初中体育教学论文 浅谈在广播操教学中培养自信心的几点做法

第一篇：初中体育教学论文 浅谈在广播操教学中培养自信心的几点做法

浅谈在广播操教学中培养自信心的几点做法

1.研究目的

体育与健康课更注重的是心理的健康，而自信心是一个人自己相信自己，追求自我实现自我价值的积极的心理倾向，是人类健康的核心力量。一个人有没有自信心是他能否取得成功的前提条件，俗话说：“自信是成功的一半”。成功，人人都渴望，而自信不是人人都能正确对待的。它是一个人对自身力量的认识、评价所形成的稳定的内心体验，它是一种强大的内部动力，能激励人们积极行动，追求一定的目标，坚持不懈地去实现自认为可达到的成就。青少年阶段，随着自我评价和自我控制能力的提高，学生将逐步形成稳定的态度倾向。在教学活动中，我们应抓住这一关键阶段，帮助学生树立较强的自信心，促进其主动参与、大胆探索、活泼进取的良好个性形成。有位哲人说：”自信心是每个人事业的支点，一个人若没有自信心，就不可能大有作为。有了自信心，就能把阻力化为动力，战胜各种困难，敢于夺取胜利。”正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。”这说明自信心作为成才的重要条件，它在青年心理健康教育中的价值已被社会各界人士所接受。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求，因此，培养学生的自信心对学生的健康成长以及各方面能力的发展，使他们成为未来社会的建设者都有着十分重要的意义。

作为七年级新生，他们刚刚进入另一个新的环境和集体中，这时他们更加需要自信心去适应新环境和集体。而学习广播体操是他们的一项集体体育项目，第三套广播体操“舞动青春”动作编排以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养；一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作，能很好地培养学生协调性，音乐旋律优美，节奏清晰，动感强，反映学生在阳光下热情欢乐，健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。本人在组织学生学习的过程中，充分利用学生主体，教师主导的作用，旨在较短的时间内引导学生进行自觉、快乐地学习，让学生更快、更熟练掌握所有动作，从而更好、更轻松地完成教学任务。

2.研究方法

2.1为学生提供表现自我的机会，使学生养成乐观的态度、让学生接纳自己、珍爱自我

首先，为了让学生对整套动作先有个全面的、直观形象的了解，就要用到多媒体教室进行教学。本人先把DVD的内容复制到电脑里面，方便组织学生在多媒体教室上课，在观看过程中，教师适当就一些细节作解说，要求学生认真细致地进行观看，在慢动作分解时，也要求学生站在座位走廊上进行原地模仿动作练习，让他们对整套动作有个初步的体验，及对以后室外课的学习充满信心。

其次，用一节课作为室内理论课，出示挂图进行动作讲解，然后教师用小黑板把挂图上的图像用线条画的形式绘制一遍；同时要求每位同学必须用一个笔记本抄录小黑板上的动作简笔线条画；并且在讲解过程中适当叫个别学生出来模仿画上动作做出来。这样，学生在绘画过程中充满兴趣，觉得老师画的容易，自己动手画才知道为难，教师都下去检查他们的作品时，虽然是“五花八门”教师都以鼓励赞扬为主，这使他们的兴趣更高，从而对动作有了理性的认识。对以后的学习充满为期待，初步达到激发学习兴趣的目的。

另外，在讲图解的过程中要求他们自己推荐一些同学出来作“小教练”，每一节动作指派一名学生代表，要求是：动作规范、比较大胆、认真、负责、模仿能力强的，具有一定的组织能力的同学，这时，一些“调皮捣蛋”的同学也进行自荐，经全体同学评议通过后，每个班很快就确定下“小教练”的人选。

2.2培训“小教练”，运用榜样教育法，帮助学生树立自信心

为了让“小教练”对整套动作先有个全面的、直观形象的了解，可先让他们自己拷碟回家反复观看，熟悉动作，然后利用一节活动课，提前组织各班的“小教练”在指定的地点集中培训，每班九名“小教练”，分别完成一节操的教学任务，这是“以点带面”的做法。培训的方法是要求他们把动作文字说明也做在笔记上，每节操的完整动作先跟老师做一遍，然后到一边去反复练习，不懂的再来问，直到自认为熟练了，就到老师面前做一遍，教师可帮助他们规范好动作，再强调一些细节要求，如在教学过程中的行为表现、要做好同学们的榜样、如何与同学之间交流合作、如何获得成功等，增强他们的自信心，直到教师也认为他们基本熟练了。那么这批“小教练”就可以“上岗”了。

2.3营造宽松愉悦的学习环境

人总是生活在一定的社会关系中的，活动是学生生命得以表现的基本形式，活动过程是学生的内在潜能转向对象化的过程。因为人有联合他人的倾向，在和他人的交往状态中，有一种比个人更丰富的感觉，感到更能发展自己的自然禀赋。因此，丰富多彩、轻松愉快的学生活动是培养学生自信心的途径。活动满足学生心理需要，引发他们参与的欲望、信心。在轻松愉快的学习活动中学生的自信心得 以充分展现，为自信心培养、发展创造条件。根据教学内容不能让学生过多处在静态中被动学习，而要让学生的兴趣、需要作为活动中心的特点，教师可为学生创设轻松、愉快的学习、活动情境。

所以，组织室外课学习是重点。课上，教师首先强调每位同学必须服从“小教练”的教学安排，树立他们的威信及榜样形象，同时将班级内部的竞争转化为班级中每个成员自身的竞争性、积极性、自觉性、能动性的自我积极发挥与自我价值的实现；即要求同学们进行自由组合、并且要在规定的时间内必须完成的学习任务，每个小组之间看哪组先学会及熟练动作，规定是每个训练小组在跟从小教练学习时，必须节拍、动作相结合，基本完成动作，并且每节动作都要在小组长的带领下集体到老师面前考核过关，如果过关了，才去学另一节的动作；学习动作顺序不限，只为先学会动作，所以学与教都是自由选择方式，又是同学关系，相互不存在压力，而小教练本身在班上就有一定的组织能力和威望，又是“调皮生”，因为被指定为“教练”，成为他人的榜样，让他们体验到了被别人重视的感觉，体验着快乐，从而教得特别的认真，也很严格呢！这样的教学方式，极大程度地调动了同学们的学习积极性、主动性，而且对场地的要求也自由多了。各小组自找一小块地盘就可以自由地进行学习了。相对于教师就可以极轻松地巡视他们的“教学”情况了，也可以随时处理一些突发的小事了，随时考核每个训练小组的学习情况。整个课堂的教学程序是：①上课、集队；②布置任务；③分组教学；④认真教学；⑤考核过关；⑥布置课后练习、下课。

在教学过程中，如果某个小组通过了一节动作，他们会很高兴。接着又去找另一位“教练”请教另一节动作；如果没有通过，就根据老师指出的细节问题，他们再去练习，再来过关。这样忙得不亦乎。往往这一节课时间很快就过去了，他们也不知道。

当然也有个别小组因为某位同学的接受能力不同而没能很快过关就互相埋怨；这时，需要教师教育他们要重视团队的合作精神，要对学生多作肯定性评价，帮助他们树立自信心。要善于使用鼓励和表扬，激发学生的创造力，提高他们的自信心。要学生学会调控自己的情绪，去认真分析失败原因，不能互相指责、埋怨，要与他人很好地交换意见，要互相帮助，以团队为重，教师对学生的情感、笑容、肯定评价形成了期待效应。从心理学的角度讲，我们为何不满足他呢？既能调动了学生的学习积极性，又让学生学会自主、自强、自信、自立，还能展示生命的原生态，何乐而不为呢？。在课里，老师只是个评判而已。至于课后练习，由于“小教练”是本班同学，可以随时请教，因此课上没学会的可以在课外请教，每个小组都在暗中较劲，竞争着谁先把动作完成而且完成得更好。这样，每个班的“小教练”在快乐地教，各个小组在快乐地学。每节课都是快乐的。

3.结果与分析

3.1让学生体验成功的喜悦 提高他们的自信心

一般而言，成功是指个人或团体在具体活动中，达到预期的目标，让学生体验成功的喜悦，应针对学生的实际情况，确立其为之努力，切合实际能够达到的目标。让每个学生都能及时进行信息反馈和达到个人需要的满足。

何谓“快乐体验”，在这里是指当所有的动作都考核过关后，在老师面前配合口令做动作组合了，让每一位学生都能享受到成功的欢乐。以收获自己的劳动成果和成功的喜悦。教师事先把CD里面的口令翻录在录音里面，上课时用录音机放出来，每个小组都要在录音的口令指挥下熟练、整齐地完成整套动作，才算每个同学都学会了。没过关的小组则在组长的带领下，继续积极练习，再过关。当所有小组过关了，再进行班集体动作配合口令练习。在此过程中，每节动作小教练站在队伍最显眼位置，轮流带操，教师在一旁检查、指导、给学生准确的、积极的激励刺激。得到老师的表扬，他们体验着成功从而收获自信，也就更快乐了。这样，也能让师生更轻松、更快乐地完成开展集体体育活动教学任务；从而达到培养学生自信心、让学生身心健康成长的教学目的了。

4.结论与建议

以上是本人在广播操的教学中采用的几点做法，在整个教学过程中：

4.1场地的要求：自由的快乐的教学对场地的要求不是很高，有一小块地方就可以了。而且也不局限在课堂内，在课外也可随时进行学习。

4.2教师要充分地了解学生、分析学生、爱护学生；要面向全体最大能力地调动学生的学习积极性、主动性，让他们自主地教学；从而去掉了教师古板地教，学生古板地学的模式；

4.3要求教师不但要进行技能的教学，更加要注重心理的培训；教学过程中要多以微笑面对学生、要多细心地观察学生的心理变化、及时进行必要的心理辅导、要对学生多作肯定性评价、培养学生的团队合作精神及集体主义精神，这对他们将来的成长、学习和工作都是很有帮助的；

4.4多利用和发挥那些“捣蛋生”的潜能，培养他们的自信心，增强他们学习的兴趣，树立他们的威信及榜样形象，让他们收获了更多的快乐；也利于他们身心的健康成长；

参考文献

[1]第三套全国中小学生系列广播体操[M ].中华人民共和国教育部制定.[2]周卫红，夏拥军.合作学习与自我教育理论在体育教学中的运用[J].中国学校体 3 育.2004,5 ：9~10.[3]董春燕.从“A=X+Y+Z”中浅谈对学生实施成功教育[J ].心育与德育,2006，1~2：25.[4]周兵，孟文砚.中学体育与健康教学评价[ M ].长春：东北师范大学出版社，2005.

第二篇：在体育教学中培养学生的自信心

在体育教学中培养学生的自信心

黑龙江省牡丹江市第一高级中学

刘泽云

重视和加强心理健康教育是现代教育区别于传统教育的一个重要方面，新的体育与健康课程明确提出了“要增进学生的身体、心理和社会适应能力”的学习目标。在以往的体育教学中，教师主要关注学生体能、技术和体育基础知识的传授，忽略了对学生心理健康发展的关心和辅导，使部分体育学习较困难的学生“望跑兴叹”、“望投兴叹”，也不愿参加体育活动，造成这部分学生在体育兴趣、运动能力、心理状态等方面的发展与体育教学不相适应，完不成体育教学任务。在“健康第一”的体育观指导下，如何更好地调动学生的积极性，使学生摆脱心理阴影，增强自信，是体育教师的责任，我们有必要通过体育教学来培养和增强学生的自信心，从而完成教学目标

一、学生缺少自信心的心理分析及现状

1是因身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，活动时他们远远地看，而不主动参与。

2是因为遗传，体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败而承担责任。

3是因为智力技能或运动技能较差，不能理解掌握技术动作要领和游戏规则，惧怕尝试新活动或具有挑战性的游戏，总是选择逃避。喜欢跟在能力较强的同学后面，依赖他人帮助。

4是由于生理素质原因，导致体育成绩差，体育成绩提高缓慢。在他们的动机中，失败的成分比力争成功的机会更多。

5是意志品质薄弱，缺少毅力、怕苦怕累，对持续时间长的项目难以坚持。6是性格内向、不善于表现。在活动中适应性较差，不能充分表现自己的能力。

二、体育教学中提高和培养学生自信心的方法

自信心是一个人对自身力量的认识和评价所形成的稳定的内心体验。培养学生的自信心不仅是素质教育的要求，也是对学生各种能力培养的需要。体育教学在培养学生的自信心方面有其他学科难以比拟的特殊作用。

（一）激发运动兴趣

教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。为此，教师应在课内外的体育活动中充分激发学生的运动兴趣，尽可能使学生在运动中充分展示才能，体验运动的乐趣，获得增强体质的效益。提高兴趣的方法很多，如耐久跑教学，以往，一谈耐久跑学生就觉得单调、枯燥，不感兴趣。我在教学时，把学生带出运动场在校园内按选定的路线进行自然地形跑，并鼓励学生说：这样不仅能发展耐力，还能欣赏沿路风光呢。学生立刻来了兴趣，圆满地完成了教学任务„„也可以将音乐引入课堂创设情境，利用节奏明快的旋律，烘托出热烈的气氛，利用抒情优美的乐曲营造舒心的情境，使学生在音乐声中，更快地进入角色。只有激发运动兴趣，让学生参与，才能在体育教学中培养和增强学生的自信心。

（二）培养抗挫折的能力

现在的中学生大都是独生子女，由于受家庭教育的影响，大多以自我为中心，不善于与他人合作，因而，在某种条件下就会产生自信心不强的现象。在体育活动中胜利与挫折、成功与失败是经常出现的，教学中，教师应在学生遭受挫折和失败时，及时给予鼓励和帮助，分析失败原因，利用“降低动作难度──克服心理障碍──完成技术动作”模式，使学生的自信心在这个过程中循序渐进地得到提高。如单杠教学，初中学生过去没有学过，教学中把技术动作进行分解，由易到难，加强辅助练习，逐步完成组合动作。

（三）成功感体验

学生之间是有个体差异的，对不同学生要区别对待。教学中，根据学生实际情况，抓住契机进行指导，对于不善于交往、胆怯、怕羞的学生，在体育课上可多安排他们参加跨栏、跳高、单杠等活动，培养勇气，树立较强的自信心；对于性格内向，甚至孤僻的学生，则多组织他们参加一些集体性活动，促进他们与其他同学的沟通与合作，锻炼交往能力。其实，每一位学生都有成功的渴望，例如跳高教学中，如果用同一高度要求每个学生完成练习，就可能使一部分较弱的学生遭遇失败，失去信心。利用分层次教学法进行教学，设置不同的高度，学生就可以根据自己的能力进行选择。每当前一练习成功完成，学生就在获得成功的基础上产生向新高度冲击的信心，就能使学生以更大的愿望和意志力去完成下一个练习任务，用成功体验增强自信心。

（四）鼓励与关心

每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。教学中，教师应注意学生的技术动作和情意表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响，如：点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生完成动作好时，教师可以说：“你很勇敢”、“做得真漂亮。”当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等话语激励学生积极主动参与，增强信心。例如，在山羊分腿腾越练习中，若一名学生没有越过，并不表示这个学生无能，而只不过是他没有掌握技巧而已。这时如果教师对他产生不满甚至轻视，就会打击其练习积极性，造成心理上的畏难情绪和抵触情绪。反之，教师加强保护和帮助，鼓励学生相信自己的能力继续练习，学生就会增强信心，努力去完成学习任务。

（五）营造和谐的学习环境

学习环境是保证成功体验的基础，良好的学习环境可以激发学习兴趣，提高学习效率。首先教师要深入学生，多与学生接触交流，沟通情感，缩小与学生之间的距离，让学生在友爱愉悦的氛围中学习锻炼。其次，精心创造课堂环境，营造学习氛围，让学生体验到集体的温暖和群体活动的喜悦，消除心理隔阂。

（六）建立激励评价机制

体育与健康课程标准强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。教学中，除了重视教学过程外，还应注重对学生的学习评价。评价方式、方法得当，不仅能引导学生形成正确的价值观和积极主动的学习态度，还能提高学生表达、沟通、合作、实践能力，促使学生自我反思，迅速获得信息反馈，从而改进教学，促进学生的发展。我校在实施新的课程标准中，主要进行了中学体育学习评价实验，改变过去的“考核”观念，既重视学习的结果，更看重学习过程，关注学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能基础等方面的个体差异和不同需求，把绝对成绩与相对成绩进行比较，更注重学生的进步和发展，强调综合效应，深受学生的欢迎。

根据学校实际和学生情况，教师每学期选择3个教学单元，学生选择1个自选项目。作为考评项目，学习评价分单元和期末评价两部分。单元教学评价以一个教学单元为周期进行学习过程评价。学期总评从学习态度、运动参与、情意表现、合作精神、运动技能、进步幅度六个方面结合教学单元进行综合评价，采用学生自评、小组互评、教师评的方法评定学生体育成绩。成绩分A（优）、B（良）、C（及格）、D（不及格）四个等级。值得注意的是学生之间是有个体差异的，对不同学生要区别对待，关键是看他是否主动参与，在原来的基础上有无进步，如果有一点进步，就应该给予肯定。

第三篇：如何在数学教学中培养学生自信心教育论文

当前，农村正实行九年义务教育。小学、初中学生的学费、书费全免，实行九年一贯制。学生的整体素质比较差，学校又偏离中心城镇，部分好学生到县里或镇里的学校去了。这些家庭经济状况比较差，家长大多外出打工的学生大多由爷爷奶奶带着。农村里这样的家庭直接影响学生的生活、学习，也影响着学生的身心健康发展。一半以上学生对学习缺乏自信心，从初一到初二的每次期中、期末考试，及格的学生只占20。这样的大环境致使大部分学生学习没有自信心，更谈不上对数学感兴趣了。基于这种情况，我对学生的学习情况进行了详细的调查和研究，寻求产生这种现象的内外因素，探寻解决问题的有效途径。通过问卷调查了解，我认为：学生当前的情况与他们在初中一、二年级的经历以及家庭环境有很大的关系。因此，我起草了一套调查问卷，对我所带的班级学生进行调查。发放问卷82份，收回80份。通过问卷调查和研究，可以看出，主要是以下几个方面的因素对学生的数学兴趣产生了较大的影响：

1周围人的态度及知识水平对学生学习兴趣有影响。

从教育学、心理学的角度讲，学生自我观念的形成、自信心的建立，往往是通过周围人的期望与课程评价，是课程教学中一个十分重要的内容。努力探索具有中国特色的数学课堂教学评价体系，是促进课程评价整体改革的重要举措。而口头评价又是数学评价的重要组成部分，是数学教学中最直接、最快捷、使用频率最高、对学生影响最大的一种过程性评价方式，对促进学生的发展有十分重要的意义。因此，数学课堂教学中的口头评价的成败将会直接或间接地影响基础教育课程改革的成败，如何实施积极有效的激励性口头评价是我们每一位数学教师都应重视的问题。激励性口头评价是指在教育教学中，通过教师的语言、情感和恰当的教育教学方式，不失时机地给不同层次的学生以充分的肯定、激励，使学生在心理上获得自信和成功的体验，激发学生学习动机，诱发其学习兴趣，进而使学生积极主动学习的一种策略。评价，作为师生交流的有效方式，贯穿于课堂教学。

2自信心是一个人对自己取得成就的主观信念。

心理学家曾对千名天才中学生进行追踪研究，15年后对其中的30高成就者和20无大成就者进行比较，发现他们的明显差异就在于自信心。自信心对于一个人的终身发展如此重要，那么如何在数学课堂教学中建立、培养学生的自信心呢？这里谈谈本人在课堂上的做法，以抛砖引玉。创设良好的课堂氛围，营造一个有利于树立自信心的环境。教育心理学研究和教育实践表明：学生在没有精神压力，没有心理负担，心情舒畅，情绪饱满的情况下，大脑皮层容易形成兴奋中心，同时思维最活跃，能力发挥最好。也就是说，在一个宽松愉快的环境中进行学习，学生有不怕失败的心理，有自由发挥、充分交流的机会，有无拘无束的思维空间，学生的自信心就比较强。那么，如何创设这样的课堂氛围呢？

1教师要摆正自己的位置。

学生才是课堂的主人，教师是学生学习的引路人、组织者和合作者。因此，教师在教学中要转变过去的“填鸭式”教学，多采用体现学生主体性的教学方法，如“小组合作法”“实践操作法”“师生互换角色法”等等。学生真正成为课堂的主人，其自信心就会大大提高。

2教师在课堂上的教学语言和体态很重要。

教师看似平常的话语，是孩子们的阳光，是课堂的生命，极大地激发了孩子们的兴趣和主动参与的积极性，最大限度地为学生的发展提供了空间。这种低起点、小目标、勤评价、快反馈的做法，学生最感兴趣，最容易提升学生学习数学的自信心。数学自信心的建立是要学生有一种自主、自觉的过程。首先是学生要对数学产生兴趣，哪怕只是某一点、一个部分的内容。帮学生找到学习数学的乐趣，教师的言行和态度及指导学生的耐心程度都直接影响学生的学习兴趣，影响学生个性的形成与发展。亲其师易接受，也最能拨动孩子的心弦。

3数学学习过程中，提高学生的数学能力是培养自信心的一个重要的方面。

具有较强思维能力的学生，较易增强学习的信心，这就需要教师在教学过程中通过发展和培养思维品质来发展和培养学生的思维能力。思维能力直接受到抽象概括能力的制约。抽象概括能力差的同学，往往不能抓住事物的本质特征，对数学概念掌握不够牢固，很难正确地获得知识，长此以往就容易失去自信。因此，需要教师加强这方面能力的训练，逐步树立学好数学的信心。

4对学生要实施希望教育。

教师要热爱每一名学生，坚信每一名学生都能成才。对每一名学生都要坚持正面引导，循循善诱，不能幻想十个指头一般齐，有差异才构成自然界。教师要伴以强有力的思想工作，特别注意不断地给差生鼓励支持，给他们更多的关心和帮助，要坚信每一名学生都能学好数学知识。

5正确地使用评价。

教师在课堂教学中要加强个性教育，鼓励学生积极发言，发表个人见解。对于学生在数学上的闪光点，要不失时机地给予激发，对他们取得的每一点进步或在思考问题时点滴可取的见解都应及时给予肯定与表扬，让他们切实地感到学习数学的愉快，找到学好数学的突破口。

总之，数学学科有其丰富的内涵，其巧妙的方法，悠久的历史，广泛的实用价值和深刻的思想性，都为我们学好数学增加了自信心。只要我们遵循一定的规律，善于挖掘，持之以恒，一定能激发学生学习的兴趣，调动他们学习的热情，增强其自信心，从而把学生从“苦学”的数学大洋中带入“乐学”数学的世界里。

第四篇：谈在体育教学中培养学论文

摘 要：体育教学可以塑造和培养人，她不仅能使学生增强体质，掌握和提高运动技能，还具有发展学生智力、陶冶情操、磨练意志和培养学生爱国主义、集体主义、团结协作精神的作用。但随着人们生活水平的不断提高，家庭条件的不断改善，学生吃苦耐劳的精神和自觉锻炼的习惯性，似乎越来越差。作者在教学过程中，为了让学生热爱体育，养成自觉锻炼的习惯，进行了一些实践探索，取得了一定的收获。文章就此进行讨论，仅供参考。

关键词：体育教学；健康锻炼；自觉习惯

一、前言：

随着社会经济的发展，人们在享受物质生活的同时，渴望自己拥有健康的身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”特别是在激烈的竞争下，人们强烈地感受到身体健康的重要性。于是，社会上呈现了“请人吃饭，不如请人运动”、“出钱买出汗”等各种新的生活方式，体育锻炼愈来愈受到社会人们的青睐。然而，在教学实践中，由于当代学生的生活优越，兴趣广泛，对体育价值认识并不不深远，体育锻炼的自觉性在他们身上似乎在逐渐退化，这就要求我们学校体育教育工作者必须在体育教学过程中实施目标管理，采用多样化的教学手段和方法，激发学生锻炼热情，培养出学生自觉锻炼的习惯，帮助学生养成终身体育的意识和能力。

随着学校课程改革的全面深入和《学生体质健康标准》的颁布实施，学校《体育与健康》课程更注重促进学生身心健康、和谐发展；更注重培养学生对体育的兴趣和爱好，因此，我们必须想方设法，努力激发并培养学生主动、自觉地参加经常性的体育锻炼，养成他们终身体育的锻炼意识。

二、利用理论课传授体育知识，培养学生兴趣。

江苏省中小学《体育与健康》教参书指出了各项教学内容的授课时数，其中基础知识占9一11%。《教参》指出，“教学内容是在小学的基础上进一步学习生理和心理健康知识，体育文化方面的知识，科学锻炼身体和自我锻炼的方法。”

理论课是教师向学生传授体育知识的主要渠道和有效载体，让学生掌握科学锻炼身体的基本理论、原则与方法，使其知其然，更知其所以然，并在练习中正确运用科学的锻炼方法，才能达到预期的锻炼效果。教学过程中可以抓住学生喜欢体育、崇拜体育偶像的心理特点，不失时机地通过观看实况转播、录像、挂图等有效手段，传授体育知识，从而进一步激发学生对体育运动的兴趣和爱好。

三、创新教学模式，不断丰富教学内容和手段。

目前，体育课教学模式、教学的方法、学习的内容多是重复使用。小学教师和中学教师都一样用，给学生造成体育课就是教师讲解、示范，学生练习，没什么变化的印象，学生认为体育课死板、乏味，加上有些学生学习积极性不高，甚至有抵触情绪，从而离开了自觉锻炼的队伍。因此，我们要创新现有的教学模式，根据体育课的教材、类型、课次的不同，选择相应的教学模式，在组织教法、练习难度、练习要求等方面，应给学生留有自己选择、自主练习、自我评价的空间，充分利用现代教学手段，把电化教学和多媒体教学引入体育课教学中，包括体育理论课和运动实践课，使体育教学中的声、情、景、图并茂，增加对学生的感性刺激，增强体育学习的兴趣，积极参与，提高教学质量。根据学生特点，合理灵活选用和搭配教材。

教材的枯燥是影响学生学习兴趣和动机的主因，每节课的重复学习，学生产生厌倦，喜爱上体育课的快乐，在一点一点的消失。没有快乐，如何谈得上自觉锻炼习惯的培养，学生不愿意每天都是跑步练习，他们需要新颖、实用，有挑战性的教材，那么如何选用和搭配教材呢？比如，与动物动作相联系，与故事童话结合，将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样的话，教材更显得新颖。以引导为方法，激发学生自觉锻炼的兴趣。

现代课程所要关注的核心是引导学生的需求，不符合学生需求的体育锻炼项目，则不能激发学生体育学习与锻炼的积极动机，也就谈不上对学生自觉锻炼习惯的培养。然而初中学生虽然是体育学习的主体，但却又是处于发展中的不成熟的主体，他们并不一定能够全面深刻地认识到自己的体育需求，他们对体育需求主要反映在对学习与锻炼内容的选择上，如大多数学生主要从个人的兴趣出发，一般都愿意选择轻松的体育项目，而对一些单调的、需要付出一些努力才能完成，但对促进身体发展与达成课程目标特别有效的内容却不喜欢。因此，作为教师应充分发挥其主导作用，对学生的需求加以引导和教育。有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生，并引导学生制定锻炼计划，并对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督。同时将培养学生的自锻意识与健身能力作为课堂教学的目标与内容，并纳入评价与考核内容，激发学生参与体育锻炼的积极性。教师要处理好运动项目殊途同归的问题。

在体育教学中，尽管所教的教学内容不同，采取的教法不同，但都存在一个共性问题，那就是增强了学生的体质，培养了学生参与意识，学习了科学的健身方法，有利于终身体育观的形成，而“应考式”的体育教学是很不科学的，它只看到了学生成绩的提高，注重眼前利益，而忽视了它带来的负面影响。因此，选用学生感兴趣的体育教学内容、采取科学合理的教学方法，是达到增强体质和运动技术水平的最佳途径。如，现在的学生大多不喜欢跑步，除运动项目本身枯燥外，主要原因是他们过去练习中，由于不得法，如运动强度密度不适合他们的身体负担，结果自然产生了害怕心理，更谈不上对跑步产生兴趣和习惯，而速度和耐力素质是我们身体素质的两大基本素质。那么，怎样才能提高学生对跑步的锻炼兴趣呢？ 我经过观察，发现学生们普遍喜欢踢足球（特别是男同学），一听跑步就叫苦，可一听踢足球就来了精神，个个生龙活虎，因此，教师就要有意识地多组织一些教学比赛，使学生的跑步能力在不知不觉中得到充分的锻炼；同时，针对许多学生在比赛中体力下降很快，跑不快、跑不动等现象，教师应及时指出：“速度和耐力，是想踢好足球的基本保证。”这样，学生就能较自觉地练习跑步，或者在练习中灵活运用走跑交替练习、追逐练习、分段计时练习等等多种手段，教学效果就会好很多。让学生良好的锻炼习惯和他们对活动的兴趣、爱好相结合。

兴趣指的是对某种活动产生的积极情趣，从而逐渐形成习惯。如果对某种活动没有兴趣，也就不可能形成习惯。学生踢足球之所以不觉得累，就是因为他们非常喜爱足球这项活动，他们在这个过程中，也就是他们处在爱好不断增强的过程，也就是他们在逐步形成锻炼习惯的过程。另外，在教学中，我们需要有意识地留给学生自学自练的时间和空间。如：体育委员根据课的内容、学生兴趣安排准备活动；小组长组织游戏比赛等，以提高学生的自学、自练的能力；同时，安排自由活动的时间，学生可以根据自己的兴趣爱好选择练习内容，有利于提高该项目的运动水平，从而激发学生体育锻炼的热情。身体素质课课练，不断增强学生的运动能力。

体育锻炼的效果不是立竿见影的，人体各器官系统对内外环境变化的适应是一个缓慢的，由量变到质变的过程，人的运动能力是在不断积累、逐步提高的过程中增强的，体育锻炼的效果往往要在长期的坚持中才能收到成效。体育锻炼效果的滞后性，影响学生积极、自觉地参加体育锻炼，因此，在教学过程中，要根据教材内容，有机地安排一些简单易行的身体素质练习，一是丰富了教学内容；二是让学生有一个从理论到实践的认识过程，逐步掌握科学锻炼的方法。为了防止素质练习枯燥、单调，可以有意识地开展一些竞赛，例如:比谁跳得远，单位时间内比谁次数多。可以个人与个人比，也可以小组与小组比，让学生参与到体育锻炼和竞赛活动中，在体育实践中感受到体育活动带来的快乐和享受，养成自觉锻炼的习惯。

四、课内、课外相结合，营造良好的体育锻炼的氛围。

《体育与健康》课程要求学生的学习结果不但要体现在自己的运动表现和身体发展上，而且还要表现在自己在课堂内外的态度和行为等方面的进步上。

老师经常要考虑运用合理的方法促进学生参与体育锻炼，只有经常参与，学生才能体验到运动的乐趣，有了乐趣，他们才会产生情感，然后才能形成一种习惯！所以体育老师不仅要关心学生课堂的活动，还要关注学生课外活动，营造一个良好的体育锻炼的氛围，使学生在活动中淋漓尽致地发挥自己的体育技能，做到尽心尽兴、心情舒畅。可以利用课外活动时间组织学生进行班级篮球赛、拔河比赛、乒乓球赛、足球赛、排球发球、篮球投篮、立定跳远、冬季三项(跳短绳、跳长绳、踢键子)比赛、仰卧起坐、引体向上等单项个人赛和团体赛。在每年的校运动会比赛前，要下发比赛规程和比赛项目，同学们就会跃跃欲试，刻苦练习，踊跃报名，积极参与。运动会上，他们的加油声、助威声，会一浪高过一浪。这样，他们在体育锻炼中，既展示了良好的精神风貌，又活跃了身心，锻炼了身体，他们还在比赛活动中体验到了体育的力与美，这不仅增强了学生主动参与的意识和自觉锻炼的习惯，也促进了学校群众性体育活动的开展。

五、布置课外作业，养成自觉锻炼的习惯。

随着年级的增高，学习任务的加重，学生在教室里坐着学习的时间增加。体育课外作业作为课堂学习的延伸，旨在培养学生良好的体育锻炼习惯。教师在体育教学中，教会学生简单易行，又不受场地限制的练习内容，如跳绳、深蹲跳、抱膝跳、立卧撑、俯卧弓步跳、跳楼梯台阶、快速爬楼梯、手扶楼梯提踵、俯卧撑、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧两头起、两头起、原地快速高抬腿等等，让学生在家自觉锻炼，自我锻炼，不失为一个好方法。中考体育成绩纳入中考总分，绝大部分家长十分重视，但布置课外作业，会不会增加学生学业负担呢?笔者在实践中作了尝试:每周安排10个锻炼内容，学生们每天回家根据老师的布置，自选一至二个项目，按照“全面、经常、渐进”的体育锻炼原则加以练习，日积月累，聚沙成塔，学生的身体素质有了明显的提高；同时，还可以通过在双休日组织篮球、足球、羽毛球、游泳、乒乓、轮滑、等比赛，吸引学生家长一起参加到一些体育锻炼中，在寒、暑假等假期时，还可以利用家长会、家校路路通和家长沟通，组织自行车骑行、元旦迎新长跑等活动，都得到了学生和家长的喜爱和大力支持。这不仅是家校联系的一个有效载体，更有利于激发学生自觉锻炼的热情。实践证明，布置体育课外作业，不仅没有增加学生的负担，相反，丰富了学生的课余生活，学生的身体素质全面提高，也避免了学生为应对体育中考而出现考什么练什么的突击现象，更重要的是，培养了学生自觉锻炼的习惯和自我锻炼的能力，终身受益，即使是在近几年的体育中考，我所任教的班级均取得了较高的成绩，也说明了这种方法的有效性。

结束语：总之，教师能用心开展教学活动，用丰富的教学手段和多样的措施去实践体育教学，让学生在一个充满快乐、轻松、平等、自信，而又可以想象、倾诉、自我展现的环境中进行体育锻炼，这将是现代体育教学所必须有的要求，而处在这样的怀抱中进行积极的锻炼，寓教于乐，学生的身体健康将是无比有益的，对培养他们自觉锻炼习惯的养成更有深远的意义。

参考文献：

[1]季浏 《体育与健康》水平四 华东师范大学出版社

[2]杨贵仁 盛志国 《国家学生体质健康标准解读》人民教育出版社

[3]黄健 孙洪谦 冯小雨《析休闲体育促进学生自觉锻炼习惯的养成》成都体育学院学报

第五篇：浅谈如何在教学中培养学生的自信心

浅谈如何在教学中培养学生的自信心

摘要：自信心的培养是社会教育、学校教育与家庭教育中的一个

非常重要的方面，心理学家曾研究发现，小学生的明显差异在于他们的自信心。所以，从一定程度上讲，拥有了自信，也就是向日后的成功迈进一步，对于小学生的数学学习亦是如此。因此，培养学生的自

信心显得尤为重要，是提高素质教育的关键，是适应时代发展的必然

要求。

关键词：小学数学教学自信心培养

在小学阶段，数学是培养小学生良好科学思维品质的最基本的途

径，也是占用课时最多的学科之一。对于以形象思维为主要思考方式的小学生来说，数学学习是耗时费力的“艰难学科”。这种艰难性，很

容易使不少学生在学习数学的过程中不断地产生挫折感、失败感和畏

难情绪，严重地阻碍和干扰学生的学习进程。经过长期的小学数学教

学实践，我发现注重培养小学生的自信心，很有助于学生理解数学知

识。自信心的培养是社会教育、学校教育与家庭教育中的一个非常重

要的方面，心理学家曾研究发现，小学生的明显差异在于他们的自信

心。所以，从一定程度上讲，拥有了自信，也就是向日后的成功迈进

一步，对于小学生的数学学习亦是如此。因此，培养学生的自信心显

得尤为重要，是提高素质教育的关键，是适应时代发展的必然要求。那么，在数学教学中应该怎样培养小学生的自信心呢？

一、营造愉悦的教学环境

最好的学习动机是让学生对所学内容产生浓厚的兴趣。在学习新知识之前就要营造与教学内容有关的环境，激发学生求知欲望和主动参与学习的动机，使学习达到最佳境界。根据一年级学生年龄小、好动的生理特征，我在课堂上采用课前操，将音乐律动引入数学课堂，给学生充分的准备时间，利用这段时间调整自己的心态，集中注意力，合着轻松、愉快的节拍走进数学天地。在导入新课时，设计富有儿童情趣的学习素材和活动情境，为学生提供具有挑战性的数学探索活动来激发学生的深厚兴趣和动机。例如教学“对称”一课时，设计风筝这样一个气氛热烈的情境，贴近学生生活，又是学生特别感兴趣的内容。这样呈现的一幅色彩鲜艳、形式活泼的数学学习画面，包含许多数学问题，学生愿意去探索、去发现，使学习达到最佳境界。

二、满足“安全”的心理需要

心理学研究表明，兴趣、快乐等与知觉联系起来的温和、愉悦、宽松的情绪，对认知具有组织作用。课堂教学已不再仅仅是传授知识、训练技能的过程，也是师生情感交流、思想碰撞、交流共鸣的过程。创设一个师生心理相融、合作交住的良好课堂气氛，满足学生“安全”的心理需要，能最大限度地使学生得到表现和发展。因此教学中教师要充分发挥语言、表情和评价的作用。如，在学生圆满地回答教师或同学的提问时，我用恳切的语言伴之以赞许的目光注视：“你的想法比老师的精彩”。“真聪明”等口头表扬。根据课堂上学生所表现出来的兴奋、疑惑深思、惊讶等表情，教师做出赞许或给出一个会心的微笑，促使师生的情感交流，促进各种智力活动的开展，同时也能让学

生从老师的目光中获得许多许多。与此同时，在教学中我更注重运用激励性评价，对不同层次的孩子采用不同的要求，只要孩子有进步就要通过师生的的评价来肯定，从而让所有的孩子在鼓励中充满自信，在老师和同学的期待中克服不足。

三、给予自主选择的权利

学生是学习数学的主人，作为教师就应该充分挖掘教材的潜能，尽可能尊重学生在学习过程中的独特体验，给学生以更多的选择和自主探索的权利。如，在做解决问题的练习时，教师先把内容、要求讲清楚，学生根据自己解答应用题的能力，确定自己的练习重点和方式。练习后，在小组内自评互助。“自评”是指老师提出了会什么要求？我是怎样学习的？为什么这样学习？“互助”是指自评者有没有进步？哪些地方还需要指导帮助。这样的教学活动不仅使不同层次的学生在探索过程中，得到不同的收获，而且为学生的自主学习和可持续发展学习奠定下初步的基础。

四、创设体验成功的机会

心理学告诉我们：一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。能“作为成功的学习者”是每个儿童都有的共同的愿望。成功是儿童心理发展的需要。因此，我们应充分利用学生的这一需求，在课堂教学过程中，努力创设体验成功的机会，让每位学生在顺境中体验快乐，在逆境探索中体验成功，那么学习就会真正成为学生生活中的重要感情经历，使学生拥有主动参与的丰富情感。例如在教学“乘法的初步认识”时，我让学生在规定的时间内用

小棒摆出相同的、可能多的、特别是自己喜欢的作品，并让学生在操作、观察、思考的活动中列出同数连加算式。而后让学生展开想像“如果继续摆下去摆到100个作品，所写的连加算式会怎么样呢？”让学生产生要发明一种简便写法的想法。这时教师适时引导，让学生自主探索出不同的合并加数的简便方法。学生在充分表达自己的想法的过程中不仅感到自信，而且感受到成功的喜悦。

五、鼓励学生展示自我，是增强学生自信心的有效途径

谬•詹姆斯说：“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人、一个有成就的人、一个成功者。”正因为这样，每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。学生年幼，通过展现自己获得成就感，对于他们树立自信显得尤为重要。但现在的学生，大多由于胆小、害羞和缺乏自信不敢勇于表现自己。这时老师就要扮演推进器的角色，为学生搭建展现自我的舞台，鼓励学生勇于表现自己。开展丰富多彩的班级活动，可以为学生提供展示自己的才华，证明自己“能行的”大舞台。

当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。

总之，小学是培养学生自信的重要阶段，“自信”是战胜挫折的第一阶段，以“天生我才必有用”为信念去支持学生、鼓励学生，培

养学生的自信心，和挫折作顽强的斗争。

参考文献：

1、《小学教学研究》

2、《儿童心理学》