运动教案：好玩的球

第一篇：运动教案：好玩的球

活动内容：好玩的球

活动目标：

1.幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

2.能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

活动准备：皮球。

活动过程：

一、玩球。

1.幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

2.让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

二、移球游戏。

重点提问：想一想，一个人怎样给球搬家？

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

重点提问：引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球？ 请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。1.尝试胸夹球。

安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。（可采用接力赛进行）

2.尝试背夹球。

让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

3.采用接力的形式开展胸夹球、背夹球游戏活动。

三、结束部分

1.总结幼儿运动的情况，表扬坚持到底胜利的孩子

2.放松活动：幼儿两人一组做放松动作。

3.整理皮球，摆放整齐。

第二篇：幼儿园玩球教案

“一物多玩”——皮球

活动背景分析：

球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，而且对球有着浓厚的兴趣，由此我们设计了这个活动。

教学程序分析及内容：

一、指导思想：（目标）

1、对玩球感兴趣，充分体验不同方式玩球的乐趣。

2、能手眼协调控制，学会控球。

3、培养宝宝合作能力。

4、喜欢参加体育活动，体验竞赛游戏的快乐。

二、内容安排：（三部分组成）

结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕“和小朋友——球宝宝玩耍”的游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，提前和孩子们尝试球的各种玩法后：

（一）首先做热身运动

老师和孩子一起伴随“健康歌”的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动（哼唱着简单徒手示范）。在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和玩球的动作紧密相关。

（二）基本部分：

1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻“1234567，你的朋友在哪里，你的朋友在这里”引出皮球吸引孩子注意力，孩子们的兴趣一下子就调动起来了。让小朋友们拿皮球自由拍球，尝试不同方法使小球围绕身体各部位转动。

2、伴随音乐的快慢，老师喊口号提醒小朋友，让小朋友变换节奏拍球，并且发现一个规律，要球拍的慢，就要拍的高些，要球拍的快，就要拍的低些。

3、然后，取来多种材料，比如呼啦圈，使孩子们在游戏中充分体验花样滚球的乐趣并且自然地掌握怎样控制球向指定方向滚动。

4、当然，随着活动的深入，两人合作运球，提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的基础上都有进步。

5、在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用“1234567，我的朋友在哪里？你的朋友在这里” 这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力。

（三）放松活动。

游戏情节贯穿始终，最后，游戏结束，伴随这《小红帽》音乐，教师带领小朋友放松身体，让身体慢慢恢复平静。整个活动，老师没有进行任何的说教，每一个孩子就在愉快的游戏中不知不觉掌握了玩球的基本技能，并且充分感受着花样玩球的快乐！

三、运动负荷安排

动静交替，开始运动量由小，逐步加大，在游戏活动后半部分运动量达高峰，之后运动量又逐步变为中量，放松活动后逐步降低，渐渐恢复正常状态。教法：

新《纲要》指出：“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者。”在本次活动中我除了要以饱满，热情的情绪吸引幼儿外，还采用了以下几种方法：

1、提问法：鼓励幼儿自己去发现探索，从而启发他们积极，大胆想象。

2、直观示范法：是一种让幼儿直接感知认识对象的教学法。教师用语言示范和动作示范来玩球

3、操作练习法：是在教师的指导下，让幼儿通过动手练习从而使他们巩固地掌握知识技能的一种方法，让幼儿自己随着音乐节奏拍皮球，在练习过程中，发现问题，并及时进行纠正。

学法：

1、小朋友们玩皮球时自由探索，激发孩子的兴趣，通过孩子的感知，构建自己的认知与运动技能。

2、小朋友们自由选择器材，配合小球自由探索玩法老师鼓励孩子花样玩球，避免孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。

3、两人合作运球，提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣，在游戏中增强合作意识。

第三篇：幼儿园教案玩球球

创意游戏：玩球球

活动目标：

1.发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。2.继续培养幼儿玩球的兴趣。活动准备

物质准备：红、黄、绿、蓝小旗各一面、皮球若干 经验准备：“狮子王”故事、左右手拍球的方法 活动过程

1.扮演角色，活动身体

(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”

a.左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。b.两腿夹球朝前，朝后退跳。

c.两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。d.手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。2.自由练习，激发兴趣。

教师:启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。” a.左右手拍球 b.自抛自接 c.接反弹球 d.互相滚接两个球。4.结束游戏，放松身体

(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。活动结束

最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。

第四篇：幼儿园教案花样玩球

花样玩球

活动目标：

1.通过玩球，让幼儿发现玩球的各种方法，体会玩球的快乐。2.培养幼儿的合作能力和团结友爱的品质。活动准备：

物质经验：皮球、呼啦圈，小棒，饮料瓶，平衡木等。经验经验：拍皮球 活动过程：

一、准备活动：

1.幼儿随教师自由入活动场地。2.幼儿听音乐《健康歌》做热身运动。

二、玩球

1.拿球，让球围绕幼儿身体及脚各转一圈，以激发幼儿玩球的兴趣。2.拍球

（1）以不同方法拍球：

一只手拍球，双手拍球，快拍和慢拍等，让幼儿体会快拍与慢拍的不同。

（2）花样拍球教师在幼儿已经学会基本的拍皮球技能后，启发幼儿在以会的基础上，变换花样拍球，并请有创意的幼儿示范，鼓励幼儿大胆想象。如：用手背拍球，背手拍球，转圈拍球，胯下拍球，两个小朋友互相交换拍球等。

3.巩固游戏为了更好的达到教学目标。做两个游戏加以巩固。（1）运西瓜在活动中教师和幼儿一起将皮球当做西瓜，并想出各种办法，将“大西瓜”运到目的地。

（2）自由选材游戏教师提供丰富的材料，幼儿自由选择各种材料玩球，充分发挥幼儿的想象力，创造力。

三、小结

听音乐活动一下，教师与幼儿一起总结玩球的感觉。将自己的问题拿出来和大家一起讨论，找到解决问题的办法，或者把自己认为好的方法告诉大家。

第五篇：阳光运动身体好教案

篇一：《阳光下,我们锻炼身体!》教学设计

苏教版二年级上册

《阳光下，我们在锻炼！》教学设计

教学内容

1．动：健康操。2．唱：《钻山洞》。3．听：《大家来做广播操》。

教学目的 1．用活泼有弹性的声音演唱歌曲，尝试歌词创作并从创造性音乐活动中得到愉快的体验。2．通过欣赏童声齐唱《大家来做广播操》，让学生感受歌曲的情绪及节奏特点，理解并记牢歌曲的主题“锻炼身体，长大保卫祖国”。3．通过律动“健康操”，感受现代流行音乐的魅力，增强动作的协调能力和音乐表现力。教学分析

1、活泼欢快的《健康操》、节奏感鲜明的《大家来做广播操》均是学生熟悉和喜爱的乐曲，用这样的乐曲作为律动以及其他音乐活动的载体，能激发学生参与活动的积极性。

2、歌曲《钻山洞》动感十足，表演性强，具有较大的再创造空间，是让学生展示个性的好题材。该歌曲的第三乐句含有一个附点四分音符、一个附点八分音符，加之旋律具有下属调特性，因此学生学唱时在节奏、音准方面可能会出现偏差，教师应注意把握好教学中的实际情况。

教学重点：

1、能较准确地做出与节拍相吻合的动作、学习创编动作。

2、能较准备地唱出后半拍休止、附点八分音符以及切分音节奏。

教具准备：多媒体课件、电子琴、小白兔头饰。

教学过程：

一、听《找朋友》进教室。（3分钟）

二、律动，拉近师生距离。（5分钟）

师：小朋友们！你们真可爱！在这我又认识了那么多的朋友，我可高兴了！今天我给你们带来了三个小朋友，他们就是动动、唱唱、听听，他们可想和你们交朋友了，你们愿意吗？（生??）动动听说森林里要举行一场运动会啦，动物王国的小动物们都参加了，他们每天坚持运动、锻炼身体，走！我们也赶快加入他们的队伍一起运动起来吧！

（播放《健康操》音乐，并带领学生动起来。）

三．学习新歌《钻山洞》（20分钟）

1、师：唱唱说小白兔知道森林里又要举行运动会了，上次小白兔输给乌龟以后，直到现在大伙儿还在笑话它呢。可这次小白兔想要好好表现，争取得到优异的成绩让大伙儿瞧瞧！它大清早就起床去练习钻山洞啦！你瞧，它来了??（教师戴上小白兔的头饰进行范唱，可以随着音乐进行一些兔子跳跃的动作。）

2、哦，刚才我看见了几个小朋友不由自主地跟着音乐动了起来，这首歌好听吗？你觉得歌曲的节奏和情绪怎么样？（生：轻快、跳跃??），看来小白兔练习时心情一定很??（生：快乐、欢快、开心等）

3、说的真好，看到小白兔练习得那么开心，我和唱唱想和小白兔一起去练习，你们想去吗？那我们走吧！【播放课件，展现山洞关卡】哎呀！真糟糕，前面出现了山洞关卡，这下可把唱唱难住了，唱唱需要小朋友们的帮助，你们愿意帮助唱唱吗？（你们真是能热心帮助别人的好孩子！）好，那就让我们打起精神，信心十足地看看第一关是什么。（点击第一关：听听音乐，说说小白兔练习时都做了什么动作？）【播放范唱音乐，学生再次聆听！】？（答案：伸伸臂儿，弯弯腰。）

4、恭喜小朋友们闯关成功！好，现在我们继续往前走，看看第二关是什么。（点击第二关：准确打出节奏！）【展现节奏，引导正确拍打节奏。】

5、真没想到，咱们班的小朋友这么聪明，第二关那么难都让我们轻松过关了。看看第三关是什么吧。（点击第三关：学会唱歌曲《钻山洞》）第三关老师和一起闯好吗？【课件展现歌谱】

6、这是一首儿歌改编的儿童歌曲，请同学们认真听老师有节奏地朗读歌词。（学生跟着教师按节奏朗读歌词，适当解释反复记号和结束句的唱法。【电子琴播放节奏】）

6、请同学们跟我读读歌词，我读一句，你读一句。

7、师：小朋友们，小白兔已经等不及了，咱们得赶紧学会唱这首歌，好赶上小白兔呀

8、好，那么现在请同学们跟着老师的琴声一句句地学唱，但要注意音准哦。（学生尝试跟着老师逐句学唱歌曲，并解决歌唱中出现的音准问题。跟唱2遍）

9、学生跟着老师的伴奏整体唱一次。

10、解决个别学生的学唱困难。

师：你还有哪句不太会唱吗？

生：（略）

（根据学生个别句不会的，请同学和老师一起学。也可用帮助的形式进行后进生的辅导。）

11、师：让我们跟着伴奏音乐来唱一唱，注意情绪欢快，歌声跳跃有弹性。（师在歌唱过程中引导孩子微笑唱歌，动作提示学生声音有弹性。）

12、唱得可真好，但似乎感觉还少了点什么（生回答：动作）对啊，你真聪明！那你们能根据歌词和节奏为歌曲加上合适的动作吗？我们来听一遍音乐，小组合作创编动作，一会儿大家一起表演，好吗？（播放音乐学生进行简单的动作创编。）

13、现在请小朋友们跟着音乐来表演，把你想到的一些动作串连起来，让老师当一次观众欣赏你的表演好吗？（学生随音乐边唱边演，自由地快乐律动。）

14、小朋友们真的舞蹈天才，你们的表演太好了，老师也想加入你们的表演，欢迎吗？那么我们再来表演一次，这次我们增加点难度，一边唱一边表演好吗？谁有胆量到前面来和老师一起表演？（选几个表演得好的学生到前面戴上小白兔的头饰进行表演。）【播放伴奏】

四、欣赏歌曲《大家来做广播体操》（8分钟）

咱们班的小朋友真聪明，不仅闯关成功，还赶上了小白兔。小白兔可高兴了，刚才听听要邀请小白兔到我们学校里一起学习，你们欢迎吗？（生：??）

小白兔刚到我们班集体来，就给听听出了几个难题，又把听听难住了，听听请我们的小朋友帮忙来了，下面我们认真地听歌曲《大家来做广播体操》再来看看难题是什么。

（第一次播放音乐）

问题：听了这首歌你有什么感觉？歌曲的情绪是怎么样的？

（第二次播放音乐）

问题：歌曲中唱了些什么？是一个小朋友在唱还是许多小朋友在唱？

（第三次播放音乐）

问题：有没有出现相同内容重复的情况？你能哼出给你印象最深的一句旋律吗？

（教师对学生的回答不要请做出否定的评价）

五、总结下课（2分钟）

师：同学们，你们做操真认真，小白兔可真佩服你们呀。今天我们唱的、听的、跳的、聊的都和锻炼身体有关系，你知道为什么吗？（生答：??）

师：对了，我们现在要锻炼身体，有了健康、强健的体魄，才能更好地学习知识和本领，长大后才有能力照顾爸爸妈妈，才能保卫祖国、建设祖国、为祖国争光。【播放《哦，十分钟》利用歌曲的铃声进行下课，让这首歌伴随着学生走出教室。】

篇二：阳光体育教案

“阳光体育”主题队会

中队辅导员李瑛

一、活动目的：

“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时南川西路小学学生“我运动、我快乐、我健康”阳光体育运动在我校展开,通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。

二、活动目标：

1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。

2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。

3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

三、活动重点：

充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。

四、活动准备：

1、确定男女主持人各一名:徐浚皓、巴丁措毛。

2、制作阳光体育教学课件。

3、录制《阳光体育之歌》mp3。

4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。

5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。

6、写好主题“阳光体育，与我同行”。

7、收集阳光体育格言。

8、学生每人自带跳绳一条。

五、活动过程：

1、主持人宣布主题班会开始。

女：寒风习习，冬日暖阳中，阳光体育的号角吹响了整个校园。男：是啊，阳光体育，如同一剂兴奋剂，令每一位同学都高兴不已。女：那什么叫阳光体育呢？

男：是啊，同学们理解的阳光体育是什么呢？谁来说说。（请一两位同学回答）

女：阳光体育也就是体育锻炼，尤其是冬季的体育锻炼。这是一个不容忽视的问题。

男：是啊，我们大家都要热爱锻炼，也要积极参加锻炼，特别是冬季锻炼，是更不能少的。

女：那我们小学生能进行哪些冬季锻炼？

男：打乒乓球、跳绳等。

女：是啊，这些都是必不可少的，但是还有一点也是必须要注意的，那就是安全。

男：对，我们切不可盲目行动，要注意安全。还是让大家来说说吧！

学生自由发言说明如何注意场地、安全、做正当游戏。

女：下面我请大家欣赏一段快板——《安全冬锻》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少，增强血液的循环，常常跳绳踢毽子，长得结实又健壮。//认真做好广播操。//冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，运动安全要记牢，自我保护不可少，练出一身好本领，关心他人更重要，为班为校来争光。//人人参与哈哈笑！// 男：同学们听明白了吗？（明白）女：好，请大家一定牢记提醒，好好锻炼，注意安全。

男：这是当然的，我们不仅要自己常常锻炼，还要帮助提醒身边的人，让大家都来关注体育锻炼，都来参加体育锻炼，这么说明白了吗？ 男：明白了。从现在起，我不仅要参加体育锻炼，还要提醒周围的人一起参加锻炼。

女：对极了。下面，让我们一起来欣赏一首歌，歌名是《健康歌》——音乐欣赏vcd播放

合：我们都是健体的好少年——请辅导员老师讲话

2、老师讲述“阳光体育”是什么？

阳光体育就是要通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。...3、学生说一说自己喜欢的体育项目有哪一些？平时是怎么样进行体育锻炼的？

4、阳光体育实践5分钟。一分钟单摇，一分钟踢毽子，一分钟跑步，一分钟长绳齐跳，一分钟长绳钻跳。

5、讨论：体育锻炼对我们有什么好处。学生各抒己见。

6、举例说明如果不参加体育锻炼会怎么样？树立参加体育锻炼意识。近20年来，我国青少年体质不断下降的状况令人担忧。据调查的100名中学生中，有60％的人根本没有进行体育锻炼，有25％的人在学校有体育活动，但真正达到一小时体育锻炼的人不足15％。全国青少年近20年来体质在下降，主要表现在学生肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率5年来持续高走，眼睛近视的比例初中生接近60％，高中生为76％。激烈的学习竞争、沉重的学习压力成为导致学生体质不断下降的主要原因。生活方式和工作方式的改变，使人们的健康受到很大威胁。

7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。

（1）、北京奥运会的主题口号是什么(b)a共有一个世界，共有一个梦想 b同一个世界，同一个梦想 c永远的朋友 d动感亚洲，感动世界

（2）奥林匹克五环的颜色是？ 由左向右为蓝、黄、黑、绿、红。

（3).奥林匹克标志五环含意是什么？

五大洲（亚洲，欧洲，北美洲，南美洲，澳洲）的团结(4)首届现代奥运会是在哪座城市举办的？ 雅典

(5)奥林匹克运动会的精神？重要的不是胜利，而是参与！(6)奥林匹克格言是什么？ 更快、更高、更强

(7)我国第一位获得奥运会金牌的运动员是谁？ 许海峰(8)获得奥运会金牌最多的中国选手是？ 伏明霞和邓亚萍

(9)曾在美国nba职业篮球联赛打球，人称“小巨人”的中国球星是谁？ 姚明

(10)在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是谁？刘翔

8、学生代表总结发言。

拥有好的身体，才能更好的学习和生活，让我们从今天起，注意日常生活卫生，科学锻炼身体，调节心理健康，避免疾病来侵扰我们。

9、认识：《阳光体育之歌》。

金色的阳光召唤我 它也召唤你

我们奔向操场去 一起练身体 欢乐伴着我 欢乐伴着你

阳光体育使我们幸福又欢喜

每天锻炼一小时

增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体

篇三：阳光体育教案

榆阳区小学体育课时计划

榆阳区小学体育活页教案 第1页

榆阳区小学体育活页教案 第2+页

榆阳区小学体育活页教案 第3页

篇四：明德小学阳光体育教案

枣庄市学生一小时校园体育锻炼优秀案例申报表

篇五：大课间阳光体育活动课教案2013年

穿 插 攻 击

目的：发展学生的速度和灵活性。

准备：场地一块

方法：学生站成横排并1至2报数，然后手拉手围成一个圆圈。从排头开始，数1的为逃者，数2的为追者，在圆圈外隔两人以上的距离站好。

听到“开始”的口令后，迅速跑动，在规定的圈数内，如追上被追者胜，否则为逃者胜，后面依次进行。此游戏可采用分队进行比赛，数1的为一队，数2的为一队，轮流担任逃者和追者。

规则：

逃者和追者都必须从人与人的臂下逐个穿插前进，不得攀撞，违者为败。

教法建议：

圆圈上的人手臂可放下，平举交替进行，并对追、逃者做相应规定。

猜 拳 跳 远

目的：发展跳跃能力。

准备：在场地上划一条起点线，再划一条终点线，两线相距20米。

中，先到达终点线者为胜。游戏在重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。规则：跳后双脚不得向前移动。

教法建议：

1、也可将学生分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，累记每组得分，最后，以得分多的队为胜。

2、场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。

二 人 三 足

目的：培养动作协调敏捷和相互协作的能力。准备：布带子两条、小旗两面。在场地上划一条起跑线，在距线20米处并排插两面小旗。

方法：将学生分成人数相等两队，各成两路纵队站在起跑线后，每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗回起跑线，把布带解开交给第二组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。

规则：

1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

2、若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。教法建议： 每队也可用二条带子。第一组出发后，第二组即把脚绑好，准备起跑，第一组跑回起跑线拍第二组的手后，第二组即可起跑。

你 抓 我 救

目的：发展速度、灵敏和力量。

准备：15-20米正方形场地一块。

方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者在场地内，划定以1.5米为直径的圆圈为禁区。

开始后，追逐者将抓到的被追逐送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。

规则：

1、追逐者被以手拍到即为抓到。

2、禁区内的人不得自行离开。

教法建议：此游戏可根据场地大小，参加人多少变换方式，如竞走、单足跳等均可。

蛇战

目的：发展灵敏素质。

准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。

方法：每组站成一排后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到别一组蛇尾时，被抓到的一组立即淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。规则：

1、被抓尾巴组，则淘汰出局。

2、蛇腰脱节时，排头到另组排尾无效。教法建议：

1、各组之间，可用擂台赛的形式进行较量。

2、可以划线限定游戏场地。