原地单手肩上投篮 教学反思

第一篇：原地单手肩上投篮 教学反思

原地单手肩上投篮教学反思

磨市镇中心学校 夏煜

原地单手肩上投篮。这是比赛中应用最广泛的投篮方法，是行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮的基础。右手投篮时，右手五指自然分开，手心空出，屈肘持球于右肩上，左手扶住球的左侧，两脚开立，右脚稍前，重心落在两脚上。投篮出手时，下肢蹬地发力，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力拨球，使球后旋转，身体随投篮动作向前上方伸展，脚跟微提。

本课以《课程标准》为依据，坚持健康第一以指导思想。本课以篮球为主线，以快速跑为辅，课从篮球球性练习、学习单手肩上投篮为路线，结合学生在体育教学中的身心发展规律，针对男、女生合班上课的情况，个别班级未能达到预想的结果，学生主要存在以下几种错误：

1、上、下肢用力不协调（特别是女生）；

2、从距离 2m的投篮来看，女生的命中率要高于男生（男生的学习态度不够积极）；

3、投篮手型容易变化（特别是肘关节外张）；

针对以上几方面的错误动作，在以后的课中，我觉得要从以下几方面入手改善：

1、加强思想教育，提高学习效率；

2、对墙作投篮动作练习，从泛化到分化；

3、男、女分开教学，女生提高学习效率。

在教学中根据学生的实际，变化练习的组织方式、使学生在游戏活动中学习和运用运动技能，发展灵敏、协调的体能。可以让学生分组进行篮球的运球、抛球、投篮等练习，并采用比赛的方式，让学生体验到比赛带来的紧张、兴奋等心理感受，并表现出与同伴合作完成体育活动任务的意识和行为，培养社会适应能力。

比赛方法和计分办法，如：两人一组的投篮比赛；运球往返后的投篮；自抛自接的往返后的投篮；规定投篮姿势的投篮等。总之，采用各种方法，让学生充分体验原地单手篮球的魅力，从而喜欢篮球这项运动。作为一名老师除了吃透教材，更重要的是能够多学习其他老师的教学的长处，让自己的课堂能够更活跃，让学生更喜欢自己的课。

第二篇：原地单手肩上投篮教学反思2019

原地单手肩上投篮教学反思

本课的主要内容是篮球投篮，上节课上课时，有几名学生说有点冷，我分析了一下原因，所有这些都是准备活动不充分造成的，备课时我没有充分考虑到天气的原因，还有准备活动时手指、手腕没有充分的活动。所以本次课我改变了一下计划，先做热身练习，达到身体发热，然后做专项准备活动，全身的每一个部分活动到位、尤其腕指关节。再学习时这个班一个受伤的同学也没有。这给我以很大的启示，备课时需要备教材、备学生、备场地器材，但天气状况也要考虑到，今后我一定会做到。提前备课有好处，但也有弊端，不能确定天气因素。

在学习新课时，学生大部分找不到步点，另外，在空中挑起的伸展动作没有做出来。我在技术引导已经练习了两次，认为差不多了。所以造成了这种状况。课后经过反思，我觉得这个引导做的没有太多的意义：

第一、学生没有理解。

第二、没有标志物，学生没有跳起来，哪来的伸展动作。于是我马上分散学生，纵队排开，跟着口令做，把球投到半空中，在上课时，每个同学做四次投送练习，效果不错。因为这是本次课的难点之一，为了改变学生的步点我把画的线改成了点，只是两个点。先让学生体会“大小高”，待到踩点熟练了，然后再持球练习。重点，难点也就都解决了。但是我觉得我们的球少，练习密度不够，如何解决呢：我想到，可以把学生分成八组，四组学生练习投篮（持球）时，另外四组同学可以练习步法和跳深练习，然后再交换。这种方法果然不错。练习密度和运动指数都上去了，学生的技术也相应的提高了。

另外，为了进一步激发兴趣，学以致用，我安排了半场的放松游戏。鼓励合作，使身体肌肉得以拉伸放松。所学内容得到了巩固，而且是在轻松、愉快的气氛中学习，“乐中学，学中乐。”

第三篇：《原地单手肩上投篮》教学反思

本课以《课程标准》为依据，坚持健康第一以指导思想。以篮球练习为主线，以素质练习为辅，课从篮球球性练习、学习单手肩上投篮为路线，结合学生在体育教学中的身心发展规律，针对男、女生合班上课的情况，个别班级未能达到预想的结果，学生主要存在以下几种错误：

1、上、下肢用力不协调（特别是女生）。

2、从距离2m的投篮来看，女生的命中率要高于男生（男生的学习态度不够积极）。

3、投篮手型容易变化（特别是肘关节外张）。

针对以上几方面的错误动作，在以后的课中，我觉得要从以下几方面入手改善：

1、加强思想教育，提高学习效率。

2、对墙作投篮动作练习，从泛化到分化。

3、男、女分开教学，女生提高学习效率。

第四篇：篮球原地单手肩上投篮教学反思

篮球原地单手肩上投篮教学反思

1、用纸卡的方式，采用分解目标程序及提出相应的教学建议，由学生自主设计练习的形式进行教学，充分调动了学生的积极主动性及创新意识，增强了学生课堂主人翁的意识，有利于教学目标的完成。

2、培养了学生团结、协作及竞争意识。

3、重点指导相对薄弱的组别及个人，有利于促进每个个体的均衡发展及进一步调动学生的积极、主动性。

教学建议：

1、由于高中生处于思维成熟期，思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性和荣誉感强，好胜心强，故用纸卡的形式下达任务效果好。

2、掌握技能是健身的根本，在健康第一的指导思想下不能忽视基本技术的教学。在基本技术的教学中，将目标任务分解成若干目标程序，并针对性地提出练习的方法建议供学生参考，然后由学生重新设计、逐步完成，有利于学生身心发展及课堂效果的提高。

3、为了避免分解目标程序教学影响学习者对整体知识把握及对动作技术的理解和认识，在具体教法上，让学生明确教学目标，了解教学的全过程，在完成教学程序之后，让学生讲解动作要领、目标程序及对应练习方法，以求知识和技能融会贯通。

4、在基本技术教学复习课中，教师可根据情况不用示范，只须提示，直接分发纸卡。

第五篇：原地单手肩上投篮教案

原地单手肩上投篮教案

原地单手肩上投篮导学案

荥阳市第二初级中学 李明伟

一、教学背景

本课是在中小学新课程改革实施的背景下，紧紧围绕新课程的“健康第一”理念。在学生基础有限的前提条件下，为了能让学生能在有限的基础和时间，更加合理高效的学习和掌握单手肩上投篮，教师进行的一次改革性较强的课堂设计，实施“以人为本”为最终结果。

二、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯;提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力;让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦;体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力;理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必须的合作精神与竞争意识;培养学生互相帮助和团结协作的优良品质。

三、教材分析

篮球是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。本节课的学练内容从学生的兴趣和爱好出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣，使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提高学生终身体育能力的目的。同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性，使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。

四、学情分析

初三学生正是学习压力较大的阶段，每一小小的成功都会给他们带来喜悦。而且他们的身体各方面的素质也在此阶段都得到了很好的发展，特别是力量和协调性。所以也正是他们学习单手肩上投篮的好时机，体会小小突破和成功的喜悦，从而也为他们能更有兴趣的学习文化知识打下基础。

五、教学目标和重、难点

认知目标:初步建立单手肩上投篮的概念

情感目标:在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养

学生克服困难不断向新目标挑战的精神。

技能目标:60%左右的学生基本掌握正确动作，40%左右的学生大概掌握动作的 要领。同时发展学生运球能力和速度、灵敏等身体素质。重 点:单手肩上投篮的方向和力量掌握及弧线的高低。

难 点:蹬腿和伸臂推球的协调配合。

教 法:示范点拨、引导启发、分组练习、比赛、讲评 学 法:发现式、合作式、探究式 教学过程

教学班级:九(17)班 人数:40人 教师:李明伟 时 教 程 学练内容 教师活动 学生活动 目标实施 间 “西瓜和芝教师组织并学生呈两同心圆跟随教引导学生尽快 麻” 带领学生一师的语言提示和动作练把精力投入到 起练习习课堂，为进一

步的高效课堂 集中注2 打下基础。一 意力 分

“抛球叫号” 教师组织学引导学生尽快如上图学生在同心 生并参与到达到热身，促圆上慢跑，听中央组二 热身 分 学生练习中 使学生积极参织者抛球后做出应。

加课堂安排

a、体转运动 教师在中心如上图学生行进间跟随熟悉球感，提

b、体侧运动 喊做持球操，教师的节奏有规律的进高学生运动激5 c、腹背运动 用语言激发行持球操练习。情，提高运动三 持球操 分 d、抛球击掌 学生的运动效果。

e、单手投接 欲望。f、活动关节

1、讲解示教师进行详

1、学生分为男女共四

1、进一步提 范 细讲解，个小组。高学生篮球运

2、学生模指导点拨

2、根据教师的点拨:动技能和终身 仿教师启发点拨 明确单手肩上投篮体育能力。讲评 个别指导鼓的部分要求，并找

2、培养学生

3、徒手练励 出自身的不足。发现问题、解

习监督练习和

3、学生根据自身特点决问题的能汲取养

4、原地持比赛 和能力水平，可适力、理论与实分，快球练习当降低练习难度。践相结合的能乐成长 15 四

5、两人相

4、在练习中根据教师力、创新思维(单手分 对单手的点拨和启发，练及能力。肩上投投接球习、探究、促技创

3、培养学生合篮)

6、小组列新。作与竞争精

队投篮

5、在练习中通过自神。

7、投篮比评、互评提高实践

4、在感受成功 赛 能力。与喜悦的同时 增强学生的自 信心和自尊 心。

游戏:智勇大教师组织学学生成4小组男女生各主要通过游戏 冲关 生积极并参两组进行组间比赛，输让学生乐于复

复习行与活动中，教的组每人做5个蹲起。习行进间运6 五 进间运师任监督员球，同时体验分 球 和裁判员 激烈对抗中的

乐趣 7极速快递 组织学生快学生成4纵队，按照教学生体会集体分 速进行游戏，师的要求有序的进行游的配合和力

并任裁判和戏，输队按照要求做出量，养成强烈六 游戏 监督员。相应的惩罚(10个俯卧的集体主义荣

撑)誉感。3 编花篮 组织学生积学生成四组同时进行编学生在活动中分 极参与愉悦花篮练习，活动中学生尽情享受获取

身心的过程。积极参与。知识和技能后愉悦 七 的幸福感受，身心 达到快速放松

身心的效果。2 总结本节课教师和体育学生收还器材 让学生审视自 课的 分 师生的配合委员根据学我，了解自我。八 结束 和技能掌握生表现总结达到拥有自信

情况 本节课 的结果

预计平均心率:135左右 练习密度:40%左右 器材:篮球41个、篮球场2块 原地单手肩上投篮导学案 荥阳市第二初级中学 体 育 学 科 九 年 级 李 明 伟