体育教学之配图徒手操

第一篇：体育教学之配图徒手操

肩带和上肢运动

★预备姿势：立正。1.两臂前举。2.还原成预备姿势。3.两臂上举（掌心向前）。4.还原成预备姿势。

⑤⑧同①④（见图1）。★预备姿势：直立。

1.左腿侧出，两手体前五指交叉握。

2.上体稍后屈，两臂上举（掌心向上）抬头。3.两臂侧举。4.成直立。

★预备姿势：立正。1.两臂侧举。

2.两臂上举。（掌心相对）3.两臂侧举（掌心向下）。4.还原成预备姿势。⑤⑧同①④（见图2）。

★预备姿势：立正。1.两臂侧举。2.还原成预备姿势。

3.两臂经前至侧上举（掌心相对）。4.还原成预备姿势。5.⑧同①④（见图3）。

★预备姿势：立正。

1.右臂前举，左臂上举（掌心都向内）。2.还原成预备姿势。

3.左臂前举，右臂上举（掌心都向内）。4.还原成预备姿势。⑤⑧同①④（见图4）。

★预备姿势：立正。

1.左脚前出，脚尖点地，同时两臂前举。

2.重心移至左脚，右脚尖后点地，同时两臂上举（掌心向前）。3.还原成①的姿势。4.还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但出右脚做（见图5）。

★预备姿势：立正。

1.两臂于体前向内交叉，经上绕至侧平举。

2.两臂经上至肩侧屈（两手半握拳，拳心相对），同时左脚前出一步，重心移至左脚，右脚尖后点地。

3.两臂伸直成侧上举（掌心相对）。4.还原在预备姿势。

⑤⑧同①④，但出右脚做（见图6）。★预备姿势：立正。1.两臂侧举。

2.左脚侧出一步成开立，同时两臂经上向内绕环至侧举。3.左脚向右靠拢，同时两臂上举（掌心相对）。4.还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反（见图7）。

★预备姿势：直立或开立。

1.两臂（或屈臂）向前或向后绕环。2.两臂向内或向外绕环。3.两臂向前或向后依次绕环。

4.左臂向前，右臂向后绕环或两臂方向相反。返回目录

四肢和躯干运动 ★预备姿势：立正。

1.左脚顺脚尖方向迈出成弓箭步，同时两臂前举，半握拳（拳心相对）。②③两臂侧举后振两次。

④两臂经前落下，同时左脚蹬地还原成立正姿势。⑤⑧同①④，但出右脚做（见图）。

★预备姿势：立正。

1.左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。

2.重心移至右腿，左脚尖点地，同时左手叉腰，右臂上举带动上体向左侧屈（掌心向内）。3.还原成①的姿势。4.还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。

★预备姿势：立正。

①左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。②两臂上举（掌心相对）同时身体向左侧屈。③还原成①的姿势。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。

★预备姿势：立正。

①左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。

②身体向左侧屈，同时右臂上举（掌心向内）左臂于体后弯曲靠于腰间。③还原成①的姿势。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反。（见图）

★预备姿势：立正。

①左脚向左侧一步成弓箭步，同时左臂侧上举，右臂侧下举，眼看左手。

②重心移至左腿成右腿屈膝的弓箭步姿势，左腿伸直，同时上体向左侧屈，左手叉腰，右臂上举（掌心向内）。③还原成①的姿势。

④左腿收回，还原成预备姿势。⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。

★预备姿势：立正。

①左脚侧出一步成开立，同时两臂前举。

②上体向左转90度，同时左臂侧举（掌心向上）。③还原成①的姿势。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反。（见图）。

★预备姿势：立正。

①左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。

1.上体向左转90度，同时两手扶头后（指尖相对）。2.原成①的姿势。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反。（见图）

★预备姿势：立正。

①左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。

②上体向左转90度，同时右臂经体侧绕至上举（掌心向前），左臂经体侧摆至侧举。③原成①的姿势。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反。（见图）

★预备姿势：立正。

①左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。

②上体向左前屈，同时右手指尖触左脚尖，左臂侧后举。

③上体抬起，同时向右转90度，右臂侧上举（掌心向上），左臂胸前平屈（掌心向下）。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。

★预备姿势：立正。

①两臂上举（掌心向前），同时上体后屈。②全蹲，同时两手扶膝（指尖相对）。

③两腿伸直，同时上体向前屈振，手扶踝关节。④还原成预备姿势。⑤⑧同①④（见图）。

★预备姿势：立正。

①两臂上举，（掌心向前），同时上体后屈。②全蹲，同时两手扶膝。

③起立，同时左脚向前迈出成弓箭步。两臂侧上举（掌心相对）。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但出右脚做（见图）。

★预备姿势：蹲撑。

①两脚蹬地，两腿后伸成俯撑。②两脚蹬地腿后摆。

③推手成全蹲，两臂前举，（或成分腿屈体立，两臂侧举）。3.成蹲撑。

★预备姿势：俯撑。

①②向左转体（经仰撑）360度。③④向右转体（经仰撑）360度。★预备姿势：立正。

①右脚侧出一大步，同时向右转体90度成前弓箭步，两臂上举（掌心向前）。②向左转体90度，屈左腿成左侧弓箭步，同时两臂向内绕至侧举。③向右转体90度，同①的姿势。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。

★预备姿势：直立，两臂右侧下举（掌心向下）。

①两臂经左向右绕至上举（掌心相对），同时右脚向侧迈出成右侧弓箭步，上体向右侧倾。②重心移至左腿，成左侧弓箭步，同时左臂弯曲（指尖触头），右臂侧上举（掌心向上）。③还原成①的姿势。

④右脚蹬地收回成直立，两臂左侧下举。⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。

★预备姿势：立正。

①左脚向侧一步成左侧弓箭步，同时两臂经右至上举（掌心相对）。

②成右侧弓箭步，同时上体左侧屈，右臂侧上举，左臂侧下举（手触左脚尖）。③还原成①的姿势。

④两臂经前放下，还原成预备姿势。⑤⑧同①④，但方向相反（见图）。

★预备姿势：立正。①蹲撑。②成屈体俯撑。

③④经屈臂，胸部贴地肩部前移，两脚用力蹬地，成塌腰俯撑。⑤⑥经屈臂，两手用力推地，重心后移，成屈体俯撑。⑦两脚蹬地，提臀收腿，成屈体立撑。4.还原成预备姿势（见图）。

返回目录 下肢运动

★预备姿势：直立，两手叉腰。①提踵立。②还原。③同①。④还原。⑤⑧同①④。★预备姿势：直立，两手叉腰。1.左腿向前上方踢。2.还原成预备姿势。3.右腿向前上方踢。4.还原成预备姿势。5.左腿向侧上方踢。6.还原成预备姿势。7.右腿向侧上方踢。8.还原成预备姿势。★预备姿势：立正。

①两臂侧举，同时两腿成半蹲提踵立。

②两臂上举（掌心相对），两腿伸直，同时左脚侧出一步。③两臂经前绕至侧举，同时左脚向右脚并拢成半蹲提踵立。

④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但出右脚做（见图74）。★预备姿势：立正。

①右臂上举（掌心向内），左臂侧举（掌心向上）。

②右臂经前绕至侧举（掌心向下），左臂经体侧绕至上举（掌心向内），同时成半蹲提踵立。③还原成①的姿势。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但臂的运动方向相反（见图77）。

★预备姿势：立正。

①左脚侧出一步成开立，同时两臂侧举。②右腿向左侧踢起。③还原成①的姿势。

④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但换右腿做（见图81）。★预备姿势：立正。①两臂侧举。

②左腿侧踢，左手指触左脚面。③还原成①的姿势。

④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但换右腿做（见图82）。★预备姿势：立正。

①左脚前出一步，重心移至左脚，右脚尖在后点地，同时两臂侧举。②右腿向前上方踢出，同时两臂经上向前摆至后举（掌心向后）。③还原成①的姿势。④还原成预备姿势。

⑤⑧同①④，但换另一腿做（见图85）。★预备姿势：立正。

①两脚跳成左右开立，同时两臂侧举。

②两脚跳成并腿站立，同时两臂摆至头上，击掌一次。③同①。

④两脚跳成并腿站立，成预备姿势。⑤⑧同①④（见图91）。★预备姿势：立正。

①两脚跳成左右开立，同时两臂侧举。②两脚跳成并腿站立，同时两手叉腰。③同①。

④两脚跳成并腿站立，成预备姿势（见图92）。

★预备姿势：立正。

①两脚跳成左右开立，同时两臂经侧摆至头上，击掌一次。②两脚跳成并腿站立，同时两手叉腰。③两脚跳成左右开立，同时两臂侧举。④同②。

⑤⑧同①④，最后拍还原成预备姿势（见图95）。

预备姿势：立正。

①两脚跳成左右开立，同时两手叉腰。②两脚跳成并腿站立，同时两臂肩侧屈。③两脚跳成左右开立，同时两臂侧上举。

④两脚跳成并腿站立，同时翻掌，两臂经侧还原成预备姿势。⑤⑧同①④（见图98）。★预备姿势：立正。

①左脚前出一步成前后开立，重心移至左脚，右脚尖在后点地，同时两臂侧举。②踢右腿，同时两手在腿下击掌。③还原成①的姿势。④还原成预备姿势。⑤⑧同①④，但换腿做。★预备姿势：立正。

①左腿前出成弓箭步，同时两臂经侧摆至头上击掌。②上体前屈，同时两手在左腿下击掌。③上体直立，同时两臂经侧摆至头上击掌。④还原成预备姿势。⑤⑧同①④，但出右腿

第二篇：一年级体育教学徒手操

《徒手操游戏》教学设计

渭南市实验小学 剡新妮

教材分析：

本教材依据《体育与健康新课程标准》的基本理念和各领域目标中水平一的要求进行设计。

一年级小学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。教学目的：

1．知识与能力：培养学生动作的节奏感和协调性。

2．过程与方法：．通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。3．情感目标：培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。教学重点：学习时掌握动作的要领，音乐伴奏的节奏 教学难点：体验舞蹈时的优美姿态和动作的节奏感。教学准备：教师准备录音机一台。教学过程：

一、开始部分

（一）课堂常规（时间：2′）

1.集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。2.简介上次课学习情况，提问有关问题。3.宣布本课教学目标，简述教学过程及要求。4.安排见习生

5.检查、整理服装，上课不带硬物、小刀等物品。组织方法：

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※ 教学要求：

队列整体，专心请听讲

二、准备部分

1.绕操场慢跑100～200米。2.模仿操

体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 放松运动 3.诱导练习：提踵、侧平举、前平举、上举。组织方法：

教学要求：

动作整齐、到位、有力；节奏稳，合拍，富有韵律及美感。

【设计意图】通过练习，使学生的身体充分舒展，避免不安全事故发生。

三、基本部分

（一）探究学习1.教师示范前滚翻动作。

【设计意图】通过教师示范，使学生建立清晰地视觉认知。2.讲解保护帮助方法。

指一生在老师的帮助下模仿完成动作，教师边做保护示范，边讲解保护方法。

（一）、学习拍手操 1.伸展运动

第二个八拍同第一个八拍 2.下蹲运动

第二个八拍同第一个八拍 3.扩胸运动

第二个八拍同第一个八拍 4．提膝运动

第二个八拍同第一个八拍 5.体侧屈运动

组织方法：

四路纵队

教学要求：

（1）能够听口令完成拍手操动作，并且姿势优美，动作协调。（2）拍手柔和、轻巧、响亮。

教学方法：

（1）发挥录像等媒体优势演示完整动作，树立学习感知，引发学生学习兴趣。

（2）教师讲解、示范，建立思维定势。

（3）教师分节边讲解边示范，帮助学生领悟动作方法。教法步骤与学练方法：

（1）了解每节操的动作走向、击掌的部位，再逐步跟节奏做操。（2）学习中，采用个人学，结对学，达到相互促进，共同提高。（3）组织教学比优。

【设计意图】让学生在交流中总结经验，学习他人好的方法，同时培养善于向他人学习的习惯，营造良好的学习氛围。

（二）游戏：小熊逛公园

游戏方法：学生分成4个小组围成一个圆蹲下，体育委员绕圈走，大家喊小熊小熊逛公园，走到半路累了，找块石头歇一歇，体育委员就任意坐在一个同学的身上，然后起身绕圈跑，被坐同学去追，跑一圈后，回原位，没追到的同学就继续当小熊。

教学要求：尽情嬉闹，尽情欢乐，使身心愉快、健康。

【设计意图】通过比赛，检查本节课学生对动作掌握情况的同时，提高运动强度，让学生感受参与运动的乐趣，培养团结竞争的思想品质。

四、结束部分 1.放松肌肉 2.小结本课

3.通报下次课学习内容，布置有关事项。4.师生道别。教学反思：

体育教学必须把握安全第一，健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育、智育、美育相配合，促进少年儿童的身心全面发展。进而促使我们自觉改造和合理配置相应的教学手段。

本次课在《体育与健康标准》教学理念的指导下，“以学生为主体，充分发挥教师主导作用，不断激发学生体育运动的兴趣、充分调动学生练习的积极主动性”。始终坚持以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。本次课教学的主题是“健康快乐动起来”，教材选自小学（水平一）二年级教材拍手操，它是根据低年级学生特点专门编制的徒手操教材内容之一。由于本次课是初教见面的班级学生，在不了解学情的情况下，根据拍手操在教材中所占比重，在安排课时计划时，我将整套操分三课时作为新授内容来完成。并合理开发地方民族传统体育作为本次课的辅助教材。通过情境教学、讲解、示范、慢口令练习、集体表演、分小组练习等教学方法来完成本次课的教学任务。在学生掌握所学拍手操的基础上，以小组合作的方式进行自编徒手操创新练习。此外通过民族传统游戏，发展学生下肢力量和灵敏素质的同时，让学生体验快乐，获取成功。通过观察，认识体育锻炼的真正价值。

一、课前准备活动的反思：

课前准备活动是我们体育课中的重要教学内容，是培养良好的学习行为习惯意识的重要环节。它是能否很好完成本次课教学内容，降低意外事故发生的关键。在这一环节中，我做得很到位，是我今后要坚持的方向，但在组织方面，需要我不断改进和提高。

二、讲解教学方法的反思：

教学方法是一节课上得好坏的关键，在体育课中是有为体现。在讲解本节中，我采用了音乐作为主要手段，贯穿整堂课的过程，以培养学生的节奏感，陶冶学生美的情操。引导学生学会仔细观察。进行自编徒手操的创新练习，从而有效地提高了教学质量。通过观察，体验、提问、师生讨论、互议等教学环节，培养学生积极主动学习的参与热情。

总之，通过本节课的反思使我认识到自己的许多不足之处，在今后的教育教学中我会扬长避短，更加努力地向有经验的教师和专家教师学习。如果，这次决赛我失败了，我决不气馁。因为，它给了我一个“练兵”的机会，给了我一个展示的平台，我将一如继往，“勤于工作，快乐学习，健康工作，以一颗平常心干好自己最平凡的工作。”

第三篇：表扬信配图

2012年9月11日星期三，黄丝车间的程源匆忙之中不慎将现金遗失在更衣室内，幸运的是丢失的现金被成品车间的张景礼捡到了，我们的工友张景礼委托他的领班把现金转交到管理部，一起寻找失主。看到告示的程源，都不敢相信自己的钱还能失而复得，腼腆的他直说谢谢。是啊，我们要谢谢拾金不昧的张景礼，谢谢他给我们上了一堂精神文明课。

现在人人都在想办法捞钱，这年头还有捡到钱不要的人，真是太少了。在高兴与激动之余，我们深深地被张景礼这种拾金不昧

地高尚品质所感动，希望我们都能成为高素质的员工。

第四篇：妇女节图配祝福语

妇女节又称是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日,节期在每年三月八日。一个世纪以来，各国妇女为争取到这一权利做出了不懈的努力和斗争。下面是关于妇女节图配祝福语大全的内容，欢迎阅读！

1、桃花盛开的日子是三八妇女节，采来粉红色的桃花送给你，祝愿你在这个日子里有桃花运！

2、忙忙碌碌又一年，女生节日送心愿。衷心祝愿各姐妹，爱情比蜜甜。工作好好干，钞票多多赚！

3、今天是妇女节，女同胞们，让我们共同摆脱烦恼，走出家门，尽情地潇洒一回吧！三八妇女节快乐！

4、妇女节一个美丽的节日，妇女是全人类的母亲，祝全天下的母亲们身体永远健康，万事如意，合家欢乐。

5、今天是三八妇女节，愿天上的每一颗流星，都为你而闪耀天际；愿我对你的每一份祝福都能成为现实。节日快乐！

6、春日添暖，春雷击鼓，春风吟诗，春雨奏曲，春草布景，春花作画，筹备停当，欢庆佳节，祝你三八妇女节快乐！

7、今天是你的节日，在你我的世界里你一直是老大，抓革命，搞生产，咱们的事情你说了算！亲爱的，妇女节快乐！

8、世界因为有了女人，而显得分外美丽！问候只是短短的几行，却是一个浓浓的真意！祝三八节快乐，永远年轻漂亮！

9、为庆祝三八妇女节，公司决定给女员工每人元的节日费，男员工每人元的安慰费，下班前到总经理处领取过期不候。

10、三八妇女节全新解释：3+8=11，有一位对自己一心一意的丈夫，有一个一心一意幸福的家庭，有一颗一心一意奋斗的心！

11、三月阳光灿烂又明媚，八面威风撑起半边天，快启幸福电话问候她，乐得笑容如花烂漫开，祝妇女节日快乐，幸福甜蜜。

12、愿您遇难事得八方呼应，愿您学识渊博有八斗之才，愿您做人做事具八面玲珑。“三八”已聚于您一身，妇女节必定快乐！

13、为庆祝三八妇女节，公司决定给女员工每人50元的节日费，男员工每人5000元的安慰费，下班前到总经理处领取过期不候。

14、送一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己；一千只纸鹤给你，让烦恼远离你！一千颗幸运星给你，让好运围绕着你！妇女节快乐！

15、良辰美景三八节，金枝玉叶半边天。淑气芝兰争繁茂，春风桃李洒芬芳。花满三八绣春秋，红袖添香瑞华夏。谨祝节日快乐！

16、妇女节日到，围裙老公手中交，平时忙得团团转转，今日精心去打扮，逛商场购物忙，大包小包老公掂，开心快乐节日就属咱。

17、今夜你是如此美丽我的爱人，今夜你是如此迷人我的老婆，今夜我是如此爱你我的女人，节日快乐，我愿为你做一天的家庭主男。

18、这酒杯是甜蜜而悦人的，因为它曾碰过那知心人儿的樱唇。但愿上帝把她的嘴唇放到我的嘴唇上，让她一口气饮尽我心灵的烈酒！

19、老婆你好，咱家你是大领导，妇女节真好，你过节，我劳动。我决定做一天你的公仆，全心全意为你服务，这将是我无上的光荣！

20、“八”烦恼都赶跑，每天心情好；“八”压力全卸下，喝喝下午茶；“八”郁闷都打败，给心灵做个SPA。祝你“三八”妇女节快乐！

21、女人节女性养生法三则大放送：1开心，面对我时长挂笑容；2细心，做好每一件我交代的事；3贴心，永远把我放在第一位。记住了吗？

22、三八节到来，送你一分美丽两分能干，三分坚强四分勇敢，五分聪明六分慈善，七分妩媚八分浪漫，九分温柔十分喜欢！祝你节日快乐！

23、庆三八妇女节：顺利花，平安花，快乐花，幸福花，花花如意果；欢腾果，热烈果，振奋果，喜乐果，果果乐开花。祝三八节幸福快乐。

24、妇女节将至，祝福魅力无敌，聪明伶俐；神采飞扬，常带笑意；端庄漂亮，青春靓丽；聪明赛孔明，英明如上帝的你，妇女节开心又快乐！

25、借1缕春风，捧2滴夏雨，藏3片秋叶，采4朵冬雪，5颜6色为你的生活点缀，7上8下为你的幸福牵盼，9分真10分诚装进365个祝福，三八节快乐

26、妈妈，是您的哺育，才使我快乐向前；是您的照顾，才使我健康成长；因为有您，我的人生才更精彩。妇女节来临的时候，祝您妇女节快乐！

27、送美女三美：心情美、爱情美、容颜美；送美女八意：如意、顺意、美意、情意、爱意、心意、春意外加我的友谊，祝美女三八妇女节快乐！

28、我快乐的源泉是你迷人的微笑，你美妙的声音是我激动的心跳，我梦里的风景是你身材的窈窕，你时时幸福是我永远的祈祷。祝你天天快乐！

29、没有你的曰子，生活变得难受，我恨那个可恶的第三者将你抢走，你和他是否有了新感情？好想你回到我身边——钱包。祝你三八妇女节快乐！

30、当别人都祝你美丽时，我要祝你健康；当别人都祝你优雅时，我要祝你平安；当别人都祝你迷人时，我要祝你幸福。妇女节快乐！

31、二十岁的女人比脸蛋；三十岁的女人比智商；四十岁的女人比财富；五十岁的女人比健康！三八妇女节到了，愿你节日快乐，比什么都比的过！

32、来一点短信，望你不要头昏脑胀。因为我，只想在此预祝你妇女节更靓。来一点短信，望你不要头昏脑胀。因为我，只想在此预祝你妇女节更靓。

33、我会再接再厉，欣赏你的美丽，你的微笑给力，逛街我会鼎力，为了你的鼓励，我会拼尽全力，老婆，今天三八妇女节，陪你逛街我会尽心尽力。

34、妇女节将至，收到短信你最美；你的微笑迷人眼，你的声音胜黄莺；你的快乐传千里，你的欢乐遍满地。你快乐我就欢心！祝你三八妇女节快乐！

35、你的容颜让世界美丽，你的努力让工作顺利，你的爱让家庭温暖，你的付出让生活精彩。向伟大的女性致敬，看短信的漂亮女人：妇女节快乐哦！

36、当你手机响时那是我的问候；当你收到短信时那有我的心声；当你翻阅短信时那有我的牵挂；当你准备关机时，记得我今天说过三八妇女节快乐！

37、妈妈您在学习和生活方面都对我很关心，鼓励我让我对自己有信心。我要祝福你，节日快乐、身体健康、笑口常开、工作顺利，天天都有好心情。

38、女人堆里有了你，大家显得都美丽；朋友堆里有了你，温馨热情有福气；你们家里有了你，蜂蜜加糖特甜蜜；祝你年轻更美丽！三八妇女节快乐！

39、如果漂亮是一种罪，你已罪恶滔天，如果气质是一种错，你已一错再错，如果智慧要受惩罚，你岂不是要千刀万剐。祝天下所有女人三八节快乐！

40、三八妇女节，男人要提前做好三项心理准备：1、老婆商场血拼。2、洗衣、做饭、看孩子。3、鲜花、礼物表忠心。望广大男士做好节日保障工作。

41、没有太阳，花朵不会盛开；没有爱情，幸福不会到来；没有女人，世界会是黑白；没有你，我将失去未来。爱你多深，幸福就有多远。三八节快乐！

42、男人累，所以才会去敲背，男人愁，所以才会去洗头，男人苦，所以经常才去赌，男人忙，所以经常上错床，希望女士们过好三八节，并体谅男人。

43、过三八发发发，身体棒健康发，容颜美漂亮发，饮食佳身条发，笑满面心情发，老公好爱情发，能力强事业发，计划周经济发。祝姐妹们三八事事发。

44、今日春光明媚，全球美女集会，抛开家庭琐碎，巩固社会地位，美貌兼具智慧，天天快乐加倍，放飞梦想去追，青春无怨无悔，愿你多多收获生活的美！

45、我用一缕春风，二滴夏雨，三片秋叶，四朵冬梅，织成五颜六色的礼盒，结着七彩八飘的丝带，用九分真诚十分热情装进永恒的祝福：祝你妇女节快乐！

46、今天妇女节，新好男人标准公布：言听计从，耳根柔软；工资上缴，财政疲软；密语甜言，哄得口软；家务承包，干得手软。新好男人，你总是心太软！47、3、8妇女节，祝福我最近爱的老婆大人：开心点，快乐点，幸福点，美丽点，聪明点，智慧点，宽容点，可爱点，浪漫点，温柔点，嘴甜点，“野蛮点”。

48、有一个节日属于你，三八妇女节；有一条祝福属于你，越活越年轻；有一条短信属于你，发到你的手机上；有一个人属于你，就是想念你的我，节日快乐！

49、三月的暖阳，给你灿烂的心情。三月的清风，吹开脸上的笑容。三月的丝雨，淋走烦恼的事情。三月的花朵，全都为你绽放，传递祝福声声：女生节快乐！

50、三八节快到了，翻了康熙字典，看了四库全书，找遍了英汉词典，都找不出一个词来形容你的好你的美。没办法，谁叫你是如此优秀呢？提前祝节日快乐！

第五篇：二年级配图日记

包饺子

一天,我正在看电视,忽然,我看见爸爸妈妈在包饺子.我想:爸爸妈妈包饺子一定很累的．

于是，我就过去帮爸爸妈妈包饺子。妈妈说：“先拿起饺子皮，再用筷子把馅放到皮上，馅不能多也不能少，再用饺子皮把馅包住，饺子皮一定要把馅包紧了。”

一开始，我包不好，过了一会儿，我一下子就包好了许多饺子。妈妈煮好了饺子，我吃着自己亲手包的饺子，心里美极了。

我想：“下次我还要帮爸爸妈妈包饺子。”

观看《机器侠》

今天中午，我和爸爸妈妈吃完饭，坐在沙发上，打开电视机。正好演上了《机器侠》，里面有一个机器人，他的名字叫K1.他和我们长得一模一样。但却比我们有力量，他可以变成许多东西，自行车、摩托车、汽车、变形金刚。他想飞多高就飞多高，想跑多快就跑多快，就算是飞机也追不上他。

我也想变成机器人。

堆雪人

冬天到了，有两个小朋友在雪地上堆雪人。

他们两个拿着铁铲铲雪，又用一把扫帚在雪人的身上当胳膊，再用一个萝卜放在雪人的头上当鼻子，再用两小黑豆放在雪人的头上当眼睛，再用一顶锅盖当帽子。

他们想：下次还要来玩啊！

我的梦

今天，我做了一个梦，梦见了星期五刚完了就是星期一了。我在梦里当时没做完作业就去玩了。因为明天是星期日，可是，妈好说：“明天是星期一”我一听惊呆了，说：“不对呀，明天是星期日才对呀。”我去看一看电子表，果然是星期一，我一叫，忽然，我醒来。

原来是个梦啊！

摸火炉

今天，爸爸开车带我和妈妈去姥姥家。

到了姥姥家，我看到一个火炉，上面没有火。所以我想它不热。结果我用手一摸。哎呀！妈烫啊！我手一松，又不疼了。过了一会儿，我疼得哭了。

爸爸赶紧给我去买药膏，爸爸回来买了一个喷药液，在我手上喷一下，不疼了。

经过这件事，我再也不敢摸火炉了。

看牙

今天下午，我突然牙疼了。

我右手捂着腮帮，还躺在床上打滚。妈妈看着我牙疼得厉害，赶紧带我去牙科。

到了牙科，我躺在一个椅子上。医生拿一个镜子，照到了我的牙。医生说：“需要上点药。”

医生把我的牙钻了一个小洞，在里面放上了药。我一直张着嘴坚持着。

看完了牙，医生说：“牙一定要保持干净。”

帮爸爸洗毛巾

今天中午，爸爸正在擦玻璃。爸爸说：“把这毛巾洗一洗。”

可是，我不会洗毛巾。爸爸说：“洗毛巾要先把毛巾放到水里，然后对着黑的地方用力搓。再洗一遍。”

我按着爸爸的方式洗了三回，我很开心。

看鼻子

我很长一段时间鼻子就不舒服。今天，爸爸妈妈带我去看医生。到了医生那里，里面的人很多。我和妈妈等了一会儿。轮到我看鼻子的时间到了。我坐在一个凳子上，医生拿了一个小手灯和一个锥形的工具。我心里很害怕，他是不是要钻我的鼻子。只见医生用工具放在我鼻子上，用小灯照了照，说：“需要吃点药。”

听了这句话，我放心了。

放烟花

今天是大年初一。早上，我很早就被鞭炮震醒了。爸爸和我穿上新衣服到楼下去入烟花。

我和爸爸先看别人放鞭炮，然后爸爸放鞭炮，我捂着耳朵。该放烟花了，我和爸爸先放《梦幻宇宙》。一个个小火球飞到天上就开花了。我又放了很多《点点晶》。

当我们把烟花放完，我们就回家了。

游乐园

今天，妈妈带我和妹妹游乐园玩。

到了游乐园，我看到了海盗船，秋千，转盘好多好玩的东西。我还看到一个鱼嘴的滑梯，我很害怕，妹妹给我做了一个示范。妈妈也不断地鼓励我。我心里想：“我一定要战胜这个滑梯。”于是我滑了下来。滑下来的时候我很爽。

今天我明白了一个道理，就是遇到困难要战胜它。

打雪仗

今天下午，我和几个小伴到院子里玩打雪仗。

男生一组，女生一组。一开始，我们用手抓起雪来扔，手非常冷。这时，一个小伙伴想到了一个办法，说：“用卫生纸包住雪，手就不冷了。”后来我们都用卫生纸住雪。另一组藏到屋子里面了。我们就用雪打玻璃。

虽然我们打得满地都是雪，不过我还是很开心。

铲雪

今天上午，我和一个小伙伴到院子里去铲雪。

我拿了一个小铲子，他拿了一个大铲子。我们把门口的雪洒到地上。忽然，一阵阵大风把雪吹走了。我又洒到地上又被风吹走了。我们玩了一会儿，又发现了一堆雪，我们想上去又怕滑倒。我们就用铲子铲了一条小路。我们顺着这条小路走。

我很开心。

我生病了

今天早上，我一点精神都没有，妈妈说我发烧了，需要去医院看病，吃完了饭，妈妈就带我去医院看病。到了医院，我很害怕，因为我怕医生给我打针，到了医生那里，医生说需要化验血。到了化验血的地方。医生拿出的食指在上面摸了点酒精，又用针蜇了我一下，好疼啊，但是我还是没有哭，医生又用两根管各吸了一点点血，我和妈妈坐在旁边等了一会，我的化验表出来了，不用打针，吃点药就行了。我叹了一口气，不用打针了。

小猫

姥姥家有一只小猫，我很喜欢它。有一天，我用一个手灯照出了一个小红点，照到地上，小猫就扑到地上，我照到墙上，小猫就扑到墙上。我和小猫来来回回地玩了好几次，小猫趴在地上不动了。我又拿小红点移到小猫的身边，小猫又扑了一下。看着小猫活泼的样子，我也想要一只小猫。

打羽毛球

今天下午，我和妈妈出去玩时，遇到了笑笑。笑笑在打羽毛球，我也想打。结果我没打住，然后叔叔就教我打羽毛球。叔叔说，先用手拿着羽毛球，另一手拿着球拍，羽毛球一松再用球拍打。我按叔叔的说法打，结果第一次没打住，第二次又没打住，第三次还是没有打住。叔叔又说，球拍不能向上打，要向前打。我又按着叔叔的说法做，这次打住了。我和笑笑来来回回的打了很多次，我觉得我学会了。我也想让妈妈给我买一副羽毛球。

我长大了

今天下午，我想去笑笑家玩，妈妈说：“你长大了，自己去吧” 我买了一袋牛肉干准备和笑笑一起分享。我到了笑笑家门口，按了门铃。我说：“姨姨，笑笑在家没有？”姨姨说：“笑笑在家了。”然后，我就蹬蹬蹬上到了三楼，进了笑笑家。我和笑笑玩了很长时间。

我觉得天快黑了，我跟姨姨说再见就走了。我很开心。

买小手电

今天妈妈带我去姥姥家。

姥姥说要给我买吃的，我和姥姥到地小铺。姥姥说：“你想吃什么？”我说：“我什么吃的都不要，我只要一个小手电和一个玩具积木。”姥姥说：“行。”我心里想：那个小手电太贵了，我回家一定要好好珍惜它，不能把它弄坏。

我很开心。

自己的事情自己做

今天，我和于跃在一起玩，玩了一会儿就累了。

我和于跃坐在沙发上吃坚果，坚果有桃核、开心果、杏核。吃着吃着，于跃不小心把放坚果皮的盒子打翻了，洒了一地。

我和于跃就跑去拿扫帚和簸箕。于跃用扫帚扫，我用簸箕接，并用簸箕里面坚果皮放盒子里面。

我很开心，因为自己的事情我会自己做。

买吃的

今天，爸爸妈妈和我去爷爷家。

我有点饿了，想去买点好吃的。妈妈说：“起吧，我带你去。”我和妈妈到小铺，小铺里的吃的太多了，我都不知道买哪个。妈妈说：“你自己选吧。”我选了一个巧克力曲奇饼和一个巧克力棒。我心里想：这两个吃的会不会很贵，不过我又想吃，所以我就都拿走了。小铺里的人说：“7元。”

我说：“什么，这么贵。”妈妈说：“不贵，只要你爱吃就行。”我高兴得笑了。

炸丸子

今天，我很想吃丸子，妈妈说晚上给我炸。

下午，妈妈已经给我拌邹肉馅了。我真想咬上一口。妈妈说：“不能吃，这是生肉。”

晚上，妈妈开始给我炸丸子。妈妈炸出来的第一个丸子就给我吃了。妈妈又炸了两个丸子准备给我吃，结果让爸爸吃了一个。这丸子可真香，妈妈炸，我就一直吃，吃了好多。

我想：要是天天能吃上妈妈现炸的丸子就好了。

日

记

二年级四班 顾海鲲

2014年2月27日