单手肩上投篮教学反思

第一篇：单手肩上投篮教学反思

《原地单手肩上投篮》教学反思

本节课的教学设计新颖，器材准备与场地安排充分。课堂气氛活跃，课堂组织有序。教学过程中采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法，以及一些新颖的练习方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，使学生各取所需，各得其所，取长补短，张扬个性的同时，使整个课堂充满生命的活力，也达到自我发展与提高，愉悦身心的教学效果与目的。

在教学过程中我采用的具体方法是：

1、讲解动作要领时，语言准确、精炼。为便于学生的记忆，我用口诀“单手持球在头上，屈肘内收体后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕拨指球后旋。”这样四句话形象地将原地单手肩上投篮的要领准确地概括出来了。

2、首先做完整的示范，动作要做得规范、清晰，使学生有个整体直观的认识。手上的动作先从徒手慢动作示范开始，让学生仔细观察，然后用左手把球举在空中，右手在球上慢动作示范手腕的扣腕、手指的拨球动作，使示范更直观。

3、在指导学生练习时，要突出重点，强调扣腕、拨指动作

第一步，让学生练习徒手空中“扣腕、拨指”动作，动作应该明显、到位。

第二步，两人一组一人持球于空中，另一人以投篮手在球上做“扣腕、拨指”动作，体会手与球的感觉，然后换做。

第三步，学生原地站直运球，高低至自己的腰部，用“扣腕、拨指”的方法运球，体会快速“扣腕、拨指”的动作。

第四步，两人一组，互相投，在完整的投篮动作中体会“扣腕、拨指”的动作。

这样的教学方法很简单，学生又好记，便于初学的学生能够快速、有效地掌握原地单手肩上投篮技术，形成正确的动力定型，缩短学习时间，提高学生自信心，从而达到事半功倍的效果。

但在教学过程中还存在一些问题，例如：1．教材配搭可能不够合理，基本部分中的游戏没有与本课教学内容相结合。2.在教学过程中对学生能力的估计不足，很多同学对于单手肩上投篮感觉吃力，造成动作变形。3.练习的方法手段还可以更加丰富，让学生发展自主学习的能力；同时针对女同学力量不足的情况降低篮筐的高度、或者使用相对较轻的橡皮篮球。

另外，针对一部分力量较小的学生特别是女同学，是否可以根据学生的具体情况，将教材上的“原地单手肩上投篮”改为“原地双手投篮”，这样就大大降低了投篮的难度，可以使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性，同时经过一段时间的练习后可以再教授原地单手肩上投篮的动作。以上是本人对整堂课的评价与反思，难免还存在着许多不足之处，在今后的教学实践中不断学习、探索与改进，力求完美！

《原地单手肩上投篮》教学反思

科 目：体 育 姓 名：朱 坤 峰 单 位：万 滩 一 中

时 间：2009年12月4日

第二篇：原地单手肩上投篮 教学反思

原地单手肩上投篮教学反思

磨市镇中心学校 夏煜

原地单手肩上投篮。这是比赛中应用最广泛的投篮方法，是行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮的基础。右手投篮时，右手五指自然分开，手心空出，屈肘持球于右肩上，左手扶住球的左侧，两脚开立，右脚稍前，重心落在两脚上。投篮出手时，下肢蹬地发力，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力拨球，使球后旋转，身体随投篮动作向前上方伸展，脚跟微提。

本课以《课程标准》为依据，坚持健康第一以指导思想。本课以篮球为主线，以快速跑为辅，课从篮球球性练习、学习单手肩上投篮为路线，结合学生在体育教学中的身心发展规律，针对男、女生合班上课的情况，个别班级未能达到预想的结果，学生主要存在以下几种错误：

1、上、下肢用力不协调（特别是女生）；

2、从距离 2m的投篮来看，女生的命中率要高于男生（男生的学习态度不够积极）；

3、投篮手型容易变化（特别是肘关节外张）；

针对以上几方面的错误动作，在以后的课中，我觉得要从以下几方面入手改善：

1、加强思想教育，提高学习效率；

2、对墙作投篮动作练习，从泛化到分化；

3、男、女分开教学，女生提高学习效率。

在教学中根据学生的实际，变化练习的组织方式、使学生在游戏活动中学习和运用运动技能，发展灵敏、协调的体能。可以让学生分组进行篮球的运球、抛球、投篮等练习，并采用比赛的方式，让学生体验到比赛带来的紧张、兴奋等心理感受，并表现出与同伴合作完成体育活动任务的意识和行为，培养社会适应能力。

比赛方法和计分办法，如：两人一组的投篮比赛；运球往返后的投篮；自抛自接的往返后的投篮；规定投篮姿势的投篮等。总之，采用各种方法，让学生充分体验原地单手篮球的魅力，从而喜欢篮球这项运动。作为一名老师除了吃透教材，更重要的是能够多学习其他老师的教学的长处，让自己的课堂能够更活跃，让学生更喜欢自己的课。

第三篇：原地单手肩上投篮教学反思2019

原地单手肩上投篮教学反思

本课的主要内容是篮球投篮，上节课上课时，有几名学生说有点冷，我分析了一下原因，所有这些都是准备活动不充分造成的，备课时我没有充分考虑到天气的原因，还有准备活动时手指、手腕没有充分的活动。所以本次课我改变了一下计划，先做热身练习，达到身体发热，然后做专项准备活动，全身的每一个部分活动到位、尤其腕指关节。再学习时这个班一个受伤的同学也没有。这给我以很大的启示，备课时需要备教材、备学生、备场地器材，但天气状况也要考虑到，今后我一定会做到。提前备课有好处，但也有弊端，不能确定天气因素。

在学习新课时，学生大部分找不到步点，另外，在空中挑起的伸展动作没有做出来。我在技术引导已经练习了两次，认为差不多了。所以造成了这种状况。课后经过反思，我觉得这个引导做的没有太多的意义：

第一、学生没有理解。

第二、没有标志物，学生没有跳起来，哪来的伸展动作。于是我马上分散学生，纵队排开，跟着口令做，把球投到半空中，在上课时，每个同学做四次投送练习，效果不错。因为这是本次课的难点之一，为了改变学生的步点我把画的线改成了点，只是两个点。先让学生体会“大小高”，待到踩点熟练了，然后再持球练习。重点，难点也就都解决了。但是我觉得我们的球少，练习密度不够，如何解决呢：我想到，可以把学生分成八组，四组学生练习投篮（持球）时，另外四组同学可以练习步法和跳深练习，然后再交换。这种方法果然不错。练习密度和运动指数都上去了，学生的技术也相应的提高了。

另外，为了进一步激发兴趣，学以致用，我安排了半场的放松游戏。鼓励合作，使身体肌肉得以拉伸放松。所学内容得到了巩固，而且是在轻松、愉快的气氛中学习，“乐中学，学中乐。”

第四篇：《原地单手肩上投篮》教学反思

本课以《课程标准》为依据，坚持健康第一以指导思想。以篮球练习为主线，以素质练习为辅，课从篮球球性练习、学习单手肩上投篮为路线，结合学生在体育教学中的身心发展规律，针对男、女生合班上课的情况，个别班级未能达到预想的结果，学生主要存在以下几种错误：

1、上、下肢用力不协调（特别是女生）。

2、从距离2m的投篮来看，女生的命中率要高于男生（男生的学习态度不够积极）。

3、投篮手型容易变化（特别是肘关节外张）。

针对以上几方面的错误动作，在以后的课中，我觉得要从以下几方面入手改善：

1、加强思想教育，提高学习效率。

2、对墙作投篮动作练习，从泛化到分化。

3、男、女分开教学，女生提高学习效率。

第五篇：单手肩上投篮教学设计

单手肩上投篮教学设计

一、指导思想

本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

二、学情与教材分析

1、本堂课是第二次授课，学生对篮球单手肩上投篮技术有一定的基本技能，但基本动作技术粗糙，所以要先从学生的开放兴趣和培养学生对篮球的熟悉度上开始着手，同时从简到难的循序渐进的方式进行教学。

2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学来说还是有一定的挑战性的。复习巩固提高单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。

三、教学目标

1.认知目标：学生进一步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，体会到“蹬、伸”的重要性。

2.知识目标：85%以上的学生能对投篮技术学会运用自如，提高投球准度以及投球时候的投球方向的固定。

3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。

四、教学重点和难点 教学重点：蹬地伸臂； 教学难点：全身协调用力

五、场器材准备

场地：篮球场2个、球筐2个，器材：篮球41

六、教学实施过程

（一）导入

教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后教师讲解强调动作要点，优生展示动作，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。

（二）热身活动

教师带领学生绕篮球场阵带球慢跑1—2圈之后，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学生身体各部分得到充分活动，又熟悉球性。

主要内容：

1、高运球、低运球、急起急停运球、双手交叉运球

2.双手指尖拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角90°，手指手腕放松。

2.单双手抛接球游戏（双手抛球，坐下击掌，接球；单手抛球，站起接球）。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快。

（三）自行练习

教师安排学生分为4组，在组长带领下到指定场地内进行练习，自行练习原地单手肩上投篮动作。

（四）投篮大赛

1、各组自行在组长带领下举行投篮大赛，A．个人投篮大赛 游戏目的：提高学生的动作，让其余学生观看优秀动作（通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要领）场地器材：篮筐一个，球6只

规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球2个。

（2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿NBA扣篮大赛形式，给选手打分。最后总分最高者获得总冠军。B．班级投篮大赛

各组根据自己组的情况，选出代表，规则同上 评价指标：协作配合，交流提高，团队合作。

五、个人篮球技能展示；

学生自告奋勇，集体配合或者自我展示自己的篮球技术１、自己运球低手上蓝2接传球低手上蓝，为下一节学习低手上蓝打基础。