口腔知识保健讲座策划书5篇

第一篇：口腔知识保健讲座策划书

口腔保健知识讲座策划书

一.活动背景：随着经济的发展，越来越多的人对口腔健康有了更高的要求，渴望了解更多有关口腔保健方面的知识。所以为了让我校同学有更加健康和美丽的牙齿，口协将举行一次有关口腔保健方面的讲座。

二.活动目的及意义：通过口腔保健知识的宣传，让同学们更深入的了解到什么是口腔保健，使同学们知道在以后的口腔保健中应该如何做，让大家拥有一副漂亮而健康的牙齿。三.活动时间： 四.活动地点：

五.活动流程：听众入座——会干维持好会场秩序——讲座开始——讲座总结——部分会员留下整理会场 六.：活动内容

主题：饮食习惯与口腔健康

中心口号：美丽人生从“齿”开始

——少吃含糖食品，有益口腔健康

口号：

饮食要多样，不偏食

多吃蔬菜和瓜果

多喝牛奶，健齿强身

少吃甜食少得龋齿

吸烟危害口腔健康，提倡戒烟

吃完甜食要刷牙

从小要养成不吃零食的好习惯

人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙

爱牙健齿强身

爱护牙齿，从小做起

爱护牙齿，从小做起，从我做起

天天刷牙，定期检查

健康的生活需要口腔卫生

适量用氟，预防龋齿

[互动]：

有奖抢答：1.多喝牛奶，（）

（）危害口腔健康，提倡（）

人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙。用（）和（）

健康的生活需要（）

2.谈谈你对口腔保健的认识，你平时是怎么做的？

（一）如何保健

1.饮食要平衡

（1）每天的饮食应包括五谷杂粮.鱼.肉.蛋.奶及奶制品，蔬菜及新鲜瓜果。

（2）要多吃粗粮——营养价值及磷的含量比细粮高。

（3）要多吃蔬菜和新鲜瓜果：

——蔬菜含植物纤维，对牙齿有一定自洁作用；

——瓜果所含的糖为天然糖，其致龋作用比精致糖低；

——瓜果含大量水分，不粘附在牙齿表面。

（4）多喝牛奶和奶制品——增加蛋白质.钙.磷的摄入量。

2.吃糖讲科学，进糖要合理

（1）控制进糖的量和频率。

——减少口腔酸性产物的形成；

——减少牙菌斑ph值下降的频率；

——控制进糖的频率比控制进糖的量更总要。

（2）少吃粘性大的含糖食品。

——停留在牙齿表面的时间长，致龋性大。

（3）含糖饮食最好和正餐同时进食。

——减少牙菌斑ph值下降的频率。

（4）吃完含糖食品要刷牙。

——减少糖停留在牙面的时间。

(5)选择对牙齿有益的间食。

——瓜果.奶制品.苏打饼干等。

（6）睡觉前.刷牙后不宜进食。

——人在睡眠时唾液分泌量少；

——食物残渣为细菌提供营养。

3.糖的代用品

（1）木糖醇具有显著的抑菌作用，是理想的糖的代用品。木糖醇具有以下特点：

——不被致龋菌利用，因此没有酸性产物；

——细菌不产生细胞外多糖，影响牙菌斑的粘附，因此牙菌斑减少；

——变形性链球菌减少，原因是营养来源减少；

——刺激唾液的分泌，唾液的钙磷促进龋坏再矿化。

（2）山梨醇的致龋作用比蔗糖低，可作为各种食品.口香糖.各种口服药物.牙膏等的甜味剂，是目前常用的糖的代用品。山梨醇有以下特点：

——能被致龋菌利用，但酸性产物少； ——刺激唾液的分泌。

木糖醇与口香糖哪个好，两者有何区别？

4.定期检查

——定期进行口腔检查，最好每六个月一次；

——定期进行洁治，及洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次； ——早期诊断，早期治疗。

（二）请10级学长学姐用所学专业知识谈谈他们对龋病和牙周病的认识

（三）龋病和牙周疾病的预防保健

(1)专业性的窝沟封闭。

（2）养成良好的口腔卫生习惯。

——每天认真有效的刷牙两次，特别是注意清除牙龈边缘处的牙菌斑； ——使用牙线和其它洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑。

（3）吃健康的饮食，如肉类.鸡蛋.豆制品.奶制品.各种蔬菜和瓜果等。

（4）吸烟是牙周疾病的加重因素，提倡戒烟。

（5）定期进行口腔检查和洁治。

（6）牙周疾病的自我察觉。

——刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎； ——照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；

——牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿.有脓，说明已发展到牙周炎； ——有口臭说明可能有牙周炎。

轻微的牙龈出血是早期牙周炎的特征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷采用巴氏法认真刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。

（四）播放巴氏刷牙法视频。[互动] 谈谈你听完此次讲座的收获。总结：口腔保健的钥匙就掌握在每个人的手中，一份呵护一份健康，愿健康的牙齿伴你终身。-七.活动注意事项：保持会场秩序的有条不紊；活动过程中不宣传不良信息等 八.活动负责人：口腔协会会干 九.活动经费预算： 水

奖品（牙膏.牙刷.糖果等）宣传单

第二篇：口腔保健讲座

爱微笑爱生活爱工作

庆三八，迎五一“健康生活从齿开始，快乐工作舒心微笑”主题公益讲座

一、讲座背景及目的

口腔是人体的重要组成部分，世界卫生组织（WHO）将牙齿健康确定为人体健康十大标准之一，口腔是消化系统的起端，俗话说，“牙好，胃口就好”。中国人历来很重视“吃”，讲究饮食营养，但对于负责“吃”的重要器官——牙齿的健康却不甚重视，很多人对口腔疾病及保健知识了解甚少，甚至还存在一些错误观念。好的牙齿不仅让人胃口好，吃得痛快，而且还是身体健康的基础和保证。很多研究已经证实，保持牙齿健康，对于减少因口腔病灶感染引发或加重糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生和发展有着重要作用。健康既是和谐社会、和谐企业的重要指标，也是员工享受科学发展成果的基本条件。只有员工身心健康，精力充沛，才能全身心地投入工作，为组织、为社会创造更大的价值为体现基层工会关心关爱员工，福建省口腔医学会特联合邮电门诊部“爱微笑齿科”举办该公益讲座，面向电信及通服各基层工会（单位）免费提供。

二、授课专家简介

简小冲，口腔医学博士，从事口腔医学专业的临床、教学和科研工作多年，荣获2项国家实用新型专利，发表科研论文近十篇，申请并获得厦门海沧区社会发展软科学研究科研基金，福建省抗艾专项基金。协同翻译、校对并出版两本专业书籍，《口腔小手术图解》，《口腔疾病诊疗彩色图谱》。曾在福建医科大学附属口腔医院、厦门长庚医院做临床和科研，并参与福建医大本科生及成人教育的教学工作，长期受医院委派至小学、幼儿园进行口腔健康宣教。擅长口腔颌面外科，牙体种植，系口腔种植学专家，以及牙齿美容、多生牙、埋伏牙、阻生牙的拔除，口腔黏膜病的诊治，头颈部良性肿瘤的手术治疗，颌面部创伤骨折的修复与重建等。

三、讲座主要内容

1、口腔疾病对全身的影响

2、牙齿的构造与功能

3、正确的刷牙方法

4、常见的口腔疾病防治

5、食物对牙齿的影响

6、口腔保健方法

四、预约注意事项

1、每场人数（工会会员）达15人以上可开讲，每个单位最多可预约3场，各单位需自行提供场地，投影仪（供播放课件、视频）。

2、讲座为公益性质不收取任何费用，请提早2天联系预约，若方便请提供车辆接送授课专家。（另可选，需给参会人员发放小礼品以调动课堂气氛的单位，按每人10元收取，所赠礼品价值高于每人10元，可开具正式发票）。

3、时长约1小时，其中专家授课约40分钟，交流互动20-30分钟。

第三篇：幼儿口腔保健小知识

幼儿口腔保健小知识

幼儿的口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况，与全身健康状况密切相关，而且还包括后天的因素，即良好的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查，还有就是预防口腔的意外伤害。

一、良好的饮食习惯

应鼓励幼儿多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。纤维性食物有利于幼儿健康注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿整齐，增强咀嚼功能。

幼儿喜欢吃甜食，且以软食为主，粘稠性强，含糖量高，易发酵产酸。加之幼儿的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，自洁作用差，同时又不能有效地进行口腔清洁，使得龋齿发生的可能性增加。

频繁的饮用酸性饮料会使牙齿与酸性物质直接接触到的时间增加，饮料中的糖易被细菌代谢，长期大量饮用使得患龋齿的风险大大提高。

应使幼儿养成喝白开水的习惯，或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率，喝完饮料后应以清水漱口，稀释口腔内的酸性物质。

二、养成良好的口腔卫生习惯

刷牙是儿童保健的重要内容，应选用适合幼儿年龄段的保健牙刷。3岁以上幼儿能正常漱口后，可用含氟儿童牙膏进行刷牙。养成良好的口腔卫生习惯，不仅对预防口腔疾病有益，而且还使儿童终生受益。

1、定期口腔检查

定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。

2、防止口腔意外伤害

重视保护六龄牙，“六龄齿”萌出后，一生中不再替换。防止幼儿在玩耍途中摔倒导致牙外伤。一旦发生牙外伤，应尽快带幼儿及时就医。

第四篇：口腔保健实施方案

德城区疾控中心

德州口腔医院

联合开展慢病示范区创建活动中口腔保健工作的方案

在我区开展慢病示范区创建活动中，按照《山东省慢性非传染性疾病综合防控示范县（市、区）考核指标体系》要求，（口腔保健指标部分50分，其中开展儿童口腔健康综合干预，加10分，学生口腔卫生知识知晓率达85%以上，加10分，正确刷牙率达70%以上，加10分，口腔检查率90%以上，加10分，符合适应症儿童窝沟封闭率达80%以上，加10分。）为使口腔保健指标部分落到实处，保障创建活动的顺利进行，区疾控中心拟与德州口腔医院联合开展口腔保健工作，具体实施方案如下：

一、开展儿童口腔健康综合干预，提高口腔卫生知识知晓率和正确刷牙率。

区疾控中心牵头，以德州口腔医院为主体开展“牙齿健康知识小课堂”、“爱牙健康直通车进学校”等口腔知识宣传活动。牙齿健康知识小课堂 方案一：

医生讲课：每个学校口腔医院派遣4名医生，两人一组分开同时进行。讲课频率：每月一次 讲课时间：15—20分钟 讲课内容： 1正确刷牙方法； ○2口腔疾病预防； ○3龋齿等项目；

○4互动：让孩子表演刷牙等。凡上台表演节目的孩子都要送礼物。○礼物包括： 爱牙旋风卡、牙齿保护玩具、笔袋。

课程结束：结束时要为每位同学发放医院提供的作业便签本和爱牙小卫士的小徽章。

方案二：

由德州口腔医院制作上述讲课内容的光盘，发至各学校和托幼机构进行播放，播放结束后，组织开展以“争做爱牙小卫士”为主体内容的有奖知识竞赛活动，组织过程由区疾控中心牵头，口腔医院具体承办。

爱牙健康直通车进学校

在9,20全国爱牙日期间，组织爱牙直通车进学校活动，由区疾控中心组织，口腔医院制作相关知识内容的展板展牌条幅等，直通车内配有专业儿童口腔保健医生和必要的牙齿检查设备，在各学校、托幼机构、社区进行巡回宣传和义诊。

以上综合干预活动，均由区疾控中心联系各大新闻部门、网络传媒等共同参与，加大宣传报道力度。

二、开展口腔卫生检查，确保口腔检查率达到90%的目标。结合区疾控中心组织开展学生健康查体工作，由德州口腔医院儿童专业牙医完成学生查体中口腔检查的项目，建立学生口腔健康检查记录，同时向学生发放口腔保健和正确刷牙宣传知识材料，再次进行知识普及和行为干预。

三、加强爱牙知识宣传，提高适应症儿童窝沟封闭率。结合儿童口腔检查结果，对符合窝沟封闭适应症的儿童，提出窝沟封闭建议，进行口腔健康预防性知识宣传教育，口腔医院对前来进行窝沟封闭的儿童，给予享受团体优惠活动，以达到窝沟封闭率80%的目标。

第五篇：口腔保健教案

口腔保健教案

课题：口腔保健知识

教学目标：1.了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。

2.明白发生龋齿的原因及预防方法，很好地保护牙齿。

教学重点、难点：常用口腔保健知识 教学内容和过程：

一、口腔疾病介绍

1.龋病是什么

1)所谓的龋病，也就是我们常说的“蛀牙”。日常饮食中的糖份在一定的生态环境下，发生较为复杂的代谢活动，产生酸，停留在牙齿表面，侵蚀牙齿产生龋齿。

2)如何发现龋病？

龋病的初期，病人主要对过冷过热的饮食产生酸痛感，当细菌继续侵蚀，则会发展为牙痛，往往感觉为半边脸颊疼痛。

3)龋病的治疗

·服用止痛剂，对症治疗，遏制疼痛。

·请专业的医生诊治，对因治疗。2.牙周炎又是什么

1)牙周炎的形成

菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体等未能及时去除，导致牙周深层组织破坏，则可形成牙周炎。

2）牙周炎患者的症状

·疼痛

·酸痛

·牙龈红肿

·自觉牙齿上升感，牙周炎早期会有牙痒感。

3）牙周炎的治疗

·消炎，服用消炎药

·止痛，对症治疗

二、常用口腔保健知识

①刷牙

正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷的较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。每天至少早晚各刷一次。有些食物嵌塞形成菌斑刷牙是难以去除的，最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物，清洁菌斑。有人习惯用牙签，但一定不要用力太大太猛，以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。②漱口

要注意漱口，饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口，是一个很好的办法，因为茶含有氟，可以防龋齿，还含有鞣质，对防止牙龈炎也有好处。③叩齿

可以增强牙齿支持组织健康，好像锻炼身体一样，也可以刺激唾液的分泌，清洗牙面。叩齿方法简单，人人都可做到。它的方法是：闭着口唇，上下牙齿上下方向咬叩运动，每次叩一百余下，每天早晨配合刷牙进行，养成习惯。④牙龈按摩

牙龈按摩可以促进牙周组织的血液循环，使牙齿支持组织的代谢增强，也就相应地增强了牙齿的抗病能力。牙龈按摩可以在口腔内进行，也可以在口腔外进行。在口腔内进行时，最好在早晚刷牙后做。将手洗净，伸食指进入口腔内，压在牙齿的唇颊面和舌面的牙龈上，然后自前向后做旋转揉动。以后又由后向前旋转，如此来回20次，以后在做再做另一侧，然后做舌侧。在口外进行时，将嘴唇闭上，用右手或两手手指牙在上、下唇、腮部做揉捏动作，但注意力量要达到上、下牙龈，分上、下和前、中、后六个部位，每个部位各做20余次。⑤咀嚼锻炼

⑥早期治疗早期预防

课堂小结： 了解口腔卫生，避免牙周疾病及龋齿的发生，使自己有洁白、健康的牙齿