中班体育活动：我们的身体本领大（推荐5篇）

第一篇：中班体育活动：我们的身体本领大

中班体育活动：我们的身体本领大 中班体育活动：们的身体本领大 本班幼儿玩过体育活动“们的身体本领大”后，立即抽取了19名幼儿对他们的“脉搏跳动”、“呼吸”、“出汗”情况进行了测试并进行了综合分析。通过对9 名幼儿的测试情况的分析，可以看出大部分幼儿的“脉搏跳动”和“呼吸”情况属于正常范围。但有14名幼儿的出汗量偏大了些。

针对以上测试情况，将“们的身体本领大”这个游戏的过程作了以下调整： 名称：

们的身体本领大。目标：

1、练习由高向下跳的技能。

2、培养勇敢、大胆的意志品质。

3、教会幼儿在游戏过程中根据自身的需求调节运动量。准备：

与幼儿人数相等的小椅子若干、沙地 过程：

一、活动身体

幼儿随着音乐做游泳热身操：上肢运动、踢腿运动、体侧运动、跳跃运动、全身运动等。

二、学习游戏

1、师：“运动员跳水时的动作是怎样的？们在练习跳水时应该注意些什么？”

幼儿交流从高处跳下的方法并互相学习。

2、师生共同探讨由高向下跳的动作技能：“在游泳池里们可以怎样进行跳水？”“们的身体还可以做哪些动作？”

3、幼儿游戏教师巡回观察，对胆小有困难的孩子进行个别指导。（提醒感觉热的小朋友适当地脱掉一些衣服，累的小朋友休息一下）

四、结束游戏

1、放松运动：幼儿跟着音乐做自由放松动作。

2、幼儿唱着“是小小运动员”的歌曲进教室。

第二篇：中班体育活动：小猴子本领大

中班体育活动：小猴子本领大

卢家巷幼儿园 虞波

设计意图：

中班幼儿非常喜欢象征性游戏，他们在游戏中常把自己想象成一个特定的角色，《西游记》是我国古典名著，其中的孙悟空和小猴子一直是孩子们最喜欢的角色，根据这一特点，我特别设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏“小猴子本领大”。

我班幼儿已经基本掌握了正面钻的动作，但侧面钻对他们来说还较有难度，为了使侧面钻这一较为枯燥的基本动作得以充分练习，本活动通过“小猴子来操练”“小猴子学本领”“小猴子去嬉水”的情境创设，不断使情节得以深入，逐步提高动作的难度和运动量，让幼儿在自由、宽松、愉快地环境中玩耍、尝试、探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。活动目标：

1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。（重难点）

2、能侧面钻过不同的障碍，综合练习近平衡、侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。

3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。活动准备：

1． 物质准备：橡皮筋拉成的“水帘洞”、三组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、“蜘 蛛精”，比幼儿人数多三倍的沙包，《西游记》音乐。

2．知识准备：孩子们对孙悟空和小猴子有一定的了解。活动过程：

一、小猴子来操练，热身运动，引发幼儿兴趣

随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。

二、小猴子学本领，学习侧钻，掌握动作要领

1．难点前置——练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。提问：看谁的身体能缩到最小？（幼儿自主探究、尝试）。小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。

2．自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。

教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。3．巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。教师示范动作。幼儿自主练习动作。

三、小猴子打妖精，综合练习，体验成功感

1．第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

2．第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。

教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。3．第三次游戏——“三打蜘蛛精”，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。教师：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗？要注意什么？

同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同高度的洞口。

四、小猴子去嬉水，放松身体，感受游戏乐趣 1．随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。2．随音乐模仿小猴子的动作离场。

第三篇：幼儿园中班体育活动：小猫学本领

幼儿园中班体育活动：小猫学本领活动目标：

1、利用自制教玩具，让幼儿在扮演小猫学本领的活动中获得发展。

2、培养幼儿跨、跳能力及动作的灵活性。重点：利用自制教玩具让幼儿在愉快的活动中获得发展。难点：幼儿扮演小猫学本领，体验成功愉悦感。活动准备： 自制教玩具：“猫尾巴”、钓鱼竿、呼啦圈、梅花桩等。活动过程：

一、导入活动主题，激发幼儿兴趣。

1、出示玩具小老鼠集中幼儿注意力。

2、小老鼠最怕谁了？为什么？

3、今天老鼠逃不过我手掌心，不信瞧1、2、3、变老师就变猫妈妈。（在身后装了猫尾巴）

4、我是猫妈妈小朋友谁想做我的孩子呢？

5、小朋友一起变小猫。并说说小猫有哪些本领？

二、小猫“爬山坡投篮”。

1、小猫们肚子饿吗？别急只要听妈妈的话学会一个本领就给你们吃美食。

2、猫妈妈示范讲解爬过山坡投篮的本领。

3、猫宝宝们学着妈妈的方法认真完成任务。

4、小结，表扬能干的孩子。

三、小猫钓鱼。

1、我的孩子这么能干累坏了吧你们丰盛的美食在这儿呢？出示若干小鱼，激起幼儿兴趣。

2、讲解并示范钓鱼的方法和要求。

3、幼儿各自动手操作学小猫钓鱼，教师巡视观察哪位猫宝宝最能干钓的鱼最多。

4、讲评，表扬我们能干聪明的猫宝宝。

四、结束活动。幼儿带着自己的成果“小鱼”在愉快的音乐声中学小猫叫出活动室。

第四篇：中班主题：我们的身体

中班主题：我们的身体

上海绿洲幼儿园： 金晓倩

主题来源：

孩子们对自己的身体既熟悉又陌生，随着年龄的长大他们对自己的身体产生了一系列的问题：脸上的五官能给自己带来什么乐趣；自己的小手、小脚都还有些什么自己不知道的本领；小时候的自己和现在的自己有些什么区别；鞋子、服饰等都穿不下了，是不是因为它们变小了；长大以后身体的各个部位和自己身体的关系……

“我们的身体”这个主题能帮助孩子解开自己的这些疑惑。活动中幼儿可以通过我又多高、能干的小手、会变化的表情、可爱的小脚丫等，进一步了解身体每一部分的用处和每一部分的联系，体验自己在长大，并为自己长大而高兴。在了解身体奥秘的过程中，孩子们还会发现父母养育自己要付出很多心血，也更能引发幼儿关爱自己的家人，使之从小就具有一颗感恩的心。

主题目标：

1、了解的身体主要部分的外部特征，体验它们的作用。

2、运用策略及比较的方法，体验自己在长大，并为自己长大而高兴。

优秀教案：

活动名称：我想长大

活动目标：

1、观察、比较小老鼠、青蛙身高、体重的变化，了解饮食、运动与身体长大的关系。

2、引导幼儿大胆地想象让自己长大的方法。

活动准备：PPT《我想长大》、幼儿对测量身高体重有一定的经验。

活动过程：

一、看看说说，比较小老鼠、青蛙身高体重的变化 看PPT《我想长大》

1、你们觉得它们长大了吗？从哪里看出来它们长大了？

2、小老鼠小青蛙原来多高？原来多重？现在多高？现在多重？ 观察：身高树2-3 天平秤苹果2只—3只

小结：师生共同小结（小老鼠长高了吗？原来是2现在是3，原来两只苹果现在三只苹果。）

二、观察讨论，发现饮食、运动与身体长大的关系。

（一）提问：

1、小老鼠怎么会长大的？

2、小青蛙的身高和体重怎么会发生变化的?

（二）再次观看PPT 小结：小老鼠吃了许多食物长高了、长胖了，小青蛙天天锻炼也长高了、长胖了。

三、大胆想象，勇敢地说说让自己长大的办法

1、除了长高了，长胖了，还有那些事情让我们知道自己长大了呢？

2、我们一天天都在长高长大，你还想长大吗？你有什么办法让自己长高长大？（幼儿自由发挥想象并大胆讲述）

3、提升：身体的变化、本领大了都说明我们长大了。祝贺你们长大了！真为你们感到高兴！

主题活动反思：

本次主题活动——“我们的身体”，对于中班的幼儿来说，对自己的的身体，对自己与别人产生许多的好奇和兴趣。在这个主题背景中，让幼儿进一步的了解人体每一部分的用处和每一部分之间的联系，也让幼儿知道自己与别人不同。认识自己，是中班幼儿在集体中能够独立学习生活的心理基础。活动从认识自己的身体着手，到认识自己的能力，为幼儿确立了“我已经长大了”的概念，树立了“我能行”的信心，产生了我还会长大的期待。在为期四周的活动中，幼儿在操作中发现“身体长大”了，在与情景的交流中发现“本领变大”了，使幼儿在感性活动中获得直观的认识。对于身体上的常用部位，孩子们大都知道它们的名称，但是，对于不常说到、用到的那些部位幼儿由于年龄等关系对其不是太了解，于是在《滑稽脚先生》活动中，让孩子在与同伴结伴寻找的过程中利用他们的互动使其产生一定的影响，在互动的过程中，幼儿的积极性不但进一步激发，而且对交往能力也有一定的促进。在活动中，孩子们发现了新的部位，认识了新的名称，如“脚窝”、“腋窝”、“脚踝”等。结果表明：孩子对自己的身体产生了较高的兴趣，对自己的身体有了新的认识。在活动开展期间，幼儿由于经验不足、动作发展不够等原因，磕磕碰碰是常有的事情。因此在活动设计时，我们还结合思维课程的内容，利用个别幼儿的亲身经历来开展活动。让他们在与同伴结伴讨论、交流中获得一些经验，通过活动，孩子们也从中了解到了一些自我保护的经验。

主题： 在动物园里

内容与要求：

1、在观察了解动物基础上，愿意用多种方式表达自己对动物的喜爱；

2、发挥想象用动作表示动物的特征和本领，乐意这样参加动物的聚会；

3、体验聚会活动的快乐。

活动准备：

1、师生共同搜集、记录自己喜欢的动物资料。（教师将喜欢的动物制作成 T课件、搜集各种动物图片）

2、音乐：“老虎是tiger”和“把舞跳起来”。

3、动物卡片和头饰若干。

活动过程：

一、师生互相问好。

师：小朋友好！我听说你们本领很大，就赶过来看看。我是车老师，很高兴认识你们！我给你带了一份礼物，就是好听的歌曲，你们想听吗？不过，听完后我要考考你们哦。我要考你们的问题就是：歌曲里有哪些动物？他们有什么特点？

二、欣赏歌曲：老虎是tiger

1、欣赏歌曲（师出示课件），幼儿回答以上问题；

2、自由交流：在所有动物里，你最喜欢什么动物？为什么？他有什么本领？

3、游戏：

一幼儿用动作或其他方法表示自己喜欢的动物，请其他幼儿猜，文档仅供参考

猜中有奖。表现好的幼儿也有奖品。

4、幼儿想办法让喜欢的动物知道自己喜欢它。

师：你们喜欢这些动物，可是它们知道你喜欢它们吗？能想个办法让它们知道吗？他们就在那边！

5、幼儿在集体前表达对某动物的喜爱。

三、参加动物聚会。

师：动物们知道你们喜欢它们，它们可开心了！它们邀请我们参加它们的聚会，你们愿意吗？但有个条件，我们必须想办法把自己扮成喜欢的动物的样子。

1、幼儿边说边扮成动物进入会场；

2、音乐“把舞跳起来”响起，幼儿律动。

四、活动延伸：怎样运动才健康？

第五篇：幼儿园中班体育活动教案《小猴学本领》

幼儿园中班体育活动教案：小猴学本领

活动目标：

1.学习侧身爬动作，提高动作的灵敏性及协调性。

2.敢于自我挑战，感受与同伴一起活动的愉悦。

活动准备：

长竹竿若干根，椅子两张，平衡木两个，跨栏两个。纵跳取物。

活动过程：

一、开始部分：

师：今天老师请小朋友们扮小猴子，王老师扮猴王，等会小猴子要跟猴王学本领哦。

1.队形练习：小猴子听口哨跑步进场，慢跑，快跑。

2.热身运动：听音乐跟随猴王做律动。

二、基本部分：

1.学习侧身爬。

（1）猴王：小猴子们，你们学过什么爬的本领呀？现在请你们来爬一爬。

（2）猴王：小猴子们刚才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝盖着地爬，还有的是手脚着地爬。那现在我想请小猴子们用手脚着地的方法来爬一爬。

（3）猴王：刚才小猴子在爬得时候我发现你们都是往一个方向爬的，往哪儿爬得啊？（向前爬）那除了向前爬，你们还会怎么爬，看谁能跟别的猴子爬得不一样。

（4）请个别小猴子演示侧身爬的动作。

猴王：这只小猴子爬得真好，他是怎么爬的？（向旁边爬的）这样爬叫做侧身爬，可以向左爬，也可以向右爬）那爬得时候首先你的眼睛看哪里？（往哪边爬，眼睛就看那边）那你们想不想去试一试？（想）（5）猴王：好，小猴们刚才爬的都不错，那我现在要来问问你们，你们在爬得时候，第一是眼睛看，然后你跨的是那只手和那条腿。谁愿意来告诉大家。（往右爬，第一眼睛朝右看，然后先跨右边的手和脚，最后左边的再跟上。）（6）猴王：猴王示范，一看，二跨，三跟上。

（7）小猴子练习，猴王个别指导。

2.尝试爬得又快又好。

3.游戏“爬竹竿”。

（1）猴王交代玩法及规则。

猴王：在每队的前面都有一根竹竿，当猴王发出口令后，各队的小猴子要一个接着一个跑到竹竿前，将竹竿置于两手两脚之间，从竹竿一头侧身爬到另外一头，然后从场地外侧跑回。每只猴子爬两次后到猴王这边来集合。

（2）小猴子进行第一轮循环式练习，猴王个别指导。

重点提醒小猴子爬得时候要注意安全，抬头，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。

（3）小猴子们进行第二轮比赛，看那一组小猴子爬得最快。

（4）猴王总结游戏情况。

4.综合游戏“小猴子摘桃子”

（1）交代游戏玩法。

猴王：小猴子们，你们呀都学会了侧爬的本领，现在猴王要带你们摘仙桃去，你们想不想去（想），不过去的路很难走，我们要先跳过矮墙，绕过石林，走过石桥，爬过树林才能摘到桃子。你们怕不怕，（不怕)好听我口令，先出发的小猴子跳过矮墙后面的小猴子就可以出发了。比一比哪一组的小猴子摘得仙桃多。

（2）小猴子做游戏，猴王观察。提示小猴子遵守游戏规则。

三、结束部分.小猴子自由站立调整呼吸，放松身体各部位肌肉。