高考百天冲刺班会材料1

第一篇：高考百天冲刺班会材料1

高考百天冲刺班会材料

今天是2010年2月27日，现在距离高考仅有100天了，为了今年高考，同学们历经十多年的拼搏。

今年的你们，经历了太多的坎坷和挫折，2009年高考不顺的你们，毅然决然的选择了复读，可一个月后的全省规范化办学，让我们来到了佳仕，吃饭住宿煎熬着你们，双休日又让你们失去了宝贵的学习时间…………..可这些并没有磨灭你们的意志，反而使你们更坚强。你们用智慧培育理想，用汗水浇灌希望，踏过书山坎坷，渡过学海茫茫。

同学们，你们要树立必胜的信念。要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树；闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火；回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。你们要对自己说“我能行，我一定行！”。希望你们相信自己的实力，充分挖掘自己的潜力，实现我们心中共同的梦想！

作为你们的班主任老师，我有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节，备感荣幸和自豪。因为选择了这个职业，就注定我的梦想荣誉都与你们连在了一起，你是幸福的，我就是快乐的，你是进步的，我就是欣慰的，你是成功的，我才是优秀的。

同学们，在你们的肩上，担负着家人的希望，老师的嘱托，自己的未来！你们不要再停留在“十年寒窗苦”的幽怨中，美丽从来就离不开艰辛；你们不要再感叹“古来征战几人回”，懦弱从不属于青春年少，历史从来就是勇敢者大笔书写，今日拼搏的汗水，必将化为明日的灿烂之花。

同学们,拿起手中的武器,咬紧牙关,破釜沉舟,背水一战,纵是千难万险,也要轰轰烈烈,荡气回肠.让青春在战栗的困难面前放歌,在如诗的岁月面前放歌,在绚丽的七彩梦境面前放歌,你们要带着从容的微笑, 奋斗百天,去迎取你们志在必得的辉煌。

同学们，高考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历过高考的人，青春的阅历会变得丰富；经历过高考的人，青春的色彩会变得绚烂；经历过高考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小；经历过高考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。

同学们，考场如战场，战场不相信眼泪，战场不接纳懦夫。高考就是一场激烈的决斗，决斗中，胜利属于强者。所以，在今后的100天内，我也许对你们有更严格的要求、更艰苦的训练，我相信同学们能够理解，因为作为班主任所做的一切，都是为了自己学生能够拥有锦绣前程有有所作为，成为国家的栋梁之才。

同学们，在高考的最后冲刺阶段，在这人生最关键的时候，一定要牢记“认真”二字，不仅课堂上要认真地听，作业要认真地做，考试要认真地考，而且操也要认真的做，地也要认真的扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而帮助同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功成功来之艰辛的努力，需要付出心血，需要洒下汗水。

百日的倒计时已经启动，高考近在咫尺。一百天可以很短，弹指一挥间；一百天也可以很长，成就我们的梦想：

100天，每天解决一个疑难，就会弄懂一百个难题；100天，每天纠正一个错误，高考中就少犯100个错误；100天，每天提高一分，就会在原来的基础上提高100分。

同学们，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。从现在起，让我们以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来；我们要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，以百分之百的精力投入到高考的复习当中，以前所未有的毅力投入到决战攻关当中。

同学们，人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的岁月，更应是一种蓬勃向上的力量，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。

十年磨剑,今朝雄关跃马试青锋；100日冲刺，六月蟾宫折桂逞英豪。高三后期是检验毅力、恒心、耐力、细心的时候，让我们拧成一股绳，挥洒你们的青春，让六月的鲜花见证我们的辉煌，让六月的美酒滋润我们前行的步伐。今日出师，盟誓军前。明日决战，凯旋而歌！

100天，我们必将同心协力，风雨同路。100天，我们必将并肩作战，荣辱与共。100天，我们必将同沐风雨，共迎朝阳。同学们，可能还剩几步你们就走到了成功!让我们全力以赴，决不退缩。遇到大山，我们就攀山越岭；遇到河流，我们就涉水过河。

我相信，有全体师生的共同拼搏，有家长的鼎立支持，我们一定能够打赢2010年高考这一仗，交一份满意的答卷。我深信，你们是海燕，能勇斗风雨，你们是雄鹰，能搏击长空，你们是无坚不摧的斗士，定能创造辉煌的2010年高考成绩。你们的理想一定要实现，你们的理想一定能实现。同学们，拼搏吧！全力以赴，直到成功！

我相信：2010年的高三·三十班因有了你们，将永载一高史册。

第二篇：百天冲刺上的讲话

百天冲刺上的讲话

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

今天是2010年3月16日，一个不同寻常的日子，再过100天，我们在座的诸位同学，就要踏进中招考场，迎接你们人生的第一个转折。

“物竞天择，适者生存”这是自然法则。“能者上，庸者下”这是社会法则。

“落后就要挨打”，在这个充满竞争的时代，只有知识才能改变命运。

“我们已经努力了九年，九年磨一剑，六月试锋芒”，置身于升学竞争，我们已别无选择，只有破釜沉舟，背水一战。

同学们，100天是100次的冲锋！100天是100次的搏击！100天是100次的努力！

让我们携起手来，向100天挑战，为100天加油！让我们今天的拼博成为明天最美好的回忆！在此，我謹代表九年级的全体老师庄严宣誓： 我们累但充实着 我们苦但快乐着 我们奉献但幸福着 我们有追求卓越的目标 我们有团结拼搏的精神 我们有勇夺桂冠的信念 我们为你们保驾护航 我们为你们摇旗呐喊 我们与你们同甘共苦 我们与你们风雨同舟

让我们共同挥洒汗水，斗志昂扬，奋战百天。让我们一起倾注热情，决战中考，创造辉煌！同学们，一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步。”这几步选择好了，享一生幸福；选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的100天如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机遇，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们一定能战胜困难，超越自我，获得成功！

用100天给自己一个机会，用100天为自己创造一个奇迹，用100天给关爱你的人一个“惊喜”，用100天让你的人生更加充实而有意义！

我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂。预祝大家取得辉煌的成绩！

谢谢大家！

第三篇：高考百变通作文素材

荆棘鸟

传说中有一种鸟，它毕生只歌唱一次，但歌声却比世界上任何生灵的歌声都悦耳，它一旦离巢去找荆棘树，就要找到才肯罢休。它把自己钉在最尖最长的刺上，在蓁蓁树枝间婉转啼鸣。它超脱了垂死的剧痛，歌声胜过百灵和夜莺。一次绝唱，竟以生命为代价！然而整个世界都在屏息聆听，就连天国里的上帝也开颜欢笑。只有忍受极大的痛苦，才能达到尽善的境界……也许传说就是这样” 澳大利亚女作家科林.麦卡洛所著《荆棘鸟》一书的引子。

荆棘鸟象征着执着、无畏而又悲怆的追求，为了最美好的理想而毕生追求，而最终牺牲了了生命。也象征着生命最终的绝唱，如流星划落，一生一次的美好是超越了人世的普通美丽。

凤凰涅槃

涅槃是佛教教义，是梵文Nirvana的音译，意思是“灭、灭度、寂灭、安乐、无为、不生、解脱、圆寂”，即“重生”。据印度史诗《罗摩衍那》载：保护神毗湿奴点燃熊熊烈焰，垂死的凤凰投入火中，燃为灰烬，再从灰烬重生，成为美丽辉煌永生的火凤凰。人们把这称作——凤凰涅槃。

凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华，称为“凤凰涅槃”，以此典故寓意不畏痛苦、义无返顾、不断追求、提升自我的执着精神。

西西弗斯

西西弗斯是希腊神话中的人物。西西弗斯是科林斯的建立者和国王。他甚至一度绑架了死神，让世间没有了死亡。最后，西西弗斯触犯了众神，诸神为了惩罚西西弗斯，便要求他把一块巨石推上山顶，而由于那巨石太重了，每每未上山顶就又滚下山去，前功尽弃，于是他就不断重复、永无止境地做这件事——诸神认为再也没有比进行这种无效无望的劳动更为严厉的惩罚了。西西弗斯的生命就在这样一件无效又无望的劳作当中慢慢消耗殆尽。

终于有一天，西西弗斯却在这种孤独、荒诞、绝望的生命过程中发现了新的意义——他看到了巨石在他的推动下散发出一种动感庞然的美妙，他与巨石的较量所碰撞出来的力量，像舞蹈一样优美。他沉醉在这种幸福当中，以至于再也感觉不到苦难了。当巨石不再成为他心中的苦难之时，诸神便不再让巨石从山顶滚落下来。

西西弗斯在这一奇妙的发现中超越了自己的命运。在那微妙的时刻，西西弗斯回身走向巨石，他静观那一系列并无直接关联却跟他自己的命运紧紧相连的生命行动，发现正是自己创造了自己的命运。于是他变得比他推动的巨石还要坚硬。征服顶峰的斗争本身，足以充实人的心灵。西西弗斯终于找到了属于自己的那一种幸福。

法国文豪加缪（Albert Camus）的著名哲学论文《西西弗斯的神话》，将西西弗斯改造成一个具思想性与背负人类历史悲剧的英雄。很显然，用西西弗斯推石上山的神话可以诠释人类生存的永恒困境——总有些看不见的东西在左右我们的人生，但我们只能推动石头，这就是宿命。

这个神话的意蕴是很深刻的。在考场作文中，西西弗斯很多时候都用得上。尤其是，假如你想扮演?个悲剧英雄的角色；或者，你企图对人类命运做出反思的姿态，这个时候，就是西西弗斯的最佳出场时刻。

另外，中国也有一个西西弗斯，他就是吴刚。吴刚所受到的惩罚是砍月亮上那棵其硕无匹的桂花树。吴刚每天都在“呼哧呼哧”猛砍桂花树，可当他刚把桂花树砍开一个缺口，要砍第二斧的时候，前面那道斧口已经愈合了。天生神力的吴刚，也无法奈何桂花树分毫。西西弗斯与吴刚有同病相怜的理由。从物理学的角度看，西西弗斯推石与吴刚伐桂，都是在做无用功，永无结果，甚至显得无知和愚蠢。但从生命意义的角度说，西西弗斯与吴刚

又?可敬的。生命，无非是一个过程，一种态度，短暂且脆弱。对于西西弗斯与吴刚来说，有生的日子里他们永远也不会有成功之日。而他们的不妥协态度，从某种意义上说不正体现了生命的尊严吗？

因此，凡是涉及人生的悲剧处境和人类精神力量的话题，西西弗斯或吴刚，是可以普遍运用的重要的经典材料。

当人们过多地使用屈原李白时，西西弗斯就相对地显出了它的新意。在考场作文中，能用上西西弗斯的，很少；而较好地使用西西弗斯的，更是罕见。

“西西弗斯”的“百变”运用示例

【说明】到目前为止，西西弗斯这个经典材料，在高考考场作文中尚罕有运用。这个经典材料具有较大的开发价值，请读者务必留意。读者阅读本章，要举一反三。本章只是举例，由于篇幅有限，历史文化名人较难一一列举。西西弗斯并非历史文化名人，但可作为此一类型的补充。读者应该由此挖掘其他有用的神话人物素材，比如夸父、精卫等等。

鉴于本经典材料在高考作文中尚少运用，故本节不再分为“高考中的百变运用”和“百变运用的拓展”两个部分，特此说明。本书最后一章，有作者编写的西西弗斯模式化运用举例，读者可结合起来，观察如何开拓运用有新意的经典材料。

挫折【运用示例】

西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天做着辛苦却永远也无法完成的工作。而当人们看到他时，他却并没有传说中的凄苦模样，而是捉了只蝴蝶在快乐地玩赏。

上帝给了他世间最大的挫折，但并没有剥夺他积极的态度和乐观的权利。面对人生中的挫折，你依然可以拥有一份笑看风清云淡的心境。

快乐【运用示例】

西西弗斯不断重复推石上山，这是他必须终生承受的惩罚。可是，他聆听着石头滚动时悦耳的声音，获得了心灵的审美愉悦，感受到生命过程的快乐与美丽。西西?斯快乐吗？是的。因为生命的终点都是死亡，任何生命谢幕后都是空无，关键在于能不能以快乐的心境，去捕获生命的过程和活着的感觉。当西西弗斯用积极的心态去面对一切、把单调的痛苦化作宁静的观赏时，痛苦便可以升华成一种生动的快乐。

过程和结果【运用示例】

加缪解释西西弗斯的神话时说，人类已经意识到自身活动目的的虚无和最后的结局是什么，但是人类却无力改变这一切，如同那个永远推石头的巨人。但是既然目的是没有的，那么结果是什么就不值得挂怀。我们权且把过程本身当成目的，不管推石头上山后会遇到什么情景，让我们先推动他，并且在推的过程中获得幸福的感觉。

坚强【运用示例】

生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩，生命的价值就在于你能够坚定和镇定地欣赏过程的美丽与悲壮。就像西西弗斯一样，一边推着滚动的巨石，一边欣赏着自己不屈的形象。这样，你将不会被绝境埋葬，而能把绝境送上绝境。于是，你将从自己身上欣赏到人类步伐的舞姿，从自己喉中听到生命的呼喊与歌唱，从不屈中获得骄傲，从苦难中提取幸福，从虚无中创造意义，实现对一切苦难的超越。

担当【运用示例】

西西弗斯推石上山，必须面对巨石无尽的“滚落”，而我们每个人，其实都是西西弗斯，有太多的东西无法逃避，也不可逃避。活着，就必须有所担当。就像西西弗斯明知道接下来会发生什么，可是仍然在不懈地推动着巨石。没必要悲伤，没必要抱怨。担当责任，承担苦难，心甘情愿，不计得失。正是勇敢的担当，定义了生存的意志，见证了精神的魅力。

顽强（或苦难等）【运用示例】

西西弗斯之所以成为一个伟大的暗喻，正是因为它折射出人类不甘于徒劳的顽强。那些伟大的灵魂曾经以怎样的无畏光临到我们这个世！他们都是西西弗斯，他们都是人类所有苦难的直接承担者。在他们如同磐石般屹立的悲壮身影后，不应该是人类大面积的萎靡、柔弱和可怜。

价值【运用示例】

看见那饱含艰辛的动作，蹒跚的身影，我们不禁要问：西西弗斯的石头到底有多重？那无休无止推动的价值究竟在哪里？西西弗斯沉重的步履，令我们这个时代所有杰出的大脑都不禁陶醉在一系列对虚无的想象中。我们已经习惯于为其设置的种种理论编码，所有关于价值的解读程序都导向西西弗斯的受难。然而，在这个经典神话中占据核心位置的是石头，是西西弗斯与石头之间漫无止境的较量和妥协。对西西弗斯而言，石头带给他乐趣，激起他的灵感，吸引着他全部的精神和意志，塑造着他走向山顶的癫狂之舞。石头冰冷坚硬的外壳抵挡住了探寻的目光，它决定着西西弗斯的重心，节奏与呼吸，成为西西弗斯的梦幻之源，而我们又被它的猎物所控制。其实，我们只是一群跟随西西弗斯的可笑信徒，和当初摩西领导下的盲从之辈并无本质区别。我不承认一切徒劳的劳动具有真正的价值；我并不欣赏、也不愿承受西西弗斯那种轮回的痛苦。

行动【运用示例】

望着西西弗斯年年岁岁推着那块沉重的巨?，我为他感到万分的艰辛。西西弗斯却说，世间的人，哪一个不是生生世世背负沉重的十字架与他同行？人生就是负重，生命就是运行，思想就是行动，充实就是艰辛，屈服才是失败，坚守成就永恒。想得太多，又有何益？知道结果，又有何用？再好的设想都需要行动来实现，所有的答案都需要行动来求得。逆境【运用示例】

在人生中，我们不难发现“西西弗斯之石”的阴影。“人生不如意事常八九”，面对种种坎坷与挫折，诸如事业低迷、考学失利、疾病缠绕……有些人开始感叹“人生如梦”，还不如及时享乐。于是放弃了，绝望了，消沉了，变得碌碌无为。其实，面对“西西弗斯之石”，换一个视角，苦涩之外，何尝不能咀嚼出另一番甘美呢？

孤寂，绝望，生命的奋争，辉映着生命的光芒。西西弗斯推动的巨石，颤抖着庞大而美妙的动感；人与巨石相搏的姿态，宛若雕塑般唯美。逆境中的孤寂、绝望，也阐释着人生的真谛。是的，秋风萧瑟，草木凋零，但来年依旧会春暖花开，新的花朵将会绽放新的美丽；是的，日坠月落，黑夜来临，但明天太阳会更加灿烂。诚然，当石头滚回山脚，西西弗斯也会再次下山。然而，明天新的人生历程又将开始，沿途的景色也会更秀美，每天迎接新的挑战，带着新的希望工作，漫长的逆境，又何尝不是美丽的风景！

幸与不幸【运用示例】

西西弗斯，这是一个蔑视神权的国王。按照加缪的说法，西西弗斯是一个“藐视神明、仇恨死亡、对生活充满激情”的英雄。他曾经“死死扼住死神喉咙”，让地狱变得一片凄凉。可以认为，他的确是一个不幸的悲剧英雄。但是，悲剧并非西西弗斯的全部。假如人生注定是不幸的，那么幸福实际上也就包孕在这个不幸之中，如果西西弗斯成功地到达顶峰，那么接下来就将是与幸福感的分离。因为西西弗斯的幸福就在于路边的花草，巨石?的细沙，以及尽可能见证这非人道的惩罚上。由此，荒谬的人生有了见证的意义，不幸的生活就升华为一种幸福的生活

价值【运用示例】

价值的定义固然多样，但最重要的，是对待人生的积极态度。我们所推崇的，不仅仅是勾践创立的霸业，更是他越挫越勇的精神；我们所敬仰的，不仅仅是一卷《道德经》，而是

老子积极思索哲理的态度。人生的价值，就在于奋发向上的态度。有了这种态度，即便你屡战屡败，你的人生也有意义，你的生命就有价值。

成功与否不重要，重要的只是态度。奥林匹亚山上的西西弗斯，他做着永远不能成功的事情，他推着永远会滚下来的石头。但他将石头奋力抬上去的姿势，本身就是对希腊众神的蔑视，本身就是对自己价值的肯定，他的人生是有意义的！他的人生充满阳光！价值，就是一种态势。

人生为一件事而来（西西弗斯等多例合用）【运用示例】

人生就是为了一件事而来。西西弗斯周而复始地推动那块巨石，广寒宫中寂寞的吴刚手持利斧终生砍伐那棵桂树，斯宾诺沙终生都在磨他的镜片，康德在他的庄园周围徘徊沉思了50多年，他们都以谦卑而虔诚的态度，全心全意地为某一件事奉献了微不足道的?生。那件事对于他们，如同土地对于农民，机器对于工人，玩具之于儿童，骏马和良弓之于骑手一样。那种大快乐、大愉悦，有时仿佛还披着一件悲剧的外衣，看起来甚至就是痛苦和苦役。其实，他们的终极目标就是劳动，终极追求就是能够真实地生活，按自己的方式完成自己。

《西西弗斯的神话》是诺贝尔文学奖获得者法国哲学家阿尔贝?加缪的经典之作。如果你希望能够很好地在作文中运用西西弗斯，就有必要认真研读这篇文章。阅读这篇文章，本身就是一次思想的洗礼。

西西弗斯的神话〔法〕阿尔贝?加缪

神祇们处罚西西弗斯，叫他不停地把一块巨石推上山顶去，由于它本身的重量，巨石又从山顶上滚下来。他们有理由认为，没有更可怕的处罚超过从事徒劳无功和毫无希望的工作了。

假使我们相信荷马，西西弗斯就是一个最聪明和最谨慎的凡人了。然而，根据另一个传说，他却喜欢干强盗这一行业。我认为这并没有什么矛盾。意见的分歧却在于他为什么被罚在冥间做这种徒劳无功的工作。先是，他冒犯了神祇，偷去了他们的秘密。河神伊索柏斯的女儿爱琴娜被天神掳去了，她的父亲焦急万分，就把这事向?西弗斯述说。西西弗斯知道内情，愿意说出爱琴娜失踪的真实情形，但附有一个条件，那就是请求伊索柏斯给柯林斯城堡一个水源。他宁愿要取水的恩惠而不要天上的雷霆。因此，他就在下界受罚。荷马说西西弗斯曾用铁链锁住了死神，冥王普罗图无法忍受他王国中这种寂寞的景象，就派战神去把死神从她征服者的手中解放出来。

又据说，西西弗斯行将断气的时候，他轻率地去考验他妻子的爱情。他叫她把他的尸体抛弃在公共广场的中央。西西弗斯在冥间醒来，他对此感到非常懊恼。于是，他在获得了普罗图的允许之后，就回到人间去惩罚他的妻子。但是当他重新见到地面的景象，享用了水和阳光，温暖的石头和海洋，他就不愿再回到冥府的阴暗里去。冥王的召唤，愤怒的警告都归于无效。面对着海湾的曲线，闪烁的海洋和微笑的大地，他又活了几年。神祇们不得不予以处罚。使神麦丘利来了，抓住这胆大妄为者的衣领，攫去他的欢乐，强迫他回到下界，那里他的石头已经给准备妥当了。

你已经领会出西西弗斯是一个荒谬的英雄，他的热情之多一如他的苦难之大。他对神祇的轻视，对死亡的憎恶，以及对生命的热爱，使他受到这种不可言喻的处罚：他必须拼命做一件无所成就的事情。这就是热爱人世必须付出的代价。我们没有听到西西弗斯去下界的情形。神话是靠想象来赋予生命的。至于这个神话，我们只能看到一个人使出全身力气推动着石头，把它推向一个斜坡；我们看见扭曲了的脸，紧贴着石头的面颊，肩膀顶着全是泥巴的石头，插入石头下面的脚，张开的臂，沾着尘土的手。经过他那用无边际的空间和无深度的时间来衡量的漫长的努力，他终于达到了目的。但他转瞬就看到那石头朝山下滚去，他要从

那里把它重新推到山顶。他又回到平原。

于是他回来，他停顿的那一刻，使我发生了兴趣。紧贴着石头的那张脸已经变成了一块石头！我看着他踏着沉重?匀整的步伐走向永远不知何时才会结束的磨难。供他喘息的这一刻，就像他的苦难一样确定地回来，这是他具有意识的一刻。在他每一次从山顶上下来，渐渐地走向神祇的住所，他战胜了他的命运。他比他的石头更为坚强。

如果这个神话是悲剧性的，那是因为他的英雄是具有意识的。的确，如果他每跨一步都有成功的希望在鼓励他，那么他的苦刑又算得了甚么呢？今天的工人，在他的一生中，每日都做着同样的工作，这种命运也是同样的荒谬的。但是只有当它偶然成为被意识到的行为时，它才具有悲剧的性质。西西弗斯是神祇的贱民，没有权力，却有反叛?格，他十分了解他那悲惨的境况。当他下山的时刻他就思索着这种境况。这种清明的心智构成了他的痛苦，同时也使他赢得了胜利。没有什么命运能不被轻蔑所克服。

如果西西弗斯下山有时会感到悲伤，他也能感到快乐。这样说并不算过分。我再一次想象西西弗斯从山上下来，走向他的巨石，他的悲愁正在开始。当世间的情景深深地留在记忆中，当幸福的召唤频频不断，这时，忧愁的情绪自心中涌起：这就是巨石的胜利。无边的悲苦，沉重得无法忍受。这就是我们的蒙难之夜。但是一旦认清楚之后，沉重就消失了。西西弗斯所有沉默的欢乐都在这?。他的命运属于他，他的巨石也属于他。但他知道自己是他生命的主宰。

我让西西弗斯留在山下！一个人永远会一再发现他的重负。但西西弗斯揭示了更崇高的真诚，这真诚举起了巨石而否定了神祇。他也下结论说一切都很好。此后，这没有主宰的宇宙，在他看来，既非有益的，也不是徒劳的。这石头的每一颗原子，在这充满了夜色山上的每一片矿石，它的本身就形成一个世界。挣扎着上山的努力已足以充实人们的心灵。人们必须想象西西弗斯是快乐的。

希腊神话中的普罗米修斯是为人类造福而献身的神。他出于对人类的同情，为使人类免遭毁灭，把天火偷来送给人类，并把科学、艺术和医药等知识传授给人类，使人类从此能够战胜危难，并变得文明起来。他因此而惹怒了众神之王宙斯。宙斯用铁镣把他铐锁起来，钉在高加索山的悬崖上，让神鹰每天啄食他的肝脏。普罗米修斯坚强不屈，对奉命来逼降的神使赫耳墨斯说：“我决不会用自己的痛苦，去换取你奴隶般的命运；我宁肯被缚在崖石上，也不愿作宙斯的忠顺奴仆。”马克思推崇普罗米修斯为了人类而献身的精神，称他为“哲学的日历中最高尚的圣者和殉道者”。、分析：对一个信念坚定的人来说，任何加诸肉体的痛苦都无法战胜灵魂对自由的追求。

话题：“对自由的追求”“对信念的坚持”“理想与牺牲”

第四篇：2014高考励志班会材料

2014高考：高三生如何赢在最后 ——名校师生谈备考心态调整策略

2014高考的脚步越来越近，随着备考时间的日渐减少，许多考生或多或少地出现了紧张、焦虑、无所适从等考前负面情绪，也有部分考生深受复习效果不佳的困扰而不知所措，这些都会影响到考生在冲刺阶段的备考。高考的成功固然离不开持之以恒的知识积累，良好的心态、科学的方法同样是高考制胜的关键，如果能保持积极的心态、找到适合自己的复习方法，最后三十天仍是考生大有作为的“黄金时间”。近年来，市二中科学高效的五月备考方略为学校连创高考奇迹和学生的学业成绩极限增值，提供了有力保障，增添了决胜砝码。为此，本报特别邀请了市二中部分多年担任高三毕业班管理工作的班主任老师和在2013年高考中取得优异成绩的毕业生畅谈他们的“过来人经验”，以期让更多的高三考生从中受益。

重视心理调节 科学高效备考

名校教师 张胜旺

在最后备考的关键阶段，高三学生同样可以大有作为，但要想高效利用这个关键期，考前的心理调节还是非常重要的。因为这一阶段是学生心理最为特殊、最为敏感的时期，有些学生会处于较为脆弱、焦虑、甚至恐慌的状态之中。那么如何有效地进行心理状态的调整呢？我结合个人经验，总结以下几点：

一、要有“高考未了，奋斗不息”的顽强意志。

两军相遇强者胜，而要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠的顽强意志力，这样才能不断地夯实各科基础，填补各个知识缺漏，提高综合实力和本领。在剩下的几十天里，学习的要求将进一步提高，知识的容量和密度将进一步增大，练习和考试将更加频繁，因此同学们要有顽强的意志力来应对这段时间的磨炼和压力。

二、要树立“依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己”的意识。面对高考，一是坚持依靠自己，勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础；二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它不良习惯，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入；三是坚持以“没有最好，只有更好“的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，努力超越自已，去夺取高考的最佳成绩。

三、要讲究“一日胜十天”的科学高效学习方法。

距离高考只有几十天的时间，时间可谓短暂，但是在目标明确、精力集中、完全投入的情况下，再结合科学的学习方法，那就一定会达到“事半功倍”的效果。

四、要有“每临大事有静气”的平稳心态。

面对高考，有些同学会出现情绪低沉、心态紧张、上课注意力难于集中等情况。出现这些情况，是学生心理素质较差的表现。高考虽然重要，但是同学们不要过于重视和过多考虑最后的结果，要更多地把注意力集中在为之奋斗的过程之中，把高考看作一次日常的测试，以一颗平常心对待它的到来。

五、要有“排雷”心态。

在平时的考试中，成绩不理想的同学更应该拥有“排雷”的心态。这些同学应该庆幸此次考试不是高考，考试不理想，说明周围的地雷还是较多的，只要同学们在高考前尽量把“地雷”排除掉，高考就越安全，胜利就越有希望。成绩优秀的同学也需要这样的心态，要善于发现知识的欠缺并把他们挖出来，成功拆除，防止这些“不定时炸弹”的引爆。

科学备战 征服高考 名校教师 魏俊峰

你知道高三学生在最后的冲刺时刻需要什么吗？答案是：“自信。”如果没有必胜的信念，那么在这关键时刻，勇气从哪里来？力量从哪里来？咬咬牙，搏一搏，再上一个台阶的毅力又从哪里来？美国思想家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”拿破仑也说过：“信心是生命和力量，信心是创立事业之本，信心是奇迹。”人生几十年，如果连自己都不相信，还能指望谁来相信我们可以取得成功呢？请大家记住：自信，是我们奋力冲刺高考最好的推进剂，更是我们战胜高考赢得胜利的法宝。高考是一个系统化的工程，需要我们精心构建，高考面前无小事，每一个环节都要严谨、严肃对待，不能有丝毫的大意。拼搏数载，只为最后一击，因此，在具备“自信”的同时，我们还应注意以下几点：

一是拥有积极的心理暗示和脚踏实地的学习习惯。考前几周，很多东西还都能改变，只要每天坚持努力，以积极的心态去面对，不断暗示自己“我行”，你就一定行。只要脚踏实地去做，每天就可以坚持做最好的自己！

二是制定合理的学习计划，科学地练习试题。在时间紧、任务重的情况下，周密的计划就显得特别重要，每天、每节课都要合理安排，列出清单，然后逐一落实。避免只做新题，不看旧题；只做套题，不做专题；只关注做对的题，不看做错的题；只攻难题，忽视基础题、常规题和中等题。要做到努力与方向相结合、复习与练习相结合、单项突破与综合提升相结合、基础与能力相结合、做题与纠错相结合。

三是保持身心的平衡和稳定的作息习惯。临近高考不要随意改变自己已经形成的作息习惯，特别是不要随意加班加点，以免出现过度的疲惫和长期的紧张，越到后期越要注意压缩工作量。同时不要盲目与别人进行错位的攀比，只要付出自己该付出的努力，达到自己合理的期望值就对得起自己了。错误的定位与比较，只能给自己增加不必要的压力和负担。四是保持乐观精神和永不言败的执着品质。永不言败是一种品质，更是一种乐观豁达。乐观的人视困难为常情。英国作家萨克雷在《名利场》中也写道：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。”一名优秀的学生，应该永远微笑着面对生活，生活才会更精彩。

同学们，2014高考越来越近了，考前这段日子能做什么？它能使自己从几十名上升到前几名，能使自己的人格得到升华，能发生一个谁都意想不到的奇迹。相信自己，努力为自己创造一个美好的未来吧！最后把真挚的祝福送给你们——奋斗在高三的勇士们：加油，今年的六月会因你们而更加美丽！

关心 激励 让学生扬帆远航

名校教师 付建江

进入高考的最后冲刺阶段，考生的知识水平和知识结构基本成型，而考生迎接高考的心理状态逐渐成为影响高考发挥的重要因素。随着高考的临近，学生的压力越来越大，经常会出现一些新问题和新情况。其中最常见的一些情况就是考前紧张焦虑、晚上睡不着觉、休息不好、白天上课没有精神、学习效率低等，时 间一长造成恶性循环，学生自己很着急，却又无法摆脱。2013届我班一位女同学就是这种情况。五月上旬的一天，她主动找到我，把自己的苦恼诉说了一遍：近段时间自己异常焦虑，午休、晚休时躺在床上翻来覆去，好长时间才能睡着，而且中间会醒好几次，有时甚至做噩梦把自己惊醒，休息质量很差，导致白天学习效率低，有时甚至上课打盹。这是一个对自己要求异常严格的学生，自己的高考目标很高，或许是因为连续几次模拟考试成绩起伏较大，对自己产生了怀疑，导致了这种焦虑情绪的出现。针对这种情况，我给她讲了以下几点：

一、冲刺复习的模拟考试比较多，但这恰恰是在锻炼我们的考试能力，成绩有起伏是很正常的事情，现在成绩的高与低并不重要，重要的是发现和解决考试中所暴露出来的问题，尤其是当自己考的不理想的时候，问题的彻底解决是自己大幅提升的机会，我们要为还有这样的机会可以把握而高兴。

二、高考考查的是分数，但更是分数背后的综合素质。高考是对考生的文化素质、身体素质、心理素质和学习品质的全面考查。凡读过高三的人都知道，学习一旦过分紧张，是难以考出好成绩的。首先必须克服大考来临的紧张情绪，拥有平和的心态。当紧张情绪来临时，不必过分去压制它，而应学会排解。无论什么时候，不管成绩高低，要时刻保持乐观自信，相信自己的实力。在这场没有硝烟的战斗中，高手如云，但真正的对手只有一个，那就是你自己。

三、高考是选拔性考试，考上大学绝不是轻而易举的事，要在选拔中脱颖而出，不调动一切智力和非智力因素是难以取得好成绩的。高考在考查学生知识的同时，也在考查学生的耐力、冷静、应变等学习品质。但高考成功也并非高不可攀的事，只要自己平时严谨认真，不放松，不气馁，就一定能考上理想的大学。面对人生的考验，紧张是再正常不过的心理反应，要试着坦然接受这种紧张。当自己紧张时，做几次深呼吸，让自己躁动的心情得到缓解。

四、当看到自己的不足，感觉和别人有差距的时候我们可以换一个角度去看待它：自己能在高考前发现这些知识上存在的问题真的是太幸运了，如果今天我解决了一个问题，就又向高考成功迈进了一步。

通过这次长谈，再加上接下来一段时间对她的持续关注和鼓励，我又看到了一个乐观自信、积极向上的阳光女孩。

高考前的备考是紧张的、忙碌的，但也是巩固前面复习成果、大幅度提高成绩的关键时期。只要我们多动脑、多思考，方法总比困难多，我们的高考就一定会创造奇迹。

如何备战高考最大限度提高成绩

名校教师 葛艳桥

对高三生来说，一年中最短的不是二月份，而是五月份。根据以往的经验，很多学生以为到了这个时候已经定型了，再怎么努力也效果不大，每天背负着各种各样的压力，结果导致关键时期复习效果不理想。那么，我们要怎样备考，要怎样调整自己的心态，让我们的成绩在五月有质的飞跃呢？

一、备考心态方面。成绩波动较大的同学这时候千万不要慌乱，要稳住阵脚。这一时期成绩不理想的原因可能会很多，如知识点瞬间遗忘，考试时审题的方法不对，考试时想的太多，思维不严密等。每次考试之后不要一味推脱说考试时马虎了、没状态之类的，要多用一些时间找出成绩起伏的原因，这样才能进步。此外，一定要满怀自信，每天激励自己，注重日常做题时调整到最佳状态。成绩较低的学生千万不要妄自菲薄，不要相信“定局论”，五月有很多可变的因素。虽然表面上看去可能没有任何提高，但是这个阶段正是突破的时刻，加把劲就可能上去了。所以，要保持“暂时落后”的心态，相信自己能够达到和别人一样的高度。成绩相对好的学生注重成绩的稳定，同时还要以“结果一切未知”的心态来进行备考，注重稳定自己的基础分，同时攻克难题，但不要一味追求试题难度，一来花费时间，二来过度耗脑，一旦遇到困难，容易产生挫败感。其实不论处在哪个层次的考生，在高考中都没有绝对的优势和劣势，要保持良好的心态。

二、备考方向方面。不论哪个层次的学生，最好都严格按照老师的统一布置，按部就班地进行复习。经常会有一些同学，到了这个时候急功近利，抛开老师的复习计划和进度自搞一套，这是最不可取的。一方面容易导致顾此失彼、效率低下；另一方面造成学习知识不够系统、漏洞百出。不是不能有自己的学习计划，而要建立在老师统一的学习计划基础之上，才能达到锦上添花的效果。至于各水平的学生，建议在备考方向上不以他人为目标，以自己为参照，每天和自己比是否进步了，是否今天可拿下昨天不会的题了。尖子生注意维持状态，适当做些难题；中等生注重稳步提升，抓住考纲要求的80%中等分；成绩不太理想的同学，多注意解题过程，并将关注重点放在基础题及中等题部分容易得分的题目；成绩起伏较大的的同学建议多做限时套题，来达到稳定发挥的目标。

最后提醒大家，考试是有迹可寻的，最重要的是总结、提炼做题的过程和规律，知识点复习的比例可以适当放小，方法及思维比例加大，则能够迎来质的转变。

寄语高考冲刺的考生 名校教师 徐宏宇

如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点线奋力冲刺。第一，我们要有斗志和豪气。有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦与失望，因为它会把你抛向那无底的深渊或万丈悬崖，但它也能使你激昂兴奋，又能把你擎至高不可攀的辉煌殿顶。我们的学习与求知又何尝不是如此？球王贝利说得好：“踢得最好的球是下一个。”我们对学习更应有这样的信心。“百舸争流千帆竞，敢立潮头唱大风！”这才是高三学子所追求的斗志与豪气！第二，我们要有必胜的信心。

“定局论”必须抛弃。最后一个月同学们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，暂时落后的同学完全可以向理想的方向转化，笑到最后才笑得最美。“悲观论”没有必要。任何人都要敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。人活着为了结果，更为了过程。结果要完美，过程更要不留遗憾，在过程中收获开心，就是最大的成功。

第三，抓住最后的时间全力以赴。

曾经有这样一个故事：泰勒牧师让班上的孩子以背诵《圣经·马太福音》中第五章到第七章的全部内容为条件，来参加免费聚餐会。这一部分内容有几万字，而且不押韵，要背诵其全文无疑有相当大的难度。尽管参加免费聚餐会是许多学生梦寐以求的事情，但是几乎所有的人都浅尝辄止，望而却步了。几天后，班中一个11岁的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧师的面前，从头到尾地按要求背诵下来，竟然一字不漏，没出一点差错，而且到了最后简直成了声情并茂的朗诵。泰勒牧师比别人更清楚，就是在成年的信徒中，能背诵这些篇幅的人也是罕见的，何况是一个孩子。泰勒牧师在赞叹男孩那惊人记忆力的同时，不禁好奇地问：“你为什么能背下这么长的文字呢？”这个男孩不假思索地回答道：“我竭尽全力。”临近高考的心理调节并不是意味着可以放松，而是要调节到冲刺的最佳状态，要努力到最后一刻。

同学们，在最后的这一阶段，一定要瞄准目标，全力以赴；刻苦学习，分秒必争；严守纪律，心无旁骛；精诚团结，和谐竞争；调整心态，心如止水。只要这样，你就会成为你想成为的你。

第五篇：高考主题班会

高考冲刺主题班会

班会主题：直面高三

班会背景：作为高三的班主任，我发现：面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的。班会目的：

1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使她们做好更加充分的准备。

2、给予学生具体详尽的学法指导，为她们解决当前困扰。

3、帮助学生树立勇较高峰的自信心，为她们鼓起战胜困难的勇气。

班会重点：让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法。

班会准备：查找来一些大学、高校的资料、一些在今年高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，了解对口高校这几年的招生情况。让同学们也准备好发言，讲述他们将如何在高三这一年里发愤努力。并请一些刚刚参加完高考的学生来班级座谈，和同学们面对面地交流。班会过程：

(导入班会)进入高三，经过近一个学期的体验，同学们对高三的快节奏有了些感性的认识吧？有的同学也许会感到一种新鲜的刺激，同时又有点招架不住吧？学习新知与巩固旧知要齐头并进，两年来所学的课程都要进行重新梳理，大量的习题铺天盖地而来，令人不知所措，同学们普遍感觉时间不够用，自信心不足。尽管我们在上高一的时候就曾与大家讲过高三的情景，让你们要做好思想、精神包括体力上的充分准备，但真正面对现实又是一回事。高三是学生们学习生涯中很特殊的阶段，又是非常重要的一个阶段。经验告诉我，如果能调整好学习的步伐，即使以前成绩不十分理想的同学也可能后来居上；而若调整不好，那么即便是以前成绩好的同学也可能出现较大滑坡，甚至名落孙山。所以我准备筹划一次主题班会，帮助学生解决当前的困惑，使他们尽快适应高三生活，走弯路，力争达到事半功倍的学习效果。如果你一味地焦虑和失望，这比任何事情都要糟糕。

在指导学习方面，相比较来说，老师比家长要权威得多，所以学生比较容易听得进老师的建议，然而老师与学生毕竟有距离，而且所站的角度不同，所以我更想听听同学们自己的心声。前几天已经布置了任务，相信同学们都做好了准备。（现在请同学们轮流起来讲述一下自己对高三的看法。）（同学发言）——没有目标型

意见之一：在这一个多学期的高三生活中，我似乎并没有感觉到现在是高三的样子，我象平时一样学习、生活，别人说高三是十分紧张而黑暗的，我却一点也没有感觉到。（老师解答）

这些同学的看法在我们班上普遍存在。为什么会产生这种现象，其原因是不了解高考的重要性和高考的难度。我们都还记得“千军万马挤独木桥”吧，高考的确是这样的。当然，这几年高考招生放松，人数一年比一年多，全国录取比率已达到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全国的平均，一些大城市占了很大比例。可是，我们的希望是多大呢？我们的几率是多大呢？

高三的确应该是紧张的，至少我们还应该是。我们同学上来的时候基础较差，平时有的同学考试的时候有些水份，分数来得容易了，就觉得什么考试都是如此，以为成绩就是这样来的。但是高考却是不同的。它是一种选拔性考试，国家很重视。你难道没听说哪里哪里泄露考题被判刑，哪里考试作弊被曝光的事。我们不能把目光放在这些邪门歪道上，实实在在的才是我们应该做的。如果你真的是想参加高考的话，刚才那位同学的那种想法应当赶紧丢掉，否则等到看到“黄河”时，就来不及了。（同学发言）——不知所措型

高三这么快就来了，时间真是进得很快。我还有很多事情没有做完呢？数学没有补上来，英语还有许多没有听懂，数理化都觉得只有半桶水。我都觉得不睡觉都来不及了，有时候拿起这本书看半个小时，又想起那一科又忘了做了。一整天下来，书还是没看多少。而时间却一天天在过去。（老师解答）

这些同学属于典型的高三焦虑症例子。时间是过得很快的，我也觉得和同学们在一起一转眼就快到三年了。然而，似乎还有一大把事情没有做完，心好象是吊在半空一样，心中总是会问自己，怎么办？怎么办？

这种想法的同学在我们班也有不少。他们知道高考的难度和自己的水平，但他们进于注意这些东西了。这和前面的同学刚好相反，他们是不知高考的难度，无所谓；而这些同学则非常有所谓。我们都知道“过犹不及”，两者都是要改正的。

有一个办法可以帮到你们，就是——制定良好的计划，调整平静的心态。

第一条“制定良好的计划”是所有的学生都应该做到的。没有一个好的计划，是很难把学习提高上去的。我们班存在着这样的现象：有的同学读得很辛苦，可是成绩总是进步不大，而有的同学不是很认真，但是成绩却比上述同学要好。这是为什么？就是一个，学习的计划问题。而且，制定一个详尽的计划，就不会产生上面同学所说的——拿起这本书又想到另外一本书还没看的现象。订下来看什么书就看什么书，井井有条，这样才能做到事半功倍。第二条“调整平静的心态”也很重要。你们的这种看法事实上是一种信心不足的表现。正因为信心不足，所以才会觉得自己还差得太远，但事实上并不会。把心态调整过来，想一想——反正急也没有用，还不如按部就班，也许会更好一些。心情平静了，做事也就不会慌了，效率也会提高了。

（同学发言）——不知所措型

每次看到别人学的时候，好象很轻松，玩也玩了，学也学到了。而我却不行。尤其现在高三了，还不知道应该如何去学，如何才能充分地把这一年时间利用好，如何才能让自己机会大一些？希望老师能够帮我们解答一下。（老师解答）

这类想法的同学在我们班也不少，就是不知道学习的方法。我们都知道“磨刀不误砍柴功”，学习方法是极其重要的。在这里我们了解一些别的同学的经验吧。

经验之一：制定好学习计划。该玩的时候玩，该学习的时候学习。控制好自己的时间，休息学习两不误。经验之二：把一些困难当作动力，给自己一个挑战，激发自己的斗志。经验之三：勤学多问多做多看。这一点可以强调一下。

我们班有许多同学整天在“看”书，可是我们理科班应该多动笔才对，整天地看不仅起不到什么效果，而且会让你感觉很不耐烦，效率低下。还有就是要多问，学问学问，学而不问是十分不正确的。自己埋头闭门造车，如何能够学习好。

还有一种现象，我们班有的同学一直在为自己立计划。我们都知道：“有志者立常志，无志者常立志”。还有的同学一直在找学习的方法，问了很多人，还是不知道该怎么学。学习计划要靠人去实施，不付诸行动，再好的方法也没有用。（老师总结）

最后给大家几句忠告：确定目标，制定计划，注意学习方法。有良好心态，齐心协力，我们全班一定会有所成就的。