三年级上学期健康教育教案2.[精选]

第一篇：三年级上学期健康教育教案2.[精选]

三年级上学期健康教育教案 2012年秋季 第一课、不乱吃零食

一、教学目标:

1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。

二、重、难点: 让学生理解为什么不能乱吃零食。教学过程:

一、谈话,引出课题。

1、小朋友,我们都知道,一日有三餐，那除了一日三餐外,你平常还吃其他零星小吃吗?

2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书:零食。

3、那你们平常都吃些什么零食呢?为什么喜欢吃?跟你的同桌说说。指名学生交流回答。

4、其实呀,吃零食也是有学问的,小朋友可不能随便乱吃零食,乱吃零食害处可多了,今天这一课我们就一起来学习

板书:不乱吃零食。

二、讲授新课。

1、指名学生起来说说,乱吃零食有什么不好?

2、出示课文第二段,仔细读一读,小组同学讨论一下:乱吃零食有什么不好?②③④⑤

①小朋友胃的特点。(出示挂图

②经常吃零食对小朋友的胃有什么害处?(护士做实验

③消化不良有哪些症状? ④消化不良对人体有什么影响? ⑤多吃冷饮有什么不好?

3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食: ①烧烤肉串。(图(分析原因 ②各种蜜饯。(图(分析原因 ③糖果、巧克力。(图(分析原因 ④各种冷饮。(图(分析原因

4、让学生深入了解乱吃零食的不好。①看电视吃零食吃出胆结石。②多吃零食可能有损视力。

5、完成书第4页。你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗?发生过的在括号里打对。

6、零食的学问。推荐各种有益健康的零食。i.各种水果。ii.牛奶。

iii.谷类制品。如:饼干、面包等。b儿童吃零食有秘诀。①、路边的零食不要买。

②、进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙。③零食分量要适可而止,切忌整天频密进食。

④吃零食时亦要定时定量,有规律地在两顿正餐之间吃。c完成书第4页。判断下列说法正确与否。

7、小结: 学了这课,你有什么想法?今后有什么打算?

8、课后作业:(1完成书第3页调查表。(2平时互相检查吃零食的情况。第二课、预防细菌性痢疾

一、教学要求:

1、使学生知道食用了被病菌、病毒污染的事物和水后会感染细菌性痢疾等疾病。

2、使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法。

3、教育学生注意饮食的清洁卫生。

二、重、难点;使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法。

三、教学准备: 课前了解学生中有哪些曾因吃不洁食品或饮料而拉肚子的。

四、教学过程:

一、揭示课题: 板书课题:预防细菌性痢疾。看了这个课题,你想知道哪些知识?

二、学习新课:

1、师讲述小强患细菌性痢疾的故事。

2、师:同学们有患过类似病的吗?请你说说当时患病、治病的经过。

3、什么是细菌性痢疾?在书上找到答案划下来。

4、为什么细菌性痢疾在夏、秋季特别流行?

5、预防细菌性痢疾要注意做到哪几点? A、不吃已经变质的食物;

B、不吃没洗干净或苍蝇叮过的瓜果等食物;C、饭前便后要洗手;D、不喝生水;E、生食物和熟食物不可混用炊具;F、不吃病人吃剩的食物;

6、完成书第11页“查一查”

7、了解书本第11页“小辞典”上的知识。

三、小结: 学了这课,你有什么收获? 第三课、迷了眼睛怎么办 教学目的要求:

1、使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法

2、培养学生在遇到突然发生的损害身体健康的意外情况时,能安静对待、正确处理的能力

教材重点难点: 迷了眼睛究竟应该怎么办 教具和学具: 小黑板 教学过程:

1、出示课题

师:(板书课题请同学们读课题。生:3.迷了眼睛怎么办

2、讲授新课

师:(根据课前了解的情况,简单地讲一下同学们迷了眼睛后有哪些处理方法是不对的那么,迷了眼睛究竟应该怎么办呢?现在请同学们小声自读课文。

(学生读课文

师:为什么不能用手揉眼睛?请同学们在课文中找答案,并把它勾画下来。(教师巡回检查后,请一位同学回答

师:那么,迷了眼睛应该怎么办呢?请同学们默读第四、五段,说一说可用哪些方法处理。

(学生读课文后讨论

(教师边指导学生讨论,边归纳主要内容,并指导学生按课文讲的方法实际操作一下

3、巩固练习

讨论“检测站”中的三个问题。第四课、预防沙眼 教学目的: 1.使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法。2.教育学生养成良好的卫生习惯,防止沙眼衣原体的感染。

重点难点: 沙眼的症状和预防方法。教学过程:

一、导入新课

师:同学们,今天我们学习《预防沙眼》,那么,你们知道什么是沙眼吗?(学生回答

师:同学们说的对不对呢,下面我们把书打开,开始学习《预防沙眼》。

二、学习新课

师:请同学们自己把第一段小声的朗读一遍。(学生读课文第一段

师:小林的眼睛有哪些不舒服呢?(学生根据第一段内容回答

师:小林的眼睛不舒服,妈妈就带他到医院去诊治了,那么小林得的是什么病呢?(学生回答“沙眼病”

师:对,小林得的就是沙眼病,那么沙眼是一种什么病?它是由什么引起的呢?又是怎样传染的呢?(学生读课文第二段,根据第二段内容回答

师:沙眼病是一种传染性的慢性结膜炎。(教师解释什么是结膜,学生看课后“小辞典”。

师:沙眼不是因为眼睛里进了沙子产生的,而是由一种比细菌小、比病毒大的微生物——衣原体引发的。(教师解释衣原体,学生看课后“小辞典”。那么衣原体是从哪里来的呢?(学生回答,教师通过图表解释沙眼是怎样传染的 师:你们知道小林是怎样传染到沙眼的呢?(学生回答

师:对!小林传染到了沙眼,医生配了一些眼药水,嘱咐他回去以后要坚持按时滴眼药水,洗脸毛巾和手帕常洗常晒。小林的病很快就好了。那么,我们应该怎么预防沙眼病呢?(学生回答

师:同学们说得很好,预防沙眼今后一定不要用手揉眼睛,不要用不干净的手帕擦眼睛,不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水,游泳以后要滴预防眼病的眼药水。我们一起把课文最后一段读一遍。

(学生读课文

三、总结

师:同学们,学了《预防沙眼》以后,你知道了沙眼是什么样的病,怎么传染的,怎样预防了吗?(学生回答

师:那么,我们平时在预防沙眼方面做的好不好呢,我们来查一查,看课后的“查一查”。

(学生做

师:同学们都做到了吗,如果还有没做到的,希望通过今天的学习,以后能改正,大家一起来预防沙眼病,能不能做到?(学生回答

四、做练习

1、怎样预防沙眼?

2、预防沙眼 板书设计

什么是沙眼:慢性结膜炎衣原体 怎样传染的:平时不注意卫生

预防:不用手揉眼睛不用不干净的手帕擦眼睛 第五课、吃东西逗笑有危险 教学目的

1、使学生知道咽食物时不要说话、嬉笑,否则有发生异物进入气管事故的可能。

2、使学生初步知道发生“气管异物”的原因。

3、教育学生养成文明的进食习惯,吃东西时不哄闹、不嬉笑,以杜绝“气管异物”的发生。

重点难点:怎样养成吃东西不逗笑的好习惯。教学准备:消化系统挂图。

一、导入新课

师:同学们,老师给大家讲一个故事,好吗?(教师讲有关气管异物的故事

师:吃东西逗笑会有危险的,今天我们就来讲讲《吃东西逗笑有危险》。

二、学习新课

师:我们来看看书上第一二段,看看两个小朋友怎么啦?(学生自读课文

师:其中一个小朋友为什么会到医院里去的呢?(学生回答

师:对,是因为花生米卡在了喉咙里了,那么为什么吃东西逗笑时花生米会卡在喉咙里呢?(学生读课文,教师画出口腔、喉、气管,食管图,并根据图画解释气管异物的原理

师:同学们,你们知道了气管异物怎么形成的,一旦发生气管异物,人就会猛烈呛咳,那么呛咳起什么作用呢?(学生读课文后回答

师:呛咳能把小的食物或汤汁排出来,但是,如果食物比较大,或者进入气管比较深,呛咳也排不出来,就会引起发喘或憋气。如果气管完全被堵塞住,就会窒息而死亡。所以,小朋友们要注意什么呢?(学生回答,读课文最后一部分

三、总结

师:同学们,今天我们学了《吃东西逗笑有危险》,你今后要注意些什么呢?(学生回答

四、做练习

小朋友们在吃东西时要注意些什么? 第六课、预防贫血 教学目的要求

1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法

2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯 重点难点： 贫血的治疗和预防方法 教学过程：

1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：7.预防贫血

2、讲授新课 师：同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读 课文。（学生读课文）师：小玲的身体有哪些不舒服？ 生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？ 生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看 了眼皮（泛白色），查了血和大便。师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？ 生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就 是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑 内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等 症状。师：为什么会患贫血呢？ 生：（根据第四段课文回答）儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）

3、结束语 师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。我们学了这一课，能吸取什么 教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调 查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果 长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望

大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的 好学生。第七课、防治冻疮 6 教学目的要求：

1、使学生了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防 冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法

2、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病 的能力。教材重点难点：讲述预防冻疮的方法 教具和学具： 挂图、教学过程 教学过程：

1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：9.防治冻疮

2、讲授新课 师：许多同学冬天会生冻疮。生了冻疮是什么滋味，谁来说说？（学生回答）师： 生了冻疮不光是难受，而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。今天学习的新课，就是教我们如何防治冻疮的。请大家看一看 课文题目，它主要讲了哪两方面？ 生：主要讲了“防”和“治”两方面。师：治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些症状。前面同学已经用亲身经历讲 了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相 同。（指导学生阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。（学生朗读）师： 请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？（学生回答）师：知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。请同学们读 第三段。（学生齐读第三段）师：请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。（学生归纳，教师加以指导）师：一旦生了冻疮，就要及时治疗。请同学们默读最后一段课文，想想治疗 和护理冻疮应怎么做？（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）师：请同学们按课后“做一做”的内容练习做“防冻疮操”（学生练习做操）

3、结束语 师：冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。第八课、正确对待表扬和批评 教学目的要求：

1、使学生知道如何客观的分析别人对自己的表扬和批评，并能对自己的 7 实际表现，思考以后怎样取得更大的进步

2、教育学生克服虚荣、骄傲、娇气、推委责任、不能承受挫折等弱点，培 养谦虚谨慎、冷静、勇于改过、意志坚强等心理素质 教材重点难点: 为什么要正确对待表扬和批评，怎样正确的对待表扬和批评 教具和学具: 挂图 教学过程：

1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读

课题。生：11.正确对待表扬和批评

2、讲授新课 师：（简单讲一讲课前了解的情况。。）我们究竟应该怎样正确对待表扬。。和批评，请同学们自读课文（学生自读课文）师：为什么要正确对待表扬和批评呢？（学生根据第三段课文内容回答，也可以谈自己的看法）师：我们应该怎样对待表扬呢？（学生根据第三段课文内容回答）师：受到表扬时不要骄傲，不要得意忘形，应该认真的想想自己所做的是不 是真值得表扬。做得好、做得对，以后怎么坚持下去；做得还不够的，以后怎么 改进，以便做得更好。我们应该怎样对待批评呢？（学生根据第四段内容回答）师：受到批评不要难过，也不要激动发火，应该冷静的想想自己是不是有这 些缺点或错误。如果有，决不找理由推诿责任、抵赖，也不要灰心丧气，而应该 找出产生这些缺点或错误的原因，考虑如何克服它们；如果没有，也应该把情况 解释清楚，同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法，是不是自己做的 事让人产生误解。这就是“有则改之，无则加勉”。请大家读第五段课文

3、（学生齐读课文第五段）师：（结合实际情况组织、启发学生讨论、评论班上的同学对待表扬、批评 的事例，然后进行小结）第九课、怎样过个愉快的寒假 教学目的要求：

1、使学生知道应当有条理的安排寒假作息时间

2、使小晌午知道春节期间不要暴饮暴食，不要贪玩过度，以免患“节日 综合症”

3、使学生知道寒假期间要注意安全，防止发生事故 重点难点： 引导学生订好自己的寒假生活计划 教具和学具： 挂图、教学过程 8 教学过程：

1、出示课题 师：（板书课题）请同学们读课题。生：12.怎样过个愉快的寒假

2、讲授新课 师：（朗读第一段课文）请阅读第二段课文 生：（阅读第二段课文）师：（结合课前了解的班上实际情况，说明春节时因暴饮暴食而产生“年饱“的 现象是很普遍的，引导学生发言讨论一下： ①自己“年饱”的经历； ②年饱的感觉）生：（在教师引导下适当展开讨论）师：请阅读第三段课文 生：（阅读第三段课文）师：（结合课前了解的班上实际情况，对寒假的作息无定时，生活无规律，学习、娱乐安排不当等现象进行小结）请阅读第四段课文 生：（阅读课文第四段）师：（结合课前了解的班上实际情况，小结寒假中发生的伤害事故，给学生 敲警钟）请大家默读第五段课文 生：（默读第五段课文）师：（组织大家讨论《寒假生活计划》应该怎样订，并进行小结）9

第二篇：三年级上学期健康教育教案

三年级健康教育教案

第一课：环境的美化

一、教学目标：

让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。

二、教材分析：

重点：掌握美化环境的意义。

难点：养成美化环境和保持环境美化的好习惯。

三、教学过程：

1、美化环境的意义：

每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。

2、美化环境、要注意几项具体工作：

（1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。（2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。（3）大搞绿化、多种花草树木。（4）爱护益虫鸟。

（5）根据条件搞好园林规划。

3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化：（1）培养公德心，人人自觉保护环境。

（2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。（3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。

四、作业：

1、环境美化有什么好处？

2、美化环境需要做什么工作？

第二课：眼球的构造与功能

一、教学目标：

让学生了解正常的眼球结构和功能。

二、教材分析：

重点：了解眼球的基本结构。难点：了解眼睛的屈光原理。

三、教学过程：

首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。

眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水；次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。

眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面：角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。这样，人就知道看见的是什么东西。

四、眼球是由哪两部分构成的？

第三课：近视眼的形成

一、教学目标：让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。

二、教材分析：

重点：近视眼发生的原理。

难点：纠正不正确的读书写字姿态。

三、教学过程：

1、眼睛的作用：心灵的窗口。

2、眼睛的特性：

眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。

3、近视眼的形成：

（1）看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。

（2）学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。

（3）缺乏某种营养素，也容易高近视。（4）遗传近视眼。

四、作业：

1、发生近视眼的原理是什么？

2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？

第四课：看电视的卫生

一、教学目标：让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。

二、教材分析：

重点：让学生了解看电视与视力的关系。难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。

三、教学过程：

1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。

2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。

3、造成眼睛疲劳的原因：

（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。

（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。

（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。

4、看电视的卫生：

（1）保持看电视的合适距离。

（2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。（3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。

（4）看电视注意“劳逸“结合。四：小结 五：布置作业：

怎样看电视才符合用眼卫生标准？

第五课：呼吸系统的构造与功能

一、教学目标：让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。

二、教材分析：重点：了解呼吸系统的功能。

难点：呼吸系统的各部分结构。

三、教学过程：

3、呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺。

2、呼吸系统的构造与功能。

（1）鼻：鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加，减少干燥，寒冷空气对肺的刺激；鼻毛可阻隔空气中的尘埃。鼻腔分泌物能粘附空气中的尘埃、细菌，起到净化空气的作用。（2）喉、气管：喉的下部是气管，气管向下分左、右两侧支气管，分别通向左右肺。气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜，纤毛不停向咽喉方向摆动，把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘，细菌及各种异物推向喉部，并通过咳嗽吐出，这就是痰。

（3）支气管和肺：支气管在肺内像树枝分叉一样，不断分叉分细，直至肺泡。肺泡是气体交换的场所，吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中；而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中，再通过呼气排到体外，这个过程就是肺部交换气体过程。

3、人体的一切生命活动都需要氧气，呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气，排出二氧化碳。人体的这种气体交换，就是靠呼吸系统进行。

四、作业：呼吸系统包括哪些器官？

第六课：呼吸系统的保健

一、教学目标：

让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。

二、教学分析： 重点：呼吸系统与少年儿童健康的关系。

难点：坚持做好呼吸系统保健有关事项。

三、教学过程：

1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。

（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。

（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。

综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。

2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。

（2）保持空气的清洁，注意防尘。（3）注意个人卫生。

（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。

（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。（6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。作业：少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健？

第七课：感冒与流行性感冒

一、教学目标：

让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。

二、教材分析： 重点：感冒和流感的预防方法。

难点：感冒和流感的不同点。

三、教学过程：

1、感冒（1）感冒的定义：

（2）主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。

（3）特征：大约持续3—4天，最多7天经治疗和休息后痊愈。

2、流感（1）定义

（2）症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。（3）特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。

3、感冒与流感症状的区别：

流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，4、感冒与流感的预防方法：

（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

（2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用过的行活用品。

（4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。

布置作业：

1、“感冒”与“流感”有什么不同？

4、如何预防感冒与流感？

第八课 脊柱异常弯曲

一、教学目标：

让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。

二、教材分析：重点：脊柱的作用和异常弯曲的原因。难点：纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。

三、教学过程：

1、脊柱的作用：

它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨），起到支持躯干、头颅的作用。

2、脊柱的生理特征：

脊有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。

3、脊柱生理弯曲的作用：

与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。

4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因：（1）缺乏体育锻炼或体力活动量不足。

（2）课桌椅的高低与学生身高配置不当（不符合标准）、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲。

（3）习惯用某一只手提物，或单肩背书包或侧卧睡，引致经常性单侧肌肉紧张。

对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正，是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件。

作用：

1、脊柱异常弯曲的原因是什么？

2、如何预防脊柱异常弯曲？

第九课：龋齿的预防

一、教学目标：

教育学生懂得发生龋齿的原因，孰悉防治方法，防止龋齿的发生。

二、教材分析：

重点：怎样预防龋齿。

难点：龋齿的病因，危害。

三、教学过程：

1、龋齿的形成：

牙缝里的食物残渣被口腔里的细菌分解发酵，产生酸性物质。另一方面，牙齿的主要成份是钙质。同样也会被口腔细菌产生的酸所溶解，在医学上称之为“脱钙”。牙齿一旦脱钙，牙釉质就发生变化，牙齿就不那么坚固耐磨，甚至产生龋洞。这样，随着口腔细菌不断繁殖生酸、牙齿龋洞由小变大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，这就是龋齿，俗称虫牙或蛀牙。

2、儿童、少年发生龋齿的主要原因：

（1）儿童的牙齿发育尚不成熟，含钙质少，抗龋能力低，较易患龋齿，体弱多病儿童发病率更高。

（2）儿童喜吃糖果、糕点等零食，特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。

（3）口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。

3、龋牙的危害：

（1）龋牙一旦发生，可引起各种牙髓质变、坏死。（2）可引起风湿性关节炎、骨炎。

（3）因龋牙而影响消化功能，导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。

（4）可造成错牙或牙领畸形。

4、龋齿的预防：

（1）养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，经常保持口腔清洁。（2）少吃糖果、糕点等零吃，不偏食。（3）低氟地区可用仿氟牙膏刷牙。

第十课：正确的刷牙方法

一、教学目标：

指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。

二、教材分析：

重点：让学生了解刷牙的目的。

难点：培养正确的刷牙方法。

三、教学过程：

1、刷牙不但可以清洁牙齿，减少牙菌斑的发生，不对牙床起到按摩作用，促进牙龋的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢、增强抗病力，使牙齿更加坚固。

2、正确的刷牙方法：

（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可冲刷并抑制细菌生长；晚上口腔唾液少，细菌大量繁殖，产酸破坏牙齿。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。

（2）坚刷，又叫顺刷，就是顺着牙缝刷牙。

3、横刷法的弊端：

（1）不但不能刷净牙缝，有时不可能将食物残渣推入牙缝。

（2）往往用力不均匀，造成牙龈，口腔粘膜擦伤，出血，牙龈萎缩等疾病。

作业：

1、刷牙对牙齿有什么作用？

2、样的刷牙方法才是正确的？

第三篇：小学三年级上学期健康教育教案

三年级（上册）健康教育教案

第一课

我从哪里来

教学目标：

1、引导学生认识到生命的来之不易，懂得父母养育自己不容易，培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。

2、培养学生勤于思考、乐于探究、善于学习的好习惯。

3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。

4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法，引导学生感受到生命的来之不易，感受到父母养育自己的不容易。通过资料比较的方法，看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。

教学重点：培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。教学准备：

1、请父母提供自己的出生证。

2、向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。

3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料。

4、父母的结婚照片、妈妈怀孕的照片。

5、胚胎发育各阶段的图片。（配解说词）教学过程：

一、情景导入

1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？

学生自由说。（出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片）（爸爸妈妈结了婚就成为夫妻，妈妈怀孕了，就有了你们。）

二、教学新课

1、学生围绕主题自由提问。

2、看图自学。

3、学生交流：你知道了什么？

4、随机出示各种图片，帮助学生理解。

① 各阶段胎儿的图片：一个半月、三个月、七个月、九个月。体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。

② 胎盘、脐带图。

了解：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起，妈把自己的营养不断送给宝宝，宝宝就一天天长大了。

5、小游戏：学生把自己的书包绑在肚子前面，模仿妈妈怀孕的样子走一走，学着妈妈挺着大肚子干家务活。

学生交流自己的体会：宝宝在妈妈肚子里，妈妈很累，走路、干活都不方便。

6、看录象：胎儿分娩情景。

三、说说比比，了解自己的出生情况。

1、说一说：自己出生时的情况。

提示：①你是在哪个医院出生的？[出生地点] ②自己的生日是什么时候？属什么？[出生时间] ③平常听爸爸妈妈说的有关自己出生的其他情况。

2、拿出自己的出生证，介绍出生时的自己。小组交流。[姓名] [性别] [身长] [体重]

3、找一找：自己的成长变化。

四、全课总结

第二课

吃好每天第一餐

教学目标：让学生认识吃好早餐的重要性，养成良好的饮食习惯。教学重点：让学生知道吃早餐很重要。教学难点：如何使早餐吃饱、吃好。教学准备：课件 教学过程：

一、导入新课，激发学生的学习兴趣。

语言导入：你平时的饮食习惯如何，每天吃早餐吗？是每天定时、定量？ 还是经常暴饮暴食？特别是逢年过节期间，还能保持良好的饮食习惯吗？

二、学习新课：

1、自由读课文，想一想讲的是什么。

2、请学生说一说这首诗歌的意思。

3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、评一评：谁吃的营养好。

5、教师讲解，使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。

6、教师指出不吃早餐的不良后果。

让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。

教师总结：不吃早餐容易暴饮暴食，暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的，而暴饮暴食的恶果会马上发作。不良的饮食造成消化器关发病后，其正常功能需要好几天才能恢复。

7、指导学生如何吃饱、吃好早餐。

告诉学生膳食要荤素、粗细搭配，每天要按时吃早餐。

三、巩固新课。

今天我们知道了早餐的重要性，回家后给妈妈提个建议，吃好每一顿早餐好吗？

第三课

小胖墩的烦恼

教学目标：

1、了解肥胖的危害和发病原因。

2、掌握肥胖的防治方法，做到预防肥胖的发生，治疗已经发生的肥胖。

3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病，对一生的健康有益。教学重点：掌握肥胖的防治方法。

教学难点：养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病的发生。教具准备：儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。教学过程：

一、视频导入：

1、上课前，我们先来看一段短片。

2、通过刚才看的短片，我们知道随着人民生活水平的不断提高，出现了越来越多的“小胖墩”，肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。

二、新授：

（一）肥胖的危害：

1、谁能说一说肥胖有什么危害？

2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。

3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢？看一段录像。（高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……）

4、提问：你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。希望引起超重和肥胖同学的注意。

（二）肥胖的原因：

1、同桌互相找一找肥胖的原因？

（1）饮食因素：饮食营养过度是主要原因。不良的饮食习惯：教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。

a)爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。（如：面包、奶油蛋糕……）b)常暴饮暴食，进食速度快。（应细嚼慢咽）

c)常吃零食，饭后静卧。（如吃饱就睡，像小猪一样，只会长一身肥膘）（2）运动因素：体育活动或户外活动少。（简称运动量过少）

（3）遗传因素：父母肥胖，其子女肥胖发生率就高。

（三）肥胖的防治：小组讨论：针对儿童肥胖，如何进行防治？

1、控制食量。

2、调整膳食结构。

3、进食要有规律，合理安排一日三餐。做到：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。

4、饭后要适当运动。

5、小结：只要做到持之以恒就能收到良好的效果。

三、总结

通过今天的学习，你有什么收获？请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中，合理膳食，加强体育锻炼，让自己的身心健康成长，做一个真正健康的少年。

第四课

不乱吃零食

教学目标：

知道怎样才是讲卫生，什么叫吃零食，为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而知道我们平时要讲究生活及饮食卫生习惯。

教学重点难点：吃零食的危害原因，养成良好的生活及饮食卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课：

首先询问学生，在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？---因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮地成长。那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？

二、学习新课：

1、怎么样才算是吃零食呢？

有的同学会问：老师，我们长身体要有足够的营养，但又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食---在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力„„，这就算是吃零食了。

2、吃零食到底有什么不好的地方？

我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意学习，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！

3、小常识：如何吃冷饮。

三、巩固新知：

1、反思回顾：

（1）同学们以前在讲究卫生，不乱吃零食方面做得怎么样呢？组织学生到讲台

上说一说，并把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现得最好！

（2）学校针对校门外通道狭窄，摊点多，对同学们提了哪些要求？你做得怎么样？准备如何改进呢？

2、学习了这次课的内容，同学们你们在进餐方面有什么打算呢？

3、师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今后的积极性。

四、全课总结

学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够讲出自己今后的打算，积极性很高。尤其在学生的个人发言中，有的小朋友联系实际讲得非常精彩，表现出色。但普遍的女同学胆量不够大，发言不够踊跃积极。今后因该多创造条件锻炼她们发言的胆量和能力。

第五课

胃的对话

教学目标：

1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。

2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食习惯。教学重点：认识胃的构造和功能 教学难点：知道保护胃的方法。、教学准备：人体器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。教学过程：

一、观看图片：吃下去的东西哪里去了？

提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？” 讨论：“食物在人体中主要的加工场在哪里？”

二、认识胃的构造和功能

1、出示人体器官模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”

2、胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”

3、小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。

三、保护我们的胃

1、出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”

3、胃的保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”

4、小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。

5、不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。

第六课 保护耳朵

教学目标：让学生了解耳朵的功能，懂得爱护耳朵的重要意义 教学重点：懂得爱护耳朵的意义和爱护耳朵的方法。教学难点：怎样爱护耳朵

教学准备：课件、搜集的关于耳朵的资料。教学过程：

一、猜谜语

左一片、右一片猜不着，听几遍。师：你们猜猜这是什么？（耳朵）

二、比赛谁的耳朵最灵敏

1、请两个学生在室外模仿几种动物的叫声，请同学们说一说都听到了什么声音？?

2、讨论，我们为什么能听到各种各样的声音？

三、认识耳朵

1、出示耳朵的结构模型，讲解耳朵的构造。

师：耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。

2、师：你们看，耳朵的形状像什么？（数字“3”）每年的3月3日被定为全国“爱耳日”，自2000年确立全国“爱耳日”到今年2008年，已是第八个“爱耳日”了。

四、认识耳朵的重要性

1、让同学们通过捂住耳朵的活动，体会耳朵的重要。

2、谈一谈听不到声音时的心情。

3、小结： 能听到声音是一件幸福的事情，对于听力有困难的人来说，他们的世界是寂寞的，因而我们要对这一人群报以同情心，给予他们力所能及的帮助。

五、危害耳朵的行为

1、课件出示书中插图，先请学生仔细观察图中所画内容，然后讲一讲这样做对不对？为什么？

2、你知道还有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗？头单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

六、我们应该怎样保护耳朵

1、学生自由答。

2、教师小结：（1）注意耳朵的清洁。（2）不用硬物掏耳朵。（3）不扯别人的耳朵开玩笑。（4）不把细小的物品塞入耳内。（5）定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

3、学念儿歌 保护耳朵

小耳朵头两边，收听信息多新鲜，耳廓柔软护耳道，听觉功能当齐全，不抠耳道不感冒，遇到炮响口张开，飞虫入耳莫惊慌，家长医生来帮忙。

第七课

课堂与安全

教学目标：

1.让同学重视课堂安全，清楚课堂活动的注意事项

2.通过对平时活动的罗列及评分，让同学们清楚什么样的课堂活动是提倡的，什么样的是不合适的

3．让学生学会懂得取舍，树立正确的价值观，增强小学生的自我保护意识和能力。

教学重难点：

1.通过本次活动规范学生的课堂活动行为，养成学生的文雅行为习惯。2.树立安全终于泰山的安全忧患意识，时刻注意安全，时时想着安全。教学准备：挂图 教学过程：

1、实验课的安全

2、体育课的安全

3、实践课的安全 活动注意事项：

1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动的方式要简便易行，如做做操等。

3、课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍，严禁奔跑、追逐、打闹和游戏。

4、在楼梯、走廊、过道上行走时，应该礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序，行走拐弯处要小心，避免碰撞。

5、在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子，因为那样很可能被挤倒或踩伤。

6、下楼梯时不跑不跳稳步走，保持距离不推拉。

7、在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。

8、严禁趴在走廊的围拦上，不准放东西在围拦上，不准从楼上往下扔东西。

四、全课小结

第八课

安全乘坐地铁

教学目标：

1、知道地铁是现代化的地下交通工具，掌握正确的乘坐地铁的方法。

2、对周围生活中的现代化科技产品产生兴趣。教学重点：掌握正确的乘坐地铁的方法。教学准备：地铁的录象片或图片。教学过程过程：

一、观看录象，回忆经验： 刚才看到的是什么交通工具？

“为什么要造地铁？”

二、了解安全乘坐地铁的方法： 学生自学讨论：

如果我要乘坐地铁去办事，应该怎么办？ 乘坐地铁的感觉怎么样？ 怎样安全乘坐地铁？ 教师小结。

三、辩论，说出喜欢和不喜欢地铁的理由： 学生分成两组辩论。

四、激发兴趣，诱导想象：

假如你是设计师，你想设计怎样的地铁更方便人们的出行？ 你还能为未来的城市设计怎样的交通工具？

第九课

安全使用家用电器

教学目标：

1、通过交流、辨析、调查等活动，获得安全使用家电的基础常识。

2、掌握一些常用家电的正确操作方法。

3、养成正确使用家电的良好生活习惯。教学重点：掌握一些常用家电的正确操作方法。教学准备：搜集一些常见家电的使用说明书。教学过程：

一、认一认书上呈现的各种家用电器，说一说：自己家里有哪些家用电器？各有什么作用？

二、小组交流：

1、家用电器使用应注意哪些安全事项？

2、把自己知道的使用电器的安全注意事项说给大家听听。

3、教师归纳：使用家电前要看懂说明书；有些家电使用时人不能离开；使用后要注意关闭电源。

三、辨析：

1、仔细看看书上的几种操作方法，评一评，这样做对吗？为什么？

2、集体朗读“提示”内容，明确正确的操作事项。

3、评一评，自己安全使用家电吗？平时哪些做法是正确的？哪些做法需要改正？

四、课外延伸：

回家与父母、家人一起阅读家电使用说明书，对照有关条目，检查自己平时操作是否正确，有哪些行为需要改进。

第十课 冻疮预防ABC 教学目标：

1、使学生了解冻疮的症状，人体容易放生冻疮的部位、发病的原因和预防方法及治疗和护理方法。

2、教育学生养成良好的习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。教学重点难点：关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。教学准备：挂图 教学过程：

一、导入新课

询问学生一下，谁生过冻疮，你有何中感受？老师总结，导入新课。

二、学习新课

1、冻疮的症状

初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块；后来紫黑色出现水疱并溃烂。

2、冻疮的部位

手背、脚部、脸部耳朵。

3、冻疮的原因

寒冷刺激，血留不畅，在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分（学生知道物体的热胀冷缩的性质，人体也是一样，血管也随之收缩，因此血留减少，血液带来的能量和热量便减少了，渐渐冻疮就出来了。）

4、预防的方法

参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。

5、冻疮的治疗和护理

三、全课总结

第十一课

冬季锻炼身体好

教学目标：

1、让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。

2、培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。

教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。

教学准备：挂图 教学过程：

一、导入新课：

二、学习新课：

1、学生阅读教材。

2、通过学生的回答老师总结锻炼的好处。（1）抵御寒冷

（2）强身健体，增强体质，使我们非常有精神（3）预防疾病（4）使我们获得快乐

3、冬季我们应该从事哪些体育锻炼

通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。

比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。

三、巩固新知

1、请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。

2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？

3、总结该课使并对学生进行客观合理的评价。

第四篇：小学三年级上学期健康教育教案

小学三年级健康教育教案

日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：1.我们的胃 形式：讲授 教学目的：

1.认识胃是消化系统中很重要的一部分。2.认识胃的结构和工作原理。教学重点：胃的结构 教学难点：了解胃的工作原理 教学用具：投影 教学内容及过程：

一、导入

人体的消化系统有消化道和消化腺组成，胃就是消化系统中很重要的一部分。

二、认识胃

1．示胃的结构示意图

2．解说胃的各项名称；胃的入口称为门，是食物进入胃的通道；胃的出口是事物排出胃的通道，称为幽门；胃的中部称为胃体。

三、了解胃的工作原理

胃的主要功能是暂时贮存刚刚吃进的食物，并且利用自身的蠕动磨碎食物，使食物与胃液充分混合。胃液能够对食物进行初步的消化，其分泌量与食欲有很大的关系。

课后小节：通过学习学生知道胃是消化系统中很重要的一部分以及胃的结构和工作原理。

黎明小学健康教育教案 日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：2 我们的肾 形式：讲授

教学目的：了解肾的作用，知道肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。

教学重点： 知道肾是泌尿系统重要的组成部分。

教学难点：肾包括肾实质和肾盂两个主要部分，这两部分的工作原理。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、导入

人体在物质代谢的过程中不断产生代谢终产物，有时还会摄入一些不需要的物质，这些代谢终产物和不需要的物质必须即使排出体外，否则就会对人体产生伤害。物质排出体外的途径有多种，其中通过泌尿系统以尿的形式排出体外。

二、肾

1.肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。2.肾位于人体的腹部，正常成人有两个肾，左右各一。略呈八字形排列在脊柱两侧。男性的肾略大于女性的。

三、肾的工作原理

1．肾包括肾实质和肾盂两个主要部分。

2．肾实质主要包括由泌尿小管构成，其间有少量的结缔组织、血管、淋巴管和神经等构成间质。肾盂是肾排出尿的通道，尿液经过肾盂、输尿管后进入膀胱，并在此贮存。最终排出体外。课后小节：通过学习学生知道

黎明小学健康教育教案 日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ： 3 什么是血压 形式：讲授 教学目的：

1．知道血压的计量单位Pa，日常生活中我们有见到用毫米汞柱来表示血压。2．知道血压的形成，一方面是由于血液的重力和心血管系统的充盈程度，另一方面是由于心脏在收缩是释放的能量。

教学重点： 知道健康人在安静状态是的血压是比较稳定的，但有个体、性别和年龄的差异。

教学难点：血压的形成和度量。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、血压

1．血压指的是血液在血管内向前流动过程中对单位面积血管壁的侧压力，计量单位是帕Pa。

二、血压的形成

1．血压的形成一方面是由于血液的重力和心血管系统的充盈程度，另一方面是由于心脏在收缩是释放的能量。

2．心脏收缩时，血液对血管壁产生的压强最大，此时心血压称为收缩压；当心脏舒张时，血液在血管内流动十分缓慢，此时血液对血管壁的压强成为舒张压，血压的数值就是以收缩压和舒张压表示。

3．我国健康青年安静时的收缩压为100～120毫米汞柱（13。3～16。0千帕），舒张压为60～80毫米汞柱（8。0～10。6）千帕。

三、血压与生理有关

1．健康人在安静状态时的血压是比较稳定的，但有个体、性别和年龄的差异。2．一般来讲，同年龄男性的血压略高于女性，随着年龄的增长，血压也会有所升高。在不同生理情况下，血压也有所变化。

课后小节：通过学习学生知道血压的计量单位Pa，血压的形成。

黎明小学健康教育教案 日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：4 什么是血糖 形式：讲授 教学目的：

1．知道血糖就是血液中所含的葡萄糖。2．让学生知道血糖来源有三个方面。3．知道血糖具有重要的生理作用。教学重点：血糖来源有三个方面。教学难点：血糖具有重要的生理作用。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、血糖的定义

血液中所含的葡萄糖成为血糖。

二、血糖的三个来源

1．食物在消化系统经过消化作用后转变成葡萄糖。在小肠吸收入血液形成血糖。2．储存在肝脏中的肝糖原分解成葡萄糖入血。

3．饮食中的蛋白质、脂肪分解成氨基酸、乳糖、甘油等葡萄糖前体，经过葡萄糖异生作用转化成葡萄糖。

三、血糖具有重要的生理作用。

1．血液中的葡萄糖纷氧化成分解产生热量，维持器官的正常功能。2．血糖是脑细胞热量的主要来源。

3．血液中的葡萄糖还可以肝糖原和肌糖原的形式储存起来，以备机体以后的急需。

四、其他

血糖的作用虽然重要，但并不是越多越好。血糖过多会引起肥胖。严重的还会引发糖尿病；血糖过低则会引起低血糖症。

课后小节：通过学习学生知道血糖就是血液中所含的葡萄糖以及血糖来源有三个方面。

黎明小学健康教育教案 日期 周次 课时 时间

课题

5、什么是血脂 形式：讲授、广播、录象、幻灯、多媒体、其它

教学目的 理解什么是血脂，教育学生认识血脂的来源，血脂有什么重要的生理功能。

教学重点 明白血脂的生理功能 教学难点平时我们应该怎样注意控制

教学用具 听老师讲资料

教学内容及过程

一、启发诱导：

我们人的身体内有很多器官，各个器官各有不同的作用。血液是在人体内不停流动的液体，它有很多中成分组成。血脂是血液中所含脂类物质的总称。它的来源主要有两种途径：

1、是外源性的，即通过摄入食物经消化道吸收：

2、是内源性的，即在体内合成。

二、深入学习：

1、体内的血脂含有的磷脂、甘油、胆固醇等成分是构成细胞和合成激素等物质的原料，对维持人体正常 生长发育和新陈代谢，具有重要的作用。

2、预防血脂升高，把血脂控制在正常水平非常重要。

做到饮食清淡，不吃或少吃高脂肪食品如猪脑、肥肉，限制甜食的摄入，忌暴饮暴食。

适量饮茶对控制血脂有益。

保持良好的心态，避免过度紧张和情绪激动。积极参加体育锻炼。

课后小结

黎明小学健康教育教案

日期 周次 课时 时间

课题

6、红十字会 形式：讲授、广播、录象、幻灯、多媒体、其它

教学目的 了解红十字表示什么意思，学校红十字会的任务应该知道 教学重点 理解为什么要成立红十字会 教学难点 青少年该怎样参加红十字会

教学用具 看幻灯、投影 教学内容及过程 一谈话引出本课的内容：

1、小朋友，“红十字”通常你在那里看到？ 小组内讨论，然后交流。师讲解：

红十字会于1863年，在日内瓦成立，标志为“白底红十字”，她是保护人类的生命和健康，维护世界和平的重要国际组织，其关爱生命、倡导和平的宗旨赢得了全人类的认同和信赖。

中国红十字会，建于1904年，建会后一直从事救护伤兵、救助难民和赈济灾民活动。

目前主要工作可以分为国内工作： 备灾救灾 卫生救护 推动无偿献血 中华骨髓库建设 社会服务„„ 国外工作： 国际联络 国际援助 探视和交换战俘等

红十字青少年工作在促进学生德育社会活动中，起了积极的作用。学校红十字会是以学生为主体，教职员工共同参加的红十字会的基层组织。

课后小结

黎明小学健康教育教案

日期 周次 课时 时间

课题

7、煤气中毒的预防与处理 形式：讲授、广播、录象、幻灯、多媒体、其它

教学目的 了解煤气中毒的预防与处理，作为学生该怎样做

教学重点 怎样预防煤气中毒 教学难点 发生了煤气中毒后怎样处理

教学用具 看图片 看录象

教学内容及过程

一、向同学们介绍煤气中毒的情况：

1、在城市中，最多见的是煤气泄漏。

如：管道漏气、开关不紧，烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出。

2、在使用煤炉的地区，可由于门窗紧闭，又无通风措施，导致大量一氧化碳积蓄在室内，„„使煤气倒流或难以排出。

二、发生煤气中毒时，如何处理呢？

1、尽快离开中毒环境：

2、给中毒者解开衣扣，让其迅速吸入新鲜空气，并注意保暖，避免受凉。

3、立即拨打120急救中心电话。

4、对昏迷不醒等严重中毒者，及时进行人工心肺复苏，一保持呼吸道通畅。

课后小结

黎明小学健康教育教案

日期 周次 课时 时间

课题

8、嬉戏打闹时不忘安全 形式：讲授、广播、录象、幻灯、多媒体、其它

教学目的 安全是最重要的，无论什么游戏活动多要注意安全

教学重点 一切活动中安全最重要 教学难点 告诉我们任何活动中注意安全

教学用具 看录象、幻灯

教学内容及过程

一、谈话引出课题

小朋友在日常生活中，由于嬉戏打闹是不注意安全，导致儿童发生意外伤害的情况并不少见。

1、具体应注意以下几种情况。

课间休息时，不在教室内追逐打闹，以免被桌椅绊倒。在校园里活动时，不狂奔乱跑，以防撞伤、跌伤。

平时上下楼梯时，一律靠右走，依次而行，不在走廊上或楼梯口追逐、嬉戏。不爬、坐在阳台、走道的栏杆上玩耍。嬉戏打闹时，不要盲目模仿电影里演员，做危险动作。

2、请小组内的同学讨论，然后交流： 3请各个小队的队员们，把准备的小品表演。

二、请同学们记住 我们在嬉戏打闹时，不忘安全

课后小结

黎明小学健康教育教案

日期 周次 课时 时间

课题

9、燃放鞭炮与安全

教学目的：让学生知道烟花爆竹会引起火灾与爆炸事故，要正确燃放、注意安全措施。

教学重点：让学生明白正确燃放烟花、爆竹的方法。教具准备：教师的讲解资料 教学内容与过程：

一、谈话引题：

1、同学们，你们喜欢烟花和爆竹吗？为什么？

2、那你们燃放过烟花和爆竹吗？怎么燃放的？

二、新授：

1、举例讲几个由于不正确燃放烟花、爆竹而引起的火灾和事故。

2、讲解正确燃放烟花爆竹的安全措施。（见参考书18）

三、巩固：

老师现在来考考你们，看看谁已经掌握了正确燃放烟花爆竹的安全措施。（对与错）

1、燃放烟花爆竹造成的伤害事故是有限的，除了回伤害自身的健康、造成手足伤残、失明外，不会引起其他更严重的危害。

2、小朋友们可以自己随意确定燃放烟花爆竹的时间和区域。

3、年龄小的儿童不宜自己燃放，要有大人陪同。三年级第二学期黎明小学健康教育教案

黎明小学健康教育教案

日期 周次 课时 时间

课题

10、不在路边摊贩买食物

教学目的：

1、知道“病从口入”的道理，饮食不卫生会引发许多疾病。

2、明白为什么不能在路边的摊贩哪儿买食物。教学重点：知道卫生部门对卫生有哪些严格的规定？ 教具准备：教师的讲解资料。教学内容过程：

一、启发诱导：

1、同学到摊贩那儿买东西吃吗？

2、病从口入的道理，你们知道吗？

二、深入学习：

1、国家卫生部门对饮食服务有严格的规定，保障人们的身体健康： 具备一定的场所、消毒设施、冷藏设备、防蝇防尘、充分的符合卫生要求的水源。

2、大家讨论一下路边摊贩哪儿符合以上标准吗？为什么？

3、教师补充讲解。

三、总结：

所以同学们为了自身的健康，每一个人都应该提高自我保护的意识，树立科学消费观念，自觉拒绝不卫生的食品消费，不要在路边小贩小摊那儿购买食品。

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日期 周次 课时 时间

课题

11、正确使用微波炉

教学目的：微波炉有什么作用？掌握正确使用微波炉的方法。教学重点：掌握正确使用微波炉的方法。教具准备：

一、谈话引出内容：

老师知道现在同学的家里都有微波炉，你们使用过它吗？为什么使用？

二、新授：

1、使用微波炉要掌握正确的使用方法？否则对微波炉对使用的人都会造成一定的伤害。

2、讲解正确使用的方法：（见教参22）事物选择要合适 使用方法要讲究 控制加热温度和时间 注意操作的距离

三、教师小结：

相信同学们通过这节课的学习已经掌握了正确的使用微波炉，那么大家按照正确的使用方法相信会用的既开心又放心。

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日期 周次 课时 时间

课题

12、常吃蔬菜水果

教学目的：

1、了解蔬菜水果富含的营养成分的特点。

2、蔬菜水果对人体的作用。

教学重点：了解蔬菜水果对人体的重要意义。教具准备； 教学内容及过程；

一、谈话引题：

1、同学们，你们爱吃蔬菜水果吗？为什么/

二、深入学习：

1、你们知道蔬菜水果中富含哪些营养成分？（举例说明）

2、师补充：维生素、无机盐、膳食纤维、有机酸、芳香物质、少量脂肪

3、那这些营养成分对人体到底有什么作用呢？

保持心血管健康、增恰巧能够机体抗病能力及预防某些癌症。

三、师小结：

因此，多吃蔬菜水果对人的健康可有好处，希望同学们都吃蔬菜水果。

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日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：13 生活有规律 形式：讲授

教学目的：通过学习，让学生知道规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的，他对促进身心发育，提高学习效率有积极的意义。教学重点：养成规律的生活习惯。教学难点：怎样保持规律的生活？ 教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话

二、什么是规律的生活？

规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的，他对促进身心发育，提高学习效率有积极的意义。

三、条件反射

条件反射和“动力定型”。

四、养成规律的生活习惯。

好处：学习时，注意力集中。

工作时精力充沛。进餐时容易消化。睡眠时很快入睡。

坏处：引起身体功能失调，甚至可以发生某些疾病。

五、怎样保持规律的生活？

制定一个合理的生活作息制度。

六、从小养成有规律的生活习惯。七、七嘴八舌

结合自己的实际情况，谈谈生活习惯的规律化所带来的好处。课后小节：

通过学习学生知道规律的生活习惯，有利于人的身心健康。

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日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：14 什么是预防接种 形式：讲授

教学目的：通过学习使学生知道什么是预防接种及预防接种的重要性。教学重点：知道什么是预防接种。教学难点：预防接种常用的方法。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、了解人体会产生抗体。

抗体：当病原体侵入人体时，人体会产生一种能够抵抗这种病原体的物质。

三、预防接种

预防接种就是利用这个原理，将被特殊处理过的微生物制成各种预防针，然后接种到人体内，这样人就可以产生特异性抗体。保护自己不得此病。

举例：接种牛痘疫苗。

四、预防接种常用的方法。

皮上划痕，皮内、皮下注射，口服以及气雾吸入等。如：脊髓灰质炎疫苗。

五、预防接种的反应。

一类是正常反应，不必担心。

另一类是异常反应，需紧急处理。

六、疫苗知多少？

回家向爸爸妈妈请教，你都接过哪些疫苗，它们的作用是什么？ 课后小节：

通过学习学生知道什么是预防接种及预防接种的重要性。

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日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：15 体育锻炼时的注意事项 形式：讲授

教学目的：通过学习使学生知道体育锻炼时应注意的事项几重要性。教学重点：知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。教学难点：根据自己的特点合理地进行体育锻炼。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。1．坚持全面发展原则

学习多种运动技能。2．注意运动适宜。

活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。3．学会运动时正确的呼吸方式。

做到呼吸和动作正确配合。

4．锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。

不使用成人器械，以免发生意外。5．运动时间安排要规律，保证睡眠。

注意冷暖，运动前做好准备活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。

三、照镜子：

对照锻炼时的注意事项，你在平时锻炼时做到了吗？ 课后小节：

通过学习学生知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。

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日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：16 溺水的预防与处理 形式：讲授 教学目的：通过学习使学生知道溺水的预防与处理。

教学重点：知道溺水的主要原因及溺水的预防需要做到的事项。教学难点：学会溺水后应采取的应急措施。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、溺水

溺水是指人淹没于水中，水经口鼻进入肺内，是呼吸道和肺泡充满水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉头痉挛，使气体不能进出，引起窒息。

三、溺水的主要原因。

无知、无畏、无人看管是儿童发生溺水的主要原因。

四、预防溺水需做到：

五“不”（书上）

五、溺水后应采取的应急措施。

1．迅速松解其腰带，清除口鼻杂物，保持呼吸道通畅。2．控水处理。

3．使溺水者平卧，即使进行人工呼吸。4．对昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5．在急救时，应与急救中心联系。

六、模拟演习。

模拟一个溺水现场，试试看如何抢救溺水者？ 课后小节：

通过学习学生知道溺水的预防并学会溺水后的处理。

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日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：17 对自己有信心 形式：讲授

教学目的：通过学习使学生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。

教学重点：能够正确地了解自己，对自己要有信心。教学难点：了解自己的不足之处，在困难面前不低头。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、自信对人的重要性。

自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。因为他使人掌握主动权，成为生活的主人，从而把命运掌握在自己的手中。

三、什么是自信心。

相信自己，包括能力、气质、品格、经验等。怎样做到相信自己？

1．首先要全面正确地理解自己。

2．要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。优点是自己的左右手，缺点是获得成功的推进器。

四、有了自信，就不会在挫折、困难面前低头。

如乌龟与兔子赛跑。

五、好朋友素描。

描绘一下你的好朋友，他有哪些品质你非常欣赏？ 课后小节：

通过学习学生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。

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日期 ： 周次： 课时 ：一课时 时间： 课题 ：18 学会宽容 形式：讲授

教学目的：通过学习使学生懂得宽容是做人的一种美德。，才会拥有很多朋友，才能在遇到困难的时候得到大家的帮助。教学重点：知道“宽则得众”的道理。教学难点：宽容并不是消极地无原则地迁就。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、学习一位哲人说过的话。

“天空收容每一片云彩，不论美丑。故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。

中国也有一句谚语：忍一步，风平浪静；退一步，海阔天宽。这些话是对宽容最生动的诠释。

四、什么是宽容？

指一个人气量大，不计较或不追究他人的过失。五．理解“宽则得众”。

要懂得宽容别人，就是宽容自己。

六、宽容并不是消极地无原则地迁就。

在处理人与人之间关系时能进行“换位”思考。

七、小案例：

最近小李同学新买了块可爱的卡通橡皮，可是却给弄丢了，无意中他发现橡皮在××的铅笔盒里，他该怎么办？ 课后小节：

通过学习学生懂得宽容是做人的一种美德，才会拥有很多朋友，才能在遇到困难的时候得到大家的帮助。

第五篇：三年级上学期健康教育教学计划

三年级上学期健康教育教学计划

学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结吅作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。

一、学生分析

三年级共有28人，其中男生有17人，女生有11人。从学习习惯来看，大部分学生能按老师的要求做，学习愿望比较强烈，但还有部分学生上课精力不集中，好动好插嘴，行为、语言无约束性，作业拖拖拉拉。从能力看，大多数学生具有一定的动手、动口能力；但不能完整地表达自己的思维意识，思考过程欠条理性，与他人的交流合作意识差，自主学习意识不够，还有个别学生根本就不能表达自己的思维，动作缓慢，学习独立性差。

二、指导思想

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，三、学校健康教育的任务：

1、提高学生卫生知识水平；

2、降低学校常见病的发病率；

3、提高生长发育水平；

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；

5、改善学生对待个人公共卫生的态度；

6、培养学生的自我保健能力。

三、学校健康教育的目的：

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

四、学校健康教育的内容：

1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

五、教育目标要求：

1、让学生初步了解自己的身体，了解身体的基本构造以及身体各部分的不

同功能。

2、养成良好的生活习惯，做到作息规律。

3、养成良好的卫生习惯，讲好集体卫生和个人卫生。

4、培养安全意识，了解并掌握遇到危险时的自护和自救常识。

5、了解传染病的传播途径，注意预防传染疾病。

6、了解心理健康的重要性，讲文明、懂礼貌，互助团结。