第一篇:葫芦岛市实验高中举办音乐特长生教学音乐会
葫芦岛市实验高中举办音乐特长生教学音乐会
2014年7月4日上午,葫芦岛市实验高中艺术楼的声乐教室琴声悠扬,歌声朗朗,这里正在举行一场别开生面的音乐特长生教学音乐会。出席音乐会的有学校领导、一线教师,学生家长及全体音乐特长生同学。
音乐会有钢琴演奏、古筝演奏、声乐演唱等多种形式,整场音乐会内涵丰富、高潮迭起,学生们以其精湛技艺和出色表演赢得了学校领导、老师热烈的掌声。
今年的高三应届毕业生杨春白雪同学演奏了肖邦《C小调练习曲》和贝多芬《月光奏鸣曲》第三乐章,她的演奏充满激情,感染力极强。今年杨春白雪同学专业课成绩名列东北师范大学第一名、中国传媒大学第31名,高考文化课524分,即将走进重点大学进行深造。这给在校的音乐特长生带来了一次强有力的心灵震撼,使他们倍受鼓舞。
音乐会上,学生们表演了歌曲《中国大舞台》,古筝演奏《梦断长乐宫》,新疆民歌《赛吾里麦》、歌剧《唐•璜》选曲《你就会看到》、钢琴演奏《侏儒舞》、《蝴蝶》等。
本次教学音乐会是实验高中音乐教学成果的一次年度检验,为提升学生音乐专业素养、丰富舞台表演经验起到了积极促进作用。相信有学校音乐教师的辛勤工作,家长们的参与配合,学生们的刻苦努力,实验高中的音乐特长教育一定会结出更加丰硕的果实!
第二篇:音乐特长生专场音乐会主持词
音乐特长生专场音乐会主持词
(男)尊敬的各位领导!各位来宾!(女)亲爱的老师们、同学们!(合)大家好!
(男)承载着梦想,我们与艺术相随。(女)满怀着希望,我们和艺术相伴(男)随着时间的脚步,我们已渐渐成长。(女)伴着时间的脚步,我们已迎风绽放。(男)今天是我们欢乐的节日,(女)这里是我们展示的舞台。
(男)今天,我们要奏响乐曲,感谢学校,(女)感谢学校给予我们的学习机会,让我们踏出成功之路的第一步。(男)今天,我们要放声歌唱,感谢老师,(女)感谢老师给予我们的悉心教导,让我们踏实超越自我的每一步。(男)今天我们倾情演绎,向在座的各位做一次真诚的汇报,(女)用我们的热情点亮这美好的时刻
(合):*******中学*****音乐特长生专场音乐会现在开始。
首先我向大家介绍莅临今天音乐会的领导,他们是:
让我们再次用热烈的掌声欢迎他们的到来!
下面请******中学党委副书记、校长****致辞,大家掌声欢迎!
上半场:(声乐)
歌声似水,让人了却忧虑,又如澎涛骇浪,拍打着你心底沉淀的情绪。
节目1 家园是养育我们的地方,是温暖的港湾,是每个人心中最柔软的存在。在每个人成长、生活的历程中,家园是永远美丽、永远难忘的记忆。请欣赏独唱《美丽家园》,演唱者:孙恬恬
节目2 搏动的心脏跳动着五千年的脉搏,涌动的血液流淌着奔腾不息的长江黄河。无论我走到哪里,我都挽着你力量的臂膊;无论我身居何方,你都温暖着我的心窝。我和我的祖国,永远―――是一首唱不尽的歌。请欣赏独唱《我和我的祖国》 演唱者:章鑫垚
节目3 巍巍山川化诗笔,书写着九州的锦绣前程;浩浩鲲鹏展翅飞,俯瞰着四海的灿烂美景。让这一曲深情的旋律,在耳畔飘萦;让亿万华夏儿女的心愿,在心中升腾。请欣赏独唱《再唱山歌给党听》,演唱者:郑佳敏
节目4 当你脆弱的心灵受到伤害,家是抚平伤口的良药;当你正处在人生的低谷,家是重获力量的源泉;当你独自在外经历风霜雨打,家是你温馨的避风港。家是心灵的归宿。更是那一缕情丝,穿透着人生的每一个角落……请欣赏独唱《家》,演唱者:汪阳阳
节目5 还是那间练声房,有几位美丽的姑娘在歌唱。还是那间练声房,优美的的旋律在帅哥的指尖流淌。还是那间练声房,有位可爱的老师不停地在学生间徜徉,他一定在絮叨着:世上最美的乐器是人声、气息、呼吸、位置……《我们的声乐课》歌曲联唱
嘉宾节目
我想弹琴给叔叔阿姨听,因为我想用琴声向你们问好;我想弹琴给哥哥姐姐听,因为我想要向你们学习。其实我想弹琴给你们听,最主要是因为我喜欢你们!你们可喜欢我?接下来有请张如涵小朋友带来钢琴独奏《多年以前》
下半场:(钢琴)
琴声如诉,所有最静好的时光,最灿烂的风霜,而或最初的模样,都在琴声中缓缓流淌起来。
节目
6、在音乐的发展史上,有一个人开辟了浪漫时期音乐的道路,对世界音乐的发展有着举足轻重的作用,被誉为“乐圣”。他就是贝多芬。《月光奏鸣曲》第三乐章以狂风暴雨般突进的方式,铿镪的节奏进行和丰满的和声效果,表达了贝多芬暴风雨般的热烈感情和准备向封建等级制度发起攻击的态度。这也是贝多芬所写的钢琴作品中表现力最高昂、最丰富的乐章。下面请欣赏钢琴独奏《月光奏鸣曲》第三乐章。演奏者:肖博译
节目7 这首作品节奏近似马祖卡舞曲,但并非为舞蹈伴奏而作,它是真正的圆舞曲抒情诗。本曲是肖邦去世前两年完成的,隐含着他对生命的认识。舒曼曾把肖邦的圆舞曲称为“心灵的圆舞曲”,这个说法在《升c小调圆舞曲》中得到了最好的诠释。请欣赏钢琴独奏《升c小调圆舞曲》,演奏者:蒲玥月
节目8 当贝多芬的学生问及有关这首曲子的思想内容时,他说:“去读一下莎士比亚的 《暴风雨》吧!这首乐曲便因此而得名。《暴风雨奏鸣曲》由三个乐章构成。贝多芬将自己对命运的抗争,对幸福的憧憬,全都诉诸音乐之中,这首富有浪漫诗意的精美作品,充满了巨大的热情和浪漫主义气质,同时具有深刻的悲剧性。罗曼·罗兰说:“《暴风雨》是贝多芬在音乐中直接表达思想的最突出的例证之一。这是他,就是他本人。”请欣赏钢琴独奏《暴风雨奏鸣曲》第三乐章 演奏者: 赵芳艺 节目9 门德尔松是莫扎特之后最完美的曲式大师,古典主义的传统与浪漫主义的志趣在他作品中完美的结合在一起,赋予作品以一种诗意的典雅。他善于将美妙的旋律纳入正规的古典曲式,他不仅是一位热情歌颂自然的诗人,还是一位善于用虚无缥缈画笔的风景画家,他的音乐被称为“描绘性浪漫主义”。而这首是他钢琴曲中最闻名的作品之一。请欣赏钢琴独奏《E大调回旋随想曲》 演奏者: 吴香凝
节目10 贝多芬的“悲怆”奏鸣曲可以说是完美的音乐典范——它是日记式的生活状态的反映,而贝多芬在他的音乐中告诉我们,他已超越了现实,摆脱了尘世的困苦,在精神上他是胜利者。请欣赏钢琴独奏《悲怆奏鸣曲》第一乐章。演奏者:尼亚格
节目10:
(男)我们会露出自信的微笑,潇洒地走过;
(女)我们会沿着执着的追求,踏出一串串闪亮的感叹号;(男)我们会带着金色的梦想,不懈地扬帆于知识的海洋;(女)我们会抖擞精神迎接着火热的骄阳,站在明天的起跑线上。(男)下面让我们一同唱起《我们的歌》,来纪念我们的年华。
结束
(男)尊敬的各位领导,各位来宾(女)敬爱的老师们、亲爱的同学们
(男)我们年轻,渴望飞翔,带着最初的激情,追寻最初的梦想;(女)我们年轻,渴望奔跑,带着永恒的执着,开启未来的天空。(男)我们有过苦练的艰辛,有过通关的喜悦。(女)我们有过失败的焦灼,有过坚持的考验。
(男)因为,我们知道:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来(女)而且,我们坚信:长风破浪会有时,直挂云帆济沧海(合)************专场音乐会到此结束,(男)再次感谢各位领导,各位来宾,各位老师的到来!祝大家身体健康、万事如意!
稍等三十秒后(女)请领导上台与演员合影留念。
第三篇:高中音乐特长生教学计划(本站推荐)
第三高中音乐组工作计划(2009——2010学上学期)
工作目标和任务
1、动员所有教师积极参加学校组织的各种学习培训活动,提高个人专业素质。
2、积极开展教研活动,提高教研水平,创造有特色的教研组。
3、完善学生考试的考试形式、评分标准,规定学生考试曲目范畴,制定出有本校特色的考试大纲。
4、通过多种途径,开展多样活动,提高教师教学水平。
具体工作安排
1、初步创建完整的教学体系
我校音乐教学已经经历十五年的历程,在这些年的工作中,我们逐渐形成了富有特色的一些教学方法和教学理念以及教学规范,在此基础之上,要把这个体系规范化、系统化、科学化。
2、开展年轻教师及新进教师的公开课
学期要求年轻教师每人上一节公开课,通过教师公开课的开展,了解新教师的教学水平,新老教师对其进行有针对性地帮助,使年轻教师迅速成长起来,使新进教师迅速与我校的教学方式、理念等接轨,提高每位教师的专业水平。
3、精心搞好学期音乐会
要把学期音乐会如期开展起来,增强学生的舞台意识、表演意识、竞争意识,提高学生的舞台演唱的自信心,同时使同学们在观看音乐会的同时,发现学习别人的长处了解弥补自己的短处,同时检验教师的教学水平、工作热情,及时发现教学中的失误。
4、做好组内思想建设工作
加强组内思想建设工作,协调大家的各种想法,使大家齐心协力团结一心,向着学校既定的目标大步前进,成为一支团结友善高效、高水平的敢打胜仗善打胜仗的钢铁队伍,成为学校各教研组中最优秀的教研组,立志成为盘锦市艺术教育的领头羊!
5、加强日常教学工作
我们要加强日常教育教学工作的时效性、把握性,真正认真地对待每位学生的成长过程,为每一位学生设计未来的发展方向,铺就未来成材之路。
7、做好招生工作
本学期面临一年一度的初中升高中的特长考试,我们教师一定要充分利用各种资源,选拔优秀的学生报考我校。
8、做好高考术科考试曲目的安排工作
省联考在12月下旬开始,教师要充分利用时间,为学生选择最适合的曲目,帮助学生顺利通过省联考考试。
9、制定高中声乐教学大纲、钢琴教学大纲
将在原有的高中声乐大纲、钢琴教学大纲的基础之上,进行整理修订,补充新曲目,删除不常用的曲目,使大纲更有针对性,时效性。
10、做好教师专业学生汇报音乐会的组织工作
本学期将有一些教师、学生进行汇报音乐会,全面展示教师的教学水平和学生的专业水平,这是音乐教师严格要求自己的集中表现,也是对自己实力的充分展示,更是学生展示才华的大好时机。优秀的学生开展毕业汇报音乐会,这将我校历史上的第一次这种活动,以往教师和学生都没有机会和学生进行交流学习,这场音乐会的举办,可以使学生的才能得到充分的展示,也利于高
一、高二的学生从中学习到新的方法新的曲目,对高考水平有一个直观地了解,使教师有机会接触到其他教师的教学方法和教学成果,提高教师的专业水平。
教学教研工作具体工作安排
九月
召开教研组会议,总结上学期工作,研讨本学期工作计划
研究制定新的声乐、钢琴、乐理、视唱练耳教学大纲
开展青年教师及新进教师公开课
十月
开展青年教师及新进教师公开课
十一月
做好招生工作的宣传工作
十二月
做好学生期末考试的准备工作
做好学生期末考试工作
一月
1、优秀学生及教师汇报音乐会
大洼职教中心音乐教研组
音乐特长生培训工作计划
时间:学制三年,主要是初中应届毕业生。
二、培养目标:升入高等院校继续学习。
三、主要课程:
声乐、钢琴、乐理视唱练耳
四、课程设置简况:
1、乐理视唱练耳:总学时:190,周学时:2,开设5.5学期
2、声乐:总学时:190,周学时:2,开设5.5学期
4、钢琴:总学时:380,周学时:4开设5.5学期。
五、第三学年的第二学期11-20周为文化学习。
音乐高考专业分共300分,200分的专项分,100分视唱练耳、乐理,前几年文化课要求大概在230—240左右,音乐高考录取以专业排名,文化成绩达线即可,年考试时间12月25号左右进行。这对于只有二年学习的学生,要想考上音乐类大学难度确实是很大的,这本身也要决定于学生自身的勤奋努力情况和教师的教法及家长和文化课老师的关注。
音乐特长生辅导计划
一、声乐辅导
第一学期:完成5至7首歌,初级声乐作品的学习,要求学生初步掌握气息运用和闭口音的正确发声。
第二学期:完成3至5首歌,两首初级三首中级声乐作品的学习,要求掌握半开口音的发声技巧。
第三学期:完成3至5首歌,中级声乐作品的学习,要求气息运用正确,掌握开口音的发声技巧,能掌握运用头腔的方法。
第四学期:完成2至3首歌,中级一首,高级二首,要求能娴熟自如运用气息,头腔亮点突出,声音大小控制自如,能熟练开口音半开口音与闭口音的发声。有感情有表情地完成声乐作业。
第五学期:复习为主、观摩、测验等,为应考做准备。
教学措施:
1、落实好上课时间,要求学生保证完成老师布置的作业。
2、要求学生感觉和体会老师要求做到的技巧技能。
3、要求学生重视咬子吐字与发声的正确配合。
二、钢琴教学
1、除抓好手指离键的练习外,还要注意手腕左右轻松地转动,全身放松,自然,姿势正确。
2、要求学生对钢琴的乐句要有旋律方向,对乐段也要有总体的旋律概念。
第一学期:要求完成拜厄559前20首。
第二学期:要求完成559后面部分
第三学期:要求完成849前20条。
第四学期:要求完成849后面、299选2条
第五学期:完成考试曲目。
三、视唱练耳的学习与训练
1、在视唱教学中注意音准、节奏。
视唱教学要求的重点就是音准、节奏,视唱音不准,节奏不对,那视唱就是白唱。所以要求学生唱准音,唱对节奏,这是最基本的要求。
2、注意在视唱中抓好打拍子与唱谱的配合。
在视唱教学中,要求学生一边唱一边打拍子,这是最起码的要求。
3、听单音、音程、和弦、节奏、旋律、摸唱等。
学生在旋律摸唱最薄弱,要强加这方面的训练,是练耳的重中之重。
4、引导学生自觉训练。
学生能自觉找课堂以外时间训练,练耳方才可以提高。如果不抓紧课堂以外训练,练耳水平就不会提高。
视唱:
第一学期:完成教材中无升降号2/
4、3/
4、4/4(包括节奏)的视唱。
第二学期:完成附点,切分音(包括节奏)。
第三学期:完成一个升号,一个降号的视唱(包括节奏三连音等)。
第四学期:完成一个升降的混合训练(包括节奏综合训练)。
第五学期:复习、应考准备。
练耳:
第一学期:(笔试)单音、旋律、音程训练和声音程、音组训练。
第二学期:(笔试)和弦听力、音组摸唱
第三学期:(笔试)复习单音、旋律。
第四学期:(笔试)音程、和弦、音组摸唱、混合节奏等训练。
第五学期:复习为主、高考准备。
要求:
1、这是除声乐外的一项重中之重的学习,在视唱教学中注意让学生唱好音程练习,以便在学习视唱中唱准音准节奏。
2、抓好听单音、音程、和弦、旋律、摸唱节奏旋律的训练之余,引导学生能自觉地进行听觉训练极为重要,学生只要明白了要自己努力去训练,那成功率已占一半。
四、乐理学习
1、要系统地讲课。引导学生学好乐理知识,要科学地、系统地一项一项讲,要一环紧扣一环,使知识有连贯性。
2、引导学生自觉看乐理书,做练习。学生单听老师讲,不看书,是不行的。一定要让他们自觉看书,对各项知识有了一定的理解,使之在听课时就会更深刻。
第一学期:1至13讲(李重光乐理教材上、下册)
第二学期:14至20讲。
第三学期:21至34讲。
第四学期:35至42讲。
第五学期:复习《实用乐理》,应考准备。
第四篇:初三音乐特长生班级音乐会活动方案
初三音乐特长生班级音乐会活动方案
一、活动目的和意义
活动主旨在于,丰富校园文化生活,陶冶情操,培养特长生发现美、创造美的能力,搭建分享体验的舞台。通过学生们自由展示各自的特长的形式,提高学生表现能力,增加学生的自信心。
二、活动地点
白沟一中音乐教室
三、参加人员
初三音乐特长生
四、活动过程
1、活动设男女两个主持人。(穿礼服)
主持人报幕:主持人开场白。
2、学生抓阄确定出场顺序
3、学生按照自己的顺序依次表演本专业的主项
4、评委老师(声乐,舞蹈,器乐老师)根据学生表演情况打分。加试:学生按顺序入座。学生代表击鼓传花,接到花的学生上台表演
本主项以外的其他节目形式,节目形式不限(吹、拉、弹、唱、跳、说、诵、音乐剧、等)
5、评委老师再次打分,综合两次成绩,排名。
6、颁奖:根据排名情况进行颁奖,分别颁发一、二、三等奖,并颁发奖品。
7、教师驻演:专业教师分别演唱或演奏本专业,向学生展示自己。
8、教师点评:教师根据学生的表演情况逐个点评,并做示范。
9、班主任总结
五、活动反思
此次班级音乐会为展示学生本专业的一次表演机会,学生的积极性很高,效果也很好,但是学生的紧张程度还是不好客服,归根结底还是表演机会少,缺乏锻炼。教师应该经常组织这种形式的音乐会,学生的专业水平才能尽快提高。
第五篇:浅议高中舞蹈特长生教学
浅议高中舞蹈特长生教学
【摘 要】进入21世纪以来,随着现代经济与科技的迅速发展,社会对人的素质结构的要求也越来越高随着中国经济、文化飞速发展,舞蹈艺术出现了欣欣向荣的发展景象。从北京舞蹈学院、中央民族大学到各省市艺术院校、综合院校都开设不同规模的舞蹈学本科。在高校舞蹈专业招生规模不断扩大的情况下,如何更有效地、有针对性地进行教学?本文从“实用”和“应考”角度结合多年教学经验进行初步探讨交流。
【关键词】舞蹈特长生 舞蹈指导教师 三年训练方案 艺术高考
舞蹈学术起步较晚,也较浅,特别是在中国。受教学硬件设施和软件设施的差异影响,舞蹈教育课程在各级各类学校的实施程度不一,发展不均衡,成为了高中舞蹈特长教育的一个难题。如何面对学生舞蹈基础差、身体硬、学习阻力大等情况,制定出一套适合舞蹈特长生发展的教学方法,是需要经过长时间的探索和实践来不断完善的课题。以下是我对的高中舞蹈特长教育的几点思考:
一、高中舞蹈特长生的管理方面
1、选拔条件好的舞蹈特长进行培养
高中舞蹈特长生的选拔是非常重要的环节,选择好的苗子可以在最终的艺术高考中起到决定性的作用。指导教师应该选择形象气质佳,身材比例好,热爱舞蹈,对舞蹈事业感兴趣,具有一定的的舞蹈表现力的舞蹈特长生。选拔舞蹈特长生以后,指导教师可以根据学校的具体情况编入班级,人数较多建议开设艺术班或者舞蹈班,以舞蹈作为其专业,进行比较系统的学习。
2、制定科学的高中舞蹈特长生三年训练方案
高中舞蹈特长生因为学校制度的要求,日常的文化课程任务比较的繁重,大多数学校没有开设专门的舞蹈课程,一般都是由个别老师带领成立舞蹈队,学生只能选择课余的时间和节假日进行舞蹈学习与训练。一小部分舞蹈师资力量比较好的高中也会开设专门的舞蹈课程,一般是一周两到三次的舞蹈学习。没有完整、系统的进行舞蹈训练。针对高考,在有限的时间里,怎样使学生打好舞蹈基础,学到舞蹈知识,如何科学合理的制定一个三年训练方案是非常重要的。
舞蹈指导教师应该为专业生制定高一直到高三艺考结束的三年训练方案。从高一年级开设毯子功、中国古典舞身韵、芭蕾基训;高二年级开设毯子功、中国古典舞基训、中华民族民间舞,以及跳翻转难度技能技巧训练;高三开设现代舞、舞蹈组合训练、成品舞蹈剧目编排等课程。高中的舞蹈学生因为学的时间晚,骨骼定型或者韧带没有得到开发,一定要循序渐进。舞蹈训练中应特别注重量的积累。有了训练量的积累,才谈得上“质”的飞跃,这是舞蹈训练中一个带有共性的问题。另外我们必须根据每位学生的不同条件、不同素质、不同特点,采取不同的方法,有的放矢地进行不同的强化训练。只有这样,使共性、个性与教学实践相融合,才能收到相得益彰、事半功倍的效果。
二、高中舞蹈特长生的训练方面
1、夯实基本功训练,努力掌握一定量的跳翻转难度技巧
基本功是一个舞蹈者身体素质的基本要求,也是一个舞蹈者舞蹈的基础。在基本功的训练中开软度的训练和把上组合训练和中间训练尤为重要,用以解放学生全身各个关节达到腰、腿、胯、肩柔软、四肢灵活。训练学生的力度、软度、弹跳力、爆发力,转各种舞姿的单腿转,平转,翻身,串翻身,蹦子。翻前桥、后桥、蛮子、立体,毽子小翻,拉拉提等技能技巧。
2、培养兴趣和吃苦精神
有不少的舞蹈指导教师在教学中发现,现在的学生大多是独生子女,娇生惯养,怕苦怕累,承受能力差。面对艰苦的舞蹈训练,没有充分的认识和足够的思想准备常常会困惑、却步。爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”,培养学生的兴趣是很重要的第一步。舞蹈指导教师在教学中应该让学生认识到舞蹈训练是一项苦而快乐着的事业。为了考上一所理想的大学,把舞蹈艺术完美地展现给观众,每一个学生都要经历一个艰苦而漫长的训练过程,在肉体上经历并承受着近乎残酷的磨炼。让学生在心中树立起远大的理想和目标,对即将面临的困难有一个正确的认识,这样才能锲而不舍,迎难而上。正所谓“台上一分钟,台下十年功”,为此从一开始就要让学生明白“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“没有苦中苦,哪有甜上甜”的思想。让学生发扬“吃苦耐劳,负重拼搏”的精神,发自内心热爱舞蹈,自觉投入到训练中,从而大大提高教学效果。
3、培养学生良好的舞蹈表现力
闻一多先生曾经说过:“舞蹈是生命情调中最直接、最宝贵、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充实的表现。”舞蹈表现力的优劣往往就是透过手指、脚趾尖的延伸,肢体转动的方向、屈伸的程度,和对动作点、线、面的把握这些看似细小却最不能忽视的地方显露出来,注意每一个细节,动作便赋予感情,舞蹈感染力也就随即增强了。
在对学生肢体基本功动作训练的同时,也注重对学生舞蹈表现力的培养,使学生具备基本的舞蹈素养。这一点舞蹈指导教师在教学中可以通过自己的示范动作,舞蹈组合训练或者舞蹈作品欣赏中来培养学生。对于舞蹈具体表现来说,一般分为舞者外部肢体动作和内心情感两个部分。外部肢体动作指的是舞蹈的动律、动态;内心情感是指表演者内在的情绪、情感意识等因素。这两部分不分先后,相辅相成,密不可分,只有让学生在动作上与思想情感上有机地结合,才能发挥舞蹈的艺术魅力。
综上所述,高中舞蹈特长教学要从管理和科学训练出发,坚持把握高考、升学这个准绳,充分发挥舞蹈专业本身的优势和特点,努力做到文化学习、专业训练、素质教育等多方并进,我们有理由相信,高中舞蹈特长生教育定将大放异彩。
【参考文献】
[1]无声的言说,刘建,民族出版社
[2]形体教程,王文,江苏教育出版社
[3]舞蹈训练学概论,冯百跃,上海音乐出版社
[4]舞蹈训练学,杨鸥,上海音乐出版社
[5]常用舞蹈动作选,孙光言,人民音乐出版社
[6]舞蹈基本功与技巧,林长瑛,北京大学出版社