第五届25心理健康宣传月活动方案

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第一篇:第五届25心理健康宣传月活动方案

第五届“5.25”心理健康宣传月活动方案

活动一:心海扬帆——21天习惯养成计划

在大家还沉浸在年初的豪情壮志时,2017年已经悄然过去了四分之一。多少人把一年要完成的事全部在开始时写成计划,或寄托在生日愿望上,用这样的仪式激励和感动自己。最后只坚持了几天,就沦为思想的巨人、行动的矮子?

大部分人之所以没能坚持自己所要完成的事,是因为没有将改变的决心,融入日常的生活中,没有形成像喝水吃饭那样自然的习惯。

美国心理学家威廉.詹姆士有一言:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。养成一个好习惯,时间才会一天天见证你的好。研究表明,21天会铸造一个习惯。

现在,我们号召大家迈出这步,以21天为一个节点,一起来养成一个良好的习惯——

一、活动宗旨

本活动从“健康生活”和“自主学习”等方面出发,旨在鼓励参与者养成良好习惯,给全院同学起模范带头作用,以促进良好校风学风的形成。

二、活动时间:2017年5月3日—5月23日

三、参与人员:学生心理协会全体会员,以及其他志愿参与的学生

四、活动程序:

(一)报名。(1)报名格式:【挑战21天】+标题(看一本好书、学一支舞蹈、背几个单词、每天放下手机一小时......)

(2)报名截止时间4月26日。

(二)活动准备

1、统计参加挑战人数

2、创建“21天习惯养成计划”微信群(班级+挑战项目+姓名)

(三)活动方式:

挑战学生连续记录21天,每天保存挑战项目时的照片,以及习惯养成日记(包括对自己的满意度、收获以及心得等),活动结束后以“21天习惯养成计划+班级+挑战项目+姓名”为文件名,将21天的活动记录发送至心理协会公共邮箱xinlixiehui_2017@163.com。21天以后,活动负责人将各个挑战成功者的目标达成做成一个表予以公示。

五、活动奖励:

活动截止时将在坚持完成21天挑战任务的学生中,根据任务难易程度评选出10位最有毅力的学生,给予“坚持不懈奖”的奖励。

活动二:我心我秀——班级心理委员风采大赛

一、活动宗旨:营造良好的校园心理健康氛围,提升大学生心理健康关注度,促进心理委员提升心理知识与相关技能,调动他们的工作积极性,使其更好的服务于同学,也促进心理健康知识的宣传和普及。

二、活动主题:我爱我心,我心我秀

三、活动目的:通过参加班级心理委员大赛,在心理主题班会、个人风采展示、心理知识竞答、案例分析等环节中,使心理委员更加了解自己的工作职责,提高其工作的责任心;同时通过大赛,增强心理委员自身的心理知识素养,提高其工作能力。

四、活动对象:本校区所有班级的心理委员。

五、奖项设置:决赛中设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;每个单项环节奖励前三名。

六、活动安排:大赛包括初赛、决赛两个阶段。

(一)初赛:各系自行组织班级心理委员进行初赛,初赛形式由各系自定(可参照学院比赛形式)。推荐1-3名最优秀的心理委员(机电工程系、工商管理系和艺术设计系各推荐3名,信息工程系、化工工程系和轻工工程系各推荐1名)由系心理健康辅导站指导老师和推荐心理委员认真如实填写心理委员报名表,以系为单位于5月16日前将推荐表电子档发送到报名邮箱,打印稿交至学生处。推荐表在xinlixiehui_2017@163.com(密码:xinli123456789)中下载。

(二)5月23号进行决赛,决赛分为个人风采展示(不超过5分钟),心理主题班会阐述(不超过10分钟),心理知识竞答三个环节。

1、个人风采展示环节(20%)。

要求选手口齿清晰,语言精练,精神风貌良好,展示内容真实,用自己擅长的软件展示。对超出时间的参赛人员酌情扣分。展示内容包括自我介绍和对心理工作的认识。评委通过对每个选手的表现现场进行打分。

2、主题班会阐述环节(40%)。

心理班会主要围绕“感恩”主题开展,对心理健康教育主题班会的选题意义、时间、地点、形式、目的、过程和小结进行详细描述,并附有电子档的照片、DV,记录实事求是。须有至少5名同学发表活动感想。

3、心理知识竞赛环节(40%)。

以“一站到底”形式进行决赛。以抽签形式随机将12名选手划分成两个小组,进行小组间的对答,累积分数高的小组进行最终的个人PK赛。PK赛的选手将进行最终轮答题阶段,轮答题阶段率共5轮,5轮结束后我们将按照最终得分进行排名。(我们将从给出的题库中随机选题,答题阶段均由主持人念题。)

(三)比赛前我们会为参赛同学提供比赛题库,请大家在心理协会公共邮箱xinlixiehui_2017@163.com下载(密码:xinli123456789)。

活动三:挥洒汗水,享受阳光——“心灵趣味运动会”

为了丰富同学们的课余生活,引导我院学生关注心灵世界,以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战,特此举办此次运动会。

一、报名方式:以班级为单位,各项比赛项目参加人员由班级自由筛选,每班需要8名队员。

二、活动时间:2017年5月15日—5月18日

三、活动地点:田径运动场

四、比赛项目及活动规则:

1、跳大绳吹气球——每班6人(两个人摇大绳,其余四人跳大绳)

活动规则:两人摇大绳,四人跳大绳同时吹气球,如果气球未能全部吹爆,则比赛继续,当四人气球全部吹爆则比赛结束,用时最短的班级获胜。

2、同心协力——每班8人

活动规则:每班出8人参加比赛,其中一人双臂夹排球、两腿之间夹篮球(50米距离),如篮球掉了,捡起来继续游戏,其余七人在规定区域等企鹅漫步队员,待进入规定区域后开始传递呼拉圈,需8名队员拉起手来传递呼啦圈,当呼啦圈到达最后一名胳膊肘时记时停止,(注:中间8人手断开加3秒,呼啦圈最后一人时不能着地否则加3秒)用时最短的为胜利。

3、矢力同心——每班6人

活动介绍:每组需准备六张签,分别写:嘴巴(1)、手(2)、屁股(1)、脚(2)。首先抽到嘴巴的必须要借着抽到手的两人帮助来把气球吹起,并将气球拴紧,接着两个抽到脚的人要抬起抽到屁股的人在坐垫上把气球坐破。

游戏规则:抽签后开始吹气球时计时,所有环节结束后计时停止。用时最短获胜。

4、袋鼠跳——每班8人,跑道两端各站4名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端,用时最短的一组队员获胜。

游戏规则:参赛者必须按照规定路线完成游戏并必须跳过下一位队员指定白线方可将袋子交给下一位,否则违规,一次扣3秒,依次类推。

5、幸运大闯关——每班4人

活动规则:第一关:由一人大象转5圈; 第二关:由自己队友或本人选择A杯或B杯(A杯B杯为可乐和醋随意组成)喝光后,使用吸管吸起桌上乒乓球到达指定地点;

第三关:吹气球,由下一名队员用吸管吹爆桌上3个气球;

第四关:下一名队员需在指压板上跳绳(注:跳绳时不能穿鞋,跳绳个数为10个);

五、活动奖励

依据各项目总分依次排名,设一等奖1个,二等奖2个,三等奖3个。

第二篇:第五届心理健康月活动计划

XX一中第五届心理健康月活动计划

为进一步加强我校高中生的心理健康教育,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创建心理健康的良好氛围,促进高中生心理健康成长,以适应新时代、新形势对人才培养的需要,心情工作室在举办第四届心理健康教育活动月的基础上,拟于11月1日至11月30日开展第五届心理健康教育活动月活动,通过形式多样的心理健康教育活动对全校学生进行心理健康知识的宣传和普及。具体活动计划如下: 活动主题:做阳光高中生,给心灵一片晴空

一、活动宗旨:在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

二、活动时间:11月份

三、参与对象:全体学生

四、活动内容及日程安排:

1、心理健康活动月开幕式

参与人员:学校、学生科及团委领导、全体学生

主要内容:介绍举办心理健康活动月的宗旨、心理健康教育月系列活动安排。

时 间:11月1日课间操 地 点:教学楼前广场

2、高一新生心理普查

全面客观了解学生心理健康状况,提高全体新生的心理保健意识,并在新生中宣传心理健康教育。形 式:宣传+施测+反馈+访谈+建档 时 间:11月2日

3、心理健康主题班会

每班开设一次心理主题班会,题目可自拟。参考内容: “悦纳自我,包容他人”、“走进父母”、“笑看挫折,自强不息”。时 间:11月16日(周三主题班会课)

4、心理健康主题黑板报比赛(20分)

活动形式:在高

一、高二年级范围里开展以“携手青春,与心同语”为主题的黑板报比赛

截止时间:11月18日

评比时间:11月18日卫生大扫除时 评比要求:

1、紧扣主题:刊头要求醒目、突出主题。(必须标明班级)

2、内容健康:文章的内容要符合主题、健康向上、短小精悍、对学习生活有一定的帮助。

3、版面设计美观

活动评比:各年级分别评出一等奖5名,二等奖10名,三等奖10名。评

委:高一

高二

5、心理健康知识宣传海报设计大赛(20分)

为加强心理健康知识的宣传,丰富校园文化生活,促进学生身心健康,现决定在全院举行心理健康知识宣传展设计大赛。请同学们根 据自己对心理健康的理解,把平时在学习和生活中的各种感悟用艺术的形式表现出来,做到以画笔描绘生活,用心灵感悟人生。参赛范围:高

一、高二年级

评比要求:

1、每班选交两篇海报,注明班级、作者;

2、统一使用4开规格纸张(纸张自备),要求符合报纸版面的基本形式;

3、内容要求以生理、心理健康内容为主,具有知识性、可读性和美观性;

4、字迹要工整、配图要清晰,版面要统一,色彩要协调。

截稿时间:11月21日下午5:30 交稿地点:各年级干事老师处

活动评比:各年级分别评出一等奖5名,二等奖10名,三等奖10名。评

委:

6、心理健康讲座 参与人员:高

一、高二全体学生 形 式:讲座

时 间:11月24日星期四活动课 地 点:教学楼前广场

7、心理电影展播及观后感征文(20分)

组织高

一、高二学生观看心理教育电影(初步定为《我和世界不一样》),同时,在两个年级进行观后感征文。征文题目自拟,体裁不限,字数约800字,每班2篇,必须是手写文稿,纸张统一用文稿纸。

观看时间:11月23日班会课

截稿时间:11月29日下午5:30 交稿地点:各年级干事老师处

活动评比:各年级分别评出一等奖5名,二等奖10名,三等奖10名。评

委:

8、恩从心涌,爱由“信”达之学生原创短信大赛(20分)活动内容:内容健康有益,积极向上,语言真挚生动,富于感染力。形式不限,如祝福语、对联、诗歌、顺口溜等均可。

活动要求:每班交2幅作品,必须是原创,任何被认定有抄袭嫌疑的作品将取消参赛资格。

征集时间:11月21日至11月30日 交稿地点:各年级干事老师处

活动评比:各年级分别评出一等奖5名,二等奖10名,三等奖10名。评

委:

9、开心笑脸征集(20分)

活动意义:促进全校师生的和谐发展,增强学校活跃性,把我们的快乐生活,健康生活纳入到我们的笑脸当中。引导同学们微笑面对生活,保持心理健康。

活动主题: 快乐生活,你我笑脸。

活动要求:每班交2幅作品,必须是原创,图片内容必须是本校同学、老师的笑脸或者是本校同学之间,师生之间的笑脸合影。征集时间:11月10日至11月30日 交稿地点:各年级干事老师处

活动评比:各年级分别评出一等奖5名,二等奖10名,三等奖10名。评

委:

10、闭幕式暨心理活动月成果展(12月20日~1月5日)形 式:图片展、照片展、征文等 地 点:学校宣传橱窗或板报

本次活动设“海报设计大赛、黑板报、征文、短信大赛、开心笑脸征集”五个项目为评分项目,五项各占20分,共计100分。每一项各年级评出一等奖5名,计20分;二等奖10名,计15分;三等奖10名,计10分。各班五项活动所得总分以1%的比例计入11月份班级常规管理总积分。

主办: XXX学生科、团委

XXX心情工作室

2011年10月30日

第三篇:学院心理健康宣传月活动方案

学院心理健康宣传月活动方案

为进一步加强我院学生心理健康教育,营造健康向上的良好氛围,按照学生处“关于开展‘2018心理健康教育宣传月’活动的通知”要求,结合我院实际,制定本方案。现将活动具体安排通知如下:

一、活动主题

润泽心灵,放飞梦想

二、参与对象

xx学院全体学生

三、活动时间

2018年10月15日-11月15日

四、活动内容

(一)心理影视赏析活动

1.活动时间:10月27日

2.活动内容:组织各年级学生代表100人集中观看心理电影《心灵捕手》,观影结束后,邀请指导老师与学生进行影视人物心理活动剖析,引导学生学会自我调节,培养健康心理。

3.活动要求:要求参与观影同学观影后提交电子版和纸质版的影片观后感,字数1000字左右,要求真情实感,严禁抄袭。作品以班级为单位提交,各班生活委员收齐后交于心理部干事xx,联系方式qq:xx。

4.奖项设置:心理部将根据各班影片观后感的提交情况,综合评选观后感一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名。

(二)“解忧杂货店”――解忧信箱

1.活动时间:10月27日-11月15日,以后转为常态

2.活动内容:在学院“青语心苑”门口设置解忧信箱,邀请同学们采用匿名方式将自己的小烦恼、小困惑投入信箱,由青语心苑心灵特使负责回复并予以真诚建议。

3.活动要求:同学们自愿留言,心灵特使当天24小时内回复。

(三)“身临其境”心理剧大赛

1.活动时间:11月6日

2.活动地点:合教(待定)

3.活动内容:以班级为单位,自导、自演心理健康主题的情景剧,时间为5分钟左右。

4.活动要求:服装、道具自备,可借助ppt设置情境。

5.奖项设置:一等奖1个、二等奖2个、三等奖4个。

(四)“青语心茶”――心理团体辅导

1.活动时间:11月2日下午3:00-4:00

2.活动主题:

新生团体辅导之――理性向上,主动走出入学迷茫区

3.活动地点:“青语心苑”工作室

4.指导老师:特邀嘉宾

5.参加对象:大一新生10人

(五)心理健康知识大赛

1.活动时间:11月8日下午

2.活动地点:合教

3.活动要求:全员动员,2018级每班随机抽取5人参加预赛。

4.活动环节及奖项设置:

(1)预赛:笔试,择前10名进入决赛;

(2)决赛:包括必答题、抢答题、挑战题等三个环节,累计个人得分,依最后总分从高到低依次排序,形成一等奖2名,2等奖3人,三等奖5人。

五、活动要求

1.高度重视,认真组织,确保活动扎实开展、取得实效;

2.做好宣传,营造氛围,扩大活动影响、普及心理健康;

3.及时总结,认真反思,收集学生反馈,形成长效机制。

第四篇:心理健康教育宣传月活动方案

白土岗回民小学心理健康教育宣传月活动方案

一、活动目的 进一步推动全校心理健康教育工作,普全体师生心理健康教育基本知识,营造人人关心学校心理健康教育的氛围,进而提高学生心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,珍爱生命,尊重生命,促进学生人格的健全发展。

二、活动主题

珍爱生命,健康成长。

三、活动形式

1.开展心理健康知识宣传活动。

各班可利用黑板报、宣传栏、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小作文。让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性,学会学习,学会合作,学会做事,学会面对困难和挫折,使其健康成长,为将来走向社会打下良好基础。

2.举办专题讲座。

由心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座,普及心理危机预防应对知识,引导学生珍惜生命,以积极的心态对待学习及生活。

3.做好学生心理危机预防和干预工作。

各学校成立校园心理咨询室,制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案,建立学生心理健康档案,对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理,加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的,学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生,学校应及时通知学生家长,建议其尽快到专业机构诊断就医。

4.观看心理健康微课视频。

学校心理健康教师根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题,确定授课内容,制成微课视频,利用主题班会,组织学生观看微课视频,进行学习讨论,使学生了解更多心理健康常识,掌握解决自身存在的心理问题的方法。

5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。

向家长宣传心理健康知识,让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式,为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围,并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点,懂得用科学的方法建立亲子互动关系,促进孩子健康成长。

6.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。

7.组织班级心理委员心理健康专题培训,帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。

8.组织学生参观学校心理辅导室的活动,让学生了解体验学校心理辅导室的功能,发现心理问题及时寻求心理帮助。

第五篇:心理健康宣传月活动总结

宣传月活动总结

办公室——赵晓南

刚才看到心联群在讨论总结的格式,我感觉没必要写那么正式,我下面简单地说一下我在宣传月活动中的感受、收获以及对心联的一些建议吧。

首先需要强调的是心联即心理联合会是校级的组织,自然所承办的此次宣传月也就是校级的活动,心联刚刚组建,学校就交给我们这个活动,不能不说是对这个组织的信任,作为心联的一员我是带着无比高大上的心态去完成组织交给我的每一件事的。经过前期的参与和活动中的努力,我深切的感受到心联是一个我可以为之努力并收获成长的地方。

作为此次活动的全程参与者,我针对此次活动谈一下我发现的问题和提一些建议。

首先,心联由于刚刚成立,成员彼此之间的陌生感致使在前期策划和工作部署中出现了个别人特别忙,大多数人被清闲的问题,因此我建议尽快使心联步入正轨,制定合理可行的章程,使各部口各成员有规可依,各司其职。其次,我认为此次心理健康宣传月的影响不够理想,好多人是当天路过文鼎时才知道有这个活动的,各方面的宣传力度不到位,单纯的依靠各学院出人也是影响范围小的原因。因此,以后凡此种全校性的活动,在前次应该做广泛的宣传而不是单纯的要求各学院强制出人。应该让大多数同学们乐于参与其中,真正体现阳光心态的主旨。第三,想谈谈心联下一步的建议,首先心联每一位成员应该以开幕式的初露锋芒为契机,在同学们心中树立阳光的形象,以主人公的心态共同为刚成立的心联的下一步成长而努力。当务之急是尽早形成各成员各司其职,日常活动合理有序进行的日常规范。防止人浮于事等不合理现象的发生。

最后,真心的希望心联这个大家庭团结一心和心联共同成长。为学校心理工作作出我们的贡献。

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