班主任职业生涯规划与实施

第一篇：班主任职业生涯规划与实施

中小学一线班主任职业生涯规划与实施 佛经上讲过这样一个故事： 某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？” 观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。” 这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？” 观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞你被雨淋，因为无伞，所以不是我度自己，而是伞在度我。你要想度，不必找我，请自己找伞去！” 说完便去了。第二天，这人遇到难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

人问：“你是观音吗？” 那人答道：“我正是观音。” 这人又问：“那你为何还拜自己？” 观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求自己。” “自己找伞去”、“求人不如求自己。”是菩萨对“人”的迷津指点。在实际生活中，许多人也在找“菩萨”指点，他们总是寻求能让自己成功的捷径，殊不知这条捷径却并不存在。

一、班主任为什么要做职业发展规划 古人云： 知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。在古城阿波罗的圣域，有一条著名的神谕，告诫人们要“认识你自己”。这至今仍是一句天启式的至理名言。人若无志，与禽兽同类。――孟子 ?? 人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。――亚里士多德 “班主任到底应该做什么？”“我该怎么办？为什么我怎么都教不会他们？！”“当班主任这么累，我的快乐在哪里？”„„这是不少中小学班主任对其职业发出的感叹！确实，做老师本来就不容易，做班主任老师就更不容易。如果班主任在自己的岗位上得不到职业幸福感，新班主任上岗后不久精神就开始枯竭，那么其职业发展就会停滞。因此，要保持自己良好的适应岗位的能力，班主任必须对自己的工作有一个持续的职业发展规划。“预则立，不预则废”，对自己的一生职业发展做好生涯规划是每个班主任成功经营人生的重要条件。中小学班主任职业生涯发展规划实际上是一个班主任老师在自我职业发展的过程中，尝试地去统合各种生活、工作、学习经验，并特别透过学习、工作、生活的认同来实践一个有理想、有目标的职业人生。作为教育人生的组成部分，如何做好自己的职业生涯规划，是我们每个中小学班主任面临的重要课题。

1、班主任的身份的三重性决定的：老师+家长+朋友；

2、社会快速变革的需要： 外部环境：信息社会、和谐社会、学习型社会、市场化、全球化、多元化、城市化、少子化„„ 内部环境：课程改革、素质教育、多元智力、合作学习、有效教学、高考改革„„ 做研究型教师――教师专业成长的必由路径 成功班主任的特征 性格特征： 目标明确。知道自己要做什么。头脑冷静。注重逻辑思维，注重优劣势分析。坚持个性。不放弃学习，不放弃喜好，不放弃享受 付诸实践。永远不停留在口头。持之以恒。专，继而研，继而深，继而通，继而博。综合特征： 浪漫主义、理想主义、现实主义的综合体。

二、什么是班主任的职业规划 班主任职业生涯规划与发展设计是班主任走向成功的基本前提，班主任职业生涯规划与发展设计的核心是班主任的专业发展。如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发之前最好先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点。职业生涯规划是职业发展最经济的模式，一个人没有职业生涯规划也许能找到满意的职业，但在时间、精力等各方面，绝不会是最经济的。（HS）职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。哈佛大学的爱德华??班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划，他们分配资源或做决策都是基于他们预期自己在几年后的地位而定。这一研究成果，对于刚刚跨入社会的职场人士有着重要的启示作用。（一位农村女孩 的成功）中小学班主任老师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。班主任职业生涯设计的目的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随班主任的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。（QF）在我们所面临的新挑战中，最重要的一个就是如何管理自己。体力劳动者的任务总是由别人给定的，他们只需去做，而知识工作者则要自己确定任务。换句话说，他们必须自己管理自己：挖掘自己的特长，认识自己的工作风格，明确如何才能作出最大贡献，处理好与他人的工作关系，为自己的后半生创造机遇。因此，职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析，引导你评估个人目标与现实之间的差距，引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。班主任的职业生涯是指一个教师作为班主任从事班主任职业的整个过程。班主任的职业生涯规划就是对有关班主任职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对班主任职业的选择，对班主任职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑等。要做好班主任职业生涯规划，首先应对自己进行自我诊断，明确自己的人生定位。24岁的李老师毕业于师范学校。三年来，她一直在曙光小学担任班主任教师并兼任数学老师。毕业参加工作特别是担任班主任后，她发现与想像中的教师工作相差太大了：工作繁重、经常加班加点、责任还重，甚至和男朋友在一起的时间都越来越少了。前不久，因为排座位的事情，一学生家长还找到学校，当着全校师生的面把她大骂了好长时间，还威胁要“给她点颜色瞧瞧”，害得李老师现在还做噩梦。加之学校要求不断提高教学质量，年级内的竞争也越来越强，李老师总感觉不如其他班的教师教得好，内心十分焦虑，连学校推荐她参加市里教学竞赛都感到害怕，最后觉得压力太大，还是推掉了。最近，家人和男朋友又催她结婚。李老师更是焦虑：结了婚，不是更忙了吗？ 李老师该怎么办呢？ 李老师所遇到的问题，实际上就是班主任老师的职业生涯如何管理的问题。有人问一个很有经验的水手，他如何认清海底礁石，以使航程平安？他的回答是：我不必记住哪儿有礁石，我只要依罗盘指引，把船开到水深之处，自然平安。在人生的旅途中，我们常会面对重要的抉择，向前，向左或向右？如何做正确的决定？如何给自己一个罗盘，把自己带引到水深之处，让自己的生命更单纯，生活更有平安。（1）准备期（职前期）―高素质的学生 准备期是指教师从事教育工作以前的阶段。这个阶段的主要活动是学习，包括基础阶段的学习和专业阶段的学习。在这个阶段中，骨干教师是潜在性的。其素质特点表现为： 以获得书本知识为主。获得的知识主要是书本上的间接经验，还缺乏实际经验。有一定教育理论知识，但比较肤浅。形成了教师所需要的一部分独特的优良素质。（2）适应期―有充分心理准备的教学新手 适应期是教师初步形成教学能力的时期。这个阶段潜在的骨干教师素质特点是： 教育教学实践能力初步形成 素质发展还处于较低的层次，且发展不平衡。适应期完成的标志是适应或者胜任教育教学工作，潜在骨干教师一般能够达到胜任教育教学的高标准。新班主任最常遇到的24个问题

1、课堂纪律

2、激发学生动机

3、处理个别差异

4、评价学生作业

5、与家长的关系

6、组织班级活动

7、教学材料和设备欠缺

8、处理个别学生问题

9、由于没有充分的准备时间而形成的教学负担过重

10、与同事的关系

11、制订授课和教学工作计划

12、有效运用各种教学方法

13、对学校政策和规则的意识

14、确定学生的学习水平

15、学科知识

16、行政工作负担

17、与校长/行政人员的关系

18、学校设备不足

19、处理学习困难学生 20、处理不同文化和贫苦背景的学生

21、有效利用教科书和课程指南

22、缺少闲暇时间

23、缺少指导和支持

24、班级规模大（3）发展期――较有实力的中坚力量 发展期是骨干教师教育教学能力提高最快，逐渐走向成熟的时期。大多数骨干教师停留在发展期的时间比较长，过去的经验表明，80%左右的骨干教师终身停留在这个成长阶段。为了研究方便，我们把发展期分为发展前期与后期。A、发展前期―能够出色完成教育教学任务的教学专长型教师 ①教育教学工作熟练化和经验化。②素质全面化。处于这个成长阶段的骨干教师存在着三方面急待提高的问题： ①教育改革意识与能力不足。②知识面狭窄。③科研能力较差。实践证明，有些教师尽管具有丰厚经验积累，最终只能停留在熟练教师的水平上，在成长过程中度过漫长的“高原区”。只有那些在工作中能够不断发现问题，提出问题，

第二篇：《职业生涯规划的制定与实施》

案例分享 小波说：“我们毕业后必须从薪水中拿出一些作为住房公积金、医疗保险基金，还要赡养父母，而且还希望继续深造，这些都需要较好的经济基础作为后盾。在这样的社会背景下，找工作当然首先要看单位的效益。” 小葳谈到影响自己就业的决定因素时，显得比较激动：“大学生就业本来就是双向选择，而选择的内容是什么？我想工资、待遇是其中重要的一方面。市场经济衡量个人成功与否的标准，很大程度上在于收入的高低。” 如果大学生的就业就盯住“薪水”不放，似乎有些短视。大多数大学生希望能在30多岁就功成名就，而社会上的观念中，收入的高低就是成功与否的重要标准。但除此而外，对工作是否有兴趣，工作是否适合你，以及以何种手段获得财富，是不是在考虑之列？一些受过良好教育有着不错工作的年轻人却最终犯罪的‘26岁现象’，是不是应该引起大家重视？ 我们数学专业毕业生的案例 七个步骤内容的相互关系 美好愿望 目标 设计方案 施工图

二、如何做好大学生职业生涯规划？

（一）大学生职业规划的方法

1、自我规划法 自我规划法是国外职业专家推荐的一种简单易行的方法。他需要大学生独立思考并回答七个问题，找出自己职业规划的优势和劣势，综合七个问题的回答，就可以设计出自己的职业规划。七个问题的具体内容如下： ●what am I？（我是谁？）●What do I want to do？（我想干什么？）●What can I do？（我能干什么？）●What can support me？（环境支持或允许我干什么？）●What is my advantage?（我的优势）●What is my disadvantage?（我的弱势）●What will I be in the end？（我的职业规划是什么？）

2、职业测评法 职业测评法适用面广，且操作比较简单，很适合大学生使用。有些对自己的能力、性格、兴趣等不了解的大学生就不可能客观分析自己，审视自己，做出科学的职业规划，这时就要借助职业规划测评系统来认识自己，进而做出适合自己的判断。职业测评是一种了解个人与职业相关的各种心理特征的方法，简言之，就是应用

到

name=baidusnap0>职场的心理测评。他通过一系列的科学手段对人的基本心理特征，包括能力、兴趣、性格、气质及价值观等进行测量和评估，分析你的特点，再结合工作的特点，帮助你进行职业选择。职业测评分动力测评和性格测评两部分 此外还有其他测试项目如：卡特尔16人格测试、管理人员综合素质测试、职业能力测试等等。测评要到正规的测评机构去做，需要有专业人员指导。同时所有的测评工具都有局限性，只能作为参考，还有结合自己的特点。

（二）大学四年的职业规划路线 当前大学生面临的就业形势越来越严峻，就业压力越来越大，因此为了实现精彩人生，职业规划应尽早进行，让职业规划从读大学的第一天就开始。大学四年的职业规划因个人的人生目标不同而有所差异，但总体来说包括四个阶段： 为自己做一个时间表 1.四 种 类 型 短期规划 中期规划 长期规划 人生规划 2.大 学 四 年 行 动 规 划 一年级：试探期 二年级：定向期 三年级：冲刺期 四年级：分化期

（三）大学生职业规划应注意的几个问题

1、根据社会需求进行职业规划。选择职业作为一种社会活动必定受到一定社会制约。大学生要积极把握社会人才需求动向，以社会对个人的要求为准绳。

2、根据所学专业进行职业规划。大学生都经历了一定专业训练，具有某一专业的知识和技能，这是每个人的优势，也是职业规划的基本依据。大学生进入社会主要靠所学专业知识来实现。如果职业规划离开专业，无形中增加了补课的负担，个人价值难以实现。

3、根据个人兴趣和能力进行职业规划。知道自己兴趣所在，充分发挥自己优势，扬长避短，人尽其才。兴趣提高工作积极性主动性；能力是择业成功的重要保证。根据真才实学进行规划。

4、终身学习观的树立 大学毕业生前程途径分析 大学生毕业 就业 博士 创业 硕士 就业 创业 就业 博士 创业 就业 创业 就业 硕士 出国 创业 红、蓝、黑、黄 未来事件目标 年份 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 年龄 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 职业 第一份工作 升迁或换工作 能力 补电脑 补英文 补电脑 读研究生 家庭 结婚 生子 旅游 国内 港澳 东南亚 欧美 网球 加入俱乐部 参加社区比赛 房屋 租屋 货款购屋 大学毕业生未来的人生蓝图 把握原则 自己主宰原则 循序渐进原则 有始有终原则 有效行动原则 目标并进原则 从小事做起 步步为营，一步一步地走下去 学会“化整为零”，层层落实 改变拖拉的习惯 适当调整进度 建立正确的心态

1、突破设限、开放心胸

2、生涯规划是投资，可降低个人风险

3、放下身段，虚心学习

4、了解他人专长 选择学习的领域 有发展潜力的行业 有高附加值的行业 从个人兴趣出发 与工作相关之跨业领域 善用学习渠道

1、同行

2、有经验的前辈

3、利用资讯

4、利用媒体

5、参加社团 采取有效的方法 生涯规划的检查思考 善向优秀者学习找出关键成功因素 计算成本，坚持不懈

1、创新的思考模式

2、善用逆向思考

3、系统思考

4、价值导向思考 If you fail to plan, then you plan to fail!期末考核作业之一： 我的生涯我作主----请根据你的个人情况为自己规划3-5年的职业生涯 首页设计 职业生涯规划书题目 姓名： 性别： 民族： 出生年月： 政治面貌： 班级： 专业： 年 月 日 第一部分：自我评估

1、自我剖析与定位（1）自己兴趣爱好及特长（2）自己的优点：如做事仔细认真、踏实（3）自己的缺点：如交际能力较差等（4）生活中成功经验（5）生活中失败的教训（6）典型性格特点、情绪情感及意志力状况（7）已具备能力及经验（8）解决劣势和缺点的策略

2、社会中的自我评估（1）对你人生发展影响最大的人（2）他人对你的看法与期望（父母、亲戚朋友、老师和同学）（3）人际关系分析 第二部分 环境与职业评估

1、人才供需状况与就业形势分析

2、职业对人才素质要求

3、职业对人格特质要求

4、职业对能力的要求

5、职业对技能训练要求

6、职业对资格证书要求

7、该岗位收入状况

8、该职业发展前景 第三部分 确立初步目标

1、你理想的职业是什么？（1）你喜欢该职业的原因是什么？（2）你对该职业需要具备的能力素质的描述。

2、你选择该职业的可行性

3、你认为自身与该职业标准要求尚有何差距？该如何解决？

4、具体描述初步职业理想（职业类型、职业名称、具体岗位、职业地域、工作环境、工作时间、工作性质、工作待遇、工作伙伴及职业发展期望）

5、目标分析（实现目标的优势、实现目标的弱点、实现目标的机会及实现目标的障碍）第四部分 职业生涯策略

1、大学期间自我规划（1）大学总体目标（2）目标分解、提高途径和措施及完成标准

2、大学以后的长期规划（如在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？）

3、明确需要作的培训和准备 第五部分 职业规划自测结果

1、与职业定位有关的测试结果反馈（1）大学生性格与职业类型测试结果（2）大学生气质类型测试结果（3）大学生性格倾向性测试结果

2、对结果的分析与认识

3、如测试结果不符合自身情况，可以修正并阐述原因。第六部分 生涯评估与反馈

1、在校期间的现有状况 测评及学习成绩排名、素质拓展情况、身体素质状况及具备的发展性素质等

2、获奖情况

3、自我规划落实情况

4、经验与教训

5、父母评价与建议

6、同学、朋友评价与建议

7、教师评价与建议

8、成才外因评估

9、职业目标修正

10、规划步骤、途径及完成标准修正 励志人生 ◆正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要勇气，成功的角色转换需要智慧。◆规划是冒险，不规划是更大的冒险。◆成功的人可以无数次修改方法，但从不改编目标；不成功的人总是改变目标，却从不改变方法。

Thank you 目标的重要性--是制定规划的关键 曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程“。于是大家又簇拥着向前走，当走到四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说”快到了“大家又振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小时的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。启示：但人的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉克服一切困难，努力达到目标。所以在规划初期，只有制定了明确目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。目标制定的基本原则 ①具体的 ②可衡量的 ③可达到的 ④相关的 ⑤基于时间的 目标的分解和组合 职业生涯规划的核心是制定目标，在认清周围环境和自身条件的前提下制定明确的目标。目标分解就是将职业生涯长期的远大目标分解为有时间要求的长、中、短期分目标，直至将目标分解为在确定日期采取的具体步骤。分目标之间是有机联系、相辅相成的，具有互补性和因果关系。目标组合是处理不同分目标之间相互关系的有效措施。将大目标分解为很多比较容易达到的小目标，可以使人越容易实现将来的大目标。职业生涯目标的分解与组合

--目标分解 2.按时间分析 1.按性质分析 外职业生涯目标 内职业生涯目标 最终目标 阶段目标近期目标 短期目标 中期目标 长期目标 各期都有不同的特征 案例分享： 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料的夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得冠军，人们都觉得很奇怪。10年后，这个迷终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说“每次比赛前，我都要乘车把比赛的线路仔细的看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个是一棵大树，第三个是一个红房子，这样一直画到赛程的终点。开始后，我就奋力向第一个目标冲去，等到达后又以同样速度冲向第二个目标。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松的跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。” 职业生涯目标的分解与组合--目标的组合 时间上的组合 功能上的组合 并 进 连 续 全方位组合 因果关系 互补作用 如果一个大三学生的生涯目标是：

2035年前当上总理 知名的省长或部长 司局长

处长及人大代表

考取政治学或哲学的研究生 今年6月份入党 下学期选修演说的课程

下个月以前要和10个人讨论一些政治议题 每周五晚上看时事节目

今天 阅读报纸的社论和时事评论,并坚持每天读 一名数学专业学生的目标分解及目标组合 第一阶段（2004.9---2005.8）目标：尽快适应中学教学和班级管理工作，熟悉中学教师所具备的各项专业技能，教学与管理中不出差错。第二阶段（2005.9―2006.8）目标：业务水平上一个层次，掌握教学规律，班级管理有一定经验，讲课受学生欢迎。第三阶段（2006.9―2007.8）目标：对中学教学有一定研究，能写出有关教学的论文，班级管理自己特色，讲课深受学生欢迎。在同科目年轻教师中业务水平名列前茅，在各种教学比赛中获奖，职称晋升中级。职业生涯规划中关键在于设定目标（1）给行为设定明确的方向