《篮球单手肩上投篮》教学设计

第一篇：《篮球单手肩上投篮》教学设计

《篮球单手肩上投篮》教学设计

一、教材分析

篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，且便于普及，因而深受广大青少年的喜爱。

本次课教学内容为原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，也是比赛中应用广泛的技术。结合投篮比赛等练习方式，可以培养学生优良的心理素质，增强个人的自信心。教学过程中利用学生喜欢投篮的特点，让学生理解动作要点，通过练习提高投篮命中率，进而提高学生的学习兴趣，并为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。

二、学情分析

学生对篮球活动兴趣高，对篮球技术的学习具有较强的欲望，喜欢表现自己，具有一定的技术基础，因此对本课的内容具有较强的求知欲。只要激发得当，学生学习的积极性和主动性会很高。

虽然学生掌握一定的篮球投篮技术，但掌握的技术动作并不规范，个别学生心理因素不够稳定，自我控制能力较差，因此在教学时应采用多样的教学手段，丰富的教学内容来进行教学组织，从而激发学生的兴趣，使教学顺利进行。

由于学生篮球技术水平参差不齐，有些同学怕自己动作做不好而难看，练习时可能出现比较被动，所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习，不要过分强调动作要领，使学生在快乐学习中达到教学效果。

三、教学目标

1、培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到篮球运动技能学习中来。

2、大部分学生能够初步掌握篮球投篮的基本技术。

3、利用篮球运动发展学生的身体控制能力，和协调能力，同时进行安全性教育。

4、通过篮球运动树立对自己的信心。

5、体验自主学习，合作学练，共同协作的能力。

四、重、难点分析

重点：出手时手臂和肘关节的动作

难点：投篮上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力

五、教学方法

本课采用了讲解、示范、启发、竞赛等教学方法，以及各种练习方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。帮助学生运用自主、合作、模仿、创新、探究的学习方法。通过小组内部与小组之间的相互交流，培养学生交往与合作的意识和能力，提高学生主动性和积极性，培养他们的创造能力。

六、教学过程

（一）准备部分

一、课堂常规 1.整队、清点人数。

2.教师宣布本次课的内容及注意事项。3.检查服装，安排见习生。

二、游戏：滚球接力—全班分成四组，排头一个人分别拿两个球，从起点用双手把球滚到球场中线再滚回来，击掌后第二名同学出发，直至结束。

（二）基本部分

一、分组进行原地单手肩上投篮练习，教师提出问题。

二、优秀学生进行展示：每组选一名。

三、原地单手肩上投篮；动作要领：以右手投篮为例。两脚左右或前后开立，两腿微屈，重心在两脚间。右手五指自然分开，以指根以上部位持球，手心空出，屈肘置球于右肩上，左手扶球左侧。投篮时，两脚蹬地、伸膝，右手随势向前上方伸直，接着手腕前屈，食指、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手后，身体向上伸展，脚跟微提。重点：出手时手臂和肘关节的动作

难点：投篮上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力 1.原地持球-举球-投篮模仿 2.原地正面近距离投篮

3.有防守（消极或积极）的投篮练习。

四、投篮比赛：分成4组进行比赛，每组排成一路纵队，一个接一个投篮，每投进一球全队所有同学大声的报数，哪个队投进的球数多为胜，输的队进行小的身体素质练习。

（三）结束部分

一、集合整队

二、收拾器材

三、放松练习

四、讲评下课

第二篇：篮球单手肩上投篮

篮球单手肩上投篮

各位评委大家好。我是xxx。

今天我说课的题目是“篮球单手肩上投篮”。根据新课程标准“坚持健康第一，激发运动兴趣，重视学生主体地位”的要求，我设计了这堂体育课。下面我将从教材、学情、教法以及教学过程等几个方面对本次课加以阐述。

一、教材与学情分析：

篮球运动是一项富有竞技性的运动，其技、战术复杂多变，充满技巧性和趣味性，有很高的锻炼价值，深受中学生的喜爱。而单手肩上投篮则是高中篮球教材中的一项重要的教学内容，并且在篮球比赛中运用较为广泛。

高中阶段的学生，介于成人与少年之间，他们所表现出的言谈举止更多的是向成人靠拢，却又是那么的不成熟，活泼、好动、喜欢表现自我，接受新鲜事物快，更是他们这一年龄段的特性。

经过小学、初中的学习，学生已掌握一些篮球的基本技术动作，但都比较粗糙，特别是命中的成功率相对较低，为了使同学们更好的掌握篮球技术，全面发展与其相关的身体素质，结合教材特点和学生实际，我的教学目标是这样的：

二、教学目标

1、认知目标：学生能够积极主动的参与篮球的学习中来，并能从中获得运动的乐趣

2、技能目标：基本掌握投篮技术动作，知道练习方法，并能在实践中适时运用，发展灵活性，协调性等素质

3、情感目标：提高自主探究学习的能力，培养合作意识，愉悦身心，展示自我

三、教学重难点：

1、教学重点：单手肩上投篮的投篮技术标准，手型正确。

2、教学难点：单手肩上投篮的上下肢协调配合和持球时手心空出。

四、教学过程

1、准备部分：

课的开始，集合整队后，我运用提问法“同学们，在篮球比赛中决定胜负的关键是什么？”，让学生思考回答，导出本次课的教学内容，帮助学生在心理上做好学习准备，师生双方在思想上和感情上产生共鸣。

热身活动，在这个环节中，我先采用讲解、示范、语言提示等方法，带领学生做韵律操，使学生身体各关节得以充分活动，并逐步激发学生的练习兴趣；对学生的做操情况给予鼓励表扬，使学生的身心在轻松愉快的气氛中做好准备。用时8分钟。

2、课的基本部分：

（1）本环节的重点是学习单手肩上投篮。对于这个技术，在这里，我采用讲解与示范法，现由我对技术动作进行讲解，并在不同位置做2—3次示范动作。然后，学生成自然队形，由我带领，做模仿练习4—5次。使学生通过听讲解、观看示范、自己模仿形成视觉表象，初步建立动作概念，（2）此练习结束后，教学分组，由小组长带领学生到指定场地进行尝试练习，在此过程中我采用小组或个别讲解与示范和巡回指导等方法强化动作要领，帮助学生完成由认识到体验的过程。在练习中可能会出现一部分学生技术动作掌握不好等问题，这时充分发挥我的主导作用，引导学生思考、讨论，让学生各抒己见，在这个过程中我参与讨论，然后对学生的讨论进行总结得出最佳方法让学生进行练习。我还可以适时进行语言提示，或根据学生存在的问题运用预防与纠正错误法来改进技术动作，以此来突出重点，突破难点。这阶段，用时约15—17分钟，练习15—20次，运动量：小

3、接下来是技术运用阶段：当学生学练一段时间后，已经基本上掌握了篮球技术，我对学生的情况进行简单的讲评。为了满足学生的求知欲望，彰显学生的个人能力以及培养相互协作、相互配合意识。我采用比赛法，安排一个篮球教学比赛，比赛以小组为单位，小组长负责组织安排，分别在两片篮球场进行，我巡视、参与、指导、适时点拨、激励。以此来提高学生的练习兴趣活跃课堂气氛，达到巩固所学技术的目的。同时也给学生一个表现自我，成果展示、体验合作、成功的机会。此内容12—15分钟，运动量：中

4、结束阶段：放松训练，全体学生散点站在场地中间，随着音乐节奏翩翩起舞，在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，恢复身心。随着音乐的结束，学生的身心也得到放松。

最后我对本节课的练习效果进行小结和评价，并提出课后练习的要求。安排学生归还器材。宣布下课，用时约5分钟。

5、场地器材：

1、两片篮球场

2、篮球16个

6、运动负荷：练习密度30%--35%，心率：每分钟120—130.

第三篇：篮球肩上单手投篮

原地单手肩上投篮

（1）教学要求

原地单手肩上投篮在初中已经学过，在高中阶段要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。（2）动作要点

上下肢要协调用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出。（3）教学重点

持球手法、出手动作和上下肢协调用力。（4）教与学方法

① 两人面对面做投篮模仿练习，相互检查，互相纠正。

② 两人一组，一人在罚球线后投篮，另一人捡球传递，5个球交换，投篮者根据上一次投篮结果进行自我修正动作，指导下一次投篮。

③ 四人一组用两球，三人捡球传递一人投篮，3个球一换，要求投篮者接球后快速投篮。

④ 运球急停后原地单手肩上投篮练习，重点体会动作之间的衔接。（5）易犯错误与纠正方法

① 用力方向不对。

纠正方法：要求投篮出手后，手要指向球篮。② 投篮出手后，球飞行弧线太低。

纠正方法：要求学生投篮伸臂时要先向上抬肘。

③ 动作总犯同一错误。如投篮力量过大或过小，或偏向一侧等。

纠正方法：固定一点投篮。要求其矫枉过正，然后自我反复修正，直到最佳动作为止。

（6）教与学建议

① 学生动作尚未定型时，不要强调命中率，否则学生注意力集中在命中率上，容易形成错误动作。

② 要培养学生的注意力，投篮时提示学生不要分散注意力，养成注意力集中的好习惯，这对提高投篮命中率是有较好效果的。

③ 培养稳定的心理素质，用规定任务的方法,如要求学生必须投中一个空心球或两组比赛连续进球次数等，提高注意力。

④ 根据学生实际情况适当调整投篮距离，使其有投中的机会，培养其自信心，水平提高后再逐渐增加远度。

第四篇：篮球单手肩上投篮（本站推荐）

《原地单手肩上投篮》教学设计

一、指导思想

传统的球类教学过于强调技术，追求技术的精细化，同时，还把技术与比赛分开进行教学。他们认为：只有学生掌握了技术，才能开展比赛，否则，比赛会干扰技术的学习。这种教学导致学生喜欢球类运动，但不喜欢球类教学。本课根据球类教学的特点，遵循“学以致用”的原则，以新课标强调“在比赛中会运用技术”为引领，在“运用”的视角下对《原地单手肩上投篮》进行设计。通过游戏、比赛和组合等方法，让学生在游戏、组合和比赛情境中，充满兴趣地学习技术，感悟比赛意识，最终实现技术、体能和运用的同步发展。

二、设计思路

1.注重技术。在游戏、比赛、组合中教技术，并不是不要技术，而是换一种方式关注技术。首先，关注技术的“面”精了，传统的球类技术教学，教师讲解面面俱到。比如，原地单手肩上投篮，我们一般会讲解准备姿势、持球动作和动作要领，而在准备姿势中，我们还会讲持球手分开、五指朝后、掌心空出。。。现在，我们只需要强调重点----“屈、托、投”。研究和实践表明：精炼的讲解更能提高教学效率。其次，关注技术的方式变了。以前，我们会花大量的时间让学生进行单一的、枯燥的动作练习，教学效果较差。现在，我们只需花少量的时间让学生体验重要的技术，然后以该技术为基础，设计大量的游戏、比赛和组合等练习，让学生在游戏、比赛中学习技术和运用，感受比赛，增进友谊。同时，教师通过练习前强调重要技术，练习中纠正错误和评价的引导等方式，防止学生因游戏和比赛而忽视技术。

2.注重运用。球类教学强调运用，如何在球类教学中突出运用？研究表明：学生要获得运动技能或身体感知这样的直接经验，其充分的必要条件在于学生必须通过自身的实践活动，亲身经历具体的实践过程【1】。要使学生熟练运用球类技术，教师要尽可能给学生亲身体验的机会，在亲身体验中获得直接经验。本课虽是新授课，但在教学中没有过于强调技术，而是根据原地单手肩上投篮可能在比赛中出现的情景，设置了“罚篮比赛”、“传球与投篮的组合练习”、“行进间运球与投篮的组合练习”与“行进间运球+防守+投篮”组合练习等。让学生在游戏、比赛中获得直接经验，体验技术运用。3.注重评价。目前的体育课一般是一个教师教很多学生，由于学生多，教师不可能对每个学生进行及时的评价，因此，如何让学生自评和互评显得非常重要。在本课教学中，笔者在充分发挥教师评价的同时，还非常注重学生的自评和互评。如在自投练习中，为了检验学习成果，笔者引导学生自评-----投完篮后，顺势保持造型（身体和手臂充分伸直）。又如，在两人对投练习中，笔者让无球队员仔细观察投篮同学的手型、球出手后的瞬间造型（身体和手臂充分伸直）。这样不仅能及时强化或纠正学生的技术，而且能让无球同学加深对动作的理解，提高教学效率，减轻教师教学压力。4.注重组合。为了激发学生的练习兴趣，突出运用，发展体能，笔者根据篮球运动所需要的体能，遵循组合练习的原则，在将近13分钟的时间内，设计了“投篮+跑动”、“行进间运球+投篮”和“行进间运球+防守+投篮+跑动”三个组合练习。让学生在复习技术的过程中提高体能，实现“技能与体能同步发展”。

三、环节设计 1.准备部分。设计了“集合、解散”的队列练习，“解散”时要求学生自由运球、边运球边打招呼、运球抢球等练习，“集合”时快速到按教师的制定方位集合。这样既复习了队列练习，规范了课堂，培养了学生的组织纪律性，又渗透了球性练习，一举多得！2.基本部分。体现“教材三个一”，“教材三个一”即“一个动作”、“一个组合”和“一个游戏”。这是浙江省对一堂常态课的基本要求。本课根据球类教材的特点，在设计中体现了“教材三个一”。一个动作：原地单手肩上投篮。一个组合：“传球+投篮”、“运球+投篮+跑动”组合。一个比赛：投篮比赛、一对一比赛。让学生在技术与运用两个维度融合之中学习，学会将原地单手肩上投篮在模拟情境中运用。3.结束部分。在该部分，笔者设计了学生喜欢的“扭秧歌”舞蹈，让学生在音乐的伴奏下与教师一起翩翩起舞，以此放松身心，调节情绪。

第五篇：篮球原地单手肩上投篮教学设计

篮球原地单手肩上投篮教学设计

教学

1、篮球原地单手肩上投篮

2、男女混合单手肩上投篮计时赛

内容 教学

原地单手肩上投篮技术动作

重点

1.初步掌握单手肩上投篮技能，发展学生上肢力量、身体的灵敏性和协调性。教学

2.提高学生学习兴趣，积极参与体育活动，培养竞争与合作的意识。目标

3.培养学生的实践能力和社会适应能力，展示特长，强身健体，体验成功。课序 教学内容

教师活动

学生活动

组织

时间

教学难点

投篮时的全身协调用力

1、体育委员整队，报

1、教师提前到场地准

1、体育委员整队向老师四列横队 告人数。导入

2、师生问好。

备器材。

报告出勤情况。

×××××× ××××××

2分

×××××× ×××××× ▽

2、提问NBA、CBA2、回答老师提问，举出

等篮球明星，导入本课自己喜欢的篮球明星。

部分

3、宣布本课内容与要求。

4、安排见习生。

任务。

1、慢跑篮球场2圈。

1、下口令，带领学生

1、认真做准备活动。四列横队

2、徒手操。（头部、同做准备活动。

2、分组游戏。

××××××

四肢、体侧、体转、腰

2、组织游戏，教师做

3、熟悉球性动作练习。×××××

×腹、正压腿、侧压腿、裁判，进行公正判决。

4、自我展示。准备 部分

3、游戏《齐心协力》。

4、熟悉球性练习。（抛球击掌、手指拨球、球绕环、自创玩球练习）。

游戏队形： 在羽毛球场内分组进行，分别站在腕踝关节）。、巡视指导。4×8拍

▽

5、师生共同评价。

×××××× ××××××

8分

网两边的场地内。

一、单手肩上投篮 动作要点：

1、讲解、示范投篮动

1、听讲解、观看示范。讲解、示范队形

作。

2、原地徒手模仿投篮

×××××× ××××××

▽ ×××××× ××××××

持球正确，上下肢用力

2、参与练习巡回指作，体会全身协调用力。协调，伸臂、抬肘、屈导。

（5——8次）

腕、拨指柔和有力，手

3、提示要点，点评动

3、四人一组成正方形指拨球后旋。基本 重点难点：

作。

持球，模仿投篮动作，4、观察学生练习情将球投给另一名同学，况，调整练习内容，调体会抬肘伸臂和全身协投篮时的持球和用力部分 练习队形：

调用力的顺序。动练习热情。顺序

动作。

易犯错误：

5、优生展示。

1、投篮时推球

6、师生评价。

2、用力不协调

二、游戏：男女混合单

1、讲解游戏规则和要

1、认真听讲游戏方法、练习队形： 手肩上投篮计时赛

求。

1、成正方形散

4、到篮筐前进行投篮练习，进一步体会投篮

点

2、成纵队站立在篮筐前

16分

要求并积极遵守要求。纵队站立于篮筐

前。

方法：将全班分成人数

2、组织学生进行分组

2、进行分组比赛。相等的四个小组，每组比赛。

3、观察优生的动作，总都有男生和女生且各

3、教师做裁判，巡视结自己的不足之处，努基本 组的男女生人数相等，指导。

力改正。

部分 在两分钟时间内每人

4、表扬优胜，集体评

4、集体评价。

按次序依次投篮，投中一球计一分，得分最多的队为投篮冠军队。要求：

1、必须采用单手肩上投篮动作，否则

价。

10分 不算分数。

2、不比赛的学生观察比赛学生的投篮动作，及时总结，改进自己的动作。

1、放松活动： 四肢放松 结束

2、教师总结。

1、引导学生放松

1、在老师的引导下放

4分

2.表扬较好的同学和松。练习积极的同学

2、认真总结，找出不足，四列横队

加以改正。部分

3、回收器材，师生3.教育学生课外多练再见。

4、下课。

预计负荷

场地 器材 篮球场1块、篮球32个、预计

毽子或羽毛球32个、秒表1块、黑板1块

平均心率

习

练习密度：40%

120—140次/分