五四青年节拔河比赛活动策划案

第一篇：五四青年节拔河比赛活动策划案

三县岭中学五四青年节拔河比赛活动策划案

为纪念五四运动，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，三县岭中学团委开展以“历史结实臂膀”为主题的“五四”拔河比赛系列活动，通过拔河比赛活动发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校各年级学生团体合作和坚忍不拔的精神，展现各年级学生的时代气息和精神风貌，丰富学生的校园生活。

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进。

二、活动时间：2018年5月3日下午14点30分。

三、活动地点：学校操场。

四、主办单位：团委、德育处、安全办。

五、参赛人员：我校各年级全体学生。

六、领导小组：

组长：余文敏

副组长：邵育根、徐敏海

组员：廖海龙、方铁根、汪根河、曹振宇、朱顺桃、占凌华邵稳长、吴咏、陈婷及各班班主任。

分工：汪根河负责准备拔河比赛绳子及后勤工作，曹振宇裁判及安全，朱顺桃组织学生入场及抽签，占凌华负责检录。吴咏、陈婷负责宣传（美篇），各班主任自行组织啦啦队

六、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班报20人,10男10女(中途不得换人)

3、各班班主任、体育委员代表代表于4月30日挑选好参赛队员

4、各班组织好人员，不得违反比赛纪律。

七、活动流程：

1、报到：比赛开始前，各领班必须到赛场签到，并带参赛队员到比赛区等候。

2、比赛方法：比赛采取淘汰制，六年级6个队，抽签决定比赛班级，淘汰三个班级后继续抽签抽出两个比赛班级和一个空白签，最后同空白签进行决赛

七年级5个班先抽出一个空白签，四个班两两比赛，后面三个班继续抽签

八年级两两进行比赛

九年级先抽出空白签再两个班进行比赛。

3、最后各年级选出冠、亚军，由校长、书记、副校长颁发奖状，并合照留念。

八、教师拔河比赛（友谊赛）

教师分为文理科老师进行比赛，文科5男5女，理科5男5女，文科由邵稳长老师负责组织，理科由王德超老师负责组织。（文科包括语文组和英语组，理科包括数学组和理化组）

八、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，必须听从裁判员的裁判和工作人员的指挥，遵守纪律，比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

2、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

3、比赛在下午15点30分进行，各代表队需在15点20分到达比赛场地。

4、赛前5分钟点名检录，核对参赛人员。

2018年4月19日

三县岭中学五四青年节

拔河比赛

活 动 策 划 案

三县岭中学团委

2018年4月19日

第二篇：乌市第九小学五四青年节拔河比赛活动策划案

乌市第九小学五四青年节拔河比赛活动策划案

为纪念五四运动，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，乌市第九小学团支部开展以“历史结实臂膀”为主题的“五四”拔河比赛系列活动，通过拔河比赛活动发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校高年级学生团体合作和坚忍不拔的精神，展现高年级学生的时代气息和精神风貌，丰富学生的校园生活。

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进。

二、活动时间：2011年5月4日下午16点30分。

三、活动地点：学校操场。

四、主办单位：校团支部。

五、参赛人员：我校五六年级全体学生。

六、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班报20人,10男10女

3、各班团校学员、体育科代表代表于5月3日中午到三一班召开相关会议。

4、各班组织好人员，不得违反比赛纪律。

七、活动流程：

1、报到：比赛开始前，各领班必须到赛场签到，并带参赛队员到比赛区等候。

2、比赛方法：比赛采取淘汰制，一开始总共5只队伍，三局两

胜制原则，每一局结束后双方换位置。先赢两场者晋级预赛。六年级参赛3支队伍，A、B、C三队，A-B B-C A-C比，顺序由抽签决定，每次比赛赢，赢的那队加一分，采取积分制，最后分数最高的是冠军。

3、最后各年级选出冠、亚军，由团支部书记颁发奖状，并合照留念。

八、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，必须听从裁判员的裁判和工作人员的指挥，遵守纪律，比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

2、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

3、比赛在下午4点半进行，各代表队需在4点25分到达比赛场地。

4、赛前5分钟点名检录，核对参赛人员。

2011-4-20

乌市第九小学五四青年节 拔河比赛活动策划案

乌市第九小学团支部

2011-4-20

第三篇：拔河比赛策划案

拔河比赛策划案

比赛时间：

比赛地点：

主办：

比赛宗旨：

比赛目的：

到场领导：

具体流程如下

一、开幕

1、领导讲话

2、宣布比赛开始

二、要求

1、各单位组队参加比赛，每队参赛选手10人

2、在开幕之前比赛各组组长抽签决定淘汰赛比赛对手和顺序

三、比赛方法：

（1）比赛开始前，各队按照每10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

（3）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。

（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

四、拔河比赛规则

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。(绳子放置法选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。)除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

五、胜负判定

1、每一局胜负判定 :本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。

2、淘汰赛结束后，获胜的队伍参加决赛，六、裁判须知

(一)集合主裁判做「集合」的手势(两手从水平上举做打招呼动作)，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位置，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。

(二)准备的确认

依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。

(三)主裁判手势

＊以下()内是主裁判的手势。

(l)「举绳」(双手向前做水平伸展动作)口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。

(2)「拉紧」(双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。

(3)「调整中心线」(向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)。

此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。

(4)「预备」 口令时(将保持上举于头上的双手掌心向外)此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。

(5)「开始」(举在头上的两手很快的放下来)。

七、比赛中犯规。

(一)「坐着犯规」(只手掌心向上，水平左右几次动作)故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻归正。所谓「立刻归正」是拔河选手在地上滑倒后，为回复正规拔河位置，表现得很努力。

(二)「贴身犯规」(双手掌心向地面，做几次上下动作)。

比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。

(三)「锁绳犯规」(提膝、肘触及腿)

(1)绳子不能自由动的握绳法。

(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。

(3)绳子固定在某队员的身体。

(4)绳子上有轮或结节时。

(四)「违反握绳法」(双手作握绳状向前出，以表示正规的握法)规定以外的握缉法。但打着双手，掌心相对，或单手脱离绳子，此手不支撑着地面，对比赛而言是不利的，不造成犯规。

(五)「夹持犯规」(握绳的双手，向身体变曲，在腋下作上下动作

(六)「滞留蹲姿犯规」(边举膝伸直，边作踢地面的动作)。蹲着不动或脚没有出于膝前。

(七)「爬绳犯规」(双手做攀登绳子的动作)。像登山一样，用手拉绳交替前进。

(八)滑绳犯规」(两手与上半身做划船的动作)。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。

(九)「后位违反握绳法犯规」(用手扣打对侧肩部)。

后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。

(十)「越线犯规」(用脚反复做侧滑步)。

比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。

注 : 「脚架犯规」(用鞋跟踢地面)。主裁判在下「拉紧」囗令之前，比赛选手在地面做脚架时。

八、罚则

(一)「注意」

比安中选手犯规时，依犯规情形提醒选手「注意」。裁判必须将选手犯规情形，用语言及手势，由主或副裁判传达，让选手明白。

(二)「警告」

(1)重复犯规，已经被「注意」二次，再有犯规行为时，不再提醒「注意」马上宣告「警告」。

(2)警告有两次机会，第一次警告及第二次警告，第三次警告时立刻失去比赛资格。

1.犯规是以全体队员犯规处理，即使只有一A犯规也视同全体犯规论。

2.一人或一人以上同时犯规时，宣判一次警告

(3)第一次警告时，主裁判报告犯规者的位置。继续警告时，用口头告知犯规者位置以及用手势表示犯规动作，同时用手指表示「警告」的次数。

(4)拔河比赛招致有损名誉，非正当言词及态度时，判定为失格论。

(三)警告的宣判、与副裁判的手势无关，主裁判依全体比赛流程演变判断。6 : 9 违反本规则

有违反上述规则任何一条、应判退场

九、其它的比赛干部

除比赛大会运作的裁判员(主、副)之外选手管理员、记录员等以运作干部任命。

十、拔河的技巧

1、拔河基本姿势的运用：

（1）.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展

(2).身体方向：绝对不要身体侧向压绳

(3).预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟

(4).肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直

(5).维持体轴：保持全身最佳伸展状态

(6).利用体重：保持适当姿势不可太低

(7).小腿角度：用骨骼而非肌肉来支持

（8）.拔河开始：使大腿保持在水平之上

2、绳索握法：

绳索从右肘内侧通过，而右手腕向内绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。

握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。

※ 要领

（1）.手掌需保持朝上（2）.左、右手不要分开

（3）.不必过分用力（4）.向身旁拉的感觉

拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。

3、双脚的宽度

双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高；因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。

4、姿势

拔河比赛从外表看来似乎力量大的一队一定会赢，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。

（1）.高姿势：

以直立的状状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。

优点：体重可依赖骨骼支撑，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。

缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡时容易为对方趁隙攻击。

（2）.中姿势：

身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，随时准备能伸直脚状态的姿势。

优点：身体重心比高姿势后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直时，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。

缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿势而容易产生动作变形。

（3）.低姿势：

腿的位置比中姿势更低的姿势。

优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。

缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。

5、锚人：

锚人是全队的主角。锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。

十一、赛后颁奖

1、奖项设置：一等奖 1 组二等奖组三等奖组

优秀奖组

2、颁奖

由某个领导来颁奖，分别颁布一二三等奖

十二、赛前准备

1、联系到场领导

2、联系场地

3、比赛宣传

4、比赛报名

5、比赛用具（绳子、奖状、奖品等）

6、拉赞助

十三、比赛所需人员

1、主持人

2、裁判

3、场内协助

4、礼仪

第四篇：五四青年节活动策划案

五四青年节活动策划案

一、活动背景

值此五四青年节来临之际，为纪念中国共青团成立90周年，弘扬“五四”精神，展现同学们健康向上的精神风貌，增强团的凝聚力和向心力，特举办“弘扬五四精神，展现青春活力”活动。

二、活动主题

本次活动主题为‘舞动青春，放飞梦想’。

三、活动目的：为庆祝“五四运动”引导同学们激发热情和斗志，继承和发扬光荣传统。也希望通过此次活动使青年加深对近代历史的认识，更进一步领略中华民族的伟大精神,意识到自己肩负的振兴中华的伟大历史使命，为实现民族的复兴祖国的强盛而努力学习，在今后的学习生活中坚强刻苦，乐观向上开拓进取，培养铮铮爱国情怀。对比今日我国国际地位的改变，使青年一代意识到今日的美好生活来之不易，感恩今日，回顾昨日，展望明日！同时丰富同学们的校园生活。

四、活动时间5月4日，5日

五、活动对象金融学院全体师生

六、活动场地学生活动中心

七、主办单位统计协会

八、活动内容简介

1、大学生诗歌朗诵大赛

2、人生规划师大赛

3、开展“青年节——我与祖国共奋进”主题教育

4、组织大学生体能素质拓展活动

九、各项活动具体实施方案

1、诗歌朗诵大赛先由各班推选数位具有演讲才能的同学，自选题材进行预选；预选通过的同学会在特定会场进行决赛；届时会有各位领导和辅导员老师参加评判，各班同学也将参与大会。

2、人生规划师大赛此项活动面向全体金融学院学生，主要考虑到现在大学生普遍没有明确的人生规划和目标，鼓励大家去为自己的人生做一份有计划的规划，做一个有梦想的当代大学生。金融学院所有同学都可以参加，每位参赛同学将以ppt的形式展示自己的人生规划，同样，将有预赛，决赛，同学、老师、领导届时也会到场参与评判。

3、“青年节——我与祖国共奋进”主题教育此项活动将广泛开展“青年节——我与祖国共奋进”主题教育，引导团员青年深入学习中国特色社会主义理论，学习贯彻党的十七大和十七届三中全会精神，用中国特色社会主义核心价值体系教育学生，把爱国主义和社会主义、民族精神和时代精神、个人成就和社会责任紧密结合，通过专题讲座，各班的主题班会，以及组织同学们观看一部反映优秀共产党员典型事迹的电教片，使团员青年深

入树立科学发展观，深入了解我国30年改革开放和现代化建设取得的伟大成就，坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念。

4、大学生身体素质拓展活动

1）5分钟跳绳

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳（每人记一次），相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。如次数相同，则加时2分钟，以最后成绩多者为最后胜利者。

（2）运球投篮接力（4男4女）；

方法：两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到“开始”口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；规则：1.比赛中不能传球、滚球、抱球跑；

2.每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

（3）1分钟投篮

方法：在指定地点自投自抢，如此反复，在30秒内投中多者为胜

规则：投篮时不能越过指定投篮区。

（4）背靠背夹球跑

1．场地器材：15米直道，折返标志物，排球（或篮球）

2．规则：参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后，听到口令后两人同时侧身向前进，到15米折返处，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在球落地处将球夹好继续比赛，否则为犯规，取消比赛成绩。

3.成绩：以所用时间排列名次，时间短者排在前面。

十、宣传工作

注重宣传，树立典型。进行“青年节”集中宣传。设计专题“青年节”网页，对各级团组织活动进行报道；海报宣传，围绕青年节的话题、活动和宣传等方面的内容设计制作不同海报，从四月份开始，陆续在学校食堂、宿舍楼等显著位置展示。同时制作相应展板、设计橱窗，利用学校校报、宣传栏、黑板报、校园网等阵地进行宣传；广播宣传，在校广播台开设“青年节”专栏，对我校“青年节”文化活动、话题探讨以及团员青年心声等进行宣传。挖掘宣传一批共青团先进集体和个人，唱响主旋律，积极营造浓郁的团员青年文化氛围，扩大共青团工作在外界的影响力和覆盖面。增强广大团员青年的责任感、自豪感和团员意识，激励团员青年在经济和社会发展的伟大实践中建功立业。

十一、有关要求

1、加强领导，精心组织

2、突出主题，全面活跃

3、营造氛围，注重实效。

4、注重宣传，树立典型

十二、各项活动表彰奖励标准

。。。。

第五篇：纪念五四青年节活动策划案

纪念五四青年节活动策划案

活动背景：

五四青年节，是为纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的。它来源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”。作为当代青年，对五四运动最好的纪念，对五四先驱最好的告慰，就是要在中国共产党的领导下，继承和发扬五四运动的精神，以执着的信念、优良的品德、丰富的知识、过硬的本领勇敢地担负起历史重任，奋力开创中国特色社会主义事业新局面。我们要响应时代召唤，牢记光荣使命，不负党和人民的重托，高举中国特色社会主义伟大旗帜，大力弘扬伟大五四精神，在实现中华民族伟大兴的历史征途上谱写出更加辉煌的青春乐章。五四精神的其一是进步，而当代大学生似乎在退步，他们高傲，自卑，孤独，无聊，矜持孤傲，目空一切，独来独往，狭隘自私的缺陷开始在人际关系中暴露得淋离尽致。时逢五四青年节来临之际，为大力弘扬伟大五四进步精神，也为了引导我班同学正确爱国，学好人际交流技巧，学会团结合作，提高我班同学的思想、道德素质，增强我班同学的使命感以及责任感。我班全体班干组织班上全体同学开展了以“铭记历史 方能进步”为主题的户外学习的边玩边交流的团日活动。

活动主题：铭记历史 方能进步

活动形式：边玩游戏边学习的活动形式

活动对象：全体同学

活动时间：5月4日前后

活动地点：教室、草坪

活动流程：

1、由团支书在班上宣读活动策划书，让同学们了解到我们这个团日活动得具体步骤以及各个事项。

2、团支书组织全班同学观看《建党伟业》片段，使同学们从视觉、听觉上近距离感受国家和党以及进步分子为我们国家做出的贡献。

3、把活动场所从室内转移到室外，来到草坪。改变环境进行学习更能让同学们领会到其中的趣味性。

4、知识抢答环节。以“五四”为主题设题，大致包括五四运动的来历、精神、杰出代表等。

5、五四演讲：选五个班干（包括团支书）作为工作人员，剩余人员分为两个组。游戏时间为二十分钟，在二十分钟内抢答题目答案正确比较多的那组为胜者。那么作为惩罚，失败的那一组要进行抽签，抽到的同学要进行“五四演讲”，现场发挥，说说自己对五四的认识，并且规划自己以后的生活，该如何做等等。【指定同学事先做好抽签要用的纸张，做好准备。】

6、一块五毛钱游戏：

（1）活动前准备：所有同学（除一个游戏负责人）手拉手围成一个大圆圈。

（2）活动规则：男生一块钱，女生一毛钱，当负责人叫到几块几时（比如白菜三块五），相邻的同学要立刻抱成一个几块几的圆圈（三男一女，二男3女，一男5女，7女都可组成三块五的圆圈）。直到有一个同学孤立没有组队。那剩下的同学在负责人的报数下继续游戏，直到最后只剩下一个同学。

（3）活动进行十分钟左右

9、活动结束后，把刚才最后一个剩下的孤立没有组队的同学叫上来，作为活动惩罚、罚他给大家跳一支红色舞蹈，实在不懂跳的可以扭屁股。

10、游戏结束

11、这时候，整个团日活动结束。由团支书宣布活动结束。并做简单的活动总结。

活动目的：

作为跨世纪的新一代，我们有责任将旧世纪的精神遗产带进21世纪。激情五四，点燃青春校园。我们要响应时代召唤，牢记光荣使命，不负党和人民的重托，高举中国特色社会主义伟大旗帜，大力弘扬伟大五四精神，在实现中华民族伟大兴的历史征途上谱写出更加辉煌的青春乐章。通过此次活动，让同学们对五四青年节有更深刻的定义，它并不是一个单纯的古板的节日，而应该是一个具有青春活力的富有进步时代气息的节日。

1.组织全班同学观看《建党伟业》，使同学们从视觉、听觉上近距离感受国家和党以及进步分子为我们国家做出的贡献，也加深了同学

们对我国历史的进一步了解。

2.进行知识抢答环节以及五四演讲可以提高同学们的反应能力，也侧面窥视了同学们对五四运动的了解程度，使同学们了解到自己的不足之处，更能提高同学们的学习质量。

3.最后的一块五毛钱游戏，促进了我班同学的交流合作，帮助同学们树立自我良好形象，形成集体中融洽的关系，并积极向外拓展自己的交际面，不断赢利他人和社会赞誉，辅助人生走向成功的最佳手段。我们班也将借助这次的团日活动，让同学们之间的认识、交流、理解更加的深刻，也将深入学习党十大召开给我们带来的新思想新理念，将五四青年的精神弘扬下去。