快乐的课间教案设计

第一篇：快乐的课间教案设计

快乐的课间

教 学 目 标

1.课间、课余是同学们放松、快乐的时刻，本课的五个作品仅仅反映学生们快乐的课余生活的一个侧面。在教育部“减负”的指示下，同学们会更生动活泼的学习、生活。2.在实践中初步掌握二拍子、三拍子的音乐知识并进行看图创作。

教 学 内 容

聆听《乒乓变奏曲》教学基本要求 1.初听变奏曲主题曲调。 设问：你听这段音乐像什么在跳动? 2.复听主题曲调。 要求：看着书上的图形谱唱一次，跟着录音的音乐唱一次。 3.初听全曲。 设问：你能听出这一主题的不断变化吗? 你能说出这一主题(包含变化的主题)在全曲中共出现几次? 4.师生讨论。 5.复听全曲。 设问：你能从音乐声中感受他们在课余打乒乓球的比赛精彩场面吗？如果你愿意，下课后也去试试。

聆听《陀螺》教学基本要求 1.解题：(城市的孩子有一部分未见过“陀螺”。) 设问：谁玩过陀螺，或见到过陀螺?说说怎样玩法? 解题：陀螺是一种玩具，请看教材中的插图：一个小孩执鞭子在打陀螺(椎形木制品两头尖的，在抽打下能快速旋转)。本曲就是作者在创作一组《儿童游戏》中的一首小品曲。2.初听全曲。

设问：你能从音乐声中感受陀螺在孩子们的抽打玩耍中飞快的转动的情景吗? 3.复听全曲。 要求边听边看教材中的两种谱——简谱与图形谱，了解快速的节奏与大跳音程所造成的欢快、热烈的气氛。

聆听《旋转木马》教学基本要求 1.如果说孩子们玩陀螺是一种传统的游乐活动的话，那么玩电动木马就是现代的游乐活动了。 2.初听全曲。 设问：你能从快速的节奏、高低起伏的曲调流动中想像到孩子们在电动木马上旋转的情景吗? 3.复听全曲。 设问：你能听出乐曲的开始部分与最后一部分的曲调是相同的吗?当最后一部分再现第一部分曲调时，请举手表示你已听出来了，好吗? 4.小结：这两首乐曲都描绘了孩子们快乐的课余活动，你能讲讲自己的课余活动吗?

音乐知识：拍号 教学基本要求 1.2/

4、3/4拍号的音乐知识教学结合歌曲教学进行。即：2/4拍穿插在《哦!十分钟》中，3/4拍穿插在《大家来唱》中。不单纯进行。 2.2/

4、3/4拍号教学的重点是节拍感，即2/4拍的强弱。3/4拍的强、弱、弱。这一节拍感在前三年的音乐实践中都已进行，现在是在理论上让学生掌握，使这一节拍感成为他们自觉的音乐实践活动。 3.这种拍号的节拍感宜通过学习指挥图式、表演活动(队列步伐、跳圆舞曲)等对比，在实践活动中掌握和巩固。 4.在掌握了2/

4、3/4拍号后，让学生自己完成“在图的下方配上节奏或用图谱表示”的创作练习。 如：“骑马”用马蹄印的深浅表示其强弱——图谱。也可用强弱的连续黑、白圆圈表示：



“荡秋千”用三拍子节奏与图谱，“时钟”当然是二拍子的节奏。

表演《哦，十分钟》教学基本要求 1.说理导入：上课时间40分钟非常宝贵，要集中注意力学习，下课10分钟也同样非常宝贵，因为只有休息、放松好，才能使下一节课精神更集中，这就是学习、休息两不误，你听听他们的十分钟在玩什么? 2.聆听范唱。 3.师生讨论这首歌曲的内容与情绪。 4.再听一次范唱，请全体看着歌谱。 5.学习曲调。 (1)先学习前8小节。 设问：这8小节中有哪两小节是一样的?重复出现了几次?这两小节你能唱一唱吗?剩下的两小节就四个音，我相信你能看着谱唱好。 (2)讲解2/4拍号及指挥图式。 (3)学习第二句的8小节。 先听钢琴弹一次，然后你们用指挥图式自学。 (4)把这16小节连接起来唱一唱。边唱边划指挥图式。 (5)再下面的8小节，请跟着我的手势把它唱出来。 (教师用柯尔文手势带着大家唱) (6)最后一句六小节跟我学唱。 6.用“啦”把全曲哼一下，要唱得轻松愉快。 7.跟着我的前奏完整地把歌唱一唱。 (注意前奏的速度与伴奏的配置，要营造欢快的气氛。) 8.练一下两小节的固定节奏型伴奏。 9.在伴奏的烘托下，欢快地歌唱。 10.小结：这课间十分钟快乐吗?

表演《大家来唱》教学基本要求 1.知识导入：刚刚我们学会了二拍子的拍号、强弱规律及其指挥图式。歌曲除了二拍子外，三拍子也非常多，下面一首歌是几拍子?你听! 2.聆听范唱，教师边范唱边打三拍子的图式。 3.这首歌就是3/4拍。再听一次。模仿我的动作一起跟音乐做三拍子指挥动作。 4.学曲调：先学唱第一声部。 用三拍子指挥图式边划动作边看谱唱。 要求：放慢速度。分成两个8小节，二次学唱。 (1)先学唱前8小节。注意1→i的跳跃要唱准，先想好音高再唱。 (2)再学唱后8小节。 5.学唱第二声部曲调，也分成两个8小节，二次学唱。 6.二声部合成(这是难点)。 (1)先唱好二个声部每句的第一个音，即：



 (2)一句一句合成，唱好一句巩固一句。 要求：集中注意力，自己唱一个声部，耳朵听到另一声部。使自己的声音溶合在集体声音中间。做好一句及时表扬。让学生体会到二声部声音和谐带来的悦耳快感。 7.在曲调二声部都非常有把握的基础上，再进行一步：填上歌词，不然的话宁可唱第一声部的歌词，千万不可为了完成二部合唱而破坏了音乐的美感。一定要加强平时训练，水到渠成。 8.配上打击乐伴奏。还可以加上口风琴二声部的伴奏等。一切从班级实际出发。9.要非常注意歌唱的流畅性与乐感，表达孩子们快乐的课间生活。 教 学 建 议

本课内容拟用三课时完成，主要内容如下： 第一课时：《哦!十分钟》；2/4拍号，《乒乓变奏曲》。第二课时：《大家来唱》；3/4 拍号，为三幅图配节奏。第三课时：《陀螺》、《旋转木马》；两首歌曲总复习； 2/4拍3/4 拍对比。

 教 材 分 析

1.钢琴曲《乒乓变奏曲》 《乒乓变奏曲》的主题音乐取材于儿童歌曲《小小球儿闪银光》，活泼欢快，表现孩子们打乒乓球时的快乐神情和熟练的球技。 像通常的变奏曲一样，主题非常简洁，带顿音的单声部旋律由左右手交替弹奏，灵巧轻快，好像乒乓球在小球手的你推我挡之下，一来一去，银光闪闪：



 乐曲包含五个变奏。 第一变奏：主旋律在上方由右手弹奏，低音部左手弹奏十六分音符的分解和弦： 

第二变奏：左手在低音部弹奏主题，右手以上面这种分解和弦音型作伴奏。 第三变奏：左、右手均弹奏十六分音符的分解和弦音型，但主旋律镶嵌在高音部的强位上，如：



第四、五变奏：在和弦的衬托下，主题变化为由下行旋律及上行琶音构成的旋律。两个变奏中主旋律分别出现于高音部及低音部。但乐曲最后仍由右手奏出一个旋律扶摇直上的乐句作为结束，使人如闻为精彩的球赛所发出的喝彩声。 2.管弦乐《陀螺》

1871年法国作曲家比捷创作了十二首四手联弹钢琴曲《儿童游戏》，这是一套以音乐来描绘儿童世界的小品曲。后又根据其中的五首改编成管弦乐曲，1873年于巴黎正式演出。组曲中的每一首都有标题，分别为：《进行曲——喇叭与铜鼓》、《摇篮曲——布娃娃》、《即兴曲——陀螺》、《二重奏——小先生、小夫人》、《加洛普——舞会》。第三首《陀螺》表现了孩子们在玩陀螺游戏的情景。 木管乐器奏出的主题采用以八分音符与休止符组成的节奏和连续作上行六度跳进的旋律进行：

音乐充满兴奋、热烈的气氛，孩子们兴高采烈、欢呼雀跃的神情跃然于音乐之中。乐曲还通过快速流动的十六分音符节奏生动地描绘了陀螺的飞快转动。

作者简介 比 捷(1838～1875)法国作曲家、钢琴家。也是世界上演率最高的歌剧《卡门》的作者。比捷很早就显示了卓越的音乐才能。他4岁开始学习音乐，9岁进巴黎音乐院学习作曲。从音乐院毕业出来时已成为获奖的作曲家和第一流的钢琴家。他曾为戏剧《阿莱城姑娘》配乐，后被改编为两套管弦乐组曲。他还创作过多部歌剧，其中《卡门》于1883年在巴黎上演获得成功后，誉满全球，成为世界音乐的不朽名篇。 3.电子琴曲《旋转木马》 孩子们乘坐在正飞快旋转的木马上，怀着兴奋、激动、自豪、紧张等各种情绪，发出呼喊声、欢笑声，他们感到自己似乎正骑着一匹骏马向前飞驰。《旋转木马》这首电子琴曲就是表现了游乐场中这一幕情景。 乐曲为复三段体结构。4小节引子以旋律声部作半音进行的一组和弦及“” 这样的节奏提示了本曲的特点，并将人们带入了游乐场的热闹气氛中。第一部分的主题由连续的十六分音符节奏和高低跌宕的曲调构成，描绘了电动木马快速旋转的形象：



随后是一个带有切分节奏的短小的连接句——仿佛是一个短暂的休息，把音乐又引回到木马旋转的主题。 第二部分音乐转入下属调(g小调→c小调)，节奏疏密交替，密集和弦连续的反复，具有强烈的节奏感，表现了孩子们兴奋、欢畅的情绪以及游艺场中热烈、喧闹的气氛。



 第三部分是第一部分的再现，最后以取材于主题的尾声结束全曲。乐声渐弱，好像是酣畅快乐的情景在孩子们心中久久难忘。

4.歌曲《哦，十分钟》 这是一首2/4拍，D宫调式，二段体结构的儿童歌曲。曲调欢快、活泼，语言形象生动。歌曲通过对孩子平日课间十分钟的描写，表现了孩子们在紧张的学习后，自由欢乐的心情。第一段节奏紧凑，曲调反复出现

这一音型，鲜明地表现了活蹦乱跳的孩子们在课间轻松、快乐的形象和喜悦的神情。第二段音调转为舒展，第一乐句与第二乐句运用旋律的模仿手法，四度、三度的跳进。“哦，十分钟”唱出了孩子们对课间十分钟的由衷欢迎。

5.歌曲《大家来唱》 这是一首意大利威尼斯民歌，全曲以优美、流畅的旋律，简洁的语言“你也唱，我也唱，大家来唱!”生动地描绘了快乐的孩子们围成圈，手拉手边唱、边跳、边舞的欢乐情景。歌曲是3/4拍，大调式，一段体结构，由四个乐句组成。第一、四乐句曲调平稳，采用重复的手法，首尾呼应。第二、三乐句运用了旋律的模进及出现的八度大跳，把欢乐的情绪推向高潮，突出了“大家来唱”的主题，表现了孩子们沉浸在无比欢乐的心情之中

第二篇：班队课快乐大课间 教案设计

中队活动方案：魅力大课间

一、出旗： 中队长：

1中队会准备开始，各小队整队报告人数。小队长：

报告中队长，第一小队有少先队员x人，出席x人，（缺席x人）。报告完毕。”中队长答：“接受你的报告。”中队长敬礼，小队长还礼后回到本小队前。2各小队依次报告完后，中队长转身面向中队辅导员敬礼，中队辅导员还礼，中队长报告：“报告中队辅导员，本中队原有少先队员×人，出席×人。队会一切工作准备完毕，请您参加，并给予指导，报告完毕。” 中队辅导员： 中队辅导员回答：“接受你们的报告，参加你们的队会，并预祝你们的主题中队会圆满成功。”(根据队活动的内容提出简要希望或祝贺)中队辅导员敬礼，中队长还礼。

3中队长向全中队发出“全体立正！”的口令。宣布：“魅力大课间”主题中队会现在开始。

二、流程 1.引入情景：

叮铃铃......下课铃声响起了，主持人A，B上台，B：刘明晰，下课啦！我们可以在大课间玩游戏啦！A：可是，我们玩什么好呢？

B:我也不知道玩什么好，我们来看看其他同学玩什么吧！A:好，同学们，你们也看看，他们会玩游戏吗？（ppt出示大课间不文明游戏的图片、视频）

B：同学们，看了刚才的一组图片和视频资料，你有什么想说的吗？（生自由发言，表达出文明游戏的主题

生一：刚才有同学在校园里到处追逐打闹，特别危险。二：还有的同学不知道在大课间玩什么游戏，该怎么玩 三：还有同学玩游戏时，没有遵守一定的秩序。）

2.大课间游戏：

A：对，虽然我们有了很多游戏时间，可是同学们不知道大课间游戏玩什么、怎么玩？

B：今天，我们请来了许多高年级的哥哥姐姐，请他们示范一下好玩的竹竿舞，我们一边看，一边学，好不好？

（高年级同学上台，表演竹竿舞，背景音乐响起）

A:瞧！他们玩得多开心，他们还在变换着花样玩，同学们，我们也加入吧！（第一小队加入跳竹竿舞，逐渐替换掉甩竹竿的高年级学生）B：同学们，你们学会了吗？ A：（主持人采访同学）这个游戏好吗？好在哪？（生一：玩起来，大家排好队，就不会影响别人了。二：玩的时候，不仅愉悦身心，还能锻炼身体）

B：对，又不影响别人，还有秩序地玩，游戏也可以这样玩！A：同学们，还有更好玩的游戏，想学吗？再次有请高年级同学来为我们表演抖空竹！

（第一小队下，高年级同学上台，表演抖空竹）

B：多么令人赏心悦目的空竹表演啊！可真是独自游戏的最佳选择！我们也加入吧！（第二小队上，加入游戏，展示）

3.游戏介绍： A其实，好玩的游戏还有很多，再请同学们上台介绍（第五小队上，介绍老游戏）B：刚才我们介绍了许多好玩的游戏，你们能展示一下吗？

（学生一：我会！你看这个——表演抓雀子，展示时说明玩法。A：没想到，老的游戏这么有意思，简单又好玩。

B：同学们，你们学会了吗？（会了）那就让我们一起来玩吧！（其它第四小队成员一起亮相，集体展示玩抓雀子）

（辅导员加入，也玩一玩抓雀子，游戏失败，询问同学——

师：老师玩抓雀子没成功，同学们，你们觉得要玩好它，要具备哪些条件呢？ 生：眼睛要盯着雀子看，不能注意力不集中，生：还有，手要快，反应要迅速，手眼脑并用）

师：对，这游戏还锻炼我们做一件事专注的专注性，我们要做到眼到手到，还要讲究效率。所以，即使是玩游戏，只要用心，我们也能从中收获许多道理。）

4新游戏介绍：

A：诶，老师，你知道吗？我们班许多同学还自己发明了好多好玩的游戏呢？ 师：真的吗？让我来见识见识吧！

B：好，下面就有请各个小队依次来展示他们的创意吧！（第一至第五小队依次展示自己的游戏，说明玩法）主持人一一点评。

5游戏名人介绍：

A：同学们，还有许多人会玩游戏，善于玩游戏，还玩出了名，成了真正的大玩家！

（大屏幕出示资料，第二小队下，第三小队上，分别交流相关资料）

B：下面，有请中队辅导员上台讲话。

6辅导员总结：

同学们，我们今天开展了一次非常有意义的快乐玩游戏的中队活动，玩是享受，是休闲。我们要做到悦己地玩，希望大家在以后的游戏中玩出自我，玩出风采！

A：真诚地希望大家在玩游戏的时候享受自己的游戏时刻，有秩序地玩，不影响他人，感受到真正的“魅力大课间”。

B：我宣布四（2）中队“魅力大课间”主题班会到此结束。谢谢大家。

第三篇：快乐大课间

快乐大课间 健康大舞台

“玩是孩子的天性。”无拘无束的游戏活动会给学生带来新的感觉、新的刺激。与课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅对学生紧张学习起调剂作用，而且对促进学生身体健康有明显的作用，尤其在新世纪与世界教育观念接轨条件下，贯彻落实“健康第一”的指导思想，全面实施素质教育，运用新理念、新思想在大课间活动中适宜的渗透，有效地促进学生身心健康成长。下面是本人在开展大课间一些肤浅的见解：

一、开展大课间突显的优势。

（一）丰富多彩的体育活动由大课间开始。

大课间是近年来教育部提倡的保证每天锻炼一小时，增强学生体质的有效手段和方法。我校是开展大课间最早的学校之一，到目前为止，已创编了校园集体武术操，使学生对课间操始终充满了新鲜感，从一定程度上促进了学生的身心健康。

（二）大课间活动以“阳光体育”运动和课外活动为契机，培养学生对体育活动的兴趣。

“阳光体育”运动和课外活动是学生进行体育锻炼的最好时机，作为体育教师要充分利用这一时段，有目的地组织活动，培养学生对体育活动的兴趣，养成自觉锻炼的好习惯。而我校在此基础上建立体育“兴趣组”，其具体操作如下：根据学生的不同爱好，自由报名，组建不同的“兴趣组”，如篮球、足球等，每个小组由一位老师作为教练，一周辅导两次，各小组推荐组长一名，协助好老师组织好该组的活动。学生可以随时根据自己的兴趣、爱好做出自己的选择。由于学生参加的是自己喜爱的体育活动，因而他们也极易在活动中获得预愉悦感和成功体验，从而达到增进身心健康的目的。

（三）大课间转变观念，紧跟课改步伐，使体育课堂真正成为学生快乐的课堂。

⑴改变以往以传授为主的教学方法，运用多种教学手段，提高学生参与运动的兴趣。

在新课程改革中，体育教学应该坚持以“学生发展为本”的思想，所有的体育教学活动一定要着眼于、着力于、着重于学生的发展。凡设计、实施一堂课，都要“以学定教”、“以学施教”和“以学论教”。

⑵关注学生的个体差异，进行分层次教学

大课间活动面对的学生的个体差异性比较大，所以，面对千差万别的学生，能在自己原有的基础上得到发展，就必须贯彻因材施教。根据同一教学班的学生客观存在的差异性，在活动中尝试改变传统的课堂教学模式，有效地实施因材施教，因人而教。针对学生的不同层次设计各自相应的教学目标、教学要求、教学内容、教学方法及教学评价，使每个学生的特长和能力都得到充分的发展。如在球类教学中，采用异质分组的形式，让球技比较突出的同学当队长，进行传、帮、带，适时再进行比赛，小组内同学互帮互助，气氛融洽，学习效果显著。

⑶设置困难，锻炼其意志，让学生体验战胜自我的成功体验。目前，在小学体育教学中流行一种新的教学模式，即“快乐体育”模式，但是，我们不能肤浅地认为，只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课，那样就是快乐的精髓所在了。大课间活动告知我们真正地快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验。如在活动可以安排一定的时间做跳快绳、立卧撑、高抬腿等练习。另外，在活动过程中可以刻意地设置一些小障碍，使学生通过努力，在活动中不断增强自尊与自信。如在障碍跑一课的设计中，可以要求学生用四个障碍物（跳箱、长凳子、体操垫、呼拉圈）设计一条健身路径，即跳过跳箱、走过小长凳，跳过体操垫及钻过呼啦圈，障碍的前后顺序可以随意调换，要求每个同学在第一次练习中通过自己最有把握的一个障碍物，第二次练习中通过两个，依次类推，直至完成四个障碍，而当每位同学通过一个障碍时，本组的队员都鼓掌表示鼓励。这个活动使学生在特定的环境中通过自身的努力，学友的鼓励，最终取得成功，获得特殊的心理体验。

二、如何开展大课间体育活动？

（一）、对大课间管理的几点建议。

领导负责制：首先要得到学校领导的重视，把大课间列入学校的工作计划，校长亲自挂帅，主要领导到操场，亲自参与活动，提高全校师生对课间操的重视程度。

班主任负责制： ①认真组织本班学生按时出操。②从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一种无声的、潜移默化的教育。③协助体育教师一起指导大课间活动，并对出操不认真，违纪的学生及时批评教育，加以正确引导和激励。

体育教师负责制：①负责大课间内容的安排，乐曲的选择。②负责班级活动场所及进退场的安排，入退场方法要切合实际，形式多样，队列动作整齐规范。③负责组织课间操的全过程，指挥得当。④组织学生会的学生检查评比大课间。⑤把大课间的评比作为条件之一列入文明班级、文明学生的考核之中。⑤体育教师要有强烈的改革意识，对活动内容、组织形式、季节特点、运动负荷等做到“以不变应万变，万变不离其中”。

班级管理评比：①查出操人数。每班应到人数、实到人数，病、事假及值日生除外。②查进退场秩序是否整齐，混乱现象。③查出操速度，按时出操，准时在指定位置站位。④查出操质量，是否整齐，是否到位，整体效果如何。⑤查每班所带器材情况，所带器材是否满足全班学生参与。⑥查活动是否积极主动，是否有闲谈，静站现象。⑦查班主任是否跟操，有没有起到管理作用。⑧查无故不出操的学生进行记录，给予批评教育。

（二）、对抓好大课间的几点要求

学校领导重视。校长亲自领导广播操管理小组，由教导处、体育组、班主任、科任教师、学生会干部和班级体育干部等人员组成，共同努力完成这一教育活动。

班主任亲自带操和广大教师的通力合作，全校师生共同参与。建立大课间常规。大课间评比纳入班级管理制度，学生、学校都有严格的评比制度和监督机制。

学生明确体育大课间的功能与自身健康的关系。通过锻炼，增强体质，增进健康，培养品质，开发智力，促进人的身心和谐发展。

定期评比，定期进行会操表演，达到互相监督检查，相互学习共同提高的目的。

综上所述，大课间是一种体育生活，学生到学校来，不仅是来学习的，也是来生活的，大课间体育活动是学生终身体育一个不可忽视的起点，也是人们奠定终身体育基础的重要时期。它是一种校园文化，是一种文化活动，在奇妙的音乐声中，在欢快的节拍中，舒展着身姿，不仅是力的显现，也是美的表达和心的交流。它更有一种育人功能，大课间体育活动丰富了课间体育活动的内涵和外适，形成了科学体育与艺术整体育人的新格局，并达到了以体促质，以体辅德，以体益智，以体育美，以体娱乐的目的成就一个德、智、体、勤、劳、美全面发展的人才。老师们让我们学生能在快乐大课间里找到身心健康发展的大舞台吧！

第四篇：快乐大课间

快乐大课间

张永振 额尔古纳市上库力学校 022250 摘要：大多数学校都在每天上午第二节课后举行一次30---60分钟的大课间操体育活动，大课间的集体操体育活动一般包括认真做规定的广播体操、眼保健操，在这样的基本课间集体操的基础上，可以拓展课间操的形式，例如：自编自跳各种舞蹈、校园健美操、武术操、集体舞等。同时，大课间的内容又不能局限于集体操，“大课间”体育活动是在课间操基础上发展和创造的一种学校体育的新型组织形式，其活动模式绝对不单独包括课间操，活动要有着丰富多彩的内容，慢跑步，乒乓球、跳绳、踢毽、竹杆舞、呼啦圈等非剧烈活动，阴雨天则改在室内进行棋类活动、观看体育赛事等都是多种活动模式的创新。

关键词：大课间活动的设想与实践要充分体现群体性，要让全体师生都参与到活动中去，要坚持面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身的价值。

在我国中小学全面推行大课间体育活动已经有几年了，实践证明大课间体育活动不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有一定的实效，是除了体育课之外，保证学生每天一小时锻炼的最有效途径。大课间活动是一种经济型的体育活动，因为每一所学校可以根据实际情况进行大课间活动内容的开发、组织和实施。

大课间活动的内容选择、生理负荷的安排，要符合学生的身心成长规律。大课间活动内容的选择：第一，要符合少年儿童的性别、年龄生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律；第二，要科学地安排好活动内容的顺序及活动量；第三，要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。实践证明：活动时间最好安排在30~40分钟，学生的脉搏次数最好控制在140次/分以内，这样会有利于消除疲劳和体力恢复。随着季节的变化，活动内容和活动量也要进行科学的

调整。大课间活动的开展不是一种形式，也不是看谁搞的多么热闹，而是要把体育活动寓健身于快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育与现代体育结合起来，要充分调动学生参与活动的积极性，使学生在活动中产生满足感，逐步培养其对体育的兴趣和爱好，养成自觉锻炼身体的习惯，同时促使学生身体素质的提高，为学生的终身体育打下基础。不盲目追求新颖，不为了所谓的创新而标新立异，根据自己的实际情况，就地取材、因地制宜，理论结合实际，既要过程，更要结果。所以大课间活动的开展不是求形，而是要讲究实效，最后的评价应放在学生身体素质的提高上。

以往集体课间操是大课间活动的主要形势，课间集体操都过于简单和程式化，缺少新鲜感，更是长时间地一成不变，不符合小学生喜好新事物的年龄特点和心里特点，开展了丰富多彩的大课间集体操活动是转变大课间形式，开展快乐的课间活动的主要内容。大多数学校都在每天上午第二节课后举行一次30---60分钟的大课间操体育活动，大课间的集体操体育活动一般包括认真做规定的广播体操、眼保健操，在这样的基本课间集体操的基础上，可以拓展课间操的形式，例如：自编自跳各种舞蹈、校园健美操、武术操、集体舞等。同时，大课间的内容又不能局限于集体操，“大课间”体育活动是在课间操基础上发展和创造的一种学校体育的新型组织形式，其活动模式绝对不单独包括课间操，活动要有着丰富多彩的内容，慢跑步，乒乓球、跳绳、踢毽、竹杆舞、呼啦圈等非剧烈活动，阴雨天则改在室内进行棋

类活动、观看体育赛事等都是多种活动模式的创新。爱玩，是孩子的天性，如何引导孩子玩出“智慧”玩出“品格”玩出“创造力”打造学生喜欢的快乐大课间。

以我们额尔古纳当地学校为例，有的小学大课间与第二课堂结合起来开展，大课间内容除了集体操之外，还有课外兴趣小组活动，既丰富了大课间内容，又不使形势单

一、枯燥。有的小学根据自身条件，开展具有自己特色的活动内容，苏沁小学的抖空竹活动开展的有声有色，上库力学校的集体武术操和百人跳绳活动，即发展了传统体育文化，又不缺少活动量。抖空竹和武术操这两项活动得以在2013年全市运动会开幕式上展演。

大课间活动的开展要面向全体师生。大课间活动的设想与实践要充分体现群体性，要让全体师生都参与到活动中去，要坚持面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身的价值。大课间活动从内容的设计到实施，是一个师生双方共同参与的过程。在这个过程中，学生对体育锻炼的认识得到提高，情感体验和情感控制的能力不断地加强，学生的能动性、创造性和自主性不断得到发展。另一方面，大课间体育活动过程又成为培育和发展教师自己的主体性过程。首先对从事学校体育教学工作的教师来说，每次活动可能都有不同的具体情况，每个组织过程都不是简单的重复。

大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展起来的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容

多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。运用搭积木的方法对大课间体育活动进行类比操作，有助于对其进行优化设计与组合。

设定符合孩子们的游戏，安排适应孩子身心发展的体育活动内容，师生同练、师生同乐，互相促进，共同发展。

“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康生活理念已经深入人心，渗透到了每一个领域。

我健康，所以我幸福，所以我快乐！

第五篇：快乐大课间

快乐大课间 七年级一班

刘昊

伴着悦耳的铃声，同学们争先恐后的奔出了教室，大课间活动开始了，校园里顿时沸腾起来。同学们有的跑步，有的打球，有的跳绳，有的拔河，有的转呼啦圈„„一个个都像小精灵一样，快乐无比。

旗杆前，我们班在玩跑毽游戏。看，那彩色的沙包像蝴蝶一样穿梭在人群中。胖乎乎的小明想躲过小刚、小红的夹攻，但是，身体笨重的他，显然不是同学们公认的“黄金搭档”的对手，我们都为他捏了一把汗。瘦小的黎明身体灵活敏捷，眼看他被砸到了，突然他一个腾跃后紧跑几步，轻松地抓住了沙包。“哇塞！”同学们都欢呼喝彩起来。

“加油！加油！”，循声望去，原来是有一个班的同学在举行拔河比赛。参加的队员个个憋足了劲，用尽全力拽着绳子，旁边的同学呐喊助威，绳子中间的红点不停地来回移动，双方僵持不下，一时难分胜负。“噢„„”获胜的一方跳跃呐喊，失利的一方不甘失败，跃跃欲试。

操场的一角，一条灰色弧线在空中上下翻飞，弧线中穿梭着两个同学。啊！原来是有些同学在举行跳大绳比赛，小红跳得最优秀，就像贴在绳子上面，随着绳子左右跳跃,身轻如燕，围观的人群不断发出啧啧的赞叹声。跳小绳的同学技术更高，手中的绳子摇得飞快，我们都看不清绳子落在哪里，只看到一道彩色的光圈在飞舞„„

“一，二，三，四„„”异口同声的报数声从操场的东南角传来，有一些人在转呼啦圈，有一个女同学，她技术高超，一气可以转几千个，那彩色的光圈环绕着她的小蛮腰上，就像贴在了上面，可是她转了一会儿就停下了，因为如果她再转，别人就没法玩了，这是多么高尚的品质啊!在大课间，整个校园就像欢乐的海洋，欢声笑语飞出校园，吸引得路人驻足观看。“大课间”活动不仅给我们带来了欢乐，还增强了我们的体质。我们爱大课间。