从就业严峻形势谈大学生职业生涯规划重点

第一篇：从就业严峻形势谈大学生职业生涯规划重点

从就业严峻形势谈大学生职业生涯规划

[论文关键词]大学生 就业形势 职业生涯规划

[论文摘要]近年来高校毕业生的就业形势日趋严峻，对大学生个体的综合素质和就业竞争力要求日益提高，因而大学生职业生涯规划的重要性也日益凸显。然而部分大学生对职业生涯规划的认识却存在一些误区。本文的目的就是要阐明大学生职业生涯规划的重要意义，消除部分认识误区，引导大学生选择正确有效的途径规划自己的职业生涯，提高自身综合素质和就业竞争力，以应对日益严峻的就业形势。

一、从当前严峻的就业形势看大学生职业生涯规划的意义和重要性

1.当前大学毕业生面临日趋严峻的就业形势

从1999年以来为了给我国经济发展提供智力支持和人才保障，我国高等教育招生规模迅速扩大，高校毕业生与就业市场的供需矛盾也日显突出。自大学扩招以来，我国大学毕业生的数量持续增长。据有关资料统计，我国高校大学毕业生数量2001年为115万，到2008年则达到559万，不到10年足足增长了近5倍，预计2009年的大学生毕业人数将达到610万，就业人数达到历史高峰。然而受从去年开始的全球金融危机影响，社会就业岗位和就业机会相对减少，再加上国家对大学毕业生的相关帮扶政策措施和服务体系还亟待完善，以及大学教育和市场需求部分脱节等问题，当前的就业形势可以说非常严峻。如何应对日益沉重的就业压力，如何顺利就业无疑成了当前大学生最为关注的问题之一。

2.大学生职业生涯规划的意义和重要性

面对严峻的就业形势和用人单位越来越高的聘用条件，如何才能在千军万马的就业大军中脱颖而出？良好的就业观念和出色的综合素质无疑成了大学生提高就业竞争力的基础，而这些素质和能力的养成很大一部分来源于大学生良好的职业生涯规划。凡事“预则立，不预则废”。大学生只有认清就业形势，准确定位自我，不断发掘自身潜力，方能做到心中有数、处惊不乱。

那么何谓职业生涯规划呢？“职业生涯规划，就是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。”[1]职业生涯规划对大学生未来人生职业生涯的发展和社会人才供求齿轮的顺利衔接具有重要意义。

首先，职业生涯规划有利于大学生更早地接触职业世界和进入职业角色。职业生涯规划有助于大学生将学业与职业结合起来，激发学生学习的动力，使学生在学习期间主动探索自己未来的职业方向和要求，引导大学生在日常生活中有意识地与目标职业要求趋同，以职业的要求来规范自己，来规划自己的学业与大学生活，从而在无形中大学生就适应了目标职业的要求。当大学生进入目标职业时，就无须再重新适应和磨合了，这种无形的财富又会为其职场成功起到巨大的加速作用。

其次，职业生涯规划有利于培养大学生个性才能，增强大学生应对社会竞争的能力。目前，我们正处于知识时代，同时中国社会也正在社会转型期，这两个方面都对个性人才的培养提出了要求。大学生职业生涯规划教育能够帮助大学生在大学期间正确认识自身特点，确立符合自身爱好的职业目标，不断丰富该目标下的知识与本领，从而帮助大学生增长自身的优良个性。大学生在职业生涯规划中发展自我优良个性，能够满足社会对人才的多样化需求，从而提高大学生就业的竞争力。

再次，职业生涯规划有利于提高大学生就业质量。所谓就业质量是指大学生就业是否实现学生与用人单位的双赢。大学生进行职业生涯规划能够促使大学生为今后的就业早做准备。在校大学生通过职业生涯规划，能够了解自己的就业目标，努力完善自我，不断养成职业目标所要求的能力与素质。在毕业选择工作时，大学生能够根据自身的条件选择适合的工作和适合的单位。另外，用人单位也会倾向于选择那些进行了自我职业生涯规划的毕业生，从而实现合理的双向选择，有利于提高大学生的就业质量。

二、部分大学生对职业生涯规划存在的认识误区

笔者在从事大学生思想政治教育辅导员工作实践过程中，通过日常的观察思考和与一些学生的交流，发现部分大学生对个人职业生涯规划的认识存在一些误区，比较普遍的是以下三点：

认识误区一：职业生涯规划仅仅是为找工作而准备的。

很多大学生在进入大学之前，都对大学怀有美好的设想，认为大学是一个完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只为了毕业后找到工作，因而对职业生涯规划不太重视。从一定角度上讲，这种看法是对的，大学的确是个追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把职业生涯规划单纯的理解为找工作，有这种理解的学生本身就是对职业生涯规划不理解。众所周知，人的自我实现就是找到一个适合自己的位置，这个位置就是你适合的职业。而职业生涯规划是为了找到适合自己的职业，如果可以在大学阶段充分地为日后的职业发展做准备，那就可以相应地加快个人的职业发展历程，职业生涯的发展也会促进个人生涯的发展。职业生涯成功的过程也就是人不断完善自身的过程。从这个角度上讲，职业生涯规划是站在自我实现的高度上来探索职业、规划职业的，并不仅仅是为找工作做准备，也不是功利的为了一时的成就而忽略了自身的发展。可以说，在大学阶段科学合理地规划职业生涯也是为人生负责的一种表现。

认识误区二：职业生涯规划靠听讲座等能速成。

目前，大学校园里经常举办各种形式的职业生涯规划教育讲座，一些大学生也认为职业生涯规划无非就是听听一些职场成功人士的报告和专家教授的讲座。诚然，在此类讲座的教育引导下，大学生对自己的职业前程会有一定程度的关心和对职业环境的初步认知。但职业生涯规划是一个必须经过实际验证的漫长历程，必须经过全面考虑才可以确定适合于自己的职业。而讲座、报告等更多是大学生在没有实践或者实践不充分的条件下参与的，因为这里有几个重要的认知方面因素是在讲座和报告上无法体现的，诸如“个人在工作情境中的真实表现，个人对工作方式和企业文化的实际认同，个人在职业生涯中的实际修正等等，况且就是在实际的职业探索中这些因素也是不断变化的。”[2]所以说，讲座和报告本身能达到的作用、能解决的问题是有限的，职业生涯规划是必须要以实际职业经历和职业能力来塑造的，职业生涯规划和职业潜力开发等过程是无法通过理论来速成的。

认识误区三：职业生涯规划是高年级才考虑的事。

很多大学新生都认为，大一大二就进行职业生涯规划言之过早。的确，大学生的职业生涯一般都是在大四毕业后才开始的，那这是否就说明了大一大二和职业生涯规划没有关系呢？首先，我们都知道，职业选择与专业是紧密相连的。然而大学生在高考填报专业时，由于种种原因造成选择的专业与兴趣错位，而这个错位的弥补只能由上大学后的大一大二来纠正和确定。所以，大学生要在大一大二时通过实际的专业学习和探索来发现并选择自己喜欢和适合的专业，然后去深入学习这个专业（这里所选定的专业往往不一定是自己所学的专业），最大限度精通自己所喜欢和选择专业的一个细分领域。其次，学生上大学很大一部分是为了选择一份好职业，而当意识到职业选择时就已经客观上产生了职业生涯规划的需要，这个时间是完全可以由升入大学的大一开始。所以说，如果你深谋远虑，未雨绸缪，那你就应该在大一时规划你的职业生涯，安排大学生活。

三、大学生如何做职业生涯规划

1.准确的自我定位

任何一个具体的职业岗位，都要求从事这一职业的人具备特定的条件，并不是任何一个人都能适应任何一项职业的，这就产生了职业对人的选择，于是就要求大学生必须准确定位自我。一方面，大学生可以根据科学方法，如借助职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价来认识自我、了解自我，清楚自己的职业兴趣、能力、特征，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。另一方面大学生可以多参加实践活动，如参加暑期“三下乡”社会实践活动、志愿服务活动、校园创业活动等，这些实践活动不仅能够锻炼大学生的能力，还能使大学生在活动中发掘自身潜在的优势资源，进一步认识自身的个性特质。总之，自我定位时要客观、冷静，不能以点带面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免职业生涯规划中的盲目性，做到规划设计高度适宜。

2.清晰的职业定位

职业生涯规划时除了要准确定位自我，职业定位也十分重要，它就是职业生涯的“镜子和尺子”。大学生可以通过社会兼职、实习，或者参加校园招聘会等形式，了解某项职业所需要的职业素质要求和非职业素质要求，了解所需要的一般能力和特殊职业能力，以及该职业人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等等。大学生也可以通过社会调查，听专业人士的讲座等了解目标职业的现状和发展前景，深入了解职业环境、了解各行业竞争发展机会、了解目标行业或机构的人才、资本、服务等。这样才能够对最适合自己的行业和目标进行合理化分析，提炼出进入这一行业或机构所需的要素。

3．有效的行动措施

有了准确的定位和良好的目标，如果没有切实的行动计划做保障，那一切都是空谈。因此在实践中，不仅要制订详尽可行的计划，而且要落实目标的具体行动措施。这个行动措施主要包括教育、培训、实践等方面的措施。它有两方面的内容，一方面是直接的措施，也就是为实现职业生涯规划目标所需要具备哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等；另一方面是间接的措施，通过哪些方式和渠道提高自己，也就是为了保障职业生涯规划目标的实现而需要去做的事情。这些“行动措施”是职业生涯自我规划能否顺利实施并实现目标的关键。这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

总之，面对越来越严峻的就业形势，大学生要想在就业时脱颖而出，必须要做好自己的职业生涯规划。然而职业生涯规划是一项长期而复杂的工程，大学生要想建立科学、清晰的职业生涯规划，一定要有韧性，有耐心，并为之付出辛勤的汗水。这样才能在未来职场这个大舞台上演奏出自己美妙的乐章。

参考文献

[1]徐昶斌．职业生涯规划在大学生就业指导中的应用初探[J].惠州学院学报，2002(5).[2]王自刚．大学生制定职业生涯规划的现实意义及路径选择[J].山东农业管理干部学院学报，2008(4)．

第二篇：【职业规划】大学生就业从职业生涯规划入手

核心提示

10月18日、19日，30名大学生选手在省会参加了河北省第二届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛。至此，历时7个月之久，全省72所高校、15万大学生参加的一次大学生职业生涯规划活动终于落下了帷幕。近年来，我省高校毕业生人数连年上升，为应对大学生就业面临的新问题和挑战，从2006年起，我省在全国率先将“大学生职业生涯规划与择业指导”列为全省高校在校生的公共必修课。目前，这种做法已在全国高校推广。

究竟什么是职业生涯规划?职业生涯规划对大学生就业究竟可以起到怎样的作用?一门单纯的公共必修课能不能从一定程度上破解大学生的就业难题?带着这些问题，记者走进了大学生职业生涯规划设计大赛总决赛的赛场。

他们有的想当村官，却被评委假设的土地纠纷难为得面红耳赤、张口结舌;他们有的想发挥自己的专业特长进个对口单位，却被“观察团”告知目标岗位的待遇已经不再像从前那样人人称羡;他们有的想自主 创业，实现从小到大的舞蹈梦想，却不得不面对一大堆成本核算之类从来没有专门学过的难题„„

他们是新一代的大学生，在中国大学教育从精英教育走向大众教育之际，在大学生就业难的现实中，河北省第二届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛给了全省15万高校学子的代表一个展示人生梦想与理智思考成果的平台。

在决赛现场，我省某高校就业指导中心的一位指导老师告诉记者，虽然在校园里的实践中，“大学生职业生涯规划”并不一定像赛场展示的那样充满了激情和梦想，“但它破解了学生们一些很现实很琐碎的小困惑，可以变成解决就业难大问题的一个不错的抓手。”

规划一问：就业难不难?

“60%。”总决赛现场，我省某专科院校的就业指导老师表示，根据该校2006年至今累计的统计显示，约有60%的新生在初入校园时对毕业后顺利找工作信心不足。“比相应年份顺利找到工作的毕业生比例还低。”这位老师告诉记者，“所

以我们搞大学生职业生涯规划教育，首先就是要破解学生的疑问——— 就业到底难不难。”

为什么专科生们对自己信心不足?

这位老师认为，现实的就业压力仅仅是一个方面，学生对自身能力、高校期间学习生活的特点以及未来就业的趋势缺乏深入的了解和思考，也是造成信心不足的一个重要原因。

信心不足的不仅仅是专科生。“大学不再像中学那样，有‘升学’这根无形但明确的指挥棒牵引。小到上课，大到未来的就业，时时需要选择，被应试教育包办惯了的学生，就好像从‘计划经济’突然进入了‘市场经济’，一时间无所适从是可以理解的。”燕山大学就业指导服务中心主任苏静表示，通过职业生涯规划，使学生确定可行的职业目标，是帮助学生在入学后及时调整心态，完成角色转变，尽快适应新的学习生活的一个重要办法：“早有正确的思路，早付诸实践，就可以少走许多弯路。”“原来觉得大学生活很漫长，就业

遥遥无期，做了职业生涯规划才发现，在大学里要学的东西有那么多，要锻炼提升的个人素质又有那么多，四年时间简直不够用——— 回头再想就业问题，底气却足了不少。”

苏静的学生任国君是燕山大学石油工程专业的大四学生，在省会结束总决赛、赶回学校的当天，他已经按照自己的规划，与心目中的理想就业岗位进行了接洽，颇受用人单位青睐。

一提到职业生涯规划，许多人都将其等同于“就业”和“找工作”。事实上，职业生涯规划的概念是舶来品，也称生涯规划(CareerPlanning)，是指一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实施这些计划。

职业生涯辅导最早起源于20世纪初的美国，经过百年的发展，在发达国家已经非常普及，如在美国、英国、日本等国家，职业生涯辅导工作都已经从娃娃抓起。

专家普遍认为，大学生应该尽早确立“职业生涯”的概念，让 职业规划 从入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步，以便清楚知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形势，不早下手，就要晚就业。“从学生个人的角度讲，就是要教育和引导大学生自觉树立职业意识，把社会需求同个人发展相结合，把职业理想同大学的学习生活相结合，激发 创业 热情，提高就业能力。”河北省教育厅副厅长闫春来表示。

规划二问：证要不要考?

“我是学小语种的，大学毕业时手里至少有六个证——— 毕业证、普通话证、计算机等级证、英语 四级证、俄语四级证、创新能力等级证，还有驾照„„”“我将来要搞药膳，一定要考到营养师证才行„„”“我的一个师姐大学四年拿了十几个证，所有的精力都花在考证儿上了，可是毕业找工作的时候单位根本不认„„”

总决赛的间隙，记者提起大学生考证热，选手们立刻激动了起来。“原来经常有学生找我们咨询，‘老师，我们考个什么什么证儿能不能对找工作有点帮助?’事实上，开设职业生涯规划课就是为了让每个学生给自己度身打造成材计划，让他们自己弄明白什么样的课程、什么样的能力是必须要重视的，什么样的‘证儿’则完全没有必要瞎耽误工夫去考„„”沧州师专的指导教师袁灵芬告诉记者。

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河北省教育厅学生处处长王利迁告诉记者，专家对职业生涯规划的定义多种多样，其核心内容却是相同的：知己、知彼、决策。

知己，指自我觉察、自我探索，认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。

知彼，指职业环境探索，包括行业、企业和职业三方面，认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等，认识不同行业和职业发展路径等。

决策，指衡量自己的能力与职业理想之间的差距，有意识培养自己的全面素质，初步确定自己的职业理想和职业发展规划，同时着手实施，并在实施过程中不断评估、反思和调整自己的 职业规划。“职业生涯规划不仅是要帮大学生解决毕业就业的现实问题，通过这种训练，更重要的是帮助学生在接受高等教育阶段，学会在未来更好地管理自己。其实，生涯辅导最重要的目的是促进个人生涯的发展，使每个人的特殊才能得以发挥，使之将来有一个美满成功的人生。”河北师范大学的指导教师高清波表示。

规划三问：槽该不该跳?

“大家都在喊就业难，但从我们掌握的情况看，大学生毕业后，找个‘活儿’其实并不难，真正难的是找到一个稳固而有发展的职业，一种有前途可以成为使学生认定其为终身事业的工作。”

总决赛前的座谈会上，来自河北工程技术高等专科学校的指导老师周学曾的话得到了全省多家高校师生的首肯。

从近年来应届大学毕业生就业形势看，大学生就业起点“低定位”的特征已经非常明显，加上灵活就业、自主 创业 的新就业形式，新毕业大学生跳槽频繁的现象已经越来越普遍。

一般意义上，一个应聘者如果频繁跳槽，人格中的忠诚度就容易遭到质疑，在职场上不会受到欢迎。因而在学校教育阶段，跳槽行为通常是不会受到鼓励的。

但邢台职业技术学院的指导教师张磊却另有看法。

“我的一个学服装设计专业的学生，三年前毕业，先在大连从服装制版基层岗位做起，去年跳槽到北京某大公司搞服装设计，月薪很高，每个月公派去一趟意大利，我很为她骄傲。可是学生自己返校时却说，‘老师，我后悔没有认真搞生涯规划，如果我早一点看准形势跳槽提升自己，我的发展会比现在还好’。”

张磊深有感触地说：“教育的目的不是让年轻人走出校门有个饭碗就完了，终身就业不一定是好的就业，盲目跳槽却绝对不是好的跳槽，职业生涯规划应该帮学生们更长远地看待自身的发展。”

大赛一等奖获得者、身兼本科生辅导员和在读硕士研究生二职的河北师范大学选手于文华告诉记者，职业生涯规划非常重要的特征就是“全程化”，目前大学生中普遍存在的低起点就业不应该是解决就业难的权宜之计，更应该成为大学生补足实践经验缺项、提升自身素质和能力的必由之路。

2009年5月31日22:51:16（发布时间）

◆蓝色空间

第三篇：谈大学生职业生涯规划-投稿

谈大学生职业生涯规划

近日，教育部发布《关于做好2013年全国普通高等学校毕业生就业工作的通知》。通知指出2013年高校毕业生比今年增19万，教育部称高校毕业生就业形势更加严峻。据不完全统计，北京应界毕业生的就业签单率不足30%。如何避免学生毕业就失业，这是我们教育工作者应该时时关注的课题。首先我们不谈及整个社会的就业环境，而是从学生及学校的内部进行剖析。学校的教学知识体系结构陈旧，课程更新滞后，课程实用性差等等。同时大学生就业目标不明确，无就业的核心竞争力等，那么如何让当代的大学生做好职业生涯规划，是摆在教学机构及人力资源部门面前的又一课程。什么是大学生职业生涯规划呢？大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。那么职业规划的具体流程有如下几个步骤。

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分，在做确立目标时应充分说明各目标的内容，才能展现职业规划的具体详细。

3、环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

知道具体流程后，大学生如何进行职业规划呢？

第一步：客观的认识自我、准确职业定位，即自我认知。具体是3W1H,3个W分别是我想干什么、我能干什么、我应该干什么。1个H是在众多的职业面前我会如何选择。但是目前很多大学生做不到正确评价自己，优越感较强，无论是物质上还是精神层面上的。觉得自己有学识，有主见、有智商、有人脉，只是自己机遇不好，或者平台不好。这方面需要专业的人士用科学的方法给学生进行综合测评，促使学生客观分析自我。

第二步：评估职业机会、知己知彼，即职业认知。职业认知简单来说就是对职业的认识，职员和团体的认识。但是学生们往往在确立目标时，并没有在正确的自我评价的基础上进行，所以造成目标不接地气，有些缥缈，实现起来都与目标有很大差距。这方面的困惑学生们可能并未找到根源，教育工作者要多做心理上疏导，有时有必要与学生们一起进行目标的确立，认识职业机会。

第三步：择优选择职业目标和路径。即确定目标和路径。职业发展目标的确立需要分析个人与环境。针对个人：需要了解自己的性格、兴趣、技能、价值观，还包括限制条件，比如个人社会背景、居住地方等。环境：根据对自己的分析得出的可能你感兴趣且也有潜力做的工作，然后结合环境看看是否你所在地能提供这样的机会给你，最后确定自己有能力争取环境也能提供的工作为你的职业起点，然后看从事该工作的人一般以后会往哪几个方向发展，你结合自己看哪个方向是你最渴望的，你也就找到了职业发展目标。路径的选择可以参照已经达到该职业目标的职场达人，当然只能是参考，你更多的要发挥自己的主观能动性，去设计自己的职业发展路径，然后付诸行动，踏实努力，你会离你的职业目标越来越近。

那么做为学校而言，如何帮助学生们进行职业生涯规划呢？我想以我们学院为切入点谈谈自己的看法。我记得李丽君院长在《我们》的第二期有一篇文章《抓住机遇，把民办高校做大做强》中指出“明确办学思路，走内涵发展之路”，以单纯规模扩张和空间拓展的外延发展方式办学，不是民办高校的提高社会地位和办学声誉的正确之路。显然我们目前存在这方面的问题，规模的扩大，消耗大量的人力与物力，忽视了以全面提高教育质量为核心的内涵式发展方向。狠抓教学，改革创新、优化专业、强化特色是我们的发展之路。让专业更具特色化、实用化，让实践课更具市场化，让职业指导更系统化，让社团活动更具鲜明化，这些是我们能从学校角度帮助学做好职业生涯规划的责任所在。

总之，学生的职业发展，是学校办学成果折射，是社会检验民办高校办学的重要标尺，规划学生的职业生涯，就是规划民办高校的办学之路。

第四篇：谈职业生涯规划

谈“职业规划"

日期：2011-3-3 9:12:00

职业目标不是职业规划

既然叫“规划”，就不是简单的一个“职业目标”。职业规划实际上是一个关于职业发展方面的解决方案。比如，我刚毕业走出校门儿，我想将来当一个总经理。这不叫职业规划，这只是个职业目标而已。做一个更恰当的比喻：创办一个公司，总需要一个商务计划。大家用“商务计划”来类比去理解“职业规划”可能就很好理解了。

想象一下，任何一个公司，如果没有关于市场、营销、一两年的财务预测分析报告，这个公司只是跟着感觉走怎么可能成功？职业规划也正是如此，涉及到方方面面。有的时候，我们锁定的目标不能立刻实现。怎么实现它？能不能实现它？怎么分解它？这才是职业规划的具体内容。

凡事预则立，不预则废。预，既是规划。

职业规划与人生规划

说职业规划，不得不提到，职业规划只是“人生规划”中的一小部分。人生规划的前半部分是学业规划。我们只是把走入职场后的部分叫做职业规划。要想完整，应该把前半部分的学业规划也囊括进来。职业规划与学业规划实际上是连贯的、分裂不开的。而学业的规划多半都是你的父母帮你做。学业上，有老师来教你；你不懂的问题，一定会有老师能给你解答出来，并且，那些答案都是唯一的、正确的！但是，毕业以后呢？我们要实现一个规划目标：几年内要成功，怎样走才是最佳捷径？微积分计算不出来，乃至我们在学校所学到的几乎所有科学知识，在职场上都派不上用场。怎样与老板相处？怎样与上下级同事相处？在二三十个部门员工中怎样脱颖而出？这些东西无人教你。所学的知识文化一旦走入职场，就应该为我所用才好，但实际上大多知识本身不能直接用上。这对生涯规划来说是割裂的、不利的。

走入职场，谁来指点你的职业规划？

我们离开了学校以后，就没有了老师可以依赖。那么，我们在职场上遇到问题时怎么办？比如，跳槽能否成功，请教谁呢？数学老师能给你答案吗？走入职场之后，我们的职业规划方面大部分面临许多困惑！尤其是改革开放，各方面变化特别大，很多不可预测的东西。在这些变化莫测的背后，要掌握一些规律，大部分都得靠自己去摸索！但要付出几年的青春代价。几年的时间尝试失败，最后得出一点点宝贵经验。其实，完全可以找到一些有经验的人来给你指点一下，可能会使你走个捷径。因为他们的手下可能有数百名员工，有企业管理和用人的经验，提拔谁重用谁，他们最清楚这里的升迁规则。职业规划，不一定是那些手持“职业规划师”证的理论研究者可以为你做的事。

人与人出生就是不平等的不要认为人与人都在同一起跑线上。人一出生就是不平等的。有的出生在高干家庭，有的是穷苦出身。但是，抱怨命运的不公没有任何用。天道酬勤，哪里都是起点，哪里都可以成功。

不要嫉妒别人的优势，要发欢喜心去接受那些比我们条件优越的起跑者；但又不要认为格局永远会一成不变。今后的命运脉搏，全在你自己的把握。

职业规划永不言迟

虽然说，职业规划与学历、专业、年龄、经历等因素密切相关，但一旦选错了专业、入错了行、年纪过了岗，及时调整永远不迟。三十不立，四十以后依然可以再塑辉煌。柳传志四十岁才创立联想公司。要是人生必然经历失败的话，早失败比晚失败好。失败乃成功之母。

不经风雨，如何见彩虹。大器必晚成。

正确理解“一切随缘”

生活中经常用到的词汇“因缘”，乃是取自佛教中的一个术语。“缘”，用通俗的话来说就是“条件”。生活中，做成任何一件事，都需要具备方方面面的条件。比如，你突发奇想要创业，这便是具备了一个非常重要的“缘”，但光有自己的初发心远远不够，接下来必须考虑其它的缘分是否具备是否成熟---资金、市场、团队等等。不能客观地分析这些“因缘”（条件）而只是一意孤行，那必定是不会有结果的。缺什么因缘，努力去寻找和积累这些因缘，或者发现因缘根本不成熟暂时放弃创业的打算，这都是明智之举。起心动念便是一个重要的因缘；积极谋划、结识善友、倾听指点、写好你的商务计划、寻找投资人„等等都是做成一件事的“缘”。如果一切因缘都不具备，或者因缘发生变化我们无力挽救，那我们就“顺其自然”、“随缘”，没有啥可抱怨的，因为自己该尽力的已经尽力了。所以，真正懂得讲“因缘”的人，不该是消极的宿命论的人生，而是积极的、向上的、豁达的人生观。

从“因缘”话“激情创业”

改革开放的大潮中，造就出一批又一批的“首富”，“新秀”。人们容易受到成功者激励而面对大批的失败者往往视而不见。事实上，一个人成功的背后，往往有九十九个人做了失败的先烈。那些充斥媒体的成功故事，让绝大多数职场上的人士热血沸腾，工作中稍有不如意则发誓不再“给人打工”而匆忙开始了自己的“激情创业”。激情创业者，往往说练就练，任何人的忠告劝阻都如耳边风。强烈的成功愿望，支撑着他可以吃一般人吃不了的苦；他的强烈信念，也正障住了他的智慧，感性把理性抛到了脑后。这个时候，九匹马拉不回，十盆凉水浇不醒。

创业需要激情；但光有激情不能创业。

直来直去的性格有什么不好

有人乐于把心直口快、直心肠来当作自我的“优点”来对待。心直口快在职场上是缺点不是优点。周围人毕竟都是凡夫，有自尊心、嗔心、我执，你若张口就直说对方的不是，往往对方不会接受，不但不接受肯定还会反弹。这就是不善巧的结果。中国古钱币多半都是内方外圆的形状。除了从审美学上必定有其美学的意义外，也一定有其哲学上的意义。方，表示我们的原则；圆，代表的是方便、善巧、圆融、应机等。方在内圆在外：内表示我们自己的内心，外表示我们接人待物为人处事；外圆表示我们为人处事要圆融一些、方便别人，而我们自己的原则要有，但原则在内心中，不必处处示人；此外内方外圆也表刚柔相济、内刚外柔的处事哲学。若是方在外，则必然处处碰壁，因为棱角分明必然与周围人发生摩擦、是非、碰撞。

法无高下，应机则妙；药无贵贱，愈病者良。学会内方外圆，内守原则外现圆融。这样，才能在世间做事“左右逢缘”。

性格决定命运，能改变自己不良性格的人，就能改变自己的命运。

蜜蜂采蜜与 “采毒大王”

生活中，我认识一朋友。可以说，他很有才华。正是因为他有才，所以他傲视一切。一旦听人说某某“牛”人，他就一定要见一见。为了能见到牛人，他开始时总是显得十分诚恳十分谦卑。一旦接触到了牛人，就开始与对方“斗法”，想方设法找到对方的不足之处，大有不发现点BUG誓不罢休的精神头儿。一次找不到，两次；两次发现不到，三次；„„终于有一天，发现了对方的BUG，那兴奋劲儿就别提了，他会立马给所有朋友打一圈儿电话说：“那个某某牛人，实际上也没什么了不得的，他被我收拾了一顿！”

他如此这般“修炼”多年，已经修炼成“精”了。他似乎是“采毒大王”，所有的“牛”人的“毒”（BUG）都集到他一身。他如数家珍，是BUG收藏专家。只是他，如今快三十八九了，一直找不到工作，创业多次也都全部失败。希望我们都学蜜蜂采蜜，别学我这位“采毒大王”朋友。

海纳百川，因低乃容；经验变成理念；“大脑软件”的不断升级要从改变看人看事的习惯做起。

绝处逢生，贵在坚持

1994年是我的30岁。那一年，是我最困惑的一年。我所在的先锋公司一夜之间倒闭，虽然自己做为CTO、开发部部长，但全国独一无二的技术因为公司市场决策的失误而撞了冰山----公司投入市场300万元血本无归。我没有任何心理准备。我的梦想，一下子破灭了。我不得不怀疑，技术是否一钱不值？！自信心受到了极大的打击。又加上自己已经三十了，都说30而立，我却30而败！船沉了，我在波涛汹涌的海中漂泊游荡着，拼命想抓住一根救命的稻草，但怎么也找不到任何可以栖身的小岛；后悔当初下海的决定，但回头已经看不见岸，没了退路。于是，在我30岁这年我发誓：今生我绝不再做技术工作了，我非得好好研究研究市场是怎么回事，转向！这一决定是痛苦的，遭来的都是鄙夷的目光，自己过分内向的性格似乎也确实与市场销售沾不上边儿，但我不信邪的坚强性格，让我在一次又一次的寻找市场工作机会中不断地总结和反思，终于在一年半之后看到了一个机会，勇敢地去抓住了，从此放开了膀子施展我的全部能量，市场营销、开办全国软件连锁店、全国代理发行PC游戏软件等等工作，进而掌管公司的全面管理；从此，走上了职业经理的行列。

转行往往要付出代价

职业生涯，最怕的是中途跳转行业跨度太大。你的职业经历，就是职场上的通行证。中途跳转的相关行业经历若没有关联性，企业很难对你做出判断，故此很难被录用。

刚毕业即将走入职场的大学生，切忌没有规划地随便找一分工作，第一步走错了，有可能将来要付出双倍的代价来弥补。我自己的例子：三十岁的时候，才想到要转行。性格不合适、经验没有。因此我付出了两年的代价，几近绝望才终于转行成功。

回头草的妙用

俗话说：“好马不吃回头草”。职场中，人们通常用这句话劝慰自己不能走回头路。

先分析分析为什么好马不吃回头草：在一片一望无际的大草原上，到处都是鲜美的嫩草，你说这匹马有必要吃回头草马？甭说是“好马”，即便是瞎马，能吃到回头草的概率也几乎为零。

再想象一下：时光流逝，大自然被人类破坏殆尽，走过百里也见不到一棵鲜嫩的草。偶然发现一片绿草地，发现是几天前吃过的绿草地，但几天的时间绿草又长高了不少，于是你便可再饱餐一顿。职场上，人们离开一个公司，往往不管在外面遇到什么样的困难、更不管原来的那家公司情况发生了多大的变化、给他条件多么的优厚，他往往坚信“好马不吃回头草”，以此来证明自己是匹好马，生怕回到原公司自己就变称了瞎马。其实，这是一个大大的误区！

虽然你离开公司时曾发生过种种不快，虽然你讨厌的上司依然还在，但是离开公司后你经过了一段时间的磨练，已经不再是从前的你----你发现别的公司也好不到哪里，原来的问题也多半是自己的问题，你已经

学会了宽容和理解，到别的新公司给你的机会实在有限。这时候，如果原公司向你招手，你为何要说不呢？不要因为“面子”问题而失去了一次大好机会，一个有智慧的人应该永远是理性的思维。原来的公司，你最熟悉；原来的上司，也最熟悉和了解你。

“经理们宁愿用一个已经知道他有多坏的人，而不愿意用一个还不知道有多坏的人”。这是美国职场调查得出的结论，也是中国那些经理们的普遍观点。回头草好吃的话，干嘛不吃？

学会毛遂自荐

如今的时代，不是“酒香不怕巷子深”的年代，是竞争激烈的时代。保守、含蓄的性格，在职场上是不利于发展的。任何一个职位，都会有若干个潜在的对手在竞争。不要坐等圣旨降临，要学会积极地促进，掌握好时机，毛遂自荐，你可能会迅速脱颖而出。

97年5月份左右，作为前导公司市场部经理的我敏感地意识到：公司需要一个副总经理。但公司老总很有可能提拔别人，不一定是自己。我决定毛遂自荐，把脑子里想到的自己的优势分析一条一条写在了上面，第二天交给了老总。老总没想到我会毛遂自荐做副总。一个月后，董事会正式决定了，让我做副总经理。当然，能力必须具备，这是基本前提。

职场上不能不面对政治

“政治”似乎与卑鄙、肮脏、见不得阳光划上了等号。人人都以“不懂政治”来表明自己的洁身自好；人人都以鄙夷政治来表明自己是真材实料。公司中，经常听到员工们背后议论纷纷说：某某人就是会溜须拍马才得到老板的提拔的。员工往往认为靠政治手段竞争，是不公平的竞争，甚至认为是老板“瞎了眼”分不清谁是真正的人才，因此抱怨自己遇不上伯乐没有好老板赏识自己。职场上到底需要不需要政治呢？答案是：绝对需要！虽然人人口头上都称自己“讨厌政治”，但一旦你成为经理，你提拔下属的时候，一定是倾向于提拔与你相处融洽的人。也就是说，那些聪明的、懂得政治的人往往得到上司的赏识、提拔，而工作表现、业务能力倒成了其次。

不要认为这个社会是“公平竞争”的社会，更不要把乌托邦理想主义的虚幻世界生搬硬套到现实生活中。你有喜怒哀乐，你的老板喜怒哀乐不比你少。职场上的“政治”，实际上都是符合人性的东西。当然，沉溺于政治而忽略了业务，那往往是无根之草。这里说“职场政治”，是建立在业务基础之上的，否则，练好基本功再说了。

力气和才华积攒不下

钱财可以积攒，但力气和才华积攒不下。力气积攒多了变脂肪；才华过时不用就没了价值。

付出永远在前，获得永远在后。这么简单的道理，很多年轻人往往不知道。下班时间一到，第一个冲出办公室；你让加班，他先提加班费等条件。没有一个老板会提拔这样的员工。

要有积极正确的职场世界观，工作不能得过且过，你为公司做出贡献，公司不给你报酬是不可能的事。在利他中实现自利。

拿得起放得下

人生不如意者十有八九。职业生涯中，挫折和失败在所难免。任何一个成功的人士，其成功的背后都有很多的辛酸故事。拿不起，是没有魄力；放不下，是过于执着。要拿得起，放得下，笑傲职场。“游戏人生”----做事，要象玩游戏那样全身心投入；当事情过去的时候，要从“游戏”中跳出来。

第五篇：职业生涯规划重点

1.目标的特性

具体的(specific)可衡量的(measurable)可达到的(attainable)相关的(relevant)基于时间的(time-based)

2.马斯洛的需求层次理论 马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求

只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需求。这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观，它们具有强大的驱动力。

3.兴趣的含义

兴趣是我们内心动力和快乐的来源。

兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。

4.性格的含义

性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。

性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响

测试你自己的性格类型

课件测试

5.技能的分类

专业知识技能

可迁移技能

自我管理技能

三个技能学习故事：幻灯片P150

6价值观（values）是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看作仅属于认知的范畴，其实它通常是充满着情感和意志的。价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信念、理想的一种内心尺度。

7.用STAR法来编写成就故事

写一个你的成就故事，包括：

当时的情形（Situation）

面临的任务/目标（Task/Target）

采取的行动/态度（Action/Attitude）

取得的结果（Results）

试分析其中所反映的个人技能

8.职业生涯规划的定义

是一个人自青春期以至退休，对一生的理念、工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用来追求理想人生的方法。职业生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的。

9．三圈理论

“三圈理论”，即“价值、能力和支持——分析框架”。“三圈理论”认为，成功的决策均可以基于“价值圈、能力圈和支持圈”三要素进行考量并追求其结构性平衡

10.smart原则制度职业生涯计划举例

SMART原则一：S(Specific)——明确性 销售人员要想在销售领域有所建树，就应该在工作中尽可能的把精力集中到销售目标上，因此设立一个明确的目标就显得格外重要。销售人员必须弄清楚的一个事实是：我们是为了实现销售目标而工作的，并不是为了工作而工作。当目标明确时，销售人员之后的每个行动都应该围绕着我们制定的目标而展开，而不是为了敷衍工作。

2.SMART原则二：M(Measurable)——衡量性 所谓“衡量性”就是要销售人员为自己界定一个明确的、可以衡量的目标，比如“日均客户拜访数量”或“月均销售业绩达到多少”等。没有明确衡量标准的目标是没有意义的，很多人事业不成功的重要原因就是因为自己无法衡量自己是否达到了自己的目标。因此制定目标时，销售人员要用具体的语言清楚地说明自己要达成的目标标准。

3.SMART原则三：A(Attainable)——可实现性 销售人员制定的目标不能太过简单，也不可太过艰难，以满足“可实现性”为准。因此在制定目标前，销售人员要对自己的能力、资源和市场形势有一个准确的把握，最后制定出一个需要自己努力才能实现的目标。这样的目标有了挑战性，我们在工作中才能产生动力，实现目标时才会产生与之相配的满足感。

4.SMART原则四：R(Relevant)——相关性 目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况，如果实现了这个目标，但对其它的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。因此在设定销售目标时，销售人员要对现实情况做好分析，把那些能够影响市场、影响销售成功的因素都设定为我们的目标，这样才能达到我们的最终目的。

5.SMART原则五：T(Time—based)——时限性 目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的，没有时间限制的目标无法经受考验，它会不知不觉成为一个没有任何意义的摆设，起不到任何督促作用。当我们制定的目标具有明确的时效性时，销售人员的潜力才能完全被激发，这才能间接促使我们的目标得到实现。

行政人事经理岗位职责

岗位名称：行政人事经理 直接上级：总经理

直接下级：文员、总务、保安、保洁工 主要职责：

一、行政方面：

1、协助总经理做好综合、协调各部门工作和处理日常事务；

2、协助参与并起草公司发展规划的拟定经营计划的编制及各阶段工作目标分解；

3、负责汇总公司综合性资料，组织起草公司综合性的工作计划、总结、报告、请示等文件。

4、负责组织公司通用规章制度的拟定、修改和编写工作，协助参与专用标准及管理制度的拟定、讨论、修改工作；对文件中涉及的重要事项进行跟踪检查和督导，推进公司的管理。

5、收集和了解各部门的工作动态，掌握全公司主要活动情况，编写公司大事记；

6．负责召集公司办公会议和其他有关会议，做好会议记录，根据需要撰写会议纪要，并跟踪、检查、督促会议决议的贯彻实施；

7、负责宿舍、食堂、保卫工作管理制度拟订、检查、监督、控制和执行；，负责对总务、保洁工及保安的管理；

8、监督执行规章制度和劳动纪律，处理员工奖惩事宜。对各岗位及其场所的劳动、卫生、安全情况进行定期及不定期检查。

9、负责公司车辆调度、管理、维修、保养工作，监督各部门有计划的安排

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用车，满足公司业务用车的合理要求。

10、负责做好公司来宾的接待安排，组织、协调公司年会、员工活动、市场类活动，开展总结评比和表彰活动。

11、负责公司内、外文件的收发、登记、传递、归档工作。

12、负责公司员工活动的策划和组织。

13、负责公司办公用品管理。

14、负责并监督实施对员工劳动保护用品定额和计划管理工作。

15、负责公司档案的管理工作。

16、加强部门之间的协调，为促进相互的团结做好工作。

17、负责与相关上级政府部门的联系，获取相关法律、政策信息，争取政策支持。

二、人事方面：

1、负责公司人力资源工作的规划，建立、执行招聘、培训、考勤、劳动纪律等人事程序或规章制度。

2、负责制订和完善公司岗位编制，协助公司各部门有效地开发和利用人力，满足公司的经营管理需要；

3、根据现有编制及业务发展需求，协调、统计各部门的招聘需求，编制/月度人员招聘计划，经批准后实施。

4、做好各岗位的职位说明书，并根据公司职位调整需要进行相应的变更，保证职位说明书与实际相符；

5、负责办理入职手续，负责人事档案的管理、保管、用工合同的签订；

6、建立并及时更新员工档案，做好及月度人员异动统计（包括离职、BAIDU_CLB_fillSlot('920966');

入职、晋升、调动、降职等）。

7、制定公司及各个部门的培训计划和培训大纲，经批准后实施；

8、对试用期员工进行培训及考核，并根据培训考核结果建议部门录用。

9、负责拟制公司薪酬制度和方案，建立行之有效的激励和约束机制；

10、制定绩效评价政策，组织实施绩效管理，并对各部门绩效评价过程进行监督控制，及时解决其中出现的问题，使绩效评价体系能够落到实处，并不断

完善绩效管理体系；

11、负责审核并按职责报批员工定级、升职、加薪、奖励及纪律处分及内部调配、调入、调出、辞职、辞退等手续。

12、做好员工考勤统计工作，负责加班的审核和报批工作。

13、负责公司员工福利、社会保险、劳动年检的办理。

14、配合其他部门做好员工思想工作，受理并及时解决员工投诉和劳动争议事宜。

15、定期主持召开本部门工作例会，布置、检查、总结工作，并组织本部门员工的业务学习，提高管理水平和业务技能，保证各项工作任务能及时完成。

16、其它突发事件处理和领导交办的工作。