东山湖拓展培训心得

第一篇：东山湖拓展培训心得

东山湖拓展培训心得

11月6日，为了培养我们基层团队在工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，特地在东山湖拓展培训基地组织了此次训练。短短一天的拓展培训，让我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，抛开一切，全身心的投入到了训练中。我们的队伍是耀武扬威对，我们的口号是“耀武扬威，威风八面，”随着每支小队的才艺表演，精彩亮相，开始了一天极具挑战的训练。整个训练包括五个项目：穿电网，鼓舞飞扬，齐心协力，攀岩，翻墙。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法。

第一个项目是过电网，任务是在过电网是，不能碰到网线，碰到一次，所有过去的队员要返回从新开始，同时在过网的过程中不能发出声音。

是一个不可能完成的任务，但是我们没有泄气，反而更加的沉重，冷静，思考为什么会一次次的触网，大家探讨方案，精密布置，终于通过了电网，没有经历过是很难体会的。过电网告诉我们如何给自己确定准确的定位、团队的分工配置、团队成员的自信心以及用心去关注、导致最终的失败。

第二个项目是鼓舞飞扬，在挑战这一项目之前，培训师告诉我们，在我们之前有一个队能连续不断的抛出400

我们队也可以，可一上手才接了不到

勉强到了20多个，我们队的队员一度都很泄气，手也磨出泡了，脚也开始酸了，甚至在中间还发生了一些小纠纷，这时还是我们的队长沉重冷静，因，并且在以后的训练中发现了技巧，终于突破了一百个！大家又兴奋又激动！这个项目告诉我们团队的沟通协调、团队的组织、团队的管理流程以及如何消除部门隔阂，相互配合，为整个公司的管理流程的通畅提供条件。

第三个项目是齐心协力，这个项目是我们小队觉得过的最顺利的项目，通过前两次的经验，这一关我们不费多长的时间就顺利通过了，告诉我们无论作什么是去都要求稳，第四个项目，是最有挑战性的一个项目，也是一个挑战自我的项目，攀岩。而让我印象最深的还是“苍鹰”对的一位女队员，这让我觉得很惭愧，她个子比我小，原本以为肯定会和其他女生一样（包括我）爬到一半就放弃，可事实却出乎了我们的意料，起初，她爬的很慢，培训师还在一边指导她，过了好久才勉强攀到了一半，由于中间的攀爬的难度最大，几乎是悬着的，女生在哪停留了很长时间都不动，来，可她好像并没有听见，继续往上坚持，终于快到顶了，这时女生在把脚踩到临一块石头上时，不小心滑了一下，下面的队员都被吓的叫起来，所有的队员都在为他捏着一把汗，大家都紧握拳头，大声鼓励“加油啊，在上一步就到了，加油！

从新抓住石头往上爬，成功的抓住了胜利的钢管，这个项目告诉我们其实成功力我们并不远，当你不知道离成功还有多远时，当你坚持不住，快要放弃的时候，你只要想，也许在坚持一下就成功了，成功就是需要不断坚持。

本次拓展训练最感动人的莫过于最后的攀爬

两腿发软，但是当我看到难队友都一个个用自己的身躯把我们扛上去，一开始我们很茫然，反反复复，好不容易过了一大半，去处理工作中的每一个细节，10个，这让我们怎么也不能相信，连续做了组织了大家讨论为什么会失败的原 而且把对手远远的抛在了后面，一步一步，脚踏实地，每时每刻都不能疏忽，下面的队友都怕她支撑不住，大家都未她欢呼，“毕业墙”觉得这简直就又得从新开始，这种感觉如果会N次也才这一项目认真做事。纷纷劝她下为她喝彩，太了不起了。4米高的毕业墙，我已经我们却没有时间顾及一次次的失败，在胜利完成任务的那一刻大家都高兴的欢呼着，因为往往细节的忽视，多个球的好成绩，一开始还以为这项目应该不困难，他们队可以，”女生听到队友们的鼓励，又。看到

他们是否痛，把他们无情的才在脚下，最后当看到我们的最后一位队友抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了！70多为队员，仅仅用了20分钟！“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。

感谢企业，感谢领导让我参加这次难忘拓展训练，让我深深的感受到一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结！

204车间

梁卓文

第二篇：石燕湖拓展心得

石燕湖拓展心得

刀具一厂：李小芳

阅读的信息，我们只能记得百分之十；听到的信息，我们只能记得百分之二十；但是经历过的事，我们却能记得百分之八十。11月3日到4日公司组织我们班组长在石燕湖进行了为期两天的拓展训练，在这之前，我从公司前两批到石燕湖参加过拓展训练的同事那里多少也听说过一些有关拓展训练的经历和心得，可是这些道听途说的经历和体会远远不及我亲身参与了两天的拓展训练后在我的心里引起的震撼。

最遗憾的项目：盲人方阵

这是我们整个拓展训练的第一个分组团队项目。在经过一个小时的路程和一个小时的开营仪式和分组游戏后，小组成员还来不及认识，游戏就开始了。小组成员每人发了一个眼罩，在戴上眼罩后，教练丢给我们一捆绳子，（绳子是30米长，要求我们小组成员每人都抓住绳子，在20分钟内把绳子排成一个正方形）在黑暗中我们抓到了绳子后，就七手八脚的准备把绳子展开，这时有人高呼“绳子打结了”，于是有一个人摸黑去把打结的地方理顺了。这时大家心里都没有底，于是七嘴八舌的主意很多，在众多的主意中，有一个被大家认可了，就是先报数，然后确定四个角。于是大家报完了数，可是又如何让黑暗中的四个人相互知道自己就是在正方形的四个角上呢？发表看法的声音还是很多，黑暗中又人高呼“我们都听彭海波的。”这时，大家才静下来，只有彭海波的声音在指挥四个角的人员行动，其余的人跟着展开。最后，指挥者彭海波在向四个角的人员确定是否是直角的时候，我们听到邻组的成员在向教练示意，他们已经完成了。落后的我们开始有点迫不及待了，在彭海波得到了肯定的声音后，我们也自信地向教练提出了完成的请求，可是，取下眼罩的我看到现场的景象很失望，自信的我们排出的“正方形”只有两个角是直角。在我们围成一个圆圈坐在我们的“正方形”里讨论我们的“成果”和失败的教训的时候，还有一个组还在那里不紧不慢的在排着他们的正方形，而且他们在向教练提出请求之前，由一个成员进行了全盘的检查。最后看着他们的标准正方形，我们的组员心中充满了遗憾，其实我们也可以又快又好的排一个标准的正方形的。

事后我们小组成员进行了总结：

一、在拿到任务之后先不急于行动，最少要有一个经过集思广益的计划和领导人；

二、在任务完成之前，要增加一个检查的过程，这一点就好像我们的钻石牌产品在交到客户手中也要经过严格的检查，否则就会酿成公司信誉的损失；

三、在完成自己的任务的过程中不要受到周围的影响，只要一心一意的朝着自己的目标前进。

最完美的项目：巨人脚步

经过上午的失败后，在下午第一个项目巨人脚步时，我们小组吸取了教训，在拿到任务后第一时间是集思广益，对游戏的规则我就不再细说，因为是集体比速度的项目，所以我们的意见集中在：

一、让女士在中间，两头站两位高大威猛的男士，保证我们的稳定性和速度；

二、在练习时间里，我们又总结出了，脚必须对准中间踩在绳子的后面，以保证前进过程中，木板不倾斜。就这样我们小组在大家的齐心协力和齐声呐喊下，前两轮都是第二名。在第二轮结速时，教练给我们作总结，提醒了我们要注重细节和配合，在我们第一组超过终点线之后，都是把绳子往地上一扔，然后第二组的再从地上去捡绳子，浪费了不少时间。这样我们在第三轮无声环境中进行比赛时，在第一组越过终点线后，所有的人都手提绳子，并且齐刷刷的从左边下，同时第二组成员从右边接过绳子就起步，最后我们小组以1分45秒获得第一名，比第二轮时的时间少用了27秒！就这么一个小动作，竟然节约了四分之一的时间，由此可以想到工作中注重细节和相互之间的配合可以给公司带来的巨大效益。

在这个游戏的过程中还有这样一个插曲，因为第三轮是不准发出任何声音的，所以我们这一组在练习的过程中，就因为起步时大家对发号施令的手势理解不一致，而导致长达两分钟的时间里，整组队员无法起步。由此我想到了我们的团队在完成任务前必须要沟通到位、达成共识，这样大家才会心往一处想，劲往一处使，完成我们共同的目标。

最勇敢的项目：高空抓杠

这是第二天的第一个游戏，一个人爬上8米高的铁柱上要在一个只容得下一双脚的小圆盘上站起来，然后纵身一跳，抓住前方的一个横杆，在游戏进行之前，我心里充满了信心，因为我一直就想去体验一下蹦极，并且在看到同组的两位比较柔弱的女同事很轻松的完成了任务后，我更加信心百倍。可是在我对这个项目不屑一顾的时候，发生了一件事，一个有恐高症的同事开始爬了，在大家的鼓励和激励之下，她还是很勇敢的在圆盘上站了起来，并且勇敢的跳了出去，顺利地抓到了横杆，我们大家都为她鼓掌。可是她下来之后，竟然哭了起来，我的心里开始有点紧张了，看来这个游戏还是有一点难度。轮到我了，我由开始的轻松心态变得有点紧张，到了最后要用脚踩上圆盘的时候，我环顾了一下四周，天啦，周围没有任何可以支撑的东西，除了脚下的这根铁柱，我发现我好像不能动弹了，脑子里一片空白。这时我听到了下面的同事的声音，他们在指导和鼓励我，就这样我慢慢的站了起来，要跳了，我感觉我的腿有点软，心里闪过一个念头：要是我没有抓住那根横杆，怎么办？这时，我想到了我头顶上的保护绳，没有关系，教练在保护我，于是，我勇敢的跳了出去，并且，顺利地抓到了横杆。下来之后发现，原来也不是很难的。在这个游戏中，我又一次深刻的认识并

且战胜了自己：在工作的过程中，不要受他人的影响而放大困难，要坚定信心，积极努力，付诸行动，信任周围的同事，就可以战胜一切困难，完成别人认为难以完成的任务。

最感动的项目：胜利大逃亡

这是我们这次拓展训练的最后一个项目，教练给我们模拟了一个场景：就是我们在一艘轮船上，轮船在海上航行的时候触礁了，轮船进水了，我们所有47个人都在船舱里，就在大家不知所措的时候，有人发现了有洞口可以出去，但是必须翻越一堵4.5米高的墙，才可以到达甲板上，为了求生，整个团队必须尽快全部翻越过去，怎么办？教练同时还告诉了我们以前的同事30多个人只用了6、7分钟，她给我们的时间是9分钟。我当时就在想：怎么可能？就在大家在七嘴八舌的讨论声中，我们的翻越开始了，几个身强力壮的男士在下面搭人梯，中间站了两个男士，由他们托上去了两个身强力壮的男士，之后就是把我们这些女士一个个连拖带拉地翻了过去，大家齐心协力只用了5分钟就只剩最后一名同事了，可是他一个人怎么上去？最后我们放下一个同事来接他，可是在放下的过程中出了一点小事故，抓他的人匆忙之中抓在了他的衣服上导致打滑而使衣服往上缩蒙住了他的脑袋，而同时最后的那位同事试图抓住他的脚，一起被拉上去，可是试了两次，还是不成功！时间在一分一秒地过去，我们都手心捏着一把汗。最后，我们改变策略，换成另一名同事倒挂，看着他们俩手腕抓住手腕，我知道这次肯定会成功了！最后一名同事终于也翻越了那堵墙，我们全体都获救了！那一刻我们全体都热烈的鼓掌！全部时间7分13秒！在看录像回放的时候，看到最后一个同事被我们拉上去的时候，我留下了激动的泪水。这一面墙让我们化为一个整体，真正意义上实现了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们株钻的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队！

在这两天里，我们参与了各种精心设计的活动项目，当面对失败时，大家反思讨论，找出失败的教训和经验，当大家克服困难和心理障碍或通过团队合作完成一些看似不可能完成的任务时，我们会欢呼雀跃，体验成功的喜悦，感受团队合作的巨大力量，并且会被自己感动，原来我们可以做到很多看似不能完成的事。

最后，还要感谢公司给我们提供了一个展示自我，提升自己的工作平台，感谢公司组织我们到石燕湖进行拓展训练，给了我们一个认识自己，体验团队合作的重要性的机会！

第三篇：石燕湖拓展训练心得

石燕湖拓展训练心得

十一月十六日，是一个阳光灿烂的好日子，我们XX公司组织全体管理人员开展了一次有意义的石燕湖拓展训练，我有幸参与其中，真是机不可失啊。

我们一行近四十人坐着大客车，兴高采烈地进入了石燕湖，我望着窗外，仿佛来到了人间仙境，鸟语花香, 翠竹成荫，湖水荡漾，四面环山------，难怪这里是国家生态公园，果然名不虚传。我们就在这望不到边的竹林里开始了为期一天的拓展训练。

在教官的指引下，我们迅速穿上迷彩服，排成整齐的队伍，教官首先对我们进行了短时间的队列和军姿的训练，中间还穿插了一些有趣的表演节目，使我们紧张而又开心不已。接下来就是四个大项目的体验，也是我们这次拓展训练的重点内容，它们是:信任背摔；仙人带路；空中单杠；毕业墙。

一、信任背摔。

这个活动看似很简单，我们每个人都敢站在1米4高的墙上，手被绳子绑起来，背对着墙下的十个同伴搭成的桥倒下来，这是为什么？这就是“信任”，因为我们彼此信任，才敢于把自己的生命托付给其他的同伴，因为我们是一个团结一心的团队，所以我们每个人都相信会得到这个集体的保护。我们南方医药公司也是这样，因为信任，员工从不同的地方来到了公司，组建了现在这个共同的团队；也因为信任，领导和员工之间都能友好沟通，共创事业；因为信任，我的工作才能得以如此顺利进行。

二、仙人带路。

我们小组一共十九人，前面十八个都是“瞎子”，只有最后一个“仙人”能看见，在仙人的指引下，我们象探地雷式的慢慢前行，寻找教官掩藏的宝物，仙人眼看着第一个“瞎子”快要接近宝物了，赶紧按预先策划好的指令拖住我不走，我又赶紧拖住前一个，依此类推，可是到了第一个瞎子就犯迷茫了，因为事前没有明确弯腰寻宝的指令，结果第一次没有成功，后经教官的指导才得以最终成功寻到宝物。这就充分说明如果事前不详加计划，周密策划，并让团队的每一个人都熟知的话，往往是无法得到预期的结果，甚至是导致任务失败。我们公司的工作也是一环扣一环的，很多事情都需要相关部门事先沟通好，听取各人的建议，确定一个最终的方法，否则事倍功半。

三、空中单杠。

看到八米高的柱子，与柱子顶端水平和上方垂直相距1米5处有一单杠，要上到柱子顶端并跳起抓住单杠，这个项目着实让我恐惧了一会，那么高，空中跳，第一次，难啊。我对此真的没有太大的勇气和信心，但当我看到前面几个同伴都上去了而且大多数人都能完成得很好时，我想我应当可以的，不要怕，我终于鼓足勇气，同伴帮我绑好安全带，戴好安全帽，象其他人一样站到了柱子的最上面，我战胜了柱子不停摇晃的不安全感，眼睛看着目标，“一二三”我大声喊着，随即向前一跳，抓住了，那一刻我觉得自己是最棒的人。原来，只要我们勇于实践，付与行动，成功就多了一半的几率。

四、毕业墙。教官要求三十八个人在二十分钟内要全部翻越4米高的墙。这完全超出了我们的想象。兵熊熊一个，将熊熊一窝。所有的项目的成败主要体现在决策上。一个决策将影响整个项目的成败。只有领导的决策对了，才能一环扣一环的开展工作。所谓“一只狮子带领的一群绵羊能够打败一只绵羊带领的一群狮子”说的就是这个道理。凡事预则立，不预则废。计就是算计，谋就是方法，做事情前要先计划，先统筹，寻求方法。做事情前要先计谋，先统筹。如果事前不详加计划考虑，一上手就想到什么做什么，那么到最后，往往是无法得到预期的结果，甚至是导致任务失败。

第四篇：拓展培训心得

培 训 心 得

2011年5月7-8日公司组织我们全体员工进行了以“团队建设”为课题的拓展培训，在这两天中，经过培训老师的合理分配，将我们分为六小组，我被分在第六组算你狠队，经过大家的极力推荐，我也有幸被评为此队的中队长，一开始接触自己的队员，发现好多队员都是平时工作中交流较少，甚至还有一二是不认识的，顿时为我们队担忧，我们即将面临着一轮接一轮的考验，可是队员间彼此都不识，接下来的配合会不会有点难？其实我的担心是多余的，我们这一组是个非常团结的团队，失败了从不怪罪某一人，从不气馁，一次次总结经验后再来，直到最终我们走向成功，所以在所有的游戏中我们的成绩都是比较理想的，一共有四个游戏参加了比赛项目，我们有三个得了冠军，有一个得了倒数冠军。其中有两个游戏让我记忆犹新。

第一个也是我们失败的那个游戏，叫驿站传书，全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头，要求如下：人不能讲话（包括有规律的发出声音）、移动；不能使用字、笔及手机短信等工具；前面的人不能往后看； 后面的人不能把手伸到前面人的眼前比划。此游戏有四次机会，结果我们四次都没有将传正确的数据到第一人手中，我们总结了一下，第一次传之前的小讨论，我们浪费了所有的时间，都在说自己的想法和观点，都觉得自己说的是最好的，没有纪律性，结果培训师说讨论结束时，我们却还没有统一意见，结果可想而知失败了。在第二次的讨论中我们找到上次失败的原因，听队长发言，队长将他的想法告之我们，就是每传到前一个队员后，需要前一队员确认后才算有效确认，这个方法是需要我们

每个人认真去执行方可成功，结果第二轮又失败，原因是有些队员还没真正弄清这个方法又没提出导致。第三轮讨论时队长再次将方法跟每个队员确认后，结果还是失败，原因在于确认中出了问题，没有得到有效沟通。接下来是第四轮讨论了，培训师提醒数据会越来越难，时间也越来越短，前三轮我们都没有成功过，压力也越来越大，最后我们还是按以前的方法去操作，令想不到的是最后一轮只是一个简单的“0”，传到这轮时没有成功有两个问题，一是这个数据只有一位，可能心里想到只有一位时就没有确认数字的位数，结果前面的全乱的，不知道数据有几位数，第二，我们的惯性思维以为这一轮会是一个很复杂的数据，当后面的人传到是“0”时，多数人感应到了，只是不敢传给前面的队员，结果一个简单的“0”，给我们传到前面成了“660”。从这个小游戏中可以告诉我们:无论做什么事都要讲究方法，方法正确后得告诉别人怎么去执行，中间需要沟通，沟通必须是有效沟通，执行方一定要弄清楚对方需要什么，需要怎么做，不要盲目的去执行，否则徒劳无功，沟通好之后要执行，也就是强调平时工作中我们的执行力。

第二个游戏则是我们成绩最好的游戏，叫“鼓动人心”，游戏是让一组十二个人围成一圈，每个人拉动中间一个面积不大的鼓，让网球在鼓面上不停的上下跳动。在网球不允许离开鼓面的情况下跳动次数哪队多。培训师说如果我们哪个队拍到“541”了，就打破了人众人这个游戏08年创的记录。首先是30分钟的练习时间，第一次练习中我们拍了“3”个，培训师问我们，我们的最终目标是多少？我们回答是“10”，我们在练习的三十分钟反复试验用什么方法可以让球跳动地更多。结果“53”，“83”“125”这些数据一次次超越我们的目标，我们一次次定新的目标，最后到比赛时，我们练习的最佳成绩是“125”个，得知其它

组已经有三百多个时，我们又开始紧张了，比赛有两次机会，第一次比赛我们的成绩是“183”，下来后我们都很兴奋，毕竟我们练习了三十分钟都没有这么好的成绩，没过几分钟发现我们组第一轮的成绩竟然是排倒数第二的，我们傻了眼，也慌了，我们甚为沮丧。还没有轮到我们找原因时，培训师要求我们开始第二轮比赛，可能是大家都过于紧张，我们准备时拉绳都比较乱，搞了几分钟还没找到自己的位臵，培训师喊五四三二一，强制性的开始了，结果我拉的绳和我练习时都不一样，位臵也站错了，“100…200…300…400心里平静了一点点，应该不是倒数第一了吧，500…541我们破了记录，当时心情并没有很兴奋，比较平稳，600到这里时球已经很稳了…700当数到这里时，我的眼睛和身体已经很累了…750…眼睛流泪了，可是我们还在坚持，不敢眨眼..799网球可能也没体力了吧，偷偷的掉在地上”。799.799一个我们想象不到的数据，我们不仅得了第一，还创了记录。我们高呼着，我们相拥着。我们始终不相信第一轮倒数第二的我们竟然奇怪般的获得这般好成绩。从这个游戏我们体会到，1.目标的重要性，练习时当我们突破10时，我们的目标改为100，我们拍到100，我们的目标改到200。比赛中我们的目标是不要做最后，后来是我们要打破这个项目的记录，再后来是，我们要突破1千，我相信只要我们想得到就会做的到.…。2团队成员在整个团队里的重要性。我们的成功是离不开每个队员的努力与付出的。通过这次拓展培训，结合目前的工作，我更加明确我现在要做什么，怎么做，首先跟自己定一个目标，再次找到好的方法，经过多次的有效沟通，加强执行力，最终完成自己的目标。

第五篇：拓展培训心得

体验式管理培训心得

两天的金诚秀峰基地体验式管理培训结束了。培训是短暂的，但是留下的却是长久的思考。经过的几个拓展训练项目都是经典项目，之所以经典，是因为给了我们学员不一样体会，不一样的感悟。第一个项目：极速60秒。创新是事物发展的灵魂。如何在规则允许的情况下利用规则，需要创新来增持我们成长的动力。敢于挑战，勇于创新才能使事物向更高层次发展，否则就会被社会所淘汰。只有不断创新，才能推陈出新，促进社会向前发展，所以创新是事物发展的灵魂。我们在实际工作中，要解放思想，开阔视野，与时俱进，增强创新的勇气，对新事物要敏感，要善于发现、扶植新事物；要善于分析新情况，提出新思路，解决新问题，结合实际创造性地开展工作。突破常规，不是破坏常规；利用规则，不是挑战规则。独辟蹊径，不是标新立异。让激情的心永远跳动，每天思考一点，进步一点，才能放飞创新的希望。

第二个项目：孤岛求生。信任是团队发展的保障。有支歌这样唱到：一支竹篙难渡汪洋海，众人划浆开动大帆船；一根筷子轻轻被折断十双筷子牢牢抱成团··信任并非简单的通力合作，而是即使面对弥漫硝烟也可以把后背交给队友；信任并非简单的互帮互助，而是面对荣辱心灵相通灵魂共鸣。作为盲人暗无天日、作为哑巴苦不能言，需要健全的队友心甘情愿尽心尽力的奉献，幸运的是我们做到了。作为一个团队的上中下三层角色，我们信任队友、信任团队，信任他们的热诚和能力。成功之花在信任的沃土中才能娇艳怒放！

第三个项目：一丝不苟。合作是团队成功的源动力。团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力的高度集中。通过完成高难度项目，我发现个人的力量是有限的，甚至完不成任务，只有把自己融于团队，才能使个人潜能最大限度地发挥出来，实现个人价值的最大化。

第四个项目：团队PK。这说明竞争机制是引导团队发展的助推器。从开始的队名、队训、队歌风采展示到最后“我们是最优秀的团队”项目PK，项目其实很简单，如果在普通活动中肯定会让人觉得毫无乐趣十分弱智。可是有了团队的竞争，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队。最后使得各个活动不停迸发出欢笑和激情。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。

最后一个项目是翻墙。这是一个令人感动的项目。被选上的队友努力拉人、攀爬和做保护，没被选上的队友声嘶力竭地加油鼓劲。这充分说明奉献的力量，甘于奉献能使人生价值得以升华。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把国家利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。

邹海

学号2011281050637

2011年8月30日