对学生参加顶岗实习的一些体会(论文)（合集5篇）

第一篇：对学生参加顶岗实习的一些体会(论文)

高职学生参加顶岗实习的一些思考

摘要：根据我国现行政策规定，高职院校的学生在完成四年的在校学习后，第五年需参加社会顶岗实习，在此过程中，学生将由在校学生向工厂员工转变，除了身份的转变，更要的是学生的心理转变，这一转变直接影响学生是否能尽快融入社会，在社会中找到适合自己的位置。

关键词：在校学生

工厂员工

身份

心理

在校学生在完成九年的义务教育后，进入高职院校，通过四年的学习，掌握了一定的理论和专业技能知识，进入社会企业或其他单位顶岗实习。在之前的13年中，一直是以学生的身份存在，尤其在现在的许多高职院校，实行的管理方式仍然沿用初中的管理方式，学生一直处于被管理者的状态，缺乏自我管理，自我发展的意识和能力。在进入单位实习后，身份转变为工厂员工，所有事务都将依靠自己管理和完成。在中国的传统观念中，参加工作代表从未成年到成年的实际转变，这一过程中的心理变化将直接影响学生的社会适应能力。

一

就业现状以及对学生的影响

我国目前的就业现状可分为两个方面。一方面有些岗位上岗竞争激励，大量的大学毕业生从学校毕业走上社会，都在谋求高薪的或是稳定的或是一些技术岗位。我国每年毕业的大学生数量呈上升趋势，而近几年经济的发展状况造成岗位呈缩减态势，所以在这些岗位上的竞争越发激烈。另一方面，根据我国发展现状，一些基础岗位，技术要求相对较低的岗位需求急剧增加，例如几年农民工的外出减少带来的农民工工资的大幅上涨，许多制造企业操作工的缺乏带来纯操作人员的薪酬大幅上扬等，相对而言，这类工作岗位的上岗难度就要小很多。

在没有经过社会化洗礼之前，许多学生自我认知并不准确，容易产生自负心理，主要表现为择业期望值很高，不愿承担艰苦的工作，不愿到经济欠发达地区和基层去工作，往往会给用人单位留下“眼高手低、浮躁虚夸”的不良印象。

另一方面，对外围环境认知不确切，对环境估计不足会出现坐等心理，坐等就容易失去机会，如果学生思想不切实际，只注重经济意识和区域观念，讲究金钱第一、环境条件第一，不愿到待遇差、条件差的地方，就会容易出现“高不成，低不就”的状况。具有理想化趋向的学生在就业过程中便会出现决策犹豫心理，从而错过一些良好的就业机会。

首战受挫，第一个工作就不顺心，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对我们从事任何工作都是极为不利。它会分散注意力、情绪低落、精神压抑、感觉压抑。

笔者所带班级中有部分学生在寻找实习单位时就遇到类似的问题，有些学生在面试时要求过高，迟迟无法找到合适的岗位；有些学生短短两个月时间连续更换数家单位，每次总是嫌这嫌那的，极大的影响顶岗实习的顺利进行。二

心理变化过程

就业形势的变化及自我认识的误区，极易造成高职学生上岗的难度加大。由此而带来的冲击更多时候并不是如宣传所说的成为前进的动力，相反的是给大学生造成了广泛的心理焦虑。这种压力是由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。在这种心理状态下的学生容易会产生如下一些困惑：

1、目标不明，定位不准：在当前，大学生就业比较困难的情况下，“先就业再择业”的态度成了多数毕业生的首选。进入企业的有些新大学生估计也有这种想法，至于到了企业，本人的目标在哪里？本人应该如何定位？如何才能获得成功？都在困扰着大学生思想。

2、心中茫然，彷徨徘徊：每个人走上工作岗位之前，心中都希望有一个理想的职业，大学生更是带着梦想来到企业，总以为凭大学生“天之骄子”的定位，能有一个比较满意的工作环境。但当事与愿违，现实与理想大相径庭时，大学生的表现是一方面不满足于现状，牢骚满腹，唉声叹气，甚至闹情绪、工作怠慢；一方面眼高手低，业务一点不懂，事情做不好，使自己缺乏行动的信心，怕被老职工和领导议论和批评，导致人际关系不和谐。大学生对自已的前景感到担忧，心中茫然，彷徨徘徊，冲动者还会想到跳槽、辞职走人等等，非常不利于大学生成长成才。

3、环境变更，尚需适应：参加工作后，学生时代的社交圈子变换到企业的社交圈子，原来的学生习气需要改变，说话办事需要多想多看，唯恐无意间伤害了同事，也给大学生带来一定的压力。三 解决方法

1、更新观念：就业是人生发展中的重大转折点，大学毕业生择业认知心理是指他们在择业过程中对自己、对职业及其周围社会环境等的认识、了解和择业中对事物的推理与判断。大学生要进行心理调整，克服就业焦虑心理，关键是要转变就业的思想观念。要打破传统的事事求稳、事事求顺的思想，树立市场竞争的观念。明白求职过程就是竞争过程，即使你得到了比较理想的职业，如果缺乏竞争意识，不再继续努力，也会失去这个工作。有竞争就会有风险，确立竞争意识，不怕风险和挫折，焦虑心理就会得到缓解。面对就业焦虑，进行理性思考是基础，根据情况的变化更新自己的思想观念是关键。

2、调整心态：良好的心态有利于他们把握就业机会。在就业过程中，大学生既要适当地放松自己，使自己保持一个平和的心态，又要注意把握机会，不能让就业的机会与自己擦肩而过。把握机会并不是越紧越好，就像我们手中的沙子，有时候你握得越紧，留下得就会越少，所以把握适度的焦虑和适度的放松，才能让自己始终拥有一个良好的心态。放松心情的有效方法有多种，比如运用想象的方法来减轻焦虑，我们可以想象就业过程中可能出现的焦虑情景，进而放任自己体验焦虑心理，同时随时提醒自己，焦虑心理虽然让自己不舒服，但没有多大危险性，至少不会致命，在想象中，我们就可以与焦虑共存了，另外，进行适量的体育锻炼，听听自己喜欢的音乐，也能够调整紧张情绪。

3、正确定位：高职学生的正确定位完全依靠自己比较困难。由于我国现行的教育体制，高职毕业学生处于一个不很明晰的地位。所以需要从身边的人汲取经验，从师长，家人，朋友对你的定位加上对自身能力的完全解析，首先确定自己能做什么？适合做什么？能够为你将要服务的单位提供什么？只有懂得能力与岗位的关系，付出和回报的关系学生才能正确认识自己，找到合适自己的第一份工作并把它做好。找到适合自己的第一份工作后，学生要明确目标。高职院校的学生很多时候的行为处事缺乏目标，在家由父母，在校有老师，将来该做什么，要做什么自己并不清楚。目标是行动的导航灯。到了企业，学生特别要有自已清晰的目标，摆正自已的位置。人的追求没有高低贵贱之分，只有社会分工不同。要甘于平凡，以平等平常心做好岗位工作，但不能甘于平庸。在平凡的岗位作出不平凡的业绩来，这样，学生的价值就体现出来了，个人可以获得发展、企业可以收获人才。

4、坚持学习：高职学生相对大学生的理论知识有所欠缺，但动手能力较强。发挥自己长处的同时要坚持学习。学习是人类固有的能力，也是每个人不断进步的最好手段。学生要将自己所学展现出来，将自己所学与实际对照，巩固所学，需要不断补充新的知识，为将来的发展打下基础。

总结：在班级学生参加顶岗实习时，笔者进行了思考，与经验丰富的老教师探讨，对此问题有了深刻体会。在学生遇到具体问题，给予及时的关心，分析，指导，帮助学生及时解决问题，取得良好地效果。

第二篇：参加顶岗实习学生的实习内容

信息工程系学生顶岗实习内容

根据信息工程系计算机应用技术专业特点及企业对相关专业岗位的要求，结合《计算机应用技术专业校外实习指导书》，《计算机应用技术专业顶岗实习计划书》等相关材料，我系学生顶岗实习内容涉及以下方面：

一、顶岗实习内容要求

1．学生的顶岗实习岗位及工种与所学专业基本对口，实现理论联系实际，提高职业能力和综合素质。

2．深入生产、建设、服务和管理第一线，熟悉实习单位的组织机构和生产组织管理情况。

3．运用所学专业知识与实践相结合的能力，解决在实习单位工作中所遇到的各种实际问题。

二、岗位工作专业任务

结合具体的实习岗位，提高自己计算机及相关专业知识的应用能力。根据实际情况的综合，计算机应用专业的专业实习具体专业方向为四类：软硬件技术类、数据库操作类、IT办公及管理类、IT营销类。（在下面的阶段学习任务中请同学们结合自己的实际岗位选择一类进行学习和提高）

软硬件技术类：

对应岗位：电脑公司、品牌维修站、企事业单位电脑及相关设备软件与硬件维护岗位

专业要求：通过实习，结合校内所学内容掌握计算机单机(家用/商用)的硬件组装、各种常用操作系统安装与维护，熟练掌握常用软硬件工具的用法，了解和掌握局部网络的安装与调试、服务器与工作站的设置与调试，了解和掌握计算机中数据备份的方法和措施，了解和掌握计算机常用件外部设备（移动设备、音箱、打印机、复印机、传真机等等）的使用、安装和调试。能够解决电脑使用中常见的问题

数据库类：

对应岗位：超市相关岗位

专业要求：了解和掌握超市各类数据库软件应用，了解和掌握相应公司业务中的设备使用，熟悉相关业务流程，在工作中能够完成一定的设计任务。

IT办公管理类：

对应岗位：单位、企业、公司办公、内务管理及文印室打印员岗位

专业要求：了解计算机及相关设备的（打印机、复印机、传真机等等）功能、使用、安装，熟悉常用办公应用软件的使用，了解和掌握电子化办公运用。能够利用所学计算机知识在实际岗位工作中提高工作效率。能够解决电脑使用中的常见问题。

IT营销类：

对应岗位：电脑公司及其它公司的业务岗位

专业要求：具备计算机相关的专业知识，综合素质强，了解计算机及相关设备的功能、使用、安装，了解并掌握相关设备的市场规律

和发展趋势，了解IT行业相关的市场知识，熟练掌握常用办公应用软件、报表文件、统计分析文件的使用,了解并掌握电子商务的运用。能够结合专业特点拓展市场，与客户进行良好的沟通，为公司业务的发展作出贡献，同时自己在实践中提高。

扩展要求：

以上的分类同学们可以灵活掌握，在做好自己岗位工作的同时，为自己发展着想，尽可能利用所在公司、企业的条件结合自己的专业知识和兴趣提高充实自己。

信息工程系

2010年12月22日

第三篇：学生顶岗实习及论文要求

经济学院2013届毕业生顶岗实习上交材料

及论文答辩方案

一、学院2013届毕业生论文答辩时间安排：

金融、会计、国际商务、法社专业专业安排在5月30日左右，时间地点另行通知。

二、论文指导老师要求学生答辩时提交的资料：

1.校企合作协议一份；

2.兼职教师协议一份；

3.学生毕业论文三份（详见后面“论文要求”）（原件需要任务书（附件2），其他两份不需要）；

4.提交《学生顶岗实习手册》（附件1）（内含：实习周记16篇，2000字以上的实习报告，顶岗实习鉴定成绩表（企业签字盖章），学生顶岗实习现场指导记录）。

三、答辩方式

1.每答辩小组由三位以上老师组成。

2.每位同学都要做好答辩准备（做好PPT），现场抽取答辩同学（专业主任确定抽取方式），答辩同学为毕业人数的1/3。

3.优秀毕业论文必须答辩（优秀比例不超过20%）；

4.所有论文成绩以百分制体现，答辩成绩是参与答辩老师打分成绩的平均数。论文成绩由指导教师成绩50%、评阅教师成绩20%和答辩成绩的30%组成。不答辩的同学论文成绩由指导教师成绩60%、评阅教师成绩40%组成。答辩时使用的计分表由教学秘书统一发放（附件8）。

四、论文指导老师的主要工作：

1.填写《任务书》（“指导教师评语”、“评阅教师评语”）、参加答辩、评分。所有分数均以百分制给出；

2.系统成绩单（2份）和毕业论文（顶岗实习）总评份表（附件10），由成绩录入老师（班导师）负责按班级汇总完成，基础原始数据由论文指导老师填写。（教务处规定6月17日成绩登录完毕）；

3顶岗实习统计表（附件4）、毕业设计统计表（附件5）、成绩登记表（附件10）；

4.优秀毕业论文登记表（附件6）。

五、专业主任的主要工作：

1.完成以上作为论文指导教师的工作； 2.本专业实习工作总结； 3.本专业毕业设计工作总结；

4.按班级或专业汇总附件

3、附件

4、附件

5、附件6和附件10； 5.优秀毕业设计指导教师名单。

以上材料毕业答辩后一周内上交。以上资料收取负责人：财金系交给曾春芬，法商系交给李佩）。

六、论文要求：

1.部分在学校或校级以上大赛中获奖、且成果形式为文本的，学生可以直接将成果按照毕业代表作的要求进行整理，同时向答辩小组组长提交获奖证书复印件（复印件上须有大赛指导老师签名），答辩小组组长直接给予优秀及良好分数（校级以上获奖的为优秀，校级获奖的为良好）免予答辩。

2.选题的基本要求：（1）对象较小，容易把握，能够写得实、写得透。（2）文字凝练，清晰明了，无任何表述或语法问题，能够直接概括全文内容。题目多用浅析、调查、调查报告、分析报告等，尽量不涉及“研究”词眼。基本形式为《×××岗位分析报告》、《××企业（公司）××（企业文化）调查报告》、《××行业××（企业文化）调查报告》、《关于××问题的调查报告》。（3）切实体现“工学结合”，写的东西就是自己做的事情或深入调查的内容。（4）选题应符合因材施教原则，一人一题，以利于学生能力的发挥与提高。实践性较强的调查报告、分析报告、创业计划书等，可由不超过4人共同完成；在同一单位实习的同学，可由不超过4人共同完成一份报告。（但4人都需要对代表作、答辩的PPT非常熟悉，答辩时答辩小组老师可以随意指定一名同学答辩。如果被抽取的代表答辩通不过，意味着小组的所有成员都不能通过答辩。）

3.字数要求：独立完成毕业代表作的，字数应不少于3000字；合作完成毕业代表作的，字数应不少于4000字。

4.内容要求：标题应清晰明了、摘要应确实是论文要点的摘录、从目录看的文章主要逻辑思路应该清晰、一般分为“引言、现状、问题、对策”四大部分。“对策”应与“问题”的数量一致，不能少于3个，且问题与对策的数量和内容应对应，即有5个问题就应有5个对策，每个对策都针对性地解决了前面提出的一个问题。5.打印要求：毕业代表作全部以学校论文纸A4纸打印。为节约纸张，请双面打印。

6.装订要求：按封面、任务书（任务书一定要排满页，不能排成两页半或三页半。拉长教师评语、最终得分的方框长度，使任务书排满页）、内容提要、目录、正文、参考文献、致谢、后封面的顺序，靠左页边装订成册。（原件需要任务书，其他两份不需要）

7.上交要求：上交毕业代表作一式三份（一份原件、两份复印件，原件上附毕业代表作任务书，复印件中不需要任务书）。

被评为优秀毕业论文的上交电子版。将封面、摘要、目录、任务书、毕业代表作等装在一个以自己名字命名的文件夹内，拷给或发送给指导老师。指导老师交给专业主任，专业主任汇总后交给教学秘书，教学秘书刻录光盘存档。

8.答辩用PPT要求：答辩PPT的主要内容包括：选题理由和研究意义、主要研究内容、发现的问题与建议、创新之处。

第四篇：浅谈对顶岗实习管理的体会

浅谈对顶岗实习管理的体会

亲爱的同学们，尊敬各位老师，大家下午好，我是XX，今天能代表电子信息学院的老师在这里和大家谈谈关于顶岗实习管理的一些体会，我感到非常荣幸，如果有说得不对的地方，也恳请大家提出你们的宝贵建议。

我是电子专业的一名老师，工作6年来，我带过多次学生的综合实习和顶岗实习，对顶岗实习有较深认识。“顶岗实习”是指学生在实习基地与企业员工从事一样的生产实践活动。它不同于实训和传统意义的实习，参加“顶岗实习”的学生工作在一个真实的工作环境中，是以职业工作者的身份从事生产性工作，承担工作岗位规定的责任和义务，可以极快极大的提高我们的实际动手能力和与同事主管的沟通协作能力。因此职业院校实施顶岗实习具有非常重要的意义，具体有以下四点：

1、根据《国务院关于大力发展职业教育的决定》和教育部《关于职业院校试行工学结合、半工半读的意见》，教育部要求职业院校紧紧依靠行业企业办学，加强教育与生产劳动和社会实践相结合，加快职业教育培养模式的转变，以培养能适应生产、管理、服务第一线需要的德、智、体、美全面发展的高素质技能型人才为目标。而“顶岗实习”这一教学模式能有效提高学生的实践能力，更好的满足社会对高职院校学生的要求。

2、职业院校实行顶岗实习，是促进学生就业的需要。高职院校实施的顶岗实习，是学生在完成文化基础课、专业理论课和实训以后进行的实践教学环节。在顶岗实习期间学生全面了解企业运作流程，参与生产、管理、服务等实践活动，将理论与实践有机结合，培养了动手能力和职业能力，增强职业岗位适应性，有效实现学校与社会的“零距离接触”，全面提升了学生的就业竞争力。同时企业对实习表现优秀的学生提前“预订”，解决了学生的就业问题。

3、职业院校实行顶岗实习，能有效解决学校在办学过程中存在的办学设施不足的问题，与企业合作能充分利用企业现有设施、资金和人才，充分利用企业的资源来实施人才培养，形成院校、企业双方共同培养学生的和谐局面。

4、职业院校实行顶岗实习，有利于培养学生良好的行为习惯。真实的工作环境能教给学生吃苦耐劳的精神，遵守纪律的职业意识，树立勤俭好学的好习惯。

虽然顶岗实习非常重要，但顶岗实习的实施与管理依然存在诸多问题：

1、对顶岗实习的认识程度不够，有些老师和学生还没有充分认识顶岗实习工作的目的和意义，认为顶岗实习学不到什么东西，可有可无。

2、学生自身状况导致实习困难。一是自我认识上期望值太高。很多同学认为经过几年的专业学习，自己已经掌握了不少本事，能为企业创造不少价值，因此非常在乎实习单位的待遇，如果待遇达不到自己的要求，情愿不实习甚至去了实习单位做不了几天就离职。二是自身能力与用人单位的要求存在差距。根据企业调研发现，企业比较重视的沟通协调、积极的态度、职业道德、持续学习、团队合作、解决问题等能力是当前高职学生所忽视的。高职学生一般二十一二岁，多数为独生子女，从小生活在优越的环境中，往往缺乏吃苦耐劳的精神，工作中既要求待遇又要轻松，过分强调自身个性的发展，团结协作精神不强，上班迟到，办事拖拉，缺乏组织纪律性，轻易解除协议甚至不打招呼擅自离开用人单位，损害了学校的声誉，也影响了学校与企业的关系，导致顶岗实习单位不容易固定。

3、实习过程跟踪管理力度不够。学生在实习时的生活和在学校的生活有很大差别，特别是

白班夜班交接，学生会感到很不习惯，尤其在刚上岗时表现非常明显，所以需要在上岗前做好动员，详细介绍实习单位生产情况和食宿情况，在实习开始时利用休息时间进宿舍和学生交流，安抚和鼓励学生，假如实习过程跟踪管理出现漏洞，知道教师不在或者放任自流，随着时间的推移，消极情绪定会积累，如果不及时疏导，就会造成学生在实习岗位流失或者出现更严重的状况。

4、实习跟踪教学效果、顶岗实习质量有待提高。有的实习点教学跟踪不到位，实习进程不能按计划进行。

我们可以通过以下几方面的实施去应对前面提到的顶岗实习常见问题：

1、健全校企合作的长效机制。顶岗实习是否能取得成效，校企合作是关键。一方面，学校希望通过顶岗实习探索一条培养高职学生的正确途径，把企业对人才培养的质量要求，最大限度地付诸于培养方案和教学实施当中，使高技能人才的培养目标细化到每一个具体的教学环节中；另一方面，企业主要关心的是经济效益，即成本下降，利润上升，同时也希望从中挑选部分合适的学生到企业就业。因此，企业首先关心的就是学生能否顶岗，能发挥多大作用，也把工学结合、顶岗实习作为挑选员工的一种手段。但是鉴于实际情况，真正愿意接受学生进行顶岗实习的著名企业较少，往往需要花费大量时间和精力去寻求愿意合作的单位。如何健全校企合作、顶岗实习的长效机制，有待于进一步探索。

2、积极探索顶岗实习的模式。根据专业情况和企业状况，采取以学校联系实习单位为主，学生自主联系为辅的方式，学校联系实习单位便于管理，学生自主实习能在一定程度上缓解实习压力，也能充分利用社会资源。管理上采取实习型顶岗实习和直接就业型顶岗实习两种方式，并帮助学生正确定位，采用适合自身能力的实习方式。

3、做好顶岗实习前的一系列准备工作。一是针对企业反映学生实习过程中存在的思想、纪律、团队合作等问题，切实加强学生思想教育工作，让学生充分了解实习的目的、意义以及实习中将要面对的困难，特别要强调实习纪律，要求同学们遵守学院规章制度及企业工作规程，以保证教学计划的顺利执行。二是要做好实习前的培训动员工作。针对性的进行职业礼仪、交流技巧、生产技能等方面的培训，提高学生上岗前的自信心和操作能力。

4、强化实习管理，实施指导、协调为主的管理手段。一是出台相关制度加强对实习学生的管理。在学院相关实习、实训等指导性文件的基础上，制定顶岗实习管理相关实施细则，使之更具体更便于操作，以此加强实践环节的管理。二是加强实习过程管理，择优选派实习指导老师，并落实其职责。实习指导老师要深入实习现场，检查学生实习情况，进行业务指导，掌握学生思想状况，发现问题及时教育帮助，关心学生生活和身体健康，稳定学生情绪并负责学生实习期间的安全管理。要督促学生记好实习周记，听取实习单位有关人员的意见，审阅学生的实习报告，参与学生实习成绩的评定。辅导员和指导老师要多沟通，并一起教育学生、解决学生的思想问题。三是建立实习成绩评价体系。学生学习成绩的考核应是学校和企业进行综合评价。主要包括实习表现、实习报告以及企业的综合评价。四是积极协调与企业的关系，保障学生的权益。学院和企业签订协议书，明确双方的权利、义务与责任，避免学生受到人身、财产方面损害，确保实习内容、形式、管理方式有利于学生身心健康，有利于培养学生良好的职业道德，有利于学生综合职业能力和就业能力的提高。

总之，和一些发达国家相比，我们的职业教育才刚刚开始，顶岗实习也是在起步阶段，只有不断探索，找准方向，我们的顶岗实习才能不断发展，并促进职业教育的发展，我相信一个长效的顶岗实习管理机制一定能为社会培养出更多的优秀职业人，这也正是我们每个人的期望。最后我谨代表学校老师预祝同学们顺利完成大三的顶岗实习！谢谢！

第五篇：顶岗实习体会

青春的主题叫成长

（本人觉得此文章写得情真意切，分享一下，以下是文章内容，分享此内容的人并非作者，特此公告）

郑华老师：

您好！您将要读到的是一封和其他同学不一样的信！

我猜08级肯定会有好多同学在写给您的文章里，向您哭诉，他们在实习地的条件如何艰苦，如何的受人欺负之类的问题吧。这只能证明实习还没有让他们彻底成长，因为青春的主题就叫成长。下面是我的几点感悟，供09级师弟师妹们参考，写得不对的地方请老师，同学批评指正：

体验决定深度，知识决定广度

一，选择

曾经，看到《读者》上，有一则美国人教育孩子故事。

一家三口人来到甜品店，爸爸点了一杯咖啡，妈妈点了一个冰激凌。孩子在奶昔，甜筒冰激凌的选择上犹豫。

孩子犹豫：“妈妈，我想要一杯奶昔。”

妈妈以建议的口吻：“孩子，奶昔可能不是你喜欢的口味，你确定是要奶昔？而不是别的？”

孩子：“确定。”

爸爸又问一遍：“你真的选择好了？如果不好喝，你要知道这可是你自己的选择？” 孩子：“我就选择奶昔”

服务员把奶昔送到孩子桌前，孩子尝了一口，果然不好喝，爸妈也没有再买甜筒冰激凌给他。这个孩子并不后悔，因为他知道这是他自己做的选择。

记得在实习开始之前，班主任黄丽辉老师问我们“还有没有谁不满意实习地的调配？有就快说！”同学们都回答：“没有。”

对于08级实习的同学们而言，90%以上是同学自己选择的，既然是我自己选择的实习地，就没有后悔的权利。因为这个选择是我自己做出的，我要想明白了。所以，当我们去到实习地以后发现，这不是我们想看到的，那不是我们能接受的时候，无论环境是好是坏，人情是冷是暖。我们忽略了一个前提条件，实习地是我自己选择的，没人逼我！幸好我去的地方比较好，看到了不一样的风景。人也热情，吃了好多的野味。

我想说：这个选择是我自己做出的，我不后悔。

二，改变

去边疆，下到了农村，实习。

同学们抱怨，不可以洗澡，不可以上网，买不到东西？等等问题。

那我想问这些同学。这些情况，你能改变吗？你有能力把玉溪的沃尔玛搬到你实习的地方吗？你有能力在实习地开一个娱乐场所吗？你有能力自己出钱安装一个太阳能吗？

他们绝对回答我：我没有这个能力！

既然我们没有这样的能力，就意味着我们改变不了，实习地的客观条件。客观条件，不能改变，我们能改变的就是自己的看法，思维模式。我可以换种思考方式，既然没有超市购物，正好给我省点钱。条件艰苦点，对于我们八零后不正是一种考验吗？我看看自己究竟能不能吃苦。

如果同学们抱怨苦，那我的生活找谁抱怨呢？

十四个人吃五个菜，吃饭要靠“抢”，你能忍受吗？

我们吃的菜，经常是别人吃剩下的作料和油汤，这样的时候，如果是09级的师弟师妹？你能忍受吗？

傍晚7点多了，领导陪别人去吃饭，而我还饿着肚子在弄宣传标语，你们能忍受吗？

展板做好了不符合领导的要求，拆了重做，做好了以后还是不符合要求，再拆再做，这样许多次以后你们是否还有耐性？

校长说要这样做，副校长说要那样做，我该听谁的？到底怎么做？

这些情况，我都遇到啊，可是我却没有抱怨，因为我懂得改变自己的心态。俞敏洪曾经说：心中平，世界才会平！

别人对我不好的时候，我们一定要对自己好，吃不饱，怎么办呢？我自己解决，买泡面吃，嚼饼干。重做我就重做吧，做好，做到别人满意为止，这就是心态的改变。只要我们是一个不懒的人，就不会把我们饿死累死。抱怨有什么用呢？抱怨了以后，饭就会自己飞到你嘴里？抱怨了以后，工作就不用做了？

其实好多时候，同学们都没有发现。恰恰是这些，一般人都不能忍受的地方，成就了别人的优秀。

正如书中讲的大道理：好多时候，我们的人生就是这样的。改变我们能改变的东西，千万别去和那些我们无能为力的事较劲。

三，思考

我特别感谢吴光章老师教授的《大学人文教程》这门课。他的课，教会了我思考，让我认识到了思想的力量。

郗乾瑞曾说：“停下来思考比盲目的前行更加重要。”

吴光章老师的大学人文教程，只开一个学期，这是我比较遗憾的！那么好的一门课，起码也得开足一年，这样才能满足我们学习的欲望。

有一句话，大家都听过：没有方向的船，什么风都不是顺风！

二十多岁的人，是该思考自己人生的时候。我想成为怎样的人？我究竟喜欢什么

职业？感恩父母，我能做点什么？该选择什么样的女孩子做我的女朋友？ 等等一系列的人生问题，我们08级的同学是不是都想清楚了？

以我的实习过程为例，我最痛苦的一个月是10月10---11月10日，同时这也是我成长最多的一个月。那时候，内心的痛苦每天都纠缠着我。

那时候的我想不明白好多的问题？

1.为什么这些只有中专学历的人是领导？她配驾驭我吗？

2.为什么领导让我做事，他什么要求都没有明确，等我做好了他让我拆了重新做？

3.老师们都休息了，周六，周日让我加班，凭什么？

4.为什么这些老师每天都让我喝酒，玩梦幻三批？

5.为什么这些老师老是把他们自己的事拿来给我做？没看到我手里还有做不完的事吗？自己的事自己不会做吗？等等的问题。

我的心像是被一把枷锁锁住了，我想挣脱。当时不能理解，我也解答不了。每天夜里自己一个人躺在床上，愤怒，悲伤，失落，百感交集。听着音乐，思索着这些想不明白的问题。有一件事得说，那段时光，我每天坚持，把孙振耀的退休感言，拿出来读一读，结合着我自己的遭遇，思索。

每天一遍，古人说，读书百遍，其义自见。读了30多遍孙振耀先生的退休感言后，彻底地把这些问题想明白了。

虽然他（她）只有中专学历，但是他（她）工作的时候，我还没上学，他们今天当领导是他们用十年，二十年的努力换来的职位，所以他们今天是领导；

因为他们觉得我能把一切事情搞定，信任我，所以这些老师把事情拿给我做，当然也会遇到特别懒的老师，什么事情他都拿给我们做；

喝酒的问题，如果我强硬的说，我不喝了，难不成他们会把酒塞到我嘴里？不会的！因为我们还保留着大学的纯真，还没有学会拒绝；

当教师辛苦？当公务员就不辛苦？换个职业，那些“老资历”就不会把自己的事压给我们年轻人了？我承认自己当时想得天真了。年轻人，无论去到哪个单位，都是给这些“老资历”当炮灰的。所以换个工作环境也一样，我们在这个单位不愉快的事，去到其他单位也一样会有同样的事。

殷亚梅老师曾经介绍我读《围城》：城里的人想出城，城外的人拼命想进城。进城之后才发现原来城里的生活也没有想象中那么美好，城外的生活也没我们想象的那么糟糕。

这些就是我思考以后得到的答案，直到我把这些问题想清楚，身上的阳光又回来了。

四，学习

我感谢教育，是教育让我明白了：任何时候都不要忘记了学习。来到边疆小学里，我不会上课怎么办呢？一个字：学！

我觉得自己高傲。不愿意向这些平庸的小学老师学习，我就一个人到实习小学的图书室找教育家的书来看，虽然小学的图书室只有5000多本书，但是教育名著，专著却挺多。每天我都趁自己空余的时间跑到图书室借书看，夜里边，经常到12点多，并且做读书笔记，把好的教育方法，适合自己的教育模式添加到我的课堂之中，学生老是会有这样一种感叹：“今天要是有郗老师的课那该多好啊！”。

渐渐地，我和图书室的老师越来越熟。她经常和我聊起教育家，学生，老师，学校，这也是一种学习。在这小小的图书室我也认识了许多教育大家：苏霍姆林斯基，昆体良马，卡连柯，乌申斯基，陶行知，魏书生，李镇西等等。见识了真正的教育。以及我以前听都未曾听过的“归山”学校。果然，连这些小学老师都惊呆了，我一个刚来实习的实习老师，究竟是怎么抓住全校同学的心呢。想到这，我笑了，他们学校的图书室就是一个宝库，他们却没有发现，里面有许多的“金点子。”

在忙碌的生活中，我们不能停下学习的脚步。

五，团队

这是我们最应该向日本人学习的精神。因为不懂团队合作，所以中国人做什么都喜欢单干。时间长了，累也会把我们累死的！

说起这个话题，其实实习过程中，就是我和我的伙伴高萍两个人，感谢高萍这个女孩子。

我个人觉得实习还是男女组合比较合适。“男女搭配，干活不累。”这是永远不变的真理。因为有些工作必须是男生去做的，例如，接电线，提水，陪喝酒，梦幻三批等。而有一些工作又必须是女同学做，例如，陪女领导逛街；帮他们选择一些漂亮的衣服；吃饭以后，洗碗筷等等。

我们是最小的团队。生病的时候需要伙伴照顾，不开心的时候需要伙伴分担，遇到问题需要喝伙伴一起面对。这样，我们身上就需要具备妥协，服从，协作，分享，担当等等的精神。

实习时，我们，时时刻刻记住，这是我们两个人的团队。将来我们也会融入更大的团队。

六，感恩

我一生中最幸福的时候就是躺在一个女人的怀里，而这个女人就是我的母亲。说起“感恩”这两个字，有一些分量。

10月27日—11月15日，每天喝酒，熬夜，洗冷水澡，最终身体垮了。喝酒熬夜加班，导致眼睛充血，右眼肿得特别厉害。周六，周日，带病倒政府加班，帮他们做“草改工程”。没有热水澡可以洗，感冒严重，夜里咳嗽咳得厉害，咳嗽经常把副校长吵醒，病了半个多月。我不想让我的爸妈知道这些，因为有句话回荡在我耳边：儿行千里母担忧。

当时我曾想：我要不要把自己的状况告诉爸爸妈妈？我要让妈妈着急，为我担忧吗？不，这不是一个男人该做的，也不是一个孝顺的儿子应该做的。我只是默默的忍

受这一切，把每天发生的感悟到的都记录进我的日记本。坚持，坚持，还是坚持！“感恩+坚持”使得我有勇气把那段最难熬的日子渡过了。直到我还感谢那段最痛苦的日子。

在实习中过了感恩节，以及我妈妈的生日。我不能做什么，我只是在感恩节发短信给爸爸祝福他节日快乐，每年妈妈的生日打电话祝福妈妈。恰好在实习过程中看了邹越演讲的视频“让心中充满爱”，我被深深得触动了。中国人，“不好意思”----死要面子活受罪。多少父母在临终前，还是没有等到孩子对他们说，“爸爸妈妈，您辛苦了！”也没有等到自己的儿子为自己洗一次脚，最终遗憾地走了。

实习，让我觉得自己做的远远还不够，小时候，妈妈为我洗了那么多次脚，实习结束以后，我要做的第一件事就是给爸爸妈妈洗一次脚，对他们大声说：爸妈，你们辛苦了。把感恩铭记在心里面，因为他们的儿子长大了。

现在都已经是大四的人了，还有好多同学只知道自己的生日是哪一天，要如何让度过？但是他（她）连自己父母的生日是哪一天都不知道，我觉得他们真的很悲哀！

每个人都应该怀有一颗感恩之心。感恩父母，老师，同学，以及那些折磨你的人。

七，误导

误导。记得顶岗实习前，我们学院，开了一个动员大会。在会上，教育学院的某位领导说：“你们下去以后，要入乡随俗！”

这位领导说这话的时候，忽略了一个大前提，校园里的同学们单纯得像白纸一样，没有任何社会经验。这位领导她可能不知道，绝大多数同学把她说的“入乡随俗”翻译或者解释为了“别人让你做什么你就做什么”。这位领导告诫我们要“入乡随俗”，而我们又太迷信这位领导的话。

正是这一句“入乡随俗”害得多少同学们喝酒喝到胃出血，神经疼，牙龈肿，高血压！从早晨9点喝酒一直喝到夜里8点。晚上7点喝酒到凌晨2点多是生活中的常事，喝完以后，坐着酒后驾驶老师的摩托在山路上飞驰，生命完全由别人替你掌控！

请老师们去访问一下回来的同学，多少同学因为喝酒，差点就回不到玉溪师范学院！这绝不是危言耸听！

同学们都是大学本科生，知道喝酒不是什么好习惯，可是他们为什么还要喝呢？不是同学们想喝酒，爱喝酒。而是“入乡随俗”的误导和无奈地选择！不出事的时候大家都万事大吉，出事了，怎么办呢？让实习生的父母痛不欲生？！

在这里，我有个不成熟的建议。教育学院的领导，送给09级即将实习的师弟师妹们的话，不应该是“入乡随俗，”而应该是“学会拒绝！”因为有些“俗”是你“随”不了的，如果你非得要“随”那样的“俗”，生命没有了的时候，不能说，我的师兄曾经没有提醒过我们！

结束语：

我想过，08级同学实习出现了这些问题，同样的，09级的同学也会出现。写这篇心得体会就是为了整理自己的思路，同时也给我的师弟师妹们一点前车之鉴。

最后，我想说：生与激情，死于怠惰！自信人生二百年，会当击水三千里！祝愿：

远方的亲人，平安，快乐，幸福。母校的老师，工作愉快。

师弟师妹们，德才双修。

08级小教（文）郗乾瑞

2011年12月1日