传统小游戏。如包粽子，用雄黄酒在孩子脑门写“王”，插艾叶，做香囊、编蛋带，撞蛋等。

一、加强领导，精心组织

把弘扬和培育民族精神纳入教育全过程，贯穿整个教育教学的各个环节，各个方面，积极营造弘扬和培育民族精神的氛围，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观；树立热爱祖国，报效祖国和人民是最大光荣；树立为中华之崛起而努力学习的远大志向，继承和发扬伟大的中华民族精神和悠久的文化传统。加强校园文化环境建设，创设良好的育人环境。

二、广泛宣传，营造氛围

1．在此期间学校每周一举行庄严、隆重的升旗仪式，全体师生齐唱国歌。利用国旗下讲话对学生进行爱祖国、爱学校、爱集体、文明守纪、文明礼仪等教育。内容丰富，教育性强。

2．充分利用校园网、橱窗、板报和文化长廊等宣传阵地，大力宣传和弘扬民俗文化。专题为“民俗文化润我心”“民族精神代代传”，对中华优秀传统文化的内容进行宣传和介绍，在校园内营造学习中华优秀传统文化的良好氛围。及时把中华优秀传统文化进校园活动中的经验总结出来进行推广，对活动中典型的事例及时进行宣传，使中华优秀传统文化进校园活动能深入持久地开展下去。

3．营造出浓厚的校园氛围,确保活动有条不紊,丰富多彩。

（1）张贴有关宣传标语；把学生的优秀书画、摄影、制作成一幅幅壁挂，点缀教室、走廊，达到既美化环境，又鼓舞学生、启迪学生的目的。

（2）各班利用晨会、班会、等时间组织学生背礼仪规范、看经典书籍、唱文明礼仪歌曲、办手抄报和黑板报、写文明礼仪文章等。

（3）建立班级名俗文化学习园地，形成独特个性的班级文化。

三、开展丰富的活动，进行民俗文化及民族精神教育

1.加强各种民俗节日的宣传，营造学习氛围。

2．将民俗文化与的主题班队会活动相结合，创新活动载体。

在“民俗文化进校园”活动中，我校将利用周四班队课进行主题队会活动。

3．开展黑板报、手抄报评比活动，深化民族精神。

5.结合各类社团，传承和发扬民俗文化

（1）结合学校经典诗文诵读活动传承民族文化。

（2）利用端午节开展校园传统小游戏，活跃民俗文化。

(3)结合学校三四年级的国画课进行爱国画、学国画、画国画教育。

——周旦

第四篇：中秋文化节策划方案

中秋文化节策划方案

全校13个学院以“同一月亮，同一深职”营造出“和谐深职，”的欢乐校园气氛，还深职10届新生一个快乐、温馨、的美好中秋节日。

1、迎中秋、庆中秋，宣传人文学院。让学生在活动的过程中感受深职院大家庭的氛围。

2、中秋节是我国的传统节日，为了让学生更好地感受我国传统节日的喜庆与热闹气氛，通过游戏让学生乐在人文，让学生感受到“月圆，家远，人圆”、“海上生明月，欢乐共此时。”以此呼应我们人文学院的活动主题。

3、根据人文学院特色，有效的利用活动的过程及其宣传策略，结合游戏做到宣传人文学院，树立良好形象，同时给新生留下美好的第一印象。

xx年9月20日东区中心广场

张灯结彩：挂气球挂灯笼摆花灯宣传报荧光棒丝带等

祝福、留言榜：签下师生愿望祝福及获奖感言等，也可贴在人文学院专门自制的灯笼、花灯上。

摊位营造出温馨氛围，同时尽显出人文气息、凸显人文关怀。

进行活动前策划书、宣传设计、宣传板及复印海报现场布置会场所需物资、道具、奖品包装 工作人员安排

挑战区

介绍：小游戏，大挑战。史上最有趣的闯关游戏——游戏不仅仅是手眼技巧的考验，更是心理素质的全面挑战，也是挑战乐趣的体验。您是否也对这些有趣有创意的小游戏怦然心动呢？在《挑战60秒》，秒表的每一次闪动，都牵动了挑战者和观众的心跳；游戏道具的每一点移动都危及成功瞬间陨落。不管您是想试试自己的实力，还是想见证别人的巅峰挑战，都请关注、加入人文学院重磅推出的《挑战60秒》！

5个一分钟的游戏，5个通向巅峰的关卡，参赛者只要在人文学院现场依次完成个简单的小游戏，便能赢得最高奖励-特等奖。

在前三关每位参赛手只有一次机会，而在第四关之后，参赛者有两次机会接着闯关，若用完两次机会，则挑战失败。

第一关可乐大挪移

将三个红空罐和三个蓝满灌叠在一起。在60秒内将红蓝两色可乐罐交换，并成功放在桌上。在60内不能完成任务则挑战失败。

第二关一鼓作起

桌面准备好放15个纸杯，选手用一个气球讲气球吹大，要用气球放气来吹落15个纸杯，将15个纸杯吹落为止。60内不能完成任务则挑战失败。

第三关悬空气球

用手托着气球，保持三个气球同时漂浮在空中60秒。60内不能完成任务则挑战失败。

注：工作人员对现场的维持，需空出一定空间让选手比赛。

或

第三关堆金山

准备一摞纸杯，有28个，第一层为7个，第二层为6个，以至一层一层堆积起来，成一个金字塔。并且迅速将纸杯收起，收成一摞。60内不能完成任务则挑战失败。

第四关卷尺条

以卷尺为桥梁，卷尺分别为米、1米、米将三个乒乓球分别运送到三个杯子。若卷尺的角度稍微不对，乒乓球会偏离，球也会掉下，在60内不能完成任务则挑战失败。

注：工作人站在旁边拿着一盒乒乓球。

终极关蛙跳乒乓球

准备3个杯子，杯子装满水，乒乓球浮在水面。将三个乒乓球分别吹到另外一个杯子，杯子间距分别为4厘米、6厘米、8厘米。在60内不能完成任务则挑战失败。

奖项评比：

通关-第一关-鼓励奖

通关-第二关三等奖

通关-第三关二等奖

通关-第四关一等奖

通关-第五关：最高奖励-特等奖

奖项设置：

特等奖：4名

一等奖：6名

二等奖：9名

三等奖：20名

安慰奖：110名

(二)创意展区

花灯奔月，福撒人文

人文学院新生自制各类特色花灯或灯笼

1、“花灯奔月，福撒人文”，由我院10届新生制作，以宿舍为单位，在活动过程体会乐趣。

2、让我院10届新生点燃心愿、放飞心情庆中秋。在这美丽的月圆之夜，捎一份祝福给最记挂和爱戴的人，那是何等的诗情画意。

3、与此同时让学生了解花灯的制作材料、工具、程序，产生亲手制作的愿望。在参与装饰花灯的过程中，丰富审美感受与体验，给学生一个开阔思维、锻炼动手能力的平台，展示学生的独特创意

4、从中挑选新颖、有特色的花灯作为展览。为摊位增添一份资彩让摊位挂满、摆满了各式各样、琳琅满目、别出心裁、新颖精美的花灯，可真谓“花灯的海洋”！

5、看着展区用各种各样材料制作成的五颜六色、形态各异的花灯，在庆中秋这个美好的节日里尽展它的风采，让学生共同分享节日的喜庆！

投票环节

另：此环节我们会评选出有创意、新颖的灯笼，并设置奖品。

奖品预算：

1、工作人员保证整个活动有序进行，注意活动纪律，工作人员要听从负责人安排。活动总负责人要密切关注成员的去向，时刻保持联系。

2、每位工作成员必须发扬团结协作的精神，密切分工的原则，各尽所职，积极配合。顺利圆满的完成此次活动。

3、工作人员要维持好现场秩序，注意现场安全，让参加者有组织性的玩乐。

4、保管好物资，并且保持场地整洁。

会场布置：所有工作人员参与

总负责人：杨丹霞刘淑冰

花灯展区：曾依林

领奖区及签名榜：张丽倩

裁判员：叶晓蕾黄坷

计时人员：邬燕儿余鑫

现场维护：刘进刘淑冰杨丹霞

1、宣传用品： 总计

荧光棒13×1筒 13

丝带彩带3×4卷 12

火机1×2个 2

双面胶1×2卷 2

剪刀3×2支 6

宣传报 kt板 21

2、道具准备：

乒乓球× 30个 24

卷尺4× 3个 12

玻璃杯子2×3个 6

瓶子2×9瓶 18

瓶子4×4瓶 16

气球17×1包 17

绳子×1卷

纸杯× 2条 9

便贴3×5包 15

秒表3个吹气筒2个水

总计：元

3、奖品 价值

特等奖：4名大精美壁灯

一等奖：6名大精美烛台+大香薰蜡烛

二等奖：9名精美烛台+香薰蜡烛+精美盒子

三等奖：20名大香薰蜡烛或精致相框

安慰奖：110名小香薰蜡烛

注：奖品包含布置会尝以及给新生自制灯笼的奖品

共计：

4、车费

宜家：25元

东区：25元

总计：50元

1、活动结束后，组织工作人员对现场进行垃圾回收。

2、对活动进行新闻报道，提高学院知名度。

3、组织开展分享会，对活动进行总结。

第五篇：民俗文化节活动文案

两岸民俗文化节昨日开幕 绝活特色产品纷纷

亮相

厦门网 http://www.xiexiebang.com 2011-04-08 07:50

昨日，民俗节上演舞蹈《感恩大地》。

商报讯（记者 林爱玲）“好！”在昨日的民俗文化节开幕式上，民间达人小试牛刀，引来观众一片叫好声。记者从主办方了解到，作为十五届台交会重要的配套活动之一，2011海峡两岸（厦门思明）民俗文化节将从4月7日持续到4月11日，在市文化艺术中心东广场和中山路步行街分会场举行，并且设置了多项主题活动，可谓精彩纷呈。

民间达人秀是本届民俗节的重头戏。据悉，4月9日—10日每天15:00在文化艺术中心东广场，从厦漳泉三地和台湾地区选拔出来的30位民间达人将纷纷登场，带来武术、魔术、舞蹈、口技、乐器演奏、名人模仿、书法、吞剑、独轮车、钻木取火、花样跳绳、花式陀螺等民间绝活，为现场观众带来精彩的民间艺术享受。

除了令人叫绝的民间绝活外，来自两岸的各类商品也十分吸人眼球。

据主办方介绍，4月7日—11日每天10:00-21:00，在文化艺术中心东广场举行两岸品质生活展，组织两岸商家在活动现场展示销售包装食品、酒类、茶叶、工艺品、日用品、土特产、民族服饰、家居用品等特色商品。而东风汽车、东风标致、中华骏捷、集福铃木、中展铃木东风雪铁龙等8家汽车经销商的25部汽车也将亮相生活展。

岸民间达人一展拳脚 今日争夺达人秀冠军

厦门网 http://www.xiexiebang.com 2011-04-10 16:33

铁腿断石

特技陀螺

■陀螺王林森海的手指比常人至少粗一倍。

■李庭申和他的“道具”。

■张习江用耳朵奏乐器。

昨天下午，30名两岸达人在文化艺术中心一展拳脚，参加“梦圆两岸——民间达人秀”半决赛。今天下午，10名入围选手将争夺达人秀冠军。

30名达人分别来自台湾、泉州、漳州和厦门，包括本报曾报道的用脚绑螃蟹邱亚吉、单拳倒立写字的阮松清等。台湾的3位达人分别带来了特技陀螺、魔术、气球造型的展示。不论是少林寺一指禅，还是飞扑克切黄瓜、铁腿断花岗岩，每一位达人的展示都让观众大开眼界，连连叫好。

台上一分钟，台下十年功。这些达人付出的不只是十年，有的甚至是几十年。

达人1

台湾陀螺王：能打70公斤重的陀螺

比赛现场，最受关注的应该是来自台湾的林森海。他已58岁，但力气十足，不仅可以把30公斤的石锁丢到空中翻转，还创出一系列陀螺特技。他目前的记录是能打70公斤的陀螺，比他自己还重10公斤。

林森海是第一次到大陆表演，为此还花了1万元新台币在衣服上绣了“特技陀螺”字样，他说：“这可是门面，不能丢脸啊！”

林森海是台湾桃园大溪人，那里是大陀螺的故乡。林森海从小就喜欢玩。为了能打动大陀螺，他不断练习力气，每天要做70个单手俯卧撑。158厘米的个头，60公斤重。

力气越来越大，陀螺也越打越大，他特意让人做了70公斤的木陀螺。这么重的陀螺怎么打呢？他用绳子把70公斤的大陀螺缠好了，抱到腿上再丢出去，人立刻跑开拉动绳子，陀螺就转起来了。可惜时间太赶，70公斤的大陀螺这次没能运来厦门表演。

他觉得陀螺光大没有用，不具备观赏性。这些年他开始研究起特技陀螺，将杂技的元素融合进陀螺表演中。为此，他可吃了不少苦。他想练习用嘴叼盘子，让丢出去的陀螺能正好落在盘子上。可惜刚开始练习的时候力道控制不好，陀螺砸在嘴上，鲜血直流，嘴肿得跟香肠似的。

目前，他已经自创了几十项陀螺特技。为了表演特技陀螺，他甚至学会了在独轮车打陀螺。光在独轮车上砌砖头他就练了3年。8块砖竖着叠，上面是旋转的陀螺，砖一块块丢过去，陀螺保持旋转。

一开始练习的时候，他并没有得到家人的支持，老婆觉得这不能赚钱，没用，可是他仍坚持。如今，他已参加过许多电视台的演出。得到了大家的认可，家人也不再反对，不过3个儿子对他的“特技”都不感兴趣。这门绝技该传给谁，他很是苦恼。他说：“只要有人学，我就愿意免费教。”

达人2

残疾游泳冠军：扑克飞出能切破嘴

瘦弱的李庭申坐在轮椅上，手中掷出扑克，一下子切断挂在2米开外的黄瓜。这下让人吃了一惊。

凭借这份手劲，他入选残疾人游泳队，才学了7个月，就在去年省残疾人运动会上，摘取了50米蛙泳金牌。

23岁的李庭申是漳浦人，两岁时得了小儿麻痹症，再也没能站起来。十四五岁时，他在电视节目上看到有人飞扑克切黄瓜，特别羡慕。于是，就自己摸索训练起来。

在老家练习时，扑克总是飞进邻居院子，满地都是。幸好邻居们不计较。有一次扑克飞出去，居然切破了他姑丈的嘴。

扑克能飞20多米，他还不满足。为了飞得准，他把布挂在墙上，并在布上做记号，练习扑克定点打到记号处。经过两三年的努力，他终于学会了飞扑克切黄瓜。直到电视台记者到家中采访，父母才知道原来儿子有这一手。

得知他会飞扑克，去年漳州市残联推荐他参加飞标选拔赛。飞标赛没被选中，李庭申却被场边的游泳教练看上了。因为他的手臂、肩很有劲。

学习游泳，李庭申吃了不少苦，却让他更坚强了。以前在家，父母什么事都帮他做好，现在，他学会洗衣服还学会做饭。目前，他正学习自由泳和蝶泳。

最近，李庭申又在尝试练习飞扑克牌切易拉罐了。

达人3

神奇耳朵：能呼吸吹气球

张习江的耳朵从小就和别人不一样，能像鼻子一样呼吸。不仅如此，耳朵还扮演起嘴巴的功能，接上软管可以吹气球、吹蜡烛、抽烟甚至演奏乐器。

36岁的张习江是贵州人，如今已小有名气，经常有电视台邀请他去表演。他说，这就是对他的肯定。

中山医院耳鼻喉科副主任医师洪拥军说，耳朵之所以会呼吸，是因为鼓膜穿孔，可能是外伤后遗症或是中耳炎的后遗症。如果在特别短的时间耳朵用力“吹”，可能导致内耳圆窗膜损伤，听力下降。

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铁脚王：练了10年，才踢破第一块砖

昨天下午，陈永辉一展拳脚，赤脚踢断3厘米厚的花岗岩石板。半个月前，他刚刚在第九届香港国际武术节上赤脚连续踢断3块3厘米厚的花岗岩石板，夺得“绝技功力类”金奖。

45岁的陈永辉戴副眼镜，微胖，更像是一位企业管理人员。他从11岁开始习武，至今已30多年。

上世纪80年代，他看到武侠片《鹰爪铁布衫》里的英雄飞身踢破了水缸，十分仰慕，下定决心练习硬功。没有老师，他自己钻研。市面上能买到的武术书籍，他都买回来研究。听说哪有人武功了得，他就上门拜师学艺。人家不肯教，他就软磨硬泡，好不容易人家比划几下，他就特别高兴，说总算学到一点。如此，他先后拜了几十位老师。

由于腿上功夫动作在港台类或者国外电影常能看到，他因此成了思明电影院的常客，从早到晚，一部电影反复看。他说，光《飞鹰计划》，他就看了80遍。

陈永辉每天都要练习6个小时，一下班就去踢沙袋。第一次踢砖，脚居然肿了，他才发现练习方法不对。此后，他再也不踢沙袋，而是踢树练骨。前后经历10年，他才踢破了第一块砖。

每个看过他表演的人都认为，他的腿脚肯定变形、伤痕累累，但大家都“失望”了，他的腿脚和正常人没有两样，甚至连一个老茧都没有。陈永辉笑着说，那是因为他注意保养。踢树练习时，要是脚踢红肿，他就停下来涂药酒，等药酒干了再继续踢。

很多习武之人，一看就有习武的气势，但在陈永辉身上看不到。他爱摄影，玩音响，还搞教育培训。生活中，他是个顾家的男人，做得一手好菜。

对于自己的硬功练习法，他希望能够传承下去，不过，他说：“得有我这样傻乎乎的精神。”