5.25全国大学生心理健康教育周活动策划(初稿)[5篇]

第一篇：5.25全国大学生心理健康教育周活动策划(初稿)

5.25全国大学生心理健康教育周活动策划（初稿）

一．五月月历

日 一 二 三 四 五 六

31

二．内蒙古科技大学各个学院 1.材料与冶金学院 2.机械工程学院 3.建筑与土木工程学院 4.化学与化工学院 5.能源与环境学院 6.信息工程学院 7.资源与安全工程学院 8.经济与管理学院 9.国际学院

10.数理与生物工程学院 11.人文与社会科学学院 12.外国语学院 13.稀土学院

14.高等职业技术学院（我不知道这个学院有心理委员没）

三．大学生心理健康教育中心简介

内蒙古科技大学大学生心理健康教育工作由学生工作处（团委、武装部）大学生心理健康教育中心负责。中心成立于1987年，前身是大学生心理交流室。大学生心理健康教育工作的主要内容是通过各种形式的心理辅导和心理健康教育活动，帮助大学生改善适应能力，减少心理问题，提高心理健康水平，优化心理素质，促进潜能开发，加快人格成熟，促进德、智、体全面发展。大学生心理健康教育中心现有专职教师3名，兼职教师5名，其中4名教师接受过专业教育，其他教师接受过相关专业培训。中心主要承担心理健康教育、心理咨询、心理危机的预防、心理健康课程教学等工作。

四．内蒙古科技大学大学生心理咨询中心简介

内蒙古科技大学心理咨询中心免费为在校同学提供心理咨询、心理测量、团体训练等服务。具体设置及功能如下：

接待室：负责接待来访同学、预约咨询时间，兼有咨询等待、阅览室及小团体辅导的功能。同学们可以在这里阅读心理读物、交流心理感受、欣赏放松音乐。

个体咨询室：负责进行心理咨询。心理咨询教师与同学进行面对面的交流，解决学习、情绪、人格、人际、情感、适应等方面遇到的问题，促进同学健康成长。

团体训练室：负责进行小组辅导和团体训练。同学们可以参加各类心理辅导小组，进行心理活动训练，在活动中体验不同角色的心理特点，达到自身心理平衡。

心理测评室：负责进行各种心理测试。中心提供近百套心理测评工具，可以对心理健康、人格、情绪、智力、职业生涯、人际关系、学习压力等多个方面展开测评，帮助同学们了解自己能力、兴趣、个性、特长等方面的特点。

宣泄室：负责进行情绪宣泄。泄室内摆放的不倒翁和拳击沙袋，同学们可以在心情非常郁闷的时候，将其作为假想对象拳打脚踢一番，正常发泄压抑不满的情绪。

音乐放松室：负责进行音乐放松治疗。音乐放松室设有专业音乐放松椅和减压放松系列音乐，同学们可以通过聆听音乐达到放松心灵，甚至是进入一种冥想状态，起到缓解压力作用。

沙盘游戏室：通过沙盘游戏进行心理疏导和心理治疗。同学们可以自由使用沙、沙盘，以及有关人或物的缩微模型来表达自我心理，促进心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展、心性成长。

五．大学生心理健康教育中心教师介绍 六．5.25心理健康日简介

5月25日是全国大学生心理健康日，“5〃25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

七．5.25活动的目的

提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理褒奖的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。选修宣传大学生心理健康知识，激发大学生认识自我，发展自我的积极性。

八．5.25内蒙古科技大学活动策划

（一）活动主题

活动主题等其他人员调查结果出来后可以得出来

（二）活动宗旨

活动主题等协会人员调查结果出来后可以得出来

（三）活动内容

1.心理剧比赛（内蒙古科技大学心理健康教育中心；各个学院参赛单位）

2.知识竞赛（内蒙古科技大学心理健康教育中心；参赛单位或个人）3.团体游戏（内蒙古科技大学心理健康教育中心；报名参与的同学）4.心理健康互动讲座（内蒙古科技大学心理健康教育中心；报名参与的同学）

5.心理健康知识宣传（宣传单、条幅、橱窗、展板）

（四）活动安排

方案一：礼堂可以使用的情况下 1.时间：5月21日

地点：活动广场；各个宿舍楼宣传板；校内；主教心理橱窗 受众：全体科大师生

内容：在学校内做心理知识宣传。包括宣传单，条幅，心理橱窗，展板

2.时间：5月25日 晚7:30 地点：校礼堂 受众：全体科大师生 内容：“各个学院的心理剧演出”

如果晚会前期老师给各个学院参赛队伍作品辅导后，演出时间在5分钟左右时，我们可以一个学院出两个节目。可以以校团委下发文件的形式进行。我们在校礼堂，除了参加比赛的演员和他们的亲友团外，我们协会为了使晚会影响力更大，互动性更强，增加晚会的可看性和可参与度，我们可以有第二现场主持人，在观众中进行心理知识问答，回答对的观众将会有礼品相送。

3.时间：5月26日 晚7:30 地点：图书馆多功能厅 受众：部分报名学生 内容：“心理健康互动讲座”

我们大学生作为一个特殊的群体，面对着走向社会的压力，来到大学后我们页面对着很多问题，比如人际关系敏感症状；敌意症状；忧郁症状；强迫症状;过度焦虑症状;走不出失恋的阴霾等等症状。我们可以把大家汇集在一起，在老师的带领下，在事先安排好“卧底”同学的情况下，我们可以进行一次互动性的心理讲座。把大家的积极性调动起来。真正帮助同学们解决一些平日里想不明白的事情。

4.时间：5月27日 下午 地点：户外的校园操场或者草坪

备选地点：三楼咨询室（避免5月份天气变化对活动做成影响）受众：本协会的会员；各学院愿意参加的心理委员；部分报名的学生； 内容：团体游戏 由老师定

5.时间：5月28日

内容：以展板的形式出心理剧的比赛结果 6.5月28日进行活动总结

方案二：礼堂不可以使用的情况下 1.时间：5月21日

地点：活动广场；各个宿舍楼宣传板；校内；主教心理橱窗 受众：全体科大师生

内容：在学校内做心理知识宣传。包括宣传单，条幅，心理橱窗，展板

2.时间：5月24日晚 知识竞赛 A方案： 形式：试卷 笔试 地点：主教或者二教

参赛人员：心理委员或者校内报名参加的选手

优点：⑴教室借用只需和E104马老师协调好后便可以调用； ⑵以笔试形式进行有很大的灵活性，无论人多少都可以进行； 缺点：监考人员的权威性和考试的可信度

B方案：

形式：滚动式（当面解释）地点：教室或者多功能厅

参赛人员：心理委员或者校内报名参加的选手 优点：同上

缺点：容易造成作弊现象

如果5月25日的方案可行，则5月24日的活动可以取消 3.时间：5月25日 晚7：30 地点：多功能厅

形式：心理剧比赛+知识竞赛

内容：⑴由于场地的限制和人员的限制，我们让每一支参赛队伍表演结束后进行抽签答题，答题范围为我们事前准备好的心理知识。为了比赛的可参与性，对知道题目的人员数目进行控制，严防泻题。每个签上只有一道四个选项的选择题，选手如果答对则在总分的基础上加1分。⑵心理剧表演得分为：去掉评委打分中的最高分和最低分，加总求和后除以参加评分的评委数 4.时间：5月26日 晚7:30 地点：图书馆多功能厅 受众：部分报名学生 内容：“心理健康互动讲座” 我们大学生作为一个特殊的群体，面对着走向社会的压力，来到大学后我们页面对着很多问题，比如人际关系敏感症状；敌意症状；忧郁症状；强迫症状;过度焦虑症状;走不出失恋的阴霾等等症状。我们可以把大家汇集在一起，在老师的带领下，在事先安排好“卧底”同学的情况下，我们可以进行一次互动性的心理讲座。把大家的积极性调动起来。真正帮助同学们解决一些平日里想不明白的事情。5.时间：5月27日 下午 地点：户外的校园操场或者草坪

备选地点：三楼咨询室（避免5月份天气变化对活动做成影响）受众：本协会的会员；各学院愿意参加的心理委员；部分报名的学生； 内容：团体游戏 由老师定

6.5月28日进行活动总结

附件1：心理知识竞赛题（方案1）

暂定为13个学院13*3=39+2=41（套）

其中2为富于的题目，防止意外 附件2：心理知识竞赛（方案2）A：13*1=13+2=15 B ：笔试 100道选择题 答题卡（实际而定）滚动制准备100道题以报名人数再定

1.心理知识竞赛暂定为一个活动内容，具体题目还没有找好 2.前期准备只需要在21日前把宣传做出去

3.活动报名的确切时间由协会会员定，进程按策划书走。协会没有严格的规章制度要求，会员参与度和本人心情、喜好、活动本身的吸引性有关。

建议：作为一名本协会的会员，深知协会中存在的弊病，所以我想在此策划中提出几条建议，方便我们这次活动的组织：

1.由于协会没有严格的规章惩罚制度，需要我们的负责人在活动期间带动协会会员的积极性，很多时候负责人以个人生活学习为由对活动兴趣淡化，同时会打消其他会员的积极性

2．由于没有严格的规章限制，我们的会员们在活动期间可以以自己的个人魅力去调动其他的同学，调动其他的会员

3．关于加分条。把加分条给那些真正做了事情的同学，不要随便许诺，明确加分的制度，不要到最后大家互相推卸责任，吃不到甜头谁还会继续留下来帮助我们协会呢？

4.不要以“有能力”这三个字给任何一个协会会员施加压力，我们协会很喜欢用这三个字抓住几个同学使劲的干，一旦他们的兴趣被高压压榨没了，谁还会继续留下来？希望把协会的工作平均分配下去，各有责任，各尽其职

5.我们的协会虽然属于校级社团，但是我们的协会目前为止并不众人皆知，我的建议是各个班都有心理委员，这是一个很好的资源，人力资源、智力资源等等，我们是否可以有一个机构去管理调动他们。一部分学院认为心理委员属于闲职，所以在社会实践中不予以加分，我们是否可以给愿意服从我们调度安排的委员们加社会实践加分条呢？对于加分和社会实践不感兴趣的人他自然而然不会是他们班级的心理委员。

主办：内蒙古科技大学学生工作处

内蒙古科技大学心理健康教育中心 承办： 内蒙古科技大学心理健康教育协会

2010年4月

第二篇：心理健康周活动策划

心理健康周活动策划

互动场地选在人流最大的建行广场，以便更加方便的向广大师生普及心理健康教育。

1、活动拉一个大红条幅，上书：“关爱自我，感受生活，珍爱生命”12个大字，请过往的同学们在条幅上签上自己的名字。表示他们对此活动的支持，几对活动希望人人都能关爱自我，珍爱生命，拥有健康心理，感受美好生活的活动主题的理解。

2、心理健康知识你知多少？通过向同学们发放，心理健康知识的问卷调查表，请他们现

场填写，考察大多数人对这方面的了解水平，然后有组织活动的同学现场批改，全对的每人奖励一份礼品。以此互娱互乐，同时又学到了知识。

3、吹气球回答问题。在帐篷上拉一条长绳，组织者将气球吹好，里面都塞有便签，便签

上写有关于心理知识方面的竞答题，参与活动者将气球用力捏爆，取出里面的便签并回答问题，回答对的每个人挑选一个笑脸作为奖励，感谢他们来参与我们的有奖竞答。

4、周日晚上在新区教师组织全校学生去观看心理电影。《跳出我天地》，讲述小男孩艾利

如何克服心理困难，完成自己的梦想的过程，道路艰辛其中又不乏幽默，使人没有情感压力，指导学生们从中看到阳光，教育我们保持积极向上的生活态度。

活动总结：每年都有5.25心理健康活动周，每年的活动主题都一样，都是以我爱我，提倡大学生健康生活为中心而举办。但每次活动各具特色，形式多样，丰富多彩，每一次都给人趣味无限的感觉。

此次举办的一系列活动，以关爱自我，感受生活，珍爱生命为主题，通过拉条幅，发送问卷调查表，吹气球知识竞赛，观看心理影片等一系列活动，向同学们展示我们对良好的心理素质的重视，当然这也需要打击的支持与配合，才能成功。活动举办的过程中的难题给了我们考验，从中学到了很多。活动讲求互娱互乐，有知识性、趣味性，让人们在乐中学，而不是强制性的死背健康心态知识。这样达到互动，普及心理健康教育，创造美好阳光生活，这才是我们的宗旨。

第三篇：心理健康周活动策划

信工系“心理健康周”系列活动策划

为了深入开展大学生心理素质教育工作，提高学生心理健康水平，构建和谐文明校园，在5.25心理健康日来临之际，信工系定于5月19日至5月25日开展“心理健康周”系列活动。

活动主题：中国梦.万方情.和谐心灵

活动时间：5月19日至5月25日

活动对象：信工系13级全体学生

活动内容：心理知识图片展、心理健康征文比赛、心理电影展播与赏析、“男左女右”之百变大咖秀、心理话剧大赛。

具体活动安排：

一、心理知识图片展

活动时间：5月19日至5月25日

活动地点：一号餐厅门口

活动内容：关于心理健康知识的图片和文字海报

活动负责人：学生会宣传中心

二、心理健康征文比赛

活动主题：“聆听成长路上的声音”，可根据主题自拟题目。

活动时间：5月19日至5月25日

活动对象：全体13级学生

活动内容：学生自己真实的故事、感悟及体验，要求积极向上，乐观健康。

活动负责人：学生会学习部

三、心理电影展播与赏析

活动时间：5月19日至5月25日

活动对象：全体13级学生

活动内容：各班组织观看电影《当幸福来敲门》，并对电影内容进行赏析。

活动负责人：团总支组织部

四、“男左女右”之百变大咖秀

活动时间：5月19日至5月25日

活动对象：全体13级学生

活动内容：针对大学生恋爱和自身素质的讲座

活动负责人：团总支综评部

五、心理健康话剧大赛

活动时间：5月22日

活动对象：13级行政班级

活动内容：各班编排关于大学生心理健康的话剧，以班级为单位演出，最后评出一、二、三等奖。

活动负责人：团总支综评部

信工系

2014年5月9日

第四篇：大学生心理健康活动策划

大学生心理健康活动策划

一、活动主题：携手你我，团结友爱。

二、活动意义：机遇，展现自我，把握，释放青春。团结就是力量。

三、活动名称：两人三足（竞技类型）。

四、活动对象：资源与环境科学学院地理信息系统三班。

五、活动目的：致力于培养学员团结一致，克服困难的团队精神。

六、活动地点与时间:(待定)

七、活动用具：绑腿的绳子、计时器

八、赛制安排：

1.分组：每组两到五人

2.每组派出代表进行抽签确定比赛顺序，按序号进行比赛

3.赛程长度：30米（每组间距4米）

九、比赛规则：

1.绳子必须绑在小腿上，位置不能高于膝盖，不能低于脚踝

2.若中途有人摔倒，应立即停下，等重新准备好之后，原地开始继续比赛

3.每三组同时进行比赛，所用时间短者名次靠前，若时间相同则必须加赛

4.违规者不记名次

第五篇：心理健康周活动策划

建筑工程系09建筑、10造价专业心理健康活动策划

一、活动目的：

为切实搞好心理健康工作，配合学院进行“心理健康周”活动，关注我系同学心理健康；同时丰富同学课余生活，加强同学间的沟通与交流，为同学们提供一个展示的平台；在同学之间建立起一种和谐共处的关系。

二、活动时间：

2011年5月29日

三、活动地点：

学院小操场

四、活动流程：

1、主持人致辞，活动开始。

2、绑腿跑：

道具：红绳若干

游戏规则：此游戏要求三组全体成员一同参加，从裁判发出开始口令后，开始绑腿，并在绑好后跑出相应距离，时间最短者取胜，半途中如果绑腿绳脱落，则返回起点从新开始。

3、五毛和一块

游戏规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家分组站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并给出若干个金钱数额，游戏中的人就要在最短的时间内组成相应的小团队，组成一个数额之后，示意裁判，并开始下一个数额的组合，在完成全部数额组合后，计时停止，时间最短者获胜。

4、蜘蛛网

道具：

选取两棵结实的大树。

尼龙绳或其它类似的绳子。

游戏规则：

每组的所有成员可以以任何方式通过在两棵树之间由绳索构成的“蜘蛛网”，但是每个网洞只能通过一人，通过的人不得返回原处，但是可以在本侧帮助队员通过。在通过途中，不得触碰“蜘蛛网”，触碰“蜘蛛网”的团队按照触碰人次，每人次在通过总时间上追加10秒，游戏结束后，通过用时最短者获胜。

5、以上述三个游戏，总成绩最短者为优胜团队，优胜团队成员可指定其他两队中任意一名队员，将自己背出比赛场地以做奖励，并可以代表全体参加人员，放飞代表心灵健康的风筝。

在活动结束后，全体参加成员签字，写下祝愿。

6、主持人宣布活动结束。

石家庄职业技术学院

建筑工程系

2011年5月27日