五年级心理健康课

第一篇：五年级心理健康课

五年级心理健康课《学会赞美》教学设计

教学目标：

一、通过游戏和体验，让学生感受到赞美会带来快乐和自信的心理体验。

二、通过游戏体验让学生掌握赞美的技巧，学会赞美他人。

教学重难点：在感受赞美带来的快乐和自信的心理体验时掌握赞美的技巧。

学情分析：五年级的学生已经形成了一定的自我意识，也开始关注自己他人心中的印象，也希望能够得到同伴的肯定，教会学生真心地去赞美别人。教学具准备：赞美卡 师：同学们，首先我来自我介绍一下，我，张宝燕，学校的心理老师，1+1心联小屋的屋主。今天给你们带来了一节心理健康课，希望你们能够喜欢。歌德曾经说过：“赞美是真诚的慷慨”,大家朝夕相处。一定会发现身边的同学有许多优点。现在就让我们把欣赏的目光投向朝夕相处的同学，慷慨地送上你们的赞美。老师先来送上我的赞美：

李嘉林同学，我欣赏你，因为你活泼开朗，热心班级事务，上课积极大胆发言，在唱红歌比赛中动情的朗诵给我们留下了深刻的印象；李嘉俊同学，我欣赏你，因为你爱好阅读，知识面较广，友善温和，深爱大家的喜爱；王意如同学，我欣赏你，因为你文静可爱，在班级别管理上却大胆、自信，英语的早午自习总是有条不紊。邢欣宜同学，我欣赏你，因为你作为班级的数学课代表，对工作认真负责，对自己严格要求，是老师得力的小助手；王辉同学，我欣赏你，因为你上课积极大胆参与班级、小组讨论，爱好运动，显得阳光、帅气。马黎军，我欣赏你，因为你热爱班级各项事务，性格活泼，大胆，为班级各项活动没少跑腿，是大家喜爱和信任的小男生。（这些资料是提前与班主任沟通到的）

心理学家认为，赞美别人是人际交往的一种艺术。这节课我们就来学习赞美别人。（板书：学会赞美）教学步骤： 暖身活动：

1、我们一起来做一个“找颜色”的小游戏，请听好游戏规则：举起你的右手掌，伸平，然后伸出你的左手食指，顶住住旁边同学的手掌，听老师讲《找颜色》的故事，当你听到表示颜色的词语，马上用右手去抓一位同学的手指，左手指逃脱另一位同学的手掌。看看谁注意力集中，反应迅速。

3、故事：在很久以前，森林里的小动物都是灰色的……大家觉得很沉闷。有一天，小动物们决定去找彩虹姐姐要颜色，大家挑选黄色的小鸟和白色的小马去完成这项任务。他们爬过一座座又高又险的山，趟过一条条又宽又急的大河，终于找到了彩虹姐姐，小鸟说：“彩虹姐姐，给我一点红色吧？”彩虹姐姐说：“不，我要给你们全部的颜色。”彩虹姐姐微笑地把红黄蓝绿青蓝紫色装在一个水晶杯里，送给了小鸟和小马。从此，小动物们都穿上五彩的衣衫，过上了多姿多彩的生活。

4、看，在刚才的游戏中，我们班的同学情绪饱满，积极投入，一只只小耳朵伸得长长的，一双双眼睛睁得大大的，尤其是（）同学，老师发现他听讲游戏规则时特别专心，（）同学，反应灵敏，游戏中屡战屡胜；（）同学虽然没有获胜，但是他始终积极参与。

4、我刚才表扬你们了，听了有什么感受啊？尤其是那几个被老师夸奖的同学，交流一下你的感受。

5、是啊，得到赞美会让我们快乐，更加自信。心理游戏

游戏一：规则：同桌一组，每组学生彼此观察对方之后，相互用“我欣赏你的……”，接受赞美的同学说：“谢谢你的赞美，我也是这么认为的”，相互赞美也停止。再做一遍，前后位来完成。

讨论：当别人赞美你时，你的心情如何？

游戏二：教师发给学生每人一张赞美卡。学生每人抽一张名字纸条，给纸条上的人写一张赞美卡片，如果抽到的名字是自己的话就写一张送给自己的赞美卡，如果是送给其他人的赞美卡，在赞美卡上要签上自己的名字。

教师提醒学生：填写的内容必须是真实的，每个的赞美是真诚的。填好之后，教师统计收回赞美卡，将赞美卡发给收卡人。

学生轮流念出自己赞美卡片上的赞美，然后对送卡的同学表示感谢。

讨论：你赞美别人时，你的感受是什么？当你听到别人赞美你时，你是什么感受？

游戏三：曾经看到一个很难的填空，你们会做吗？“世界上最特别的人是谁？不是他，也不是她，而恰恰是亲爱的自己！”,当我们把赞美的话送给同伴时，不要忘了赞美一下亲爱的自己！

讨论：自己赞美自己时会有什么样的感受呢？ 游戏四：赞美你所熟悉的所有事物 讨论：用什么样的方式怎样的赞美？

让对方知道他（她）的行为使你感到很快乐的方式很多，你还可以用非语言信息表示你对他的赞美，你向大家推荐哪些非语言方式？（微笑、点头、竖起大拇指、拍肩膀、一个赞赏的眼神。一个ok的手势等，）（赠送礼物、采取相同的行为等）总结：

学会赞美确实是我们一生值得做的功课，在这节课上，我和大家一起探讨了如何去赞美别人，感受了赞美别人的快乐和被别人赞美的愉悦，同时，提升了自信，给予了我们成长的动力，希望我们能把这个快乐带给我们身边的每一个人，让赞美陪伴我们一生。心理作业：

找一个你愿意交往的人，可以是熟悉的，也可以是不太熟悉的，按下列要求去做：观察对方值得赞美的地方、每天赞美他（她）一次，赞美时看着对方的眼睛，持续两周，看看对方的反应，与自己的关系有什么改变。

第二篇：五年级心理健康1-8课教案

五年级心理健康教案

1、我的兴趣爱好

教学目标：

1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长； 2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效； 3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。

教学重点： 知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。

教学准备 多媒体课件 教学课时 2 课时 教学过程：

活动一：

兴趣展示 引出课题

1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？

2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。没有翅膀空中飞，落地没脚 难起跳。

3、谜底：羽毛球

4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。

今天，我们就来学习一下《我的兴 趣爱好》。补完整板书

5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。

6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。活动二：

参加游戏，体验快乐

1、兴趣归类。同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航 模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。

2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。接下来，我们就 进行一个踢毽子比赛。看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？

3、组织竞赛，公布结果。

4、学生交流活动体会。

5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你 带来了哪些快乐呢？

活动三：知情明理，情景演绎

1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。可是，其中有一定有 烦恼把！你是怎么克服的呢？

2、指名学生交流。

3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？看 看书上第二页的小论坛。

4、四人讨论交流。

5、上台情景演绎。活动四：讨论交流 探究兴趣

1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？ 2．讨论交流。

3．师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活 丰富多彩，有利于健康成长。

活动五：

名人故事 启迪兴趣

1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？

2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》

3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？

4、指名交流。

5、师：兴趣给生活带来乐趣，使自己健康成长。而要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，讲究科学的培养方法，坚持不懈、持之以恒，才能取得成 功。老师这里有份兴趣爱好培养行记录册，希望你们在课外用好它，感受着本小 册子的魅力。

活动六：成果展示 树立榜样

1、我们班有许多小朋友，通过平时努力，取得了不少的成绩。我们一起来看 看他们的成果吧！

2、表扬学生上台，送上一句话。

3、出示《儿歌》，总结本课。

２、创新学习快乐多

教学目的：

1、通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

教学重点：培养学生创新思维。教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 教学过程：

一、导入： 曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

四、测一测 好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

五、想一想 得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。

4、异想天开： 结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结： 同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

３、朋友真给力

活动目标：

1、态度、情感目标：树立尊师观念进一步激发学生对老师的热爱之情。

2、知识目标：让生明白如何与老师沟通和交往；学会正确处理与老师之间的误会；懂得老师既是良师也是益友。

3、行为目标：使学生能主动走近老师与老师交朋友。活动准备：

1、准备能引起生共鸣的故事。

2、音乐带《每当我走过老师的窗前》、《拍手歌》、《朋友》。活动过程：

一、心灵深处的呼唤

1、在《每当我走过老师的窗前》的背景音乐下，学生进场。老师在门口与学生一一握手。

2、大家好，欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部，我想问一下大家刚才所播放的这首歌的歌名是什么？

3、有谁懂得这首歌所表达的意思。

4、小结：是的，我们老师很辛苦，为了让你们学到更丰富的知识，经常整夜工作，深夜时分还在为你们批改作业．．．．．．

二、真情相约

1、下面，童老师想请大家跟我跳段舞《拍手歌》。

2、大家玩得开心吗？

3、平时，在学校里，我们和老师要是也能这样快乐的相处，成为好朋友，那该多好啊！可是现实却不尽然。

三、友情对对碰

1、你认为与老师沟通和交往时，最大的困难是什么？

2、可以和你身边的同学交流一下。（学生汇报）

3、下面我想和大家一起分享我曾经历过的一件事； 有一次，我和班上的同学正在大扫除，突然，一个同学报告说栋梁同学在石头堆里玩火，我又急又怕跑到石头堆旁，看到栋梁全身脏兮兮的站在火堆旁．．．．．．

问题：如果你是老师，你会怎么做．．．．．．

问题：如果你是栋梁，听了老师不分青红皂白的批评，你会怎么做．．．．．．

栋梁也是二话不说就走了，批评过程中，他一声不吭。一直到一个月后，我到他家去家访时，他才对我说出了真相；＂那天他是想把扫除的工作做好，他扫树叶时突然想到我们学校的清洁工徐伯都是把树叶扫到石头堆去，然后点火把树叶烧干净才不会有太多的垃圾，他不是贪玩，可我却对他又凶又批评的，他很伤心。＂听了栋梁的话，我当时心里一阵发酸，也责怪自己当时疏忽大意，不了解事情真相就胡乱批评。于是我真城地向栋梁道了歉。最后栋梁笑了．．．．．．

提问：当初栋梁应该怎么做，才能让老师不会误会呢？ ４、小结：

其实，只要你主动与老师沟通，把你想表达的心里话说出来，老师就会多一份理解、少一份误解；多一份关爱、少一份责怪。也许师生情谊就会情深似海。

5、在学习生活中你有没有遇到被老师误会的事情？请周围的同学互相说说与大家沟通一下。（请几位学生与全班交流一下）

四、真情行动：

1、是的，在现实的学习生活中，我们经常会和老师产生误会。今天，童老师特意请来了我们学校的几位老师，让我们一起来听听他们的心里话。掌声有请老师。

2、老师们，欢迎你们到心理健康辅导俱乐部，我是小记者××非常感谢你们的实话实说，让我们掌声欢送这几位老师。

3、听了老师的心里话，你有什么想说的，就大胆说吧！

4、其实对老师说心里话的方式很多，像我们每个班级都有一个悄悄话信箱。你可以把你想说的话写在纸上然后投到信箱中；也可以找老师直接面对面的谈心等等。只要你大胆地说出来，误会一定会解决的。

5、你们说说要怎样做才算和老师交朋友呢？（请生回答）

6、和老师交朋友的方法其实很简单我们一起来看一下大屏幕。

7、今天，我们很荣幸邀请到很多老师来参加这次活动，如果愿意与老师交朋友的同学，请行动起来到老师身边去与老师握一下手，或来个拥抱。

五、真情共勉

在活动结束之前，我想送给大家几句话：

①友谊是人与人之间交往的苍石，珍惜友谊生活就会充满阳光！②多一个朋友，多一份真情；多一个机会，多一条路！③师生情谊长，温馨和谐万万年！

④人生的快乐，在于你是否拥有真诚的朋友！⑤和老师交朋友的感觉真的很好！

活动到此结束，让我们相约下次的心理活动！再见！！

4、外面的世界真精彩

[活动目的]

1、让学生了解自己的观察能力。

2、通过观察训练，提高学生的观察能力。[活动准备]

1、准备若干盒印泥

2、准备活动用图片。

3、准备一首小诗歌。活动过程

一、引题 《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。当然，那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的，眼力好，就是我们平常说的观察能力强，也就是看得清晰，看得准确，看得细致，看得完整。今天，我们就通过游戏来练练自己的观察力。

以孩子喜欢的人物——孙悟空，谈话引入，能激发学生学习的兴趣

二、活动

（一）游戏

游戏方式：

准备一只印泥盒，学生每组也准备一只印泥盒，然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿，看谁模仿得最正确。

教师用食指蘸上印泥给学生看一下，然后快速把中指按在脸上，要求学生也照着教师的样子去做。当学生们把手指按在脸上后，教师又低下头快速重复了三次上述的动作。学生模仿。（这时很多学生的脸上出现了红印泥）

小结：

老师在按脸的时候，以将有印泥的食指换成了干净的中指。脸上按上红印的同学正是由于观察不细致，只注意到老师按脸的大动作，而没有看到换指的小动作。有些同学途中发现，为时以晚，脸上已经按上红印了，而脸上没有按红印的同学观察就比较细致。他们不仅认真看，而且注意到了老师的每一个细小动作。这才是正确的观察方法。

此活动的目的是测测学生的观察能力 通过游戏，脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致，脸上按了红指印的学生说明观察就不够细致了。

三、活动

（二）看图，出示奇怪的公鸡图

1、先不同别人商量，想想图上画的是什么？把答案写在括号里（）

2、再仔细看看，这幅图有那几种动物组成。答案（）

3、跟同伴交流，你的答案对不对，对了几个？

4、与同伴交流得高分的原因： A、因为看的时候能按一定的顺序。B、因为看的时候能集中注意力。C、因为看的时候比较仔细。D、因为看的时候能展开合理的想象。

通过看图，再测学生的观察力。同时让学生明白：提高观察能力，观察时要集中注意力，并能按一定的顺序进行认真仔细的观察。

四、活动

（三）观察力训练

1、观察细致性训练

（1)说出下面图画画的是什么?各处于什么状态? 指名说

（2)说出下面各图中少了什么东西，并把缺少的部分画出来。填表：在两分钟内，我画出了

幅图中缺少的部分。其中画对了

幅，画错了

幅。

奖励：教师给全对的同学戴上“红”帽子，称他们为“火眼金睛”。小结：戴上小“红”帽的同学观察最细致。

2、观察概括性训练

(1)把下面两幅画的内容用一个成语写下来。你写对了吗?(学生把写好的成语举起，让教师检查)。奖励：教师给写对的学生戴上“小奖牌”。(2)把下面三幅画的内容用一个成语说出来。你说对了吗?说对了请你也戴上“小奖牌”。

小结：戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来，真能干!

3、顺序性观察训练

(1)今天是安安的生日。她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕。她们都来了，4个人的脚印清清楚楚的印在地上。请您当一回侦探，通过观察地上的脚印，弄清4个人到达安安家的先后顺序。填表：先来到安安家的是、接着

、然后是、最后是。

你填对了吗? 奖励：教师给填对的同学奖励一面“小红旗”。

(2)下面四幅画的顺序标号不对，请你仔细观察一下，重新排列它们的顺序。

正确的排序是

、、、。你排对了吗?排对了请你也拿出一面“小红旗”。提高要求：

重排后，根据图中内容说一个小故事。

小结：拿到小红旗的同学，你们观察时都能按一定

５、情绪卡片



一、教学目的：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。



二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程 1．导入

 三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。

 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。2．学文明理

（1）读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了？ B小花是怎么对待跳绳失利的？  分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议

 如何调控自己的不良情绪呢？

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理 （1）演一演

 建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 师：王小燕爱生气好不好？为什么？  生：不好，生气影响身体健康。 生：生气容易使人得病。 生：生气容易影响同学关系。„„

6、自主学习巧安排

活动目标：

1、知道要合理安排时间，培养时效观念。

2、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。活动过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、上课前老师先请大家算一道数学题：一年有365天，那么10年有几天？100年有几天？

总结:：时间对每个人都是公平的，如果一个人活一百岁，也不过活了36500天，时间是多么宝贵。

2、现在老师想了解一下，昨天晚上5：30~8：30这段时间里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00这段时间里，你做了哪些事情？（交流）在同样的时间里，有的同学收获多，有的同学收获少，所以，时间是公平的，又是不公平的，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少？所以我们从小要学会合理安排时间，做时间的主人。

二、学习名人，明白道理

1、你知道哪些关于名人珍惜时间的故事？

2、这些名人是怎样巧用时间的？

总结：这些人珍惜时间，善于利用时间，取得了很大的成就，而且，许多人给后人留下了珍惜时间的格言。

3、全班交流惜时格言。

三、联系实际，指导行为

1、在学习、生活中，你有没有巧妙利用时间，在很短的时间内高效地办成一些事情的例子？

2、总结方法。

（1）、完成家庭作业要专时专用，不能在写作业时干别的事情，不然，玩得不痛快，学得也不扎实。

（2）、打扫卫生时，可以一边劳动，一边背课文，做到劳动、学习两不误。

（3）、课间活动一定要积极参加，这样才能在下节课中有充足的精力，这也是提高学习效率的一种方法。当堂任务及时完成了，就能有更多的精力干别的事情。

（4）、中午吃完饭可以休息一下，然后再利用课前时间看一些课外书。

3、亲身体验

给大家五分钟自习时间，自己安排学习内容，然后汇报在五分钟时间里都干了些什么。

4、同学们总结出了很多巧用时间的方法，但我发现，有的同学放学后几个小时的时间都不能完成家庭作业，有的同学早晨到校后，把半小时的课前时间白白浪费了。现在我们都来动手，根据自己的实际情况把放学后到睡觉前这一段时间、到校后和上课前这一段时间安排一下，定一个时间安排表。

5、挑选同学展示自己的时间安排表，其他同学提出修改意见。

四、教师小结，提升认识

时间是由一分一秒组成的。打字员一分钟可打150个字，纺织工人一分钟可打120个结，话务员一分钟可以接25个电话，护士一分钟可以给三个病人打针，教师一分钟可以改5本作业，装订员一分钟能订书20本。正是这一分一秒的时间组成了人的一生，节约了时间就等于延长了生命。希望同学们在今后的学习、生活中合理安排时间，巧妙驾驭时间，学习更多的知识和本领。

7、应对校园欺负 【教学目标】

1、认知目标：引导学生认识校园欺负的危害；

2、情感目标：体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响；

3、行为目标：预防校园欺负的发生。【教学重点、难点】

重点：面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害； 难点：校园欺负的预防。【课前准备】

欺负行为问卷调查及统计（可从几方面设计问卷调查内容：

1、欺负行为类型；

2、欺负他人的原因；

3、受欺负后的反应；

4、欺负行为的处理等）。

【教学设计】

一、通过让学生描述图片内容，引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

情景描述

1、请一位同学描述图画的内容。

2、学生自由回答：看到这幅图，你有什么感受？。

3、教师小结。活动营（体验分享）

活动一：说说身边“霸王”事。

1、请一位同学说说插图的内容：一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人，两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹，一不小心撞到了他，他手中的球滚落到地上，高年级学生非常生气，双手插腰，怒目圆瞪，低年级学生害怕极了。

2、请你以上面两幅图为依据，编写一个小故事。①你的故事情节是怎样的？ ②你有怎样的情绪体验？ ③你是否遇到过类似的事情？

3、全班交流、分享。

4、教师小结。活动二：我是智多星

1、出示三种情形：以组为单位展开讨论，面对以下情形你会怎么做？

2、组内推荐代表，全班交流分享。

3、教师小结。分享屋（总结提升）

掌握应对校园欺负的方式、方法

1、教师导入：校园是学生的安全港湾，这里有和蔼的老师、有友爱的同学，这里充满着温馨。但是，我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情，面对欺负，我们该怎样应对？

2、学生畅所欲言。

3、教师小结。拓展园（拓展延伸）

学以致用，加深学印象。通过写信，让学生体会到真诚的面对会获得心灵的快乐，同时也会获得真挚的友情。

1、学生根据要求独立完成一封信，向自己曾经欺负过的对象表达自己的歉意。

2、分享信的内容。

3、谈写完信后的感受。

4、教师小结。

8、学会选择

【主题说明】

生活充满选择，随着年龄的增长，小学生的需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择也越来越多。比如，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。随着社会的进步，小学生获得的选择机会也越来越多，这对他们的选择能力提出了更高的要求。因此，要引导小学生学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任，培养良好的心理素质。

本节课立足于提高学生选择能力，通过活动中具体实物的选择、品质排序等活动，让学生体会到合理、理智选择的重要性，从而认真对待生活中面临的选择，培养其良好的、合理的选择方式。【教学目标】

1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。

2、情感目标：面对选择要认真对待，扣问内心，提高选择能力。

3、行为目标：学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任。【教学重点、难点】

重点：面对冲突，学会作出合理的选择。难点：学会面对选择带来的相应后果和责任。【课前准备】

教师准备：教学PPT；游戏环节需要的道具。

学生准备：教材。【教学设计】 教学设计 环 节 目 标 过 程 建 议

观察岛（热身暖心）

通过观察图片，并简要回答问题，引出本课主题。

1、教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），请全班同学回答：假如你是机长，你会怎样选择？

2、学生可将自己的选择填写在教材上，然后与同学交流自己的选择，简要说明理由。

3、老师总结：我感觉到了同学们在选择的时候都很犹豫，这是因为每一种物品都很重要，我们都不想放弃，但是又不得不放弃，是这样吗？我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会越来越多，这对我们的选择能力提出了更高的要求。那么我们如何才能做出合理的选择呢？今天就让我们来学习一下在面对冲突时，如何进行合理的选择。引出主题。

1.此处教师可酌情调整活动方式。2.本环节用时不超过5分钟。活动营（体验分享）

通过“价值排行榜”活动及分享选择结果、原因，引导学生对品质等重要方面进行选择探讨。活动一：价值排行榜活动

教师拿出准备的道具或按照课本上的图片，对游戏规则进行讲解。学生独立完成排序。

教师总结：面临这些选择，我们会觉得很难排序。然而，现实生活中，我们确实时时刻刻要做出这样的选择排序。活动二：晒晒我的选择

老师将同学们分小组，进行讨论。同学们对比各自排序的异同。同学们讨论排序异同的原因，大家分享。

心理引导：大家排序健康、亲情、友情、学业等靠前，美貌、财富靠后，可见大家对什么更重要，什么是我们该重视的选择有正确的观念。

1、每个小组派代表发言。

2、学生在填写时，教师要巡视。

3、学生交流时教师要给予反馈。

4、本环节用时控制在15分钟以内。分享屋（总结提升）

帮助学生了解在作出选择之前，该如何做出合理选择？面临有难度的选择，教师给出指导性的原则、建议。

1、老师引导全班学生分组进行探讨和交流：在作出选择之前，该作出哪些准备？

2、每组派代表分享自己小组的讨论结果

3、教师归纳、小结。对于如何做出合理选择，同学们都给出了自己的宝贵意见，老师认为还有一些方面需要我们注意：①掌握一些科学的方法和策略。②学会处理周围人的意见和自己内心的愿望之间的冲突，慎重选择。③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性；还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。

4、心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。

第三篇：五年级心理健康1-8课(上)

第一课 了解真实的自己

【设计背景】

自我意识是人对自我的认识和调节。它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面。自我意识的发生和发展是一个复杂的过程。儿童认识自己比认识外界客观事物要难些，但认识的基本过程是一致的。自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础，它关系到儿童个性品质和良好行为的形成。因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有重要的意义。【教学目标】

1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。【教学重难点】

1.重点：客观、全面的评价自己。2.难点：正确对待自己的优点和缺点。【教学准备】

多媒体课件、镜子、纸条 【教学过程】

一、热身活动

1.同学们，今天老师给大家带来了一面镜子，镜子里是谁呀？----是我

2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人。设计意图：同学们通过自我的体验，阐述了自己是个什么样的人？自己有哪些优点和缺点，为下面这节课的学习做好铺垫，让大家正确的了解自己，认识自我。

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。2．分享交流。阳阳如何看待自己考试没考好？

3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一但失败，就会控制不住自己。

设计意图：从学生生活经验出发，使学生认识到自我认识出现偏差对生活造成的影响。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。

2．分享交流。如果你是阳阳，你会如何对待别人的评价？ 教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的不足。我们要学会客观看待自己的缺点，形成对自己的全面认识。同时，还要能够正确对待别人的评价。

三、课堂拓展 活动一：我的成长信息

1．学生谈论：过了一个暑假，自己和同桌有哪些变化？ 2．分享交流。我看到我自己的变化有：

我看到同桌的变化有： 我的发现：

3．学生思考、交流并总结归纳。

教师总结：成长常常在不知不觉中，我们要做个有心人，发现自己的变化，欣赏自己的成长。活动二：我是谁

1.你知道自己是一个什么样的人吗？请用10个词来描述自己，写在纸条上。

2.分享交流。抽取部分同学的纸条在全班读出来，并让同学猜猜是哪位同学，请猜中的同学说说理由。3.教师引导学生思考、交流并总结归纳。

例句：我是谁？我是一个爱笑的人。我是。

教师总结：认识自己是一个过程，我们通过不断的探索，加深对自己的了解。引导学生进行深入的自我探索。

四、活动加油站

1．指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点。

2．学生思考、交流。教师总结：每个人都不是十全十美的。正确对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步。设计意图：让学生根据自己的经验补充正确对待自己的方法，不断改正缺点，完善自己。

五、亲子分享

引导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点，知道自己在其他人眼中的形象。第二课 带着问号学习

【设计背景】

小学五年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强烈，而探究欲望又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提问的勇气和主动性。掌握良好的学习方法，形成有自己特色的学习方法，是学习成功必须经过的一道关口。如果能帮助这些学生改进学习方法，让他们掌握获得知识的有效方法，就等于交给了他们开启知识宝库大门的钥匙，使学生能够终生受益。【教学目标】

1.了解复习、制定学习计划等科学的学习方法。2.懂得良好的学习方法的重要性。3.让良好的学习方法成为学习的习惯。【教学重难点】

1.重点：引导学生掌握一些科学的学习方法，让良好的学习方法成为学生的学习习惯。

2.难点：使学生认识到良好的学习方法的重要性。【教学准备】

多媒体课件、了解学生在学习方面存在的问题。【教学过程】

一、热身活动



1、学生自主阅读理解

爱迪生学习母鸡的模样趴在鸡蛋上孵小鸡，边孵蛋边脑海里 浮现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡的场景，心中也充满着期待和兴奋。（多媒体呈现）

2、教师引导学生思考：说说你从故事中明白了什么？

3、请同学们举手发表自己的想法和意见。

教师总结：凡事要有探究精神，即便失败了，也能从中获得经验。正是善于观察，敢于思考和尝试，才让爱迪生成为了著名的科学家。在我们的学习生活中，是否也需要这种敢于质疑，勇于思考的品质呢？今天让我们来学习这一课。

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的困惑和难题。2．分享交流。教师引导学生分享：为什么李康同以前一样努力，成绩却不断下降？

3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：学习不仅需要认真的态度，还需要掌握科学的方法。设计意图：引导学生初步认识到学习方法的重要性，不仅需要良好的态度，还要掌握科学的方法。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳什么是学习方法和良好的复习方法。

2．分享交流。教师引导学生分享：如何区分好的学习方法和不好的学习方法。

3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：好的学习方法能够提高学习的效率，获得良好的学习效果。设计意图：让学生认识到学习方法有好和不好的分别，掌握复习的方法。

三、课堂拓展 活动1：我的学习计划

（1）让学生总结自己的学习计划，或者根据自己的实际情况制定一个学习计划。

（2）分享交流。自己制定的学习计划合理吗？其他同学有什么值得借鉴的地方？

教师总结：养成制定学习计划的良好习惯，掌握制定计划的方法，然后坚持下去，就能有所收获。活动2：哪种学习方法最科学

（1）教师指导学生了解活动要求：阅读并判断十种学习方法中哪种更科学。

（2）分享交流。学生在小组中进行交流，结合自己的经验说明判断理由，并反思自己的学习方法和效果。

教师总结：每个人都有自己的学习方法，我们要根据自己的实际情况，掌握科学的学习方法，并运用到学习中去。

四、活动加油站

指导学生阅读并思考如何提高学习效率。

教师总结：用适当的方法可以让我们达到事半功倍的效果。让我们掌握提高学习效率，轻松学习。

五、亲子分享

可从父母那里了解学习方法并讨论是否适合自己。第三课 交往从尊重开始

【设计背景】

交往是人与人之间相互联系的一种基本社会活动，是人类生存必备的技能，是传递信息、分享感情的重要手段。随着学生年龄的增长，交往范围日益扩大。不仅与家庭成员交往，扩展到与家庭以外的其他个体进行交际，而年龄相仿、发展水平相近的同伴将成为他们重要的交往对象。小学生阶段具有很强的可塑性，是进行人际交往教育，奠定交往基础的绝佳时机。【教学目标】

1.懂得人际关系的种类。2.懂得尊重他人的重要性。

3.与他人建立和谐关系，做一个受欢迎的人。【教学重难点】

1.重点：懂得与他人交往，尤其是与同伴交往的重要性。2.难点：如何在交往中做到相互尊重。【教学准备】

多媒体课件、彩色笔、白纸、别针 【教学过程】

一、情境导入

课上两名同学因为座位问题吵起来。教师：瞧，咱们一上课这两名同学就发生这样不愉快的事情，那么，同学们，你们有没有在与同学交往中发生过类似的问题，和老师来说一说。（学生诉说与同学交往中发现的问题）教师：看来啊，我们与同学交往中，还真出现了不少的问题，那么这节课就是心理健康教育课，让老师和同学们一起来探讨怎样交往伙伴多，好吗？

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解两位主人公的经历。2．分享交流。教师引导学生分享：小林和小雨在交往中的感受是怎样的？

3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：小林和小雨在相互帮助的过程中体会到了彼此的关怀和温暖，进一步加深了友谊。

设计意图：从生活经验出发，引导学生认识到朋友之间相互理解、相互支持有利于促进友谊。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳良好人际关系的重要性，以及如何才能建立良好的人际关系。

2．分享交流。教师引导学生分享：你认为良好的人际关系重要吗？你认为怎样才能建立良好的人际关系？

3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：良好的人际关系能够促进我们健康成长，只有做到相互尊重，才能建立良好的人际关系。

设计意图：明确良好人际关系的重要性，能够做到相互尊重。

三、课堂拓展 活动1：角色扮演（1）引导学生观察，在两个情境中，发生了怎样的故事。（2）让同学分角色进行扮演，并分享交流：你怎么看待两个情境中这些同学的行为？

（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：人和人之间存在不同之处，也会发生一些矛盾冲突，只有做到相互尊重、礼貌待人，才能有利于建立良好的人际关系。活动2：学会赞美别人

（1）教师指导学生了解活动要求：将全班分为若干小组，4-5位同学一组。每位同学拿一张白纸，写上自己的名字，然后再下面写上一句话。，例如“谢谢你的鼓励”，将纸别在后背，然后邀请小组同学轮流给自己写下赞美的话。（2）分享交流。在全班分享交流：看了别人对你的赞美，你的感受怎样？哪些赞美最能够打动你？

教师总结：对别人表达真诚的赞美，是尊重他人的表现，他人的赞美也有助于我们更好地认识自己。

四、活动加油站

指导学生阅读并思考如何成为一个受欢迎的人。

教师总结：良好的人际关系有助于我们健康成长。我们都希望自己拥有良好的人际关系，掌握这些原则能够帮助我们成为受欢迎的人。

五、亲子分享

可以和父母交流对尊重的认识和感受，约定彼此尊重的一些做法和要求。第四课 与情绪交朋友

【设计背景】

我们每一个人，每天都会经历不同的情绪和感受。有些情绪是健康的，有些情绪是伤害的。发现自己在不同的情况下有不同的情绪，是自然和正常的，我们应该为自己有多种情绪反应而高兴。相反，如果我们对任何事情都无动于衷，就享受不到多姿多彩的生活。在青少年成长阶段，情绪有时会来得很强烈很迅速，因此，教师要引导学生学会认识、表达和管理好自己的情绪。【教学目标】

1.知道情绪有很多的种类，最基本的是喜怒哀惧；学会识别自己的情绪。

2.懂得情绪分为积极情绪和消极情绪，情绪无好坏之分。3.学会调节和管理自己的情绪。【教学重难点】

1.重点：识别各种情绪。

2.难点：使学生认识到情绪有消极情绪和积极情绪之分，但情绪本身无好坏。【教学准备】

准备好有关情绪方面的成语卡片 【教学过程】

一、课前活动

教师：我们常听人说，今天心情好，或是心情差，心理学中把心情好坏叫做情绪，那么我们怎样拥有快乐的情绪呢？ 首先，我们来理解什么是情绪。日常生活中，你们都有哪 些情绪？（生回答）

教师：大家说的真好！总而言之呀，可以概括为四种基本情绪，也就是我们常听到的：喜怒哀惧。（模仿图片中的表情，加深印象。）

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。2．分享交流。教师引导学生分享：为什么小冬会有这样的情绪感受？这些情绪引发了怎样的行为，其后果是什么？ 3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：小冬的表现是表达情绪的的一种反应。在遇到各种事情的时候，产生不同的情绪反应是正常的，但是如果处理不好，也会影响到我们的生活。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳情绪的类别，以及对不同情绪的正确认识。

2．分享交流。教师引导学生分享：情绪有哪些基本分类？为什么我们要学会调节、管理自己的情绪。

3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：情绪有很多种，不同的情况下有不同的情绪。情绪无好坏之分，但是情绪引发的不同的后果，影响到我们的生活和人际关系。我们要学会调节、管理自己的情绪。

三、课堂拓展 活动1：情绪大猜谜

（1）引导学生了解活动程序和要求，分组进行活动。（2）分享交流。分小组进行交流：你猜对有关情绪方面的成语了吗？你还知道哪些有关情绪方面的词汇？

（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们对事情不同的看法，会影响到我们的情绪感受，因此，通过调整自己的认识，从不同角度看待问题，可以帮助调节我们的情绪。活动2：换一种想法

（1）教师指导学生根据教材提供的情绪，分别写出自己的想法和情绪。

（2）分享交流。小组间交流彼此的感受，并讨论同样的情境，大家的想法和情绪有哪些不同？为什么会有这些不同？ 教师总结：我们对事情不同的看法，会影响到我们的情绪感受，因此，通过调整自己的认识，从不同的角度看待问题，可以帮助调节我们的情绪。

四、活动加油站

指导学生阅读并思考管理情绪的步骤。

教师总结：感受到情绪是正常的，对于一些极端的、强烈情绪，我们可以掌握一些方法，找到一种健康的方式表达情绪。

五、亲子分享

和父母一起识别自己的情绪，探讨管理情绪的方法。第五课 我助人 我快乐

【设计背景】

在社会行为中，凡事利人而不求回报的行为，都是助人行为。人与人之间需要相互关心，相互帮助，共同合作，这是良好人际关系的催化剂。青少年有着较强的好强好胜心理，但对人际沟通中的信息处理还比较简单肤浅，常会因此失去获得帮助的机会，也会因此错过帮助别人的机会。只有通过具体的事件、情境，引导学生自己去领悟使学生将同情心升华为对待他人的正确态度。【教学目标】

1.懂得亲社会行为的概念和重要性。

2.明确助人不求回报，才能够体会到助人的快乐。3.培养学生的同情心，养成乐于助人的品格。【教学重难点】

1.重点：培养同情心，养成亲社会行为。2.难点：认识到真正的助人是不求回报的。【教学准备】

了解学生在助人方面的表现和困惑 【教学过程】

一、感知情境

男：亲爱的同学们，我们中华民族有五千年悠久的历史。女：不但拥有灿烂的文化，而且铸就了中华民族的传统美德。男：当我们还在妈妈怀抱的时候，就熟悉了司马光砸开水缸救助同伴的故事。我们羡慕这位古代少年的机智，更赞美他 助人的美德。

女：当我们背着书包走进学校的大门，我们认识了平凡而伟大的雷锋，踏着《雷锋之歌》的节奏在助人为乐的道路上，我们大步向前。

教师总结：助人是快乐之本，当你给别人一份快乐时，你就拥有了两份快乐！只要我们人人都献出一点爱，世界将会 变得更加美好！

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历和感受。2．分享交流。教师引导学生分享：同学们帮助孙辉，带来了怎样的影响？

3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：帮助他人，不仅让处于困境的同学获得帮助，也使得我们收获了良好的人际关系。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳亲社会行为的表现及重要性。

2．分享交流。教师引导学生分享：什么是真正的助人行为？ 3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：不求回报而帮助别人的行为是真正的助人行为。助人并非真正出于对他人的关心，这样是难以体会助人的快乐的。

三、课堂拓展 活动1：我会怎样做

（1）引导学生阅读案例，思考并写下遇到这些情形时自己的行为表现。

（2）分享交流。分小组进行交流：哪些做法相同，哪些不同，谁的做法更合理。

（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都会遇到困难，当我们遇到困难时，会希望获得别人的帮助，及时地伸出援助之手，可以让人际关系更和谐。活动2：情境测试

（1）教师指导学生表演两个情境，和同伴交流彼此的看法。（2）提出问题：帮助别人存有私心，是真正的助人吗？在没有人看到，且助人会让自己遇到麻烦时，还要助人吗？ 教师总结：有些人助人是为了获得表扬，或者出于互利的目的，不是出于对他人真正的关心，这样是难以体会到助人的快乐的。

四、活动加油站

1.指导学生阅读并思考如何培养自己的亲社会行为。2.教师总结：亲社会行为对我们每个人的发展以及建立良好的人际关系都有着重要的作用，我们要有意识地培养自己的亲社会行为。

设计意图：掌握方法，培养亲社会行为。引导学生探讨真正的助人是不求回报的。

五、亲子分享

进一步探索助人时可能遇到的问题，和父母讨论解决方案。

第六课 相信自己

【设计背景】

自信心对一个人的一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或是处事能力上，都是基础性的。缺乏自信心的人，便缺乏在各种能力发展上的主动积极性。因此，我们要正视并克服自己的缺点和短处，因为它们会阻碍我们的进步。只有在充分肯定自己的优点和长处，确立起相信自己能力的信心后，才能愉快地接纳自己，勇敢地面对现实，排除各种干扰，为实现自己的进步而努力。【教学目标】

1.知道自信是自我意识中包含的一个主要成分。2.明确自信的重要性。

3.在学习落后以及遇到挫折时仍能够对自己充满信心。【教学重难点】 1.体会自信的重要性。

2.遇到学习上的挫折时，也要相信自己，树立信心。【教学准备】

多媒体课件，要求学生观察自信者的表现，并进行总结。【教学过程】

一、认识自信

教师：每个人的心灵都有两扇大门，一扇门叫“我能行”，“我能行”的人通常喜欢自己，在生活中能发挥自己的长处，对自己有信心。另一扇门叫“我不行”。“我不行”的人经常想的是“不可能”、“没有用”、“我不行”等，也就不努 力了，所以很少成功。

教师总结：你想做一个成功的人吗？从现在开始就相信自己：“我一定能行！”

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。2．分享交流。教师引导学生分享：什么原因让郑建伟在学习落后的情况下发生了改变？

3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：自信心是我们认识自己的一个重要部分，会对我们的行为产生重大影响。

设计意图：从生活经验出发，使学生认识到树立自信对自己的积极作用。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生阅读材料，体会自信的重要性，以及学会如何正确面对暂时落后的情况。

2．分享交流。教师引导学生：自信心对一个人的影响表现在哪些方面？你有学习暂时落后的情况吗？你是如何面对的？

教师总结：树立自信，可以开发一个人的潜能，使自己获得更大的发展空间，也可以使自己在学习落后的情况下，不灰心，努力改进方法，取得进步。

三、课堂拓展 活动一：班级之最 1．教师指导学生了解活动要求：按照格式造句，然后大声将自己造的句子说出来。例：最关心集体的同学是： 2．分享交流。教师先让学生小组内交流，总结名单，然后全班交流。

3．学生思考、交流并总结归纳。

教师总结：除了成绩之外，我们每个人身上都有自己的闪光点，让我们看到这些闪光点，树立自信。活动二：肯定自己

1.教师指导学生了解活动要求：按照格式造句，然后大声将自己造的句子说出来。例：我在 方面较弱，但是在 方面较强。我能行，因为。2.分享交流。引导学生分享彼此的感受。3.学生思考、交流并总结归纳。

教师总结：自信不仅是内心的感受，也要有外在的表现。大声表达对自己的欣赏，可以增强我们的自信心。

四、活动加油站

1．指导学生阅读并思考如何培养自信心。

2．学生思考、交流。教师总结：我们可以在日常生活的行为举止方面有意识地培养自信心，散发自信的光彩。设计意图：掌握培养自信的方法，引导学生认识到自信心会给一个人的学习和生活到来积极的影响。

五、亲子分享

可以和父母讨论培养自信的方法，并请父母督促，落实在行动上。第七课 兴趣是动力之源

【设计背景】

兴趣是小学生学习上的最佳营养剂，人对其所感兴趣的事物，总是在不知不觉中心生向往，并进行探索创造。引导学生在学习中的积极地情绪体验，能大大增强学生的兴趣。反之，在学习活动中的消极情绪体验，则会降低学生的学习兴趣。因此，教师在教学中要用生动形象的语言，紧扣学生的心弦来激发学生的感情，感染学生，激发学生的学习兴趣。【教学目标】

1.知道学习兴趣分为直接学习兴趣和间接学习兴趣。2.明确兴趣的积极作用。

3.能够主动培养自己的学习兴趣。【教学重难点】

1.重点：激发学生的学习兴趣。

2.难点：引导学生掌握激发学习兴趣的方法。【教学准备】

多媒体课件，了解学生在学习兴趣方面的主要问题。【教学过程】

一、热身活动

教师：也许你平时是一个爱动脑筋的“小机灵”，想揭开宇宙的奥秘，探索大自然的奇迹。那么，就请你从书本里走出来，开动脑筋，瞧瞧外面的世界吧！

（1）体操运动员为什么要在受伤抹白色粉？

（2）君子兰是兰花的一种吗？（3）为什么吃菠萝最好先蘸盐水？（4）橄榄油是从橄榄里榨出来的吗？

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。2．分享交流：是什么激发了裘苑的创造发明？

3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：因为对“多功能”“多组合”的知识感兴趣，裘苑才设计出了组合式裙服。

设计意图：从生活经验出发，使学生认识兴趣是最好的老师。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生阅读材料，总结归纳兴趣的重要性、学习兴趣的分类。

2．分享交流。教师引导学生：怎样能激发、培养学习兴趣？ 教师总结：有了学习兴趣，可以激发我们的学习动力。兴趣并不是与生俱来的，培养学习兴趣可以从多方面进行。

三、课堂拓展 活动一：我的兴趣

1．引导学生思考并写下自己最突出的兴趣，每位同学写5个。完成后，教师引导：现在因为某些原因，你要划掉其中一个兴趣，请用笔把它涂黑。体会一下你的感受，过一会教师再引导学生涂黑一项兴趣，直到5项全部被涂黑。2．分享交流。分小组内交流：我在划掉兴趣时的内心感受。兴趣对我的生活的重要性是什么？在发展兴趣方面我的收 获和困难有哪些？

3．学生思考、交流并总结归纳。

教师总结：兴趣是推动我们求知的一种内在力量。当我们对自己的所做的的事情怀着极大的兴趣，不管多辛苦，我们都不会厌倦。如果生活失去了兴趣，那会多么枯燥乏味。我们要学会发展自己的兴趣。活动二：为什么学习

1.教师指导学生了解活动要求：每个人写出5条自己刻苦学习的理由，可以参照例句。我，所以我。2.分享交流。5-6人一组，分享为了这些理由所做的努力。对自己缺乏兴趣的学科进行诊断，请同学出主意，该如何培养对这些学科的学习兴趣。

3.学生思考、交流并总结归纳。教师总结：我们有很多喜欢学习的理由，可能也会对某些学科不感兴趣。大家可以相互出主意、想办法，提高自己的学习兴趣。

四、活动加油站

1．指导学生阅读并思考如何培养自己的学习兴趣。2．学生思考、交流。教师总结：兴趣不是天生的，我们可以通过自己的努力，让自己喜欢上学习，体会到学习的乐趣。设计意图：掌握培养学习兴趣的方法，引导学生认识到兴趣对自己学习和生活的重要性。

五、亲子分享

了解父母的兴趣爱好，与父母一起探讨培养兴趣的方法。

第八课 今天我当家

【设计背景】

父母疼爱子女是天性。不少父母在孩子未出生前，便开始学习如何照顾宝宝，阅读有关胎儿发展的书籍，参加各种育婴课程不断学习，可以说是用心良苦。可是有多少孩子会主动去学习了解父母，满足他们的需要呢？因此，让孩子参与家庭事务，做一些力所能及的事，不仅能培养孩子的独立性和责任心，还能促进孩子对父母辛劳的尊重和理解，从而使家庭关系更加和谐亲密。【教学目标】

1.认识到做家务、参加劳动的重要性。2.能明确自己在家庭中应承担的责任。3.通过实践，培养热爱劳动的品质。【教学重难点】

1.重点：认识到家务劳动的重要性。

2.难点：培养学生热爱劳动的品质，积极参与家务劳动。【教学准备】

多媒体课件，白纸1张，家用物品 【教学过程】

一、课前汇报

1．汇报调查的结果：爸爸妈妈一天要做哪些家务事？

2．数一数其中一个同学调查的爸爸妈妈一天所做家务的总数，体会爸爸妈妈的辛苦。

3．把你认为他们干得最辛苦的一个家务劳动的过程，用 描写、表演等各种形式表现出来，并谈谈自己当时的感受。

（二）智力竞答

1．怎样去掉桌子上的油腻？（可用纱布包裹湿的茶叶渣擦抹，或用冷茶水擦洗，也可用牙膏或洗涤剂清洗。）2．如果炒菜炒咸了，有什么方法补救吗？（有多种办法，根据炒菜的不同而定，如炖菜类，可以加入适当的水，炒菜可以加入适量的糖或醋。）

3．去超市买食品，挑选时要注意什么？（食品外包装完好，无损坏，然后，看生产日期、保质期，挑选最新生产的食品。）

二、导入新课

（一）心情话吧

1．阅读体验。让学生阅读材料，了解主人公的经历。2．分享交流：言妍参与家务劳动的感受是什么？ 3．总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：言妍通过做家务，不仅体会到爸爸妈妈的辛苦，也感受到了劳动带来的喜悦和成就感。

设计意图：从生活经验出发，使学生感受家务劳动的意义。

（二）心海导航

1．阅读思考。让学生总结归纳家务劳动的重要性。2．分享交流。教师引导学生：你体会到的做家务劳动对我们的好处有哪些？

教师总结：养成劳动习惯是生存和发展的需要，学会做家务给我们带来很多好处。

三、课堂拓展 活动一：劳动光荣

1．引导学生反思：你平时做家务吗？你做过哪些家务？请写在白纸上。（适当增加劳动比赛环节）

2．分享交流。分小组内交流：班上热爱劳动的同学有哪些？在进行家务劳动的过程中，你有哪些体会？以后你会如何对待家务劳动？

3．学生思考、交流并总结归纳。教师总结：养成劳动习惯，会让我们的生活更加充实，增加我们的幸福感。活动二：小管家计划

1.教师指导学生了解活动要求：请你当一天小管家，给家庭安排一日计划，写在课本上。

2.分享交流。教师分组请同学分享计划，大家一起出主意，让管家计划更完善。

3.学生思考、交流并总结归纳。教师总结：好的计划还要落实在行动中。让我们回去和父母一起讨论，让这个管家计划能够为家庭树立责任意识，培养管理家庭的能力。

四、活动加油站

1．指导学生阅读并思考如何参与家庭事务，做好力所能及的家务劳动。

2．学生思考、交流。教师总结：也许我们缺乏能力和经验，不过最重要的是，要先尝试做起来，在做的过程中不断提升我们的能力，体会到作为一名家庭成员的责任。

五、亲子分享

了解日常用品和食品的价格，记录家庭一日开支。

第四篇：小学五年级心理健康课教案

小学五年级心理健康课教案——与快乐同在赵凤香

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）

小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

5、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”

小红这样想：。她觉得特别伤心。

小红这样想：。她觉得还可以。

小红这样想：。她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

小学五年级心理健康教案——多变的情绪

赵凤香

教学目标：

1、学习如何妥善调控自己的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

自助目标：

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

2、学会在生活中找“乐”。

教学过程：

一、创设情景引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

二、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生

磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

小品《拍手游戏 》

一、即兴表演

二、角色扮演提纲：

情景：（1）四人拍手游戏兴高采烈

（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。

师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？

（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？

四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉

三、游戏小结 深化主题

（1）讲解游戏规则

（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

第五篇：心理健康课

我爱妈妈

教育目标：

1、学生能感受理解妈妈的爱；

2、学生知道“爱，不能等待”并积极行动，学会“互换角色、公平、相信”等处理和妈妈或者其他家人的关系；

教育过程：

一、自我介绍

二、爱伴成长

1、播放《天之大》。（感受感动心灵的母爱）

2、从我们呱呱坠地到现在，妈妈教我们学走路，教我们学说话，为我们进步一点而喜悦，因我们身体不适而担忧······点点滴滴的画面浮现在我们面前，我们一起来分享下，好吗？

① 分组交流：每人都要讲，然后每组推荐一个同学到全班面前分享。② 组代表交流。

③ 老师小结：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归”是啊，母爱如水，涓涓细流，点点滴滴滋润着我们幼小的心田，孜孜不倦，年复一年，不求半点回报。

三、爱的迷惑

1、情景剧表演：A场景摔门而出，B场景高兴出门。

2、交流：一样的事情，两种场面，不一样的效果。这是为什么？

3、继续交流：我有没有顶撞过妈妈或者爸爸？和妈妈发生矛盾、冲突？为什么？怎样做可以避免这种情况？

4、体验活动：心有千千结。

5、老师小结：因为我们彬彬有礼，出门时告知妈妈出去做什么，并说明回家的时间，能让妈妈少去许多担心。如果我们能做到站在妈妈的角度思考，体察到妈妈的心情，就会觉得妈妈这样说是有道理的。如果我们能相信妈妈，积极说出自己的感受和心情，和妈妈就不会有误会了。

四、我爱妈妈

1、我帮妈妈揉揉肩。

要求：2人一组。一人扮演妈妈，一站一坐。边给妈妈揉肩膀边和妈妈聊天，要达到5分钟。

2、妈妈，让我来帮帮你。

讨论：我们可以帮妈妈做哪些力所能及的事情？

五、即刻行动

1、爱，不能等待。配乐朗诵思念母亲的诗。

2、播放《重新理解妈妈的爱》演讲。

3、在营地制作一个小礼品，结束营地活动时献给妈妈。