一年级健康教育上

第一篇：一年级健康教育上

2017-2018第一学期

健康教育

正确刷牙益处多

教学内容

1.牙齿容易存在的问题有哪些，龋齿是口腔不卫生引起的。2.正确刷牙所需要的工具。3.正确的刷牙方法和时间。重点

正确的使用刷牙工具正确的刷牙。难点

做到早晚刷牙饭后漱口。教学要求

思想教育：教育学生认识到正确刷牙的好处。

知识教育：使学生认识口腔健康的重要性，有效地预防龋齿 和其他牙病。

能力培养：培养学生养成良好的口腔卫生卫生习惯。教学环节

一、导入：

1.课堂活动：“发现问题牙齿”

2.通过模型认识健康牙齿，然后从同学的口腔中发现有问题 的牙齿。

二、新课：

1.牙齿为什么会生病？

师：口腔中没有龋齿的同学你是怎么保护牙齿的？ 2.牙具的介绍，你自己的刷牙用具有哪些？

师：牙具毛巾等清洁用品一定要自己专用，否则会感染传染 病。

3.刷牙方法，边学边做，互相检查。

4.彻底清洁牙齿（尤其是晚上）和饭后漱口的重要性。

三、小结：

龋齿会影响同学们的学习和身心的健康，严重的还会引起细菌的毒素进入血液循环而引起关节、心脏、肾脏的一些慢性病。所以同学们一定要做好自己的口腔卫生。板书设计：

学会正确刷牙

科学饮水益健康

教学内容

1.通过学习使学生了解水的功用及饮水卫生。2.懂得水资源的宝贵，注意节约用水。重点

饮水卫生的基本常识。难点

了解水对人类的重要性。教学要求

思想教育：使学生了解水与人之间的关系，注意节约用水。知识教育：让学生知道水的功用。能力培养：培养学生良好的饮水习惯。教学环节

一、引入新课：

师：同学们养过花吗？需要不需要浇水？不浇水会如何？ 生：要浇水，不浇水花会死掉。

师：植物离不开水，地球上的一切生物都离不开水，水是生 命的源泉。

二、新课

认识水对人体的重要性。提问：水对人体有多重要？ 水在人体中起什么作用？

看书： 先读再小组讨论。水占儿童体重的70%到75%。（补 充：血的90%是水；肌肉的72%是水）；

学生小组讨论后汇报。

食物的消化吸收；润滑；出汗维持体温；排除废物。

三、交流：

人离不开水，人需要的水量与年龄和排出量有一定关系，水喝得多，排出的多，维持体内水量。

知道喝什么水及要喝多少水。喝什么样的水：白开水。喝多少水： 6—8杯。

师：饮料、矿泉水、白开水哪种最好？ 还应该喝什么水？

四、小结：

饮料不好。一是含糖太高，影响吃饭。二是大多含有糖精、色素、香精对儿童有害。现在的矿泉水很多是人工合成的。有的元素含量过高，而且价格比较贵，不能代替水。白开水最好。能促进新陈代谢，物美价廉。

夏天出汗能带走一些盐分，所以可以喝一些淡盐水。另外，绿豆汤、菊花茶也很好。了解喝水的卫生常识。

五、活动：

你有什么节水小窍门？

师：希望我们养成良好的饮水习惯，节约用水。同学们，珍 爱生命之水，呵护绿色！板书设计：

水——生命的源泉

水的重要性 人体70%---75%是水

节 约 用 水

第二篇：2012-2013(上)一年级健康教育教学计划

2012-2013（上）一年级健康教育教学计划

陈袁滩小学王赞瑛

一、指导思想

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础.二、一年级健康教育的目的：

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，提高健康教育课的效果。

三、一年级体育健康教育的任务：

1、知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；

2、了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；

3、了解自己的身体，学会自我保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；

4、了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；

5、了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

四、一年级健康教育的内容：

（1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

（2）疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。

（3）心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。

（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。

（5）安全应急与避险：常见的交通安全标志；行人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用电源要注意安全；使用文具、玩具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨打求助电话（医疗求助电话：120，火警电话：119，匪警电话：110）。

五、学生情况分析：

一年级学生他们都健康活泼，有一定的健康基础知识，但由于学生间的个别差异性，在接受新知识的能力上也有一定的差异，但他们的学习态度端正，我想只要我能端正教育思想，努力改进教学方法，有机调动他们的学习积极性，他们就一定能扎扎实实地掌握本学期的卫生保健知识。

六、具体措施：

1、课前认真钻研教材，充分备课，按时上好每节课。

2、课内外相结合，灵活采用多种教学手段。

3、对残童，弱智儿童实施因材施教，放低对他们的要求。

4、促进“五育”协调发展确保及格率百分之百，优秀率百分之百。

第三篇：学年上学期一年级健康教育教案

—

学年上学期一年级健康教育教案（1）日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题：近视与饮食授课形式 教学目的

要

求通过教学，让学生了解饮食与防视的关系，并能合理搭配，有利于防近的饮食结构。教学重点合理饮食，预防近视。教学难点饮食与防视的关系 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

* 近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长，这种改变与眼白（巩膜）的坚韧性有关。* 巩膜是一层纤维组织，含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，当食物中营养过高或不足时，都可能改变巩膜的正常生理功能。* 铬—儿童青少年处于生长发育阶段，对铬元素的需要比成年更多，而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富，如不注意食物搭配，造成铬元素不足，血浆渗透压升高，眼晶状体和房水渗透压上升，屈光度增加，产生近视。* 儿童青少年喜欢吃甜食，由于糖代谢的需要消耗大量维生素B，并影响体内钙的含量，而维生素B1缺乏，会促使近视发生或近视加深，钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。* 更好的防止青少年近视，必须要注意膳食的合理搭配，多吃粗粮、蔬菜，纠正偏食，适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。课后小结

听课人数全校学生

—

学年上学期一年级健康教育教案（2）日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题：预防“红眼病”授课形式 教学目的 要

求通过教学，让学生了解“红眼病”即“急性流行性出血性结膜炎”的传染源、传播途径及易感性，并能掌握其预防的方法。

教学重点注意个人卫生，预防“红眼病”。教学难点“红眼病”的特点及预防。课堂教具

授

课

内

容

及

过

程 * “红眼病”——医学术语称急性流行性出血性结膜炎，是一种与肠道病毒相类似的微小DNA病毒引起的结膜炎症，属丙类传染病。多见于夏秋季，通过眼-手-眼接触性传播。* “红眼病”的特点是传染极快、潜伏期短，潜伏时间2 –

48小时，起病急，症状剧烈、异物感重、畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜充血水肿和球结膜点状片状出血，水样浆液性分泌物，伴有角膜病变，耳前压痛、耳前颌下淋巴结肿大。* “红眼病”无特效治疗药，一旦发生，给社会、单位（学校）、家庭和个人带来很多不利影响。一般抗病毒与抗菌素眼药水交替滴眼，一小时一次，以预防混合感染。病程5 – 7天，对视力无影响。极少数病人在结膜炎症消退后一周左右发生下肢麻痹。* 由于本病传染性及强，预防“红眼病”尤为重要。对病人应预防隔离，保持眼部清洁。养成良好的卫生习惯，不用脏手揉眼睛。毛巾、手帕等不要公用，并要常洗晒。发生眼睛红肿及时到医院眼科诊治和自我隔离，以防“红眼病”的流行。课后小结

听课人数全校学生

—

学年上学期一年级健康教育教案（3）日期 周次 教学时 间40分钟任课教师 课题：保护牙齿预防口腔疾病授课形式 教学目的

要

求使学生了解龋齿及牙周病发生过程，理解保持口腔卫生的意义，掌握保持口腔卫生的方法。掌握预防牙周病的方法。

教学重点龋齿的发生过程，保持口腔卫生的意义。教学难点龋齿形成的原因，掌握正确的刷牙方法。课堂教具

授

课

内

容

及

过

程* 预防龋齿、牙周病，可引起牙周病，关节炎、心脏病、肾炎、风湿病等。

* 保持口腔卫生的意义，预防龋齿、牙周病。* 预防龋齿、牙周病： 1.锻炼身体，增强体质。

2.注意口腔卫生，早晚刷牙，睡前不吃零食。3.饮食要多样化，不挑食，不偏食 4.掌握正确的刷牙方式。课后小结

听课人数全校学生

—

学年上学期一年级健康教育教案（4）日期 周次 教学时 间40分钟任课教师 课题： 肥胖与节食授课形式 教学目的

要

求教育学生养成良好的饮食习惯，懂得暴饮暴食，多饮多食的危害性。强化体育锻炼意识。

教学重点了解肥胖的原因，阐明过食的危害。教学难点分清节食与合理营养的区别。课堂教具

授

课

内

容

及

过

程* 肥胖是又一种营养不良的表现。* 合理的膳食结构是防止肥胖的有效措施。* 掌握维持摄入能量与消耗热能的平衡。* 肥胖所致的疾病种类：

代谢混乱，血脂增加，动脉硬化，血压升高，糖尿病，免疫力降低。* 节食与体锻是治疗肥胖的良方。课后小结

听课人数全校学生 —

学年上学期一年级健康教育教案（5）日期 周次 教学时 间40分钟任课教师 课题： 青春期心理卫生授课形式 教学目的

要

求让学生了解青春期的心理特征。

学习和掌握青春期的心理卫生知识的六点具体要求。顺利通过青春期，使身心健康地成长。教学重点青春期的心理卫生教育。

教学难点青春期的心理卫生特征和具体要求。课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

一、青春期心理特征：好兴奋，易激动，情感多变等。

二、青春期心理卫生的具体要求。1独立自主的需要 2尊重与理解的需要 3 同情与支持的需要 4 学习求知的需要 5 课余时间的需要 6友谊与爱的需要 课后小结

听课人数全校学生

—

学年一年级下学期健康教育教案（1）日期 周次 教 学

时 间40分钟任课教师

课题： 影响身材高矮的因素授课形式 教学目的 要

求使学生了解影响个体身材高矮的各种因素，掌握营养，体能锻炼，生活制度是否有规律，各种急慢性疾病。家庭环境对身高的影响。教学重点影响身材高矮的各种因素。

教学难点遗传和环境影响个体身高二者之间的关系。课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

一、影响个体身高的因素有两大类：遗传与环境。

二、环境因素又分为营养，体育锻炼，有规律的生活制度，急慢性疾病，家庭，地理气候等。

三、只有通过合理的营养，积极的体育锻炼，安排有规律的生活，减少污染。增强体制，才能增加你的身高，当然不能排除遗传因素。

课后小结

听课人数全校学生

—

学年一年级下学期健康教育教案（2）日期 周次 教学时 间40分钟任课教师 课题： 环境与健康授课形式 教学目的

要

求明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。教学重点环境与人类生存的关系 教学难点不良环境对人类健康的侵害 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

*环境包括：内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。外环境—包括大环境（土地、空气、水等。）和微小环境（个人所从事的工作、学习、生活方式等。）

*水：化学污染的水—引起急、慢性中毒，甚至诱发癌症。

细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。

*空气：空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。吸入铅超过一定范围，易发生“儿童多动症”。

*噪声：噪声污染不仅影响听力，还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退，并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。

*看电视距离：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好电视要用温水洗脸。

*植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观，审美观，强化法制观念 课后小结

听课人数全校学生

—

学年下学期一年级健康教育教案（3）日期 周次 教学时 间40分钟任课教师 课题：科学的作息制度授课形式 教学目的

要

求使学生懂得只有保护脑的健康，才能使脑更好地发挥协调作用。掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。

教学重点用脑的卫生保健、科学的作息制度。教学难点大脑活动的特点及用脑卫生的关系。课堂教具

授

课

内

容

及

过

程 科学的作息制度

*课业学习：每日学习时间：小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。其中自习时间：小学为1-2小时，初中和高中为2-3小时。

*课外活动：每天2-3小时的户外活动；每天至少有1小时体育活动（包括体育课、课间操和课外锻炼）。

*休息：每学习1小时，休息10分钟；午间最好有0.5-1小时的午睡；课间休息应采用活动性休息，到户外呼吸新鲜空气，散步等。

*睡眠：小学生每天睡足10小时，中学生每天睡足9小时；睡前避免精神刺激（不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等），并养成定时睡觉定时起床的习惯。向右侧卧为好。

*膳食：每餐相隔5-6小时，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。课后小结

听课人数全校学生 —

学年下学期一年级健康教育教案（4）日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题：吸烟酗酒危害健康授课形式 教学目的

要

求吸烟危害健康 教学重点吸烟危害健康 教学难点吸烟危害健康 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程吸烟危害健康 1.香烟中含有毒物质二十余种。

（其中尼古丁— 使人成瘾、烟焦油 — 致癌、一氧化碳 — 引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。）2.吸烟不仅使自己受害，同时也危害了周围广大不吸烟的人。被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病。3.青少年吸烟比成人危害更大。

4.每年的5月31日定为“世界无烟日”。酗酒的危害 1、1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。

2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，会破坏肝的功能，引起肝肿大、肝硬化等。

3.青少年的神经系统发育尚不健全，酒精对脑细胞损害也相当大，对大脑的发育不利。饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。

课后小结

听课人数全校学生

—

学年一年级下学期健康教育教案（5）日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题： 预防食物中毒授课形式 教学目的

要

求使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。让学生掌握预防食物中毒的方法。要求学生养成良好的个人饮食习惯。

教学重点细菌对食物的污染及其预防的方法。教学难点食物中毒的概念。课堂教具

授

课

内

容

及

过

程* 1.误食有毒食物所引起的急性疾病，称为食物中毒。* 2.有毒食物：被细菌毒素，农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。

* 3.食物中毒的症状：发病急，上吐下泻，腹痛，有集体发病倾向，发热，脱水，休克等。* 4.预防：做好个人饮食卫生，不吃不洁或变质食物，不吃马路上小摊贩出售的食品，绿叶菜要浸泡一小时。课后小结

听课人数全校学生 —

学年上学期二年级健康教育教案（1）日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题： 艾滋病授课形式 教学目的

要

求使学生知道艾滋病的概念、致病因子、传播途径、知道艾滋病的危害性、掌握预防艾滋病的方法、关爱艾滋病病人。

教学重点艾滋病的传播途径、预防方法、相互关爱，共享生命。教学难点艾滋病的概念及传播途径 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

1、艾滋病的概念：它的全名叫获得性免疫性缺陷综合症。

2、艾滋病的致病因子：是获得性免疫性缺陷病毒。

3、艾滋病的传播途径：血液传播，性接触传播，母婴传播

4、不会传播艾滋病的因素：日常生活接触不会传播艾滋病

5、预防措施：加强健康教育，提高自我保健意识，严禁吸毒，性生活严肃，不滥用血制品

6、艾滋病的危害：目前还没有特殊的办法治愈艾滋病。a.艾滋病在全球流行快、范围广。b.艾滋病不仅是医学问题，也是社会问题。它不仅对个人家庭造成极大影响，而且对社会经济也造成极大影响。因此预防艾滋病是每个公民的职责。课后小结 听课人数

学年二年级上学期健康教育教案（2）

日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题： 青春期授课形式 教学目的 要

求使学生了解青春期是人生快速发育期，理解和掌握青春期人体的形态发育和功能发育都经历着各种明显的变化。青春期大脑兴奋性较强，是学习科学文化知识的好时期。教学重点青春期的形态发育和功能发育的特点。教学难点青春期的主要心理特点 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

一、青春期是人生快速发育期，是每个人成长过程中的一个重要转折点。

二、青春期的形态发育特点及功能发育特点。

1、身高增长，体重增加。

2、心肺功能增强，运动功能增强。

3、生殖系统发育，出现了性功能及第二性征。

三、青春期大脑兴奋性增强是学习科学文化知识的好时期，要好好把握。

四、青春期的主要心理特点。课后小结

听课人数全校学生

—

学年二年级上学期健康教育教案（3）日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题： 情绪与健康授课形式 教学目的

要

求鼓励学生保持健康积极的心理状态；理解情绪与健康的影响作用。教学重点保持健康情绪的方法

教学难点学会自己心理状态自测，适时采取有效方法进行调适 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

一、情绪的概念：

是心理的一个组成部分，是一种可以被周围人觉察到的心理状态。

二、什么是健康的情绪：

1、朗、乐观、热情而富有朝气。

2、正确认识自己、评价自己。

3、爱学习、热爱生活，对前途充满信心。

4、人宽厚、主动与人交往，遇事不斤斤计较。

5、初步掌握自我克制的方法，成不骄败不馁，相信自己尊重别人。

6、承受欢乐与忧伤的考验，并具有一定的幽默感。

三、不良情绪对人体的影响：

不良的情绪会通过人的神经系统与内分泌系统的功能而影响健康。

四、保持健康情绪的方法：

1、有自知自明和自爱之心。

2、学会排遣和转移烦恼。

3、锻炼自己的社会适应能力。

4、提高对生活的兴趣。

5、建立健康有规律的生活方式。

五、适当的药物辅助治疗或心理医生的治疗 课后小结

听课人数全校学生

日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题：脊柱弯曲 授课形式 教学目的

要

求通过教学使学生能了解并掌握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法，并能适当了解脊柱弯曲异常的分类及诊断方法。

教学重点脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法 教学难点预防方法 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程脊柱弯曲异常是中、小学生中的一种常见疾病。脊柱侧弯可影响儿童少年体态、体力和体内脏器的正常发育，并使服兵役和报考某些专业受到一定影响。

一、造成脊柱弯曲异常的主要原因有：

（一）姿势不正：

（二）缺乏体育活动和体力劳动：

（三）营养不良和疾病：

二、脊柱弯曲异常的分类

（一）按方向分

1、脊柱侧弯。

2、脊柱后凸。

3、鞍背及直背。

（二）按性质分

1、姿势性脊柱弯曲。

2、病理性脊柱弯曲异常。

三、诊断

脊柱弯曲异常可根据X线检查或体表检查结果作出诊断。

四、防治措施

（一）预防：防止脊柱弯曲异常应从小做起，注意培养儿童少年正确读、写姿势；学校和家庭都要配备适宜的课桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背书包；加强体锻炼和体力劳动，促进肌肉发育；定期检查、早期发现及现矫正。

（二）矫治：脊柱弯曲矫正操的基本原则是伸展脊柱，使脊柱经常向变形的相反方向做弯曲运动，矫正操动作要缓和而有弹性。除做矫正操外，还要配合肋木、单杠、双杠、平衡木、体操棒等及其他运动项止的锻炼。要持之以恒。习惯性脊柱弯曲经矫治2~3个月后，多数可以恢复正常，固定性脊柱弯曲则需要更长的时间。恢复正常以后，仍坚持锻炼，使矫治效果得到巩固。课后小结

听课人数全校学生

—

学年二年级上学期健康教育教案（4）

日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题： 神经衰弱授课形式 教学目的

要

求通过教学使学生能了解并掌握神经衰弱的概念、病因及临床表现：并能掌握有效预防方法及治疗方法。

教学重点神经衰弱的概念、病因、预防方法及治疗方法 教学难点神经衰弱病因、预防方法 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程神经衰弱是神经官能症中最常见的一种。常由于长期的思想矛盾和精神负担过重，脑力劳动者劳逸结合处理不当，病后体弱等原因引起。

一、病因

（一）精神因素：由于工作和学习过度紧张，休息和睡眠长期不规律，遇到问题思想矛盾长期得不到解决，情绪紧张等。

（二）体质因素：体质瘦弱，全身无力，植物神经易兴奋，内分泌障碍，严重外伤，长期消耗性疾病等。

二、临床表现

（一）精神疲劳：工作效率降低，注意力不易集中，感到头昏脑胀，疲乏无力，记忆力减退。

（二）情绪障碍：表现急躁易怒，情绪紧张或易激惹，难以松驰。

（三）失眠：通常为入睡困难，多恶梦，易惊醒，白天常感疲乏或思睡。

（四）神经过敏：病人情绪不稳，烦燥易怒，缺乏耐心，常有头痛，头胀，周身酸痛等。

三、诊断

根据发病有精神因素和上述临床表现，并且症状轻重可有波动，但从未消失。但由于相似症状可见于其他疾病，应注意鉴别。首先排除脑器质性疾病，其次还要考虑抑郁症和精神分裂症。

四、防治

（一）预防神经衰弱的重要措施是：有规律的生活制度，避免学习负担过重，注意劳逸结合，增加学生的文体活动。培养儿童青少年乐观，愉快的性格，加强心理卫生教育。

（二）治疗应采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合措施。必要时给服镇静、催眠药。其他中医中药、针灸、推拿等都有一定疗效。课后小结

听课人数全校学生

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学年二年级上学期健康教育教案（4）

日期 周次 教学时间40分钟任课教师 课题： 青春期生理知识授课形式 教学目的

要

求1）

让学生了解青春期生理知识 2）让学生正确掌握青春期性心理健康

教学重点青春期的性生理、青春期性心理的表现 教学难点青春期的性生理、青春期性心理的表现 课堂教具

授

课

内

容

及

过

程一、引入

二、青春期性生理（1）遗精（2）排卵（3）月经

三、青春期性心理

一般来说，青春期性意识发展可有以下几个阶段，每一阶段的心理表现是不同的： ①疏远期。②向往期。③狂热期。

四、男女生交际艺术——刚柔相济 课后小结

听课人数全校学生

—

学年二年级上学期健康教育教案（5）任课教师： 课题坐、立、行 教 学 目 标

让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。重点

难点坐、立、行的姿势 教学

准备教学挂图 教学过程（内容 ?方法 ?手段）

一、儿歌学习

今天我们一起学习一首儿歌！坐要直、立要正 走路抬头又挺胸。从小养成好习惯，做个健康好儿童。

二、姿势指导

大家知道这首儿歌的意思吗？ 生：是教我们要坐好 生1：是教我们怎么样站

生2：还有，教我们走路的时候应该怎么样

师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。

三、学生示范（出示挂图）

师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到讲台上）

老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。

提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。

走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。

三、课堂小结

同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？坐如钟、站如松、行如风

很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。—

学年二年级下学期健康教育教案（1）任课教师： 课题我的身体 教 学 目

标

1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识

2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼 重点

难点人的身体各部分名称、各部分再细分 教学

准备教学挂图

教学过程（内容 ?方法 ?手段）

一、导入

上次课上我们学习了坐立行的姿势，谁能背诵两首儿歌？ 今天我们一起认识一下自己的身体，看看身体是由哪些部分组成的，每个部分又有些什么作用

二、认识身体

1、认识人体结构的四个部分

2、认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？你是怎么知道的？ 生：粉笔（红色的粉笔）。我们是用眼睛看到的。

师：对了，是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么颜色，什么形状，什么东西都靠我们的眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。、那眼睛是长在什么上面的？ 生：头上。

师：头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢？ 生：还有鼻子、耳朵。

师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？（学生分别作出回答）

师：头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么？ 生：是大脑

师：对了，大脑是我们的司令部。还有一个是口，我们吃东西、说话都靠它。

三、本课小结

今天我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一说。

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学年二年级下学期健康教育教案（2）任课教师： 课题人的身体 教 学 目

标

1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识

2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼 重点

难点人的身体各部分名称、各部分再细分 教学

准备教学挂图

教学过程（内容 ?方法 ?手段）

一、复习：

上节课我们学习了“我的身体”，谁来说一说，人的身体可分成哪四个部分，一边说一边在自己的身体上指出来。（学生上讲台演示）今天我们继续学习“我的身体”，更好地认识一下我们的躯干。

二、了解躯干部分各器官（指着挂图）

我们的躯干可以分为上面的胸部和下面的腹部，大家用手摸一下自己的身体。后面就可分为背部和腰部。

1、了解胸腔内的器官

师：小朋友们，在你们的身体上找出胸部，你们知道胸部有什么吗？（学生自由发言，不立即作出肯定或否定）

师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉？ 生：一跳一跳的，这儿是心在跳

师：对了，这一跳一跳的是心脏，说明在我们的胸腔里有心脏。教师让学生用两手捂住胸部的两侧，用力呼吸 学生感受到呼吸时手随着胸部上下起伏。

师：这是管呼吸的肺，通过刚才大家的实验，我们还知道了在我们的胸腔内还有用来呼吸的肺。

2、了解腹腔内的器官 师：（指挂图）前面下部是腹部。也就是我们常说的肚子。跟我一起说“腹部”。

师：腹部有胃、肠、肝和肾，胃和肠是负责消化食物吸收营养的器官，感到肚子饿就是因为胃的作用。

三、课堂小结

身体的健康就是要保证我们身体的每一个部分都在正常地工作，那么我们平常就要注意各方面的卫生知识和行为习惯，保护好我们自己的身体，在以后的学习过程中我们将一起来学习如何保持我们身体各部分的健康。

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学年二年级下学期健康教育教案（3）任课教师： 课题不要任性 教 学 目

标通过表演和活动，让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的个性。重点

难点看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的个性。教学 准备投影

教学过程（内容 ?方法 ?手段）

（一）导入

同学们，我们大都是独生子女，独生子女有很多优点，生活条件比较好，营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《不要任性》。

（二）学文明理

（1）让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读［档案馆］和［咨询台］两部分内容。（2）说一说［档案馆］里边的小A是怎么任性的？（3）议一议

师：你们知道任性是怎么形成的吗？ 教师小结。

（1）家庭环境的影响，比如家长比较溺爱。

（2）自身缺少约束，比如以自我为中心，我行我素。（3）还有先天的遗传因素，与气质和神经类型有关。（4）讨论。师：任性是不是不能克服呢？怎样克服自己的任性呢？ 教师小结同学的讨论，并提出如何克服任性：（1）靠集体约束（2）靠自我约束

（3）靠舆论压力和帮助

（二）活动明理

（1）按剧情要求，找两名女同学分别榜眼娟娟和妈妈，找一名男同学榜眼旁白。

（2）表演时要认真，特别是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。

5、讨论

师：娟娟任性有什么结果，为什么？

师：同学们为娟娟的主意真不错，如果你是娟娟，就要接受同学的建议。

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学年二年级下学期健康教育教案（4）任课教师：

课题做快乐的小学生 教 学 目

标１、培养学生的健康心理。

２、让学生寻找自己的快乐，做个快乐的小学生。重点

难点培养学生的健康心理，做个快乐的小学生。教学

准备课本、文字投影、挂图 教学过程（内容 ?方法 ?手段）

一、导入：同学们，今天我们学习《做快乐的小学生》。板书课题。指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？

二、看书，布置自学要求：

请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？（看书后，可小组交流）

三、讨论交流：

1、指名汇报自学了解到的内容。

A、你有没有像张华一样关心自己的心理成长呢？ B、快乐有什么用

2、讨论交流下列问题：

A、建一同学为什么成了班级里最不受欢迎的学生？ B、快乐在哪里？ C、不快乐怎么办？

F、应对沙尘暴的分布有哪些？

四、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业：

1、像张华同学一样，列出自己心理成长的几件大事。

2、寻找一下令自己快乐的源泉。板 书 设

计

做快乐的小学生

A、建一同学为什么成了班级里最不受欢迎的学生？ B、快乐在哪里？ C、不快乐怎么办？

F、应对沙尘暴的分布有哪些？

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学年二年级下学期健康教育教案（5）任课教师： 课题眼睛保健 教 学 目

标１、使学生了解造成近视的原因及预防近视的方法 ２、让学生了解用眼卫生的重要性。重点

难点使学生了解用眼卫生的重要性 教学

准备

课本、文字投影、挂图 教学过程（内容 ?方法 ?手段）

一、导入：同学们，今天我们学习第3课。板书课题。

指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？

二、看书，布置自学要求：

请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？（看书后，可小组交流）

三、讨论交流：

1、指名汇报自学了解到的内容。

2、讨论交流下列问题：

A、有哪些行为是有益于卫生保健的？ B、怎样尽早预防近视的发生？ C、如何来用眼？

D、眼保健操的规范做法是怎样的？ E、保护视力有哪些方法？

四、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业：

1、看电视怎样做才能保护我们的视力？

2、谈一谈：假如没有了眼睛，我们„„ 板 书 设

计

用眼健康

A、有哪些行为是有益于卫生保健的？ B、怎样尽早预防近视的发生？ C、如何来用眼？

D、眼保健操的规范做法是怎样的？ E、保护视力有哪些方法？

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学年三年级上学期健康教育教案（1）任课教师： 课题学习要专注 教 学 目

标帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。重点

难点了解自己的注意特点、培养自己的注意能力 教学 准备投影

教学过程（内容 ?方法 ?手段）

（一）导入

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

（三）学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点：

A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时特别注意三点：

A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

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学年三年级上学期健康教育教案（2）任课教师： 课题春季保健 教 学 目

标１、使学生了解如何春季防病。２、让学生了解“流感”，警惕“流感” 重点

难点了解春季易发病和预防方法 教学

准备

课本、文字投影、挂图 教学过程（内容 ?方法 ?手段）

一、导入：同学们，今天我们学习第2课。板书课题。

指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？

二、看书，布置自学要求：

请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？（看书后，可小组交流）

三、讨论交流：

1、指名汇报自学了解到的内容。

2、讨论交流下列问题：

A、预防春寒病因注意哪几点？ B、春季容易发哪些病？ C、什么是“流感”？ D、如何防治“流感”？

四、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业：

1、春天应该怎样保护好自己的健康？

2、从报纸上、网络上，查一查有关禽流感的消息，认清禽流感的危害。

板 书 设

计

春季保健

A、预防春寒病因注意哪几点？ B、春季容易发哪些病？ C、什么是“流感”？ D、如何防治“流感”？

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学年三年级上学期健康教育教案（3）任课教师：

课题树立自信心 教 学 目

标教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。重点

难点使学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难 教学

准备事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

教学过程（内容 ?方法 ?手段）

（一）导入

（二）学文明理

1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！

2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理

1、角色扮演（15分钟）：

让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话„„ 师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？

生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。师：这个故事说明了什么道理？

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

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学年三年级上学期健康教育教案（4）任课教师： 课题要尊重他人 教 学 目 标

帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。重点 难点认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。教学

准备课前选好表演短剧的同学。教学过程（内容 ?方法 ?手段）

（一）导入

同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

（二）学文明理。读一遍课文，读后思考

1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？

2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？ 师：怎么尊重别人呢？

生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。„„„..当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。

（三）活动明理

短剧一：表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？ 短剧二：表演后教师启发学生思考：

1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得对吗？应该怎么做？

教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

3、实践指导

板 书 设

计

尊重他人 A、要真诚。

B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。

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学年三年级上学期健康教育教案（5）任课教师： 人体的消化器官

[教学目的] 向学生介绍有关消化吸收的基础知识，使学生了解 消化道的组成。

[教学重难点] 消化道的组成。[教具准备] 消化器官挂图。

[教学过程]

1、导入新课，我们喝的水和吃的每样食物都要经过人体自身地处理，才能吸收其中的营养成份并且将废物排出体外。那么，进行这项工作的器官有哪些呢？这堂课就让我们来学习。

2、板书课题，学习课文：

（1）朗读课文，出示挂图，了解消化器官的名称及位 置

（2）消化：食物在消化道内被分解成为可吸收的成分的过程叫消化，分为物理性消化和化学性消化；吸收：消化后的营养成份通过消化道管壁进入循环系统的过程叫做吸收（3）消化系统的组成及其功能和形态

（4）儿童消化系统的特点(消化道短而窄，管壁薄，容积小，消化能力不强，特别注意饮食卫生)

3、学生提出疑问，相互讨论学习，教师总结

4、再次朗读课文，完成课后练习。

5、效果考查，让学生根据挂图按顺序说出各消化器官的名称。[板书设计]

人体的消化器官

消化道：口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门、消化系统 消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝脏、肠 腺 [教学反馈] —

学年三年级下学期健康教育教案（1）任课教师： 不吃变质的食物

[教学目的] 让学生知道变质食物对健康的影响。[教学重难点] 变质食物对健康的危害。

[教学过程]

1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况： 吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。

2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）

3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。

5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

6、学生朗读课文，完成课后练习。

7、效果考查：怎样防止病从口入？ [板书设计]

不吃变质的食物

1、吃变质食物引起的症状和疾病：

恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病

2、怎样防止病从口入？ [教学反馈] —

学年三年级下学期健康教育教案（2）任课教师： 手的卫生

[教学目的] 使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后 洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。[教学重难点] 手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。[教具准备] 挂图

[教学过程]

1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是 否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题：

（1）脏手吃东西会引起什病？

（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？

（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用 过的东西）（3）为什么不能留长指甲？

（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西 擦手，更不要在衣服裤子上擦）

（5）有感情的领读，齐读课文，完成课后练习

3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生；

课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。[板书设计]

手的卫生 洗手：要认真 流动水、用肥皂 全洗到 不马虎 要擦干 勤洗手 不留甲 [教学反馈] —

学年三年级下学期健康教育教案（3）任课教师： 预防蛔虫病

[教学目的] 使学生了解蛔虫病的危害，懂得蛔虫病的防治。[教学重难点] 蛔虫病的防治。[教具准备] 挂图

[教学过程]

1、了解什么是寄生虫，介绍蛔虫的相关知识，导入 新课。

2、蛔虫的感染方式及感染途径。

3、蛔虫对人体的危害：营养不良，消化不良，中毒，刺激肠道，引起疾病。

4、怎样预防蛔虫病？四人组讨论、记录，派代表回

答，教师小结：第一，健全洗手设备，供应开水；第二，培养良好的卫生习惯；第三，保持环境卫生清洁；第四，加强健康教育；第五，进行蛔虫感染的普查。

5、蛔虫病的治疗：选疗效好，副作用小的驱蛔药。

6、齐读课文，完成课后练习。

7、教师总结本节课内容。

[板书设计]

预防蛔虫病

蛔虫卵

土壤

水果、蔬菜、手指

人体小肠（成虫）蛔虫病对人体的危害

蛔虫病的防治 [教学反馈] —

学年三年级下学期健康教育教案（4）任课教师：

预防脊柱异常弯曲

[教学目的] 让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。[教学重难点] 脊柱异常弯曲的预防。[教具准备] 挂图。

[教学过程]

1、导入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈

胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。

按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病。

一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。

4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。

5、脊柱异常弯曲形成的原因：（1）缺乏身体全面锻炼

（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确

（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物

6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。

7、脊柱异常弯曲的预防：

（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高（2）

注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间（3）加强体育锻炼

（4）赶善营养，预防疾病

（5）定期检查，根据身高定期调换座位

8、脊柱异常弯曲的矫治：

9、齐读课文，完成课后练习。

10、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这 一课的学习，知道以后该怎么做吗？

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学年三年级下学期健康教育教案（5）任课教师： 蔬菜的营养

[教学目的] 让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜有益健康。[教学重难点] 蔬菜的营养对人体健康的重要性。[教具准备] 挂图。

[教学过程]

1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳中缺少蔬菜行吗？为什么？蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜

2、了解学生吃蔬菜情况。

3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：（1）

维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一（2）

维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症

（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同 合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补

（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素（5）

纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病

由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。

4、熟读课文，完成课后练习。[板书设计]

蔬菜的营养 维生素C 维生素A 叶酸

挂图 维生素B —

学年四年级上学期健康教育教案（1）任课教师： 少吃零食

[教学目的] 让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生定食定量进食的好习惯。[教学重难点] 合理的吃零食。[教具准备] 挂图。

[教学过程]

1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。

2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我们该向谁学习？

3、在学生讨论的基础上，教师做出总结：

（1）合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类

；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫生，防止“病从口入”（2）

贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还会腐蚀牙齿，易得龋齿（3）贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫病和肠道传染病

（4）贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展

4、熟读课文，完成课后练习。

5、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的 情况与饮食安排。[板书设计]

少吃零食

1、合理地吃零食

2、贪吃零食对健康的危害 [教学反馈] —

学年四年级上学期健康教育教案（2）任课教师： 体育课卫生

[教学目的] 使学生懂得体育课的卫生要求。[教学重难点] 体育课的卫生要求。

[教学过程]

一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。

二、体育课的卫生要求：

1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、清洁。

2、个人卫生：

（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生

（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤

（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生

（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧

（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生

3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。

4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：第一、开始部分，约2—3分钟；第二、准备部分，约6—12分钟；第三、基本部分，约25—30分；第四、结束部分，约3—5分钟。

三、齐读课文，完成课后练习。

四、效果考查：检查学生在上体育课时，是否按体育课的卫生要求去做。[板书设计]

体育课卫生

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学年四年级上学期健康教育教案（3）任课教师： 不随地吐痰

[教学目的] 使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰的良好卫生习惯。[教学重难点] 随地吐痰的危害性。[教具准备] 挂图。

[教学过程]

一、提问学生是否有过随地吐痰的行为？随地吐痰好不好？有了痰怎么办？导入新课。

二、授新课：利用挂图和课文中的插图讲解：

1、痰是人呼吸道里产生的分泌物，它是粘液、细菌、灰尘和坏死细胞的混合物。正常人的痰量很少，当呼吸系统患有传染性急病时，痰中带有很多细菌。带有细菌的痰随便吐在地上，干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。痰液除传播肺结核外，流感、白喉、猩红热、流脑等很多传染病都是通过这种途径传播的。

健康人的痰中同样带有很多细菌，随地吐痰同样有害。在公共场所如果痰迹斑斑也极有碍观瞻。所以，随地吐痰是不卫生、不文明、不道德的行为。

2、有了痰怎么办？

因为痰中带有细菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃肠道疾病，要吐入痰盂。没有痰盂时，应将痰暂时吐在手纸或手绢里，然后再将手纸扔在垃圾箱，将手绢洗干净，用开水烫一下晾干再用。结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中，经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。

3、朗读课文，完成课后练习，三、效果考查： 通过学习检查教室内外痰迹是否消失？检查同学之间互相监督不随地吐痰的情况。

[板书设计]

不随地吐痰

1、随地吐痰的危害

2、有了痰怎么办？ [教学反馈] —

学年四年级上学期健康教育教案（4）任课教师：

遇到紧急事情时怎么办

[教学目的] 培养学生遇事不慌及怎样对待紧急事情的发生。[教学重难点] 常见紧急情况的应急措施及电话号码。[教具准备] 投影仪、投影片。

[教学过程]

一、导入：你和你的家人遇到过哪些紧急事情？当时你们是怎么做的？

二、授新课：

1、家长不在家时：把门锁好，不让外人进家，不能跟别人走

2、家里闻到煤气味：关闭煤气开关，打开全部门窗，不在室内点火、开电灯、打电话，赶快离开室内

3、做击鼓传花游戏，回答问题（投影）：

（1）发生了火灾怎么办？离开现场，求救旁人，打119等（2）钥匙忘记带在身上，放学回家进不了门怎么办？

不要随便到处跑，打电话给家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么办？问行人家的方向或找警察叔叔，打电话给家人不要跟陌生人走，不要随便到处跑，也可打110（4）突然发生了急病怎么办？找邻居帮忙，打120（5）发现小偷进屋怎么办？机智、勇敢、沉着、冷静，在没有危险的情况下求救，打110（6）怎样才不会被坏人拐骗？

不要单独离家太远，不要随便相信陌生人的话或跟陌生人走（7）家里煤气泄露怎么办？同前

4、完成课后练习三，并要求学生回家拿给父母看，下堂课前检查。

5、朗读课文，教师总结本堂课内容。

三、效果考查：下堂课前检查练习三完成情况。[板书设计]

遇到紧急事情时怎么办

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学年四年级上学期健康教育教案（5）任课教师： 说话做事要诚实

[教学目的] 教育学生说话做事要诚实，培养良好的道德品质，做一名诚实的孩子。[教学重难点] 说谎话的危害性和对健康的影响。如何做一名诚实的孩子。[教具准备] 投影仪、投影片。

[教学过程]

一、以复述语文课本中《诚实的孩子》一课导入新课，使学生认识到说话做事要诚实。

二、授新课：

1、四人小组讨论（投影片），并派代表回答：（1）“说谎能使人上当受骗，很好玩”，这种说法对吗？为什么？不对，因为会引起不必要的损失或人与人之间的不和睦

（2）你说过谎吗？谈谈自己说谎时的心理感受。（3）说谎对人的健康有哪些坏处？

说谎危害人体身心健康；说谎能够危害他人，是不道德的行为；说谎是不诚实的表现，直接影响人的心灵和人格的完善（4）“你认为小朋友在哪些方面经常出现说谎话的现象？“（教师根据学生经常发生的现象进行引导讨论，归纳为如下几方面：没有完成作业时候；需要零花钱又不敢要的时候；不小心做错了事但又不敢承认的时候等等，告戒学生不要说谎话）

2、怎样才能做到不说谎话呢？

（1）要敢于说实话，不无中生有，凭空捏造；

（2）做了错事勇于承认，知错就改，决不嫁祸他人；（3）正确对待自己身上存在的缺点（弱点）、短处和不足；（4）待人要诚实，才能真正赢得别人的信认和尊敬；

3、朗读课文，完成课后练习。

三、效果考查：学生有无说谎现象，如何克服。[板书设计]

说话做事要诚实 怎样做到不说谎 ：

1、说实话

2、知错就改

3、正确对待自身缺点、短处和不足

4、诚实待人

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学年四年级上学期健康教育教案（1）任课教师： 教学目的：通过必要的纪律教育，使学生明白一名小学生应该怎么做才能更好更快地适应小学生生活。教学过程：

1、谈话引入。

2、谁来谈谈作为一名小学生该怎么做，自由回答。

3、根据学生的表达梳理：（1）上课不迟到；（2）讲话要文明、有礼貌；（3）上课说话要举手； „„

4、激励表扬回答好的学生。

5、小结。

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学年四年级上学期健康教育教案（2）任课教师： 正确的读写姿势

教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。教学重点：正确的读写姿势。

教学难点：自己要养成正确的读写姿势。教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程：

一、介绍正确的读写姿势的好处

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

二、做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。

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学年四年级上学期健康教育教案（3）任课教师： 眼保健操 教学目标：

1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。

2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法

教学重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教学难点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教学过程：

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）

2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）

议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。）

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。

图上的小朋友做得对不对，为什么？

三、总结。

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学年四年级上学期健康教育教案（4）任课教师：

讲卫生

勤洗手

教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。教学难点：自己正确洗手。教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程：

一、介绍手的作用

1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法

分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手

饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

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学年四年级上学期健康教育教案（5）任课教师： 快乐的课间 教学目标:

1、使学生懂得课间十分钟到室外进行一些适当的活动,有利于身体健康。

2、教育学生知道怎样利用课间开展一些有利用消除疲劳的活动或游戏。

3、培养学生良好的个性心理品质。教具准备: 一组介绍学生课间游戏的投影片、挂图（或影碟)教学过程: A、导入课题

1、谈话：同学们，你们都喜欢做游戏吗？会做哪些游戏？我们来做一个“老鹰捉小鸡”好吗？

２、组织室外游戏：《老鹰捉小鸡》 Ｂ、授新课《游戏与健康》 １、游戏能促进健康

①谈话：刚才我们做了老鹰捉小鸡的游戏，能说说做游戏时你的心情及感受吗？ ②结论：做游戏不但能使人心情愉快，而且还对我们的身体健康有好处。２、理解课文内容

（１）提问：刚才你们在外面玩的高兴吗？为什么这样高兴？ ①充足的阳光、新鲜的空气使我们感觉怎样？

②游戏时追、跑、跳跃、躲闪、欢笑，这些行为使你们的哪些器官得到锻炼？ ③冬天在室外做游戏、活动，对我们的身体还有哪些好处？

（２）小结：游戏不仅能使我们心情愉快，还能促进脑的发育、强壮呼吸器官、增强抗病能力，使我们健康地成长。３、游戏要注意安全

（１）谈话：游戏是叫人开心的，但如果不注意安全，也会给人带来危害。（２）分组讨论：游戏中不注意安全，会给我们的身体带来什么损害？

（３）小结：如果做游戏时不注意安全，会使我们的身体遭受骨折、扭伤、皮肤划伤、流血等损害，因此，必须注意安全。

（４）提问：如果游戏时不小心摔伤了怎么办呢？（５）讨论

①自己不小心摔痛怎么办？

②别人不小心把你摔倒或碰痛怎么办？ ③如果摔得长时间不能动怎么办？

④摔痛了，可过一会就好了，该怎么办？ ⑤看到别人摔倒，你该怎么办？

（６）小结：如果出了意外，赶紧报告老师。Ｃ、教后反馈：

说一说课间我们以哪些游戏为主？为什么？

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学年四年级下学期健康教育教案（1）任课教师：

吃好早餐 多喝水 教学目标：

1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。重点、难点

让学生知道一定要吃早餐。教学准备：图片 教学时间：一课时 教学过程： 一；谈话导入 小朋友们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？今天学习了健康教育第8课就知道了。二：学习课文

1、师范读课文

2、听后指名说说你听到了什么？

3、生自由读课文。

4、师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。三：巩固练习：

1、今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？ 课文图中哪个小朋友做错了，为什么？

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学年四年级下学期健康教育教案（2）任课教师： 礼貌大方人人爱 教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。课前准备：

1、课件设计

2、小品编排 教学过程：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了____次，我输了＿次。）

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到______。（2）我没找到朋友时心里感到_____。（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）（2)你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？ 问题3:请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友

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学年四年级下学期健康教育教案（3）任课教师： 行路安全 教学目标：

1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生，我们要学会保护自己。

2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

教学准备：一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危险的事的资料。教学过程：

一、学生自由说。

小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事？如果碰到这样的事你会怎么做呢？

二、教师讲解。是啊，日常生活中我们总会遇到一些有危险的事，所以今天我们就要学习一些有关怎么预防危险的方法。

三、展示动植物保护自己的资料。

我们大自然中的许多动物和植物，它们也会遇到危险，你知道它们是怎么保护自己的吗？

四、出示一些有关危险的图片，学生讨论。

那么，在生活中当我们遇到危险时我们该怎么办呢？

五、教师小结。

小朋友，通过今天的学习，我们明白了我们身边的危险很多，但并不可怕，只要我们认真学习知识，动动你那聪明的脑袋，你就能解决许多的问题。

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学年四年级下学期健康教育教案（4）任课教师： 学会正确刷牙 教学目标：

1、让学生学会正确的刷牙方法。

2、养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。重点、难点：

养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。教学准备： 牙刷、水杯 教学时间： 一课时 教学过程：

一、谈话导入 出示牙刷提问：

这是什么？生答 牙刷。对，你天天刷牙吗？你知道正确的刷牙方法是什么？ 同学们，学了第7课就知道了。

二、指导看书

1、听老师范读儿歌。

2、跟着老师读课文。

3、读后说说你知道了什么？

4、让学生充分说一说。

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学年四年级下学期健康教育教案（5）任课教师： 怎样睡得好 教学目标：

1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点：

学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。教学难点：

1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。教具（课前准备）投影片 教学过程：

一、导入新课

表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。

二、学习新课

（1）学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。

1)

按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。2)

早起有利于锻炼身体。

3)

早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。”

2、怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。

3、认识睡眠的重要性。（1）讲述：睡眠的重要性。

（2）讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？

（3）提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）

（4）讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容）1)

为什么睡觉前不能吃得过饱？

2)

为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？

3)

为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？ 4)

为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？

4、了解睡姿与睡眠的关系。（1）讲述：蒙头睡觉害处多。看图说话：哪种睡姿好？

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学年五年级上学期健康教育教案（1）任课教师： 学会合作 活动目标：

1、通过活动使小朋友初步感受到齐心协力就能把事情做好。

2、在活动中体验合作的愉快心情，培养合作精神。活动准备：

1、《火车开了》的音乐。

2、道具：蚂蚁的食物、蚂蚁头饰。贴图：用卡纸剪成的一双手及五座小房子（分别代表动画室、演播厅、故事屋、任务栏），各种小奖品。

3、多媒体课件的辅助应用。活动过程：

一、有个地方叫“合作”乐园，那儿不但能学到很多知识，而且非常的好玩，让我们坐上小火车出发吧！（播放《火车开了》音乐，生律动。）

二、来到“合作”乐园。（播放课件，拔萝卜flash）

小朋友，看了动画片，谁能说说它们是怎样拔萝卜的？它们的心情怎样？（生汇报）

三、让我们的小火车继续吧！（播放《火车开了》音乐，学生律动）

我们来到演播室，这儿要表演蚂蚁搬食物的节目，可是缺少演员呢！谁会演？（请一学生当小蚂蚁）一只小蚂蚁好不容易找到食物，它要搬回家，在艰难地移动食物。对话：（采访小蚂蚁）（略）表演：（小蚂蚁请一个个小蚂蚁来帮忙，一起把食物搬回家）让我们为小蚂蚁们叫口号：“一二一，一二一，齐心合力搬回去。”

四、小火车开到故事屋。（播放《火车开了》音乐，学生律动）（出示课件：三只羊）老师讲三只羊的故事。

五、火车继续开，来到了“任务栏”（播放《火车开了》音乐，学生律动）

请小朋友和同桌合作完成一幅画，又快又好者为胜。告诉你一个秘密：先分好工，再合作画才能画得又快又好。

六、集体舞。（师生合作歌伴舞《洗手绢》）

七、小结：

小朋友们在“合作”乐园懂得：大家齐心努力，做事就能得胜利。—

学年五年级上学期健康教育教案（2）任课教师：

不 讲 粗 话 脏 话

教学目的：使学生讲粗话脏话的坏处。从小养成不讲粗话脏话 的良好习惯。

教学重点：从小养成不讲粗话脏话的良好习惯。教学难点：能对不讲粗话脏话的现象指出。教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程：

一、说说生活中听到的讲粗话脏话的现象

1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所，你碰到过谁讲粗话脏话的事情吗？

2、这样的行为对吗？我们应该怎样？

二、了解讲粗话脏话的坏处

1、说粗话脏话会影响人与人之间的交往，又影响自己的形象。

2、讲脏话和粗话是一个人的不文明标志，也不会赢得他人的尊重。

三、落实行动

1、我们小学生该如何做？（1）对长辈要礼貌，说您（2）需要别人帮助要说“请”（3）得到别人的帮助说“谢谢”（4）给别人带来麻烦说“对不起”

2、遇到讲粗话脏话又该怎么做？

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学年五年级上学期健康教育教案（3）任课教师： 喷嚏唾沫不乱飞

教学目的：使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。

教学重点：从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。教学难点：能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听，能对不文明的乱吐痰乱打喷嚏及时给予指出并纠正。教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程：

一、说说生活中看到的、听到的乱吐痰乱打喷嚏的现象。

1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所，你碰到过乱吐痰乱打喷嚏的事情吗？

2、这样的行为对吗？我们应该怎样？

二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。

1、痰、喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。

2、随地吐痰、乱打喷嚏是一个人不文明的标志，也不会赢得他人的尊重。

五、落实行动

1、我们小学生该如何做？

特别是在公共场所，咳嗽、打喷嚏、咳痰需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻，不能冲着别人。如有氮吐出，可以上卫生间，或者把氮吐在纸里包好，再扔进垃圾箱里。

2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听，能对不文明的乱吐痰乱打喷嚏及时给予指出并纠正。

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学年五年级上学期健康教育教案（4）任课教师： 吃饭要细嚼慢咽 教学要求：

通过学习，改正吃饭的不良习惯，理解吃饭细嚼慢咽的好处。教学重点：

让学生知道一些科学进食的卫生习惯。教学难点：

使学生养成良好的进食习惯。教学准备：

教学挂图（多媒体投影片）等，学生自备小镜子一面。教学过程：

1、挂图导入。

2、你在家是怎么吃饭的？同桌互相说一说。

3、汇报交流，结合多媒体教学。

4、你觉得自己的吃饭习惯对吗？为什么？ 例如：（见参考P116页）

（1）有人吃饭时打闹、讲话或看电视，为什么不好？

（2）吃饭时为什么不能用汤或者开水泡？（联系实际，说出其中的道理）

5、指名读读课文。

6、为什么吃饭要细嚼慢咽？（主要研究有关吃饭的学问问题）

师生回答：先用牙齿嚼碎，舌头的搅拌，睡液增多，和食物充分混合，将食物经过咽门送到食管，能起到帮助胃消化的作用。

7、以后你打算怎样吃饭？

学生齐声回答：吃饭要细嚼慢咽 课堂小结：

通过学习大家知道了吃饭也有学问，养成良好的吃饭习惯，首先吃饭要细嚼慢咽，这样才能有利于营养的综合吸收，有利于我们正常成长发育，才能养成健康的体魄。—

学年五年级上学期健康教育教案（5）任课教师： 左脑和右脑 教学目标：

1、通过学习使学生明白左脑和右脑的分工不同，懂得二者各自的长处。

2、通过比较、学习，使学生明确要如何开发左、右脑。教学准备：左脑、右脑的挂图。教学过程：

一、教师讲故事。

有一天晚上，小明睡着了，他的左脑与右脑却吵了起来。它们都说自己的功劳最大，少了它不行，最后差点打了起来。后来，大脑爷爷向左脑和右脑讲起了它们的故事„„

二、出示挂图。

教师与学生观察挂图，通过挂图，结合刚才的故事展开讨论，从讨论中总结出左脑与右脑的分工。

三、学生汇报。

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学年五年级下学期健康教育教案（1）任课教师： 注意安全 教学目标：

1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生，我们要学会保护自己。

2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

教学准备：一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危险的事的资料。教学过程：

一、学生自由说。

小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事？如果碰到这样的事你会怎么做呢？

二、教师讲解。是啊，日常生活中我们总会遇到一些有危险的事，所以今天我们就要学习一些有关怎么预防危险的方法。

三、展示动植物保护自己的资料。

我们大自然中的许多动物和植物，它们也会遇到危险，你知道它们是怎么保护自己的吗？

四、出示一些有关危险的图片，学生讨论。

那么，在生活中当我们遇到危险时我们该怎么办呢？

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学年五年级下学期健康教育教案（2）任课教师： 做守时的小学生

教学目标：教育学生养成良好的时间观念。教学过程：

一、看一看。

1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？

2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。

二、填一填。

1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？

2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？

3、在书本上填一填。

4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？

三、议一议。

分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？

四、说一说。

1、守时会给别人和自己带来什么好处？

2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？

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学年五年级下学期健康教育教案（3）任课教师：

当受到批评的时候

教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：

一、想一想。

1、你做错过事情吗？为什么做错事？

2、当你做错事时，别人批评你吗？受到批评时，心情是怎样的？

二、读一读。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、学生自己读故事。

2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？

3、你认为她的这种做法好吗？为什么？

三、说一说。

1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]

2、平时你受到批评时，你是怎样做的？

四、评一评。

1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？

2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。

3、比一比，哪个小组分析得更好。

4、我们应该向哪些小朋友学习？

五、问一问。“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。—

学年五年级下学期健康教育教案（4）任课教师：

怎样测量身高、体重、脉搏 教学目标：

1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学过程

1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。2．体重测量；（1）使用仪器：为扛杆秤。

（2）测试方法：同上。

3、脉搏测量：

（1）使用的仪器：脉搏测量器

（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；

1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？ —

学年五年级下学期健康教育教案（5）任课教师：近视了，怎么办 教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。教学过程

1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。

（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。

（4）先天的因素。2．预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持 30厘米，特别要注意写字姿势的正确。（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。

（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。

（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。

（6）坚持认真做好眼保健操。3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。课堂小结： 师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）

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学年六年级上学期健康教育教案（1）任课教师： 谁想得最多

教学目标：培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。教学过程：

一、比一比。

1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。

2、你知道夸有哪些用途吗？

3、指名回答，适时引导，给予肯定。

4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。

二、说一说。

1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。报纸、钢笔、小刀、扇子、球

2、四人小组讨论，老师适时引导。

3、全班交流，将自己的想法说清楚。

4、评一评，谁想得最多，说得最好。

三、想一想，写一写。

1、说观察书中的5个图形，说一说这些图形象什么？与同学讨论，想好后，将自己的想法写下来。

2、四人小组交流自己所写的。

3、全班交流，比一比谁想得最好。

4、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们的。

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学年六年级上学期健康教育教案（2）任课教师：

洗手的好处与正确的洗手方法

教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。教学内容及过程：

一、介绍手的作用

1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法

分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手

饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

—

学年六年级上学期健康教育教案（3）任课教师：

坐姿与读书的姿势

教学目标：通过本课学习，使学生知道坐要有坐样，站要有站样，只有这样我们的身体才能更茁壮的成长。教学过程：

一、导入新课 同学们，我们上节课学习了人身体个部位的名称以及这些器官的作用。今天老师想和大家说一说我们平时读书、写字时的正确姿势。

二、教授新课

1、出示图片

提问：你认为这个小朋友他坐得好吗？好在哪？ 小结：她坐得非常好。头正肩平身挺直，两腿靠拢脚放平。我们要向她学习这种正确的姿势。

2、请一位学生上台做模特表演。

3、出示图

提问：图上的这个小朋友他看书的姿势对吗？为什么？ 小结：书要斜立身前探，眼离书本一尺远。请大家比一比谁的读书、写字姿势最标准。

1、练习正确的读书、写字姿势。

—

学年六年级上学期健康教育教案（4）任课教师： 握笔与书写姿势

教学目标：通过本课学习，使学生了解握笔写字的正确姿势。教学过程：

一、导入新课 小朋友，我们上节课学习了小朋友坐姿和读书的姿势。今天老师想和大家说一说我们平时握笔与书写的正确姿势。

二、教授新课

1、出示图片

提问：你认为这个小朋友他坐得好吗？好在哪？ 教授儿歌：

写字做到三个一，一寸一拳和一尺，身正肩平头不歪，姿势正确要牢记。

2、教给学生正确的书写姿势。

3、请学生上台表演。填空：（1）眼离书本（）市尺。（2）手离笔尖（）寸。（3）胸离桌沿（）拳头。

4、练习正确的书写姿势。

三、总结全文

—

学年六年级上学期健康教育教案（5）任课教师：

1、保护鼻子 教学

目标

1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。教具教师准备：挂图、醋、酒精 学生准备：小镜子、棉签、醋。教学内容及过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、指导认识鼻子外观。

2、揭示本课学习内容。

二、学习课文。

1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用。（1）

了解鼻孔和鼻毛 提问：鼻孔有几个？里面有什么？ 讨论，交流。

（2）

认识鼻字和鼻毛的作用。

思考：①人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）。

②你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）

（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）

讨论，交流。

（5）

小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。

2、怎样保护鼻子。

如果鼻子生了病会怎样呢？（学生会答）

三、结。

四、作业。（课后

检测站）

—

学年六年级下学期健康教育教案（1）任课教师：

2、预防近视 教学

目标

1、说明眼睛的作用，引导学生了解近视的成因和危害。

2、掌握预防近视的方法，养成科学用盐的习惯。教具挂图、人眼球模型。教学内容及过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：眼睛是心灵的窗户，眼睛坏了会对我们的生活有什么影响？（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。板书课题：

2、预防近视

二、学习课文。

1、引导学生了解近视的成因。

（1）

师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。出示：人眼球模型。认识晶状体的成像原因。（学生观察）教师介绍晶状体上长有肌肉。（2）

了解近视眼的形成

如果长期看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长期以往，会带来什么影响？（学生思考、讨论，交流，教师启发、补充。）

2、区别假性近视与真性近视。

3、教师小结：真性近视是在假性近视的基础上形成的必须注重假性近视的治疗。如果的了真性近视就只有戴眼镜了。不戴眼镜尽是就会更加厉害。

4、预防近视。

师：眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。应该怎样预防近视呢？（学生回答，教师补充）

三、总结。

四、作业。（课后

检测站）—

学年六年级下学期健康教育教案（2）任课教师：

3、我们的运动系统 教学

目标

1、使学生知道运动系统的组成和功能。

2、懂得运动保健的知识。养成良好的行为习惯。教具挂图、人体骨骼模型。教学内容及过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：你们平时会做那些运动？（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。

二、学习课文。

1、介绍运动系统及其作用。

（1）

示：人体骨骼模型，了解运动系统的组成。（2）

说明运动系统的作用。

（3）

解说骨骼的支撑、保护作用。讨论，交流。

2、了解运动系统的保健。

（1）教育学生注重运动系统的保健。（2）介绍运动系统的保健方法。

3、介绍骨折的成因和临时固定方法。

4、促成良好习惯的养成。

三、教师小结：今天我们了解了人的运动系统，通过学习，你觉得要改变那些不好的行为习惯？

（讨论、交流）

假如你在运动中受了伤，应该怎么办？（讨论、交流）

四、作业。（课后

检测站）

—

学年六年级下学期健康教育教案（3）任课教师：

4、传染病是怎样预防的 教学

目标

1、解什么是传染病。了解传染病传播的四条基本途径。

2、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强预防疾病的能力 教具传染病传播途径挂图。教学内容及过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。师：（问得过传染病的学生，说一说当时的得什么病。，怎么会生这种病的。）这些病有什么共同之处？

（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。这些因传染而生的病叫传染病。（板书课题：

4、传染病是怎样预防的）

二、学习课文。

1、引导学生认识传染病。

a)

传染病时有什么传染的？（学生回答，教师补充）b)

传染病的病菌、病毒传染给了谁？

2、介绍传染病的四条传播途径

出示：传染病传播途径挂图。问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？（学生回答，交流）

3、怎样预防传染病。师: 传染病的传播主要有，动物传播，空气传播，饮食，接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？（学生回答）

三、教师总结预防传染病的方法。

四、号召加强锻炼，提高抵抗力。

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。

五、作业。（课后

检测站）

—

学年六年级下学期健康教育教案（4）任课教师： 保持良好的情绪 教学内容： 保持良好的情绪 教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点：

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：

要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）

学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学过程

师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？ 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。教学小结：我们应该记住：

远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待己和待人，学习、健康都有利。

—

学年六年级下学期健康教育教案（5）任课教师： 保护牙齿 教学内容： 预防龋齿 教学目标：

预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。教学重点：

了解龋齿形成的原因和症状以及危害。教学难点：

使学生养成良好的口腔卫生习惯。教学准备：

牙模型、相关图片。教学过程：

1、出示相关图片：向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。

2、具体再让学生来讲一讲。

3、学生自读课文，回答问题。师：什么是龋齿？俗称：“虫牙”、“蛀牙”，但不是因虫而“蛀”成的。

4、讲一讲龋齿是怎样形成的？

（1）龋齿的发病是缓慢的，是被一种蛀牙菌的细菌在吃了附在牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。

（2）由于平时不注意口腔卫生，让食物的残渣留在牙缝中发炎，形成空洞肿胀、疼痛，这就是已形成空洞的龋齿。

5、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？

6、怎样有效预防龋齿？

思考：自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么？ 教学小结：

通过学习大家明白了一种常见的口腔疾病，叫什么病？ 是怎么引起的？

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李寨中学 查看更多文章>> 文章评论（共3条评论）lijiayiml2011-4-11 13:25:55 谢谢，很实用哦

KA诱惑2011-3-10 21:22:30 找得好辛苦啊,不过还是找到了,谢谢 qazwsxwang2011-3-3 16:11:11 真好，比复制简单多了，就是得上网。发表评论：

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第四篇：一年级健康教育

第一课 学好健康教育课

教学目标：

（一）知识与能力目标 1.强化儿童“健康”的意识

2.培

养 学 生 有 礼 貌、、守 纪 律、爱 学习、讲 卫 生 的习惯

（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生们明白什么是健 康，知道自己改怎样做才能健康

（三）情感态度与价值观：让学生明白做任何事情都要有一个强健的体魄和健康的心理才行

教学重点难点：指导学生进行心理健康教育。教学课时：2课时 教学过程

第一课时

一、导入

同学们好，大家知道什么是健康吗？大家认为怎样做才能健康呢？（学生自由发言，教师总结）

二、教师在黑板上板书课题：学好健康教育课

1.教师带读第一页的课文（学生齐读，分组读）

三、看图

师：同学们，请把书翻到第三页，看看图中的叔叔、阿姨在做什么？（让学生根据图上的内容发言，教师总结）

师：如果没有健康的身体能做到这些事儿吗？为什么？ 生：不能（并说原因）

师：对了，没有健康的身体是做不到这些的。

师：那现在同学们把书翻到第四页，请看看途中的同学们在干什么呀？为什么要这样做？

（让学生根据图上的内容发言，教师总结）

师：那同学们应不应该好好锻炼身体，有一个强健的体魄呢？ 生：要锻炼

师：同学们都准备怎么锻炼呀？ 生：各自发言

教师再次带读第一页的儿歌

四、课堂小结

通过这节课的学习同学们都知道了，要勤锻炼身体才能有个强健的体魄来学习，希望同学们能坚持锻炼身体。

五、布置作业

请同学们回家以后要常锻炼身体

六、板书 学好健康教育课 第二课时

一、复习导入

师：同学们，上节课我们讲了怎样做才能变得健康，有没有同学还记得要怎样做啊？（学生想一想举手发言，教师总结）

师：有没有同学回家后锻炼了身体呀？怎么锻炼的？

（学生各自回答，教师表扬锻炼的同学，鼓励其他同学锻炼身体）

二、心理健康教育

师：我们除了身体健康以外还应该有一个健康的心理，那同学们认为什么是健康的心理呢？

（学生自由发言，教师纠正总结）

师：如果你被其他同学撞到了应不应该撞回去呀？

生：不应该

师：如果你撞到了别人应该说什么呀？ 生：对不起

师：如果看见爸爸妈妈在做家务应该怎么办呀？ 生：主动去帮忙做一些力所能及的事情

师：很好，同学们都很乖，心里都很健康，老师都很喜欢！

三、课堂总结

同学们，我们应该做一个身体和心理都很健康的小朋友，要勤锻 炼身体，要帮爸爸妈妈做力所能及的家务活。

四、布置作业

今天回家以后就帮爸爸妈妈做做家务

五、板书 学好健康教育课

第二课 立坐卧行的正确姿势

教学目标

（一）知识与能力目标：

1、要求做到站如松，坐如钟，走路挺起胸。

2、要求学生养成良好的坐立卧行的好习惯。

（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生们学会立坐卧行的正确姿势

（三）情感态度与价值观：让学生们明白学会立坐卧行的正确姿势 的重要性 教学重点难点

1.使学生学会立坐卧行的正确姿势。2.掌握立坐卧行的正确姿势。教学课时：1课时 教学过程

一、启发谈话：

小朋友，我们是祖国的花朵，就要有健康的身体，养成良好的坐立卧行的好习惯，必须做到站如松，坐如钟，走路挺起胸。学生跟说，老师板书。

二、逐步讲解提要求：

1、坐指坐立的姿势，谁来说说应该怎样坐？

2、立指站立的姿势，谁来说说怎样立才正确？

3、卧指睡觉的姿势，应怎样？

4、行指走路的姿势，应怎样？

总结：学习儿歌： 站要直，走要稳。坐要正，卧朝右。

三、辨析行为，提高认识

四、完成看看说说，辨析图中的行为，老师提要求。五、九月开学季，老师你们准备好了吗？

六、板书 立坐卧行的正确姿势

第三课 坚持做好广播体操

教学目标

（一）知识与能力目标

通过本课学习，使学生了解做广播体操对锻炼身体有好处

（二）过程与方法：

通过结合书本上的图片，让学生们知道做广播体操对锻炼身体有好处

（三）情感态度与价值观

使学生体会生命在于锻炼 教学重点难点

让学生们学会做广播体操 教学课时：1课时 教学过程

一、导入

小朋友，有谁知道我们为什么要做广播体操吗？因为做广播体操能使我们的身体越来越好，做广播体操还能锻炼我们的意志，使我们的意志和品质得到增强，使我们的学习越来越好。

二、板书课题：第三课 坚持做好广播体操

三、教授新课

1、出示图片1 提问：做广播体操要注意什么？小朋友们都是怎么做广播体操的？

小结：做广播体操要欢快，合拍，用力，准确，舒展，协调。

2、出示图片2 提问：谁的广播体操做得最好？ 小结：我们一起向做得最好的同学学习。

四、总结全文

做广播体操有这么多好处，因此我们小朋友们一定要做好广播体操，使自己的身体越来越棒，学习越来越好。

第四课 保护眼睛

一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程

（一）导入新课

1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）

（二）学习新课

1.指导学生认识眼睛的重要作用

（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这 图说的是什么？ 3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

（1）看图： 这幅图告诉我们什么？

（2）提问：

①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）

②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？

③为什么要认真做眼保健操？（3）看图：这幅图告诉我们什么？

（4）提问：①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：

①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。（6）小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。“三注意”：

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。③字要写大些，要清楚整齐。

“两不看”：

①光线太暗不看书。②躺卧不看书。3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

（1）看图：课本第39页上的图。

（2）提问： ①上面两幅图画的是什么意思？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？③用手揉眼睛为什么不好？ ④你平时做的怎样？

（3）看图：

（4）提问：①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？（5）小结：

眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？

（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

（三）布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。板书设计 保护眼睛 预防近视

第五课 培养卫生的行为习惯

（一）教学目标

使学生学会良好的卫生习惯 教学重点难点 培养卫生的行为习惯 教学课时：1课时 教学过程

一、故事导入

同学们，今天老师给你们讲个《小熊照镜子》的故事。故事讲完了，你们觉得脏兮兮的小熊可爱、漂亮啊，还是干净的小熊可爱、漂亮呢？

二、新授

你是个讲卫生、爱干净的好孩子吗？ 说说你们怎么做的。

1、讲究卫生，每天干干净净 ①勤洗澡洗头，做到三天一次，勤剪指甲（手指甲每周一次，脚趾甲两周一次）。每天睡前洗脸、洗脚。不留长发和长指甲，指甲内无污垢，身体无异味。②勤换衣服和手帕、袜子。③注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙。如果没有条件的话，也要仔细漱口。④定期整理和清洗书包。最好每月刷洗一次书包。每周整理桌洞卫生一次。⑤不到医院等容易传染上疾病的场所玩耍。⑥得了传染病要及时报告并上医院治疗，在家养病治疗时，不要到处乱跑，以免传染给他人。⑦爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻牢记，爱护环境是一个现代人应有的责任。

2、自尊自立，自己的事情自己做 一个好孩子不仅要讲卫生、爱干净，而且要自尊自立，自己的事情自己做。你能做到吗？ ①合理安排时间，做事有计划。每天晚上看天气预报，准备好明天要穿的衣物。②自己整理好书包、学习用品，看课程表，带好要用到的学习材料。③自己洗手帕及小衣物。如：袜子、内衣等。④自己盛饭、吃饭，收拾碗筷。不挑食、不偏食。⑤自己穿衣、叠被、整理床铺、整理房间。⑥在校内自己的桌子要保持整洁，经常清理桌洞，擦桌面。⑦按时作息，为自己制定合理的作息时间，并坚持执行。⑧自己的事情自己做，婉言谢绝他人的包办代替，能自己拿主意的事情要自己决定。

三、全课总结

同学们，良好行为习惯的养成势必影响你们的一生。通过这节课的学习，希望同学们都能养成良好的习惯小朋友，我们是祖国的花朵，就要有健康的身体，养成良好的坐立卧行的好习惯，必须做到站如松，坐如钟，走路挺起胸。学生跟说，老师板书。

四、板书 培养卫生的行为习惯

（一）第六课 注意交通安全很重要

教学目标

（一）知识与能力目标

通过本课学习，使学生知道有关的交通标志和交通规则；

（二）过程与方法：

通过结合书本上的图片，让学生们知道遵守交通规则，注意交通安全；遵守交通规则，行人要走人行道，没有人行道的地方靠边走，穿行马路要走人行横道、过街天桥和地下通道，不在马路上追跑打闹

（三）情感态度与价值观

感受到遵守交通规则、注意交通安全的重要，珍惜生命，不拿自身安全当儿戏 教学重点难点

让学生们知道交通标志和交通规则 教学课时：1课时 教学过程

一、导入课题激发兴趣

师： 慌里慌张从教室外走入教室，并有意识的在脸颊处粘贴一创可贴（让学生注意自己）看到教师脸部有外伤。

师：知道为什么脸部受伤吗？ 生：不知道。

师：沮丧的说：“不好意思在来上课的路上不小心骑车摔倒了，脸颊和地面“接吻”被咬了一口。生：哄堂大笑。

师：知道为什么吗？

二、让学生读儿歌

三、教师讲解交通安全规则

四、板书课题：注意交通安全很重要

五、总结全文

第七课 培养卫生的行为习惯

（二）教学目标

（一）知识与能力目标 1.让学生学会不随地扔果皮纸屑 2.使学生知道不乱扔垃圾的重要性

（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生学会不乱扔垃圾

（三）情感态度与价值观

培养同学们不乱扔果皮纸屑的好习惯 教学重点难点

让学生们明白不乱扔垃圾的重要性，并坚持良好的习惯 教学课时：1课时 教学过程

一、故事导入

同学们，《西游记》里的猪八戒都知道吧，猪八戒把吃完的西瓜皮随手扔在地上，结果自己踩上西瓜皮，摔了个鼻青脸肿，对吧！

（学生各自回答）

二、板书课题： 不乱扔果皮和纸屑

三、让学生说说为什么猪八戒会摔跤？吃完的西瓜皮该怎么处理？

（学生发言，教师总结）

四、教师带读第65页的课文

（学生齐读，分组读）

五、看图

师：请同学们把书翻到第65页看看图上的小朋友在做什么？

（学生把图上的内容说出来，教师总结）师：为什么果皮、纸屑不能乱扔？扔了有什么坏处？（会污染环境、会臭臭的、让人摔跤）（学生自由发言，教师总结）

师：你乱扔过果皮、纸屑吗？以后应该怎样做？

（不乱扔垃圾、保护环境）（学生自由发言，教师总结）

师：如果看见别人乱扔时，该怎么办啊？（劝阻别人不要乱扔）

（学生自由发言，教师总结）

六、课堂总结

通过对这篇课文的学习，我们学到了果皮纸屑不乱扔，养成讲卫生的好习惯。

七、布置作业

请同学回家后帮父母打扫一次卫生

八、板书 培养卫生的行为习惯

（二）第八课 玩耍要注意安全

教学目标 提高学生校园安全意识。知道在校园里那些行为是不安全的。一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去做 教学重点难点

让学生养成在校园内自觉形成提高安全意识的习惯。教学课时：1课时 教学过程

一、导入

安全对于我们人来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。讲解发生在校园里的事故（最好是本校的，这样有说服力）。⑴在楼道里疯跑，摔倒，摔掉了门牙。⑵在校园里骑自行车，撞到了同学。⑶攀爬护栏，摔到楼下。学生自由谈发生在校园里的事故。总结：在校园里我们也一定要注意安全。

二、交流

在校园里我们应当注意哪些方面的安全呢？ 学生充分发表意见，教师相机引导归纳。上下楼梯应当注意哪些安全？为什么？应当如何做？ 教师根据学生的发言相机板书： 上下楼梯靠右边走；下楼时用手扶着楼梯扶手下楼；不许向楼梯外探身，更不许打滑梯；上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先；不许在楼梯内打闹、疯跑、做游戏、做体育活动；放学时，排队下楼，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。在走廊里应注意哪些安全？为什么？应如何做？ 教师根据学生的发言相机板书： 轻声漫步，不跑不叫；不追逐打闹；不做游戏；不攀爬护栏；不向楼下吐痰、丢东西；无事不到其它楼层乱窜； 在教室里应当注意哪些安全呢？为什么？应如何做？ 教师根据学生的发言相机板书： 轻声漫步，不跑不叫；不乱攀爬桌凳；不点燃垃圾，不玩火；不乱摸电器、电器开关；发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告，不乱动；实验课，听从老师指挥，不乱动实验仪器和化学药品。在校园里应当注意哪些安全？为什么？应如何做？ 教师根据学生的发言相机板书： 不疯跑大叫；不到操场玩树枝、木棍、砖块等；不攀爬车棚、围墙；不在国旗台上及其周围玩耍；不做危险游戏（哪些是危险游戏呢？）；参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动，要遵守纪律、听从指挥，按要求集合、行动、疏散、撤离；不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。在厕所里应该注意哪些安全？为什么？应当如何做？ 教师根据学生的发言相机板书： 不追逐打闹做游戏；大便入坑，小便入池；不推不挤，不跑不叫，慢蹲慢起，严防跌倒。体育课应注意哪些安全？为什么？

三、作业

回家给爸爸、妈妈汇报在学校应注意的安全，并一起讨论还有哪些应当注意的事项学生交流眼睛为什么能看见东西？

四、板书 玩耍要注意安全

第九课 预防流感

教学目标

（一）知识与能力目标：让学生了解流感

（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生明白正确正确预防流感的方法

（三）情感态度与价值：培养良好的卫生习惯、预防传染病。教学重点难点 怎样预防流感 教学课时：1课时 教学过程

一、导入

在每年冬天到春天的时候，在我们国家和世界上许多地区流行了一种疾病，叫流感

二、新授

交流防“流感”措施，幻灯片展示

三、深入

预防疾病我们应该做什么？ 学生自由发言，老师总结

四、全课总结

请学生养成良好的卫生习惯，预防传染病

八、布置作业

今天回家后把这些事复述给家长听

第十课 学校结核病

教学目标

（一）知识与能力目标：使学生了解结核病症状

（二）过程与方法：结合图片的内容，让同学们知道流感和结核病

（三）情感态度与价值观：培养正确的习惯，预防传染病 教学重点难点

使学生知道结核病的症状 教学课时：1课时 教学过程

一、导入

同学们，你们知道什么是结核病吗？

（学生自由发言，教师总结）

二、板书课题： 学校结核病健康教育宣传核心知识

1、肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病；

2、肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染；

3、咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊；

4、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播；

5、规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人；

6、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课;

7、养成勤开窗通风的习惯；

8、保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。）

四、请同学们说说看我们要预防慢性传染病；（学生各自发言，教师总结）

五、课堂总结

通过这节课的学习，我们会知道怎样预防慢性传染病；

六、布置作业

请同学们回家后把今天的内容复述给家长听听

第五篇：一年级健康教育

一年级（下）健康教育教案 第1课眼睛的功能

教学目的：

1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用

2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。教学重点难点：

提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。教学时间：二课时 教学准备：挂图课件 教学过程：

第一课时

(一)导入新课：猜谜语游戏

①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。

②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。(打--人的身体部分)(二)授新课

1、出示挂图：眼睛

2、板书课题：眼睛的功能

3、观察眼睛，说说眼睛各部分的名称

4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用

5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况

（三）讨论：为什么说眼睛很重要?

1、课件：司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。

2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。

3、看一看：眼睛像不像照相机 出示课件，让学生了解有关知识

4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。

第二课时

（一）、怎样爱护眼睛

1、导言：

（1）首先要注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛，洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。（2）提问：谁知道眼睛容易生什么病吗? 学生说出各种现象：如眼睛红了发炎；看不清东西；戴眼镜等。（3）根据学生讲的现象，老师讲常见的眼病，有沙眼、近视等。

2、预防近视

提问：近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的不利。

提问：我们应该怎样保护眼睛，预防近视?(教师边讲近视眼的形成，边引导学生讨论保护眼睛方法)讨论：(四人一组)有哪些保护眼睛，预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。

眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动和代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力，了解自己的视力是不是正常。

3、预防沙眼

投影示：让学生讨论：谁做得对?为什么不能用手擦眼睛? 沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。(分四人小组讨论：我们怎样预防沙眼?)

（二）、读儿歌： 一双眼睛一对宝，学习生活离不了。预防眼病讲卫生，自我保护更重要。小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。

(三)、让学生朗读课文，引导学生看课文插图。(四)、巩固课文内容：

思考：我们应该怎样爱护眼睛?

第2课 换牙和六龄齿

教学目的：

1、了解乳牙、恒牙及六龄齿

2、知道如何保护好六龄齿 教学时间：一课时 教学准备：挂图或牙模具 教学过程：

一、故事导入 讲述乳牙换牙的故事

二、介绍六龄齿

1、区分乳牙与六龄齿

2、在模图上标出六龄齿

3、同桌互相看看对方口腔里的六龄齿

三、老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识

1、检查学生牙齿

2、结合实例讲解六龄齿为什么爱生病

3、怎样保护好六龄齿

四、总结：

1、这节课你学到什么知识？

2、讨论：你将怎样保护六龄齿？

五、作业：P 8的1、2、3 第3课学会正确的刷牙 教学目的：

1、明确牙齿是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

3、掌握正确的刷牙方法。

教学重点难点：练习并掌握正确的刷牙方法 教学时间：一课时 教学过程：

一、说话引入

1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么？（师讲故事）

2、师：谁来说？（指名说）

3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说“a”。（生齐说）

4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做——蛀牙！（生齐说）谁来告诉大家蛀牙的危害。（指名说蛀牙的危害）。

5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。（齐背、配动作）小小蛀牙危害大，细菌生长酸形成，不知不觉牙变黑，冷热酸甜牙齿疼，饮用食物困难多，叫苦不迭为时晚，为时晚。

二、教学刷牙方法

1、我们如何保护牙齿健康呢？正确的刷牙方法是关键。

2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。（出示图片）师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。

1）把牙刷紧贴牙面呈45 角；

2）上牙从上往下刷 , 下牙从下往上刷； 3）上下咬颌面要前后来回刷；

4）刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷； 6）刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌, 保持口气清新。

4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。（四组分别起立）师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？

生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。（第一组）师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？

生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。（第二组）师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？

生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。（第三、四组）

5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。（全体起立，跳《刷牙歌》）

6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？

7、齐读儿歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷； 从下往上仔细刷，里里外外都要刷； 爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

三、总结

在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

第4课定期体检

教学目的：

1、明确定期体检的必要性。

2、知道体检哪些项目。

3、了解定期体检前后应注意什么。教学重点难点：定期体检的重要性 教学时间：一课时 教学过程：

一、导入：

1、我们为什么要体检呢？

2、体检可以使我们了解自己的身体是否健康

二、我们体检检查哪些项目 身高 体重 胸围 肺活量 血压 脉搏 查视力 查沙眼 听力 查口腔 听心肺 摸肝脾

三、体检前、时、后应注意什么

四、如果体检时发现自己身体不够健康就应到医院做进一步检查或治疗

第5课 坐立走卧健与美

教学目的：

1、知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌、正确姿势有利于健康。

2、能基本掌握正确的坐、立、走姿势。

3、培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。教学重难点：掌握正确的坐、立、走姿势。教学时间：一课时 教学过程：

一、导入：

1、观图，你知道这些人们在做什么吗？（锻炼身体）无论男女老少，无论生活在什么地方，人们都可以采取各种不同的方法锻炼身体。

2、播放《健美之操》学生跟着音乐动起来。

二、新授。

1、你的“坐、立、走”姿势正确吗？ 请二生表演坐、立、走，评一评，谁做得更好？

2、注意要点：坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。立如松，挺胸膛；抬起头，看前方。走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。

3、我们一起来练一练坐、立、走，看看谁的姿势正确，有精神。活动：边读儿歌，边做好动作。“小腿脚跟站一起，双肩后脑靠整齐”。

4、说一说：坐立走姿势的正确与错误对我们有什么影响？

看图说话。

总结：从小就正确地坐立走姿势，长大了才会有好举止、好风度；坐立走姿势的正确不仅有益于身体健康，而且也是对别人的尊重。

5、比赛。比比谁的姿势美？

三、小结 第6课怎样睡得好 教学目的：

通过本课学习，使学生了解什么是良好的作息习惯。教学重点难点：从现在开始养成良好的作息习惯 教学时间：一课时 教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，我们天天都睡觉，睡觉是每天必不可少的生活内容。如果睡觉不好，那么我们什么活都干不好，学习成绩也不好，因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯，这样才能使我们每天都有精神学得好。

二、教授新课

1、出示图片1 提问：图上的小朋友是什么时候睡觉的，是什么时候起床的？他们中午睡不睡觉？

早睡早起身体好，十个小时不能少； 天天中午要休息，夏天午睡很重要； 生活规律睡眠足，身体健康学习好。

小结：图上的小朋友是晚上八点半就睡觉的，早上六点半就起床的，中午还睡一个好好的午觉。

2、出示图片2 提问：你们晚上几点钟睡觉？早上几点起床？中午是不是好好地睡觉？

小结：我们要向早睡早起的同学学习，这样才能身体好，学习好。

三、讨论：

一天睡几个小时才能休息好？

四、总结全文

我们小学生要养成良好的生活作息规律，这样才能学习好，身体好。

第7课 改掉不良习惯

教学目的：

通过本课学习，使学生了解哪些是不良习惯，要改掉不良的习惯，保证自己的健康。

教学重点难点：了解哪些习惯是不良习惯，改掉不良习惯 教学时间：一课时 教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课

小朋友们，我们现在是一年级的学生了，要知道哪些行为是良好的卫生习惯，哪些行为是不好的习惯。再改掉不好的习惯，才能使自己健康地长大，使自己不得病、少得病。

二、教授新课

1、出示图片

提问：图上的小朋友在干什么？

小结：铅笔、指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好。

2、调查学生实际情况，针对实际指出不足 提问：说一说你们都有些什么不好的习惯？ 小结：你们要去除这些不好的卫生习惯。

3、读儿歌 铅笔指甲不能咬，挖鼻揉眼不卫生，趴着睡觉更不好，讲究卫生不得病。

4、讨论：

我们准备怎样纠正自己的不良习惯？

三、总结全文

我们现在都是小学生，要知道哪些是不好的卫生习惯，要改掉这些不好的卫生习惯。

第8课 一日三餐 定时定量

教学目的：

1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系

2、从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学课时：一课时。

教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。教学过程：

一、引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（板书课题）。二.学生表演小品（音乐）这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？

拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。

三、看图（出示幻灯片）

1.问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？

师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）2.问答题（小黑板））“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？ 学生分组讨论。

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃得好，要吃有丰富蛋白质的食物，如：牛奶加面包或者鸡蛋更好。）“一日三餐哪一餐最主要？为什么？” 学生分组讨论。

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。四.看图（出示图片）1.学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。2.“吃饭时看电视，对吗？” 学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲

伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五.判断题（看图）六.儿歌： 饮食卫生要做到： 一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。七.猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八.阅读课文。（出示思考题）

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?为什么早餐一定要吃好? 九.总结。

1、我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

2、为什么三餐要定时定量？

第9课 交通也有法 人人要遵守

教学目的：

通过本课学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。教学重难点：知道交通也有法，人人要遵守。教学时间：一课时 教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课

小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。板书课题

二、教授新课

1、出示图片 提问：小朋友你们认识这些标志吗？

小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

3、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

4、出示图片 提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

5、出示图片

提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

三、总结全文

1、这节课你学会了什么？

2、平时我们还要注意哪些事项？

第10课 学会合作

教学目的：

通过本课学习，使学生知道团结的力量，学会合作。教学重难点：在平时的学习与生活中学会与他人合作。教学时间：一课时 教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课

1、游戏：两人三足走

2、板书课题

二、教授新课

1、讨论：

刚才游戏怎样才能走得快？

为什么有的人摔倒了？

如果你光想自己走得快，不和同伴配合，会怎样呢？ 学生各抒己见后老师小结

2、出示图片

仔细看图，图中讲了一件什么事？ 讨论：组长为什么这样分工？

小结：合作不但要分工，还要真诚，尊重对方，勇于挑重担。

3、出示P39图片

想一想：还有哪些事情需要分工合作才能完成？ 宇宙飞船上天制造一辆汽车 足球赛 合作式学习

4、小组讨论：

学校要举行跳绳比赛，我班怎样才能得第一？ 1)合理分工 2)合作练习

三、总结全文

1、这节课你学会了什么？

2、平时我们在家里是怎样与父母合作的？