高考状元陶洪飞学习经验介绍

第一篇：高考状元陶洪飞学习经验介绍

高考状元陶洪飞学习经验介绍

大家在我之前听过无数次有关学习方法的介绍，我的方法虽不是字字珠玑，但却是经过我两年的高三学习生活中一次次反思，一次次实践，并且长久坚持得来的。可能会有人说，你今天说的我都懂，但我个人认为你不懂，在你没有做到之前，其实你狗屁不通！就如同“好好学习，天天向上”这八个大字，你懂吗？你扪心自问一下，这八个字你真正做到了吗？当然，我承认我自己是不懂这句话，但是，接下来我所要说的东西，我却是懂得，因为我切切实实做到了！

道家学派创始人老子曾经说过：治大国如烹小鲜。治国尚且如此，高考岂不相同？在我看来，只要你拥有优质的食材，适当的火候，精湛的厨艺和得力的帮手，你必能为自己和那些关心你的人们烹制出一桌美味的高考大餐。

现在，我先来介绍我们所需要的三种优秀的食材。

首先，教科书是主要食材，对于这种食材，第一，我们需要做的就是仔细认真对待。从课本小字部分到大字部分，从大字部分到课标题，再到单元标题，必须一字不漏的仔细品读，形成自己大脑中的知识体系。这就好比渔夫织网捕鱼…….（自己表述）因此，知识框架必须成为每一个文科生所应该掌握的。第二，我们需要做就是熟能生巧。从易错点到重点，再从重点到难点，每一个知识点必须熟悉熟悉再熟悉！疯狂英语创始人李阳说：天才就是重复次数最多的人。因此，如果你不是过目不忘，那请你务必无数次的重复以达到对课本知识了然于心的境界。那么如何才能检验自己对课本的熟练程度呢？其实很简单，一张纸，一支笔，一个人，足矣！你所需要做的，就是默写课本的知识框架，从主干到分支，再到绿叶，尽量构建完全完善的知识体系。每次构建，查缺补漏，在薄弱处下足功夫，力臻至学习之至境；第三，当然就是融会贯通地使用了。你需要做到两件事，这第一件就是，做题时将题目与课本知识相联系，确定解题所需要的知识点；第二件就是，分析题目的解题思路即题目是如何将知识点融为一体的。

其次，练习也是必不可少的，在练习上你需要做好三件事，第一是要做题，既要保证一定的训练量，你可以有针对性的制定一些学习计划…..（举例）又要保证所做题目的质量，你可以选择历年高考真题和优质的各地模考题…….(举例)第二要赏题，你需要赏析的有该题的所考知识点，所用思路，所需步骤，解题着手点，解题易错点以及是否可以进行变式训练，以上所列举各点，就是我的错题本上的主要内容，应此我希望诸位同学能够从我的做法中得出一些有助于做好错题本的心得。第三要学会用题，就是如何使用好蕴含你大量心血的错题本，你需要重复做但前提是不能提前看答案。以此来检验你是否能真正会做这道题目。以此方法反复进行，直到你会为止。

最后，这第三个食材就是时间，我认为时间分配是最难的一点，我的方法就是，第一制定好学习计划，计划要由大到小，要具有明显的针对性，要适度宽松以便于操作。第二，要掌握系统优化的方法，也就是说，要抓住最本质最关键的任务，按照重要性先后完成。第三，各位同学需要结合自身情况具体问题，具体分析。第四，要学会化零为整。你可以冷静想想，其实你有很多时间的。如，把课下十分钟用来背单词如何？把回寝室与同学聊天的时间用来做练习如何？把睡觉前十分钟的时间用来回顾课堂内容如何？

食材讲完了，那我们该如何把握火候呢？我想此时在座的各位会问到什么是火候。我认为这就是一个学生的心态，火候分文火和武火两种，对应的心态就是沉着理性与自信拼搏。想必大家都知道高三学生的心理压力是比较大的，当你考试失利的时候，你就需要沉着！镇静地告诉自己：这还不是高考。记得在高三年雷老师曾经告诉过我们：在高考没有结束停笔的那一刻到来，谁都不能说谁是最后的赢家！现在我想要把这句话改得更彻底一下：在你没有拿到大学录取通知书的那一刻，你都不能说你笑到了最后。当然，内心有愁苦也很正常，但不能总是积压在心中。我有时会看看赵本山的小品，有时会一个人绕着操场散步，更多的时候我会去找我们禹王中学高三的大才子陆永贵老师、张建付老师、蒋义平老师谈心。所以，真的要感谢这几位与我聊天帮我解忧的好老师！你们真的很厉害，总是几句话就能帮我指点迷津，顿时信心满满、斗志昂扬！因为有你们一路相伴，所以这一路风景无限！因此，千万不要为这糟糕的心情付出不必要的耽搁，别忘了我们还有领路人。当你学习迷茫的时候，你就需要理性!千万不可随大流，一定要有自己的主心骨，冷静地想想自己的强项是什么，弱项是什么，真正需要做的是什么！而当你存在弱势学科的时候，你就需要自信与拼搏。你首先要肯定自己的智商，我一点也不比别人笨，既然别人能做好那我也就一定能做好。俞敏洪曾经说过：你可以说你是最差的，但你不可以说你是全班最差的，你是全校最差的，你是全国最差的。所以你没有必要自卑。很多时候我们做题却拿不到分，不是因为我们不会，而是因为我们心存畏惧。罗斯福曾经说过，真正让我们恐惧的其实是恐惧本身。相信只要聪明的你跨过自己的这一道心坎，那么你离成功就很近很近了。继而你就需要像你烈火般的气势去奋力拼搏。以之为敌，使用大量的专项训练专题的方法把你的弱势科目打造成强势的，用使用纠错本的方法将这些专项训练做系统性总结。

下面我们讲一下这精湛的厨艺，我说的厨艺就是应试技巧，这包括考前 考中和考后三个部分。我们先说说考前该怎么做，我们要提前模拟考场情景（如果我们考试过程中遇到难题了怎么办，简单题呢？）我们要对所列知识框架进行回顾，我们要对纠错本进行再次回顾。再说说这考中，我只送给大家两句话：第一句就是：人难我难不畏难，人易我易不大意。第二句就是：不会的尽量拿分，会的拿满分。最后我们再说说考后，首先，理性对待每次月考成绩，其次，采用纠错本的形式理性分析试卷。最后，制定下一阶段的计划与目标。

最后，我们讲讲我们身边最得力的帮手：老师。谈及老师，主要涉及三个方面，其一，我们的听课效率，课前仔细预习，课中认真听讲，课后及时总结。对于未听懂的问题，我们应当打及时向老师询问，本着破砂锅问到底的原则，绝不留下一个后顾之忧。我认为高三一年，你往办公室跑的次数与你的高考成绩是正相关的。其二，拥有自己的思想，正确对待老师布置的任务，不是老师布置的所有任务都适合你。《道德经》中说：知人者智，自知者明。只有真正了解自己学习强弱情况的人，才能实现自己与老师的良好互动，实现最高的学习效率。其三，多与老师做情感上的交流，可以交流学习方法，可以获得缓解你内心的压力的方法以及促你奋进的力量之源。因此，我可以说老师在我们成功的道路上功不可没。所以，借此机会，我要衷心地向我亲爱的老师们说一声：谢谢您！

食材是优质的，火候是适当的，厨艺是精湛的，帮手是得力的，那我们所烹制出的高考大餐难道不会美味诱人吗？

最后，给同学们7个温馨提示

1、从今天起每天一张字帖，写得一手好字会让你在高考中占有巨大的优势。

2、坚持每天锻炼身体，没事跑几圈会让你拥有雄厚的革命的本钱。

3、休息期间可以提前完成一至两单元学习资料。

4、知识框架提前列，优势便可多占些。

5、从今天开始，每天英语听力三十分钟，直到假期结束。

6、课下十分钟是记英语单词的最佳时机，切忌把英语单词只放在早晨记忆。

7、休息期间可以把本大周的课本、试卷、错题本进行再次回顾。

第二篇：高考状元学习经验

黄晓慧“在校做学霸，在家做玩霸” 毕业学校：广州市第二中学文科

广州市第二中学的黄晓慧，对于自己的高考成绩被屏蔽一直感叹“很意外”。站在记者眼前的她笑意盈盈很阳光，正如班主任老师张勇对她的评价一样，“很有灵气”。

爱写小说的晓慧坦言，在没收到北大、清华的邀请之前，有过报考中大和香港中文大学的想法。她曾在学校学生会担任《晨曦》杂志副社长，用PS软件代替w ord排版，让该刊物在校内的发行量翻番，高二的时候办了班级刊物《勇报》。“同学评价我的小说是“好复杂”，类似《雷雨》”，但对于自己的作品，晓慧又似乎很追求完美，多次表示要推倒重写。

“在学校要做学霸，在家要做玩霸！”这是晓慧对自己生活最经典的概括。她说平时在学校寄宿除了运动，就是学习，所以周末回家只要做好该做的功课，那就动画可以照看，小说可以照写。“我一般回家会弹一个小时的钢琴，自娱自乐，然后就到越秀公园去跑步。”原来，晓慧还是个跑步健将，在学校每天都坚持晨跑或者“黄昏练”，运动让她的身体体质很好，几乎很少生病。

在同学眼里，黄晓慧是个对分数看得很淡，大大咧咧、多才全能型的人。与黄晓慧同班的伍灏殷这样评价她：逻辑能力很强，上课时跟着老师的思维走；平时有想法、对学习有热情。

黄少麟 我不抄笔记，我是“写笔记” 毕业学校：广东省实验中学理科

金丝眼镜、皮肤白皙、身材偏瘦、笑容腼腆„„这是广东实验中学高三8班的黄少麟，今年高考考进全省理科前十名。不过，这位腼腆的理科男也有“疯狂”的时候。热爱打羽毛球的他在高三伊始时，曾“早退”打球，结果被老师抓了回来。但这并没有打击他的积极性，整个高三，他几乎保持每周打2次球的频率。

黄少麟最大的特长和兴趣是“玩竞赛”“‘玩竞赛’让我收获了很多”。在全国29届中学生物理竞赛中，黄少麟勇夺省级一等奖，由此也获得了高考20分的加分。这得益于他从小学三年级就开始上课外奥数班，初中转向研究物理竞赛，到了高一已经开始“刷”高三的物理题。“数理化竞赛最重要的是兴趣，因为走这条路比准备高考还崎岖。”黄少麟说，研究竞赛题经常苦思一夜仍一无所获，郁闷得睡不着，但那种征服难题的兴奋感还是让他坚持了下来。黄少麟还有一个特别的听课方法：他很少会把老师的笔记原文照抄，而是通过理解消化再形成自己的笔记。正因课堂效率高，备考期间，他从不打电筒开夜车，每天准时11点半入睡。

此外，黄少麟还是半个麦霸，最喜欢唱陈奕迅的歌；假期闲时，他还会在电脑上打上几盘模拟真人R PG游戏，或是关上宿舍门与室友们玩几把三国杀。“我觉得高考靠死做题拿不了高分，主要是找到适合自己的学习方法，然后轻松应考。”黄少麟总结。

赵芙愉“减少失误就是最大赢家” 毕业学校：中山纪念中学文科

三年前，赵芙愉是中山市当年中考的第一名。昨日高考放榜后，她没能在第一时间查到成绩，意味着她的成绩进入了全省前十。在同学们眼中，赵芙愉是难以超越的“女神”，对考试排名的猜测永远是从第二名开始。

但一路“高段位”走来，赵芙愉自称也有压力。事实上，高考前的一次模拟考试中，她只考了第12名。好在长期以来，赵芙愉养成很好的学习习惯，即“高效学习，掌握适合自己的学习方法”。

赵芙愉说，成功是需要稳打稳扎的。“比如说，每次考试不在于做出多少难题，毕竟难题是很少的，把基础分拿到、减少失误，就是最大的赢家。”在同学当中，她说自己并不是最勤奋的，从高一到高三第一学期，都是在学校规定的6点起床，到高三第二学期时才提早5分钟；到晚上也不会“开夜车”，10点半关灯就睡。她也从来没有上过补习班。

在一群戴着厚厚眼镜的同学中，赵芙愉也显得有点“另类”。她的一只眼近视度数为200度，另一只仅50度，完全不需要戴眼镜。她说，虽然父母是做物流生意的，只有高中文凭，但对她的影响很大。“我特别要感谢我妈妈，让我从小养成好的学习习惯，自觉学习，知道自己要做什么。”

杨睿昕 每天对镜子念“你可以的” 毕业学校：佛山市第一中学文科

一身校服，清瘦身材，齐耳短发，腼腆笑容，杨睿昕给人的第一印象是一个文静温柔的女孩子。在众多媒体包围下她直言“有种不真实的感觉”。班主任却不意外：高中三年，杨睿昕的成绩一直稳居年级前三。杨睿昕说，自己并非“死读书型”。被问及兴趣爱好，她脱口而出：“睡懒觉！”她说，自己从不熬夜和早起。早晨别人6点10分起床，自己还要再赖床10分钟；中午很多人放弃午睡，自己则必须午睡。她说，人不是机器，一定要劳逸结合，而学习最重要的是效率。“我从来不会想着比其他同学再多学5分钟、10分钟。”

杨睿昕自认为淡定、内敛的女生。课余的杨睿昕，喜欢看一些课外书，“我喜欢看文史哲方面的书，比如列夫·托尔斯泰的《战争与和平》，黄仁宇的《中国大历史》，小时候还喜欢看二月河的《雍正皇帝》、《康熙大帝》等。杂志喜欢看《V ista看天下》，能让我了解很多时事，眼界也更开阔。”

高考临近，杨睿昕也压力倍增。“每天早上起来，我都会对着镜子默念：你是杨睿昕，你可以的。”杨睿昕表示，面对高考，要多给自己一些积极暗示，比如高考前模拟考试没考好，就要告诉自己，成绩总有起伏，这次没考好，高考就一定能考好。

未来作何打算？杨睿昕决定做一名大学老师。“我的性格比较安静，适合搞学术，并且我也认为教师是个神圣的职业。”

第三篇：高考状元学习经验

高考状元学习经验

北京状元林 茜

我不一定要去超过谁，但是我一定要超越自己。 湖北状元张友谊

成功的第一步是立志，立大志！

广东状元黄容生

学习要有针对性，要善于寻找自己的弱点，然后攻克它。 贵州状元高立力

坚持到底，胜利在眼前。

海南状元林婵娟

我的学习都在课堂上，在课堂上我会像玩一样很投入地学习。 浙江状元求芝蓉

高中三年如一场马拉松，落后太远，最后再怎么冲刺也追不上别人。 云南状元邓 侃

掌握思考的方法便是获得了一粒种子，而知识仅是其长成后的茂盛枝叶。 吉林状元柏雯瑛

高三复习会非常辛苦，但绝不需要你疲惫不堪。 广西状元张南飞

我想要一直学习，直到一个极限。

北京状元张 玥

一切都已经过去，TOMORROW IS ANOTHER DAY。 宁夏状元李小龙

说得好听，可真正谁能都做到呢？

学习方法： 学习策略：

一、状元谈语文学习方法：广泛阅读 夯实基础

一、明确自己的目标

二、状元谈数学学习方法：精练多练出成果

二、制订学习计划并学会定期小结

三、状元谈英语学习方法：培养语感

三、把学习当成“洗手”和“刷牙

四、状元谈文综学习方法：课本是法宝

四、养成好的学习习惯

五、状元谈理综学习方法：学会编织知识网

五、睡前“七问” 学习心态：

六、做情绪“恒温器”

一、状元的三大“原料”：好心态、硬实力、自主性

七、给自己“胡萝卜”和“大棒”

二、如果你的缺口大，那是因为上帝太喜欢你了

八、为自己寻找学习监督人和伙伴

三、给自己加油

九、抓住几个关键点

四、调整自己的心态

十、状元的高考策略

五、增强高考信心

高考状元学习经验

2007陕西高考文科状元

张璐

高考总分：672分 报考志愿：清华大学经济与金融国际班

秘诀：调整心态 沟通交流

重视心态调整。每当在学习、考试中遇到挫折，心理发生变化时，学会与老师交流，通过与老师们的沟通与交流，甚至是倾诉，学会遇到问题如何调整心态，这是成功的秘诀之一。她相信通过不懈努力，一定能取得成功，她将此概括为“苦心人天不负”。

经验：学习完全靠自觉

自己的成功是50%自身的努力+25%父母的教导+25%老师和学校的培养。同时，她认为抓住在校学习的时间十分重要，通过学校作业消化知识是最有效的途径。

2007陕西高考理科状元 陈光玉

高考总分：709分

报考志愿：清华大学生命科学专业

“我想做一个研究员，或者到大企业去做科学研究。”关于他的学习经验，他自己总结了两个字“认真”。

2009年陕西省高考文科状元 王欣怡

谈及自己的学习体会，王欣怡说得最多的是三个词：努力、认识、环境。她说：“学生要认识到学生时代最重要的任务是学习，还必须清醒地对自己有个认识，自己有哪些长处、不足之处，想方设法扬长补短;然后是努力，认识了自己就有了努力方向;还有环境，有了好的学习氛围，学习会更专注，效果更好。”“我有一个梦想。”从七八岁开始，王欣怡就莫名喜欢上了北京大学。“那里是思想碰撞的汇集地，那里的氛围可能会让我更容易发挥自己的长处。”

2009年陕西省高考理科状元 李元

“我的成绩能这么好，与整个班级的学习氛围是分不开的。紧张和压力是可以传染的，同样，轻松和平静的心态也是可以相互感染。”李元说，在班级里，他不是最优秀的，“能考第一名，只是发挥得比较好” 积极向上的学习氛围、自我的努力、家庭环境的宽松，在李元看来，是成功的关键。完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：

第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。

第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？ 第三个问题：从这堂课中，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣的学习。

第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。

第六个问题：明天我还有哪些任务？

第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

高考状元给你的几点意见

经常使自己的情绪保持在一种稳定积极的状态是高考状元们的一种共同能力。积极的情绪能帮助你保持良好的学习状态，要学会一些调节情绪或发泄情绪的方法。比如今天心情不好，可以去做运动，听音乐，找老师或好朋友聊天，看看最新的电影等等。又或者把不开心的事情写在一张纸上，然后把它撕碎！把坏心情一起撕掉，只留自信快乐的笑容常伴！

你希望考上的学校是什么？那应该是需要跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳得再高也够不着的都不叫目标。学习目标也是一样，目标不能太高，也不能太低。太高了，会觉得太难而丧失信心；太低了，会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是进步，如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步发展。根据自己的情况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。

高考状元给你的几点建议，心态调节篇。

你知道高考状元为什么能成为高考状元吗，为什么你不是，其中他们有什么高考状元最佳学习法呢，好吧，今天，让我来给你揭晓高考高分的秘诀吧高考状元的学习方法。在高考这个烤炉内，每年都会炼出许多“质量过硬”的“产品，高考状元的重要组成“原料”：

“原料”一：善意态

心态是什么？心态就是性情加态度。性情就是一个人奇特而稳固的特性特性，他体现一个人对现实的心理认知和相应的习性化的行动方法。态度是一个人对客观事物的心理反映。针对高考来说，心态就是指与学习和测验相干的心理、心情、情感、意志等。

高考状元谈学习方法,高考状元大都具备一个很好的心态，充溢自负，都对比会掌握本人的心情，碰到艰难和难题时，他们总可以尝试抉择不同的方法去处理。

状元们的良善意态还体现广泛都能准确评估本人，可以找到本人适宜的定位。具备宠辱不惊的良善意态是高考状元胜利的重要因素之一。

“原料”二：硬实力

高考状元都有浮躁的常识储藏，状元本身的勤劳和高效学习方法是其具备实力的条件。大多数状元智商都在中等和中上，智商超凡的并不多见。

具备宠辱不惊的良善意态和实力是高考状元胜利的症结。

“原料”三：自主性

状元广泛有对比强的自主性，他们有对比良好的学习习性，有本人的学习规划，有很强的自制力，并且领有一个对比民主的家庭环境，父母不会奢求他们的成就。

状元与出生无关，取得状元与其家庭出生并无间接关系。很多状元的父母既非大款也非教授，有的甚至只要小学文化程度。但这些状元家庭的独特点是：民主和尊敬。看待高考，这些家长都有一颗寻常心，考前很少给孩子加压，能充足施展出孩子的自主学习的才能。当然，状元还有许许多多的其余“原料”，但最重要的就是上面所说的三大“原料”。

第四篇：高考状元谈学习经验

高考状元谈学习经验

1． 在学习中，要不断给自己定目标，也不一定是太大的目标，然后一个个攻克完成，这样就会不断地增强自己的信心。在这个过程中，慢慢地学会了如何坚持下去，给自己定下一个座右铭——细节决定成败。

2． 要在学习中善于总结，同时追求完美，做过的卷子，从头到尾没有一处涂改，就是一个字母的错误，也不允许出现。

3． 上课认真听讲，每一个知识点理解透，学会举一反三。调整好心态，做一件事，就必须专心致志，心无旁骛去做，竭尽全力就行。巧用“积累本”，把一些成语、诗歌鉴赏、作文积累到一个特定的笔记本上，各科有一个笔记本，遇到不会的题，全都汇总一起，到复习时，有助于大大提高效率。

4． 在学习上独立性、自觉性要很强，注重反思和探索，有疑问时很快与老师探讨交流，一定要在最短的时间内弄明白。要有自己的“纠错本”，在“纠错本”上每道题都留有批注和空白处，把老师指出的重点认真记上，从不落下。

5． 要养成爱问、勤思、善于总结。把着眼点放在“错在哪”、“咋改正”、“如何不重犯”等细节上。

6．7． 要养成良好的休息习惯。不跟别人比吃穿，要比学习、本分和实诚。要相信自己，没有努力就没有奇迹。

第五篇：北大清华高考状元学习经验

北大清华高考状元学习经验

学习方法，很简单又很难。（北大清华高考状元学习经验）第一，专注，必须要心无旁骛，非常非常专注，不能为外界干扰。

第二：把除去吃饭睡觉之外的任何时间，都用在学习上。至于说劳逸结合，根本没必要。这是中国高考的现状，也是考生必须要面对的现实。你要相信，一个人的抗压潜力是无穷的。

第三，谦虚好问，不懂就问。只有解决不懂的问题，才会进步。题型就那么多，你会的题目，做一万遍也不会进步。

第四，打好基础。基础不牢固，对于难题、大型综合题的理解，永远都不会透彻。尤其是越到后面，越困顿迷茫。

第五，要准备几条警示语，时刻提醒自己。我高中时候有这么几条，至今熟记，非常常见：细节决定成败，规范造就成功。好好体会这句话。（北大清华高考状元学习经验）

其次：远离诱惑，耐住寂寞，守住宁静。即便是现在网络发达，但是依然要坚守内心的宁静，只有内心宁静，才能专注。或许听起来很非人，但这是高考现状决定的。

再次：自我暗示，三省吾身。所谓三省吾身，于高中生而言，不是指修养反思，而是要不断地问自己，最近哪些学会了，哪些还不会，会的标记出来，不会的也要标记出来。最好是每天早上和晚上睡觉之前，都要反思一下，记下来，后面复习的时候，以此为参考，提高效率，直击要害。第六，要有强大的自信，训练自己的考试霸气感。考试的时候，不要犹犹豫豫，要高度集中，快速答题，舍我其谁，高度自信。在答题的同时，快速暗示和回忆自己需要注意的一切细节，比如读题陷阱，比如答题规范，等等。反复训练，就会提高神速。

这样长期下来，会形成这样一种感觉，只要看到一道题目，一边答题，大脑一边飞速转动，以前的知识点和错误都历历在目，回答题目，行云流水。

总之，最重要的，还是要高度专注，高度集中，这样思维、记忆都会效率最大化，绝对可以事半功倍。（北大清华高考状元学习经验）一些感触，谈不上方法。