【必备】保护自己的作文范文合集

第一篇：【必备】保护自己的作文

【必备】保护自己的作文三篇

在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的保护自己的作文4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！

我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！

随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22．78%，中学生为55．22%，而大学生高达76．74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊！

只不过，我把那本书带过来的时候，就已经有很多东西，决定了翻盘的命运。他们只是一直都在阻挠，却不是真心实意地，想要把这一切，把这一切危险的东西都从她身边推开，推得远远的。

只要能够保护她，什么都好。

这样的心酸。

我只是一直都清楚的'记得那个故事，后来来到了一个梦，到了一个叫做盗梦空间的地方，太多人也许会因为语言交流不通，但是那样的心与心的交流，却才是最让人感动的。

不管怎样，这都是一种喜欢。

他们在逐渐相处的过程中，关系越来越亲近，开始对彼此敞开心扉。也许，这不只是故事，也是你的生活。

只是你从未真心愿意去发现而已，你沉迷于自己的梦中，悄无声息地告诉自己，这一切都是自欺欺人，不要投入自己的感情，不让到最后，会把自己伤的体无完肤。这不是自己想要的结果。

于是，你的欺骗，你的期待，到最后都还是没能得到自己想要的结果啊。

也许，他们说的根本就是对的，有一些东西，该了解确实还是要去了解一下，毕竟我们放弃的太多，我们得到的又太少。

很多人当时都说，我们就算是来到这里，也是白费功夫。

因为太多时候，我们根本就不能看自己的心情去办事，太多的事情，都是问题中的问题，如果解决了这一件，还有其他的事情，需要进一步去探索才可以。

但是，你也曾经看到过，自己在电视剧里面，到底留下了什么样的形象。这一切，似乎都是光辉灿烂的样子，可是背地里，到底发生过什么，你又怎么会知道呢？

他们固有的表情，也许只不过是保护自己的外套。

而我在哪里，一如既往地看着你的脸，听着你的消息，其实也都在同一个水平线上，再次看到你的笑容，如同多年前，我和你说话唱戏那样的美好场景，可是从今以后，就再也一去不复返了。

也是如此简单啊。

我听他们说了没一句话，我们都在内心颤抖，只不过是自己也不愿意去面对，自己也需要一个偶然和巧合的机会，才能够真的去得到一些自己想要的东西罢了。

第二篇：学会保护自己作文

【精选】学会保护自己作文3篇

在平平淡淡的日常中，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的学会保护自己作文3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

活着，是生存的基本。生活，是每个人都要面对的事实。所以，生存，便是每个人都要学会的本领。

在这个万千世界中，生存，是重中之重。不会生存，便不会在社会中扎根、生长。不能在社会中扎根，怎能负担建设祖国的重任？

生存的过程中，怎么不会有理想与梦想的存在呢？哪个人会喜欢一直过着死循环的生活呢？一直在工作、吃饭、睡觉，多么乏味。既然生存，当然要有理想呀，理想，会让一个人浑身充满力量，有了崇高的理想，才具备学会生存的动力及决心。

生存，一定少不了拼搏。在这个优胜劣汰的社会中，只有努力拼搏，勇于奋斗，才能创造奇迹，为自己的生活画出一道绚丽的彩虹。理想，是要有的，但一直空想，谁能保证它一定会实现？所以，拼搏，它不是个摆设。拼搏，它需要动力，动力的由来，便是理想。为理想，而努力拼搏。

如果理想是生存的目标，那拼搏，也是必不可少的一种精神，在生存的`道路上，怎能不生荆棘？既有荆棘，也少不了花果。有一帆风顺，也会有惊涛骇浪。在无助时，理想就是动力，它会鼓舞你，努力奋斗，化解危机。在困难面前，不会胆怯退缩的人，才能化险为夷，成为一位在社会中生存的强者。

身处优胜劣汰的社会中，生存，是基本法则，学会生存，便能在社会的涌流中成为强者！

每个学期，学校总会让我们看一些防火灾、防溺水、安全自救等知识的视频，也开展了很多的主题班会，在活动当时我确实也有不少感触，但真正体会危险无处不在，时刻要引起重视还是在去年过年的时候。

那天，我与乡村小伙伴在田野玩耍。稻田里地面早已干涸，只剩下收割后的稻茬，我们可以在田野里疯跑。玩着玩着觉得无聊，见路旁、田野边的干枯的杂草，注意来了，我们就掏出打火机，点燃这些杂草。见燃起的火苗，我们兴奋起来，边点边走，“你点这边，你到那边去”“看，池塘边有很多枯草”我们四处奔跑，四处也冒起了浓烟，我们靠在田边的大桑树下静静地欣赏着自己的“杰作”。

不一会儿，起风了，我们在田边小溪里摸泥鳅，我们沉醉在捉泥鳅的快乐中，几分钟后，我直起腰，抬头一看，不错，烧得挺干净的。又一股大风刮来，“不好了，火烧到村里菜园子里了”，我正抓到一条泥鳅，被伙伴的这句话吓坏了。我瞬间呆了，刚刚还是不到半米高的小火苗，一下子窜到三四米高，火苗在狂风中张牙舞爪。我跳起来大叫“着火了，快来救火啊！”可看看周围，就只有两个也惊呆了的小伙伴。一个在嘴里不停嘟囔着“闯祸了！闯祸了！”

我飞跑过去，火离门口还有大约五米，我冲进菜园，用长长的水瓢舀水将菜园门口浇了一圈。可是，这有什么用呢？火无视水圈，从它的头顶“飞”过去。只有不到三米了！这时，两位久违的小伙伴过来了，手里提着两个木桶，一路浇过来。这不是我们装泥鳅的桶吗？半桶的泥鳅和着水一起倒下去，一条条泥鳅在草丛里挣扎。我们又快速地提了几桶水泼下去，过后一想，都不知道自己当时怎么那么大的力气。

火终于灭了，我们面前的草已经成了灰，有几条还在草丛里扭动，有一些泥鳅差不多熟了，躺在草丛里纹丝不动，身上冒着热气。我们呢，早已累得气喘吁吁，一头的汗。从此，对于安全问题，我不敢掉以轻心。

早晨，我打开窗户，看到一辆冰淇淋车停在我家门口。

那辆冰淇淋车的颜色是黑白相间，顶上还有个大冰淇淋模型，看起来诱人极了。果然，没过一会儿，就有一个小朋友过来买冰淇淋，小朋友穿着雪白的衣服迫不及待地向冰淇淋车跑去------我见那个老板贼眉鼠眼的有点可疑，于是就叫他不要去买，但他不听我的话，仍然过去买。他刚一过去，那个老板就一把把他抱进车里开走。瞬间，我吓得赶忙打电话报警。警察叔叔听我说的话，立刻派警车去追那辆黑白相间的汽车。追了很久，终于追到那辆车，抓住了那个可疑的老板。接着，警察叔叔打开他的车门，发现里面有许多的小朋友，于是，警察就把小朋友们都送回了自己的家。

通过这件事，我想对各位小朋友说，我们要保护好自己，遇到危险一定要找警察叔叔。

第三篇：保护自己教案

《防范侵害 保护自己》教案

授课教师：项际平

教学目标：

1、知识目标

（1）帮助学生认识防范侵害的必要性，提高防范侵害的警惕性；

（2）掌握一些日常生活中自我保护的方法和技巧，提高自我保护的能力。（3）学会用法律武器保护自己。

2、能力目标

（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，提高自我保护意识

（2）初步掌握分析问题、理论联系实际能力，学会运用智慧，机智勇敢地与侵害行为作斗争。

3、情感、态度与价值观

通过学习，充分认识自我保护的重要意义，掌握自我保护的本领，运用法律维护自己的合法权益。

教学重点：

掌握青少年自我保护的方法和技巧；

教学难点：

促使学生树立自我保护意识，提高青少年自我保护能力。

课时安排：

一课时

教学准备：

多媒体教学

七、教学过程

（一）导入课题

歌曲引入：播放歌曲《祝你平安》。

师：大家知道这首歌曲的名字叫什么？（学生答：祝你平安）对，就叫“祝你平安”，我想每个人都希望自己和周围的人平平安安，不受伤害，尤其是做父母的，格外关心自己孩子的健康、安全。但 “据国家儿童少年‘安康计划’公布的数据显示，我国中小学生因溺水、交通事故等非正常死亡的，平均每天有40多人，相当于每天有一个班在消失。每年我国有近2万14岁以下儿童非正常死亡，40至50万儿童受到车祸、食物中毒、他杀、自杀等意外伤害，未成年人已成为危险环境的受害者。”

由此可见，由于青少年的生理、心理尚未成熟，社会经验不足，在面对犯罪行为、自然灾害和意外伤害时往往处于被动地位，容易受到侵害。所以，今天，我们这节课就一起来探讨一下如何“防范侵害，保护自己”。

（设计思路：这一环节主要是用同学们喜欢的歌曲和事例导入课题，切合学生的生活实际，激发学生的学习积极性，营造良好的学习氛围，理解自我保护的重要性。）

（二）讲授新课

1、自读文本，感知内容，完成《学法大视野课》前预习部分。

（设计思路：本环节要求学生独立研读文本，思考知识点，这主要是充分遵循课标要求，立足文本，将每一框题的知识点吃足吃透。才能为下一环节的活动奠定坚实的基础。学生在自学过程中，教师可巡视检查，适当引导。）

2、合作探究，汇报交流

以小组为单位合作探究，完成四个活动的内容。完成后以小组为单位进行汇报交流。活动一： 小芳的故事：

一天晚上，小芳独自骑车外出买东西，突然被另一骑车人撞倒，她捂着受伤的腿哭了，这时

过来了一位慈祥的中年妇女，非常关心的安慰她，并说用车送她到医院„„ 思考：小丽的遭遇给了我们什么启示？ 活动二：

小芳感到是来了救星，心理非常感激，那人扶她上了一辆面包车，车飞快的跑着，路过两家医院，女孩喊：“这是医院”。但车也不停。那人说：“咱们到最好的医院去！”„„ 思考：

1、请你就当前的形式做出判断，并说明理由

2、请同学们说说身边可能遇到的侵害 活动三：

车一直开出邵阳,女孩看到窗外已经是农村的田野。她喊要下车，车上的人露出凶恶的面孔，一把刀抵在了她的胸前„„ 思考：

1、面对险情，小芳应该如何保护自己？

2、为更好的保护青少年，我国颁布了哪些法律？ 活动四：

后来，女孩镇定下来，终于用智慧保护了自己。成功脱险后，女孩还应该做些什么呢？（设计思路：这四个活动的顺序是循序渐进的。活动一让学生明确提高警惕是避钟免受到侵害的重要前提。活动二主要是在启发了学生的警惕性的前提下，能够对身边可能存在的侵害行为做出判断。活动三主要是让学生通过小丽的事例的分析，再一次理解用智慧保护自己——避免受要侵害的重要途径，进一步突出重点。活动四是强调维护自身合法权益的重要保障就是用法律保护自己。）

（三）盘点收获，梳理小结

学生谈这节课的收获及体会。教师出示本节课学习框架，引导进行梳理，并进行只是的点拨升华。

（设计思路：学生谈收获，一是为了检查本节课的学习情况，二是为了训练学生的口头表达能力、归纳能力。教师引导梳理是为了再一次强调本节课的重要知识点，帮助学生科学规范的理解和记忆）

（四）教师小结：

青少年要学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法，还要学会用法律保护自己。所以平时具备一些防护知识是非常重要的，这是我们防护能力的一个重要因素。今天，大家在活动中已经学到了许多保护自己的高招，今后也请同学们注意收集有关这方面的知识，并编辑成册，存入自己的档案袋。最后，祝同学们天天愉快，岁岁平安，在未来的人生旅途中一路顺风！（播放《一路顺风》歌曲。）

第四篇：有效地保护自己

如何有效地保护自己

为了有效地保护自己，同学们应该牢记以下八条：

（１）记住可信赖的成年人，如老师、家长的电话，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。

（２）学会拒绝不正当要求，坚决不与坏人坏事同流合污。比如让我们去打群架、赌博、等等，我们坚决不要去，并劝说朋友也不要去。

（３）独自在家时，不要给陌生人开门；如有人撬门趴窗，应立即大声呼救或电话报警。必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来震慑歹徒。

（４）如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲避到单位、居民家。

（５）迷路走失后，应及时告诉警察，或者打电话给自己最信赖的人来迎接，不要向其他陌生人求助。

（６）上学、放学时，应与同学结伴而行，身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品，即使携带了，也不要随意显露。

（７）遭到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。如果坏人过于凶狠，一般不要与其硬拼，这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并报警。

（８）遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身份特征和其他一些突出的特征，以有利于公安机关破案。

第五篇：保护自己（范文）

今天，因为学校出现5个甲流病例，为了防止病源扩散，更好地保护你们，学校根据有关精神作出了全校放假居家观察的决定。在学校有序地组织下，你们都已经安全地回到了家。可是我还是要说，你们要学会保重自己。

保重自己是为了自己，也是为了老师。知道吗？虽然你们离开了学校，你们的每一位老师却仍然在牵挂着你们，留守在学校守候到最后一分钟的也仍然是你们的这些老师，因为还有学生因为重症留校等待着各地乡镇的接应。

知道吗？今天这里发生了一件不愉快的事情，重症学生在医生的看护下一直等到中午1点，看护们饱了自己，重症学生却仍然饿着他们的肚子。要知道，这些学生也都是你们的兄弟啊，他们在接受着病魔的煎熬，可还是笑着谈到了你们。最终仍然是你们的这些老师将热饭端到了他们面前。学生啊，你们要学会保重自己。

直到中午2点，最后一批重症学生终于被接走，老师们才逐一离开了学校回到了家里。信息老师从昨天一直到今晚11点还在处理着数据，为的是不漏掉一个密切接触者，为的是不留下任何隐患。明天是教师节，老师还要代表你们去医院看望这些接受治疗的学生。知道吗？就在昨天凌晨从1点出发，4点，校长才从疾控中心赶回到学校，因为要准备6点班主任紧急会议。这样的班主任会议一天之内不下四次，所以才有了N次的部署排查，坚决做到万无一失。学生的生命高于一切。学生啊，你们要学会保重自己。

你们已经安全回到了家，老师会给你们每一个同学去一个电话，看你们是否身体安康，看你们是否存在学习上的疑问。相信人祸战胜不了你们自己，你们要学会保重自己。

学生啊，你们要学会保重自己，只有这样，你们才会在几天之后仍然健康地回到你们熟悉的校园，回到你们熟悉的同学身边。你们不能少，你们一个也不能少。