仙都的作文400字（5篇范文）

第一篇：仙都的作文400字

仙都的作文400字7篇

在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的仙都的作文400字7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

仙都的作文400字 篇1

5月3日,一个充满阳光的一天,太阳铺照大地,使大地都暖和和 的.这一天,我和妈妈还有几个同事高高兴兴地在仙都不得玩了 一天.

一大早,天还蒙蒙亮,我们就乘着汔车出发了.

一路上.我们谈笑风生,有说有笑,闷了,看看城外的乡村风光, 牛儿,老人,勤劳地在耕地.小伙子,担着柴木,上山盖房,妇女们 坐在一旁刺绣.一边还唱起快乐的歌.大约过了一个半小时,我们 才抵达目的地"缙云".

一下车,我就被祖国的大好山河,风景秀丽的仙都给迷住 了"哇.好美啊！峰峦雄伟的仙都山拔地而起,奇峰罗列,形态万 千远远望去翠绿翠绿的.仙都的水,又清又绿,水上.大家都乘坐 着竹筏,轻轻使,好似自己是一只自由鱼在水中游.快乐极了/听 说,仙都啤酒还在这里拍过广告.

山围绕着水,水倒影着山.空中去雾迷漫,山间绿树红花,江上 竹筏小舟,好像让我走进了连绵不断的画卷,真上"舟行碧波上, 人在画中游."

仙都的作文400字 篇2

仙都的天很蓝，蓝得透彻；草很青，青得让人眼前一亮；花很香，香得让人沉醉；空气很清新，清新得让人心旷神怡；

这里的树郁郁葱葱，小草破土而出，巨石隐藏在了白云后边。一阵风起，百花随风舞动，树叶＂哗哗＂作响，奏起大自然的乐章。

从蜿蜒曲折的石阶上去，映入眼帘的是长长的石廊。石壁上大大小小的洞连成一片，诉说着历史长河的变迁和沧桑。往前走，一个黑漆漆的长石洞展示在人们眼前，好奇地，小心翼翼翼地走进去后，你会发现隔一段路就会有一盏昏暗的半圆形小灯坐落在石墙脚边。一束光芒从不远处照进来，用手一挡，瞧，前面就是出口。再往前走，走过一段石阶，走过一段石廊，走过一段时代。一座朴素无华的亭子横截在这里供人们休息。红柱子，石桌子还有木凳子和石凳子都留下了历史的痕迹。继续往前走，是陡峭的石路，仅限一个人走。石阶上布满了青苔，走上去必须要很小心，不然你一不留神就会滑倒。周边是挺立笔直茂盛的参天大树，几条小小的水流隐藏在这其中奏出欢快的乐章。风起，花舞，叶落，水流……

你听，大自然的声音多么悦耳；你看，大自然的色彩多么奇妙；你瞧，大自然的样貌多么美丽啊！

仙都的作文400字 篇3

放寒假的时候，爸爸妈妈带着我去浙江缙云，游仙都景区。

我们坐上大巴车，从酒店出发，一路上路边的花草向我们微笑，树木挥着长长的手臂。都是盘山公路，左边是高山，右边是陡峭的悬崖，每次转弯的时候，我都有一种要掉下悬崖的感觉，可总是有惊无险。在山里饶了两个小时，终于到达了仙都景区。

还没进景区，我就远远地看见了一根笔直的石柱，犹如一把锋利的宝剑指向青天，那就是鼎湖峰。我们迫不及待地进入了景区，了解到这根石柱东峙少虚山，西临练溪水，底部面积大约有20xx平米，高约170米，被誉为“天下第一峰”。我们来到鼎湖峰下，只见游人络绎不绝，顺着湿滑的石台阶，我们爬上了鼎湖峰，放眼望去，景区的景物一览无余。我大口呼吸着新鲜的空气，感受到无比的`惬意，回头一看，发现一片松柏，稀稀疏疏，里面有一个凹下去的小坑，形成了一个小湖，湖水清澈甘甜，且源源不断，四时不竭。这时，我终于明白鼎湖峰名字的由来，一座山峰上顶着一个小湖，就是鼎湖峰。

仙都的作文400字 篇4

世上有这许多让人流连忘返的的风景，总让人沉醉其中，可我认为最美的还是我们家乡缙云的5A景区——仙都了。

说到仙都，最先想起的肯定是大名鼎鼎的鼎湖峰了，它高耸入云，拔地而起，东靠步虚山，西邻练溪水，是整个景区的核心，他高约160米，与周围的小山峰比起，更是鹤立鸡群。因此，也被称为“天下第一峰”。

峰顶有一小湖，小湖清澈见底，犹如一块透明而光滑的宝石在一块石头中镶嵌着。相传轩辕皇帝曾在峰顶炼丹，丹炼成皇帝踏赤龙升天时，丹鼎坠落而积水成湖，故名，鼎湖。

在仙都，你还可以见到另一个鼎鼎有名的景色，它就是婆媳岩，也叫姑妇岩。

一块石头像一个老婆婆一样矮小，它就是姑岩，另一个石头高大而亭亭玉立，它就是妇岩。

有一点让人很疑惑，为什么妇岩高高在上而婆岩在下方呢？相传这个婆婆有一个儿子，娶了一个媳妇，在他自己儿子面前对婆婆彬彬有礼，有一次，他儿子去世了，儿媳便对婆婆越发冷漠，有一次去爬山，儿媳不扶着婆婆，却自己往上走，还嫌弃婆婆走得慢，忽然天空劈下一道雷，儿媳的头被劈了下来，落入山后的湖中，瞬间湖中的水变得浑浊。

仙都不仅风景优美，还有许多美食，过了丁步桥，有着缙云番薯，缙云烧饼等着你，缙云烧饼金黄酥脆，缙云番薯香气扑鼻，让你忍不住想吃一口。

仙都美于水，美于山，美于原生态，每处景色都能让人沉醉，而且不管在哪都有不同的风光，真不愧是5A仙都，仙人之都！

仙都的作文400字 篇5

我们缙云有一处国家 4A 级旅游名胜区，那就是闻名遐迩的仙都。那儿的山可真多，一座连着一座，连绵起伏；那儿的水可真绿，绿得像一块无瑕的翡翠；那儿的石头可真怪，千姿百态，一块块地挤在一起，像是海狮军团。

仙都山美水美石也美，是个大自然钟爱的宠儿，吸引了许许多多的中外游客。

“鼎湖峰”，我们都习惯叫它“石笋”，它拔地而起，足足有一百多米高，是世界上最高的石笋。据说，鼎湖峰是黄帝升天的地方，为了祭祀黄帝，表示我们炎黄子孙对祖先的怀念之情，人们在那里建了一座黄帝祠宇。黄帝祠宇前面是我们的母亲河——好溪，那儿的水清清凉凉，人们可以自由地划船，呼吸大自然的空气，还可以去踩一下水车，感受一下农民的田园生活。

仙都的“婆媳岩”非常有名，是一高一低的两块高耸的石头，被人们称为婆婆和媳妇。还有“铁城”“小赤壁”“问渔亭”……一个个名胜古迹，让游客流连忘返。

如果你来中国，请不要忘了来浙江；到了浙江，请别忘了来缙云；到了缙云，请你一定要来仙都。

仙都的作文400字 篇6

在缙云，有一个十分美丽的地方仙都。仙都，顾名思义就是神仙居住的地方，这个还真不赖。每至清晨，树林上方便弥漫着一层薄薄的雾，若隐若现，仙气十足！

但是，我觉得最令人赏心悦目主要还是仙都石笋了。它又名鼎湖峰，因其形如拔地而起的春笋而得名，更加神奇的是在顶部的苍松翠柏之间还有一口一年四季都不干涸的天然池水。

到达目的地，首先映入眼帘的是那一颗笔直挺拔的石笋，远远看去好似一位亭亭玉立的少女，婀娜多姿，美丽四射。旁边还有连绵不断的群山，有了他们的衬托，石笋更加独一无二，与众不同了。接着，走进一些看，便可看见它壮实的身体，给予你一种无可代替的安全感。仔细一瞧，山脚下还屹立着一颗颗小石笋呢，他们依偎在妈妈温暖的怀抱中，安然无恙地睡着，丝毫不用担心外界的困扰和危险。接下来，便是重头戏了。等你爬上山顶，放眼望去，是辽阔无垠的缙云和数不胜数的白墙红瓦的房子。房子一幢连接着一幢，犹如一位位士兵。而这石笋是将军，在认真的训练着这些士兵，为了在以后的战役中能更好的保卫家园的和平，人民的幸福安康。他们毫无怨言，在风雨中傲然挺立着。到达山顶后其实不仅感觉威风还非常亲切舒适呢！大树们郁郁葱葱，树下有一个小凉亭，供人们坐在里边儿休息，迎着微风，观赏着震撼的风景，时不时想起陈年旧事，心头一股暖意涌上来，久久无法离去！

仙都就是如此高大而又亲切，总能在震撼中带给你一丝暖意，不得不说，它是我心目中的英雄！

仙都的作文400字 篇7

浙江省丽水市缙云县有一个美丽而神奇的地方—仙都，那里风景秀丽，怪石嶙峋。去年暑假，我有幸和家人来到这里，欣赏它，感受它……

清晨，浓雾还未散去，空气中弥漫着青草的香味是那么的清新，深吸一口沁入心肺。绿油油的蔬菜叶子被晶莹剔透的晨露洗的油光锃亮像极了一张张巨伞。农家烟囱上冒着缕缕炊烟，偶尔传来几声公鸡的打鸣声，这感觉是那么亲切，一切都是那么宁静安详，让人感觉那么惬意。

太阳光悄悄地拉开了帷幕，浓雾渐渐散去，直映入眼帘的是高大的石笋，它是仙都最富盛名的景点。它高170多米，底部面积2468平方米，顶部面积710平方米，就像一棵从地上冒出的利剑直刺云天，又像一架蓄势待发的火箭，随时准备一跃冲天。抬头往上看，石笋好像要倒塌，看的我心惊胆颤。石笋无路可攀蹬，仅有一些药农飞渡顶峰采药。传说，石笋的顶部有一口深水潭，潭水清澈见底，故此笋又名“鼎湖峰”。鼎湖峰旁依偎着一座小石峰，俗称“小石笋”。这一大一小的石笋相互依偎着所以又名“子母峰”。

紧靠“鼎湖峰”的步虚山，山上奇石连连，山腰间布满石洞。沿着山谷蜿蜒曲折的盘道，走到山顶，远眺仙都，奇山异石，四周群山环绕，连绵不断。往下看碧水潺潺，水波云影，红瓦绿树，真是一幅美丽的山水图画。

仙都的美在于水，在于山，在于原生态，。每处都景色好像一个地球仪，转到那里都有不同的风光，真不愧誉为“仙人之都”啊！这次仙都之旅真让我流连忘返！

第二篇：仙都的作文400字

仙都的作文400字五篇

在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的仙都的作文400字5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

仙都的作文400字 篇1

鼎湖峰是仙都最有标志性的代表，有人说它像一个石笋立在那里，也有人说它是一把利剑直入云霄。因此，许多游客慕名而来，就是为了来目睹这壮观而有雄伟的石笋。相传轩辕皇帝在升仙时，偶然间发现缙云有一处地方常常云雾缭绕，好似人间仙境一般，并决定在此处修炼。并把这里命名为仙都。

后人为了纪念轩辕皇帝，就在鼎湖峰下建立了一座庙，叫皇帝祠宇。百年间香火不断，每天都有人来这里烧香拜佛，求一年里风调雨顺，平平安安。这座祠宇也是饱经风霜，在岁月的摧残下已是破烂不堪了，而千年间战火不断，几乎只是废墟了。不过人们重新修建了这座皇帝祠宇。如今它成了一座古今文化并结合的建筑。这使它看上去更加金碧辉煌，栩栩如生。

清晨，我来到仙都，这时的仙都是最清静的，鸟儿飞过枝头还唱着婉转的歌，令人心旷神怡。走在林间的小路上，阵阵清香扑鼻而来。来到鼎湖峰后的一座山脚下，抬头仰望，不经打了个寒颤，但依然登上漫长的爬山路。太阳随着我一起移动，我爬上了半山腰，太阳也就移动到了我的头顶上。看看浑身是汗的我，又望了望那山顶，长舒了一口气。再次出发，1米2米10米40米，一步一步的往上爬。终于爬到了山顶，眺望远方，一切美景尽收眼底。

仙都的天然美景只有大自然的鬼斧神工才能练成。

仙都的作文400字 篇2

在缙云，有一个十分美丽的地方仙都。仙都，顾名思义就是神仙居住的地方，这个还真不赖。每至清晨，树林上方便弥漫着一层薄薄的雾，若隐若现，仙气十足！

但是，我觉得最令人赏心悦目主要还是仙都石笋了。它又名鼎湖峰，因其形如拔地而起的春笋而得名，更加神奇的是在顶部的苍松翠柏之间还有一口一年四季都不干涸的天然池水。

到达目的地，首先映入眼帘的是那一颗笔直挺拔的石笋，远远看去好似一位亭亭玉立的少女，婀娜多姿，美丽四射。旁边还有连绵不断的群山，有了他们的衬托，石笋更加独一无二，与众不同了。接着，走进一些看，便可看见它壮实的身体，给予你一种无可代替的安全感。仔细一瞧，山脚下还屹立着一颗颗小石笋呢，他们依偎在妈妈温暖的怀抱中，安然无恙地睡着，丝毫不用担心外界的困扰和危险。接下来，便是重头戏了。等你爬上山顶，放眼望去，是辽阔无垠的缙云和数不胜数的白墙红瓦的房子。房子一幢连接着一幢，犹如一位位士兵。而这石笋是将军，在认真的训练着这些士兵，为了在以后的战役中能更好的保卫家园的和平，人民的幸福安康。他们毫无怨言，在风雨中傲然挺立着。到达山顶后其实不仅感觉威风还非常亲切舒适呢！大树们郁郁葱葱，树下有一个小凉亭，供人们坐在里边儿休息，迎着微风，观赏着震撼的风景，时不时想起陈年旧事，心头一股暖意涌上来，久久无法离去！

仙都就是如此高大而又亲切，总能在震撼中带给你一丝暖意，不得不说，它是我心目中的英雄！

仙都的作文400字 篇3

世上有这许多让人流连忘返的的风景，总让人沉醉其中，可我认为最美的还是我们家乡缙云的5A景区——仙都了。

说到仙都，最先想起的肯定是大名鼎鼎的鼎湖峰了，它高耸入云，拔地而起，东靠步虚山，西邻练溪水，是整个景区的核心，他高约160米，与周围的小山峰比起，更是鹤立鸡群。因此，也被称为“天下第一峰”。

峰顶有一小湖，小湖清澈见底，犹如一块透明而光滑的宝石在一块石头中镶嵌着。相传轩辕皇帝曾在峰顶炼丹，丹炼成皇帝踏赤龙升天时，丹鼎坠落而积水成湖，故名，鼎湖。

在仙都，你还可以见到另一个鼎鼎有名的景色，它就是婆媳岩，也叫姑妇岩。

一块石头像一个老婆婆一样矮小，它就是姑岩，另一个石头高大而亭亭玉立，它就是妇岩。

有一点让人很疑惑，为什么妇岩高高在上而婆岩在下方呢？相传这个婆婆有一个儿子，娶了一个媳妇，在他自己儿子面前对婆婆彬彬有礼，有一次，他儿子去世了，儿媳便对婆婆越发冷漠，有一次去爬山，儿媳不扶着婆婆，却自己往上走，还嫌弃婆婆走得慢，忽然天空劈下一道雷，儿媳的头被劈了下来，落入山后的湖中，瞬间湖中的水变得浑浊。

仙都不仅风景优美，还有许多美食，过了丁步桥，有着缙云番薯，缙云烧饼等着你，缙云烧饼金黄酥脆，缙云番薯香气扑鼻，让你忍不住想吃一口。

仙都美于水，美于山，美于原生态，每处景色都能让人沉醉，而且不管在哪都有不同的风光，真不愧是5A仙都，仙人之都！

仙都的作文400字 篇4

仙都的天很蓝，蓝得透彻；草很青，青得让人眼前一亮；花很香，香得让人沉醉；空气很清新，清新得让人心旷神怡；

这里的树郁郁葱葱，小草破土而出，巨石隐藏在了白云后边。一阵风起，百花随风舞动，树叶＂哗哗＂作响，奏起大自然的乐章。

从蜿蜒曲折的'石阶上去，映入眼帘的是长长的石廊。石壁上大大小小的洞连成一片，诉说着历史长河的变迁和沧桑。往前走，一个黑漆漆的长石洞展示在人们眼前，好奇地，小心翼翼翼地走进去后，你会发现隔一段路就会有一盏昏暗的半圆形小灯坐落在石墙脚边。一束光芒从不远处照进来，用手一挡，瞧，前面就是出口。再往前走，走过一段石阶，走过一段石廊，走过一段时代。一座朴素无华的亭子横截在这里供人们休息。红柱子，石桌子还有木凳子和石凳子都留下了历史的痕迹。继续往前走，是陡峭的石路，仅限一个人走。石阶上布满了青苔，走上去必须要很小心，不然你一不留神就会滑倒。周边是挺立笔直茂盛的参天大树，几条小小的水流隐藏在这其中奏出欢快的乐章。风起，花舞，叶落，水流……

你听，大自然的声音多么悦耳；你看，大自然的色彩多么奇妙；你瞧，大自然的样貌多么美丽啊！

仙都的作文400字 篇5

5月3日,一个充满阳光的一天,太阳铺照大地,使大地都暖和和 的.这一天,我和妈妈还有几个同事高高兴兴地在仙都不得玩了 一天.一大早,天还蒙蒙亮,我们就乘着汔车出发了.一路上.我们谈笑风生,有说有笑,闷了,看看城外的乡村风光, 牛儿,老人,勤劳地在耕地.小伙子,担着柴木,上山盖房,妇女们 坐在一旁刺绣.一边还唱起快乐的歌.大约过了一个半小时,我们 才抵达目的地“缙云”.一下车,我就被祖国的大好山河,风景秀丽的仙都给迷住 了“哇.好美啊！峰峦雄伟的仙都山拔地而起,奇峰罗列,形态万 千远远望去翠绿翠绿的.仙都的水,又清又绿,水上.大家都乘坐 着竹筏,轻轻使,好似自己是一只自由鱼在水中游.快乐极了/听 说,仙都啤酒还在这里拍过广告.山围绕着水,水倒影着山.空中去雾迷漫,山间绿树红花,江上 竹筏小舟,好像让我走进了连绵不断的画卷,真上”舟行碧波上, 人在画中游."

第三篇：缙云仙都导游词

缙云仙都导游词

各位朋友，大家都知道轩辕黄帝是我们中华民族的人文始祖，黄帝文化是中国优秀传统文化的重要组成部分，它由于不断兼收并蓄和发扬光大，已成为中华民族自立自强的内在动力。缙云仙都，相传为轩辕黄帝铸鼎炼丹与驭龙升天的地方（汉司马迁《史记•封禅书》中已记载），缙云黄帝文化是由历史传授的长期积淀和多种因素交合而形成，源于5000年前黄帝缙云氏族南迁浙江缙云山一带以后，与当地先民的原始信仰结合，吸收道家、儒家等学说的过程中，逐步形成的一种古老文化。其精髓渗透了当地的政治、文化、经济等各个领域，黄帝的踪迹及其相关的传说遍及缙云的山山水水。下面我先给大家说说有关黄帝的故事。

黄帝，姓公孙，名轩辕，号有熊氏，又曰缙云氏，帝鸿氏，乃少典国君之次子。他生于寿丘，长于姬水，少年时思维敏捷，青年时敦厚能干，成年后聪明坚毅。当时炎帝神农氏族已经衰落，酋长们互相攻伐，战乱不已，生灵涂炭。黄帝毅然担负起安定天下之重任，四周许多部落纷纷前来归附。炎帝与蚩尤争夺黄河下游地区，被蚩尤打败，退到河北涿鹿，向黄帝求救，黄帝欣然应允，与炎帝联盟，在涿鹿的原野与蚩尤决战，擒杀了蚩尤，获得胜利。从而黄帝的威望越来越高，天下君主的地位逐渐形成。炎帝虽被蚩尤打败，但尚存实力，他不满黄帝成为天下霸主，起兵反抗，于是炎黄二族发生火拼，决战于阪泉之野，最后黄帝得胜，奠定了天下。

黄帝即位之时，有云之应，因此设置了以云为名的中央职官，管宗族事务的为春官，叫青云；管军事的为夏官，叫缙云；管治安的为秋官，叫白云；管营造的为冬官，叫黑云；官中央事务的叫中官，叫黄云。黄帝在加强国家管理的同时，又开始抓生产、治五气、艺五种、劝民农桑，在种植、纺织、造字、造车、作乐、作舟、作弓矢、算数、筑城、测气象等方面均有发明，开启了中华民族5000年之文明。

黄帝为寻求控制阴阳、养育百姓、富邦强国的长生之策，披山通道，未尝宁居，渡黄河跨长江，得到崆峒山仙人广成子与黄山仙人容成子的指点，找到了奇峰异石、山水神秀的洞天福地缙云仙都，遂安营扎寨，在仙都鼎湖峰铸鼎炼丹。待六六三十六天后，金丹炼成，万众欢腾，鸾鹤飞舞，仙乐响亮，在缭绕鼎湖峰周围的五彩祥云中，飞出一条五爪神龙，迎接黄帝上天。黄帝给自己的儿子与五官的大臣们交代完后事，遂驭龙登天。当神龙离地数尺时，附近的臣民见黄帝登龙升天，也慌忙攀住龙须跟着上，这龙须哪里经得住众人的攀扯，纷纷断了，并连人一起摔了下来，众臣民不禁伤心大哭。龙须落地却化成了草，人们就叫它为龙须草，也叫缙云草，现鼎湖峰脚下仍长着茂盛的龙须草，汉司马迁《史记》、晋谢灵运《名山记》与明李时珍《本草纲目》中均有详细的记载。

好，现在我该给大家说说仙都与黄帝文化联系最密切的几个旅游主景点：

鼎湖峰，是仙都风景名胜区的核心，高170.8米，底面积2468平方米，顶部面积710平方米，面临好溪，拔地而起，孤高屹立，直插

云霄，誉为“天下第一峰”、“天下第一石”、“天下第一笋”。更奇的是在这峰顶上还有一个小湖，湖里的水一年四季不竭。相传，这就是轩辕黄帝在此铸鼎炼丹，然后跨龙升天而去的地方，这湖就是被鼎所压塌而成，故称“鼎湖”。唐白居易用“黄帝旌旗去不回，片云孤石独崔嵬。有时风激鼎湖浪，散作晴天雨点来。”的诗句来描绘这天下奇观。大家看，鼎湖峰右侧有一小石笋、高40.7米，小而尖，与鼎峰峰一大一小相映生辉，像依偎在成人身旁的童子，叫童子峰，传说这就是黄帝的儿子小昊化成的，他办完父亲交待的事，也就是把父亲炼成的金丹埋在昆仑山下，帝位传给黄帝之孙昌意后，毅然回到缙云山中，永远和当地的老百姓在一起。我们再到鼎湖峰脚下看，这一根根长得如针，颜色翠绿的草就是龙须草，当地人把龙须草织成草席，叫“龙须席”，这龙须席具有冬暖夏凉、安神养性、并能防治皮肤病等特点。其实，它的药理作用还很多，大家不妨在明李时珍的《本草纲目》中去找一找。

仙水洞，傍依鼎湖峰，洞口面溪，形如古镜，古又称“镜岩”。有泉水从洞中石缝里渗出，注于小方池中，大旱不枯竭，梅雨不溢出，水质清淳甘凉，久蓄不腐，相传轩辕黄帝曾用此水炼丹。饮之，能健身美容，延年益寿，故名仙水，唐代著名道士周景复饮此水80余年而仙化，唐诗人皮日休与陆龟蒙有诗为证。我们来看投资者为他们的诗所立的石碑。我们从仙水洞内往北50米，看步虚山下面有几条东西走向依山而生的岩沟，如车轮压碾痕迹，传说这是黄帝乘龙车登步虚山的辙迹，叫“轩辕辙迹”。

黄帝祠宇：前面这座宏伟的建筑，就是黄帝祠宇，它的前身叫缙云堂，建于东晋，作为天下百姓祭祀黄帝的场所。唐天宝年间，唐明皇李隆基听说缙云山是黄帝觞百神聚四海神仙的地方，就下旨改称缙云山为仙都山、缙云堂为黄帝祠宇，并由李白的从叔李阳冰（缙云县令、小篆书法家）撰额“黄帝祠宇”。我们看，现在这块匾额就是根据李阳冰的手迹所制，其真迹石碑保存在县博物馆。宋代，朝廷崇道，下旨改为“玉虚宫”并进行扩建，达到鼎盛时期，成为全国道教活动中心之一。道教典籍称仙都为玄都祈仙洞天，属三十六小洞天之二十九。但是，遗憾的是，到明末时，玉虚宫毁于战火。现在我们看到的黄帝祠宇大殿是由清华大学建筑设计研究院设计、东阳横店古典园林建筑公司承建的仿唐建筑群，它与陕西黄陵遥相呼应，成为“北陵南祠”的格局，是中国南方祭祀朝拜中华民族始祖轩辕黄帝的重要场所。接下去，请大家先进入主殿，朝拜一下我们的始祖黄帝，然后再参观殿内的匾额、楹联、壁画及黄帝史迹展览馆，感受一下黄帝文化的氛围，更多地了解缙云仙都黄帝文化的内涵。

据传黄帝在缙云活动过的地方很多，后人为了纪念黄帝，凡是黄帝去过的地方，均以他的名号来命名。如黄帝车辇住跸的地方叫黄跸，后改成黄碧（现缙云县新碧镇的黄碧村、黄碧街、黄碧桥头、黄碧塘及新建镇上黄碧等），黄帝临时的住屋叫黄寮，黄帝曾经坐过的石叫轩辕石（步虚山上）、蹲过的洞为天堂洞（仙都山上主峰上）。中官的驻防在黄帝车辇附近，叫黄云山（缙云县新碧镇内孙后山），春官的驻地，叫青云山（缙云县城北），夏官驻地叫缙云山（即仙都山），秋

官驻地叫白云洞（缙云县城南），五位大臣集中议事的地方叫缙云墟（今缙云县老城区）。黄帝的正妃为西陵氏，名嫘祖，她亲自栽桑养蚕，教民纺织，后人称之为先蚕。现缙云的嫘山（仙都北面）、桑龙村（现改为双龙村）、桑龙岙（现仙都小赤壁景点南面）等曾是嫘祖劝民种桑的地方，目前缙云仍是浙江第二蚕桑基地。

各位朋友，我们已来到仙都小赤壁景点的东入口处，大家看南北的两块巨石，北边的这块巨石上部如蒸笼，下部有一洞如灶门，早晨，雾气缭绕，宛如炊烟从岩顶上飘出，称饭甑岩。另一种说法，是为黄帝发明陶甑、教缙云人烧粥捞饭（缙云人的传统食法，即是将米煮快熟未烂时，把大部份米捞到饭甑蒸成饭，再把留在锅内的小部分米煮成粥，干浠两便，既实惠又科学）的纪念而命名。相传，这饭甑岩就是黄帝蒸饭宴请各路神仙的地方，甑中米饭，自动会长，供饭源源不绝。后来了一位大肚神仙，饭量惊人，把饭甑里的米饭连“饭娘”都一起全给吃光了，但这“饭娘”是会涨的，在大肚神仙的肚中涨了起来，越涨越大，这大肚神仙走到溪对岸时，肚子已涨到脖子上了，寸步难行。黄帝见了又好气又好笑，遂命这大肚神仙在此守驻南天门。你看，就是南边这块巨石，像不像大肚神仙？后人把它叫大肚岩。

各位朋友：黄帝时代发明了土木结构的宫室建筑，称合宫，也称道坛，明堂。缙云的古民居均为四合院式，中为天井，俗称“道坛”或“明堂”，大多是氏族中一房聚居，人们除作日常生活起居外，还可开展祭祀、教育、聚会论事、红白喜事等活动。它与古明堂所记载的内容基本一致。据专家考证，其建筑是5000年前黄帝缙云氏族南迁

浙江缙云山一带后，继承黄帝的合宫并发展起来的。应该说这是古黄帝合宫（明堂）式的文化遗产。现在我们来到黄帝合宫建筑最具有代表性的河阳古民居景点，请大家仔细观察，慢慢地品味吧。河阳古民居，位于缙云县新建镇河阳村，烟灶八百，人口三千，是缙云县西乡最大村庄之一。河阳朱氏祖先非常重视风水文化，在民居建筑上运用得相当完美。村外地形为五龙抢珠，两条坑水成“八”字形，把古村包围，恰似护城河。村内明沟暗渠，出水流畅，道路纵横交错，条条相通。民居建筑，规模宏大，动辄18间、28间、38间，亦有10间、13间等，至今尚有院落40多个。其道坛的布局大多采用四合院厅堂楼层式，有三面楼、四面楼之分。屋面双披，四周青砖砌筑。有的前后数幢相连，中间以弄堂、封火墙、马头墙分隔。弄堂两端设双披小门，成封闭式，具有很强的防盗防火功能。住宅分大院和伙房两部份。大院为户主居住区，内有宽敞的庭院，中轴线上为前厅、后堂（中堂）。前厅为过厅，后堂（中堂）作半敞式，俗称师间，后壁正中是挂名人书画，两侧设神龛。每逢节庆，婚丧大事，院内各家多在中堂祭拜祖先，宴请宾客。庭院四周为卧房，走廊贯穿全院，两端设辟门、庭院天井精选鹅卵石，铺筑多种图案，四角砌花坛种植花卉，楼层由两厢设楼梯登临。伙房位于大院后部或两侧，为帮佣生活区，属井楼式建筑，有小天井，由走廊辟门进入大院。

河阳民居不仅外观宏伟秀丽，而且内饰的工艺也非常精湛。其雕梁画栋、廊下、门窗、牛腿均以东阳木雕装饰，题材以松柏、垂柳、梅花、桃李、牡丹等植物和白鹤、麒麟、奔鹿、走马、蝙蝠等动物为

主，中堂两侧卧房花窗透雕，有宫室、园林、群羊等豪华图案，有的还镶嵌“松柏当窗秀，芝叶入室香”，“淑气催黄鸟，晴光转绿苹”一类微雕楹联，其工艺令人叹绝。

乾隆、嘉庆年间，史称清代盛世，河阳朱氏大财主在构筑豪华民居的同时，还掀起修建祖祠之风。至今保存下来的大小祠堂有十五幢。在同一村中这一姓多祠的现象，全国罕见。其中，虚竹祠最为壮观和精美，据说设计雕刻画纸在苏州花了三年时间，后由东阳木匠精心雕凿而成，其人物栩栩如生，走兽呼之欲出，花卉犹在怒放，具有很高的历史、文化、艺术价值，是我国建筑艺术的瑰宝。

各位朋友：黄帝文化是仙都风景区的灵魂。缙云仙都黄帝文化源远流长、博大精深。我今天的介绍，只能使大家对仙都黄帝文化有一个大概的了解，但愿能起到抛砖引玉的作用，谋求各位常来仙都，大家一起来进一步挖掘深化，发扬光大仙都黄帝文化。谢谢大家！

缙云民风淳朴，习俗简朴厚实，重礼节，好往来，重农崇儒，重教崇文，节俭自奉，慷慨待人。具体表现以下几个方面：

一 民俗节庆

缙云的民间节庆主要有：春节、元宵节、清明、立夏、祭祀黄帝典礼、端午节、七夕节、中秋节、重阳节等。

春节：春节是我国的农历新年，是全国城乡最大规模和最隆重的传统民俗节日。为了迎接春节的到来，人们要做一系列的准备工作，如办年货、大扫除、挂彩灯、贴春联，农村还要燃放烟花爆竹。在外地工作的家庭成员，一般需在大年三十之前赶回家过年。

缙云各地过年从农历12月25日开始到30日止。吃年饭除自家人外，还要请邻居及至亲好友，人越多越好。表示邻里和睦，预示人丁兴旺。大年三十这天还必须准备好第二天要吃穿用的所有东西。而初一则穿新衣、吃余饭，其他什么也不做。预示来年有吃有穿、有钱有闲。春节期间还要探亲访友。现在也有不少人去全国各地或外国旅游观光，这是一种新兴的过节方式与社会新时尚。

元宵节：缙云人把正月十五称作正月半，从上古以来人们早就形成闹月半或闹元宵的传统。初一刚过，大家就兴高采烈，忙着操办元宵节闹花灯的各项准备工作。如板龙，一般以 1 丈 2 尺长、18 公分宽、8 公分厚的龙板为一节，而且要上等的松木做成；龙壳要

上等的毛竹，劈成很细很薄的条子，用贮麻扎好，糊上透明的纸，最后请有相当水平的美术艺人上彩，一条以假乱真的龙就创作成功了。正月十二正式开迎，迎前要祭拜，并由德高望重的老者画龙点睛后，才可上灯起龙。一条板龙由龙头、龙身、龙尾组成，长的有 300多节，短的也有100多节，每节2人扛，龙头要 16 人抬着，摇头摆尾，前面四面大锣，乐队开路，龙珠滚动，排灯两立，时而是一条长龙，时而是一条盘龙，灯光闪烁鞭炮齐鸣，好一场热闹景象。天天从下午 3 点出发，晚上12点后返回，到正月十六晚上结束，要将龙撕碎，将龙板归房以待明年重用。板龙出迎了，抬阁、走马灯、秧歌队、八仙队、狮子队也出发了，大街小巷出迎、观看的人拥挤在路的两边，锣鼓声、鞭炮声、喝彩声、响彻云天。

清明节：主要是祭祀活动。大的有仙都民祭黄帝活动，由县政协主持，民间企业负责人或个人出资为主祭。礼仪与公祭黄帝一致。小的是民间的族祭与家祭，一般出门在外的人员都要回家参加祭祖，表示对祖先的敬仰与怀念。祭祖时，清明馃是必不可少的，它是缙云的一种特色食品，农村家家都会自制，县城市场可以购买。

立夏：立夏要吃立夏饭、立夏汤，也有的吃橡涂（一种用鸡蛋与面粉糊的薄饼）。立夏饭以米掺蚕豆、笋、芥菜等做成，外加煎鸡蛋。立夏汤为红枣、桂圆、荔枝、豆、花生加红糖煮成，一般作点心或晚上吃。立夏开始，农事渐渐繁忙，民间传说吃笋可以接脚骨，煎鸡蛋好象箬帽，说是可以遮日蔽雨。立夏这一天忌讳坐门槛，以防苦夏，民间还有称体重的风俗。

端午节：农历五月初五为端午节，这一天，缙云习俗是家家都将艾叶悬于堂中，用来避邪驱瘴。用菖蒲作剑，插在门楣上，有驱魔祛鬼的神效。人们要吃雄黄酒，在家中的角落处洒雄黄粉末，或者大人要用雄黄酒在孩子的脸上和身上涂抹，目的是驱逐病菌蠹虫等病害。给小孩佩香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外面用丝布包好，清香四溢，再用五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。在缙云，端午节的粽子必须是已出嫁的女儿送的。这一天，也是孩子可以开始洗冷水澡的第一天。

七夕节：七月七，最大的活动是献山庙会（我们在后面导游词中会详细介绍），其次是叠罗汉。罗汉是缙云县历史流传下来最有代表性的一种民间表演艺术，分迎罗汉、叠罗汉和背罗汉三种。

迎罗汉是缙云乡村的一个传统节庆，主要是在每年农历七月七日寺庙开光时进行，全县乡村组成罗汉队，其中大号、长号、锣鼓队开路，毛公旗(长旗)紧随，罗汉队、三十六行、十八狐狸、铜钱鞭、秧歌队，从村里出发步行到固定的庙，沿途所到的村庄都要用茶水、便饭招待，用鞭炮、锣鼓接送，庙前塔2-——5个戏台，请业余和专业戏班演戏或叫品戏场，热闹非凡。这种节庆主要是乞求风调雨顺、年年有余和天下太平。

叠罗汉选择在比较大的道坛，身着古色服装，腰系大扎包，由身强力壮的人任罗汉柱（由基柱、中柱、顶柱）及左右、前后4人（叫插翼）和罗汉顶，共8-——12人组成，这种叫叠罗汉。

罗汉叠好后，鞭炮齐鸣，罗鼓喧天，唢呐、大号响起，要绕天井8-——10圈，并且选村中最宽敞的道路沿街迎，观众紧随，热闹非凡，主要是为了乞求好运气、好收成。

中秋节：是缙云民间的一个重要节日。其形式与全国各地大致相似，上辈要求下辈尽量回家团聚。过节时，每户人家除了吃月饼外，还烹制一桌丰盛的宴席，全家人会聚在一起，享受天伦之乐。

重阳节：最重要的是官方举行的祭祀黄帝典礼。仙都鼎湖峰是黄帝炼丹觞百神飞升之地，黄帝祠宇是我国南方祭祀黄帝的重要场所，与陕西黄陵遥相呼应，形成“北陵南祠”缅怀先祖的格局。每年在清明节和重阳节分别举行民祭和公祭黄帝典礼。祭祀活动采用“禘礼”(古代最高的礼祭)的规格，以传统与现代、礼与乐相结合的方式进行，期间将开展各种竞技活动、民间文艺表演和仙都文化交流等活动（这一点我们在鼎湖峰景区的导游词中会详细讲解）。九月九日，又是老人节，全县开展一些老年人健身娱乐及尊敬老人活动。有时还举行大型的攀岩登山活动。在这一天，民间有吃麻糍、金团（糯米做的一种甜食）的传统。

二 文化娱乐

1、婺剧：是浙江著名的剧种之一，原称高腔、昆腔、徽班、乱弹、三合班等，因主要流行于金华（古称婺州）一带，解放后统一改用此名。婺剧兼收昆曲、徽戏等戏曲精华，是经过多方融合与发展而形成的新剧种。婺剧的表演夸张、生动、形象、强烈，讲究武戏文做，文戏武做，所谓：“武戏慢慢来，文戏踩破台”。由于过去服装没有水袖，表演多在手指、手腕上下功夫，亮相、功架近似敦煌壁画的人物姿态，自具一格。且特技表演甚多，如变脸、耍牙、滚灯、红拳、飞叉、耍珠等。角色行当分老生、老外、副末、小生、大花面（净）、二花面（副）、小花面（丑）、四花面（武净）、花旦、作旦、正旦、老旦、武小旦、三梁旦、（第三位花旦）、杂（扮演神仙、老虎、狗，由管“三箱”的兼）共十五行。

婺剧名演员有江和义、徐东福、周越先、徐汝英、周越桂、徐锡贵、王金龙、叶阿苟、郑兰香、葛素云、吴光煜等。

婺剧的传统剧目十分丰富，较有影响的剧目有：《僧尼会》、《对课》、《黄金印》、《孙膑与庞涓》、《三请梨花》、《断桥》、《西施泪》和现代戏《桃子**》等。

2、采茶戏：属民间戏剧，又称“灯戏”，相传早在明代永乐年间新碧小溪村已有演出，到清代时已流传很广。其音乐来自民歌小调，节目有《十二采茶》、《贩茶》、《盘茶》、《讨茶租》、《四姐妹采花》等。20年代开始掺入徽、乱小戏。到现在民间仍有演出。

3、鼓词：属民间曲艺，俗称“唱鼓事”，在缙云县内流行。唱鼓词的大多为盲人。鼓词内容多改编传统戏文、民间故事，大多没有唱本，靠口传心记。鼓词伴奏乐器为鼓和板，唱词以7字句为主，间或有4--11字句。唱腔多为吟诵式，白、表、唱兼容。根据情节需要，也插入戏曲唱腔和民间小调，有慢板、中板、紧板三类节奏；根据不同感情，又有平板、清板、骂板、哭板、浪板之分。

常唱传统曲目有：《买柴记》、《情义缘》、《玉凤钗》、《满门贤》、《双金钿》、《水红袍》、《玉簪记》、《芙蓉扇》、《双珠

连》、《天宝图》等。

4、莲花：属民间曲艺，在迎神赛会时，演唱队身穿长袍，头戴草帽，规模大的有数十人、上百人，使用的打击乐器有大板、小板、蜈蚣签、响碟、响盏、木鱼、竹绑等。基本曲调有“高韵”、“平韵”、“沙腊梅”等，演唱时一领众和，节奏性强。莲花队各有一套固定曲目，世代相传。由于曲调通俗化，唱词口语化，演唱内容多为群众所喜闻乐见，在民间流行很快。

5、钢叉舞：据朱氏宗谱记载，钢叉舞开始于明隆庆年间（公元1570年），离现在将近500年了。其起源与祭祀关云长有关。据说每年的五月十三是关云长纪念日，村民为表示对他的感谢，总要请有名的戏班演三天三夜的戏，村里组织迎案。迎案是民间的一种笼统说法，包括罗汉班、台角、高台、长脚鹿、推车、叠牌方、翻猪刀等内容。罗汉班其实就是武术班，包括舞刀、打棍、打拳、双锏、矛、盾、响铃、叉等，响铃叉又代表一种兵器，是从古代十八般兵器中模仿过来，他充满阳刚之气，据说有驱邪护正的作用，能发扬关云长忠义效国、除恶护正之精神，因此每年起案时都要先到关帝庙祭拜，而后才能上街表演，响铃叉（即钢叉）由此产生。为发扬这项民间文化，先前的少数几个表演者将它逐步推广，成为广大群众的一项活动。《钢叉舞》还参加了丽水大型踩街活动和省吴山广场文化艺术节，深受好评。“钢叉舞”还获2002浙江省第三届广场文化艺术节开幕式暨全省广场民间舞蹈(鼓乐)大赛金奖。

6、庙会迎案：由祭祀胡公、陈十四娘娘等发展起来的文化庙会，已有近千年的历史。俗称“迎案”的庙会，其实是规模宏大的民间体育文艺大会演。

每年农历正月初八宫前村迎胡公、外前村迎白衣丞相，二月初二水口村迎陈十四娘娘，五月十三金竹村迎关公，六月初六岩背、桂村迎朱相公，七月初七前村年迎三太祖，七月初七和十月十五献山庙会迎陈十四娘娘，八月初九胪膛、靖岳村迎胡公，十四横塘岸村迎胡公，九月初十赤岩山迎“三将军”，十月十五日县城迎城隍老爷。其中以赤岩山、献山庙和城隍庙会最为隆重盛大，方圆数里乡村组队送案，多时达三四十支队伍。迎案队伍以罗汉班为主，另有高跷、三十六行、十八狐狸、莲花、哑口背风、小唱班等。罗汉班组班前，设“大头”主事。主事者以此为荣，率先出资串联村众，叫做“穿鼻”，然后设饭菜聚会，筹资聘请教练，事成后再次设食庆贺。庙会的那一天，迎案到场，好几个村都要献演，高潮时，一天有四五十丈“打罗汉”队伍，各村各显绝技，异彩纷呈，蔚为壮观。

这是相沿成习的民间娱乐健身活动，是农民自己的盛大节日。其中不少优秀传统节目保留至今，成为民间艺术瑰宝。

此外，缙云的歌舞、音乐会、夜总会、民俗表演及卡拉OK活动等等，都是多姿多彩，为人们的夜生活平添无穷的乐趣。

三 土特产

朋友们，我们缙云的土特产十分丰富，主要有蕃莳片、缙云土面、黄花菜、高山茭白、高山萝卜、高山辣椒、十月酒，还有石雕、香菇、茶叶、麻鸭等。

1、蕃莳片：古时缙云人被称为“缙云蕃莳”，其原因有二：一是指缙云人敦厚老实，二是指缙云县是产蕃莳大县。蕃莳片由薯块经

挑选、清洗、去皮、切片、煮捞、晒干而成。藏品柔软透亮，松脆香甜可口。上等品为8×16厘米左右，长方形，经剪切翻成各种吉祥特有花样，经炸制后极具观赏、食用特色，作为迎送贵宾之用。

2、黄花菜：俗称金针。缙云黄花菜栽培历史在600年以上，黄花菜干品为淡黄色或金黄色条状，有光泽、肉质丰厚，营养丰富，含18种氨基酸。据《本草纲目》记载，黄花菜有安神健胃、解热镇痛、利尿消肿等效用，是家庭食用佳品。

3、缙云索面：也叫缙云土面，选用当地特种麦粉、食用盐、天然泉水，沿用传统手工艺制作，没有任何添加剂。为民间传统特产中的珍品。缙云人每逢走亲访友，都用索面相赠；庆贺生日用索面开宴，来表示长寿；大年初一，家家户户吃索面蛋，来求得新年吉利、好运富裕。

4、高山茭白：高山茭白肉质松软，质地嫩白，味道鲜美适口，营养丰富，含糖类约4%、蛋白质约1.5%，以及多种维生素和氨基酸。作为一种“无公害”绿色食品畅销省内外大中城市。

5、高山萝卜：高山萝卜是根菜类的主要品种，含有糖分、维生素及无机盐，特别是含有淀粉分解酶，能促进人的食欲和消化。这种萝卜具有肉质细嫩、含水丰富、不易空心、表皮光滑等特点。

6、高山辣椒：属茄科蔬菜，其果实未熟时为绿色，成熟后为红色，果实中含丰富的胡萝卜素和维生素C，特别是维生素C居蔬菜首位。我县产的辣椒，辣味中等，果皮软，适合熟食、腌制或加工成辣椒粉。每一克辣椒中含铁约97.5毫克、含钙约353毫克，多种成分均高于其它同类蔬菜。

7、十月酒：缙云人有自酿土酒的传统，每家每户都选在农历十月酿制，所以又叫十月酒。十月酒，口感香，味甜，且有强身健体的功效。缙云人招待朋友、客人都用十月酒。如果把酒加微热再配以姜丝、红糖，喝后可通筋、活血、养神、去寒，缙云人生孩子，都要喝十月酒。

四 地方风味

缙云的风味小吃花样繁多，品种齐全。最常见的有馄饨（面饺）、油条（天罗丝）、包子、豆浆、烧饼、麻糍、敲肉羹、豆腐丸等。我主要给大家介绍几种有代表性的小吃：

1、麻糍，民间特色小吃。入夏后新糯米上市，把糯米蒸熟后，在石臼中打烂成饼，然后摘成小块，里面裹上红糖，外面擦一层熟糯米粉，以不见糖为合格。每到集市，古树下、柳亭边，都有人在叫卖。入冬后，可把糯米做成薄饼，用平锅热烤，加入红糖，润甜香糯，很受人们青睐。

2、缙云烧饼，也叫桶饼。制作方法是先拌和面粉、搓揉、擀薄、涂油。先把面粉擀薄成卷筒样子、摘成小段，然后用手掌压扁，里

面放入干菜和鲜肉馅，擀成饼后，外面涂上薯粉糖油，最后贴在桶炉内壁烤熟。这种饼既酥又鲜，满口生香。

3、敲肉羹：民间的传统小吃。它的做法是：先把猪后腿精肉细细地切，拌上山粉，放到砧板上，再用刀背把肉敲细，锅内同时烧沸鲜汤汁，然后将肉下锅，熟了后勾芡成羹。这种羹滑、爽、鲜、嫩，四味俱全，人人喜欢。

4、豆腐丸：民间的传统小吃。它的做法是：将两勺已捣碎的豆腐舀到碗中，加入肉末搅拌均匀，再用手摇碗，使碗中的豆腐肉末滚成圆球状。而后，放入开水锅中，烧煮片刻捞出，再放入另一肉骨头汤锅中继续炖。也怪，豆腐丸无论怎么炖就是不会散。花一元钱，就能吃上4个豆腐丸，豆腐鲜嫩，汤味香醇。

5、千层糕：又称早米糕。壶镇一带称糖饧。将米磨成浆，在蒸笼内蒸熟一层，再添一层，这样多达十来层，厚地象糖糕一样。出锅后，分划成菱形小块，就可以享用了。如果加青菜炒制或油煎味道就更佳。剥片晒干，油炸成酥，称为糖饧松，节日作果点食用，香脆爽口。

6、清明馃：采用青蓬洗净，沸水煮浸，去其苦味，细剁，拌入米粉，搓揉分团，以豆腐、笋丝、猪肉等为馅，垫上果叶蒸炊，清香异常，是清明时节祭祖必备的食品。在3月至5月期间，缙云的酒店、餐馆及市场均有供应，深受市民与游客的喜爱。

五 地方名菜

朋友们，我们缙云可以说是一个品尝美食的天堂，不仅有品种丰富的风味小吃，还有原料新鲜、做法讲究的各式菜肴。

1、红烧溪鱼：主料是产自好溪的野生五彩鱼，特点是色泽红亮，鱼肉鲜嫩。

2、菜干豆腐：也叫婆媳豆腐，主料是农民自己晒制的霉干菜和盐卤豆腐，一般用慢火炖制，特点是豆腐有咬劲，爽口入味。以前在农村是作为妇女养月子的滋补菜。

3、缙云麻鸭：主料是缙云老麻鸭一只，取小竹笋若干，放入煲中炖烂。特点是鲜美、清口。

4、飘香童鸭：也叫椒盐童鸭，主料是刚孵出的雄性乳鸭若干只，放入新鲜的菜油中炸烤。特点是又香又酥。

5、缙云土鸡：主料是农家饲养鸡一只，加上嫩姜若干，一并炖制，既纯香又滋补。

6、农家土面： 主料是土索面、小青菜、油渣，特点是汤清味鲜、色泽鲜艳，土索面不易涨糊。

7、黄花菜扣肉：主料是黄花菜、五花肉，特点是色泽红亮、香味浓郁，肉质酥烂而不油腻。

8、蜜汁薯条：主料是红薯条若干，油炸熟后加蜂蜜搅拌。特点是香酥、味甜。

9、酸菜豆：主料是自制的咸菜和毛豆，特点是色泽鲜亮、清爽开胃。

缙云仙都导游词第一章

2009-09-22 16:21:32 作者：yk2008 来源： 浏览次数：1430 网友评论 1 条

第一章 迎 宾

第一节 欢迎词

大家好，我是来自浙江省缙云县某某旅行社的导游。欢迎你们来到我们美丽的缙云，来到国家级重点风景名胜区——仙都。缙云县

地处浙江省中南部，为全国生态示范区，面积1503平方公里，人口43万。仙都自然风光得天独厚，历史文化源远流长，为国家首批AAAA 级旅游区、国家重点文物保护单位、全国摄影创作基地。

“好山好水、仙都仙境”，我将和大家一起在仙都度过非常美好的时光。在这里，大家可以经历一次返朴归真的回归自然游，可以看仙都山的奇峰异石，可以观大洋山的日出、云海、竹海、花海，可以淌九曲练溪的清泉碧水；在这里，大家可以经历一次历史文化之旅，可以探寻轩辕黄帝的踪迹，可以领略灿烂的本土宗教文化，可以赏千年古村落——河阳古民居，可以访净土宗、天台宗名刹，可以品唐宋时期的摩崖石刻；在这里，大家可以进行一次科学考察之旅，可以看古老的火山地质地貌，可以访变幻莫测的气象景观，可以观各种绿色蔬菜、水果等生态农业基地；在这里，大家可以经历一次悠闲的度假游，可以在密林深处野营野炊，可以在凉爽的山林避暑，可以尝鲜美的好溪鱼、土面、麻鸭、烧饼、菌菇等地方风味„„ 相信我们的仙都之旅一定是精彩生动、令人难忘！相信我们大家都会真正体验到“游遍名山走大川，仙都归来都是仙。”的美好感觉。

第二节 缙云仙都概况

缙云县位居浙江省中南部，以境内“缙云山”而得名，周边与永康、磐安、仙居、永嘉、青田、丽水、武义等县市相邻，总面积1503平方公里，总人口43万。县城五云镇西距丽水市38公里，北距杭州市260公里。全县地势东南部峰峦叠嶂，溪涧纵横，大洋山主峰1500.6米，为括苍山脉最高峰；西北面多系低山丘陵，为缙云的主产粮区。缙云地处中亚热带气候区，四季分明，温暖湿润，日照充足。县域森林覆盖率75%，为国家生态示范区。

缙云历史悠久，早在新石器时代就有人类活动，有文字可考的历史将近2000年，相传为古缙云墟和三天子都，自唐建县，至今已有1300多年。近年来，缙云县大力实施“开放兴县、工业强县、生态立县”的发展战略，社会经济呈现了新的跨越式发展态势。农业以蚕桑、茶叶、香菇、水果、中药材，用材林、高山蔬菜、笋竹两用林、禽畜养殖、淡水养殖等为主导产业。缙云麻鸭是全国最大生产基地，为“中国麻鸭之乡”，全县4万多鸭农分布于上海、广东、广西、北京等30多个省市。工业以五金、机械、铸造、灯管、纺织、制鞋、化工、造纸、矿产、建材、电子仪表、摩托车配件、食品饮料、竹木工艺品等门类为主导，特别是缝纫机、环形灯管、金属带锯床已成为全国最大的生产加工基地，产量分别占全国的28%、60%、70%强。

仙都，古称缙云山，是一处以峰岩奇绝，山水神秀为特色，融田园风光与人文史迹为一体，以观光、休闲、度假、科普为主的国家重点风景名胜区、国家首批AAAA级旅游区和国家重点文物保护单位。整个风景名胜区由仙都、黄龙、岩门、大洋山四个景区及鼎湖峰、倪翁洞、小赤壁、芙蓉峡、黄帝祠宇等300多个景点组成，总面积166平方公里。境内九曲练溪、十里画廊；山水飘逸、云雾缭绕；田园风光、野趣盎然，人文荟萃、古迹满目。鼎湖峰是仙都景区标志性景观，它状如春笋，高170.8米，拔地而起，直刺云天，从不同角

度观赏有“天下第一笋”、“天下第一石”、“天下第一指”之美誉，唐白居易有诗赞曰：“黄帝旌旗去不回，片云孤石独崔嵬；有时风激鼎湖浪，散作晴天雨点来。”

仙都早在春秋战国时期就与黄山、庐山等列为轩辕黄帝的三大行宫——三天子都，自唐以来就有官方祭祀始祖黄帝的传说。缙云黄帝文化源远流长，博大精深，是中国南方黄帝文化的辐射中心。据元朝《仙都志》记载，唐天宝七年六月八日，在缙云山鼎湖峰周围五彩祥云缭绕、鸾鹤飞舞、山呼“万岁”。缙云郡太守苗奉倩将此上奏朝廷，唐明皇李隆基听后大悦，叹道：“真乃仙人荟萃之都也！”并赐御书“仙都”两字。从此，缙云山亦称仙都山。景区内的黄帝祠宇，始建于东晋，与陕西黄帝陵遥相呼应，有“北陵南祠”之称，是中国南方祭祀黄帝的主要场所。

仙都道教兴盛佛教发达。道教典籍称仙都为玄都祈仙洞天，属三十六小洞天之二十九，为我国古代道教活动中心。自东晋时期开始先后有葛玄、葛洪、陆修静、孙游岳、陶弘景、周景复、刘处静、闾丘方远、杜光庭、许石昔 等道教宗师在仙都辟谷养气，修真传教。三国孙权时期，就有僧人在缙云建寺院，历朝历代延至今日仍有寺院20多座。其中黄龙寺、栖真寺、九松寺、南宫寺、清福寺、永安寺、广慈寺、福昌寺、地藏庵等规模较大，名僧多，香火盛。在中国佛教史上，缙云仙都出了两位大师，一是唐代天台宗六祖智威禅师，二是唐代净土宗师五祖少康大师。

秀丽的山川、神奇的传说，数千年来不但陶冶了勤劳好客的仙都儿女，而且也吸引了历代文宗巨匠。谢灵运、王羲之、李白、白居易、沈括、朱熹、范成大、王十朋、汤显祖、徐霞客、陈子龙、朱彝尊、袁枚、郭沫若、茅盾、沙孟海等都在仙都留下了足迹和诗篇，上世纪五十年代以来，海燕、江南、上海、长春、北京、浙江等电视制片厂及众多的电视剧制作公司，在仙都拍摄了《阿诗玛》、《漂泊奇遇》、《凤凰之歌》、《八仙的传说》、《杨门女将》、《绝代双骄》、《天龙八部》、《汉武大帝》等近百部影视作品，著名电影艺术家赵丹曾说：“仙都是一个天然的摄影棚”。

仙都有山皆绿、有水皆碧，美在自然，真在纯朴。可以开展返朴归真、回归自然游，寻根问祖、朝拜先圣游，好溪竹筏漂流游，高山观日出、云海花海游，火山地质科普游，珍稀动植物考察游，野营野炊游，攀岩探险游，度假休闲游，影视星空博览游等。总之，丰富多彩、神秘迷人的仙都之旅，定能使你留连忘返，终生难忘。

第三节 沿途导游词

五云镇→黄龙路→香溢大酒店→仙都啤酒厂→婆媳岩→仙都度假村→仙都风景区

朋友们，现在我们车子所处的位置就是缙云县的政治、经济、文化中心——五云镇。它位于仙都主景区的西南部，古称缙云墟，后来人们用黄帝五位辅政大臣代表的黄、青、黑、白、缙五色祥云来命名这个古镇。五云镇风景优美，一条好溪如白练般从东北潺潺流入，四周青山绿树围绕，明代陈子龙称赞它为：“烟火传深谷，何年聚邑城。悬崖开小市，垒石置疑城。草木云中见，溪山雨后明。

仙都青霭断，回首却忘情。”值得一提的是诗中的“溪”就是好溪，“垒石置疑城”说的是古代缙云人们喜好用条石来建筑房子，故又称“石城”，尤其是五云镇老城街道两边都是石头房子，颇具江南小镇的鲜明特色。

我们现在所走的大道叫“黄龙路”，是缙云县城的“长安街”，县行政中心、审批中心、会议中心、法院、检察院等均在这条街上，街景绿化带秀丽，广场气派。前面香溢大酒店，是一家四星级酒店，由烟草公司投资建设。是目前缙云接待海内外嘉宾的最高档次饭店，年入住率达70%以上。接下去我们就要出发前往仙都景区了，通过大转盘，大家请看右边，这是缙云的仙都啤酒厂，仙都啤酒是浙江省的著名啤酒，曾被评为“浙江省消费者最喜爱产品”、“全国供销社名牌产品”、“浙江省著名商标”、“浙江名牌产品”等多项殊荣。仙都啤酒的生产企业原为浙江仙都啤酒发展公司，年产量为50万吨，2002年产销规模居全省啤酒行业第七位，2003年6月，北京燕京啤酒集团与浙江仙都啤酒发展公司实现了啤酒行业的强强联合，组建了燕京啤酒（浙江仙都）有限公司。仙都啤酒因为水好，口感柔和淡爽，在金华丽水一带销量很好，常常供不应求。不知大家品尝过没有，如果没有的话，大家一定要尝饮一下哦，否则，是非常遗憾的。

过了啤酒厂，我们很快进入仙都风景区的主景区了，请大家再往右边山上看，望见什么了？大家看见的就是仙都风景区入口处的标志性景观——婆媳岩，也叫姑妇岩，那一高一低两块岩石形态逼真，神情可辨，大家不妨猜一猜哪位是婆婆、哪位是媳妇。先别急，关于婆媳岩还有不少传说故事呢，等我们进入景区内再来揭开这个谜。

现在我们看到的桥叫下洋大桥，在桥的对面就是非常有名的仙都度假村，它是一家融住宿、餐饮、娱乐、旅游、会务为一体的三星级旅游涉外饭店。度假村一带景色秀丽，所在山岙山腰及山顶象形山石众多，如天马峰、戏台岩、金龟岩、仙牧岩、铁砧岩等，北边是属于仙都主景区的小赤壁景点，向西可远眺婆媳岩及舅轿岩。

好,接下来，我们开始今天的游程，首先游览仙都景区小赤壁景点。

朋友们，大家好，到了要说再见的时候了，我们异彩纷呈、充实快乐的旅行就要结束了。欢乐的时光总是显得那么快，总是嫌它不够长。在短短的几天里，我们游览了神奇、壮丽的仙都鼎湖峰景点，进一步认识了我们人类的祖先——轩辕黄帝，领略了源远流长的黄帝文化，相信宋代王十朋的“皇都归客入仙都，厌看西湖看鼎湖”诗句，一定给我们留下了深刻的印象，西湖当然很美，但当你厌倦了喧闹嘈杂的都市生活、沉浮不定的宦海生活时，你就会觉得这远离城市，有着仙山、仙水的人间仙境——仙都才是你最好的栖身之处。我们也游览了让人回忆起风云变幻的小赤壁景点和充满浓郁书香的倪翁洞景点，我们还游览了以丹霞地貌著称的岩门景区、以黄龙寺为中心的黄龙山景区，还游览了千年古村落河阳民居以及避暑胜地大洋山景区等等。请问大家印象最深的是什么景点呢？是鼎湖峰、芙蓉峡，还是小蓬莱、龙耕路；是好山、独峰书院，还是问渔亭、摩崖石刻；是花岩、八窗洞，还是云鹃花海、双峰晓月„„是的，只要细细品位，每一个都是令人难忘的。记得我每次带团时，总会听到一些游客说起以后要带上亲朋好友来这儿度几天假。其实，一天、两天甚至三天是游不够我们缙云的，无论你住在仙都景区内的仙都度假村或仙都假日酒店、住在大洋山景区的避暑山庄或大洋水库宾馆，还是住在古村落河阳民居的家庭客栈内，都可以一边欣赏着图画里才有的美景，一边品尝着原汁原味的缙云风味，那时你会由衷地感觉到这真是人生的一大快事。忙碌、疲惫的身心得到了极好的休息，你会在悠哉游哉的快乐世界里找到一个真正的你。

我们的旅游非常顺利、非常愉快，在这里我要感谢大家对我工作的积极配合，大家乐观、豁达的性格也给我留下了深刻的印象，难以忘怀。如果我在工作中有什么不当之处，敬请大家批评指正。最后我要真诚地祝福大家，祝大家一路平安、身体健康、永远快乐！我把我们缙云的一首歌送给大家：“仙都，仙都，人间天堂在何处，华夏大地有仙都。仙山、仙水、仙人境，仙峰顶上有仙湖。摩崖石刻多唐宋，古刹赤壁忆东吴。绿水绕山山映水，春夏秋冬万千图。鸟鸣千山谷，花香万里路。笑声阵阵是村姑，云在水中飘，鱼在云中游，翠绿的叶儿抛露珠。”

第四篇：仙都镇道路交通安全专题报告

**镇道路交通安全专题报告

2008年，在县委、县政府、市交警支队的正确领导下，以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻全国、全省、全市公安交通管理工作会议精神，坚持以科学发展观为统领，紧紧围绕“降事故、保安全、保畅通”的目标，以开展创建“平安畅通镇区”活动为载体，全面贯彻落实“五整顿、三加强”工作措施，进一步加强公安交通管理基层基础建设，努力提高道路交通执法管理服务水平，一年来，在辖区内没有出现重大交通事故，为创建“平安**，构建和谐社会”营造有序、安全、畅通的道路交通环境。

一、围绕“三基”建设，全面加强队伍管理，提高队伍的综合素质

“抓基层、打基础、苦练基本功”是镇做出的一重大举措，我们对此提出明确的要求，我们结合队伍实际状况经过认真研究分析，制定了以车辆管理所、事故处理室、巡逻民警中队为重点，以政治建警、制度管警、基础强警为手段的“三基”建设实施工作方案，成立了“三基”建设领导小组，层层分解落实了“三基”工作任务。通过一年的建设，基层基础得到了夯实，队伍素质有了明显提升，警务保障有了很大提高，有力地推动了各项交管工作的顺利开展。

(一)突出政治建设，强化队伍建设,增强队伍的凝聚力和战斗力。一是加强领导班子建设。班子是队伍建设的核心，只有坚强的班子才能带出富有战斗力的队伍。领导班子始终坚持民主生活会和支部学习制度，集中学习，交流心得，开展批评与自我批评，忠诚互勉，取长

补短，加强协作。坚持民主集中制的议事原则，一事一议，大事讲原则，小事讲风格，倡导“管理求严，工作求新，作风求实，效益求高”的班风，落实党风廉政责任制，形成了班子廉洁高效、创新务实的良好作风。二是狠抓政治学习不松懈。交通警察是政府行使道路交通安全管理职能的代表，在目前法制建设日趋成熟的条件下，党和人民对我们的要求越来越高，因此，加强政策、理论、法律等方面的学习教育就显得十分重要，我们坚持周一例会组织民警集中学习党的路线、方针、政策和以《交安法》为核心的法律法规以及配套的规章制度教育培训，使广大民警在日常交管工作中能正确、熟练地掌握这一法律体系。三是抓纪律作风不松懈。我们把春训会，例会和各种工作会议作为纪律作风整顿的有利时机，大力整顿纪律作风和养成教育。深入不懈地开展党风廉政宣传教育，进一步增强了民警拒腐防变的能力，推动了惩治和预防腐败体系建设。工作中我们从解决群众反映强烈的突出问题入手，认真落实公安部“四个坚决”、省厅“四个严禁”、总队“五条规定”和市公安局“九条措施”，严防各类违法违纪案件的发生。

（二）加强教育培训，提高全民的综合素质。今年以来，我们开展了4期法律法规专题培训，受训人员达630人；以社会主义荣辱观教育为主题，开展了职业道德专题培训；以培育健康、文明、礼貌的警容风纪为主题，开展了机关作风整顿和纪律作风教育专题培训；以社会主义法治理念教育为主题，开展了增强法制意识专题培训；以固基强本，苦练精兵为主题，开展了基本技能专题培训。教育培训活动中，组织辅导教育18场次，法律知识测试5次，通过严格教育培训，强化了民警的法制意识和服务意识，增强了“立警为公、执法为民”的执法理念。

二、以开展创建“平安畅通**”活动为载体，全面加强道路交通秩序管理

1、狠抓了创建平安畅通**工作。我们根据市政府《关于开展创建平安畅通县(区)实施意见》精神，一是主动向县委、县政府汇报，把城区交通秩序的管理和县乡道路安全管理列为该项工作的重点和难点来抓。二是根据《方案》内容。我们认真开展了无牌无证机动车和摩托车驾乘人交通违法行为进行了专项治理，对全镇154个村民小组进行跟踪登记。依法有效的打击了交通违法行为，促进了我镇创建平安工作的顺利、健康发展。

2、深化实施“畅通工程”，进一步加大镇区交通秩序整治力度。规划24米大道、迎宾路金上线的畅通，确保镇区内无交通阻塞现象。同时清理违法占道摊点100余处。通过大力整治，使城区交通秩序有了较大改观。

3、周密部署，认真开展各种交通秩序专项整治活动。今年，我们按照县公安局统一部署和要求，先后安排部署了创建平安**春运道路交通整治，春季道路交通秩序专项整治，无牌无证机动车、摩托车驾乘人和危险化学品运输车辆违法行为专项整治，消除了事故隐患，净化了道路交通环境。

三、认真落实“五整顿、三加强”工作措施，切实做好事故预防

和处理工作

1、健全和完善了道路交通安全联席会议制度。成立道路交通安全联席会议领导小组，加强了各成员单位之间的沟通、协调，定期召开了联席会议，组织研究解决了交通安全问题，充分发挥了联席会议制度的作用，切实落实政府牵头、齐抓共管的事故预防机制。

2、认真落实“五整顿、三加强”工作措施，切实加强了事故预防对策和成因分析。一是坚持重大事故评析制度和交通事故定期分析制度，提高了预防道路交通事故的应对能力。二是继续落实了警务人员包抓路段，夯实了工作责任，增强了各单位及全体民警预防事故的责任心、使命感。

3、加强对危险、剧毒化学品运输车辆管控,消除危险、剧毒化学品运输车辆事故隐患。

4、加强交通事故处理工作。建立完善交通事故伤员快速救治“绿色通道”，规范事故处理执法行为，公开、公正、文明处理交通事故。

四、加强交通安全宣传和法制工作，增强全民交通安全法制意识

1、以交通安全宣传“五进”活动为载体，继续采取多种形式组织开展了《交安法》的宣传教育活动。今年共印发宣传材料5万余份，出动宣传车6（次），深入机关、企事业单位、学校、乡村、集镇作法制报告7场（次），开展图板展览、咨询等宣传5场（次），办宣传专栏（板报）4期，悬挂宣传横幅16幅、刷写宣传标语26条，新安装宣传牌、警示牌14面（特别是在学校门口设有“学校门口车辆慢行”警示标语）。继续开展了交通安全村、校、单位 “三创建”活动，重点加强了对客运车辆驾驶员宣传教育工作，加强了县、乡镇、村组交通安全宣传工作，加强了中小学生的交通安全教育工作，不断提高了全民的交通安全意识。

2、充分利用电视、广播、宣传栏、等各种宣传渠道不间断地开展交通安全宣传，今年来在县电视台开展宣传2期，在各类报刊杂志上刊用稿件3篇，进一步强化了交通安全宣传阵地。

第五篇：仙都小学预防地震演练方案

仙都小学预防地震演练方案

一、指导思想与演练目的：

遵照上级文件指示精神，认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针，着力构建和谐、平安学校，坚持“一切为了学生，为了学生的一切”的宗旨，大力营造“关注安全，关爱生命”的浓厚氛围，强化全体师生的安全意识，使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。

二、演练活动组织领导、具体分工：

总指挥：

现场指挥：

1、一年级负责人：

2、二年级负责人：

3、三年级负责人：

4、四年级负责人：

5、五年级负责人：

6、六年级负责人：

7、楼梯口负责人：

8、操场负责人：

三、演练步骤

1、让学生熟悉应急避震的方法。

2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和疏散路线。

3、进行模拟发生地震的演练。

四、演练安排

1、演练时间：

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2、演练内容：

演练活动主要包括应急避震和紧急疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行紧急疏散，到预定地点紧急集中，以防余震发生。

3、警报信号：（以铃声为准）

应急避震和紧急疏散听广播指挥。

地震发生的口令为：“长铃17秒”。代表发生地震，学生立即进行应急避震。（班中老师要指导好学生做好避震措施）

地震发生后，组织疏散的口令为：“长铃30秒”。代表主震结束，学生进行疏散。(负责老师要跟上，组织好集中工作)

听到铃声后按预订方案进行演练，全过程要求在10分钟内完成。

五、管理人员职责

应急避震演练要有组织、有计划的开展。教师及管理人员在演练中起着重要的作用，学校领导和老师要预先做好部署，做好分工，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高学生的自救自护能力，使学生得到锻炼，也要防止在演练中发生意外事故。

老师应做到：

1、明确职责，负起责任。演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。

2、要严肃、认真，把演练当作是真的地震发生，而不是一种游戏。

3、及时纠正学生不当的避震动作。

4、当发生意外事故时，要及时作出处理。

5、集合后及时清点人数。最后由班主任将实际人数汇报给演练总指挥处。

6、总指挥总结防震演练活动。

六、地震发生时的应急避震

从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避至地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。

当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：

1、保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，切忌匆忙逃离房屋。

2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量缩小，躲到桌下或墙角，以免身体被砸，但不要靠近窗口。

3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。

6、洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。

7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

8、老师要迅速检查避震情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。

七、疏散的集中地点和路线

等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。

当听到紧急疏散的信号后，按预定的路线，有秩序地紧急疏散到指定集中地。

（一）、疏散顺序和集合地点

待定

（二）、疏散注意事项

1、按顺序疏散，下楼时，不准在楼梯或走廊内互相拥挤，避免跌倒。

2、老师立即到岗，各就各位，指挥学生有秩序疏散，不得擅离岗位。

3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。

4、疏散过程中，要迅速，有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。

5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。

6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部，原地等待。

7、演练结束后，以班级为单位进行集合，各班应立即清点人数，并向总指

挥报告。

八、演练结束

各班到齐集中地点，经查实人数无误后，向演练总指挥汇报，由总指挥总结演练活动，宣布演练结束。老师要及时总结经验，不断提高学生应急避震演练的效果。

仙都小学

防震演练领导小组

2012年4月＿＿日