准高三学生学习方法

第一篇：准高三学生学习方法

准高三生暑期“变身”向高三靠拢

作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习态度、心理调节，也包括饮食起居的细节。新高三生从现在起就要做好相关准备，尽快适应高三的学习生活。

暑期变身第一步：吃住行向高三靠拢

高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。

暑期：放弃“最后的疯狂”

新高三生首先要明白，高三要做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。

假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。

锻炼：储备充足体能

由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。

老师们认为，考生可利用暑期的时间，给自己储备充足的体能应对高三。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等。男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米是个不错的选择。

保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

饮食：提前制定高三食谱

在饮食方面，高三学生体力和脑力消耗都较大，因此营养要跟上。但也并不是吃多好，每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是营养搭配要均衡，从这个暑假开始，家长可和准高三生们一起制定一个适合自己的营养食谱，以备应对高三。

父母：和“准高三生”齐转型

面对着即将到来需要全力奋斗的一年，高三新生和他们的父母无论在物质上还是心理上都不断做着准备，这时候曾经走过高考的人留下的经验和忠告，可能会让我们的考生和家长们找到通向胜利的捷径，与经历过高考和正在经历高考的人交流一定会有在其他地方得不到的收获。

暑期变身第二步：学习用具开始

“工欲善其事，必先利其器”，好的战士上战场可不会临阵磨枪。所以准高三生们一定要从小的细节转变，避免一年后的高考考场上出现丢三落

四、考试没精神的情况出现。

学习用具：准备两个笔记本

除了知识的准备，新高三生还要做的各种物质准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查

到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。

笔记本对高三学生来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本。一个用来记老师讲课的重要内容，因为老师一节课要讲很多，有些知识在课堂上消化不了，需要课下消化，不懂的知识再向老师请教。另一个用来整理考试错题。处理错题的关键是从知识的根源来改正，反复揣摩，看究竟错在哪里，要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误，到后面复习时就是一种宝贵的资源。

对笔的准备可以因人而异，一方面可以准备荧光笔等，把知识勾画出来加以区别；另一方面要准备符合高考答题要求的笔，在平时练习时就开始使用，这样在高考时更容易适应。

生物钟：首先调整

生物钟要调整，有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，临到高考前再调整就来不及了。所以高三学生的作息时间最好与高考同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点这段时间里，可以安排强度比较大的做题训练。

须知：提前了解高考变化

新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

心理：做好吃苦的心理准备

高三的学习，学生一般都会有较大压力，新高三生要利用这段时间做好心理调整。

首先，要做好温故知新的心理准备。很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以，新高三生要做好温故知新的心理准备。

其次，要做好打持久战的心理准备。刚上高三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。

再次，要争取家人的支持。学生进入准高三后，对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父母的温馨交流，能让你感受到家人在和你共同面对高考，赢得家人的鼓励与支持对自己帮助很大。

暑期变身第三步：高三长短期需不同计划

做好了心理、生理上的转变准备；做好了学习用具、家人支持的准备，最后就该在学习复习上做准备了。制定一个适合高三一学年的长期目标，再细细地罗列出每段时期的目标，抑或是根据每门学科排出一个学习时间表。对于紧张而繁重的高三学习尤为关键。

计划：制订长短期不同的计划

你需要几份计划，在高三真正开始之前至少要制订出一份，这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的，但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。

新高三生要给自己制定一个明确、具体、恰当的目标。目前，不少院

校已公布了录取分数线，新高三生要客观地评估自己高中两年的学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。否则，进入高三后，在各种测试中如经常出师不利，容易挫败自信心，导致最后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。

另外，可以根据学习内容进行划分，比如从前遗留的欠缺，要尽量弥补，列出你能够自主支配的时间，列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点，或者列出薄弱的科目，越具体越好，将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前列出的时间，要注意时间与内容的合理搭配，保证计划的可实施性。比如有的文科生英文单词量掌握不足，可以利用早晨乘车时间、等候排队时间等，而清晨大段的时间最好留给历史政治这样的科目。当然具体情况要根据自己来制订。

复习：针对高三特点，抓基础

新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

学科：不断积累，学会归类

高三起始阶段是重视知识积累的阶段，如英语、语文等学科，倘若这时候不努力积累，后面几乎是很难再有大的突破的。除了积累，到了高三你还应该学会及时归类。高三学习，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，第二学期更是如此，前期复习知识归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。归类、积累必不可少，分析总结对高三学生来说也是不可缺少的。

新高三生不要过度玩乐，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中发现自己的薄弱点，有针对性地查漏补缺，强化自己的知识储备。比如，梳理语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参考其他资料。

第二篇：准高三学生发言稿

准高三学生发言稿1

亲爱的老师们，各位叔叔阿姨：

下午好。我是xx，很荣幸能代表我的同学们在此发言。从前开家长会时，我都是紧张地在家等着妈妈回家传达大会精神，今天参加家长会是头一次。各位和我的爸爸妈妈年龄相仿的叔叔阿姨让我感觉亲切，很想和你们说说心里话，对前段时间的学习做个小结，并且谈谈今后的目标、打算。相传在德尔菲的阿波罗神庙上刻有一句话：认识你自己。对我们来说，每一次考试都是认识自己的过程。在自主招生和第一次四市联考中，许多同学取得了优异的成绩，也有同学发挥不尽如人意。不过对自身更进一步的了解才是考试最重要的'意义。就总体而言，我们了解了大家的优势学科和薄弱学科，并且对自己在全省的情况有一个估计，不会再妄自菲薄;同时我们也清楚地看到了和省内优秀学生的差距，更加确定努力的方向。就个人而言，同学们也都能找到自己的进步和缺陷，尤其看到自己参加大型考试时的心理状态，这对我们今后迎接高考时状态的.调整是十分宝贵的经验。

不过一切成功与失败都已过去，我们更要把眼光投向未来。从现在到高考的七十多天，一切皆有可能。曾经跌倒的人，可以勇敢地站起来并且吸取教训;暂时落后的人，可以仔细弥补不足，奋起直追;小有收获的人，如果自满懈怠，也会立刻被甩下。我不是在期待奇迹的发生，我相信幸运女神总是青睐有准备的人。有时我会想起一句话，人生能有几回搏。

也许现在就是改变命运的时刻，为什么不努力一次试试看呢?我希望即使失败也不会悔恨。这句被说滥了的话想做到是多么困难啊。但是我想，我们绝大多数同学都已经有了这样一个信念：踏踏实实地过好每一天，认真做好该做的事，问心无愧，足矣。

减少悔恨的重要一点就是加强自律。同学们不是没有辨别是非的能力，而是缺少坚持的毅力。我们也需要你们的帮助。我们希望父母可以多督促我们，鼓励我们专心于学业。如果我们偶尔生气，不耐烦，抱怨，请原谅我们，我们仍然需要你们温柔的劝解和严格的要求。不仅如此，高考也是需要一个家庭共同面对的事。参加七校联考之后，我对爸爸妈妈说，我取得这样的好成绩要感谢你们。因为那两天父母的陪伴，照顾和聊天让我非常安心，非常幸福，心态平和极了。其实不一定要多么专业的指导，只要知道父母在我身边支持我保护我，我就得到鼓舞，有了勇气。

最后，请老师和家长相信，我们一定会努力学习，有信心取得佳绩，不辜负你们的期望。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，无限美好的未来在等待着我们!

谢谢!

准高三学生发言稿2

亲爱的老师们、父母们：

大家上午好!

高三了，我不得不说，高中生活的酸与甜都过去了，这余下的不到两百天，只有苦相伴了。每天若不是要吃饭睡觉，那我想课程表该有多满，我们的的确确付出了最多的时间，再挤恐怕也不能像海绵里的水了。可是，收获似乎总及不上付出，这或许是学习方法不当，或许是我们的知识网络不够完善，太多的或许了。但是我可以向所有的家长担保：我们不会放弃!我们依旧会探索。这是我们的心声，我们的目标，也是我们的使命。不管这一次的考试我们取得的成绩如何，请你们相信，我们不泄气，也不气馁，更不会放弃。因为你们的信任是我们奋斗的源泉，你们的鼓励是我们前进的动力。我相信只要我们不懈努力，一定会取得一个让你们满意的成绩。

我们总是带着一个梦想，希望通过高考来实现我们的追求。于是高考变得神圣而又庄重。但机遇总是偏爱那些有准备的人，基于这一点，我们应该树立正确的高考意识。把握高考，首先要拥有良好的心态，把心态调整好，摒弃杂念，专注于学习，不要让生活中的琐事消磨掉我们的意志。其次，要有健康的'身体，只有一个强健的体魄，我们才能不断地拼搏。另外，我们需要有信心，还需要有能力，力量来自于知识，因此必要的知识储备是不可少的，而打好基础是关键，我们应该把握好课堂时间，要听从老师的教导，还要多与老师交流。

而这段时间将会是我们思想最沉重，心理最矛盾的时候。我们会动摇，甚至会放弃。我们需要父母的信任、鼓励、支持、理解，而不是考试失利时劈头盖脸的呵斥，失败时的抱怨与冷落。不要怀疑我们是否努力，我们将拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。我们需要的是你们一句嘘寒问暖的话语，你们的安慰和鞭策，将成为我们向上的动力。高三这一年，我们不仅需要苦心钻研、勤奋刻苦，实现智力上的突破，而且要有良好的心理素质，坚韧不拔的意志，承认失败，不怕失败，以艰苦卓绝的奋斗精神和吃苦耐劳的毅力，去取得高考的大丰收。请相信我们正在进步。高三，我们宁愿笑着流泪，也不愿哭着后悔。

准高三学生发言稿3

亲爱的老师们，各位叔叔阿姨：

下午好。我很荣幸能代表我的同学们在此发言。从前开家长会时，我都是紧张地在家等着妈妈回家传达大会精神，今天参加家长会是头一次。各位和我的爸爸妈妈年龄相仿的叔叔阿姨让我感觉亲切，很想和你们说说心里话，对前段时间的学习做个小结，并且谈谈今后的目标、打算。相传在德尔菲的阿波罗神庙上刻有一句话：认识你自己。对我们来说，每一次考试都是认识自己的过程。在自主招生和第一次四市联考中，许多同学取得了优异的成绩，也有同学发挥不尽如人意。不过对自身更进一步的了解才是考试最重要的`意义。就总体而言，我们了解了大家的优势学科和薄弱学科，并且对自己在全省的情况有一个估计，不会再妄自菲薄;同时我们也清楚地看到了和省内优秀学生的差距，更加确定努力的方向。就个人而言，同学们也都能找到自己的进步和缺陷，尤其看到自己参加大型考试时的心理状态，这对我们今后迎接高考时状态的调整是十分宝贵的经验。

不过一切成功与失败都已过去，我们更要把眼光投向未来。从现在到高考的七十多天，一切皆有可能。曾经跌倒的人，可以勇敢地站起来并且吸取教训;暂时落后的人，可以仔细弥补不足，奋起直追;小有收获的人，如果自满懈怠，也会立刻被甩下。我不是在期待奇迹的发生，我相信幸运女神总是青睐有准备的人。有时我会想起一句话，人生能有几回搏。

也许现在就是改变命运的时刻，为什么不努力一次试试看呢?我希望即使失败也不会悔恨。这句被说滥了的话想做到是多么困难啊。但是我想，我们绝大多数同学都已经有了这样一个信念：踏踏实实地过好每一天，认真做好该做的事，问心无愧，足矣。

减少悔恨的重要一点就是加强自律。同学们不是没有辨别是非的能力，而是缺少坚持的毅力。我们也需要你们的帮助。我们希望父母可以多督促我们，鼓励我们专心于学业。如果我们偶尔生气，不耐烦，抱怨，请原谅我们，我们仍然需要你们温柔的劝解和严格的要求。不仅如此，高考也是需要一个家庭共同面对的事。参加七校联考之后，我对爸爸妈妈说，我取得这样的好成绩要感谢你们。因为那两天父母的陪伴，照顾和聊天让我非常安心，非常幸福，心态平和极了。其实不一定要多么专业的指导，只要知道父母在我身边支持我保护我，我就得到鼓舞，有了勇气。

最后，请老师和家长相信，我们一定会努力学习，有信心取得佳绩，不辜负你们的期望。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，无限美好的未来在等待着我们!

谢谢!

准高三学生发言稿4

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天上午，我们做操的地点已经换到高三的位置，因为高三同学从今天开始就进入高考温书阶段。体育老师说我们是准高三的学生，其实，我们一进入高二就已经是准高三的学生了，只是现在离高三更近了一步。今天，我就说三句话！

第一句话，为高三学长学姐加油！

上周六，我们年段挂出了一条为高三加油的横幅“快乐高考旗开得胜高三加油”。其实，我们附中一直以来都有互相加油的优良传统：高一高二的学生为即将参加高考的高三学长学姐喊楼加油；毕业后大一的校友制作加油视频为高三毕业班加油。本周五晚上是学生会组织为高三喊楼的时间，我们要注意在喊楼中不要攀爬栏杆，推掇打闹；喊楼内容要积极向上，传递正能量，听从老师安排。

这周时间是高三同学复习迎考最为重要的一周，我们要为高三同学创造一个温馨和谐的复习环境，送上一份我们的祝福！

第二句话，进入高三后，我们该做些什么？

回首高二一年来，我们有很多收获，也成熟了许多。比如，在漳州市学科竞赛中，我们有43人获市一等奖；在数理化生奥赛中，也获得大面积的丰收；在上周刚结束的合唱节中，我发现我们的同学在组织活动上，熟练多了，服装、队形、歌曲、指挥、伴奏、伴舞等，与高一时的合唱相比，明显“高大上”。当然，有些同学也迷茫过，甚至还违反校规校纪受到处分。当我们经历过后，静下来想一想，我为一年后的高考做好准备了吗？目前，有好多科已经第一轮复习了，到第一轮复习结束时，我们能达到什么样的水平？高一高二时遗漏的知识能在第一轮复习中补起来吗？所以，我们现在就要有目标、有计划、有打算。

怎样做好第一轮复习？首先要听好课，记好笔记，做好作业，不懂的问题要及时解决，扎扎实实打好基础，全面、系统地将所学知识形成网络化结构。其次，要科学地管理好自己的.时间，养成按计划学习的好习惯，提高学习和生活的快节奏，充分利用零碎时间，向第一名学习。第三，永远不要给自己找借口，一个遇事喜欢找借口的人，在面临挑战时，总会为自己未能实现某种目标找出无数个理由，虽有过梦想，却始终无法实现，所以我们要抛弃所有的借口，找出解决问题的方法。

第三句话，要学会选择，懂得放弃，竭尽全力地去做好该做的事。

选择是理性的取舍，是有所为有所不为，放弃是为了更好的选择，敢于放弃者精明，乐于放弃者聪明，善于放弃者高明。摆在我们面前的有很多诱惑，如手机上网、MP4、谈恋爱等，我们只有舍去影响学习的这些事，才能得到更多的时间，掌握更多的知识。

当然，我们也要克服困难，竭尽全力地去完成学习任务。在这里，我想告诉同学们一个故事：一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人生气地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地解释：“我已经尽力而为了呀！”而兔子带着伤成功地逃生，回家后，兄弟们都围过来，惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，而你又是受了伤，你是怎么甩掉它的呢？”兔子说：“它是尽力而为，我可是竭尽全力呀！它没追上我，回去最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀！”同学们，你是向猎狗学习，还是向兔子学习？

其实，我们有很多同学并不是没有追上猎物的本事，而是只满足于“尽力”却没有“竭尽全力”。成绩差一些的同学，只要你在这一段时间里把握住所有学习的时间和机会，你的学习成绩可能很快上升。而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。

同学们，我们这一届面临的任务要比现在高三这届学生更重，更具有挑战性！如果把高中的三年比喻成人生中的一场赛跑，那么高一就是起跑，高二，则是赛程中最艰苦的较量，高三就是是冲刺。可能有的同学起跑会慢一点，可以弥补，往往很多优秀的选手并不是起跑最快的。但是，起跑后的速度与耐力，是决定一个选手最终成绩的最关键的因素。

从现在算起，如果说近，距离期末考还有近30天；如果说远，距离市质检（3月份）还有约250天，距离小高考省质检（4月份）还有约300天，距离高考（6月7日）还有约365天左右！因此，我们要“奋战365天，圆心中的梦”。重视平时积累，关注每一次自己所需面对的考试，能抓住每一次的考试来提升自己挑战自我，迈小步，不停步，永远在进步。

我相信，只要我们师生共同努力，我们的目标一定要达到，我们的目标一定会达到。衷心祝愿同学们学有所成，梦想成真！

谢谢大家！

准高三学生发言稿5

各位家长朋友们：

你们好!

我是高三(1)班这个班集体中普通的一员，我的名字，今天我代表全班56位同学，向你们说说我们的心声。

几周前，我们就走入了高三的课堂，投入到紧张的学习中，为备战明年六月的高考挥洒着汗水，而处于这个关键时期的我们，不仅仅要承受巨大的学习压力，还要协调自我的内心世界，因此，在接下来这不到一年的时间里，在座各位家长的帮助犹为重要。

在高三这一年里，我们不要过多的压力，父母的望子成龙、望女成凤的心理，我们是可以理解的，因为各位家长都是为了我们的前途着想，然而，我们处于这个特殊时期，学习紧张，心理压力大，容易烦躁，所以我们不希望被施加过多的压力，我个人认为家长们应做到外松内紧，适宜的.时候还可以带我们去逛逛街、散散步等有利于缓解心理压力的活动。

另外，我们希望家长可以正确地看待成绩，有效的帮助我们的学习。如今，学习成绩已成为决定命运的标志，因此如何提高学习成绩需要的是我们共同的努力，我记得曾经有一个同学向我诉苦，说父母平时对成绩是不闻不问，到了考试结束后，便拿着计算器算他的成绩，考不好呢，则是无尽的数落，考得理想时，也没有几句夸奖。听完后，我总觉得有些可笑，我们不需要各位对考试结果的紧张，我们要的是平常你们对学习情况的关心。比如说，我们哪科薄弱需要帮助时，你们可以尽力找好一点的家教帮助我们弥补知识缺漏。这里再补充一点，高三的考试次数多，有时，我们考不太理想时，别大惊小怪，更别责骂我们，应心平气和地与我们分析考不好的原因。

高三这一年，请给我们适当的关爱，上周末，我问了不少同学，总的来说，大家并不希望家长给予过分地关心，没有必要做到事无巨细、无微不至的地步，更没有必要整个家庭机器都围绕在我们身边转，只要让我们感觉和平常差不多就好了。

还有，希望家长们在我们高三这一年里最大限度地克制自己的爱好，例如打麻将等。在此期间，我们需要一个良好的读书环境。

假如把高考比作一场战争，我们是冲在前线的战士，而家长们则是我们强有力的补给线，让我们同心协力，向明年六月开拔挺进。

谢谢!

第三篇：高三理科学生学习方法

高三理科学生学习方法

学生进入高三后，学习就登上了一个新台阶。新的希望、新的学习动力、新的教学要求、新的学习要求等等，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在高一高二时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高三后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。

为什么呢？就是因为没有根据高三学习的特点而学习。

一、高三学习的特点:

1、高三知识的特点

（1）知识量增大、理论性与实际结合知识变多这是最主要的特点。高中一二年级有些知识只要求初步了解，只作定性研究，而高三则要求深入理解，还做了作定量研究，知识的抽象性和概括性大大加强。

（2）系统性增强 高三知识内容的内在联系增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高三知识结构化明显升级。

（3）综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

（4）能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

2、对高三学生能力发展的要求

高三学生复习阶段能力的提升包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高三学生在学习方法方面有相应改变。

（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。

（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。

（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。

（4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。

3、高三学生心理压力大在高三学生的复习备考中，压力大的呼声不绝于耳。学生自己的过高期望，再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向，使得高三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。学校考试的排名和学习时间不够用计划难完成，当自己的成绩一时不能如愿时，就会感到焦虑、心烦等。这些因素都是影响学生学习心态的重要方面。对于高三学生的学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质

二、高中学习的方法

1、学习的态度

学习是一个需要很多技术的过程。学习是一个过程，展现学习的是成绩。可是并不是我们每一个学生从一开始就知道如何学习，怎样坚持。

学习要想获得成功，要自始至终保持一个积极的态度。态度决定一切！学生可以在一开始就在老师的引导下制定计划，逐渐发展到自己做每一件事情都会有计划，同时又抱着一个积极的态度，这样，就可以克服许多自身的缺陷。态度是每一个人获得巨大成功的资本！

2、学习的兴趣

浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

3、掌握科学的学习方法

（1）重视课本，包括文字和图片，那些都是经典！

不管是在什么时候，只要有不懂的、不会的，都要想到去教材上找答案，这样记忆深刻，而且长期下去就自然而然的把书读薄了。大家要学会直接在教材上标、增、注。把一句话或某些段落中重要的内容，比较重要的内容，特别重要的内容，关键性字、词，用各种符号标出。鉴于高考要求，仅仅掌握书本上的表面知识不不够的。同学们必须对书上难以理解的内容予以必要的文字说明，增添知识的广度与深度。注：对于教材有些地方必须“前挪”或“后错”才能说明问题的，或是前后知识点有联系的，可批注在旁以备忘，便于阅读时随时查阅，这样学生在阅读中，学会归纳、概括和“提纯”，就能增进对概念的理解，便于记忆。

（2）重视“记忆”、加强理解记忆、结合图表记忆，万一当时不理解的，也请你记住。你记住了，能用了，那东西就是你的。

最好的记忆方法是理解的记忆，尤其要充分利用课堂上老师所给的记忆时间，并采用复述的方法，用嘴说，用手划，用心想，用耳听，以达到最强的记忆效果。还可以用表格法进行归纳，还可以用文字和箭头把知识表达出来，形象而直观。学了较多的知识点后，多进纵向横向联系，也即随时将相关的知识点进行总结归纳。

（3）专心上课，积极思考，记好笔记，认真完成作业。

课堂上，首先积极准备课前提问，增强学习的自信心；其次，跟着老师的思路走，积极主动地思考，手、脑、口、耳并用，与到课堂教学中来；还要做好笔记，笔记不要求记全记细，而是记个别关健词，关健点；对有难点或疑点的地方，做上小标记，课下可和老师探讨；课堂讨论时，用确清晰流畅的学科语言表达自己对某个事件的认识，能充分地分析所给的实验材料。当然，作业要保质保量完成。

（4）收集错题集，温故而知新！

建立错题集，是查缺知识盲点的好办法。这要求同学们在平时进行收集整理。首先将错题记录或是粘在错题集上，之后要写出正确答案，正确的解题思路。再写出错因，错因很多，可以包括审题有误，基础知识记不牢，找不到解题思路，答案不规范等。找到错因，才有更好地进步。在以后复习的时候，错题集的作用更大！

（5）重视观察和实验、重视理论联系实际（自然实际、生产实际、生活实际）。很多学科都是实验学科，我们研究的、学习就是我们自己以及我们的事与物，所以这些只是与生活、与现实的联系非常的密切，所以同学们要重视我们所做的试验，要带着一种探究的精神走进实验室，在做实验的过程去认真领悟、认真思

考、提出新问题。同时在日常生活中要注重观察，将理论与实际联系起来，真正的书本知识贯穿与生活。

（6）解题技巧

基本的题型目前只有选择题与非选择题两大类。对于眼熟的题尤其要小心细致，越是容易的题，越容易受到错误的暗示。解题时，首先要读懂题目，迅速抓住题目中的关键字（词），起初，可以试着在题目的关键词上做上小标记。之后要有良好的解题习惯，正确的解题思路，尤其是自然学科，任何结论的得出，都不能想当然，要依据原理或事实，层层剖析。正确答案的得来要言之有据，用事实说话。对于探究性实验类是比较难的题型也是是目前考查学生能力的最好的题型，对学生的能力要求高，所涉及的知识面广，对科学思路，语言能力的表达，知识是否融会贯通，都进行了较好的考查。教材上的任何一句结论，都可以改为探究性实验的课题。三年的学习中，同学们要时时刻刻进行这种变式训练。希望在一系列的引导下，同学们能独自地完成实验设计。

（7）学会把自己所学的知识“串”起来，形成知识树：

学习时要将分散的知识聚集起来，归纳整理成为系统的知识，这样易理解好记忆。综合归纳要做到“三抓”。一抓顺序、二抓联系、三抓特点。抓顺序就是要将各知识点按照本身的逻辑关系将其串联，如高中遗传的物质基础知识可按中心法则这一主线串联。抓联系，如神经细胞与脑、脊髓联系点在于神经细胞分细胞体、突起两部分，细胞体组成：脑、脊髓灰质等。抓特点，就是要抓重点抓主流。综合归纳不是眉毛胡子一把抓，不是大杂烩，应该将次要的东西简化甚至取消。总之，掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高学习兴趣，就是改良攻关武器；优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气，三者是不可或缺的倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！

高三理科学生学习方法

3.10班

朱俊

第四篇：高三学生有效学习方法

高三学生有效学习方法

【小贴士1】不要被老师牵着走

高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄；譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了„„时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方！

【小贴士2】参考书的使用应求“精”

光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。

【小贴士3】别忙着查词典

做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查！陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

【小贴士4】老老实实地背诵

高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵（看、背结合）——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍„„相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗？所以，老老实实地背吧！

【小贴士5】精选讲座、补课班

在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来！补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。

【小贴士6】通过“玩”进行“学”

一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》„„在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。学校即将开学，作为过来人，我想谈谈我的感受。我们通过调查各类学生的学习方法，总结成下表，供学生借鉴。

典型不良学习习惯

1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。

2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。

3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。

4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。

5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。

6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。

7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。

9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。一般学习策略

1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。

2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。

3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师

讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

学科学习策略

语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。语文学习：

1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。

2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。

3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。英语学习：

1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。数学学习：

1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。

4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型。

学习时间安排

高中三年：

1、高

一、高二下题海。不在于做的题多，而在于精，做过的题力求弄清弄透，这样弄清一道题，意味着弄懂一批题。

2、选好参考书。应选有知识总结，例题多，讲解详细的参考书。

3、高三为了加快解题速度，找到解题感觉，提高技巧，就要下题海多做一些习题集。一天时间安排；

1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨时间写理化作业。

2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。

3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

学习建议

1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。

3、建立一个错题记录。

4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

重要观点

1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。

3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。

4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步，消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。

5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。

6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

如 何 提 高 学习效 率

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l．时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时间都花在学习上了。

2．注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3．学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二天去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

第五篇：准高三

准高三：学习要抓住几个关键词

当2012年高考烽烟尽消，当莘莘学子带着新的梦想昂首阔步走进大学，2013年高考已经起锚。对于开学就迈入高三的学生来说，新学期到底意味着什么不言而喻。开学的头一周，各学校必定会召开全年级的动员大会，每个班主任每个任课老师也会纷纷为学生鼓舞士气。“高考倒计时”、“冲刺的一年”、“胜败在此一举”„„类似的声音都会从开学的第一天起飘荡在新高三学生的耳边。

面对扑面而来的种种声音，不少新高三学生表示在开学这段时间有些不知所措，陷入紧张不安之中。那么如此重要的一年该如何过呢？新高三学生们怎么平稳度过高三这一年心态：调整心态，为自己把好脉

关于心态，不少学生和家长认为谈到心态就是空话，事实上真正能做到高三一年中持续淡定、镇静、从容、理性的家长太少。当然只要学生能适时地调整和反思纠偏，那基本可以平稳并较正常地度过高三这一年。面对考生的成绩波动、心理起伏、状态摇摆、目标现实差距、专业选择多变、志愿确定反复等重要问题，任何一个不良心态反应都可能影响到最后高考的走势。

“面临高考，其实端正心态，放松心情比埋头苦读更重要”，在学生里，有的进入高三时成绩并不好，但经过心态调整，加上学习方法的改进，成绩突飞猛进的大有人在。“大可不必为了过去学习不是很好而对高三抱有畏惧心理。在开学前一定要把心态放端正，只要有毅力再加上正确的学习方法，完全可以考上理想的大学”。

高三学生正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”，高考中基础分仍占很大比例，要确保不失该拿的分，况且基础题做熟练了，面对较难的题目时也会更灵活变通，有更多向上进步的可能性。

方法：不被考试牵着走，复习讲究轻重缓急

经历过高三的学子都会对这一年里考试之频繁印象深刻：周考、月考、三次模拟考、毕业考、期中/期末考、联考等，花样繁多。

学生不要被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都只是一种评估手段，并不能完全代表实际水平，如果学生一切跟着考试走，每次大考小考都用劲准备，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果，不如按照自己的复习节奏走，周考、月考顺其自然来得好。

另外，每个学生对知识点掌握情况的个体差异很大，因此应制订出最适合自己的复习计划，从最薄弱的环节入手。应在对自己的水平整体定位后，充分认识对各项知识点的掌握情况，如，英语的弱势是阅读还是完形填空、数学的弱势是立体几何题还是数形结合题等，有针对性的复习才是有效率的复习。学生千万不要畏惧困难而把薄弱点留到最后，留到最后的往往都是来不及的，弱势的部分只会更弱势，而高中学科知识点往往环环相扣，一个薄弱点会牵连到众多题型，也会影响到综合大题的解答。

变化：制定目标，关注高考变化

新高三生还要了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

而且，新高三生除了要了解高考的变化外，还要在知识的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好准备。新高三生不要过度玩乐，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中发现自己的薄弱点，有针对性地查缺补漏，强化自己的知识储备。比如，梳理语文的文

言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参考其他资料。

效率：注重学习效率，增强时间观念

“高三是不是每天都得考试，每天都得做很多题，做很多卷子？”对很多刚踏入高三的学生来说，埋头深入题海是他们脑海里对高三的第一印象。

与高

一、高二相比，高三的学习最大的特点就是快节奏、高效率。为此，新高三生还应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略，以求在最短的时间内把学习的效果最大化。高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

高三学生的另一大困惑是面对琳琅满目的教参、教辅，难以选择，有些学生会一下子买好几本教辅，结果最后有用的也就两三本。这并不合理，各书之间有很多重合处，同时做三本教辅和做五本教辅所达到的效果差别不大，且浪费时间。建议学生只用一本教辅作为核心，弄懂、吃透，其他只做参考和补充。但这本“核心教辅”务必选择专业出版社的出品，专业出版社的审核比较完备，不会有大的错误误导学生。高三学年的每分每秒都是珍贵的，把任何一分钟花在无用功的事情上都是一种浪费，爱惜自己的时间、爱惜自己的精力。